人与动物有别的三个重要标志之一就是直立行走，不再爬行。 上肢的彻底解放，变成灵巧的双手，从而创造了人类的文明。 与动物相比，由四肢与脊柱共同支撑体重变成通过脊柱由下肢单独承担，使脊柱的负担大大地增加。 在头、胸、腰、骶四段脊柱中，颈椎活动度最大、负荷最小。 腰椎位于脊柱下端，是躯干活动的枢纽，负荷最大。 对于部分从事特殊工作的人士而言有“不堪重负”之感，稍不注意就会损伤腰椎及其附属韧带、肌肉、神经而发生腰腿痛。 从专业的角度而言，“腰腿痛”不是一种病而是一组症状群，可由多种原因引起。 因腰痛常与腿痛同时存在，故会称“腰腿痛”。 腰腿痛”多数情况下由腰部本身疾患所引起，如腰椎间盘突出症、第三腰椎横突综合症、腰椎管狭窄症、腰椎关节突关节紊乱综合症、腰部肌肉及韧带劳损、腰椎骨质增生等；但亦可以由内脏疾患所引起，如直肠癌、盆腔肿瘤、子宫炎、附件炎、肾盂肾炎等。 所以，明确诊断是有效治疗“腰腿痛”的关键所在。 现代影像技术的X光片、CT扫描、MRI磁共振等检查手段可帮助明确诊断。 但对于部分肌肉、韧带、神经等软组织的损伤，尚需依赖医生丰富的解剖知识与临床经验。 在临床治疗中，你经常会发现“腰腿痛”尤其是老年慢性“腰腿痛”的病因与病理相当复杂。 多数情况是几种病混合在一起，如腰椎间盘突出症的患者常伴有腰椎关节突关节紊乱综合症、腰骶筋膜炎，甚至于第三腰椎横突综合症、腰椎骨质增生等。 很多情况下我们仅仅注意到腰椎间盘或骨质增生的问题而忽视了其他导致疼痛的原因，往往使得治疗效果不理想。 Rick来到诊所带来大量不同时间的X光片和CT扫描片，自诉腰腿痛三十余年，一九七四年扭伤腰部，经家庭医生及专科医生诊断为“腰椎间盘突出症”，CT扫描提示腰4至5间盘突出。 经我检查发现患者还伴有臀上皮神经损伤、腰骶关节损伤。 给予针灸及推拿治疗，立即明显好转，疼痛减少70％。 由此可见疼痛的主因并不是腰椎间盘的问题。 这样的病例是很普遍的，治疗的效果取决于正确诊断与适当治疗手法。
合家欢乐去处 多伦多街节 第8届多伦多街节将于7月7日至9日在央街 (Yonge)举行，今年的活动内容将比往年丰富。 从7月7日 (周五)晚7时起至7月9日 (周日) 午夜止在央街位于Dundas、St. Clair、Eglington、Lawrence 四个街口，将上演文娱表演、时装秀、体育竞赛等各种节目。 参加表演的有全加各地的著名文艺表演团体、知名歌星或乐队等。 包括 Babes in Jazzlang， Reggac Matthew Barber & The Union Dues 等。 街节的所有活动都是免费，有关详情可上网 多伦多街节。 世界杯冠亚军决赛 2006年足球世界杯冠亚军决赛将在意大利和法国之间进行，时间为周日下午2时(加拿大东部时间)CTV将现场直播比赛实况，不要错过。 第三名则在东道主德国与葡萄牙之间展开，时间为周六下午3时。 周末家庭钓鱼同乐日 安省自然资源厅主办，普通人环保合作社、渔乐会与多个团体协办“家庭钓鱼同乐日”（Family Fishing Weekend）将于本月 9 日在多伦多中央岛举行。 活动目的在鼓励新移民、年轻人、及社会人士参与钓鱼活动，关心并参与保护市区内自然环境。 7 日至 9 日为每年一度安大略省的免鱼牌周末，该周末钓鱼无需鱼牌。 届时有专人指导钓鱼方法和常识，免费借用钓鱼用具（欢迎自备鱼具），小童可得免费鱼竿（数量有限，送完即止），主办者希望通过此活动令大家认识多伦多市自然环境。…
赖昌星说：“我认识83个秘书。 ”而且是只算大的，“小的就不算”。 大的是什么档次的呢？江泽民有五个秘书，“我熟悉三个。 一个贾廷安（江泽民办公室主任），是替他搞文件的。 一个小Ａ，年轻的，长得很帅，是警卫。 另外还有一个小Ｂ，是看家的。 这三个我都很熟。 不然当初我怎么知道他们要动李纪周了。 我跟李纪周说，他都不相信”。 “关于赖昌星如果回国受审，北京官场上流传着两种说法：一是有人说，如果赖昌星回来，至少要牵扯两个党和国家领导人……另一个说法是，如果赖昌星下午的飞机押回北京，晚上就会有一个政治局委员自杀。 ” 这是盛雪《“远华案”黑幕》（明镜出版社，2001年）一书中的一段话。 现在，五年过去，真到了见分晓的时候了吗？中国的“党和国家领导人”已经换了一批新面孔，且不去说它；单说一旦赖昌星回国受审，至少有一个人，必定无法再有一夜能睡得安稳。 这个人，就是江泽民办公室主任、现任军委办公厅主任贾廷安中将。 赖昌星与贾廷安交情非同一般 赖昌星在接受盛雪采访时说：“在监狱里我没事的时候算了一下，我认识83个秘书。 ”而且还是只算大的，“小的就不算”。 算的是什么档次的呢？“像江泽民的贾庭（应为“廷”，下文均改，不另注明）安和小Ｂ，朱镕基这边两个都还可以喽，我去中南海的时候李伟也出来接待的。 ”“还有比如罗干的Ｄ秘书在当班的时候，也可以到里面帮我找文件；吴仪的Ｅ秘书，这个人也不错，也是什么都可以讲的”。 曾庆红有什么报告，我就去问他的大秘书，他会全告诉我的”，“我跟迟浩田的秘书熟”，“贾庆林的秘书陈广根、谭维克”……甚至，“我现在还有一个朋友常跟我联系，是住在北京的，还有胡锦涛的秘书，还有另外几个人可以联系”。 这是赖昌星云山雾罩地胡吹吗？他讲的下面这些内容，更要让人惊得目瞪口呆了： “有时赶上开（政治局）常委会，如果刚好我那天没什么事，就过去走走，看看常委平时什么样子喽。 有时朋友想坐江泽民的车转一转，我就叫江泽民的司机把车开出来。 毛泽东的房子不是不对外、不让人进去嘛，那我们也可以进去，看看、转转喽。 ” 对于记者“你和江泽民本人有什么接触吗”的问题，赖回答：“没有。 我如果有话”“通过秘书跟他说”。 他曾表示想给中央军委捐款，江泽民的秘书便去向江汇报。 江泽民说：不用了。 他叫我留着钱好好做生意，还说谢谢我。 ” 赖昌星说，江泽民有五个秘书，“我熟悉三个。 一个贾廷安（江泽民办公室主任），是替他搞文件的。 一个小Ａ，年轻的，长得很帅，是警卫。 另外还有一个小Ｂ，是看家的。 这三个我都很熟。 不然当初我怎么知道他们要动李纪周了。 我跟李纪周说，他都不相信”。 关于公安部副部长李纪周的事，下面再讲。 这里且先让赖昌星接着谈通过贾廷安他干了些什么──…
安迪的法律事务所这天热闹非凡，来了一帮上海人。 啊啦，啊啦”，乡音充满一房间。 安迪在会见室内与大众寒暄几句，便开始正常的工作程序。 众人须先离开会见室，在接待室内等候一一召见面谈。 好在接待室内陈列各种刊物，尽管英文杂志，但是其中花哨旑旎的照片尚可充当打发时间的消遣工具。 安迪在多伦多有很多朋友。 这些朋友确实很帮忙。 他们时不时引进各路人物，帮衬安迪的业务。 安迪呢，古道热肠，喜结人缘。 朋友有事情找他，他总能想办法出主意，往当事人身上着想，排忧解难。 这六位上海人从上海直接飞来多伦多，一来到多伦多，个个都声称要报难民。 那几年，大概在上世纪90年代后半截，从中国飞来加拿大报难民，成了一道风景线。 各种理由都有。 有的因为民房拆迁中遭到公安粗暴对待，愤而出走，到加拿大寻求安居乐业之地。 有的因为离婚前已生育一名子女，再婚后意外怀孕，计划生育政策逼迫她堕胎，悲情难遏，到加拿大为加拿大增添一员可爱的小公民。 有的因为凑热闹，在公众面前嬉笑怒骂，嘲笑时政，被公安拿了，事后怅惘出逃，到加拿大来体验集会自由的滋味。 不一而足。 在这里，听起来这些都是贻笑大方的理由，却也足证中国有些地方的治理确乎乏善可陈；然而，这些人竟跑来加拿大投诉上访。 可也真有这种事，加拿大移民当局竟正经百般地收留了这些可怜虫。 安迪很认真对待这些说法的。 他从加拿大人权宪章的精神出发看待这些说法。 凡经过他的手，难民个案一审都会通过。 安迪逐一接待这六位同乡时，还分别提醒他们加拿大的私隐权。 他告诉他们最好先去办理驾驶证，驾驶证可以用作身份证明；用不着时时亮出中国护照证明自己身份。 这六位来者，其中有一位下岗的纺织女工，未婚，年龄最小，二十六七，称呼她爱伦；有两位离婚女士，一位称呼她丽娜，三十出头些，原是销售员；另一位称呼她玛丽娅，原是个体户，出三十奔四十的娘们；有一位已婚女士，四十光景，出来前同先生共同经营私人企业，做鞋帽生意，称呼她藤胜美子。 这是她自我介绍时特意告诉安迪的，因为藤胜美子去过日本，所以她有一个日本名字。 还有两位男士同这四位女士同行。 一位姓王，另一位姓张。 王先生，三十几的样子，也去过日本，称呼他龙太郎。 张先生是一位文人，四十出头，在上海一所大学任教英语，称呼他张教授吧。 此刻，这六人都到了加拿大多伦多。 此刻，这六人都成了安迪的法律服务对象。 此刻，这六人都提出了申报难民身份的申请。 六人之一：张教授 先说张教授。 他原想使用他专业所长，作安迪帮手，同时也好照顾一起来的患难弟兄姐妹。 安迪向来与人为善，乐于给张教授这个机会。 安迪吩咐张教授逐一收集各位的个人资料，如姓名，出生年月，家庭资料等等；然后，再作英文翻译；继而，将英文资料输入电脑建档。 可惜，张教授的好意没被他的同行伙伴理解，纷纷拒绝合作。 安迪只得收回成命，指派助手为这六位弟兄姐妹逐一面谈，展开个案准备工作。…
恰逢美国总统布什六十岁生日，加拿大总理哈珀(Stephen Harper)今天在华盛顿与其正式会晤。 他们会在椭圆办公室进行了40分钟会谈，随后举行新闻发布会，并共进公务午餐。 双方会谈涉及贸易、安全、北韩、苏丹达富尔地区、伊朗问题和即将在莫斯科召开的八国峰会。 这是哈珀就任右翼保守党政府总理以来，首次访问白宫。 这也是两国元首第一次在白宫一对一的正式会谈。 哈珀是昨天下午抵达华盛顿，开始这次24小时访问行程的。 不顾反对之声称赞软木协议 布什和哈珀同时表示对软木协议的临时方案感受到满意。 布什说，“我感谢总理在帮助我们解决这一问题时起到的领导作用，对于加拿大政府来说这是一个棘手的问题，对我们来说也是这样。 ” 尽管加拿大反对党、卑诗省府以及林业界对此协议多有不满，但哈珀周三在华盛顿表示，这是一个已经签订的协议。 他在布莱尔宫向记者表示，“软木协议的法律文本代表了原来的约定，我们希望这个文本能够得到当初约定一样的支持。 ”他不同意加拿大对软木协议愈来愈不满意这个说法，并说国会将于秋天审议这份协议。 北韩导弹危机不致防御体系重谈 哈珀与布什会面时表示，北韩导弹试射与核威胁应该引起加拿大人的高度关注，要对北韩采取强硬措施，才能阻止其发展核武器。 （北韩）正在武装自己，并用这些武器威胁其它国家…这些都是我们应当严肃对待的。 ”他认为，“射向美国方向的导弹势必对加拿大构成威胁”。 布什在早些时候曾提出假设，北韩瞄准美国的导弹有可能会偏离航道，落在加拿大的领土上。 （北韩）可能向美国发射导弹──这都是设想──发向我们国家西北部的导弹有可能出问题。 ” 不过，哈珀称，北韩最新的动作不会促使他立刻重新开始对北美导弹防御体系的考虑，尽管他可以理解美国方面对这一问题的重视。 目前加拿大政府不准备展开导弹防御问题的讨论”哈珀说，“但我们的政府完全可以理解，美国和其它国家在面对这种威胁的时候希望采取一种现代而灵活的防御体系。 ” 加拿大上一届自由党政府迫于公众压力放弃了与美国方面就导弹防御的对话。 美国封闭边境是恐怖分子的胜利 哈珀在与布什共同召开的新闻发布会上坦率表示担心美国国会通过的一项法案会危及加美两国的双边贸易和交往。 哈珀说，“我敦促（美国）国会慎重考虑，如果为安全而战的结果是美国对他的朋友日渐封闭，那么恐怖分子就已经胜利了。 ” 哈珀表示，“我不希望看到一部法案的实施不仅影响到贸易或旅游，同时危及数千的社会边境互动。 因此，我们希望与（美国）方面合作，并促请美国国会方面采取一些灵活变通的手段，实现安全目标”。 对此，布什表示他已经意识到这个法案会对双边的关系和贸易造成影响，但只有国会能够决定推迟法案实施的期限。 他说：“我已经要求负责执行法案的（国土安全部部长）切尔托夫，让他用一些灵活和简单的方式来执行法案。 ” 不过布什也指哈珀的表现显得有些“不够耐心”。 他说，如果国会认为有灵活处理的方式，那就可以灵活处理。 但如果国会说不，就只能靠大家合作执行法案。 在会谈中，双方都提到了在安省逮捕的17名恐怖嫌疑分子。 布什对此表示赞赏。 在国家安全问题上，加拿大和美国有同样的考虑和目标”，哈珀说，“最近在多伦多发生的事件提醒我们所有的人，我们（加拿大与美国）面对同样的安全威胁，并坚守同样的价值观。…
转弯是有技巧的，赛道上的高手通常有6招必备的转弯基本功。 有计划去赛道上体会的车友不妨了解一下这些转弯的基本功。 转弯路线：外侧—内侧—外侧 在转弯时既想要快速通过弯道，又不希望产生太大的离心力的话，就必须充分利用道路的宽度，尽量以趋于直线的大弧度来转弯。 所以，在转弯开始前要靠着弯道的外侧进入弯道，到中间的时候要靠着弯道的内侧行驶，也就是说在弯道弧顶的地方应该紧靠着弯道的内侧行驶，在过了弯道弧顶之后，再切回弯道的外侧，靠着弯道的外侧驶出弯道，即过弯时要选择“外——内——外”的转弯路线。 转弯原则：慢进中油快出 在还没有进入弯道，仍然保持直线行驶时，应该先踩刹车让车子减速，如果弯道比较大，则应该进一步降低车速，同时还需先降一挡。 以低速进入弯道之后，先选择转弯路线和修正方向，然后踩油门，此时因为车辆加速会使重心后移而让车头稍微浮起，方向盘变得较轻，后轮也会出现少许的横向侧滑，车子就可以简单转弯。 当看到弯道的终点时，将方向盘回正，在确认路况安全后，加油门快速出弯就可以了。 如何通过上坡弯道 在通过上坡弯道时，进入弯道前应该松掉油门，让车辆以较快的速度靠着弯道外侧进入弯道，然后将挡位降低一挡或二挡，接着选择路线和修正方向，同时轻点油门；在过了弯道弧顶之后，再切回弯道的外侧，同时加大油门，最后靠着弯道的外侧快速驶出弯道。 在此过程中也应该选择先外侧后内侧再外侧的转弯路线。 如何通过下坡弯道 在通过下坡弯道时，进入弯道前应该松掉油门踩刹车，让车辆大幅度地减速，并且将挡位降低一挡或二挡，然后以较慢的车速靠着弯道的外侧进入弯道，接着松掉刹车后选择路线和修正方向。 在过了弯道弧顶之后，再切回弯道的外侧，同时轻点油门，最后靠着弯道的外侧快速驶出弯道。 在此过程中也应该选择先外侧后内侧再外侧的转弯路线。 如何通过盲区弯道 盲区弯道是看不到出口的弯道。 在盲区弯道上行驶时，由于看不到弯道尽头的交通情况，首先必须降低车速，而且不能按着普通弯道的方式驾车行驶。 为了避免和对向车辆发生事故，必须靠着道路边上行驶，在通过左弯道时，汽车应该沿着弯道的外侧行驶，在通过右弯道时，汽车应该沿着弯道的内侧行驶，一旦看到弯道的出口就可以变换车道，修正方向，按着先外侧后内侧再外侧的方法，加油门加速驶离弯道。 如何通过复合弯道 复合弯道是由两个以上弯道组成的弯道。 在通过复合弯道时，重点是保证最后一个弯道，以便在最后的弯道出口处快速驶离弯道。 首先降低车速，驶入第一个弯道的进口，在每个弯道上，都按着先外侧后内侧再外侧的方法行驶，其间可以稍微加点油门，在通过最后一个弯道时，一旦看到弯道的出口就可以修正方向，充分地加速，直线驶离弯道。 赛道上的转弯和现实生活中转弯有不少差距。 至少赛道上是单向，对面不会有来车。 单这一点，赛道技巧不可滥用。 赛道上力求速度，而在生活中安全才是行车的第一诉求。
我们一直在喊：“狼来了！”可是狼一直没有来。 分析家们曾预测，2005年加拿大房地产市场会降温。 但尽管央行四次加息，预测最终没有成为现实，2005年加拿大现房销售连续第七年打破了纪录。 2006年，分析家们纷纷拾起跌落的眼镜，又开始永远不准的预测：2006年，由于利率不断攀升，房市将回落。 淡季不淡：冬天里的一把火 分析家们的话刚刚说完，就被现实击得粉碎。 全加2006年一月份重售房销售继续高奏强音，多重放盘系统（MLS）重售房销售数为28, 840幢，比2005年十二月份上升了3.1个百分点，这是2005年九月以来最高的月销售纪录。 重售房均价也达到了9,680，比去年同期增长了10.2%。 要知道，这一切都发生在一月份这个房屋销售的淡季。 大多地区2006年一月重售房销售也实现了开门红，共有4,587幢重售房易手，比2005年一月份的4,153幢上升了10%，比2005年十二月份上升了8%。 从价格方面来看，一月份大多地区的平均重售房销售价格为2,687，比去年同期的纪录3,141上升了3%。 人们因错谔而张大的嘴还没有合拢，二月份的地产市场又出了一把更大的意外，整个大多地区共有6,756幢重售房易手，比一月份增长了47%，同比增长9%，这一数字只比2002年二月创下的二月份最高纪录低2%，为有纪录以来表现第二好的二月份。 价格方面，二月份大多地区重售房销售均价上升至3,928，比一月份又上升了6%。 接下来，三月份大多地区的重售房交易数比去年同期又上升10%，达8,707幢，也是有史以来的第二个最佳的三月。 三月份的重售房销售价格虽然与二月份相差无几，但房屋挂盘数量同比上升了4个百分点，平均上市时间则下降至30天。 这里的三十天，是平均上市时间，其实好地点好学区的房子，根本挂不了三十天，往往是一上市就被蜂抢，所以在地产经纪中，首季度最热门的话题，就是抢OFFER。 大家都象钱多的没地方放了似的，1万，2万，3万，玩着命往上加。 一般来说，每年的一、二、三月份都是房屋买卖的淡季，可是今年却淡季不淡，在冬天里烧了一把大火，把大多地区房地产市场的天空映得一片火红。 很多人把首季房市的“淡季反热”归咎于天气。 的确，今年加拿大出现了百年难遇的暖冬，以往的严冬季节，人们都不愿意出门活动，冒着刺骨的寒风一趟一趟去看房子，确实是需要勇气的。 但今年，这一令房产交易放缓的因素不复存在了，暖冬把春天的市场提早了，而房子还没有供应上，所以今年第一季的市场比往年都要火爆。 另外，利率的不断看涨，也加快了买家的购房步伐。 自2005年9月份以来，央行为抑制通货膨胀，连续加息。 一般来说，高利率会影响买家的购房热情，使他们踌躇不前，望而却步。 但由于现时的利率与过去相比，仍处于历史低位，加拿大在历史上的平均基本贷款利率是8%，现在加来加去，才在4%左右徘徊。 况且央行又不断发出将继续加息的信号，买家担心现在不买，将来的利率会更高。 预期中的利率上调，刺激了买房者的积极性，所以尽管利率一调再调，市场不仅丝毫没有受到影响，反而被利率撞了一把腰，前冲的速度更快了。 旺季平稳：迟迟春日弄轻柔 四、五、六月是房屋销售的传统旺季。 但今年由于第一季度房产市场格外红火，将春季市场销售高峰前移了几周。 等到四月销售旺季开始的时候，市场的冲力反倒不如以往了。 整个四月份，大多地区有8,361幢重售房易手，比去年同期下降了5个百分点，但是，这仍然是历史以来第三好的四月。 另外，四月重售房价格一路上涨至6,683，比三月份高出4%，比去年四月份的历史纪录2,032高出整整7个百分点。 五月份，大多地区共有9,434幢重售房易手，创下TREB 成立86年来重售房月销售纪录。 这一数据比此前2004年6月创下的纪录高近两个百分点。 五月重售房均价为5,537，略低于四月均价。 均价降低的主要原因是因为五月份新上市的重售房高达17,685幢，同比高7%，价格变动因而保持在一个合理水平。 六月份的前半个月，大多地区有4074幢重售房交易，平均每天300幢房屋易手，房市继续保持火爆。…
上月底中英文媒体都报道了同一消息，安省省长麦坚迪(Dalton McGuinty)宣布，安省纳税人将支付1,230万元，购买安省南部Caledonia一处有争议的住宅建筑工地，麦坚迪说，除了1,230万元之外，还需要额外支付未来利润的损失，目前仍然在协商这笔额外赔款。 麦坚迪还解释说，目前是原住民结束占领住宅开发工地的时候了，因为这对公众带来潜在威胁。 读了这则报道颇有感慨，比较中国大陆那些因拆迁而威胁跳楼、而上京告状甚至以汽油自焚的居民而言，真为土著民感到庆幸，只是这么轻轻一闹，政府马上就慌了手脚，忙不迭地背着钱袋子“送货下乡”，以尽早让原住民撤出由他们占领的住宅开发工地，并美其名曰是为了避免他们的行动给公众带来潜在威胁。 往前推几周，多伦多公车司机来了个“野猫式” 罢工，让加拿大第一大城市完全处于瘫痪状态，将几十万上百万号人折腾得苦不堪言；随后他们将TTC历史上最能干的总经理闹下台还不作数，工会主席近日扬言只要预期目的未实现，罢工的可能性仍然存在，继续把多市市民置于惶惶不安之中，担心公车工会又来个突然袭击。 再往前推三多个月，社区学院教职员罢工罢课的事件仍然记忆犹新，15万安省学子被白白地耽误了几个礼拜的学习时间。 其罢工罢课的理由十分简单：涨工资减工作时间外加缩小班级，而打出的旗号则是提高教育质量云云。 上述事件或直接或间接多多少少给我们的生活带来影响，也让我们体会到加拿大这种“小政府大社会”的社会结构与我们的原住地是多么不同，也与我们自身的经历与观念大相径庭：土地是国家财产，要拿就拿去吧，只要有说得过去的补偿；而罢工罢课是不可能的，谁要领头那就是“枪打出头鸟”，轻则开除工职，重则有牢狱之灾。 不过有一点无论在加国还是中国都是相同的：会哭的孩子有“奶”吃，或者是，哭得最凶的孩子有奶吃。 中国的例子很多，仅举一例：出国前读过一本禁书“大河移民上访的故事”，讲的是长江上游一条支流建水电站后给下游居民农田带来侵蚀和冲刷，受害农民不断反映但当地政府和电站把灾民的正当诉求踢来踢去，后来农民们接受教训，形成一个非正式组织样的东西，由一名小学教师在后台出谋划策，一个能说会道的裁缝活跃在前台，有组织、有策略地向上告状，从县、地区、省一直告到国务院，最后成功得到一次性赔偿。 中国水库移民何止千万，但如“大河”一般成功者凤毛麟角，其原因在于他们会“哭”会“闹”，把个分寸把握得十分到家，当地官员又急又恨但始终抓不住把柄，而灾民自己总结出“小闹小有，大闹大有，不闹没有”的心得。 加国现实何尝不是如此，无论土著民，公车工会还是社区学院教职员工，他们既有“哭”和“闹”的本钱，又有“闹”的经验和技术。 笔者读过《多伦多星报》上一篇专门介绍公车工会主席的长文，讲这个人十分了得，既有勃勃野心，也有坚强意志，还有三寸不烂之舌，据说从小到大，凡是与他争辩的人无不甘拜下风。 难怪罢工之时，TTC主席莫斯高不敢接他的招，市长苗大伟只在一边忙着安慰市民，而省长麦坚迪则更是退避三舍，生怕给自己惹上麻烦。 土著可以占领建筑工地来要挟，因为他们拥有土地；公车司机可以来个“野猫式” 罢工，因为他们掌握城市交通命脉；社区学院教职员也可以罢课，因为他们可以拿莘莘学子为赌注。 一般市民百姓，尤其是到这块土地不久的新移民，犹如 “一穷二白”的散兵游勇，拿什么来“哭”？拿什么来“闹”？ 曾几何时，出国之前我们多么讨厌没完没了的会议，有名无实的工会，甚至鄙视那些管头管脚的书记或别的什么干部类的头头脑脑；出国之后，当我们无依无靠，举目无亲的时候，多少有些怀念那个“单位”，那个“组织”；看来移民真个是有得有失：自由有代价，追求也必须付出。 （吴楚河）
来温哥华快半年了，和国内的朋友通电话或在msn,skype上聊天，他们总是问我这边好不好，有些人也想移民，问我移民值不值得。 我总是说， “好”与“不好”，“值”与“不值”很难说清，而且各人的感受不一样。 在我这接触到的人中，有的直说这里好，说在国内呆不下去；有的则相反，呆了一个月就 打道回府，回去后直给我泼冷水。 有时，我也会静下来仔细权衡温哥华的好与不好，移民的值与不值。 细细想后，才发现温哥华的每一个“好”，都能找到对应的一个“不好”，反之亦然。 下面，我列出我眼中的温哥华的好与不好，希望各位看官拍砖头，或者把你们眼中的温哥华的好与不好和我们分享。 好：这边的食物你可以吃得放心，不用担心防腐剂以及各种让你大跌眼镜、胆战心惊的食物保鲜花样。 不好：作为全世界最适宜居住的城市，温哥华的生活成本自然是比较高，尤其是当你按照人民币兑加币的汇率一算，让你心惊肉跳! 好：夏天温哥华的气候舒适宜人，到10点才天黑，可以在户外happy到很晚哦。 不好：冬天温哥华长长的雨季令人惆怅，下午很早就天黑，别说户外活动，就连回家的路都显得那幺漫长。 好：温哥华的交通不像国内那幺拥堵，国内开车，开车的你常常被堵得胸闷气闷，在这边开车的感觉是畅快淋漓（当然，高峰时也稍稍有些堵，但也比国内那种让人绝望的堵要好多了）。 不好：这边的驾照可是出了名的难考，还有，这边车速快，开车就要全神贯注哦，否则一旦出事，就不是小事故了。 好：这边行人的待遇很高，常常是一溜车停在那，就是为了让你一个人大摇大摆地过马路，挺胸走在车流前，感觉自己好像是在阅兵，此时，你会觉得自己好神气好伟大。 不好：一个人走在马路上，“前不见古人，后不见来者”，旁边是疾驰而过的汽车，特别是天气不好时，一种孤独和渺小感油然而生。 好：如果想品尝外国菜（这里说外国，是指除中国以外的国家），到温哥华是选对了地方，可能只有你想不到的，没有你吃不到的。 不好：这边的中餐自然是没有国内那么地道和选择多，那些人们经常捧场的中餐馆如果要和国内popular的餐厅比起来，恐怕只能算是“班门弄斧”了。 好：在国内想学英语，你得去买各种各样的视听材料，在这里，只要你打开电视，全是洋文，你想不听，难！这可以省下不少买教材的银子。 不好：在温哥华，你不怎么会英语也照样能生存，温哥华的各行各业都能找到勤劳的中国人的身影，所以，很多人在这边呆了几年，仍然能够保持中国特色——不说英语。 好：这边的自然环境自然是没得说，绿地，海水，雪山，森林，应有尽有，而且很多地方都是免费的，要在国内，如果你想体验一下如此环境，路途遥遥、花去不少银子不说，让你失望的是，人头攒动的风景点让你感到自己是在赶集，而不是欣赏风景。 不好：和国内的一些大城市建筑比起来，温哥华大部分地方像是农村，矮旧的房子，难得的高层建筑（除了downtown），不怎么起眼还略显简陋的便利店，等等，几乎一成不变的温哥华市容让那些从北京、广州、上海这些日新月异的大城市来的朋友对温哥华多少感到些失望。 好：这边的公交系统很发达，不拥挤，而且很准时，如果你事先看好schedule的话，你可以很好地安排你的行程。 不好：这边的公交车站太简陋，没有漂亮的篷子和广告牌，很多站台只有一根小小的“光棍”立在那里，不管是刮风下雨还是头顶烈日，你也只能无奈地成为另外一 根“棍子”苦苦地等。 而且，政府很吝啬，不愿意花点代价提供更多信息，如果你是游客，事先没有调查研究的话，就只好干瞪眼了。 好：如果你想得开，愿意做labour工，如今的机会还是有不少，工资不一定少，而且不用损伤脑细胞，下了班啥事也没有，吃得下，睡得香，周末开了车出去钓鱼，爬山，和那些坐office的白领一样潇洒。 不好：如果你想找回在国内的精英感觉，找一份“好”工作，得花上一笔银子和几年时间在university和college重新回炉，选择这条路，你就得咬咬牙！ 好：如果你不是很有钱，属于这边的低收入，别着急，政府会想着你，给你不少补助，什么牛奶金、医疗保险减免，等等，你就从心眼里感激政府吧。 不好：如果你比较有钱，收入颇高，政府也会惦记你，要你交税。 你得赶快费心花钱找个好会计师，帮你打打算盘，教你如何合理避税，少向政府交些钱。 这叫穷人不急富人急。 好：不用坐飞机，不用倒时差，在温哥华，你可以过巴西狂欢节、希腊周、葡萄牙月，你可以体验多元文化的魅力，你可以和各个族裔的人打交道交朋友。 不好：反过来，你得忍受各种口音的英语，印度英语，韩国英语，欧洲英语，说来说去，听来听去，你都快忘了标准的美式英语怎么说了。 好：中国人到了这边，再胖的人都能够心安理得，因为和这边的胖子们比起来，我们都算是苗条俊俏的了。 不好：一旦麻痹大意，放松警惕，可能就会横向发展而一发不可收拾，恐怕到时回国难见江东父老了。 好：这边观念开放，什么天体运动，裸体海滩，同性恋都大行其道，可以让你大开眼界 不好：对于长期接受传统教育的中国移民来说，你是很想去裸体海滩之类的场所观摩一下的，可说实话，不管你是衣冠楚楚还是入乡随俗，你都会浑身不自在，最后你只好忍痛割爱，不去也罢，留下个遗憾。 …… 这样的对比还可以列出很多，不知你们如何看？反正，我最后得出的结论是：对于温哥华，如果你爱她，那是百看不厌，如果你不喜欢她，说什么都是白搭。…
赏识教育 到加拿大不久，便听到这样一个故事: 一位数学老师上课时问学生：有谁知道6乘7等于几呀？学生回答：40。 太好了。 ”老师满面笑容地说，“你真聪明，这么接近，只差一点就完全正确了。 ” 真正接受并崇尚这种赏识教育是在到加拿大半年以后。 出国之前我的儿子从未学过英语，到加拿大后自然非常困难。 头一个学期他几乎是聋子和哑巴。 暑假时儿子和我 制订了学习计划，针对词汇量和基础语法进行了强化训练。 开学第一天，放学回家的儿子兴高采烈地对我说：妈妈，我的老师问我这个暑假发生了什么，我的英语进 步这么大!（What’s happened this summer？ You’ve got such a big progress!）从此，儿子的英语再没用我操心。 我对赏识教育知道的并不多，但我知道我自己是一个赏识教育的收益者。 榜样的力量 儿子十岁的时候，我重返校园，开始了另外一种生活。 不可否认，从那时起我们聚少离多。 刚开始的时候想家，想儿子，彷徨过，想放弃，但一定要给儿子做个榜样的信念支撑着我，直到有一天。 在美 国学习的第一个学期结束后，我回到家，让儿子看我的成绩单。 全是A!”他吃惊了，“那我没法超过你了。 不过我也决不会比你差。 ” 那一刻，我觉得我所有的努力都得到了回报，所有的辛苦和思念都值得。 儿子现在是他们高中学习最好的学生之一，男子排球队的第一主攻手，女子排球队的助理教练，足球队的主力前锋，省高中组网球混双冠军，羽毛球男子单打亚军，双打第四名。 不服输，不放弃，他的生活和学习有条有理，健康向上。 要做成功的妈妈，要先做成功的自己。 要想照顾好孩子，要先照顾好自己。 牺牲自 己永远是下下策。 当你牺牲到自己都感觉不到自己的存在，渺小到自己都瞧不起自己，你怎能期望别人尊重你，尊重你说的话。…
