美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果，其中苹果排名第一。 排在苹果之后的是杏，然后是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。 点 击 图 片 看 原 图 第一名：苹果 苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，降低心脏病的发病率，还可以减肥。 许多美国人把苹果作为瘦身必备食品，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。 第二名：杏 杏含有丰富的β胡萝卜素，能帮助人体摄取维生素A。 第三名：香蕉 香蕉中钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。 第四名：黑莓 同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问它对心脏健康有帮助。 第五名：蓝莓 蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染几率。 第六名：甜瓜 甜瓜中维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品。 第七名：樱桃 能帮助人体保护心脏健康。 第八名：越橘 能帮助减少尿路感染的几率。 第九名：葡萄柚 维生素C的含量很高。 第十名：紫葡萄 其类黄酮等物质为心脏提供三重保护。

中评社香港1月8日电 “美国自1776年建国以来，终于有了第一位黑人总统”。 请注意，这不是新闻标题，只是出现于好莱坞世界的一幕戏。 现实生活中，美国历史上却从未诞生过一位黑人总统，白宫的主人至今依然清一色是“白皮肤”政治家。 点 击 图 片 看 原 图 随着美国大选初选展开，民主党参选人奥巴马本月三日在艾奥瓦州一仗击败同党派的参选人希拉里。 黑人能否入主白宫？美国人会否接受黑人统治？再度引起舆论的热烈讨论。 在好莱坞戏剧世界，电视剧《24小时》就已先后为美国“选出”了两位黑人总统。 剧集中出现黑人总统角色，不但未有影响其受欢迎程度的，而且更在北美创下了惊人的收视率，被冠以目前“最令人兴奋和最具有原创性的电视连续剧”。 该剧之成功，多少也能带出时下美国大众并不抗拒黑人领导者抬头。 回顾半个世纪以前，不愿投票给黑人竞选人的美国人占半数以上。 但近年的民意调查结果表明，这种肤色上的政治“偏见”已随着岁月的更替而步入历史。 时至今日，愈来愈多美国人倾向支持选出黑人总统，甚至已反超前愿意接受女性总统的比例。 美国的《纽约》杂志去年进行的一项民意调查结果显示，有92%的受访者表示要投黑人总统候选人的票，相比之下，只有82%的人士要投票给女总统候选人。 而根据盖洛普公布的最新民调也显示，大多数美国人都能接受黑人当总统，仅只有6%的男士和5%的女士表示仍未接受。 社会大众愈来愈愿意接受黑人领导者，与美国人口变化与黑人在美国政治版图中的分量愈来愈重不无关系。 美国立国之初，白人人口占超过九成，但经过二百多年的发展、2006年美国人口突破三亿，人口比例也明显有所改变：白人减至占67%；西语裔有14%；黑人则占12%。 在公职人员的种族与宗教背景日益多样化的趋势下，黑人走上政治舞台已不再是新鲜事。 1999年，美国各级黑人官员约有850名，事隔不到十年，这一数字已跃升了十倍多。 而且，黑人政治家在美国政府位居要职更是屡见不鲜，最为著名的黑要数有美国美誉的“铁娘子”现任国务卿赖斯、前任国务卿鲍威尔，还有在 2004年经过改选后的国会中唯一一位黑人参议员奥巴马。 不用多说，这位现年46岁的黑人政治家更是近期媒体关注的焦点热门总统人选。 美国人已做好接受黑人总统的心理准备了吗？ 赖斯接受记者采访时很明确地表示：“美国人已经准备好接受一位黑人总统。 ” 好莱坞白人明星乔治．克鲁尼曾这样的回应：“每个人都说这个国家还没有准备好选一名黑人做总统，这可笑而荒谬。 ” 种种表态与数据支持表明，美国人民显然已做好接受黑人总统的心理准备。 这样也表明，奥巴马的肤色并不是他追逐“总统梦”的障碍。 艾奥瓦州一仗才刚刚结果，美国时间今天新罕布什尔州又正在举行另一场的初选。 一个接着一个的党内初选只是步向“总统梦”的起步，政治履历不深的奥巴马能否在民主党内选举出线继而击败共和党对手登上总统宝座，还要看他有什么独特“杀手锏”让选民对他支持到底。

1月7日出版的《科学学与科学技术管理》杂志2008年第1期刊登了中国管理科学研究院科学学研究所武书连、吕嘉、郭石林的《2008中国大学评价》。 清华大学以271.00分再夺榜首，北京大学、浙江大学分别以216.23分、204.09分获得第二、第三名。 1997年以来，在《中国大学评价》中，清华大学已经连续12年位居榜首。 清华大学、北京大学、浙江大学以稳定的优势，连续9年保持中国大学前三名。 进入前10名的大学依次还有：第4名上海交通大学，第5名南京大学，第6名复旦大学，第7名中国科学技术大学，第8名华中科技大学，第9名武汉大学，第 10名西安交通大学。 与上一年度的前10名相比，前6名不变，中国科学技术大学上升到第7名，华中科技大学、武汉大学因中国科学技术大学上升到第7名而各下跌一名，西安交通大学保持第10名，吉林大学没有进入前10名。 武书连在接受采访时说明，今年的大学评价首次增设了抄袭、剽窃降分指标。 抄袭、剽窃一次而没有辞职或被解聘的，全校总得分下降10%。 抄袭、剽窃发生两次而没有辞职或被解聘的，全校总得分下降20%。 《中国大学评价》课题组同时评出了16所2008年中国一流大学。 与上一年度相比，名单没有变化。 以武书连为组长的《中国大学评价》课题组还评出了2008年36所中国研究型大学。 南京航空航天大学首次进入研究型大学。 该校是国防科工委所属的 211工程大学，最近几年每年排名都在上升。 《中国大学评价》课题组还发布了36所研究型大学研究生创新环境排名。 清华大学、中国科学技术大学、北京大学、南京大学列前4名。 研究生创新环境可以间接评价各大学研究生的平均质量，对高中毕业生报考大学具有很重要的参考价值。 与2007年相比较，黑龙江大学、中国药科大学、上海师范大学、安徽大学、福建师范大学进入中国大学前100名。 《中国大学评价》课题组同时完成了理学、工学、农学、医学、哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、管理学等十一个学科门类的排名。 清华大学获得工学、医学第一名，北京大学获得理学、哲学、经济学、文学第一名，西安交通大学获得管理学第一名，中国人民大学获得法学第一名，中国农业大学获得农学第一名，北京师范大学获得教育学、历史学第一名。 课题组也对中国大学200多个本科专业进行了排名，北京大学、清华大学的本科专业第一名数量继续大幅领先其他大学。 2008中国大学排行榜的全部内容见武书连主编、中国统计出版社出版的《挑大学选专业-2008高考志愿填报指南》。 附: 2008中国大学前10名

在日本，每到4月的黄金周或盛夏的盂兰盆节都有连续四五天的休假。 传统上，日本人往往借此机会去海边或者出国休假。 不过，也有另类人士喜欢去新鲜地方“休养生息”。 我的朋友、女强人平木美智子虽然并不信佛，但每到这种长假期，她都会开车到摩耶山的一个古寺里住上几天。 日本很多家庭都是世代葬在一个寺庙的墓地中，因此一户人家和佛寺会形成一种固定关系。 为了拜托和尚照顾好先人，日本人对佛寺布施非常慷慨，动辄一年上百万日元(122日元约合1美元)。 传统的日本女性在清闲时候也乐于到佛寺住上几天。 因为她们是佛寺的布施者，到佛寺中住宿通常是免费的。 除了这种传统关系的往来，近年来，越来越多工作压力大又热衷追求潮流的女白领纷纷选择付费到寺庙去调整一下生活和心情。 日本的寺庙往往都在风景优美的地方，平木就说过，置身于远离人群的古寺，听上两天晨钟暮鼓，是最好的缓解疲劳的方式。 此外，日本的佛寺不禁荤酒，菜肴的种类也很丰富。 日本传统的怀石料理、芝麻豆腐等最初都出于佛寺，至今这些名菜还是佛寺做得最好。 到寺庙住宿的女白领无非是喜欢远离尘世的气氛，因此大多是一切日程凭自己安排。 不过，日本的传统哲学是人的一生都是修行，需要通过修行改造自己。 因此，寻求佛法慧根的女子会选择“修行”的方式来放松自己，比如早起打扫寺庙、和僧侣谈禅、体验正襟危坐的“禅坐”等。 日本寺庙多在风景优美的地方。 其实，在寺庙住宿，费用并不便宜。 在京都的仁和寺住一天的价钱从9500日元到1.4万日元不等。 到了樱花、梅花盛开或者秋叶泛红的季节，价格就更高了。 寺庙所提供的房间多是糊了纸窗格、布置榻榻米的传统日式禅房，很有古意。 有的房间还有电视、空调、电话等设施。 虽然没有星级酒店豪华，但幽静的环境和独特的宗教氛围，使游客很容易进入一种不同于世俗生活的和谐心境。 离东京百余公里的正觉寺，就有几十个“标准间”客房，不但能够接待住宿，还可以提供“两日一夜禅坐游”的旅游项目。 不过，与和尚谈禅也引发了一些有趣的故事，女施主们谈来谈去，最终嫁给和尚的事情时有发生。 日本佛教大多不禁婚配，不会发生和尚为结婚还俗的事情。 很多日本和尚只是子承父业、继承庙产，在专业领域都有自己的一技之长。 平木在寺庙碰到的住持就曾经是东京帝国大学数学系的博士。 对这类事情，寺庙往往不会多管，反而乐观其成。 而女施主们嫁给和尚的原因，则五花八门。 有的是为和尚深湛的智慧所折服；有的是因为日本和尚收入高；还有人开玩笑地说，“嫁给和尚，不是学习佛法最好的方法么？”

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“以前我在老家放牛，现在出来打老虎！”他胸前挂大纸牌，手戴锁链，背负枝条盘腿而坐。 昨天，一男子在深圳市民中心广场面向国旗坐着称，陕西华南虎事件有辱国家形象，他身为一个有良知的公民，要替拍照者周正龙“负荆请罪”，直到虎照第二次真伪鉴定出来为止。 空旷的广场显得这个特殊打扮的人特别惹眼。 昨天下午3点左右，深圳市民中心广场南面边缘正对国旗的位置，这名男子安然盘腿而坐。 他胸前挂着一个纸壳做的大牌子，上面贴着4张网上恶搞华南虎的照片。 照片周围是毛笔黑字，上联：我是假老虎，下联：我负荆请罪，横批：人民罪人周正龙。 深圳市民中心广场上，包青挂着请罪牌手铐铁链跪在地上请罪。 到国旗前是为了庄严肃穆 这名男子的双手戴着铁链，并拴到一米外的栅栏上。 他的后背则交叉绑着两根树枝。 假老虎事件让我们国家形象受损，我要替周正龙负荆请罪。 ”这名男子不愿透露真实名字，说自己网名叫“包青12345”。 12345，上山打老虎。 ”包青12345笑了，他说自己在关外打工，一直很关注华南虎照片事件，“负荆请罪”的行动考虑了一个多月。 昨天做好准备后，今天就过来了。 ”包先生喝了一口放在怀里的矿泉水说，他中午12点就到市民中心广场坐着，并吃了携带的4个馒头。 包先生身边还放了几叠纸，有标题为“周正龙告全国人民忏悔书”的长文，两首关于“华南虎事件”的诗词，一篇题为“给市长的一封信：让我代造假的人跪倒在国旗前负荆请罪”的信。 他说这是此前印制准备发给别人的，专程来到市民中心广场国旗前是觉得这个地方“庄严肃穆”。 “兄弟，你这是干啥呀？”昨天下午4点半左右，4名男子围上来奇怪的打量着包先生。 听说他们都不知道“华南虎事件”，包先生眉毛一扬，一字一顿地讲开了：“周正龙是陕西打猎的农民，拍了华南虎的照片；我是广东放牛的农民，现在出来打老虎。 ” 没有工资只为国家形象 围观的4名男子说他们正好是陕西人在深圳打工。 大伙纷纷坐到了地上，听完包先生讲“老虎的故事”后，一名陕西男子摸摸头大为不解地说：“你这样做有人给你付工资吗？像我们都是打工挣血汗钱。 ”包先生微微一笑说，没有工资，是为了国家的形象。 夕阳斜照在他的方脸上，显得包先生的皮肤越发古铜色。 包先生携带的资料上都印有他的博客。 记者打开后发现，这个名为“华南虎泪痕”的博客上，从去年12月15日第一篇文章开始，近三十篇文章中，只有一篇没有论及华南虎事件。 昨天晚上6点50分，包青12345给记者打来电话，说他刚用手机写完了一篇博客，现在头有点晕，市民中心广场上国旗已经降了，也没什么人，他准备回去了。 包先生说，今天他将再来市区“替周正龙负荆请罪”，“找一个人多的地方如华强北，让更多的人知道。 ”

国防科工委秘书长黄强透露，中国将对航空工业有关资源进行整合，实行战略性和专业化重组的体制改革。 中国将于今年3月前完成大型客机公司组建并挂牌，并任命总指挥和总设计师“两总”系统，确保研制工作按计划推进。 这将是中国航空工业发展的一次重大结构调整。 中国航空工业第一集团公司副总经理顾惠忠日前证实，国防科工委等部门正在统筹制定中国一航和中国航空工业第二集团公司的整合方案，目的是让中国航空业做强做大。 目前一个可能的整合方案是，希望飞机制造产业军民两立，将中国一航和中航二集团旗下的民机制造业务整合，成立一家公司，或按业务拆分为几个分公司，从而使民机制造资源更加集中。 国泰君安分析师张欣在最近的分析报告中指出，由于历史原因，两大航空制造集团除了军品生产外，还涉足汽车及汽车零部件、摩托车等民品制造。 但是随着未来国资委对央企的结构性调整，对于中国一航和中航二集团而言，发展民用和军用航空产品才是其重任所在， 而伴随着两大航空制造集团的整合，大飞机项目也提上了日程。 去年2月，国务院原则批准大型飞机研制重大科技专项正式立项，同意组建大型客机股份公司，如今一年时间即将过去，大型客机股份公司仍在筹备之中。 多位航空制造业高管透露，大型客机股份公司最快有望在今年“两会”前成立，股东将包括中国一航、中航二集团、国有控股和地方政府的投资公司以及国内航空公司，不过目前股东还没有完全确定。 此前，中国一航和中航二集团都明确表示了对于大飞机项目的参与热情。 业内人士指出，双方的整合速度也直接关系大飞机项目的最终水落石出。

他们因为一些跳水意外伤害或车祸而瘫痪，因帕金森症而致盲或伤残。 当在自己的家乡美国无路可走后，他们通过网络搜索有经验的治疗手段——而且经常登陆到中国的促进干细胞疗法的网站。 他们抵押了自己的房产，为了旅行所需的上万美元他们的家乡也进行了资助，只为寻求奇迹般的治愈可能。 有数位旅行者在返回家乡时都称自己取得了一定的成功。 来自休斯顿的瘫痪患者吉米说他已经能够活动右臂了。 夏威夷的托马斯说他的帕金森症状几乎不复存在。 但有关的文件记录非常缺乏，一些西方的医生称，这种像对待实验品一样对待病人的方式并没有进行过严格的实验和人类测试，还需要进一步证明其安全和有效性。 一些患者和他们的家庭则表示，他们乐于接受这种风险。 他们没有时间等待更切实的证据。 对于许多人来说，中国之旅就是希望之旅。 44岁的严重脊椎受伤患者萨维进行了25天的飘洋过海的治疗。 他在2006年底接受了中国深圳一家医院的被称作从脐带血提取干细胞植入的治疗。 在此之后，他说自事故后自己第一次可以活动右臂了。 到底有多少外国人来中国接受治疗还不得而知，而中国也是少数几个可以提供这项技术的国家。 中国医院是否在更多地使用还存在争议的胚胎干细胞，这还不很清楚。 这些干细胞是从胚胎中提取的，他们可以发展成其他类型的细胞，但对于其临床性的研究还处于早期。 贝壳公司创始人肖恩胡说：“病人不应该对自己抱过高的期望。 他们认为自己可以重新行走在现阶段就是期望过高了。 ” “中国有真正的潜力成为干细胞的领导者。 ”他这样说。

背景介绍: 人物：竹内诚一郎日本《读卖新闻》派驻北京记者 关键词：全球瞩目 2008年，205个国家和地区的奥委会接受了北京奥组委的邀请，将派出国家（或地区）代表队参与这4年一次的体育“盛宴”，约17000名运动员将“齐聚一堂”，演绎“更高、更快、更强”的奥运精神。 2008年，来自世界100多个国家和地区的21600名注册媒体记者和1万余名非注册境外媒体记者将汇集北京，亲眼目睹奥运盛况，见证北京变化，感受百态生活。 2008年，北京“欢迎”世界，世界“聚焦”北京。 《读卖新闻》，日本的三大综合性对开报纸之一。 1874年创建于东京，1942年与《报知新闻》合并，更名《读卖报知》，成为东京第一大报，1946年恢复《读卖新闻》刊名，在日本各地发行。 1977年以后，该报日发行量跃居日本各报首位，1994年，日发行量突破1000万份，成为全世界发行量最大的日报。 竹内诚一郎，日本《读卖新闻》派驻北京专职报道北京2008年奥运会的记者。 自2006年8月到京，始终关注北京奥运会的各项筹备工作和奥运带给北京的各方各面的变化。 奥运会是世界性的盛会，也是中国的大发展时机，奥运会让北京乃至全中国都发生很多、很大的变化，而作为‘邻居’的日本，我们自然对这些变化格外关注。 ”竹内诚一郎说。 从8月8日奥运会开始，《读卖新闻》将以每天5个版面的篇幅进行报道。 1994年，作为日本京都大学中国语言学专业的学生，竹内诚一郎到四川大学做了一年“交换学生”，研究方言，游历北京，感受中国。 2006年，作为日本《读卖新闻》的体育记者，他被派驻北京，专职报道北京2008年奥运会。 时隔12年，竹内诚一郎为北京翻天覆地的变化感到震惊、震撼。 “北京变得让我认不出来：我第一次来北京，北京的地铁只有两条线，现在又多了5号线、13号线，而且还有很多线路在建设，北京的私家车也增加了很多……现在建成奥林匹克公园的地方，在以前就是一片很大的菜地，是农村的景象……这些都是表面的变化，更深刻的是人的变化。 在商场，营业员的服务意识提高了，不像以前那么傲慢，而是友好、亲切的。 市民也有很多国际化的意识，很多人乐于帮助外国人，会很流利的英文……这些变化都太神奇了。 ”竹内诚一郎说。 ■关注：“奥运年”从“乒乓”开始 作为体育记者，竹内诚一郎一直对拥有13亿人口的中国的全民健身情况颇为关注。 他发现在北京和很多中国城市，乒乓球这项运动在市民中的普及率颇高，而这是否与中国最初的“乒乓外交”有关？乒乓球占有怎样的特殊角色？这中国的国球对中国的青少年有什么影响？背后有什么样的故事？……一连串的问题成为新年1月里，竹内诚一郎要调查的“课题”。 我不是要去采访张怡宁等体育明星，而是要深入到地方城市的体校，采访练乒乓球的孩子们，采访在社区、公园内打乒乓球的老百姓，还有主抓乒乓球运动的官员等等。 我想这会是很有趣的题目。 ”他说。 此外，竹内诚一郎还会关注“好运北京”测试赛，3月的火炬传递，各种奥运的发布会和每周的北京奥组委部长见面会等等。 其实各种奥运带来的变化，我们都会尽己所能地关注，这种关注将一直持续到奥运会结束。 同时，由于是奥运年，我的很多同事会来北京出差，我还要帮他们联系、安排、做翻译。 我想这会是非常忙碌、也非常有收获的一年，无论是对北京，还是对我们。 ” ■重视：报道力量大于雅典 竹内诚一郎说，由于中国是日本的“邻居”，在很多方面有共通之处，所以日本媒体对北京奥运会的关注程度自然胜过雅典，而《读卖新闻》又是最重视北京奥运会的日本媒体之一。 《读卖新闻》中国总局长驻北京，原本有3名记者，为了北京奥运会，已经增派到7名。 到奥运赛时，还将有注册记者30名，非注册记者20多名，从日本前往中国参与奥运赛事以及北京市政、人民、食物、交通等各方面的报道。 北京奥运会的报道自然是今年《读卖新闻》的大型报道之一。 在奥运赛时，《读卖新闻》将以每天5个版面的篇幅进行报道，而每天的奥运新闻都将登上头版的重要位置。 ■期望：北京奥运会办得圆满 说起2008年的期望，竹内诚一郎表示，他的愿望很简单，就和日前北京奥组委执行副主席蒋效愚会见媒体时说的一样，“期望中国可以将这届奥运会办得圆满、成功”。