飘洋过海打拼的第一代移民,当生活安定、儿女长大了。衰老、疾病却也或紧或慢、或迟或早的跟随而来。围绕机体年轻化、头脑、肢体保持灵活而运行的轻灵俱乐部每周五晚相聚。
1运动类:多功能健身操舞—-适合每一位需要运动的朋友。太极拳—-国粹、极佳的健身方法。2健康信息追根问底:生命宝贵又复杂。面对层出不穷的健康信息及方法仅仅满足于一个所以然显然是不够的!让我们多问几个为什么?来它个追根问底;来它个准确无误。
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