沈殿霞（1947年生于中国上海），出生名门，后到香港发展。香港著名演员、主持人。因身形异常丰满、在人前乐观爱笑而被人昵称为“肥肥”、“开心果”，其外形还以发型历年不变，常戴一副尖稍向上的黑框眼镜而闻名。 生于上海，1958年赴香港。1960年作为童星出演《一树桃花千朵红》而成名。之后演出无数影片，虽然多为配角，但其喜剧表演家喻户晓，成为票房的保怔。她还曾和罗文组成“情侣合唱团”，与汪明荃、张德兰和王爱明组成优质女声团“四朵金花”。又曾到新加坡拍电视剧，一样大受欢迎。在70年代曾与陈自强、陈皓、邓光荣、秦祥林、谢贤等组成一队叫「银色鼠队」的组合, 红遍港台。肥肥自13岁开始银幕生涯，出道40余年，拍摄影视剧近百部，主持香港王牌综艺节目《欢乐今宵》长达20年之久，是香港第一金牌女司仪。其亲切、可爱、豁达、善良、幽默的形象赢得“香港开心果”的美誉，并被选为香港“国际儿童大使”。但更深入民心的还是她的司仪风格，谐趣轻松，自成一格，使她成为无线长寿综艺节目《欢乐今宵》的台柱。 肥肥的前夫为郑少秋，两人育有一女郑欣宜，由肥肥抚养。 2006年10月以来因胆管发炎入院治疗，几度传出病危消息，引起全民关注。就是这个可爱的肥肥，近来健康状况一直不好，频繁地出入医院检查治疗，甚至有媒体传出病情严重的消息，各种报道可说是铺天盖地，在狗仔想方设法围追堵截猎取最新消息的同时，各方人士也对肥肥的健康给予了极大的关注，众多好友也纷纷以各种方式探望，善良的人们都希望她能战胜病魔，早日康复。 令人惋惜和痛心的是，肥姐的前夫郑少秋始终未在肥肥病重时，给予一点关心和问候。有媒体报道郑少秋绝非绝情忘义，而是其现任妻子官晶华从中阻挠。据说记者在郑少秋妻子官晶华面前问及肥姐近况时，她还当场怒吼“她有什么事，不关我们的事”，代郑少秋与肥姐划清界限。我不知道官晶华何出此言，但是熟悉他们的人都知道，郑少秋和沈殿霞刚刚相识相恋时，郑少秋的事业发展并不顺畅，是沈殿霞依靠自己在影视圈的广泛关系，毅然四处推荐他参加影视剧的拍摄，正是因为这样的帮助，郑少秋才能够风生水起，在娱乐圈确立了自己的地位。其后，在沈殿霞怀孕期间，不管肥肥被官晶华设计横刀夺爱，还是郑少秋移情失足背弃肥肥，两个人最终劳燕分飞。然而，即使如此，两人始终都还是好朋友。也许郑少秋是因处理好前妻与现在的家庭的关系而头痛，也许是郑少秋因现任妻子的“管教”而难以成行，也许这其中还有其它方面不为人所知的原因，然而，不管怎么样，这事虽可理解，但还是让人听起来别扭，看起来寒心。 香港最有分量的开心果沈殿霞从影四十多年，拍戏无数，以下是她的一些电影剧照。 01 《小云雀》 02《小云雀》 03 《双肥临门》 04 《双肥临门》沈殿霞 张曼玉 05 《双肥临门》沈殿霞和董骠 06 《南北妈打》骠叔和肥姐 07 《南北妈打》骠叔 学友 肥姐 08《南北妈打》邓碧云 沈殿霞 09 《富贵列车》 10《富贵列车》吴耀汉 沈殿霞 11《富贵列车》 12《富贵列车》沈殿霞 吴耀汉 13《富贵逼人》肥姐开心果造型 14《富贵逼人》董骠 沈殿霞 15《富贵逼人》 16《富贵逼人》沈殿霞 李丽珍 17《富贵再逼人》沈殿霞 董骠…

尽管有六成以上的网民反对「重建圆明园」，但大陆著名农民企业家徐文荣，十八日在北京钓鱼台国宾馆宣布：耗资两百亿元人民币，总规画面积六千馀亩的「圆明新园」，即将在浙江横店正式动工兴建。 横店拥有亚洲最大影视基地，被誉为「中国好莱坞」。原来以历史伤痛理由被留存下来的圆明园废墟，如今将将被以爱国主义为理由，娱乐及商业为导向，在浙江重建。 圆明新园系仿建被称之为世界园林之王的圆明园。一百多年来，除了残墙断瓦，园明圆成为中国人无法释怀的情结。徐文荣去年九月表示将筹资重建圆明园，立刻掀起轩然大波，是否重建曾经成为社会争论的话题。 徐文荣透露，园明新圆工程即将在今年动工，计画五年内完成，二○一三年对外开放。第一年投入十亿，整个专案估计二百亿元人民币，其中七十亿元基础建设，包括十六亿土建费用、四十五亿土地徵用费以及公共配套设施。「不排除横店圆明新园上市融资的可能。」 虽然承认圆明新园不可能等同圆明园，但据指出，圆明园占地三五○公顷，横店已经画出四百馀公顷的土地准备全盘仿造。 相较於二百亿元的重建总经费，目前募集到的十一亿元资金尚有很大距离。 「技术不成熟不建、土地不批准不建、资金筹措不到位不建。不要国家补助一分钱；不向银行借贷一分钱；不向企业摊派一分钱；不向老百姓借用一分钱。」这是徐文荣的三不政策四不原则。他说，相关法律手续基本已办理齐全，只有土地正在依法报批，相信能批下来。 徐文荣说，他只是希望在一百年或更久以后，圆明园除了残垣断壁，还能让后人看到一个充满中国艺术精华的圆明新园。 根据徐文荣的估算，圆明新园建成后八年，游客可达五千万人次，门票按每人二百元计算，共有门票收入一百亿元人民币。

加拿大一位名叫艾蔓达.霍德森的女子在跟朋友乘公车由学校回家时，朋友用四十元打赌她不敢亲吻下一个登车的陌生男子。她不单赢了，更令人意想不到的是，那名获赠香吻的男子米尔斯竟成了她丈夫。 据香港《大公报》19日报道，在那次打赌后五年，艾蔓达跟米尔斯在本月16日共谐连理。 米尔斯在婚礼后表示，当时他登上那辆公车，艾蔓达却朝他走来，突然亲吻他，他当时说了一句：“太棒了”，然后回吻她。艾蔓达赢了朋友那四十元后，随即邀请米尔斯饮咖啡，两人其后发觉志趣相投，异常投缘。 这对来自卡加利、同是23岁的年轻人，非常珍惜能够在公共汽车上结缘。米尔斯就是在公车上向艾蔓达求婚。16日，嘉宾在公车上见证了他俩共结秦晋的珍贵时刻。 艾蔓达跟米尔斯在友人的见证下于公车上共谐连理。 艾蔓达表示，从她这段公车情缘来看，任何人都可能在最不可能的情况下结识终身伴侣。米尔斯表示，不会鼓励人们在公车上向陌生人送吻，但他俩这段姻缘证明：出自内心，率性而为是件好事。

人到50岁就是失去健康的开始吗？如果你这样认为，那你正落入身体衰老的误区中。美国《达拉斯新闻》援引纽豪斯通讯社的文章，对这些误区一一进行了纠正。 误区一：随着年龄的增长，你将失去智力 在85岁以上的美国人中，近半数患有老年痴呆症。 但人们完全可以通过一些预防措施，降低在老年失去智力的可能。首先从饮食开始。多项研究显示，那些食用高脂、高饱和脂肪和高胆固醇食品的人患老年痴呆的风险至少增加两倍。而食用全麦食品、水果、蔬菜、瓜子和坚果则大有裨益，因为它们提供纤维和抗氧化剂，能保持动脉畅通无阻，为大脑输送充足的血液。 误区二：你不需要有和年轻人一样多的睡眠 老人并不是特殊材料制成的，与年轻人一样，你需要同样多的睡眠来休息，恢复精力。年纪大的人每天需要7—9小时的睡眠时间，只是老年人往往难以入睡和安眠罢了。因此研究人员建议，如果你也存在睡眠问题，要去看医生，寻求帮助。 误区三：老了锻炼为时已晚 越来越多的证据显示，锻炼对老年人健康的影响与对年轻人的一样。一项研究显示，死亡率与每周燃烧的卡路里数成反比。健身可以降低你的血压和胆固醇，增加你的耐力，使你睡得更好。 误区四：老了就得放弃跑步 除非多年的跑步运动损伤了你的膝盖和关节，否则，你就应该继续甩开双臂，迈开双腿去上路。虽然这是高冲击力的活动，但只要你以一种对身体有益的方式跑动，就不需要放弃。 美国菲尔莱狄更斯大学运动专家菲舍尔说，老人应该时刻注意自己的身体，发现不对劲就要赶紧改变锻炼方式或频率。比如，在患上慢性关节炎之前，就把每周五六次的跑步减为三四次。 误区五：老了就会驼背 如果你骨骼强壮，就不会驼背。驼背多由骨质疏松引起，因此你可以通过吃富含钙质的食物、走路锻炼等方法来预防骨质疏松症，从而达到预防驼背的目的。 误区六：你将与肌肉说再见 美国健身协会的数据显示，人在20岁之后，大多会每年失去约200多克肌肉，但通过力量训练可以补救。 力量训练的一大益处是形成肌肉块，有助于减肥，这种好处并不会因年龄增长而改变。 误区七：体重增加不可避免 大多数女性在绝经期期间体重会增加4.5公斤。但这并不是说体重增加不可避免，争取每天锻炼40—60分钟，做到每次燃烧300—400卡的热量，就可以帮助你保持迷人身材。 误区八：年纪大可以没有性生活 人们在进入老年之后也可以，并应该享受性爱，但必须注意身体情况的变化。

今早传出病危消息的沈殿霞，刚在玛丽医院病逝，终年61岁。 沈殿霞长期有糖尿病及高血压，2007年8月入医院进行通胆管手术，随后肝脏出现问题。手术后，沈殿霞多次出入医院治疗，女儿郑欣宜及前夫郑少秋多次到医院探望。有消息指，沈殿霞早前病情有变化，19日终于不治。 沈殿霞2006年的初秋时节传出身患胆管炎住院的消息，其后关于沈殿霞身体状况的报道时常见诸报端，而沈殿霞则暂停工作，进入休息状态。自2006年接受完肝手术后，多次被传媒拍摄她被送到玛丽医院深切部抢救，虽然郑欣宜多次向外界表示沈殿霞病情已经好转，但据知沈殿霞的病情其实每况愈下，隔日便要到医院接受检查。曾一度在玛丽医院留医五十日，去年她曾经昏迷，送玛丽医院。 肥姐沈殿霞1947年在上海出生，家中共有九姊弟，肥姐排第六。出身富裕家庭的肥姐，家中做代理香烟生意，11岁时随父母来港定居。13岁参演电影《一树桃花千朵红》，开始40多年的演艺生涯。她曾经与艺人汪明荃等人组成“四朵金花”，又与已故歌星罗文组成“情侣合唱团”，而最为人熟悉的是主持长寿节目《欢乐今宵》。她因为身型丰满，被称为“肥肥”，亦有娱乐圈开心果之称，招牌笑声、猫头鹰式发型及眼镜是她的标记。 肥肥在八十年代与圈中人郑少秋结婚，数年后离婚。两人育有一女，郑欣宜。 沈殿霞去年11月出席TVB台庆颁奖礼。 肥姐为演艺事业奉献一生。

舞迷俱乐部本学期的内容除了排舞（Line Dance ）和交谊舞的基础课和练习外，应朋友们的要求特别增加了中等强度的健身韵律操，以使参加者能够达到锻炼和塑身的目的。 欢迎朋友们参加俱乐部的课程及练习，没有特殊的服装要求。 1．时间：每周三晚（ Wednesday） 7:30pm—11:00pm 2．地点：200 old Sheppard Ave St. Gerald catholic school （ huntingwood & Victoria park 西北角） 3. 活动内容：7:30pm–8:20pm 健美操 8:20pm–8:50pm 排舞 8:50pm–9:30pm 交谊舞初级课程 (本月JIVE) 9:30pm–11:00pm 交谊舞练习 4．票价：$ 5/人，套票：$ 50 /11次 另外，我们将在3月1日新开健美操班，时间为1个半小时，详细情况请电。 联系人：Agnes, Horace 垂询电话：416-498 8602…

加拿大智囊库–费莎研究中心对安大略省小学的最新排名，昨日（2月17日）已经公布，考虑到一直以来，无论买家或卖家，都对该排名比较关心，对当地的房地产市场确实有一定影响，所以继续加以研究，介绍，以便更好地为大家服务。 另外考虑到不少朋友在买卖中经常问到天主教小学的排名，所以这次没有将天主教小学的排名剔除，以便有兴趣的朋友参考。约克郡的小学很多一直延续到8年级，故该排名某种程度上也可看作初中的排名。 2007 years School name City 1 1 Roy H Crosby Markham 10.0 10.0 1 1 Seneca Hill Toronto 10.0 10.0 1 1 St Justin Martyr Unionville 10.0 10.0 1 1 William Berczy Unionville 10.0 10.0 1 6 Sainte-Marguerite-Bourgeoys…

排毒，似乎一直是女性心中的一个结。所谓“毒”，按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留。毒素留在体内，会带来便秘，腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治，生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快……多管齐下才能将“毒”逼出，做个消“毒”美人。 STORY 1 吃了泻药，反更严重 陆小姐是航空公司的一名空姐，近来连续受便秘、脱发、青春痘等问题困扰，睡眠也不好，感觉烦躁。 她自己觉得这些症状肯定与自己体内“毒素”过盛有关，便去药房买了一些含大黄的药片服用。一开始效果立竿见影，2个月之后，陆小姐渐渐发觉大便困难又出现了，而且情况越来越严重。 飞机上的厕所有限，而她常常“霸占”厕所也招致了很多同事和领导的责怪，她觉得自己也很委屈，碰上这种“占着茅坑不拉屎”也是相当的痛苦。 攻毒第一招：分清热秘还是虚秘 万般无奈之下，陆小姐只得前往医院求救。经过医生的诊断，她患上的是气虚性的虚秘。也就是表现为如厕虽有便意，但因为乏力，难以排出。而针对这种病患，长期使用大黄类的泻药会造成肠功能的紊乱，甚至会带来黑变病。 白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘，也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论，白领的便秘主要分为两类：热秘和虚秘，虚秘又分为气虚和血虚。热秘是由体内热毒引起的需要润肠来通便。而气虚则是大肠传导无力，血虚则因津枯不能滋润大肠。乍一看症状差不多，但病因往往不同。因此对于体内毒素，切忌不可“一泻了之”。 便秘可大可小，碰上类似的情况我们应该先去医院一探究竟，然后才能对症下药。药物治疗的同时，平时女性也要注意多喝水。每天10大杯的饮水量，是预防和治疗便秘的一帖良药。如果能够坚持每日晨起空腹喝一杯盐开水，对排便的通畅更是事半功倍。 STORY 2 好吃好喝成了导火索 Lisa与几位客户一起吃饭，中午吃了一些肉，下午又吃了点海鲜。那天以后，Lisa整整10天都没有排便，急得她每天都坐在马桶上一遍一遍地放水。多日的宿便毒素又带来了满脸痘痘、口干舌燥，常常会大半夜里睡不着，居然还引起了痔疮肛裂，有苦说不出。 最让她想不到的是，引起这一症状的原因却与她的饮食有直接关系。 攻毒第二招：取其“糟粕”，去其精华 现代人由于粮食过分精细，里面所含纤维量太少，所以使得排便的量就减少了。所谓量少了，就是说，吃进去的食物，营养部分被吸收完了以后，剩余的部分太少了。因为这样的考虑，在饮食方面要注意： 一是要吃得粗糙一些，就要吃一些粗的饮食，如南瓜、土豆、玉米之类。蔬菜水果也要多多食用，如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉和柿子等。尽量少吃或是不吃辣的，在上海滩，湘菜、川菜红火一时，但是奉劝肠功能不佳的女性可要近而远之。家里烧菜的时候，也要注意少放油、盐和味精。冬天临近，羊肉、狗肉之类的热性食物也要适可而止。白领女性“朝九晚无”，熬夜就灌下大杯大杯的咖啡，社交场合还要觥筹交错地劝酒，这些刺激性的饮品是“毒素”堆积的最常见导火索。 STORY 3 办公桌下放着运动鞋 有一个星期内，小丽在上班路上碰到了严重堵车，她只得艰难地徒步一个多小时走到公司，到公司后已经是大汗淋漓了。事后，小丽意外地发现她的便秘症状减轻了，不仅如此，饭量也增加了不少，脸上的色斑也淡化了不少，这让她感觉到是运动促进了体内排毒。因此，她就每天早早起来，围着河边跑上一圈，情况果然大为好转。现在，她办公桌下放着运动鞋，工作间隙中，也会尽量多走上几步。为了运动，她还建议把公司的座椅全换成了转椅，因为她发明了一种打字时身体晃动的运动打字法，这样就可以运动工作两不误了。 攻毒第三招：喝粥、快走,双管齐下 白领们成天坐着面对电脑，缺乏运动也影响肠道蠕动，体内的毒素、毛孔里的毒素没法及时清空。所以建议白领女性每天快走30分钟，最好天天再做一套健身操，能够帮助促进新陈代谢，使体内的垃圾通过流汗、排便彻底释放。平时双休日，也要多外出郊游、打球或游泳，这都是促进体内畅通的好方法。 首先可以通过食疗的方法来排毒，比如喝粥。具有补气功效的粥有： 1、决明子粥。决明子15克，纱布包好(用决明子水也可以)，和大米一起烧粥。功效通便清热，对预防和治疗痔疮有益。 2、扁豆粥：鲜扁豆100克，大米100克，一起烧粥。功能通便补气，健脾养胃。 其他如：山药、藕、米仁、黄芪都可以来烧粥。 具有补血功效的粥则有：红枣粥、首乌粥和枸杞子粥。 三宝粥则是补气又补血：用米仁、扁豆和红枣一起烧粥。 如果排毒通便仍旧有困难，那可就要尝试徐医生自拟的以车前子为主的“三子通便方”，主要也是帮助气血不足的人来进行润肠通便。 STORY 4 工作压力积下的“毒” Linda晚上睡不着，只好给知心女友打电话报告她的苦恼：工作量非常大，打字、写文件、统计，搜集资料。想把每件事都做好，让老板满意，所以连中午吃饭的时间都没有，然后晚上睡眠也不好，饮食也不好，还慢慢就形成了便秘。 攻毒第四招：每天早晚，自我按摩 社会竞争压力很大，老是往上比，心里不平衡会越来越多，这种情绪会明显影响让人体的内分泌、影响免疫功能，对肠蠕动、排便都会有障碍。白领女性不妨尝试一下足部按摩，或是针灸治疗。 这都可以放松身心，不仅仅能帮助去毒，而且好心情对提高工作效率也有显著促进作用。 徐医生也介绍了一个白领自我按摩的方法，有助于排毒通便：在肚脐下用手掌顺时针按摩50下再逆时针按摩50下一天早晚各一次最好用掌心按摩。

爱美是人的天性，美丽时尚的首饰更是女性的最爱。但是，靓丽的首饰在美化仪表、愉悦身心的同时，也会因使用不当或产品质量不高，或佩戴时消毒不严格等，给皮肤健康带来隐患。 首饰性皮炎 首饰性皮炎是由于对佩戴首饰中某种成分发生过敏反应引起的皮肤病，如镍、铬、铜、色素等，表现为接触部位红斑、丘疹、瘙痒，严重者还可出现水疱、糜烂、渗出。对接触首饰部位皮肤反复出现皮炎而原因不明者，应到医院皮肤科查找过敏原。同时，避免再接触敏感饰品。一般地说，纯金、银和珠宝首饰稳定性较好，发生过敏的概率较低。劣质重金属制品、镀金饰品引起皮炎的概率较高。 专家支招：购买金属首饰最好到质检合格商店购买有信誉品牌的产品，不要购买材料来源不明的产品。 放射性首饰病 据研究，某些金首饰中含有钋、钴、镭等放射性元素；某些天然宝石饰品中也含有放射性物质；某些易被激活的石材经辐射后可发出艳丽光彩，其中也有放射性物质。皮肤长时间接触放射性物质会引起放射性首饰病，表现为疲倦、恶心、头痛、皮肤痛痒等症状，严重者可造成血液、神经系统和消化系统损伤，还可引起皮肤癌、乳腺癌、肺癌等恶性肿瘤。 专家支招：购买经过权威机构检测的符合国家标准的金或宝石饰品，或将宝石放置半年至一年，待放射性强度降到放射性豁免值以下再佩戴。 皮肤感染 有的年轻女性追求时尚，在皮肤上穿孔，如打鼻洞、戴鼻环、打脐洞等，或长期佩戴难以清洁的首饰如花戒，使汗液、污物聚集，造成细菌、真菌等致病微生物繁殖，引起皮肤感染，表现为皮肤疼痛、红肿、糜烂、化脓、淋巴结肿大、压痛。一旦出现上述症状应及时就诊，在医生指导下应用抗生素或抗真菌药治疗。 专家支招：为佩戴饰品而打鼻洞者应到正规医院穿孔。长时间佩戴的首饰应定期消毒，睡觉时应摘掉。尤其是夏季，应尽量避免长时间佩戴。 戒指综合征 长时间佩戴较瘦紧的戒指，可造成末端手指血液循环障碍，组织供血不足，局部缺氧，引起手指发凉、皮肤青紫、麻木、疼痛等症状，严重者可出现局部坏死、感染。因此，老年人、末梢血液循环障碍、糖尿病、高血压、脉管炎、雷诺病、手部湿疹、手癣、红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等患者最好不要佩戴戒指。 专家支招：佩戴戒指要注意大小型号合适。 耳环综合征 耳环综合征是一组因扎耳洞感染、对填充/佩戴物过敏、瘢痕体质等原因引起的耳部感染、破伤风、耳软骨炎、瘢痕疙瘩、耳垂畸形等病症。因此，当耳朵局部发生皮疹、瘙痒、流水等炎症反应时，应及时到医院就诊，鉴别是感染还是过敏，防止误治。如果以前曾发生金属过敏，应到医院做金属斑贴实验，确定是哪一种金属过敏，从而避免使用含有过敏材料的金属饰品。 专家支招：在穿耳洞前应向皮肤科医生咨询，确认无瘢痕体质时再进行。另外,耳环应尽可能选择不过敏的材料，并定期清洗。