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这样对我?我的绿帽子从中国戴到美国

对于有评论指西藏青年大会(下称:藏青会)是一个恐怖组织,比拉登还要拉登,时事评论员何亮亮表示,内地官方相关机构所纪录的 「3. 14」事件已直接指出,藏青会确有参与西藏及其他地方骚乱的事实,相信中国政府会在未来数天正式宣布其为恐怖组织,而达赖对待该组织的态度亦将直接影响其 与中国政府的对话空间。 圣火还未抵达阿根廷就已有「藏独」分子在首都布宜诺斯艾利斯著名建筑方尖碑前打出「藏独」横幅。 达赖面临抉择 何亮亮昨晚在凤凰卫视的时事节目上分析指出,指证一个机构是「恐怖组织」,是很严重及很困难的,中国政府不会贸然把一些批评中国的组织定性为恐怖组织: 「很多组织都批评中国政府,政府不会只因为一个批评,就把其当成是恐怖组织。」他解释,关键是藏青会认为达赖所宣称的中间路线行不通,认为应用各种手段, 包括采取暴力行为去推动藏独。 何亮亮表示,西藏流亡集团与藏青会关系十分密切,集团中不少人员曾是藏青会的成员,可以说是达赖集团的一个人才培育组织。何亮亮认为,中国政府一旦将藏 青会定为恐怖组织,达赖将面临一个重大抉择。他说:「假如达赖是一个爱好和平、反对暴力的精神领袖,则与藏青会呈对立姿态,批评对方,将是一个与中国政府 沟通的好条件;反之,如果他支持藏青会,站在恐怖组织一方的话,与中国政府的关系会更加恶劣。」

“藏青会”料列恐怖组织达赖面临抉择

在今年的“多伦多亚洲文化月”中,多伦多话剧团将于6月27日在Fairview Mall图书馆剧场为观众推出多伦多首部国语网络舞台剧《www.com》(《网恋》)。 该剧是上海著名剧作家喻荣军先生的作品,由上海话剧艺术中心著名作家喻荣军编写的中国首部无场次网络话剧,其普通话版创作于2000年4月。2000年6月由上海话剧艺术中心—人艺和上海现代人剧社首演于上海。首轮连演44场。同年9月发表于《新剧本》(第5期),2001年6月新加坡国际艺术节参演作品,8月华盛顿黄河话剧团演出,10月参加北京小剧场戏剧节,11月参加上海第二届国际小剧场戏剧节,12月四川人民艺术剧院演出,2001年11月获中国曹禺戏剧奖优秀剧目奖、剧本奖。2003年10月青岛话剧团演出,12月赴日本东京演出。2003年12月参加台湾首届国际剧本朗读节。2004年1月由深圳戏剧家协会演出。)(粤语版)2003年1月由香港话剧团演出。(英语版)2003年1月由上海话剧艺术中心—人艺演出。2003年10月美国亚特兰大Pushpush剧团朗读。2007年3月,英国国家大学生戏剧节演出。(日文版)2001年10月出版发表。2003年12月由日本东演剧团在东京公演。 这部被冠以中国第一部网络话剧的小剧场舞台剧《www.com》,以轻松幽默的语言风格,自然主义的写作手法向观众展示了一个无奈的网络时代的婚姻与爱。 它讲述了一段围绕网络而展开的故事,结婚两年的程卓与艾扬对婚姻生活感到恐惧,双双在网络上寻找情感的寄托。丈夫生活中的情人因为网络远嫁法国,而妻子的网友却不远千里从美国赶来与其相见。最后,各人抛却虚拟的网络,撕开伪装与面具,坦诚相见时,世事与事实的捉弄把一个显示生活表现得亦真亦幻。该剧是对当代人都市生活的真实写照。 其实严格说来,这部戏应该是多伦多话剧团成立以来的第一次公演,但是演出话剧对团里的大多数人来说并不陌生——剧团的骨干都参加去年夏天大型国语《雷雨》排演,他们是一群为艺术而疯狂的话剧发烧友。而在出国以前,他们则大多都是专业的话剧演员,只是而出国后,因为各种各样的原因而脱离了自己所热爱的行业。 机缘的巧合,终于使这些人的心中原本早已消弭的戏剧之心重新燃烧起来。今年夏天,他们一定会带给多伦多的观众一部高水平的表演。 主办单位:多伦多华人艺术家中心 多伦多话剧团 演出时间:2008年6月27日(星期五) 演出地点:Fairview Library Theatre 地 址:35 Fairview Mall Drive. North York. 出 品:多伦多话剧团 製 作 人:边红利 艺术总监:罗皓 艺术顾问:许荣英 导 演:罗皓 演 员: 程 卓——罗 皓、沈嘉扬 艾 扬——边红丽、王赛丽 夏 炎——陈 溯 S…

多伦多首部网络舞台剧《网恋》上演公告

北京奥运火炬完成了在阿根廷首都布易诺斯艾利斯的传递。阿根廷当局为确保火炬顺利传递,采取了空前安全措施。而与前几次相比,这次相对平静,一路畅通。 当局出动了1300名联邦警察,1500名海上警察以及3000名交通警察和志愿者,沿途护送火炬完成14公里的传递。 在中国火炬护卫手和阿根廷警察的严密护卫下,运动员手举火炬,起步慢跑。 当火炬经过总统府时,从电视直播画面上可以看到,有抗议者向火炬手投掷装了水的气球。 这些”水弹”都被护卫挡住了,火炬与火炬手丝毫无损。 大约25名法轮功抗议者也出现在沿途街头。他们希望国际社会关注中国当局对法轮功的镇压。他们显得平和,不想以激进方式进行对抗。 其他抗议者则高举”西藏自由”的标语,高调进行抗议。 但是,前来观看火炬传递的人数大大超过了抗议者。他们中许多人都用相机或手机拍摄下面前的场面。但是,热心的观众与奥运火炬之间是中国护卫手与阿根廷警察铸成的“钢铁人墙”。 火炬传递的下一站是坦桑尼亚。肯尼亚诺贝尔和平奖得主马塔伊宣布,因关注人权问题,她退出周末在坦桑尼亚举行的奥运火炬接力。

BBC:奥运火炬在阿根廷首都“一路畅通”

奥运圣火在各地遭到抗议,现在好莱坞一些大牌明星也出面呼吁抵制奥运,包括乔治·克鲁尼和米亚·法萝都因为苏丹达尔富尔问题杯葛北京奥运,大导演斯皮尔伯 格也因此辞去艺术顾问的职务,李察·基尔也出面抗议。对此,中国明星予以了反击,成龙接受CNN访问时说,奥运不应涉及政治;大陆女星胡静也在博客上呼 吁:“还给中国一个纯洁的奥运。” 综合香港媒体消息,北京获得2008奥运主办权,大陆民众欢欣鼓舞,但许多好莱坞大明星可不这么想。好莱坞明星米亚·法萝日前就表示:“杯葛北京奥运开幕式。” 除了米亚·法萝之外,包括知名导演斯皮尔伯格,知名音乐制作人昆西·琼斯都辞去北京奥运艺术顾问的职位,长期关注苏丹达尔富尔问题的乔治·克鲁尼更向奥运赞助商欧米茄表劝说,呼吁欧米茄对中国外交政策发表看法。 乔治·可鲁尼说:“基本上我们希望唤起大家的注意,持续进行对话,当你贩卖军火给苏丹,大家是知道的,还有西藏事件,现在也是个大议题,不是吗?” 而一向支持西藏独立的好莱坞演员李察·基尔趁奥运圣火在旧金山传递,举行反对中国举办奥运会的演讲,更叫美国人不要到中国去。 对此,中国的明星予以了反击。北京奥运大使成龙现身CNN清谈节目《亚洲名人聊天室》,节目中更独家播放他在中国长城拍摄奥运主题曲的情况。在节目中 讨论近日有些人藉奥运针对中国人权的示威的问题,成龙表明:“所有人都能看到中国近年来的改变。你不能在一日内作出改变。我们明白个中的问题,也会慢慢作 出改善。我们会好起来的,我们有十三亿人口,不是三亿,中国有很多问题。”成龙还表示:“奥运关乎奥运本身和体育精神,不应涉及政治,所有人都应该支 持!” 陈冲称奥运不是政治场地 抗议美国诋毁中国 在旧金山圣火传递当天,华裔电影人、担任奥斯卡颁奖嘉宾的陈冲在美国《华盛顿邮报》上发表英文文章,客观阐述了自己作为一个海外华人对中国奥运会的切身体会。文章说奥运是条友谊的桥梁,而不是一个政治的竞技场,反对干涉奥运会,抗议诋毁中国。 京华网报道,陈冲在文章中说,美国如抵制北京的开幕式将会给两国关系带来适得其反的效果。她还表示:“让我们为奥运的意义庆贺奥运——它是友谊的桥梁,不是政治的场地。” 原文如下: 我1961年出生于上海,成长于文革期间。在我的童年时期,我目睹家庭失去房子。我的祖父在英国研习医学,因被冤枉是反革命和外国间谍而自杀。 那是最糟糕的时代。 然而,自从文革于20世纪70年代末结束后,我曾亲眼目睹中国不可思议的进步。在仅仅一代人的时间里,发生了很少人能够想象的变化。跟西方没有任何联系的共产主义政府已经演变成一个更加开放、力图融入国际社会的政府。 国家控制的经济已经演变成市场经济,大大提高了民众的生活水平。显然,如今大多数中国民众的生活比三十年前要丰富得多,富裕得多。尽管要做的工作还很多,但中国政府在开放方面进展迅速,并尝试成为国际社会的一部分。 我上月去了中国,并花了四周时间访问上海、北京、香港和成都。我所接触的人都为北京奥运感到骄傲和兴奋。中国人认为奥运是向全世界展示现代中国的极好 机会。和很多美国人一样,大多数中国民众为最近的西藏事件感到不安。但看过暴徒使用暴力和纵火的场面之后,中国人认为政府予以打击以恢复秩序的做法是正确 的。 奥运火炬如今在加州,今天(4月9日)将经过旧金山。旧金山市监事会议成员戴利(Chris Daly)在一项批评中国的决议中表示,针对火炬接力的抗议活动将“给旧金山民众提供一生难得的、帮助13亿中国人获得更多自由和权利的机会。”可幸的 是,市长纽森(Gavin Newsom)并没有签署戴利的决议。 这项声明脱离实际。一方面,中国人是骄傲的人们。他们想要自由和更多的权利,但他们知道他们必须从内部争取。他们知道自由和权利不是外人所能给予的。 西方帝国主义和鸦片战争带来的耻辱仍然未能忘怀,而且中国民众不希望外部势力指示他们的国内政策。他们也不希望美国抵制奥运开幕式。美国抵制 1980年莫斯科奥运,苏联抵制1984年洛杉矶奥运,两败俱伤。美国如抵制北京的开幕式将会给两国关系带来适得其反的效果。 几十年来,华盛顿的反华人权组织耗费数百万美元谴责中国。对许多中国人而言,美国媒体和美国政府只接受这些游说者的声音,或者认为这些声音才有新闻价 值。但时代变了。我们需要放开胸襟,放长眼光。我们需要更多的朋友而不是敌人。还记得20世纪70年代小小的乒乓球赛给中美关系带来的变化吗?让我们为奥 运的意义庆贺奥运——它是友谊的桥梁,不是政治的场地。 女星胡静则在自己博客上写了一篇题为“给中国一个纯洁的奥运李察·基尔请你闭嘴!”的文章,她表示看到CNN的报道,李察·基尔等一众人又在旧金山举 行反对中国举办奥运会的演讲,其中更有甚者编了饶舌的歌唱: “Don’t go to China!”行为令她感愤怒。 胡静在博客中写道:“自己本来就不是个对政治敏感的人,也从不善于对此发表意见,可今天实在是愤慨难忍!奥林匹克精神现在究竟在哪?奥林匹克本是一场…

成龙陈冲等艺人反击好莱坞艺人诋毁奥运

阿根廷布宜诺斯艾利斯专电北京时间今日凌晨1点,北京奥运圣火在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯进行传递活动。布宜诺斯艾利斯是南美洲最大、最繁华的城市 之一,西班牙语意为“好空气”,有“南美巴黎”之称。市现有2200多条街道、26个公园、362个大小广场和46座大型纪念碑。 布宜诺斯艾利斯圣火接力的起点设在马德罗港的生态公园入口处的小剧场。这里先举行20分钟左右的开幕式,布宜诺斯艾利斯火炬接力将分3种方式进行,分别是跑步、骑马和划艇。 备受瞩目的第一棒火炬手球王马拉多纳因故不能赶到,阿根廷奥委会采取第二套方案,由帆船世界冠军埃斯皮诺拉来跑第一棒。中国华西医科大学骨科和运动医 学专家龚锦源将作为联想集团选送的火炬手排在第77位。有4名获得过奥运金牌的运动员将参加此次火炬接力,他们分别是1952年赫尔辛基奥运会赛艇冠军格 雷罗、2004年雅典奥运会足球冠军达亚历桑德罗和冈萨雷斯,以及雅典奥运会沙滩排球金牌得主、巴西人雷戈。 布宜诺斯艾利斯街头的北京奥运圣火传递宣传牌 这是布宜诺斯艾利斯国际会展中心内的北京奥运圣火传递新闻中心开始运行。新华社发(马丁·萨巴拉摄) 4月10日,“奥运圣火”号专机从美国旧金山飞抵阿根廷首都布宜诺斯艾利斯。11日,北京奥运会圣火境外第七站的传递活动将在布宜诺斯艾利斯举行。这是布宜诺斯艾利斯街头的北京奥运圣火传递宣传牌。新华社发(马丁·萨巴拉摄) 这是布宜诺斯艾利斯街头的北京奥运圣火传递宣传牌。新华社发(马丁·萨巴拉摄) 这是阿根廷首都布宜诺斯艾利斯的马德罗港生态公园,工人们正在加紧搭建场地,为即将举行的北京奥运圣火传递活动进行准备。新华社发 这是布宜诺斯艾利斯国际会展中心内的北京奥运圣火传递新闻中心开始运行。 有5名华人将参加此次圣火传递活动,除了龚锦源外,还有中远集团阿根廷分公司总经理张浩、阿根廷华裔武术家钱兰根、阿根廷台胞代表温永火斤、阿根廷华裔大学生叶坚广。平均每位火炬手将会跑近170米的路程,手持火炬约1分半钟。 布宜诺斯艾利斯市长毛里西奥·马克里表示,布市为火炬传递进行了大量准备工作。关于安保工作,布市政府副秘书长弗朗西斯科解释得更加详细:“我们派遣 2700名警力在火炬接力的沿线维持秩序,包括1500名警察和1200名治安联防警察,尤其是在起点马德罗港,我们增派联防警察维持治安。考虑到布宜诺 斯艾利斯的火炬传递还有水上路线,阿根廷海军也出动力量进行保护。” 数说 圣火第一次来到这里 0——布宜诺斯艾利斯此前从没有进行过奥运火炬传递活动。 1——布宜诺斯艾利斯是此次北京奥运会火炬境外传递活动唯一经过的南美城市。 13——布宜诺斯艾利斯进行奥运圣火接力活动的路线计划全长约13公里。 80——有80名火炬手参加在布宜诺斯艾利斯的火炬接力。 下一站—— 奥运圣火传递第⑧站: 结束美洲之旅,转至非洲 4月13日 坦桑尼亚的达累斯萨拉姆 延伸阅读 都是优美人文景观 布宜诺斯艾利斯奥运火炬传递的路线,一路过去都是风景。从起点马德罗港的生态公园出发,先后经过女人桥、方尖碑、五月广场、科隆大剧院、玫瑰宫总统府、七九大道,最终抵达马球场附近的小广场。 可以说,这条线路贯穿了布市的精华景点。看得出,阿根廷人在用这种精心设计的线路,体现着阿根廷人的文化历史以及布市的优美景观。

布宜诺斯艾利斯传递:一路都是好风景啊

布宜诺斯艾利斯火炬传递已经开始,目前世界级球星巴蒂斯图塔已经结束火炬传递。 北京奥运会火炬在布宜诺斯艾利斯的传递计划将从新港区露天剧场起跑,终点设在马术俱乐部。 布宜诺斯艾利斯方面提供的火炬手名单颇具特色,在80人的火炬手中,不乏该国体育界的杰出代表,并包括四位中国火炬手。首位火炬手卡洛斯-依斯皮诺拉是1992年巴塞 罗那奥运会托纳多级帆船比赛银牌的获得者。 宜诺斯艾利斯,2008年4月12日 奥运圣火在布宜诺斯艾利斯传递 4月11日,市民在圣火传递路线沿途迎接圣火到来。当日,北京奥运圣火传递活动在阿根廷布宜诺斯艾利斯举行。 新华社记者戚恒摄 火炬传递犹如过狂欢节 布城全城市民出动迎火炬 在结束旧金山的传递后,北京奥运会圣火将于当地时间今天下午14时(北京时间12日凌晨1时)在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯开始传递。布宜诺斯艾利斯方面提供的火炬手名单颇具特色,在80人的火炬手中,不乏该国体育界的杰出代表,并包括四位中国火炬手。 起跑仪式现场迎接圣火的华人 当地市民在沿途欢迎圣火到来的场景 在这个足球王国的火炬手中,更充满了足球元素。 根据前方记者王飞的介绍,现在火炬传递刚刚通过阿根廷的标志性建筑人民解放方尖塔,现在天空下起小雨。整个布宜诺斯艾利斯沉浸在狂热的气氛当中,市民 都涌到街道两旁,正在拍照,拿着旗子在呐喊。当地很多华人华侨举着带有中国汉语的牌子,比如祝福北京奥运,北京奥运一定成功这样的标语牌子在路边,向我们 挥手。布宜诺斯艾利斯的人口大概一千万,是整个阿根廷人口的四分之一。现在布宜诺斯艾利斯的市民都聚集在道两旁,现在的情况非常狂热,就像类似于巴西的狂 欢节一样,满天会扔下白色的纸片,大家会高呼,跟着跳舞,包括从写字楼里,居民楼里,商业街,大树上,到处都是观看的群众。 可爱宝宝迎圣火 每个人脸上都洋溢着幸福的笑容 起跑仪式现场迎接圣火的华人 起跑仪式现场迎接圣火的华人吸引了众多国外媒体 现场洋溢着浓浓的喜庆气氛 刘敬民步入会场 刘敬民高举火炬 布城市长接过火炬 布市最为可爱的华人小朋友 布市最为可爱的华人小朋友 布市最为可爱的华人小朋友 可爱的华人小朋友 可爱的华人小朋友 可爱的华人小朋友

圣火阿根廷传递结束现场成为红色海洋

你想拥有自己的小生意吗?欢迎你来参加新移民小生意讲座(国语) 讲座机构:Toronto Centre for Community Leadership&Development 内容包括: 1、如何选择小生意公司种类与经营形式; 2、如何注册小生意及相关程序; 3、适合新移民开办及经营的常见小生意种类; 4、相关社区小生意服务信息介绍; 时间:2008年4月15日(星期二)晚6:00 地点:815 Danforth Ave., 3rd Floor(between Pape&Donlands subway station)

小生意讲座

“许多年过去了,我没有再见过她,也没有她的任何音信。我把我的爱人给丢了……可我却不能无牵无挂的离开人世!”经典的《不见不散》之场景,就在你我身边。 昨日,73岁的孙芝兰女士向记者讲述了她那场至今不忘的初恋,并表示,要寻找到她五十多年前的初恋情人。 相逢:少女初恋遇到军官 孙芝兰出生在安徽。幼年时,父母相继去世。解放前,13岁的她给别人做了童养媳,解放后,命运才获转机。 1953年,17岁的她到了南京军区大院一名军官家做保姆。“当时,那家人对我很好。后来,大院的一些家属知道我孤苦一人,就张罗给我介绍对象。对方是一名军官,叫刘志国,老家是辽宁本溪县的,大我7岁。初次见面时,我被那身抢眼帅气的军装震住了,紧张得不敢说话。当时对方嫌我小。”孙芝兰追忆起半个多世纪前的点滴往事,脸上仍荡漾着羞涩:“我当保姆的那家人知道我要处对象,转变了态度,总刁难我,我觉得委屈,就离开了,一天到晚总是哭。介绍人知道了,找到刘志国,说了我的处境,没想到对方这下急了:‘她这么苦,今后可咋办?’” 辗转:倔强少女告别恋人 工作没了,孙芝兰和刘志国的恋情反倒有了转机。怀着对苦命少女的深深怜惜,刘志国同意和孙芝兰相处。“他对我很好,每月的29元生活补贴,大部分都给了我。每周都来看我。”孙芝兰记忆深处的刘志国是完美的,自己却那么渺小。“小保姆和军官?女方高攀了!”部队里也有闲言碎语传到了孙芝兰的耳朵。面对这些闲话,孙芝兰犹豫了,常跟刘志国说自己要去北方的工厂闯闯再回来跟他结婚,不然配不上他。刘志国没当真,全当是要强的芝兰说气话。 孙芝兰也真倔强,两人相处了大半年后,南京当地一位军官全家调至北京,需要带一个人去做保姆,她准备去。刘志国虽万般不舍,却没留住恋人,骑自行车送出老远,以一张照片、一个珍贵的笔记本作别远行的芝兰,辛苦积攒的500元钱也全塞给了她。 试探:温暖恋情付之流水 很快,孙芝兰随那家人辗转来到沈阳,这对相隔千万里的恋人几经周折,通过书信又联系上。鸿雁飞书让人重拾爱情,也能让人万念俱灭,她和他之间就是。 “芝兰同志,告诉你一个消息,你别难过,我结婚了。如果你现在回南京,我也可以给你介绍一名优秀军官……”1954年的一天,在一封热切期盼的来信中,孙芝兰突然看到这样的字迹。她震惊又气愤,不理解对方的做法,更没有勇气去探寻真相,冲动之下,将刘志国的照片、通信地址,两人所有的信件等一股脑全部烧掉,连着哭了几天几夜。一段纯真的恋曲就此戛然而止。 后来她获得真相——“他根本没结婚,可能就是在试探你!”得知此讯,她悔不当初,可是那个年代,没有了通信地址,很可能就意味着与一个人的彻底诀别。再后来,孙芝兰调到大连工作,1957年,经人介绍,嫁给了后来的老伴,两人育有三个儿女,10年前老伴离世。 50多年里,仅有一次托人打听时,听说刘志国后调到外地了。“成都还是重庆?这两个城市,我始终没弄清楚!”老人遗憾着。 心愿:望能找到他的讯息 55年过去了,“初恋情人”的照片早已不复,但相恋时老刘赠的那对翠绿色绣花枕套、三张1949年发行的百元纸钞、那个泛黄的写着新中国日记的红色小本,她一直都珍藏着。翻看扉页,“赠给芝兰同志留念”的字迹是刘志国的亲笔,墨迹已明显褪色,但落款时间清晰可见:1953年9月6日于军校。 “过去,我时常会梦到老刘,梦见他在山坡上,我问他怎么到了那,他说为了清静。后来找人解梦,有人说,也许他去世了。但我不相信,我希望他还活着,所以我也要好好活着,希望有生之年,能再见到他!”这么多年,在孙芝兰历经沧桑却满怀感激的内心,一直有一个角落是属于刘志国的,尽管那可能只是一种默默的情绪:“当年他对我那么好,把自己的钱都给我花,我得还;不管他现在瘫痪也好,孤单也好,如果现在没有人陪伴他,我一定会好好地照顾他;我希望他好,如果他家庭幸福圆满,那么我会祝福他,并告诉他,让他放心,我也很好。” 孙芝兰年轻照片 孙芝兰

真情故事:73岁老太寻55年前初恋情人

有营养丰富的食物,却没有十全十美的食物。以豆腐为例,它软软滑滑、入口即化的口感真让人“爱不释口”,营养方面也不落后———富含优质蛋白、不含胆固醇、钙含量也很丰富。可是,豆腐在营养上也存在一点小缺憾,其中的人体必需氨基酸硫氨酸含量不足,因此不能被人体完全利用。 不过还好,豆腐的这个缺陷可以通过吃玉米来弥补。玉米中硫氨酸含量丰富,但缺乏豆腐中的赖氨酸和丝氨酸,两者一起吃,营养吸收率可以大大提高。而且,这两种食物在市场上都能轻易买到,大家不妨配在一起吃。最近,德国一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值最高、保健作用最好。在持续一年的研究中,专家们对玉米、稻米等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现:玉米中的维生素含量非常高,为稻米、面粉的5—10倍,还含有7种“抗衰剂”:钙、谷胱甘肽、纤维素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。因此,用玉米当主食,再加上一道豆腐菜,就是很不错的午餐选择。 除了玉米外,豆腐和鱼、肉、蛋也是好搭档。营养学家研究发现,鱼肉中含有的牛磺酸有降低胆固醇的作用。因此,豆腐和鱼搭配着吃,降低胆固醇的作用大为增强。此外,豆腐蛋氨酸含量较少,而鱼类含量却非常丰富,两者合起来吃,可以取长补短,相得益彰,营养价值更高。 将豆腐和肉、蛋类食物搭配在一起,可以补充蛋氨酸,从而提高了豆腐中蛋白质的营养利用率。在豆腐中加入各种肉末,或用鸡蛋裹豆腐油煎,便能更充分利用其中所含的丰富蛋白质,提高其营养档次。

饮食健康:豆腐玉米是最佳的黄金搭档

南昌四名特警在五月花酒吧和保安发生激烈冲突,一人被刺伤。随后警方出动上百警力查封酒吧,17人被抓。案件尚在审理,关于这起“刺警案”的真相,却出现两个截然不同的版本。 ●警方:执行公务暗访查毒,遭遇保安围攻暴打。 ●酒吧工作人员:警察在酒吧个人消费,送女伴入女厕所遇阻,酒后殴打保安,被激怒的保安刺伤。 3月26日上午9时,南昌市东湖区法院,曾引发江西警界哗然的南昌“五月花酒吧刺警案”,在此开庭。 众多市民赶来旁听,但法院门口戒备森严,由警察和保安把守,透出异样的气氛。每个被告人家庭最多只获得四张旁听证,其他人一律不准入内。在法院一楼大厅,武警还拉起了警戒线。持证进入者在核对身份证和进行安检后,方被放行。当日当地媒体却未能获准旁听。 所谓“五月花酒吧刺警案”,此前媒体引述南昌警方消息称,2007年2月13日凌晨,包括该市公安局特警支队中队长奚志波在内的四名特警,在酒吧暗访摸查涉毒情况时,遇到酒吧保安阻拦,亮明身份后仍遭围攻暴打,其中奚志波被保安任立群携带的剪刀捅伤,一度昏迷不醒。事发当天,南昌警方派出大批警员,对酒吧进行查封。 但在持续长达三天半的庭审上,此案的另一个版本却浮出水面。众多律师、证人和被告人称,事发当夜,奚志波并非执行公务,而是个人消费行为,其因送女伴入女厕受阻,酒后与保安发生冲突,在殴打保安后,被激怒的保安刺伤。 目前,包括五月花酒吧股东和保安在内的共17人,除一人取保候审外,其他人均被羁押在看守所。南昌市东湖区检察院以容留他人吸食毒品、故意伤害罪等对他们进行起诉。 法庭上,诉辩双方针锋相对,引出一起现实版《罗生门》。是个人消费还是执行公务?是酒后冲突还是暗访受阻?是英勇事迹还是警界丑闻?酒吧从业者和南昌警方,到底谁在说谎? 暗访摸查还是同学聚会 4月9日上午,奚志波接受南方周末记者采访时,说自己当时在执行公务。 今年3月7日央视《法治在线》栏目,在采访奚本人和南昌警方后,曾经作出如下描述—— 这天晚上十一点,一名中年男子走进了这间酒吧,他在这里转了一圈后,静静地站在一个角落里,不动声色地注视着周围喧闹的人群。“他身上流露出的儒雅气质与酒吧里躁动的气氛显得格格不入。”“酒吧保安注意到了这个人,但他们并不清楚这个男子的真实来历。” 与上述报道一致,南昌市东湖区检察院对此案的起诉书上说:“2007年2月12日晚,南昌市公安局特警支队一大队三中队中队长奚某某依照单位的工作安排,在五月花酒吧暗访摸查涉毒情况。” 奚志波着便衣进酒吧,为的是“秘密侦查”。但这却与酒吧众多工作人员所作的陈述迥异。 毛雪源,五月花大堂业务经理。作为在场者,事发后她向五月花股东家属口述事实经过形成一份书面证言,并按下手印称“保证所述内容真实性,否则愿意承担法律责任”。 她在这份陈述中否认奚志波到酒吧是“秘密侦查”,指出奚志波来之前,他的朋友替他来订了包厢。他的朋友同时说,奚当时在参加同学聚会喝酒。 毛雪源称她和奚志波较熟,也知道他的特警身份。酒吧股东家属称,奚是五月花酒吧的常客。 奚志波来到酒吧后,毛雪源将他安排在了二楼的801卡座。 在酒吧工作人员的陈述中,奚志波并非一个人独自前来,这也和央视采访奚和南昌警方的描述相异。801卡座服务员周建南称,奚志波是当晚他的卡座的第二批客人,一共有两男两女。“他来时,高建英(五月花酒吧前厅经理)和毛毛(毛雪源昵称)跟我交代了他是特警,是老客。……他们买了一瓶洋酒喝。”周建南说。 按上述说法,酒吧知道奚志波为特警,而当晚他是带着朋友来消费。 但奚志波在4月9日接受南方周末记者采访时说,他当晚前往五月花,并没有参加同学聚会,也没有找人订座,当时,他是一个人前往酒吧侦查。 “我在那里碰到了我的战友,他问我做什么,我说转一转,他就让我坐下来,聊一聊。”奚志波说。 侦查包厢还是进女厕受阻 在央视采访奚志波和南昌警方的报道中,奚志波说:“当时情况就是侦查到包厢里面有人进行吸食毒品,可能吸食毒品(原话如此),有人在那里面摇头。”并提到,由于光线很暗,奚志波走到包厢门口想做进一步取证,但他的这一举动,被酒吧内保安发现了,他们将奚志波等人团团围住。 但据酒吧工作人员叙述,上述报道遗漏掉一段奚送女伴入女厕受阻的关键情节,而正是这一事件引发后来的冲突。 奚志波的说法是,当晚他陪那名女子去女厕所,但那是他战友的朋友,他并不认识。因为先期侦查时,包厢周围有保安,正好女子要去厕所,他想借机会去查看包厢,所以陪同前往。 他说,当时他被保安拦下来,但是没有发生冲突。对方问他干什么,他说等人,便让他到外面去等。 但毛雪源在陈述中称,“过了一会儿,奚志波就带一女性朋友上厕所,大概五分钟后,服务员周建南过来和我说奚和保安吵起来了。” 周建南是在“靠近女厕所的地方,看到奚志波和保安任立群发生口角”。 奚志波为何与保安任立群发生冲突呢?任立群在笔录中提到,当时奚志波已陪同女伴进入到了女洗手间的外间(即排队休息室,男女洗手间相去甚远)。任立群见状便去阻止。被拦的奚志波便问他,认识高建英(五月花酒吧前厅经理)不? 27岁的任立群是天津人,当时还是南昌市大宇学院在读学生。由于应聘五月花酒吧保安才一个多月,他还不认识高,便说不认识;随后奚向任立群借打火机,任回答说没有。两人发生不愉快。 服务员周建南说,他上前劝阻,“还跟保安说了这个人是特警,能算了就算了。保安听后就走开了。” 大堂业务经理毛雪源当时赶紧过去了,问奚志波干嘛生气,“奚志波说他知道这是女厕所,也知道男厕所在哪里。” 前厅经理高建英接到电话后,也赶到801卡座,听到奚志波说要“教训一下那个小保安”。高建英在事后的一份写给五月花家属的证言中称:“我立即劝阻他,但他说已经叫了几个小老弟过来。” “他说要找那个保安过来喝掉一壶酒,我怕保安来了会发生冲突,就自己喝了。并再三劝他不要生气。他边上的朋友跟我说‘没事,他喝多了’。”高建英说。 除上述说法外,庭审中,为被告人辩护的江西金凤凰律师事务所王佐明律师也提到,当时,“奚志波喝多了酒,送女子万某某进女卫生间时被保安阻拦。” 公务受伤还是酒后放纵 四十多分钟后,奚志波所在中队的郭志彬、金旺、蔡彬赶到。三人参加特警工作均为两年左右,当时并没有警官证。 对于为什么叫同事来,奚志波向南方周末记者解释,因为担心自己被发觉,便到楼下打电话给同事过来侦查,后来带同事到最值得怀疑的包厢时,发生了冲突。…