看到这一题目你也许会问学习英语跟”平衡自我”有什么关系？为什么“学习”要加引号， 怎样才能改变学习方法？ 首先让我们来看看你的英语能力在什么方面失衡：你的听说读写技能不均衡。 你的语言接收（receptive）能力强于你的语言生产（productive）能力，也就是说你的听力和阅读技能好于口头交流和写作技能。 造成你语言能力失衡的最主要原因是你过去一直在”学习”英语。 你的脑子塞满了英语的语言知识 : 语法 ，时态，单词，用法，规则等等。 老师教授的学习方法使你把英语作为学问在研究，你没有学会怎样掌握英语的技能，将英语作为工具为你的学习，生活和工作服务。 这种头重脚轻，只知不会的状态只能通过方法的改变和有效的训练才能得以改进。 你对语言习得过程的认识能帮助你分析自己的语言症结所在，进而你才会知道怎样去寻找有效的帮助。 一、影响语言学习的因素 语言的习得是个复杂的过程，影响获得语言能力的主要因素是：语言环境，认知能力，训练方法，社会文化知识，情感因素以及母语干扰等等。 1、语言环境：毫无疑问，如果你一开始学习英语就处在一个真实的语言环境中，你的学习会更有意义和实效。 在真实的语言环境中，你首先要根据个人的需要有目的地选择对自己有用的语言素材，然后再尝试着去跟人交流。 例如在你需要到银行开账户之前，你一定要知道怎么说“开户”（open an account）, “存钱”（deposit/put in some money）, “支票账户”(checking account), “储蓄账户”(savings account) 等用语。 你实际的需要驱使你的学习动机，你与人交流是有目的和有意义的。 你学习语言的目的就是为了交流，在真实的交流过程中你学会了自然，实用和地道的语言。 相反，在非英语的语言环境中，你的需要和交流条件则受到制约，这是因为你只能在人为的或模拟的环境中学习操练。 以国内的学习环境为例，我们大多数人接触英语第一个环境就是学校，语言材料的来源则是书本。 学生除了有限地听英语录音，看原文电影外，所获得的语言知识和能力大多来自书本和课堂训练。 这种非自然和非真实的语言环境使学生学到的是书本式英语（textbook English）。 这就是为什么你一来到真实的英语语言环境中就觉得说出的英语既不自然也不流利，想表达的意思和表达出来的英语总是有差距，即所谓会话能力(conversational skills) 的缺乏。 2、认知能力：是指人的思维和分析能力。 认知能力一般在11-12岁左右开始形成。…

由加拿大广播公司发起的“加拿大七大奇观”（Seven Wonders of Canada）评选结果近日揭晓。 世人熟知的尼亚加拉大瀑布、落基山脉等著名景观榜上有名，而名单中也有不少主角令人颇感意外。 加拿大广播公司网站上最后公布的“加拿大七大奇观”的名单为： 独木舟、因纽特人圆顶冰屋、尼亚加拉大瀑布、哈利法克斯21号码头、魁北克古城、大草原的天空、落基山脉。 这次评比活动共收集了2万个提名名单，有超过100万人通过电话或网络投票。 评判团由歌星麦圭尔(Ra McGuire)、全国原住民基金会主席贾梅森(Roberta Jamieson)和专栏作家麦克格雷戈(Roy MacGregor)组成。 他们根据大众投票结果讨论决定最后名单。 评审团采取的评选标准包括：体现加拿大文化历史内涵；独特和唯一性；壮观的自然景观或迷人的人文景点；能够激励人心；类型和所在地不同。 另外，根据民众投票选举结果，排名前7位的均为自然景点，包括：安省雷湾（Thunder Bay）的睡巨人山（Sleeping Giant）、尼亚加拉大瀑布、新斯科舍省的芬迪湾（Bay of Fundy）、西北地区那哈尼国家公园（Nahanni National Park）、北极光、落基山脉、新斯科舍省的卡伯特小径（Cabot Trail ）。 加拿大七大奇观简介： 1、独木舟，安省 The Canoe, Ontario 独木舟是加拿大重要的象征，是早期移民重要的交通工具。 尽管今天加拿大独木舟形态各异，但其最早的来源是印弟安人的创造。 经过早期欧洲移民的改造，独木舟成为最重要和最安全的交通工具。 2、因纽特人冰屋，加拿大北部 The Igloo, Northern Canada 因纽特人冰屋世界知名。 即漂亮又坚固，即简单又精巧，冰屋是人类利用自然资源的智慧象征。 因纽特人冰屋也称“雪屋”，是生活加拿大北极圈内的因纽特人修筑用来抵御严寒气候的。 冰屋有大有小，几十年来一直是因纽特人的重要房屋形式。…

“五月五，是端阳。 门插艾，香满堂。 吃粽子，撒白糖。 龙舟下水喜洋洋。 ”这首童谣生动描述了中国人喜庆端午的热闹场景。 对于远在加拿大的华侨华人来讲，每逢端午，除了“艾香满堂”较难实现，吃粽子、赛龙舟都是不可或缺的。 “端午节、春节这些中国传统节日，我们是绝对不会忘的，”８年前从四川移民加拿大的罗兰说。 她和公司的华人同事们已形成了一个不成文的规矩，每年端午节轮流包粽子，然后一起分享。 今年恰好轮到罗兰，她特意多做了一些，送给周围的加拿大邻居“尝鲜”。 对她来说，在异国他乡制作这道传统美食并非难事。 粽子叶、糯米、咸肉、咸蛋黄等各种原料在华人超市里一应俱全，互联网上还可以找到各式各样粽子的包法，不仅有普通的三角粽子，还可以包五角，甚至六角的。 ” 但让罗兰略有遗憾的是，在加拿大长大的孩子们对粽子的兴趣远没有自己小时候浓厚。 传统是不能也不应被忘记的，就如同我们的黄皮肤、黑眼睛一样，永远无法改变，”乡音未改的罗兰感慨道。 她的朋友今年已开始教１０岁的女儿学包粽子。 今年的端午节恰逢工作日，更多无暇自己动手包粽子的华人选择去超市购买成品，一饱口福。 看着熙来攘往的顾客，渥太华唐人街“一六八”超市的老板娘庞宝珠满眼含笑地告诉记者，这两天粽子卖得格外走俏。 不管身处何方，端午都与春节一样，永远是海外华人最看重的传统节日。 记者按超市销售的“咸肉粽”包装上的联系电话，几经辗转终于与多伦多雅芳食品公司经理芳妮·欧取得了电话联系。 芳妮介绍说，自己的公司现有２０多名员工，以制作各种中华传统食品为主，客户遍及多伦多和渥太华等地的各大超市和酒楼。 从端午节前几周开始，粽子的产量由原来的每天３０００个增至最多每天一万个，临时招了不少人手加班加点仍供不应求。 记者了解到，雅芳公司生产的粽子多达２０多个品种，一部分是香港、广东地区的传统口味，另一部分则是选用加拿大当地材料研发的新产品。 像这样的公司，仅在多伦多就有好几家。 如果说吃粽子还基本是华人过端午的习俗，那么赛龙舟则早已走向世界，逐渐演变成加拿大一项深受欢迎的全民运动了。 今年，多伦多、温哥华两地分别于１６至１７日和１７至１８日相继举行了各自第１９届和第２１届国际龙舟赛。 渥太华的第１３届国际龙舟赛也将于２３至２４日举办，蒙特利尔第１２届国际龙舟赛则因被纳入该市旅游文化活动的重头戏，推迟至７月举行。 这些龙舟赛事平均每年都会吸引来自加拿大各省、美国和欧洲等地的近２００支队伍、５０００多名选手参加。 不管是华人还是洋人的龙舟队，使用船只都以龙为标志，大鼓、铜锣更是必不可少。 赛场上，锣鼓喧天、百船竞渡，看台上，各国观众摇旗呐喊、热火朝天。 据悉，今年的蒙特利尔国际龙舟赛期间，中国驻加拿大大使卢树民将亲率使馆龙舟队，同蒙特利尔市长特朗布莱为首的蒙市队一决高低，这无疑会在已深植于加拿大主流社会的龙舟赛历史上书写下两国友谊的新篇章。 （记者赵青 杨士龙）

跨国侦办儿童色情犯罪活动单位昨（18）日宣布，由于多伦多警探以假身份成功渗入一个国际儿童色情聊天网站，得以追踪到在英国主持该网站的男子，当局随即通知英国有关单位将其逮捕，接著并循线在不同国家对至少 700 名涉嫌者展开调查。 由27岁男子提摩西·考克斯主持的该网站，充斥著成千上万的儿童色情图片、影带，上该网站流览及提供此类资料的有全球各地的男女参与者；据警方表示，考克斯已于昨天被判处不设定刑期监禁，警方同时指称，根据在网站上发现的线索，全球有35个国家采取了行动，拯救出31名遭性虐待的儿童；多伦多警局证实其中有7名加拿大儿童，还有受害者是仅数个月大的婴儿。 加拿大为侦办该类犯罪，以“ Dubbed Project Wickerman”为名整合相关单位，最早于 2005 年间对艾蒙顿一名男子进行调查，接著逮捕了24名嫌犯；同年11月，多伦多防范儿童受性剥削专案组警探，破获两个以美国为基地的儿童色情聊天网站；2006年3 月，美国当局逮捕主持上述网站、化名“G.O.D.”的49岁田纳西州男子。 渗入网站 掌握底细 据成功渗入上述网站的多伦多警探夸斯基说，聊天室在主持人被捕后曾关闭了一阵子，但一个类似网站又在不到两星期后出现，上网的大部份都是原来那些人，主持人则自称是“Son-of-god”。 夸斯基指这个聊天室以“儿童是我们的生命之光”（Kids the Light of Our Lives）为名，整个架构有如一个分阶级的社团，参加者为取得“地位”，必须不断提供新的儿童色情图片及性虐待儿童影带，他们的目标是取得“地位”，以成为聊天室中的“至尊者”，所以会自夸曾侵害某个或数个儿童，并以图片影带证明他们所为。 夸斯基指这些人的心态很可悲，最后好象是不得不性侵儿童。 逮捕网主 追踪网民 多伦多警方后来发现这个聊天室网站的基地是在英国，遂将该线索提供给英国调查单位，两国并共同设计出一项计划。 参与该计划的加、英调查人员在多伦多待了一个星期，合作将追捕聊天室主持人的网络布置就绪。 不久后，提摩西·考克斯就被证实是“Son-of-god ”。 英国警方在2006年 9月悄悄逮捕了考克斯，控告9项和儿童色情有关的罪名，昨天被判有罪，处以不设刑期监禁，亦即考克斯必须等到当局认为他已不再会侵犯儿童时才能出狱。 据英国调查单位表示，经过搜索，他们在考克斯的计算机中发现将近7万6000张不堪入目的清晰图象，并有证据显示他曾提供其它同类网站超过1万1000张儿童色情图片。 由于英国当局逮捕考克斯时未大张旗鼓，并继续让该网站正常运作，所以大部份人仍照样上网，加拿大、美国及澳洲当局则轮流监控该网站，以循线查出有那些人涉及性侵儿童犯罪；夸斯基表示，现在警方对这些人背景的了解，比他们自己还清楚。 据警方指出，在考克斯被捕后，的确有一名33岁英国男子戈登·麦肯塔许想另外再开设一个同名聊天室，不过当局在今年 1 月 9 日开始，已留意到他及其它同伙的行动，在经过 10 天不眠不休的网上监视后，麦肯塔许被捕，最后对 27 项和儿童色情有关的指控认罪。…

加拿大虽然地处北美洲，但不论政府或民间与亚洲的关系都十分密切，尤其是与中国的关系更为紧密，以西部温哥华及东部多伦多为例，华人社区不但形成，而且密度也十分高，这种关系注定了中加应该走相互尊重，共同发展的道路。 多年来，中加关系发展健康。 然而，自从去年新总理哈珀上台以来，似乎中加关系有了倒退的迹象，加拿大的亚洲政策也出现了倾斜，对中加关系呈现明显的疏离迹 象，但与此同时，加拿大又对印度和日本采取了亲近的态度。 这一疏一亲的分别，难免令人怀疑其目的无非希望与美国保持默契，共同建立起一种亚洲新对策。 配合美国亚洲政策 日本前首相小泉纯一郎在其任上为中日关系制造的麻烦，令他一方面成为中日发展绊脚石，一方面却成为某些国家的“榜样”，认为小泉的做法值得他们学习。 小泉 卸任之前曾访问加拿大，与哈珀达成加强在亚太地区的双边合作协定，令日本得以挤进加拿大的圈子中，成为加拿大在亚洲的一个关系国。 在与小泉定下了加日关系之后，加拿大的另一个亚洲发展目标是印度，而且哈珀已经迈开了步子。 或许哈珀这一次学得精乖一点，他没有直接就加印关系发表什么令 人不安的言论，而是由加拿大其它官员代为发言，外交部长就声称：“加印两国均奉行法治、人权、自由与民主等基本价值观。 这是我们发展和加 强双边外交关系的基础……我们没有企图‘以印制华’，与印度交往并非‘反华政策’的一部分。 ” 这就一目了然地让人看到，哈珀认为他与印度的最大契合点在于“两国均奉行法治、人权、自由和民主等基本价值观”，拿这种堂而皇之的言论来解说，或许他认为最能令人信服。 但是，先与日本奠下双边关系，后以吹捧印度自由民主为辅助，而两者均在亚洲版图之内，要说哈珀没有在发展亚洲关系上别具一番用心，实在显得有点牵强附会。 哈珀这种与其上任总理不同的亚洲政策，说明了他将更加紧密地跟随在美国亚洲政策后头，而唯一能够为他解脱的理由，是他认为加拿大的地理位置以及历史渊源，令他可以选择这样的道路走。 加各界看好中加关系 哈珀上台没多久便修改加拿大的亚洲政策，在加拿大引起了不小的反应，首先是传媒表示了对这种改变的不理解，继而是对哈珀未来的亚洲政 策作出评估，而且随著联邦外交部继续在亚洲问题加深倾斜度，召开了“印度与新兴世界强国”的研讨会之后，多数传媒都认为，哈珀希望让世界看到加拿大对亚洲格局的侧重。 整体而言，加拿大的舆论对哈珀的做法都持不赞同看法，具体表现在两大方面：第一，加中友好已经建立在一种十分稳固的基础上，哈珀的做法无疑是硬要抽掉这块 基石而达到迎合与美国的目的，为美加创造更为稳固的关系。 第二，舍弃与中国多年建立起来的友好关系，花大力气与日本及印度建立关系，除了为自己设置诸多不 明朗的亚洲因素之外，更可能因为日印两国在对待加拿大关系上别有目的而未必能够如哈珀打出来的算盘那么称心如意。 在舆论界对哈珀此一举动不表赞同的同时，工商界也表示了不敢苟同的清晰态度：有加拿大全国总商会高级顾问指出，加中两国经济互为发展对加拿大经济至为重 要，中国为加拿大市场提供十分优惠实用的产品，厚中薄其它国家的做法并没有什么不对，因为利益完全表现在加拿大一方。 加拿大亚太事务首席智库、加拿大亚太 基金会董事会主席则认为，保守党政府加强与印度的双边关系并非不可，但最重要的一条是不能渗杂任何反华情绪，这样对加拿大的利益最有损害。 再看看加中贸易 的实际情况，更可以说明发展中加关系对加拿大的益处远较追随美国的亚洲政策大。 现时中加双边贸易值约380亿元，但加印的双边贸易仅30亿元，幅度达到 12倍之巨。 因此，清醒的加拿大经济学家十分明确地指出，随著加国正面评价加中关系，相信对于扭转最近一段时间来的劣势有所帮助，“雨过天青”之后，能继 续朝著稳健的发展前进。 日印自有算盘 当然，对加中关系也有不同声音，像重回加拿大国际事务研究所首都地区分会会长达玲就预期加印经贸往来将继续增长，尽管她对加中关系也希望“雨过天青”，有所改善。 虽然各方面都认为加拿大不可能拿自己的利益去迎合美国的亚洲政策需要，但也同时承认，在不相信总理哈珀会有一套反华外交政策之余，加拿大必须与日本和印度 发展关系，这样可以令加拿大在亚洲取得更大的政经利益。 而执政保守党与加拿大经贸及学术界则有这样的分析，如果能够在中日印三方面都取得均衡发展的话，更…

这几天好几个安省居民撞了大运，先是多伦多一位55岁单身汉热利诺(Graham Gelineau) 赢得上周六649巨奖，彩金高达3,700万元；后是多伦多西面Burlington镇3个朋友兼邻居合买649中了巨奖2,000万元；据说另一注奖的中奖者至今尚未现身，但愿有一位华人同胞走运，拿走这笔巨额奖金。 虽然他们中了彩票与我无关，但还是为他们高兴，这毕竟太难了；笔者也曾小试过几次，最多一次是猜中了3个号码，得了10元奖金，以后屡战屡败，也就失去了耐心，自认不是走运之人。 为中奖者高兴有一个原因，因为他们4人的平均年龄正好接近50岁，年近半百的男人到了这个时候开始走下坡路，各个方面都是今非昔比了，而这也是他们最为操心的时节，为家庭操心，为孩子烦心，为身心不济苦恼，更为自己退休之后的财政状况担忧。 这下可好了，这4个人一夜之间成为百万千万富翁，经济上完全解放了，身心上彻底自由了。 但就我来看，其中最现实、最有意义的是，他们再不用为自己退休之后的生活担忧；也不用象很多加拿大老人年过65岁还为生计奔波，还继续埋头为银行付“莫给鸡”（mortgage），这些幸运儿们甚至可以提前退休，安享晚年之福，正如他们其中两人在兴奋之余所言，“买副象棋好好消遣” ；“我想悠然自得地去钓鱼”，云云。 但不是人人都有这般运气，尤其对广大移民来说，多数也是人到中年，不仅“半路出家”移民到一个陌生地方艰苦拼搏，而且毫无根基、没有前辈留下的房产可供继承，也没有像在国内那样左右逢源的社会关系网络，一切必须从头开始。 据51网站的调查资料，62%的网友出生于60和70年代，他们不仅要辛辛苦苦挣钱养家，还要老老实实交纳税赋，往后看，有的轰轰烈烈，有的顺风顺水，有的坎坎坷坷，有的不堪回首，各人都有说不完的故事；往前看，摆在大家面前有同一个严峻的挑战：我们移民衰老之时、退休之后靠谁来养活？ 《多伦多星报》最近一篇题为“Millions face old-age poverty”的文章指出，加拿大精算研究所 (Canadian Institute of Actuaries)所做的一项最新研究发现，在2030年左右退休的加拿大人，在他们退休时估计只有1/3的人有足够储蓄来支付基本的生活费。 换句话说，如果不采取某种方式来“开源节流”，一多半加拿大居民在退休之后都难以衣食无忧。 当然这里的衣和食不光指简单的吃饭穿衣，而是包括了维持体面生活的各个方面。 加拿大的社会福利体系确实有它的可圈可点之处，但如果太相信移民公司的广告用词那就太过天真了。 就笔者有限的知识而言，移民作为这个社会的新近成员并不能完全得到这个社会福利体系之“伞”的惠顾，一个很显而易见的例子是，移民必须在加拿大呆满40年才能享受全部的老年金；这是笔者最初登陆加拿大时在某个社区机构的“迎新会”上得到的信息，好像至今并无改变。 另一方面，正如上述研究所指出的那样，加拿大的公共养老体系（public pension system）原本就没有让居民退休之后足以“高枕无忧” 的设计；如果你的年收入达到2005年4万元的平均水平，那么这个公共养老体系也许只能提供你65岁退休之后日常花费的40%。 对移民而言，不少人属于自雇性质或是part-timer，在加拿大人的预期寿命不断增加的同时，对提供退休年金至为重要的利率水平却长期处于相对较低水平，从而使他们的储蓄放在那儿增值缓慢。 因此，对一个年收入达到4万元、年龄为40岁的单身人士来说，他或她必须每年至少储蓄其收入的20%，或8000元左右，这么坚持25年，才可能保证退休之后没有太大后顾之忧。 而上述研究的结果表明，目前只有三分之一的加拿大家庭真正进入了这个“正常轨道”（on track）。 “养儿防老”是中国人的传统习惯，但这个习惯如今不仅在它的发源地日渐式微，在提倡独立且个人主义为核心价值的加拿大社会更是别去“痴心妄想”，我们最好别去麻烦在资本主义染缸里泡大的移民后代们，他们不来“啃”你几口就是谢天谢地了，所以如果我们没有中649的福气，比较现实的做法是得有自己独立自主的打算，以及未雨绸缪的退休计划。 该研究提出建议说，如果想让自己的退休生活比较轻松舒适，仅靠单一的途径恐怕不够，应该尽量利用多种储蓄工具，诸如房屋资产、公司资助的退休金计划、RRSP及个人储蓄等等，用以弥补政府发放的老年金及联邦退休金之不足。 显然，面临多重压力的移民“任重道远”，但为了有一个说得过去的退休生活，既不妨买几张649或Super 7 试试运气，但更重要的恐怕不是想入非非，而是踏踏实实做工，珍惜来之不易的小日子，“革命尚未成功，同志还需努力”。 （吴楚河）

由国际音乐家协会主办的“中外名家名曲音乐会”日前在多伦多利舞台成功举行。 这场云集中国各高等音乐学府的音乐专才和演艺精英的高水平音乐会歌舞并茂，一曲曲熟悉悦耳的金曲将观众带回过去的美好时光。 国际音乐家协会”由殷商甄太和两位专业音乐家张辉萍与岳新创办，该协会的成员在中国国内各级比赛中成绩不俗，均具有丰富的表演才能和舞台经验，6月17日的演出是协会成立之后的首场演出。 多位演员先后在音乐会上登场，他们是张辉萍，岳新，姜晓，李玉萍，郑月秋，王琳，陈琳， 赵桂萍，黄朝霞，林曦丹，温纳新，MILK LAW，许振北，陈伟超等，音乐会并特邀陈国产高胡表演，字者，钟剑相声表演，孙玲舞蹈学校舞蹈表演。

由加拿大中国摄影学会主办和加拿大环球之星多元文化交流发展中心承办的”山水情”—段岳衡摄影作品音乐会于6月17日下午在大多伦多中华文化中心何伯钊剧院隆重举行，吸引了几百位中外观众出席，受到热烈好评。 大家在美妙的音乐旋律中，走进着名摄影家段岳衡的光影世界里，一幅幅美仑美奂的作品，以其恢宏的气势，壮阔的景象，雄浑的意境，厚重的色彩，不仅仅使人们赏心悦目，更给人们带来心灵的震撼，心智的启迪和情感的升华.世界着名摄影大师亚当斯曾说过这样一段话:底片有如乐谱，照片有如乐谱的演奏，好的照片应该使人从中听到音乐。 欣赏这些摄影作品，犹如在聆听一曲曲动人心魄的交响乐章，引领着人们走向广博，走向崇高，走向久远，走向大自然。 此次是段岳衡的摄影作品首次采用放幻灯片配合以现场乐队演奏的形式展示给观众，新颖独特，别开声面，令人耳目一新，在钢琴家谢家瑜，小提琴家黄定一和多伦多华人艺术家中心青年室内乐团梁二黑指挥演奏的贝多芬《热情奏鸣曲》，《渔舟唱晚》，《沉思》和《辛德勒名单主题曲》，《茨梨花》等中外名曲旋律声中，众多摄影爱好者和观众们兴致勃勃地欣赏了他在中国大陆以及北美各地拍摄的200余幅山水摄影精品，在超大屏幕上显示的美仑美奂的画面与音乐旋律十分和谐地搭配，浑然一体，使观众从视觉和听觉两方面都得到了美好的艺术享受。 图为摄影家段岳衡(右4)、多伦多艺术家中心青年室内乐团乐队指挥梁二黑(右1)、小提琴家黄定一(左2)、钢琴家谢家瑜(左3)、青年钢琴家周小璇(右5)、主持人许杨(左1)等在摄影作品音乐会上谢幕。

仪表预测法：根据仪表读数异常情况判断故障。 水温表： （1）水温表只是比一般情况下高，但没有达到红线，一般情况下，节温器故障或缺冷却液。 （2）在红绿灯灯时，水温上升快，甚至达到红线，行驶时，水温下降达正常位置。 一般电子扇可能工作不正常。 （3）水温一直偏低，尤其是在冬季，一般为节温器故障。 机油指示灯： （1）机油指示灯在发动机工作时出现闪烁或常亮，可能既有需要更换或加添。 （2）机油灯怠速时闪烁或常亮，发动机转速升高，机油灯熄灭。 一般机油泵工作性能变差或发动机内零件磨损间隙增大。 发动机装速表：发动机转速表表指针怠速时摆动，一般是 （1）个别火花塞不工作 （2）发动机进气部分有漏气部位，一般是胶管有裂纹或折断。 通常近期胶管或真空胶管漏气的话，发动机怠速比正常高100~150转/分。 充电指示灯：充电指示灯闪烁或常亮，表明发电机有故障。 发动机故障灯：发动机故障灯表明发动机电控系统出现故障、有时是一些偶发的故障，有时是真正的出现故障。 这种情况下，最好尽快找车行检查一下。 但是在正常行驶中出现发动机故障灯亮，不要太害怕。 可以继续行驶。 转向指示灯：转向指示灯最常见的故障是指示灯闪烁频率加快，这种情况下，一般情况下是转向灯炮有一个烧坏，更换一个转向灯泡就可以解决了。 如果转向指示灯有时工作有时不工作，或者说反复开关应急灯后，工作正常，一般情况下，是转向继电器有故障，更换转向继电器就可以解决故障。 温度预测法：根据汽车各部位的温度情况，判断故障隐患。 刹车盘温度：刹车盘温度太高，人站在边上，感觉到烤人，而且感到行驶时，有刹车的感觉，说明刹车不回位。 如果连续刹车而刹车盘温度较低，说明该部位刹车不工作。 空调高压管：空调工作正常时，从空调压缩机到空调冷凝器的管路是很热的，温度应该在70~90度。 用手触摸有灼热的感觉。 如果该管路温度温温的，一般是制冷剂不足。 到车行需要补充制冷剂就可以了。 电气元件插头和线路：电器元件的插头和线路的温度正常时是感觉温温的，如果某处温度较高。 就以为着该处可能接触不良。 有些汽车启动时，发动机转动很慢甚至不能转动，大多数情况下是电池不行了，但是也有许多情况下是电池状头连接线出现问题。 尤其是电池的两个桩头和发动机打铁线最容易起热。 如果某处烫手。 一般就是故障的部位。 可以拆下清理干净，重新装上就可以启动了。

端午节到了，美味可口的粽子纷纷出笼，让人食指大动，想要大快朵颐一番，尤其是身在海外的新移民，看到粽子总是不能克制，忘了节制。 所以每逢端午节前后，华人总是容易出现消化不良等肠胃疾病。 如何兼顾过节与健康，专家告诉你应该怎么吃。 中国人重视节庆，除了大快朵颐一番外，更重要的是亲人团聚时的亲情，大家团聚时吃点应景的食物是无可避免的，如能把握适量、均衡、高纤、低脂、低盐的原则，一定能使你过个健康的端午节。 专家表示，胃肠的疾病与饮食有密切的关系，不当的饮食，如暴饮暴食容易造成肠胃的负担，如腹痛、腹胀或拉肚子的症状，尤其有胃部疾病，如消化性溃疡或胆结石患者对于粽子这一类的餐点更容易造成饱胀、胃痛或呕吐的情形。 有逆流性食道炎或胃酸倒流的患者，不但对于糯米易加重症状，对于搭配使用之沾酱也会加重胃酸倒流之频率。 美国诸如胃痛胃酸倒流都统称heartburn，美国著名医疗专栏作家（Wendy C. Fries）提供10个健康饮食概念，让你怎样大吃都不怕胃痛。 1. 当你要大快朵颐时，请不要穿戴过紧的衣裤，尤其是皮带，它会让你的胃不舒服，进而在进食后胃痛。 2、请在轻松心情下吃东西。 紧张或心情不好会让精神过度紧张，长期忧愁思虑、暴跳如雷，会影响胃分泌运动功能。 3、据美国波士顿大学医学中心一项研究指出，妇女体重增加得胃逆流和胃灼热的风险是那些体重没增加妇女的两倍，如适度减轻体重则使患胃逆流和胃灼热的风险大大降低。 所以如果你常常胃痛，可能代表你需要减肥了。 4、如果你不是只要在大吃大喝后胃痛，而是三不五时就感觉到胃部极度不舒服，你应该看医生了。 5、注意吃饭前后吃口香糖的时间。 胃肠专家认为，空腹时嚼口香糖，会出现恶心、头晕等不良反应，容易引起胃炎和胃溃疡；用餐后咀嚼口香糖的时间不要超过20分钟。 否则咀嚼口香糖时分泌的消化液会损伤胃粘膜。 6、不是所有不容易消化的食物，都是造成胃痛的元凶，每个人体质各不相同，所以还是要靠经验，如果每次吃过多糯米肠胃都会出现不是症状，那么糯米就是你应该注意的食物，但是每个人情况都不一样。 7、运动过后发现比较容易出现胃痛或胃胀气情况吗？请多喝点水，可以帮助消化与肠胃蠕动，就比较不会有这样的问题了。 8、睡觉前2-3个钟头请不要吃东西，尤其应该避免不容消化的食物，例如粽子就是一种。 9、饭后两个钟头都不适合运动，这些也是造成你胃痛的原因。 吃完大餐后，不妨大家坐着聊聊天，或是慢步即可。 10、抽烟也是造成胃痛的原因。 抽烟造成胃酸分泌过多，进而引起胃痛、胃灼热、消化不良等症状，所以你有抽烟习惯，又有习惯性胃痛，那么戒烟吧！ 另外如果你打算用粽子来代替主食，建议你应该再配上一大盘的蔬菜，与一份水果，这样才是均衡的一餐。 提醒你，粽子中的蛋黄、肥肉等馅料都属于高胆固醇食物，所以额外多吃点纤维才可帮助排除体内的胆固醇。 所以建议吃粽子时要再配上青菜食用，不仅帮助消化，更可增加体内胆固醇的排除！最重要的是千万不要把粽子当成早餐，这样不但会造成营养不均，维生素、矿物质及纤维都会不够，吃多了还会消化不良。 （端午节到了，美味可口的粽子纷纷出笼，让人食指大动）