| 序号 | 地区名 | 首府 | 人口(万) | 面积(Km2) | 气候 |
| 1 | 纽芬兰 | 圣约翰斯 | 56.8 | 40.57 | 雨雪风多(海洋性) |
| 2 | 新斯克金 | 哈利法克斯 | 89.99 | 5.50 | 雨雪风多(海洋性) |
| 3 | 爱德华王子岛 | 夏洛特敦 | 12.98 | 0.57 | 雨雪风多(海洋性) |
| 4 | 新不伦瑞克 | 费雷德里克顿 | 72.39 | 7.34 | 雨雪风多(海洋性) |
| 5 | 魁北克 | 魁北克 | 689.59 | 154 | 气候变化大 |
| 6 | 安大略 | 多伦多 | 1008.4 | 106.8 | 气候变化大 |
| 7 | 马尼托巴 | 温尼伯 | 109.19 | 64.99 | 大陆性 |
| 8 | 萨斯堪彻温 | 里贾纳 | 98.89 | 65.23 | 大陆性 |
| 9 | 艾伯塔省 | 埃德蒙顿 | 25.45 | 66.11 | 大陆性 |
| 10 | 不列颠哥伦比亚 | 温哥华 | 328.2 | 94.78 | 海洋性气候 |
| 11 | 西北地区 | 耶洛奈夫 | 5.7 | 342.6 | 寒冷 |
| 12 | 育空地区 | 怀特霍斯 | 2.7 | 48.3 | 寒冷 |
