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少运动缺蔬果约250万加人或患癌症

文章发布时间:December 17, 2003

安省CANCER CARE ONTARIO周二公布的一项最新研究显示,大约2.5百万的加拿大人面临罹患癌症的风险,因为这类人士没有充分食用蔬菜、水果,或没有充分运动以保持适当的体重。

研究者指出,政府应当尽快展开防止癌症的教育运动,类似于反对吸烟的措施。

CANCER CARE ONTARIO研究者暨营养师罗伯特协助设计及展开了安省营养及癌症防治调查。

罗伯特指出,典型的安省饮食并不能提供最大限度的营养,例如蔬菜与水果的比例较低,另外安省人的活动不够。

调查还发现,如果安省人进食较多的水果与蔬菜,做更多运动,控制体重,大约30%的癌症是可以防止的。

调查更指出,如果吸烟者戒烟,另外30%的癌症可以消除。

研究还发现大约83.5万安省成人,其中男性多于女性甚至没有获得最少量的水果、蔬菜及运动,没有保持体重健康指数在25以下。

该指数按照体重(公斤)除以身高(米)的平方计算。

CANCER CARE ONTARIO行政总监胡德逊医生指出,若将该结果类推至全国,不论饮食及运动习惯的差异,相当于逾2.5百万加拿大成人。

该组织指出,安省政府目前只将防治癌症款项的1%用在预防及普查方面。

胡德逊指出,CANCER CARE ONTARIO需要将工作的重点更加集中在预防方面,而政府也需要更加注重这方面的工作。

安省卫生厅长史密瑟曼似乎对这一设想感兴趣,但对于政府是否提供拨款用于癌症防治不置可否。

他表示,作为政府,需要帮助安省人生活得更加健康,期望建立更加积极、预防性措施,保障医疗保健系统从治疗疾病为主转向使民众生活得更加健康。

全国各省份及地区不断提高烟草税,以抵消因吸烟形成疾病的医疗保健开支,劝导人们不要消费这类致命产品。

禁止烟草广告、电视节目中宣传吸烟的害处都是帮助人们戒烟运动的一部分。

CANCER CARE CANADA研究暨癌症控制副总裁苏利文表示,还应当采取类似步骤,说服民众,饮食与运动对于防治癌症也产生重大影响。

该调查支持以往的研究发现,即多吃水果、蔬菜可以防止口腔癌、喉癌、胃癌、直肠癌、胰腺癌、肺癌及膀胱癌等。

健康组织建议,成人每日需要进食5分以上水果及蔬菜,但大约40%的成人达不到最低水平。

这项调查于二○○一年六月至二○○二年五月之间进行,3,183名年龄在18至64岁的成人接受了调查。

调查发现,58%的安省人体重超重,即体重健康指数在25以上。

48%接受调查的人士表示每周的体力活动不超过3小时。

低于所建议的每周体力活动至少3.5小时。

只有14%的人进食水果及蔬菜的量达到标准,并经常锻炼,保持健康体重。

(星岛日报)

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