华咨处系列健康讲座——健康直通车
精神健康和情绪处理
许多移民来到加拿大后，由于语言和文化等原因，对加拿大的医疗制度和相关信息甚了解， 以至在生活中遇到需要和困难时，常因缺少信息和知识而影响身体的恢复，甚至贻误病情。
鉴于很多新移民对安省医疗制度的迫切需要，华咨处特安排“健康直通车”系列讲座， 向大家介绍安省医疗常识，药房体系， 健康概念等。
• 第四次讲座的主题是精神健康和情绪处理。 华裔长者移民来到加拿大后，由于语言不通，交通不便，成为集“瞎子，聋子，哑巴，瘸子”于一体的人群，再加上远离亲友和熟悉的环境、社区而带来的精神上的孤独感和失落感，使这些新移民长者处于情绪低落状态。而经济上对子女的依赖也导致一些长者移民生活拮据，情绪紧张；如果再加上和子女在生活方式，饮食方式，子女教养方式等的不同意见甚至分歧，更会令长者们感到压抑，沮丧，忧郁，无助…….如何认识我们的情绪状态，如何调整我们的情绪反应，如何保持情绪的稳定和健康的精神状态，这些都是长者移民面临和需要解决的问题。根据长者们的需要，本次讲座特别邀请泉源辅导中心个人家庭婚姻资深治疗师古洁明女士为大家分析长者精神健康的重要性，以及如何用积极的方式处理情绪，帮助长者享有健康快乐的生活。 欢迎有兴趣的新移民长者报名参加，同时也欢迎在保持健康精神状态和乐观生活态度有体会的长者移民一同来分享你们的经验。
讲座具体信息如下：
时间：2008年11月18日（星期二）上午10点至中午12点
地点：2330 Midland Ave, 华咨处移民资源中心
语言：普通话主讲
费用：全免
查询、预约和报名： 请电 华咨处 416-292-7510 内线135 杜小姐
