护肤品只是在外表留住了你的年轻，停止使用，就会加速衰老。 只有正确的生活态度和生活习惯，才能使你保持健康的身体和年轻的心态，年轻的内在会帮助你留住年轻的外表。 1、正确喝水 成年男人每天需要2-3升水，水能使皮肤保持良好的状态。 正确的喝水的方法 ：将一杯水小口小口的喝下，如果一口气喝下，细胞来不及吸收，那只能是浪费。 抛弃含有糖分和脂肪成分的咖啡和清凉饮料，他们会让你的血液变的粘稠，糖分也会转为脂肪。 酒后一定要大量饮水，排除身体内的酒精成分。 因为酒精会带走你的水分。 2、常喝绿茶 因为绿茶含有最强的氧化剂“儿茶素”，它对抗自由基的效用等同于维生素C的100倍或者维生素E的25倍。 自由基是造成脸上80%皱纹的原因。 绿茶还具备保护细胞组织，防止皮肤氧化的能力，能够有效的防止老化。 坚持喝绿茶还能降低胆固醇，控制高血压，降低血糖和预防癌症。 3、戒烟 吸烟，破坏健康，破坏容貌。 尼古丁会阻断血液向皮肤输送营养物质和氧，加速胶原蛋白的分解。 4、多吃牡蛎 牡蛎含有丰富的锌元素，可促进防止细胞氧化的酶类的产生，有净化身体内部的功效。 锌元素主要存在于海产品，肉类和动物内脏。 5、摄入足够的维生素 保证每天至少吃5种蔬果，才能摄入所需的维生素C，杏仁、核桃等坚果以及海鲜能有效维持维生素E，粗粮还有维生素B防止皮肤干燥。 另外远离高油，高盐的食品。 6、保持充足的睡眠 睡觉是身体恢复活力的时间，睡眠不足会让你的皮肤暗淡无光，保持充足的睡眠和规律的生物钟，能够使细胞保持活力，排除毒素，皮肤也会保持靠老化的良好的状态。

近期沸沸扬扬的央视主持人夫人大闹记者招待会事件引起了很多讨论，按说身处那个圈子里张某发生那样的事情一点儿都不能让人觉得稀奇，以他点儿知名度这种事 连上小报的娱乐性都不够，但其夫人的一番话倒是令人觉得有些意思，相当巧妙地把名人隐私，中国人价值观，奥运，大国等几个热点话题串联在一起，给正在百无 聊赖地庆祝元旦的中国网民打了一针兴奋剂。 我想了半天，获得了一小些观点，与诸君共同探讨： 1。 央视这种坐拥垄断资源的机构，培养了一批善于利用这种垄断资源的人，他们集合了全国人民的眼光，也就等于集合了全国的财富，有了迅速发展的物质财富却 缺少相应发展的精神文明建设与之相匹配，导致很多人误以为自己获得的一切都是理所当然的，于是开始得意忘形，偏离正确的科学的价值观还不以为耻反以为荣。 每天宣传八荣八耻自己却没有真正领会精神。 早就听说主持人那个圈子乱得很，他们想混出名堂也不容易，有点儿资本就很容易会滥用。 1。 1 胡哥还是很厉害的，他早就意识到中国人的荣辱观有问题了。 可惜他说啥都没人听，十年树木，百年树人啊！ 2。 张夫人的话说得不错，不过她干这事的初衷恐怕还是为了泻私愤而非教育中国人，只是这样的方式能使她的话打击力度更大罢了。 当主持人的人，一方面都是喜 欢出风头的，另一方面都要知道如何抓住观众的注意力，这两点她都具备了。 不过在这样的场合泻私愤，属于浪费公众资源，如果谁家出了这样的事都上电视去说， 那我们岂不是没时间看奥运了？所以说除去非其本意的教育中国人的正面意义，总体来说这样的方式是不恰当的。 3。 艺术本来就是现实生活的夸张化，玩艺术的人要做的事情就是把一个时代的特征放大并记录下来。 这样算来张某夫妇也算是有些功劳。 4。 中国处于一个剧变的时代，日新月异的发展难免使人彷徨。 过去几十年党国宣传的很多意识形态无论是好的还是不好的都被推翻重来，我曾看到过一篇文章，说 原来美国的上流社会也是很崇尚家庭和对伴侣的忠诚的啊！言下之意，作者一贯认为美国人的生活作风就应该是很混乱的才对。 当然，这也是过去一些片面的宣传留 下的恶果。 而如今面对中国人的问题，是如何去恶存善，如何分辨什么是丑的什么是美的，就如同学习江诗丹顿是好的劳诗丹顿是骗人的一样，用张夫人引用的那个 法国外交官的话说，就是建立正确的价值观。 5。 之前听说过有大款带着两个老婆和睦相处地生活，就如同香港何鸿生有四个老婆一样，哪里都有黑社会式的生活态度，人本来就是从猴子进化来的，这种事情偶 有发生是很难避免的，我相信这也不会发生在大多数人身上。 问题的关键在于，观众是用什么样的态度去面对这一情况的：是认为这很正常的现象吗？是认为这是有 钱难买我乐意吗？还是能够意识到这是一种不道德的行为、是对异性的不尊重？如果人们以一种理所当然的态度去面对，那就证明人们的价值观出现了问题，而中国 目前的状况，真的是不容乐观。 6。 这只是价值观的很小的一部分，伸展来说，人们如何面对生活中的每一件事，都会体现出其价值观，而如果一个民族的价值观出现了扭曲，那将会是一个很不利 的局面。 张夫人滥用公众资源的行为本身，已经体现出了其价值观的不健康。…

在餐馆吃饭可以吃出一颗稀世珍珠来，这是美国佛罗里达州一对夫妇的奇遇。 上周五，乔治·布罗克和妻子莱斯莉在南佛罗里达州海滩的一家餐馆吃午饭，两人点了一份蒸蛤。 吃到一半时，布罗克咬到一个硬物，他以为自己吃到了石头。 可是当他吐出这个异物时，他惊讶地发现出现在眼前的竟然是一颗紫色的、还闪着光泽的珍珠。 经珠宝商鉴定，这是一颗纯正的珍珠，价值大约在2.5万美元。 而布罗克点的那盘蒸蛤只需要10美元。 宝石学家安托瓦内特·马特林斯表示：“很少有这么圆的珍珠，颜色也很罕见。 我认为他们发现了非常宝贵的东西。 ”餐馆老板汤姆·格里表示，当天的蛤蜊来自佛罗里达小镇潘汉德。 布罗克的妻子莱斯莉说：“有意思的是，他以前点菜的时候几乎从不点蛤蜊。 ” 面对此等天上掉馅饼的好事，布罗克夫妇决定把这颗珍珠卖掉。

2007年的文化事件实在多得令人目不暇接，但到了年终的时候想要拎出几件有意义的事情盘点一下，却觉得无话可说。 所谓盘点，也许不过是将一年发生的事件罗列一下，如同一场电影散场，清场之后再迎来下一批观众。 每年开始的时候，都会幻想这一年会和上一年有所不同，但每年结束就会发现，所有的事物无非有两种结局：被遗忘和被怀念。 遗憾的是，偏偏是这些感伤的事物，以后会被我们经常想起。 那些喧闹和浮躁，恰恰也衬托出这种感伤的沉重和珍贵。 甚至无需用打量的眼光去看，在心里，是与非，真和假，我们早已一目了然。 2008年到了，依然会有人粉墨登场，依然会有人黯然离去，掌声是对他们演出开始和结束的最好回应。 1月：王朔复出频打“迷踪拳” 一月是属于王朔的。 担任电影《梦想照进现实》的编剧，在《收获》杂志刊发和孙甘露的谈话，为演员王子文“出头”，在此前这三桩事件的铺垫下，王朔复出了。 复出后的王朔和媒体都显得很兴奋，王朔滔滔不绝地骂人，媒体跟着滔滔不绝地报道，王朔接二连三地道歉，媒体也跟着接二连三地继续炒作。 从王朔在大众媒体第一次开骂，到声称把新作品放在徐静蕾的鲜花村网站日挣一万元“赚了钱捐助全中国的女孩”，再到回归纸质出版欲打造一本销售量可以超过韩寒的“奇书”，短短一个月的时间里，王朔以令人眼花缭乱的速度完成了一套图书营销“迷踪拳”，拳法声东击西，隔山打牛，创造了一个热闹的文化话题，也恢复了退隐6年之后的知名度。 如果评选年度文化人物的话，王朔恐怕是2007年当仁不让的不二人选，他以类似周星驰电影《功夫》中“包租婆”的那一身“狮吼功”，让所有人都闭上了嘴，正在人们要向他投去敬仰的目光时，却转而从身后拿出一颗“大力丸”叫卖起来，那颗药丸的名字叫《我的千岁寒》。 同期重要事件：央视主播芮成钢博客发文“请星巴克从故宫出去”。 余秋雨称“请辞作家”被媒体冤枉。 2月：十博士炮轰于丹呼吁媒体有良知 比易中天走红还要快的于丹在二月份得到了媒体的“重点照顾”，某报连续七天以主题评论的方式，对于丹走红进行了文化层面的讨论。 在媒体热论于丹的背景下，中山大学博士生徐晋如等10名博士生，发起呼吁“媒体应有良知不应炒作于丹”。 只是，这个反对的声音没能让“于丹热”降温，反而成了围绕于丹进行的最大一次舆论炒作。 将于丹走红归罪于“无良媒体人”的炒作是非常可笑的观点。 媒体面对的是公众，同时大众媒体也是被一定商业化了的企业，他们选择制作什么节目、播出(出版)什么内容、报道什么人物，都是受众选择的结果，或者说是一种市场行为。 这当中不排除有人为炒作的成分，但热点人物出现的必然性，一定与社会需求有着密切的联系点。 十博士起草的“檄文”中，“中国传统文化到了最危急关头”的说法大而无当，显示了这些被圈在校园高墙内的人士与当下社会和生活的巨大隔阂。 同期重要事件：某网站评出十大网络恶俗歌曲。 院士提出评选“双国花”。 3月：郭德纲代言虚假广告被曝光 郭德纲终于上了央视，不过却是以代言虚假药品的事情被央视“3·15”曝了光。 第二天，郭德纲便在自己博客上发表了堪比相声还精彩的声明，围绕明星代言广告的讨论成为整个3月的热点话题。 “有了郭德纲，中国相声还可以多活50年。 ”现在如果再有人坚持这个观点，只能令人佩服他的勇气。 郭德纲除了成为话题人物，把逐渐被遗忘的相声带进公众视线外，他并没有给相声这门艺术带来多大的贡献。 以代言虚假药品事件为标志，“郭德纲神话”光环渐渐消退。 2007年明星代言的广告出了诸多的问题，郭德纲的比较具有代表性，在出了问题之后明星的态度问题成为人们的关注重点，遗憾的是，大多明星都选择了推卸责任王顾左右而言他，不仅损害了明星个人的形象，也让娱乐圈的诚信度愈加令人怀疑。 同期重要事件：赵本山美国演出成被告。 《虹猫蓝兔七侠传》被停播。 4月：纪念王小波逝世10周年 4月11日是王小波离世10周年的日子，媒体拉足了架势纪念这位与众不同的作家。 王小波说过一句话，“知识分子最怕活在不理智的年代。 ”虽然再也不能亲临这个他离开10年的年代并为之定义，但同样把这个年代称之为“不理智”却是再正确不过的。 在这样一个略呈癫狂症复发的年代里，用任何带有仪式感的活动去纪念一位内心敏感丰富却又寂寥荒凉的作家，都是荒谬的。…

芝加哥大学医学院研究员发现，一个人只要连续三晚没睡好，身体分解葡萄糖的能力就会严重受损，患上糖尿病的几率会跟着上升。 芝大研究员指出，一个人连续三晚没睡好，身体就要承受额外的压力，其力度等于体重增加8到13公斤带来的压力，这会减低人体承受葡萄糖的能力。 芝大研究员指出，虽然长期面对睡眠不足的人，他们的身体处理葡萄糖的能力会相应调整，但对老人和肥胖者来说，情况可能就不一样，不良的睡眠模式可能是他们患糖尿病的因素之一。 沉睡或“慢波睡眠”，是最能恢复活力的睡眠方式，也对头脑清醒发挥重要的作用。 芝大这项实验获得九名健康瘦子的支持，他们年龄介于20岁到31岁。 他们在睡眠实验室过夜五晚，每晚11时上床，上午7时30分起身。 在首两晚，他们的睡眠都不受干扰，但在接下来的三晚，他们的脑波一旦呈现转入沉睡状态时，睡床不远的扬声器便发出轻声，声量不足以吵醒他们，却使脑波从沉睡退回轻睡的阶段，造成沉睡的阶段减少了90%。 睡眠被干扰后，他们的胰岛素的敏感度也减少25%，因此需要更多的胰岛素来分解同量的葡萄糖。 有八名志愿者的胰岛素分泌没有增加，血糖却增加23%。 范科特表示，该实验结果显示，改善睡眠质量的策略，可能有助于预防或延迟，人们患二型糖尿病的几率。

黄河壶口全面封冻 2007年12月31日，黄河壶口瀑布前，众多的摄影朋友在拍壶口瀑布的冬景冰挂。 当日黄河壶口瀑布景区的气温降到零下10度，一夜间，瀑布前出现了各式各样的冰挂，加上上游冲下来的流冰，汇集在一起，形成了奇特的冰凌景观，非常的漂亮。 据当地人讲“从今天起到明年的开春，黄河壶口瀑布前的十里龙槽将全面的封冻”。 各式各样的冰挂，加上上游冲下来的流冰，汇集在一起，形成了奇特的冰凌景观。 各式各样的冰挂，加上上游冲下来的流冰，汇集在一起，形成了奇特的冰凌景观。 各式各样的冰挂，加上上游冲下来的流冰，汇集在一起，形成了奇特的冰凌景观。 各式各样的冰挂，加上上游冲下来的流冰，汇集在一起，形成了奇特的冰凌景观。

比春节火车票紧俏的是国家大剧院的站票！今天上午9时30分，国家大剧院第一场音乐会的站票正式对外销售，由于今晚大剧院音乐厅的演出是著名指挥家小泽征尔执棒的新年音乐会，因此首次站票的销售异常火爆，100张30元一张的站票在开票后40分钟售罄，第一位买到站票的观众距离他来到大剧院门口排队的时间有整整12小时。 今天8时30分，记者来到国家大剧院正门口，此时那里已经聚集了100多人，购票队伍从大剧院的门口蜿蜒了近50米，寒冷的天气把人冻得鼻头泛红嘴发干。 据一位购到票的观众透露，第一个来等站票的人是昨晚9时来到大剧院门口的，凌晨4点以后购票观众大量到来。 昨晚上零下几度，又刮大风，我们就在外面站了一夜，轮班去王府井麦当劳暖和一下。 我们现在回学校补补觉，晚上再来看音乐会”，一位已购到站票的来自农业大学的学生说。 1月1日，市民在北京国家大剧院门前排队购买站票。 1月1日，市民在北京国家大剧院门前排队购买站票。 新华社发 1月1日，市民在北京国家大剧院门前排队购买站票。 新华社发 为了保证购票的公平性，先到的人们经过和大剧院保安部部门协商，自发组织登记身份证、发号，因为几乎所有观众都是一人购买两张站票，因此在早上6点之前，50个号就已经发完了，不过大剧院并没有权威人士出来明确购票规则，人群中又存在不同说法，因此很多6点之后到来的观众不愿轻易放弃，场面一度有些混乱。 站票今后还会有，为什么非买第一场的？“小泽征尔老了，他不会年年都来啊”。 一位在音乐学院工作的观众说，“今后进大剧院参观的费用都不低，站票还能保证30元一张吗？所以还是早买早看吧”。 一位观众也道出了心里的顾虑。 尽管大剧院的站票销售还存在诸多准备不足的地方，但绝大多数观众都承认，站票政策确实把实惠给了老百姓，希望大剧院能够把站票推行下去，并拿出比较科学、合理的方法解决购票难问题。

加元去年节节上涨而汇价冲破一美元，先后获「时代杂志」和「加拿大通讯社」选为2007年加国最重要新闻。 虽然在昨天的全年最后一个交易日，加元随著油价下挫而大跌超过一美分，不少专家仍然预测，加元今年将继续飙升。 加元兑美元昨天以100.87美分收盘，较上周五收盘价101.98美分下挫超过一美分，但仍稳居一美元之上，在年底保住31年来首次超越美元的纪录，与去年底不到86美分的收盘价比较升幅可观。 分析师对昨天的「大跌」并不惊讶。 他们指出，新年假期前夕的交易量相当小，价位稍受一些因素冲击就呈现夸张的扭曲性升跌。 事实上，昨天北美市场开盘前加元的海外交易价一度飙上102.40美分，其后在北美逐步下滑，降至近10天低位。 皇家银行助理首席分析师费雷（Paul Ferley）表示，应以新年假期后本周余下几天的走势观察，才能作准。 但他预测未来一年加元走势趋跌，年底跌至稍高于90美分的价位，因为加国经济倚重的资源商品，价格将稍回软，同时美国经济转弱也打击本国出口。 「加拿大谘议会」研究总监雅各伯（Mario Iacobacci）却认为，由于美元的弱势，加元兑美元仍将节节上涨。 他说，持有美元作为外汇储备的国家若有放弃美元之举，影响可能很大；而持有最多美元储备的中国也曾表示考虑把更多储备转为欧元等较强货币。 向来看好加元的国际有名分析师盖特曼（Dennis Gartman）对加元今年的走势仍然乐观。 两年前即预测加元兑美元可达到一兑一水平的盖特曼认为，即使撇开美元弱势不论，也有足够支持力让加元继续上扬，因为加拿大有全世界都需要的各种资源，从最重要的油气能源产品，以至金属矿产、小麦、菜籽油，甚至水资源。 盖特曼拒绝预测加元会升到什么水平，但认为起码会高过去年内的最高点，即11月创下的110.39美分。 「加拿大制造商暨出口商协会」会长暨经济分析师迈尔斯（Jayson Myers）相信，加元兑美元今年可能再升15%，与去年升幅相若。

4万人市政广场送旧岁 15厘米瑞雪迎新年 昨天为2007年的最后一天，世界各地均举行各种形式的活动辞旧迎新。 CTV的新闻报道说，由于时区的关系，最早迎接新年的是澳洲，在新西兰和悉尼，人们点亮彩灯，燃放烟花，随后是亚洲，日本是和尚念经、韩国是撞大钟、台湾是在最高建筑物上放焰火、大陆则是以奥运为主题的庆祝活动；再是欧洲和美洲。 在多伦多，约4万人冒着风雪在市政广场参加由City TV电视台主办的新年倒数活动，送走令人难忘的2007，迎接充满希望的2008。 （图片来源：多伦多太阳报） 辞旧迎新之际，加拿大各地普降瑞雪。 加拿大环境部昨日发出降雪警告，受低压系统影响，安省南部包括大多地区昨晚和今天均有降雪， Windsor、Hamilton、Niagara、Waterloo、GTA、Barrie、Peterborough 一直到Kingston 均会受到降雪带的影响，大多地区估计会有15厘米的降雪量。 今天最高气温为摄氏零下1度，今晚气温会进一步下降，考虑风寒效应约为零下26度，明天晴天有云，预计不会落雪。 这股低气压今天下午继续东移，安省部分地区会有25厘米的降雪量。 而在大西洋省份，新年前后则有暴风雪，降雪可能10到30厘米，个别地区甚至会有35厘米降雪量，比如纽宾士域的蒙克顿(Moncton)地区。 大西洋省份不少地区的庆祝活动因天气原因而被迫取消。 麦大华裔博士生 伏尸家中死因不明 据中国新闻网周二报道，上周日，一名就读于满地可麦吉尔大学(McGill University)的华裔博士后被人发现死在他所居住的房子内。 当地警方正在调查死因，究竟是病故、自杀还是意外事故目前不得而知。 死者的姓名及其它有关信息没有公布。 但据死者的朋友说，这位博士后原本计划在12月28日回国探亲，但不知何故没有成行，更不知道为何发生如此不幸。 朋友已将不幸消息告知死者在中国怀有几个月身孕的妻子以及家人，并通知死者的导师，其导师表示愿意帮助料理后事。 多伦多被标准普尔评为全球十大经济中心之一 根据标准普尔刚刚公布的2007年工业评估报告，加拿大最大城市多伦多被评选为全球十大经济中心之一，榜上有名的城市还包括：纽约、芝加哥、洛杉矶、伦敦、巴黎、米兰、马德里、莫斯科和横滨。 多伦多市长苗大伟评论说，多伦多在多项国际评选中名列前茅，说明多伦多的生活质量优异，市府要与联邦政府合作，促进城市经济发展，进一步提高多伦多市民的生活水平。 早前，在2007年生活质量调查(2007 Quality of Living Survey)的报告中，多伦多在215个城市中获得“北美生活质量最佳城市”第二名，排名第一的是加西城市温哥华。 在去年12月加拿大咨议局(Conference Board of Canada)发表的一份研究报告中，多伦多位居加拿大最佳城市第二名，第一名为阿尔伯塔的卡加利。 该研究以加国27个城市为对象，从经济、医疗、住房、环境、社会、革新和教育各个方面进行了全面评估。 华裔男子偷换价格标牌被控 约克区警方表示，12月29日 (上周六)…

大公报魏蓝/本报独家获悉，现任中央军委办公厅主任贾廷安将调任总政治部副主任，消息不日将公布。 贾廷安曾长期担任江泽民的秘书和办公室主任。 现年五十七岁的贾廷安是河南叶县人，成都电讯工程学院毕业，一九七二年参加工作，历任第四机械工业部四○四七厂工人、部办公厅秘书。 后第四机械工业部改为电子工业部，在江泽民担任电子工业部部长期间成为其秘书，长期跟随左右。 在江泽民担任中共最高领导人后，贾廷安担任江泽民办公室主任，二○○三年十二月任中央军委办公厅主任，二○○五年七月被授予中将军衔。 他同时也是军委纪委的领导人之一。 在十七大上，他当选为中央候补委员，在一百六十七人中名列最后一位。 贾廷安为人低调，见诸公开报道的新闻极少。 他最近一次的公开活动是，十二月初随军委副主席兼国防部长曹刚川对肯尼亚、科威特、泰国进行访问。