去年因为“家丑”而闹得满城风雨的张斌和胡紫薇并没有就此分手，而在工作方面，张斌在沉寂一段时间之后于近日“复出”。记者昨天还得到消息，胡紫薇离开北京台后“转行”，于近日出任精品网的总经理。 从本月初开始就有一些网友爆料称胡紫薇的新工作是互联网的高级管理人员。记者昨天从知情人士处确认了胡紫薇的近况，离开北京台的她确实已经在精品网正式上岗，职务是总经理，上岗时间是4月1日。精品网是《精品购物指南》的网站，该网站的总经理大致相当于大型门户网站CEO的职位。据悉，张斌夫妇和该网站的高层甚有渊源，就在胡紫薇入职前不久，张斌曾被邀请到精品网站授课。 此前淡出公众视野的张斌，在过完一段低调的生活后，已重执主持话筒。本月10日，在北京举行的AC米兰互动中国足球公园启动仪式上，张斌以主持人身份公开亮相。据央视工作人员称，其实张斌在“胡紫薇大闹发布会”后一个月就已经恢复了工作，只不过碍于影响，没安排他出镜，而是从事行政和幕后工作。前日还有消息称，这次亮相不过是张斌的一次“热身”活动，央视目前已计划由张斌担任欧洲杯期间欧洲杯专题节目的主持。
马刺(3)-太阳(6) 常规赛对决：太阳3-1 不知道马刺是太阳的克星，还是太阳是马刺的克星。上赛季霍里一屁股将太阳撞出季后赛，本赛季太阳与他们四次交锋胜了三次。而且，太阳不惜用马里昂换来奥尼尔，目的就是针对马刺的内线优势。命运没有让太阳焦急等待，首轮就让他们碰上马刺，这就叫“不是冤家不聚首”。 作为总冠军，马刺的阵容、打法各队早已了如指掌。尽管今年马刺换来科特·托马斯，签下“小飞鼠”斯塔德迈尔，并且培养了乌多卡作为鲍文的接班人，但马刺无论打法还是换人顺序，都和过去没有区别。相反，换来的托马斯让波波维奇有点失望，在他出任首发的十几场比赛中马刺胜少负多，无奈重新让奥博托打首发，结果迎来一段8连胜。但是让波波维奇最头疼的是吉诺比利的腿伤，在季末最关键的几场比赛中，吉诺比利都在养伤，直到最后一战为了主场优势，不至于跌至第六，才勉强复出，谁知爵士根本不想往上升至第三，选择了最后一战放水。除了吉诺比利有伤，老将霍里自从3月下旬开始，一直没有参加比赛，他或许会第一次和季后赛无缘。年龄老化，众将没有强大的夺冠动力，是今年马刺最大的障碍。 太阳队的复仇烈焰已经熊熊燃烧，奥尼尔和大家的磨合也越来越好。现在太阳已经彻底洗心革面，放弃了过去那种纯粹图快感的高速打法，认认真真地与奥尼尔进行半场配合。鲨鱼的到来，让小斯也顿感轻松，他的得分和篮板都有明显上升。相反，由于全队更多地打半场的定位进攻，纳什的助攻开始下降，他转向更多地出手投篮。太阳的板凳短小精干，实际上只有两人受重用：“超六”巴博萨速度很快，迪奥则专心于为奥尼尔和小斯做替补。不过，由于马里昂的离去，太阳的外线防守变得很弱，格兰特·希尔脚踝又遇伤病，成为太阳成败的最大变数。 太阳队没有主场优势，但他们今年两次在客场胜了马刺，这给他们极大的心理优势。对马刺来说，他们前两战对太阳都没有帕克，一胜一负，所以第一个主场告负可以找到一点心理安慰。然而，奥尼尔是太阳最大的心理安慰，他入队后参加了两场对马刺的比赛，不仅全部取胜，对手阵容完整，而且他个人拿下30分和25个篮板。 预测结果：太阳4-3 _____________________________________________________ 火箭(5)-爵士(4) 常规赛对决：爵士2-1 当爵士队对马刺最后一战匆匆应付了事，我们就看得出来，爵士是憋着劲要在第一轮和火箭打，他们并不想升到第三，在第二轮碰黄蜂或者小牛。除了掘金之外，首轮对手中最弱的就是火箭，一方面没有姚明在内线，另一方面阿尔斯通新伤休战，首轮前两战都可能不打，这让本来已经没有足够进攻点的火箭更加捉襟见肘。 爵士是今年全联盟主场优势最明显的球队，只输了四场，但他们对火箭并没有主场优势。这意味着他们至少得在休斯敦赢下一场，只要先拿下一个客场，他们就拥有足够的心理优势。在人马和进攻套路上，爵士也比火箭更丰富。德隆和两位大个的挡拆，一个向里，一个向外，让火箭防守难度很大。他们对火箭也拥有更强的内线优势，除了布泽和奥库，米尔萨普有进步明显，打法和技术越来越像布泽。除了挡拆，爵士还拥有奥库的内线策应，哈普林的篮下背筐单打，德隆的突分和科沃的外线三分等等。无论首发还是替补，爵士都在火箭之上。 火箭在没有阿尔斯通以后，更显出外线鲍比·杰克逊和海德的重要性。但是杰克逊岁数越来越大，他的球风也比较单调，布鲁克斯的经验远远不足以胜任他的替补。就进攻套路而言，火箭几乎所有的战术都从麦迪一人出发，或者弧顶发起，或者在篮下背打时发起，这给爵士的防守提供了非常简单的办法：包夹麦迪。火箭现在剩下的优势只有两个，一是主场多，二是整体防守比较严密。但是面对强壮的德隆，巴蒂尔如果犯规过多，将直接影响整体防守体系。火箭内线只有斯科拉一个进攻点，但他也有明显的身高缺陷，背筐接球技术一般。 两队交锋三次，只有最后一战具备参考价值，那一场既无阿尔斯通，也没有姚明，爵士以96比79大胜，正是两队未来交锋的写照。 预测结果：爵士4-2湖人(1)-掘金(8) 常规赛对决：湖人3-0 湖人队自2000年以来，第一次登上常规赛西部第一的宝座，也正是在那一年，“OK组合”第一次联手拿到总冠军。不过，今年的西部第一，除了意味着主场优势外，对季后赛走向并没有太大的指导意义。 湖人队自从引进加索尔以后，大大提高了三角进攻的效率，加索尔扎实的篮下要位技术和宽阔的视野，为科比、奥多姆和外线投手提供了丰富的弹药。除了具备特色鲜明的打法以外，湖人队还拥有多项季后赛必备的条件，比如季后赛经验丰富的教练、关键时刻敢于承担进攻责任的球星、较深的板凳阵容等。但湖人并非十全十美：他们前半季成长迅速的中锋拜纳姆，至今伤情不明，湖人队严格封锁消息，可能还要一周以上才能出场，但拜纳姆从未和加索尔同场打过球，即使他复出，如何安排角色仍是个谜；湖人的另一个问题是控卫的防守，由于西部云集了联盟四大顶级控卫，都有极强的传球和突破能力，湖人队往往在这个点上丢分很多，即使轻松过了掘金关，第二轮也可能遭遇德隆，决赛则可能遭遇保罗或者帕克。在板凳深度上，湖人看似人多，但并不稳定，尤其是弗雅切奇、费什尔和小沃顿的外线投篮，命中率高低在一定程度上决定着湖人的进攻质量。 作为“大逃杀”的幸存者，掘金具备鲜明的进攻特色，但弱项也很突出。他们的防守松散，篮下补防和快攻退防质量都很低，因此，尽管掘金的进攻排名联盟第二，但防守丢分也高居第二。掘金的选秀综合顺位联盟第一，但艾弗森和马丁的年龄都开始老化，尤其是艾弗森和安东尼之间，一年多来至今未见固定的配合套路。艾弗森仍然保留着顽强的斗志和奇快的突破速度，但他现在突破后更多是横向急停，在罚球线跳投。安东尼的篮下背打和45度中距离跳投仍是强项，但防守太差仍是安东尼的致命缺陷。“双枪”之外，掘金各位置都有特点突出的球星，如盖帽王坎比、前锋马丁和三分及突破高手J.R.史密斯。不过，他们的板凳深度有点差，除了J.R.、纳胡拉和立陶宛人克莱扎，难有突出的替补。内内病愈复出，还未恢复到最佳状态。 两队三次交手，湖人总共胜出47分，但这三场都是加索尔未到之前打的。掘金糟糕的防守让湖人队每场都得“110+”，分别为111、116和127。 预测结果：湖人4-1 _____________________________________________________ 黄蜂(2)-小牛(7) 常规赛对决：2-2 作为西部“新贵”，黄蜂的成功随着保罗的迅速成长而水到渠成。今年保罗占据“助攻王”和“抢断王”宝座，同时他是助攻过10的四大控卫中，惟一得分达到“20+”的球星。在保罗的带领下，黄蜂队打法简练，进攻速度快，平均每场得分过百列第八位，每场失分95.4分列第五位。黄蜂队每个位置特点鲜明，如前锋韦斯特具有很强的中投能力，钱德勒是篮板高手，佩贾的三分球曾单场命中10个。但黄蜂每个主力都有明显的缺陷：钱德勒篮下进攻不会背打，韦斯特身高不够、身体素质一般，佩贾的三分球不够稳定而且防守较差。保罗虽然极为全能，但他和纳什、基德最大的不同，在于突破时进攻是他的第一目标，季末几场关键球，西部强队已经纷纷制订出防死保罗突破得分的办法。黄蜂的替补阵容除“棒子”韦尔斯和控卫帕戈以外，其他位置资质平平：替补中锋是伊莱，大前锋朱利安 ·莱特，小前锋韦尔斯，控卫帕戈。在黄蜂阵容中，除了佩贾，其他人都没有经过季后赛的严峻场面。 小牛队最后一战在主场对黄蜂反败为胜，可以看出他们季后赛进第二轮的决心。这一战黄蜂本想客场击败小牛，将其轰至第八，以免首轮碰面，无奈基德打出他第100个“三双”，并且拿下高分。基德和小牛众将一样，都经历过总决赛，季后赛经验丰富。尽管他们的内线因失去迪奥普而变得脆弱，但诺天王拉到外线的打法，也让黄蜂非常不适应。小牛还有较强的板凳深度，除了“超六”特里，还有参加过总决赛的斯塔克豪斯、乔治，前锋巴斯更是“野兽派”风格。一直在苦苦磨合的小牛队，一旦进入季后赛，将会变得让黄蜂完全不认识。 常规赛两队各胜两场，但小牛势头后来居上。前两次交锋，基德并未到来，双方各胜一次，其中首战保罗33分、12次助攻并抢断9次。第三战是基德入队后的第一战，黄蜂胜。保罗在对小牛的四战中，共得106分并助攻36次，小牛用整体防守对他的限制效果如何，决定着小牛的命运。 预测结果：小牛4-3
据此间媒体17日报道，美国一女子产下四胞胎，4个男婴中3个男婴长相一样，说明他们的胚胎由同一个卵子分裂而成。美国马里兰州的一家医院说，这种“3＋1”的情况在美国记录在案的不足100例。 据报道，今年1月29日，这名女子 在自己32岁生日当天在大巴尔的摩医疗中心通过剖宫产产下四胞胎，比预产期提前了11周。 院方发言人迈可尔·施瓦茨伯格说，这名女子体内被植入两个受精卵，其中一个在体内分裂，而分裂后的两个受精卵之一再次分裂，才出现了同卵三胞的情况。 施瓦茨伯格说，4个男婴中同卵的3个婴儿先依次出生，与他们长相不一样的异卵同胞最后出生。四胞胎曾在医院的新生儿重症监护室接受看护，目前都已回到家中。
据俄罗斯新闻网17日报道，因发表题为“弗拉基米尔·普京与阿琳娜·卡巴耶娃结婚？”一文的《莫斯科记者报》或将被告上法庭。与此同时，据悉，俄罗斯联邦安全局工作人员已经于16日“造访”了该报社。 4月11日，《莫斯科记者报》网站上刊登了一篇题为“弗拉基米尔·普京与阿琳娜·卡巴耶娃结婚？”的文章。文章中称，俄罗斯现任总统普京已经在两个月前也就是2月份与妻子柳德米拉离婚，并将在6月与俄罗斯体操明星、现俄罗斯国家杜马议员卡巴耶娃结婚。文章甚至给出了具体的日期和地点——6月15 日、圣彼得堡的康斯坦丁宫。 随后，《莫斯科记者报》继续电话采访卡巴耶娃，但都没有成功。16日，《莫斯科记者报》网站上又刊登了一篇文章，题为“体操运动员的立场——国家杜马议员阿琳娜·卡巴耶娃三天逃避回答”，讲述了采访卡巴耶娃未果的过程。 此后，卡巴耶娃的新闻秘书伊丽莎白·奥夫奇尼科娃做出回应称，如果《莫斯科记者报》不否认关于普京与柳德米拉离婚及普京将与卡巴耶娃结婚的报道的真实性，卡巴耶娃将诉诸法律，将《莫斯科记者报》告上法庭。 “阿琳娜·卡巴耶娃将不会给出任何评论……如果你们不进行辟谣，我们将在法庭上见。”伊丽莎白·奥夫奇尼科娃对《莫斯科记者报》说。 而《莫斯科记者报》则向奥夫奇尼科娃提出，寄一份正式的书面辟谣要求到报社来。对此，奥夫奇尼科娃回复说，“我不会给你们寄任何正式的文件，从我这方面来说，我可以建议你们怎么写，比如否认你们报道的事实，并对此进行道歉，类似这样的”。 普京离婚又再婚消息无依据 莫斯科记者报致歉 《莫斯科记者报》18日在第二版发表编辑部评论文章，称该报12日刊登的“弗拉基米尔·普京与阿琳娜·卡巴耶娃结婚？”一文缺乏事实基础，对此，他们表示承认。 文章中写道，如果我们的文章侮辱到了所报道的主角，我们对此深表遗憾。我们向那些认为我们的报道引起精神苦恼的所有读者表示道歉。 《莫斯科记者报》创刊于2007年9月1日，每周二到周六发行，共24版，发行量目前约为15万份。
中国与科威特建交时间并不很长，早期交流也不像其他阿拉伯国家那么多。但近几年，科威特人越来越喜欢到中国去，越来越喜欢跟中国人交往。记者在科威特工作两年多时间里，最大的感受就是科威特人对中国的向往。聊起中国，他们的回答往往只有一个字— 好。 中国发展让科威特人吃惊 以前，中国在科威特人眼里是太穷、太落后。记者的邻居阿里是科威特国家队退休队医，上世纪80 年代初曾两次随科威特国家足球队和篮球队到北京比赛。他回忆说，那时北京到处是自行车，很少见到高档进口汽车，买东西也只能到贵友、友谊等国际商店。而那时的科威特已步入现代化。阿里坦言，他当时对北京的感觉很一般。 科威特商人谢赫达尔基1992年首次到中国做生意，现在每隔两个月就要去南京一次。他几乎跑遍了中国各大城市。他对中国的变化感触很深。”第一次到成都，一到机场就觉得那里很落后。机场大厅又矮又暗，连行李推车都没有。出了机场，街上就更破旧，许多农民模样的人盯着我们看，搞得我们很尴尬。但现在不同了，成都比过去漂亮多了，北京则完全变成了国际大都市，王府井看不到当年的小商铺，取而代之的是干净整洁的步行街，变化实在太大了”。 科威特第一大报《祖国报》的老板哈里发阿里对记者说，他原来只是通过西方媒体的报道了解中国，一直以为中国很落后。可2006年到上海访问后，他惊奇地发现，上海简直就是东方纽约，到处是奥迪和宝马。亲眼目睹的中国变化，改变了他对中国的看法。从此，他不再一味相信西方媒体对中国的描述。在他的支持下，经过记者帮助，去年，该报成为科威特首个购买新华社稿件的科威特媒体。 来华人次仅次于埃及 近几年，尤其是近两年来，喜欢到中国去的科威特人数增长很快。根据中国大使馆签证处统计，2001年全年发放签证2000人，2004 年5000人，2005年7000人，2006年11000人，2007年达到13000人。这个数字仅比我驻埃及使馆发放签证少1000人次。原来使馆每周只有3天办理签证，因申请人数迅速增长，从去年下半年开始改为全天办公。即使这样，每天签证处还是排起长队。 以前到中国的科威特人多是到广州做生意，出席广交会。现在除了生意人，许多人更愿意旅游、购物和训练。科威特国家跳水队、国家乒乓球队、阿拉伯俱乐部武术队员，每年都要到中国集训一个月。队员们说，中国除了在这些领域水平高外，设施也先进、气候宜人、价格合理。 一些科威特官员也喜欢到中国访问。去年，科威特国家文委秘书长曾应邀访华。最近他提出下月还要去中国，而且一下子把部里前四把手都带上。记者问他的办公室主任，去年刚去过为何今年还要去，他反问：”我们喜欢中国，难道你们不欢迎吗？” 采购中国商品用集装箱运 在国外，经常有人批评中国产品质量，但这种现象在科威特却很少见，小到大头针，大到机床、汽车，中国货到处可见。而且近年来，中国产高档商品也越来越多。大多数科威特人认为中国产品物美价廉，性价比高。 今年2月购物节活动现场，主办者甚至专门把从中国运来的关公和菩萨雕像放在大门口。如今科威特人在购买家具、装修材料、运动员服装、训练器材等时，很多人选择亲自到广州采购，然后用集装箱运回。记者的朋友穆罕默德日前带我参观了他的新别墅。一进门，他就兴奋地告诉我，房内所有的装饰材料都是在广州订做的。新建海湾科技大学教学大楼，所有办公设备也都是从广州购买的。校长阿卜杜拉贺曼先生邀记者参观校园时，连连称赞中国家具质量好。科威特国家电视台对外部主任盖莱夫告诉记者，他家两台电视机都是中国产的。他的秘书杰马里在谈到中国商品时更是眉飞色舞，一个劲地夸。他怕记者不信，当场拿出他在迪拜买的中国手机演示，把科威特电视台节目清晰地调了出来。 中国文化令孩子着迷 更让记者意想不到的是科威特年轻一代对中国的热情。近来，科威特很多中小学都在举办介绍世界的课外活动。记者粗略统计，举办”中国日”的学校有二三十所。 3月12日，位于科威特城市中心的白杨双语学校就举办了一场别开生面的”中国日”活动。在由大红灯笼、五星红旗和红丝绸等装点起来的大厅里，该校一年级全体同学身着唐装和旗袍，伴着中国音乐，分班级表演了舞龙、扇子舞、”好一朵茉莉花”、”我们的祖国是花园”等节目，还根据中国童话故事表演了儿童剧。为准备节目，该校为学生举办了中国知识讲座，还专门为每个同学订做了中式服装。小同学们用了一个月时间排练节目，每个同学都学会了汉语”你好”、”恭喜发财 “、”谢谢”、”再见”以及从1到10十个阿拉伯数字的中文发音和中式手势。小学生们关于中国知识的各种作业也被张贴展览，同学们自己制作的各种中国饰品五花八门，令人眼花缭乱。为突出中国文化特征，连餐厅服务员都专门穿上唐装，甚至每块小蛋糕上都印上了中国国旗。这些场景让应邀观摩活动的记者感动得眼眶湿润。 女校长坚定地对记者说，”世界是中国的，未来是中国的，孩子们喜爱中国，我们喜爱中国”。这句话代表了大多数科威特人的心声。
主讲人：Mr. Jim Zhang MA，CFA，金融学硕士，特许金融分析师， 专业投資顾问，拥有10余年证券，期货交易管理，信贷项目管理及基金投資管理经验，于2003-2005年通过CFA三级考试。 时间： 04月19日周六13:00pm 1．如何利用您国内的行业背景进入加国银行？ 2．如果您没有金融背景又如何进入该领域？ 3．如何获取该行业的职位信息？ 4．如何顺利通过该行业的面试？ 加拿大金融服务行业：加拿大之所以成为西方发达国家之一，其金融服务行业在国家经济发展总量中举足轻重，是本国国内生产总值的第二大来源。该行业是加拿大最大的雇佣主，现在已经提供多于500，000的工作职位。该行业在为从业人员带来激动人心的经济收入的同时，也参与着激烈的市场竞争，因此要求不断提高专业知识和技能。 有志进入该行业的人士，只要有一定的英文基础，不论学习工作背景如何，经过认真学习CSC课程，都完全可以在短期内掌握证券投资的基本理念，掌握雇主所要求的基本知识，拿到正式进入加拿大金融服务行业的入场券，从而有巨大的机会成为金融界佼佼者。获得CSC证书是注册MUTUAL FUNDS，FINANCIAL PLANNING，INVESTMENT MANAGER等从业执照的必要条件，将得到加拿大银行，信贷公司，投资中间商，基金公司，财务服务公司，保险公司，投资管理公司等机构的工作机会，年收入从3.5万到20万不等。 对于有意回国发展的人士，CSC所学到的知识在中国目前蓬勃发展的金融市场中更具有前瞻性，领先性，将为在国内从事金融证券等方面的工作提供扎实的知识基础，造就强大的竞争能力。 想拥有MUTUAL FUNDS LICENSE，成为投资顾问或中间交易商，想在银行，信托公司，金融服务公司，保险公司作为业务代表的人士，正在学校研读经济类专业的学生，想从事证券及其他金融部门工作或希望知道如何处理其个人投资组合的人士都是学习该课程的良好侯选人。 在加国的大学大专学生及新移民中希望从事金融行业的个人，花费几百甚至数千元报读CSC课程的情况非常普遍。在CANADIAN SECURITIES INSTITUTE 所提供的所有证书考试中，该课程普及度名列第一。目前安省仅肯尼迪学院独家得到政府机构华语教学的授权，收费低廉，聘请经验丰富的专业老师讲解，在学习知识的同时，帮助学员找到应考捷径。从而使学员摆脱占用大量学习时间却达不到良好学习效果的困境。肯尼迪学院办学经验丰富，师资力量及教学设备一流，为CSC 的备考, 备有大量的模拟考题,保证学员100%的考试通过。 CSI web site: https://www.csi.ca/student/en_ca/seminars/accredited/index.xhtml 详情请咨询：(416)412-3088/ （416）412-0165 地址：suite502, 1200 Eglinton E .Ave. North York 网址：www.kcollege.com/prom
选对正确的食物和饮料，将帮助你的身体对抗因为老化所造成的损害。你需要做的仅仅是把这些食物加入每日或每週的菜单中，就可以得到充足的维他命、抗氧剂、以及各种抗老所需的物质，帮助人体抵抗老化相关的疾病。开始你的饮食抗老计划，就从今天开始！ 1、牛油果。牛油果成为名单上的第一项食物，是因为它既营养，风味又佳。牛油果含有健康的脂肪，能帮助你改进体内的胆固醇，而它的好味道无论是加在沙拉或寿司中，都能更添食物的美味。 10种抗老最有效的超级食物。 2、核桃。人体需要更多的欧米加三脂肪酸，而鱼类正是此种物质的最佳来源。但是现今的鱼类可能含有更高的风险，包括水银、污染等等都让消费者却步。这就是你应该选择核桃的原因，核桃相同地含有大量的欧米加三脂肪酸，却没有含汞的各种威胁，每天只需要吃一小把的份量，就足够你一天的需要。 3、绿色蔬菜。多吃绿叶蔬菜的好处虽然已是老生常谈，但真人类需要蔬菜的营养却是不争的事实。实际上，如果每个人每天至少吃到5份量的蔬菜，全美的心脏病、癌症、高血压等各种疾病罹患率就能显着下降。因此先从一天5份蔬果开始，逐渐增加到专家建议的9份的份量，并且以深绿蔬菜为主，很快你就能感受到蔬果给健康所带来的好处。 4、水。水对人体极有好处，这听起来似乎是很基本的论调。目前在医学界中，对于每天大量喝水是否能改善健康，还存在着不少歧见，但是在专家找出反面的证据之前，请仍然保持多喝水的习惯。你的日常目标应该是用水作为主要饮料，如此以来你每天就可以摄取无热量、无化学物质的水分，取代其他味道虽好却不健康的饮品。 5、草莓。草莓含有满满的抗氧剂和有益物质，可以供你的身体利用来修复或预防老化所带来的伤害。当然最棒的地方是，这种健康食物味道很好，如果你确认你的草莓当中没有任何添加物或调味糖浆，请大量享用草莓的好处与美味。 6、绿茶。绿茶在亚洲地区，长期以来被视为健康长寿的食物，将绿茶加入你的日常生活中，绝对是一件重要的大事。绿茶包含极大量人体所需要的抗氧成分–茶多酚，并且绿茶还是低廉、美味的茶类，它所带有的微量咖啡因能给你饱足的精神。 7、红酒。红葡萄酒对身体也很有好处，它包含一种叫做resveratrol的物质，帮助你对抗与年龄有关的病症。在一天即将接近尾声的时候，品尝一两杯红酒放鬆一下，你不仅可能纾解紧张的情绪，还能获得resveratrol抗老化的好处。 8、豆类。豆类是健康蛋白质以及抗氧剂的大量来源。事实上，豆类也是上天赐与人类的奇蹟食物。研究人员相信，当我们随着年龄增长之时，动物蛋性蛋白质会导致许多老化相关的病症。因此适度地转换成素食餐饮，能够帮助改进人体心脏和动脉的健康。其中豆类就是健康素食中相当重要的部份，如果你不是一个素食主义的人，不妨从每週用豆类代替几次主食的作法开始。 9、瓜类。瓜类同时拥有数种水果所含有的最佳营养素，它们的尺寸与质地很容易让你感到饱足，也能提供你足够的维他命。设法把瓜类加入每天或每週的餐点中，当你在享受它们甜美的滋味时，你也同时享有瓜类带给你的健康好处。 10、巧克力。你也许很难注意到，黑巧克力对人体是有好处的。它含有平衡的脂肪，不至于会伤害你的身体，却能提供你人体所需的多种化学物质。巧克力的唯一缺点就是热量较高，但每天适度地吃一小块，巧克力仍然是利多于弊。
美国杜克大学的一名中国女留学生由于表达了支持藏族留学生呼吁西藏人权和自由的言论而受到骚扰。来自中国青岛的杜克大学一年级新生王千源一举在中、美两国的主流媒体成为新闻风云人物。 中国中央电视台网站4月17号在首页以《最丑陋的留学生》刊登了她的照片和视频。美国纽约时报、华盛顿邮报等主流媒体也都在头版刊登王千源因为发表不同意见受到她的同胞们骚扰的新闻。 当奥运圣火抵达旧金山之际，支持圣火传递、反对藏独的中国留学生社团和要求西藏自由、争取人权的藏族留学生团体都举行了示威集会。纽约时报的报导说，中国女留学生王千源站在了藏族同学一边，并且试图在两派人之间调停，让他们对话。 一名汉族年轻女子当天选择与西藏支持者站在同一边的事件立刻被传开。王千源的照片在中国各大网站上流传，有的照片经过处理之后在她的额头上打上充满愤怒的 “叛国贼”字眼。据纽约时报报导，王千源的个人资料，包括名字、身份证号码、联络电话等都被在网上公开，甚至连她父母在青岛的公寓地址、姓名、工作等资讯，也一并上网。 有人更诅咒这位20岁的女子被汽油焚烧，甚至威胁她回中国之后会被碎尸万段。有的人还贴了一张王千源父母家门口被泼粪的照片。王千源在接受美国之音记者采访的时候表示，她只是想表达不同的意见。 她说：“我从来不支持国家分裂，我也不愿意有意识针对任何国人。爱国，要用理性的方式，不能像在网上攻击我的人那样，用非常不理性的方式，用红卫兵式的谩骂，也不能用暴力的方式，包括网上、Email和电话的暴力，用威胁别人的方式。这不是爱国。他们这样才是真正的叛国，才是把中国人的脸丢尽了。” 杜克大学校内的众多社团，包括大学共和党、杜克保守联盟、杜克民主党、学术自由学生、杜克人权联盟、杜克学生伦理与杜克以色列公共事务委员会等几个大学生社团纷纷谴责恐吓王千源的行为，他们要求对涉嫌泄露王千源个人资料的中国学生学者联谊会进行调查，并要求解散此学生团体。 杜克大学中国学生学者联谊会主席李治中对美国之音记者说，有关王千源的个人信息早已从他们的网站上撤下了。他说：“那并不是我们登的。我们的网站有一个功能，能够自动把邮件里的信息分享给大家。例如买二手货，不要直接进入邮箱，从网站上就可以看到。现在看来有人通过我们的网站把信息截获了。我们在发现的第一时间就已经把(王千源)的个人信息撤下来了。” 杜克大学中国学生学者联谊会主席李治中表示，他知道有些社团要求解散中国学生学者联谊会，并对联谊会进行调查。李治中还对记者表示，有些人对王千源发表了一些不负责任的言论，主要在网络上，据他所知杜克大学的中国留学生没有对王千源进行骚扰。
什麼是二胡? 又名“胡琴”，是中國古老的民族拉弦器樂中最主要的一種。唐代已出現，稱“奚琴” ，一般認為今之胡琴由奚琴發展而來現已成為我國獨具魅力的拉弦樂器。它既適宜表現深沉、悲淒的內容, 也能描寫氣勢壯觀的意境。二胡形制為琴筒木制, 筒一端蒙以蟒皮, 張兩根金屬弦, 定弦內外弦相隔純五度, 其演奏手法十分豐富,左手有揉弦〈吟音〉、泛音颤音滑音袚弦等;右手有連弓、分弓、頓弓、跳弓、顫弓、飛弓、拔奏等。 教師介紹: 陳國產老師被中國主流傳媒評論為《九十年代廣東音樂的傑出代表人物》及《廣東音樂承前啟後的優秀二胡演奏家》2006年移居多市，曾先後二次在大多倫多中華文化中心舉行個人胡琴演奏會，其琴藝音色華美、悠揚悅耳富于激情，有非常強烈的藝術感染力，引起巨大迴響、好評如潮。 課程: 由4月10日起至5月29日共8堂 A:B: A-:10:00~11:00am B-:11:10~12:10pm 學費 FEE 上課時間 1:45pm~3:45PM 學費 FEE 會員 MEMBER $64 非會員 NON MEMBER $80 會員單堂 SINGLE LESSON $10 非會員單堂 SINGLE LESSON $12 地點:協群社區中心北約克辦事處 100 Tempo Ave…
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