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华咨处“新移民妇女加油站“9月开展活动

文章发布时间:August 23, 2007

华咨处新移民妇女加油站“将于9月初开展活动 新移民来到加拿大后,在适应新生活过程中总是或多或少地有压力,有的在语言和文化适应方面,有的在知识、技能的更新和求职方面,还有的在家庭关系,尤其是夫妻关系调整发面出现问题,有的在和子女关系及教育观念等方面发生矛盾……而移民妇女在新生活适应和调整过程中,更是面临着多方的压力。

新移民妇女不仅要调整自己的心态,还要协调家庭成员的关系,同时,还要承担支持家庭经济的压力。

压力的程度以及处理问题的方式都会影响心理的健康。

当压力过大而得不到适当的舒缓和释放时,许多移民妇女就会产生抑郁,焦虑,悲观,无助等消极情绪,甚至产生自杀念头和行为。

而妇女的这些心理问题又会进一步恶化家庭关系,加重家庭危机。

近年来发生的不少家庭悲剧都和移民妇女面对众多压力而未得到适当的帮助和支持,进而导致压力无从释放有关。

所以了解压力,认识如何处理压力对每一位移民妇女都是非常重要的。

为使新移民妇女更快更好的度过移民压力期,华咨处特开办新移民妇女支援小组——“新移民妇女加油站“,以帮助处于困境中的姐妹们。

该计划分三个部分,主题分别是“移民妇女与压力”(9月),“移民妇女与子女教育”(10月)和“移民妇女与婚姻关系”(11月)。

每个主题将组织四次活动,如讲座,讨论和分享。

女性的心理健康不仅影响自己的生活,而且和家人的身心健康及家庭生活密切相关。

你是否感觉到生活中有些许压力?你是否感到生活中有多重困扰?你是否感到情绪低落?你是否察觉睡眠和饮食不佳?……

欢迎关心自己、家人和朋友心理健康的新移民朋友前来参加华咨处为女性朋友们举办的“新移民妇女加油站“, 希望在这里能让你学习舒缓压力的方法,建立积极和有效的应对压力的态度,在相互鼓励和支持的环境中,面对和战胜移民生活的种种挑战,重朔新自我, 再建新家园。

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