3月30日，加拿大移民及难民局在温哥华再次举行听证会，继续审理前中国银行哈尔滨河松街支行负责人高山涉嫌巨额金融诈骗一案。 这是本月以来有关高山案的第三次听证会，听证焦点是加拿大移民部等机构在办理高山案中是否存在“滥用司法程序”问题。 裁判官仍为努珀农，加移民部代表律师哈奇和高山一家的代表律师瓦尔德曼、高山及其妻李雪出庭。 披露高山身份被识破过程 当天的听证会上，加边境服务局负责高山案的官员沙普卡女士出庭作证。 高山律师瓦尔德曼用了5小时的时间，对沙普卡进行问话。 沙普卡指出，加移民部资料显示，高山是以一家木材公司职员的身份申请移民的，这与加皇家骑警驻中国办事处提供的高山在哈尔滨任职银行支行主任的事实不符。 而她本人调阅高山一家在美国水牛城申请移民时的资料发现，高山填报的是木材生意投资人，自己从事IT业，并在哈尔滨一家汽车公司工作。 鉴于移民部律师哈奇没有时间发问，裁判官努珀农决定4月11日继续举行听证会。 (2月22日，被拘留一周的高山（左二）在受审，加拿大边境服务局以他提交的“担保金”可能是赃款而拒绝将其有条件释放。 国际先驱导报资料图) 故意让审判一拖再拖 有关高山一家移民资格的首次听证会是3月6日举行的。 高山新聘请的律师瓦尔德曼一方面以自己刚接手案子为由，要求裁判官审理此案；一方面他又反指加移民部在高山案中存在“滥用司法程序”。 3月30日正是就此举行听证会。 在温哥华“隐身”两年之久的高山，去年夏天因一起车祸暴露行踪。 今年2月16日，他被加警方以在申请移民时提供虚假个人资料为由拘留，并要求取消高山一家的永久居民身份。 2月22日，加移民及难民局裁判官泰斯勒决定有条件释放高山，但加边境服务局以高山提交的“担保金”可能是赃款而拒绝接受。 3月1日，高山改变担保方式，由第三者以15万加元提供经济担保后有条件获释。 曾试图逃离温哥华 此间媒体注意到，高山可以将巨额诈骗案安排得“滴水不漏”，除中国相关方面监管制度有“隙”可乘外，可能也与高山本人不动声色、谨小慎微的“行事风格”有关。 在上述三次听证会上，高山与夫人李雪都表现得跟“没事儿人”似的。 李雪听证会前后谈笑风生的样子倒是引来不少听众侧目，但高山始终一脸波澜不惊的表情。 有记者试图问他个问题，均被他以一丝微笑挡回。 不过，根据今年2月份一次拘留听证会披露的材料，1月29日，此间有媒体发表有关中国要求遣返高山的报道后，高山曾试图登上一列开往渥太华的火车逃走，不过他在最后一分钟改变了主意。 根据听证会披露材料，高山在申请移民时没有写明自己是在中国银行工作，2004年12月30日抵加后，他还没有以本人名义开设任何银行账户，他的名字也没 有出现于家庭的水电费和电话等任何账单上，高家一直租用邮箱进行通讯。 唯一留有高山姓名的地方，是他家买房时的银行按揭材料上。 可以说如果不是那一场车 祸，高山真有可能静悄悄地“人间蒸发”了。 向赖昌星取经不会有好结果 重新“浮出人间”的高山又有了向公众展示其“表演才能”的机会。 3月6日起，代表他的律师由原来他的移民顾问任立三，换成了据称小有名气的人权律师瓦尔德曼。 此间有分析人士指出，这表明高山试图向赖昌星学习，举着“人权牌”，钻加移民法的空子，打一场持久官司，但高山的“运气”未必会比一路输下来的赖昌星更好。 根据加移民法，移民时虚报材料是非常严重的问题，足以导致移民局取消其一家移民资格。 华人时事评论员丁果最近撰文指出，加拿大是一个讲法制的国家，高山的犯罪事实相当明显，加国政府也完全可以查到他在银行的巨额赃款。 把高山引渡回去，接受法理制裁，才是符合国际原则的做法。 （原题：在逃加拿大的中国贪官高山故意让审判一拖再拖） (记者杨士龙发自渥太华)

美国日产（Nissan）公司於2007纽约国际汽车展推出Infiniti豪华系列两种最新款式，分别称为2008 Infiniti G37 Coupe及Infiniti EX Concept。 这两种流线造型的最新款式汽车均配备尖端科技，成为同款式车型中最具竞争力的新车。 全新的2008 Infiniti G37 Coupe结合Infiniti G Coupe系列原有的卓越性能，令人心动的造型与摩登的跑车内部装潢，并将其提升至更高境界。 这款最新的G Coupe第二代预计将在2007年八月运抵全国各地Infiniti经销商。 G37 Coupe破天荒采用结合了VVEL（Variable Valve Event and Lift）系统的最新3.7公升V6引擎，大大加强了G37 Coupe的性能。 与日产在去年推出的2007 G35型轿车配备的新型VQ35HR引擎比较，VQ37VHR含约百分之三十五的独特零组件，估计约有330匹马力及270 lb-ft的扭力。 除了使用更大的动力装置取代原先的3.5公升装备，在进油方面，VVEL系统结合由液压控制的variable valve timing及由电子控制的variable valve lift，不仅加强功能及反应，同时在废气排放与耗油量方面也有改善。 汽车整体耗油量的改进估计将比G35型轿车每加仑提高将近一英哩，比上一代的G35 Coupe每加仑提高将近两英哩（环保署实际排名将於日后宣布）。 新车的引擎则配备经升级的电子控制五段自动变速器，并提供顾客paddle shifter的选择，以及经过大幅改进，更加精准的六段手动变速器。 G37 Coupe经过加强的底座与底盘，包括四轮主动方向系统（4-Wheel Active Steer System，4WAS），以供顾客选择，根据汽车的方向掌控与车速，调整前方方向变化与档次的比率及后方悬挂系统几何来协助改善汽车掌控的性能。 目标在同型豪华coupe跑车中，成为刹车与掌控性能最佳者之一。…

主讲人：利锋。 1998年来加，著名大学研究生毕业，加拿大软件公司高级咨询顾问，拥有8年IT行业管理经验。 多年为公司从事面试、招聘新人工作，积累了丰富的面试及写简历的宝贵经验；同时对于职业规划和人的个性特征有很深的见地和研究。 讲座内容：如何找到理想工作，可能有成千上万篇文章和书；然而，有20条法则是最重要而必不可少的。 它们包括您获得面试机会，恰到好处的面试表现让您获得工作Offer！本周六讲座，利锋将凭借多年北美工作经验及他对北美文化的深入了解，与您探讨面试必知的二十法则，如“如何理解职业市场”、“如何正确分析自己，了解自己的强项和弱项，知道自己适合什么职业”、“如何知道雇主想要雇什么样的人”、“怎样写简历和面试”、“如何跟雇主谈判以获得最好的工资”等等。 本讲座将通过讲解如何适应北美文化和发挥自己的潜能而详讲这必不可少的20条。 要想在加拿大适应北美文化和发挥自己的潜能而找到理想工作，必须知道以下20条： 1) Take control of your career 2) Analyze yourself carefully 3) Decide exactly what you want 4) Think about the future 5) Set clear goals for your life 6) Understand the job market…

吃得健康是很重要的事，但它听起来似乎不是非常有趣。 因为事实总是：薯条比燕麦粥美味，啤酒比小麦草汁诱人，而当水果与巧克力同时摆在我们面前时，我们通常忍不住选择了后者。 不过，并非所有听来不健康的食物，真的会对人体有害。 比如炸薯条虽然不宜多吃，但是马铃薯本身富含抗氧化剂，对人类健康颇有益处；巧克力整箱吃光也不是个明智的作法，然而一天摄取一点，却有缓解某些身体疾病的作用。 根据调查公司ACNielsen近日提出的“外食习惯研究报告”，82%的美国消费者承认，个人是最应为自己的体重负责的人，只有6%的人将肥胖怪罪于速食店、2%的人认为这是食品公司的错。 该项调查还发现，18%的民众声称，由于现代生活过于方便与舒适，以致他们对于维持健康这件事就更加鬆懈了。 ACNielsen资深副总裁瓦尔玛(Deepak Varma)指出，近年来消费者进入了“自动驾驶”的状态，人们不曾真正考虑过该怎麽买、怎麽吃，直到体检报告出炉，或是婚礼即将来到时，他们才开始思考这些问题。 美国饮食协会(ADA)发言人、《所以我到底该吃什麽？》的作者丽德(Elisa Zied)则认为，“众多的研究报告与专家意见，让人们对于究竟要怎麽吃感到迷惑，基本来说，他们需要的只是真正实用的建议。 ” 事实上，健康饮食不必是複杂的事，也不一定会剥夺你的乐趣。 只要你购买有营养成分标示的食物，并且遵循适当的份量，你已经做到了第一步。 下面提出你以为是不健康的9类食物，但只要吃得适当，你仍然可以继续享用它们的美味，并且从中获得好处。 注册营养师葛罗投(David Grotto)指出，巧克力含有重要的营养成分。 1、巧克力 白巧克力或黑巧克力，无论你喜爱哪一种，注册营养师葛罗投(David Grotto)说，它们都含有重要的营养成分。 他指出，许多研究已经发现，美味的巧克力有助于降低贺尔蒙皮质醇(hormone cortisone)，而该种物质正是导致增胖的重要因素。 此外，黑巧克力还富含黄酮类化合物，有助于解缓高血压与胆固醇的情况。 新研究还发现，牛奶巧克对于激发脑力也很有用。 当然，适量的食用仍是达成上述功效的关键。 2、油类 大家都知道，橄榄油、红花油和菜籽油含有较低量饱和脂肪，但是很少人暸解到，它们也是维它命E的极佳来源。 注册营养师丽德表示，维它命E是可溶性的维生素，不仅可做为有效的抗氧化剂，也可以降低坏胆固醇，保护心脏并且促进健康的皮肤。 一茶匙的橄榄油约含120卡路里，丽德建议，每人一天的摄取量不要超过5、6匙。 马铃薯含有高量的类胡萝卜素，对于抵抗肺癌、心脏病、糖尿病颇有益处。 3、马铃薯 根据2004年由美国农业部进行的抗氧剂研究，在100多项不同的食物中，马铃薯所富含的相关成份高居第17位。 葛罗投特别指出，红皮、紫色、或甜马铃薯还含有高量的类胡萝卜素，对于抵抗肺癌、心脏病、糖尿病颇有益处。 4、坚果 坚果不受欢迎的原因在于裡面含有高量的脂肪，但事实上，坚果却也含有多种重要的营养素。 坚果是极佳的蛋白质来源，核桃则富含欧米茄3脂肪酸，可以充分发挥保护心脏的作用。 此外，跟据一项临床营养研究学报，妇女用餐时若搭配杏仁，则能维持更久的饱足感。 专家建议，不妨在水果片或玉米片中加入1到2匙的坚果，但儘量避免食用添加盐份的相关产品。 5、咖啡 许多研究不断在探究咖啡的好处，包括降低2型糖尿病和帕金森氏症的风险，以及终止头疼的功效。 虽然加入糖和全脂牛奶后，咖啡的功效如何还有待证实，但是搭配低脂牛奶则能提供钙质与维他命D。…

新移民在加拿大可以通过多个途径寻找专业工作。 众所周知，通过人际关系网Network寻找专业工作是当前普遍被大陆移民接受的一个非常有效的捷径。 此外，在加拿大还有一种传统的找工方式非常有用, 而且效率非常高, 但却往往被大陆技术移民所忽略。 那就是Cold Call——直接打电话给有潜力的雇主和用人单位! Cold Call是一种在加拿大被证实的、非常有效的找工方式。 当你觉得五分之四的就业市场已经关闭，各种媒体包括网上不再有招聘新人的广告, 如果你不进一步地搜寻，将不可能得到任何有用的和有价值的招工信息，因为80%的就业市场雇主工作职位是不登广告的, 是一个所谓的隐形工作市场Hidden Job Market, 此时Cold Call就可以发挥它无以伦比的威力，Cold Call有多重要? 如何在这个狭窄的就业市场里挖掘到真正有用的招工信息，请参考如下方法和步骤, 就会理解找工打Cold Call的精髓所在了。 第一步, 首先收集整理所有你感兴趣并愿意为之工作的公司名单。 别担心名单太长，事实上，你所搜寻的公司越多，成功的可能性就越大。 你可以将这些名单按不同地区、不同性质、工作类别、和感兴趣程度等等进行分类。 第二步，设法找出这些公司中有权给你工作机会的人的名单。 这个名单可以通过电话从公司接待员那里获得。 但千万注意不要是人力资源经理的电话和名字，因为你第一个需要接触的人是你想工作部门的部门经理，而不是人力资源部经理。 这一步非常重要! 你必须直接写信给有用人权利的部门经理，一定要写上收件人姓名, 尽量不要发email, 许多部门经理通常都会把那些没有直接署名给他们的信件在没有看过的情况下扔掉。 第三步，写一份与众不同能充分吸引部门经理注意力的Cover Letter。 当你要发出大量的求职信时，要注意每一封信要写明是寄给谁并寄往哪里。 如果可能，在信中谈一下所申请公司的相关情况以表明你曾做过调查，并真正感兴趣到这家公司工作。 Cover Letter在整个求职过程中有着举足轻重的作用，因为你的雇主只有当被Cover Letter吸引时，他才会有兴趣花时间进一步看你的Resume。 第四步，打电话联系你写信的那个人。 对许多求职者尤其是新移民来说，这是非常艰巨并最为困难的任务。…

涉嫌在中国诈骗的前中国银行哈尔滨河松街支行行长高山一案，已在温哥华开庭聆讯两月。 但该案进展缓慢，引起了部分中国大陆移民的不满。 早前在互联网上发起的对高山案件的示威游行，將在本月11日再次开庭时进行。 不过，此次活动的发起人杨震霆表示，他在昨天（3日）早上检查邮件时发现一封署名为“张三”的邮件，警告他组织的游行示威活动可能会给自己带来很多麻烦。 根据邮件的內容来看，杨震霆认为这並不是一封垃圾邮件，邮件中明確指出他本人及此次活动，应该是有针对性的（邮件的內容见附件）。 （活动发起人杨震霆） 对此，杨震霆表示，他不会因为该邮件而停止示威活动，並將组织50多名参与者在4月11日早上8点半在位於温哥华图书馆附近的移民部大楼下举行示威抗议。 杨震霆表示，此次示威抗议活动主要是要表达加拿大华人的声音，希望加拿大政府能够完善移民法、签订中加两国的引渡条例。 他说，加拿大不应该成为罪犯的天堂。 本地网站上不少人表都示支持该活动。 虽然有网友认为示威抗议並没有太大的用处，但杨震霆表示，他还是希望借此机会表达华人的声音及对加拿大司法制度的不满。 虽然在现场可能会遇见高山本人，但杨震霆表示並不想对高山本人说什么，但希望他看到华人的不满。 同时他也表示，此次活动已向皇家骑警提出报备。 他说，当天不会出现因为不理智而引发的暴力事件。 杨震霆表示，现在由他及其他6至7人正在著手准备註册一个名为“中国移民大联盟”的组织。 该组织成立后，將主要代表移民的声音，也將会不定期的组织游行及其他活动。 “恐嚇邮件”全文： 杨震霆： 你组织的游行很容易发展成反党反社会主义的活动，也许不是你的本意。 建议你停止。 不要你以为你在加拿大就可以做危害或者可能危害国家利益的事情，你可能会给自己找很多麻烦。 我就不多说了，你明白我的意思。 （原题：温哥华大陆移民下周发动反高山示威） （记者 宋娜）

就读加拿大缅尼托巴大学、中国大陆的国际学生郝硕患肺癌并全身骨骼转移的消息发布后，这名 20 岁华人青年的不幸牵动著许多善良人的心。 坚强乐观的郝硕昨日致信表示: “让我们一起领略上天给我们的特殊礼物，感受人生，我们定会健康的享受人生。 ” 去年 11 月郝硕被加拿大缅尼托巴省立医院确诊为肺癌并全身骨骼转移，生命可能只有半年。 这个年仅 20 岁、原本无忧无虑的青年人面临著人生严峻考验：治疗资金不足、特别是学生签证到期后将无法留在加拿大得到有效治疗。 但郝硕乐观、积极配合治疗、不向病魔低头的精神，更让人动容。 他说: “我一定能战胜病魔，为了我的父母和所有关心爱护我的人。 我还要完成我的学业，学习本领，回报社会。 ” 记者从华人电视台了解到，来自中国大陆的“抗癌英雄”孙云彩昨日致信郝硕，以自己走过的道路激励他“别人能做到，你一定也行”。 73 岁的老人、有 27年癌龄的“老癌”孙云彩对本地媒体表示，看到关于《为了一位中国留学生的生命》的特别报导，知道才 20岁郝硕患癌急需援助，心情十分焦急，很想把自己战胜乳癌并肺转移的经历告知他，想把成千上万的晚期癌症患者如何康复的经验告诉他。 孙云彩坚信，其它人成功的治癌过程、战胜癌症的道路与方法是可以借鉴的。 别人能闯过来的，一个优秀的学子也应该能勇敢地去探索、前进”。 孙云彩还通过华人电视台将自己主编的、综合一些癌症患者与癌抗争的理念、道路、方法、经验的《抗癌明星之路》一书和《战胜癌症，从心开始》两盘光盘赠送给郝硕，希望前辈的榜样可以让他增强战胜病魔的信心。 孙云彩给郝硕的信写道: “可爱的孩子郝硕：希望在自己心中，生命在自己脚下。 前进的路是自己走出来的！治病，先进的、科学的医药是重要的，但开发自我的潜能是必不可少的，能运用经过千万人实践而成功的方法《郭林气功》，作为自己向癌症作战的武器也是可行的。 务必请你的爸爸妈妈给你读读《抗癌明星之路》一书中的真人真事，认真听听那些实实在在的抗癌明星是怎么战胜凶恶的癌魔的。 如果我在你身边，我一定会给你读、给你讲，并全心地教你学练郭林气功的。 要知道：获得超人的成功，是必须付出超人的努力的。 把你的勇敢和智能都拿出来对付敌人吧！” 看到孙云彩老人的信，郝硕昨日回复写道: “尊敬的孙云彩奶奶： 您好！ 来信收到，为您战胜病魔的事实很受鼓舞，也为自己战胜病魔增加了信心。 ‘希望在自己心中，生命在自己脚下。 前进的路是自己走出来的。 ’您说得真好我会牢记的。 我会积极配合医生，在先进的药物治疗下，保持良好平和的心态，积极乐观的进行体能恢复训练，阅读有关书籍，吸收前辈们的宝贵经验，根据我的身体实际情况进行锻炼。…

(梦者铁木兒的照片:由铁木兒本人提供) 51编辑注：这是本网“助您圆梦”栏目的第一篇文章——铁木兒的梦: 创建他的帝国学院。 今天发表的是梦者自述以及记者撰写的采访提问。 之所以要把这个采访提问提前公布出来，一方面是让网友们可对采访提问加以评价和补充，让记者的采访按照网友的要求来，另一方面也是让铁木兒本人看到网民主要对这个梦想有什么疑问，让他提前有个准备。 今天下午，记者将带着这些问题进一步采访铁木兒先生。 采访稿将在明天以“铁木兒先生答记者和网友问”的形式发表，请大家留意。 梦者自述：我要办一所铁木兒帝国学院 我无处不露商人本色。 在《多咨处》“助你圆梦” 的招待会上，出其不意地拿出象征激情的大红采访夹分发给大家，煽情。 正面和书脊上，全是《多咨处》、“助你圆梦”的宣传，而内部活页，夹的则是我自己的梦：创建《铁木儿帝国学院》，培养生意的创办者、经营者。 我的梦刚开始，邀请大家一起做：一个成功的中国学者嬗变为一个成功的加拿大商人。 我曾是中国边疆一农民，直接吸收着天地的精华长大。 我也是当今中国科学院院长为数不多的入室弟子之一，常以“急智”获得师友们的激赏。 来加后，曾在多伦多华界两间最著名的ＩＴ培训学院首创新课，弟子３０００，仕７２，遍布ＧＴＡ，洛阳道上每每擦车而过。 因业务缘分，几年来见证了本地数以千计的各种大中小生意的发生、发展。 或拍案叫绝、或扼腕叹息。 于是，我萌生了一个梦想，结合自己的中外学识、经商经验，做一名儒商，交融中国文化的精髓和欧美个人奋斗的精神，创建一个创业者的摇篮，传授现实中的经商之道。 这就是我的《铁木儿帝国学院》。 它的口号是：“这是创业者的摇篮！—除此之外，别无定义。 ” 该学院不设任何针对找工、打工的课程、专业；也不设任何缪斯女神青睐的、无法用金钱来衡量成就的事业的课程、专业。 这个学院开设的所有讲座、课程、专业，就是教授你如何成功地经营一个小杂货店，或者一个世界级的企业帝国。 世上没有现成的启示录可供参考，令你最不舒服的地方，可能就是你最有机会的地方。 具体的创业就是具体的案例：汉斯先生想在商场接手一个“修鞋岛”，接手后，打算增设安装手表电池等业务。 卖家是两位将退休的老先生，他们对汉斯说生意不错。 我看则是危机四伏，沃尔玛的皮鞋都两毛钱一斤了。 我给汉斯的建议是，接手后可卖鞋油、鞋带、鞋垫，不要卖和鞋无关的杂货，以显得专一。 岛上安装讲述鞋的发生、发展和未来的漂亮挂图板。 定做一套威风凛凛的中世纪疯鞋匠的工作服，满面春风威不露！让他们围观好了。 再找铁木儿印刷厂印点精美的宣传小册子，宣传如何保护你的脚。 每人只有一双脚，再不孝顺可就来不及了。 让俊男美女们看了嚎陶大哭！理顺消费倾向后，趁势介绍一下有关索菲亚罗兰、贝克汉姆订鞋、护鞋的逸事。 同时买一项专利，贷款让太太在地下室开个鞋厂。 坊间任何有自尊、顾脸面的都不会穿不合脚的鞋。 小有名气后，马上注册商标《汉斯家鞋》。 再多开几家“修鞋岛” ，装修好出租，专供《汉斯家鞋》。 若全过程走完还不显老，则可以脚为基地，向客人的小腿及臀部出手。…

由北美最大的足球网-梦网(www.socool.ca) 组织的“06-07多伦多华人冬季足球联赛”日前在多伦多地区最大的室内足球场The Hangar Sports Complex 结束，加拿大天际集团的天际足球队获得冠军。 来自加拿大多伦多地区的12支华人足球队参加了7人制室内足球比赛，联赛自06年11月开始至07年4月为期近5个月，联赛总共进行了两个循环75场比赛，最终天际获得06-07年度多伦多华人冬季足球联赛冠军，战绩为10胜0平1负积分30，其总进球为44，失球12，净胜球为32。 Salamander和约克论坛分获二三名。 参加联赛的另外9支队伍是红华奥龙、Color Star、理工学院、多伦多竞技、时光、火焰QQeat、北联、约克联盟和多伦多NECC。 Salamander的18号谢俊龙以进球数17个排最佳射手榜第一名，第二位为天际的9号 Yijia王。 The Hangar Sports Complex 占地达4.5万平米。

在生命长期的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境，人体体液在正常状态下的PH值为7.04，也就是说，人体在处于偏碱性状态时，是最平衡、最健康的。 但由于现代人大量摄入高蛋白、高脂肪的偏酸性食物，容易造成人体体质的酸性化，导致身体机能减弱，新陈代谢变得缓慢，各种代谢废物不容易排出，内脏负担加重，最常见的表现是容易疲劳、上火便秘、感冒，严重的还可能导致高血压等慢性疾病。 反之，当人体处于正常的微碱性状态时，新陈代谢就较为活跃，体内废物容易排出，身体免疫力也较强，不易得病。 要维持体内酸碱平衡，食物和饮用水是最关键的。 平时应多吃一些富含矿物质和维生素的碱性食品，如牛奶、柑橘、香蕉、马铃薯、黄瓜、香菇、海带、洋葱、萝卜等。 不宜吃太多的肉类，因为它们都是偏酸性的。 同样，在选择日常饮用水时，我们也应该选择弱碱性的水。 对于水来说，水中是否含有矿物质与微量元素是决定其酸碱性的关键。 大自然中的水，如泉水、湖水等一般都是弱碱性水，因为大自然赋予其丰富的矿物质和微量元素。 而纯净水，顾名思义，水中除了水分子，什么都没有，水性自然呈酸性。 现在市场上流行的人工矿物质水由于人为添加了矿物质，破坏了水的酸碱平衡，甚至比纯净水还显酸性。