上回到香港，走的时候下雨，两个星期后回来，还在下雨，不过已经躲过了前天的八号风球，只是南方的多雨天气，虽然凉爽了不少，但是总是让人担心。 这次走了三个中东国家，沙特，卡塔尔，还有也门，最喜欢也门，虽然属于全球最贫穷的国家之一。和之前两个国家比较，没有高楼大厦，没有shopping mall，但是却充满了生活的气息，是一个有历史，有文化的国家。和沙特的警察比较，虽然也门也是满街都是拿枪的士兵，但是却没有沙特那种强权的感觉。感叹多哈的生活，不是酒店，就是人工堆砌的每轮美奂的购物中心，街上看不到行人，感受到不到城市的气氛，到了沙那就完全不同，毫无规矩的车辆，街边的密密麻麻的小店铺，悠闲的喝茶抽烟的民众，特别是旧城的夜市，这才是一个真正的城市。这里的人是典型的瘦小精悍，和沙漠城市中的那些肥头大耳的酋长门完全不同，配上腰带和阿拉伯刀，让人想到阿拉伯战士。 在也门能够感受到对中国人的友善，不管是餐厅的服务员，还是夜市里面的小贩，还有街头的士兵，听说我们来自中国，都会显得特别热情，很想多年前的巴基斯坦，看到我们，就会说good friends.这样的友谊来自于这样一些中国人，从六十年代开始，中国就向也门派驻医疗队，而在67年王朝复辟的战争中，中国使馆没有撤离，这些中国医疗队没有撤离，那一次，八十多名中国人牺牲。四十多年来，三千多名中国医护人员来到这里，正是他们的付出，才让我们这些后来的中国人，得到当地民众的喜爱。现在的医护人员，两年轮换一次，他们的生活和工作环境肯定比不上国内，因为习副在接见他们的时候保证，正在透过外交途径，改善他们的生活工作环境，想起来几年前到突尼斯，采访当地的中国医疗队成员，他们就是不愿意让我们去他们的驻地，可能是不想让国内的家人，为他们的艰苦而担心。除了艰苦，还有危险，在突尼斯我们就被告知，有一名医疗队成员，因为感染了当地的疟疾而客死他乡。 援助工作一直没有停止，当地最漂亮的建筑，就是我们这次去采访才交付使用的外交部大楼，里面的办公用具夜市中国政府赞助的，不过这样的援助，除了友谊，还有其他的回报，从前两年开始，中国从也门进口原油。 沙那的街头到处都是持枪的军人还是有原因的，因为要防止叛乱，还有极端宗教主义分子的袭击。和沙特，卡塔尔这些国家相比，也门位于盆地，靠海，所有有自己的农业和渔业，还有石油，资源如此丰富，但是却如此的贫穷，战乱是一个很大的原因，而战乱导致贫穷，也成为了孕育极端宗教主义的温床。祖籍也门的拉登，他的基地组织，在南也门的山区就有自己的总部和训练基地，这是众所周知的秘密。 也门也在进行经济改革，不过因为局势的不稳，使得改革的步伐和效果显得缓慢，倒是最近油价的上涨，给当地带来一些商机。也门希望更多的有信誉的中国企业到当地投资，采访中遇到从事远洋渔业的中国公司，不过要吸引投资，投资环境非常重要。对于旅游业来说，如果我从一个游客的角度，会觉得这个地方不算吸引。虽然古萨那城是世界文化遗产，确实非常漂亮，但是里面的商铺卖的都是同样的东西，阿拉伯刀，腰带，唯一一家门口贴着信用卡标志的店铺，虽然东西很漂亮，但是发现，原来并非当地制作的原创，而是中国制造。这家商店的老板去过上海和广州，他坚持，这些商品是他自己设计，然后在中国制造。也许正是因为他的这种与众不同的经营方式，既然能够收信用卡，他的生意肯定是做得不错的。买他的东西和在以前的秀水街差不多，要拿出狂砍，装掉头走的招数。 游客要离开首都到其他城市，需要申请许可，酒店的标价虽然合理，但是原来税的名目繁多，最后要比标价多出一半。最恐怖的是从机场离开，要最终进入候机大厅，是需要挤进去的。过关出境的时候要特别有耐心，因为这些官员一会儿聊天，一会儿做别的事情，看他拿着自己的护照，心里面真的着急。他们的态度，举止，让人想到了三十年前，中国刚刚改革开放的时候，外国人进出中国时候的体验。 不过这也让人想到，改革是需要时间和阶段的。就好像在也门，那些在星级酒店工作的，肯定算是当地收入不俗的一批，而八十年代末的时候，我的那些师兄师姐，名牌大学毕业，最受欢迎的工作，是到五星级酒店做门童和服务生，因为外资企业工资高，还有机会练习英文，接触外面来的人，算是开拓视野，甚至是寻找机会的一个方式。而现在，同样的情景，能够在很多其他，刚刚起步开放的国家看到。 开放之后的结果会怎样，卡塔尔就是一个例子，01年，中国就是在那年的多哈回合上加入世贸，七年后回到多哈，发现整个城市变了，从沙漠城市，变成了一个漂亮的港口城市，原本孤零零的世贸会场的周边，多了数不清的高楼大厦。卡塔尔的海关的效率还有秩序井然，让人印象深刻。工作人员的态度，处理文件的速度，让人不敢相信，是在中东国家。卡塔尔被看成为未来最富有的国家，除了地下新发现的天然气，当然还有当地人的这种开放态度，正是这种态度，才会在这里诞生了半岛电视台。一个十五万人的国家，三四十万外来劳工，不能小看。 不过也有恒久不变，甚至越变越差的地方，那就是迪拜机场。机场没有变，但是航空公司地面服务人员，还有商店售货员的态度，越来越爱理不理，不愁没有生意做的样子。一直不喜欢迪拜，用金钱堆砌的地方，而这些钱，不是因为勤劳聪明，而是因为得天独厚。迪拜机场也是这样，因为转往中东，非洲等地的必经之地。因为石油而富有的阿联酋人当然不愿意从事服务业的工作，因此机场里面全部都是外来劳工。和三年前比较，服务性行业的外来劳工已经不是菲律宾人的专利了，我们遇到了好几个年轻的中国人。

在与学者进行电访时忽然意识到，距离2008年8月8日北京奥运只剩下不到七个星期了。为了迎接这个可预见的“重大国际新闻期”，早在一两年前世界各地的多家媒体、通讯社都加派了驻北京的人力，扩大记者站规模。如今奥运似转眼即到，北京市的安静让人有些意想不到。 大街上一些楼宇大厦与广告牌上原本已有了奥运标记，有关标记近期没有明显增加。倒是，出行时发现车流少了，堵车不如过去严重，人流也不及过去多。 中国政府4月加大对入境游客签证限制，对于缩减首都的人流产生了立竿见影的作用。在一家瑞士跨国保险公司任职的朋友告诉我，其公司本月250个全球高管原计划齐聚北京开会，结果因为签证问题——太多高管申请不到签证，整个会议改到香港举行。 “六七月我们准备拍蚊子度日。”王府井一家五星级酒店的总经理私下里如此自嘲。奥运开幕后，顶级五星级酒店订房率大多为100%，然而在临近奥运的这段时期，大酒店订房率较去年同期锐减，中型酒店更难免浮现门庭冷落的尴尬画面。 上个月的四川地震，奥运火炬传递在国际上遇到的纷扰，今年初以来全国灾祸不断，以及北京在奥运前夕为安保付出的代价，让很多人不得不冷静面对这个盛会的到来。 学者说的没有错，北京现在没有人们原先所期待的盛大派对气氛和荣誉感。面向奥运，北京还有任务要完成，大家按计划地工作着。 各项与奥运相关的基础设施，正在一一收工。前天，国家主席胡锦涛试坐了将于7月启用的轨道交通机场线，到时从外地来京的旅客，包括大量奥运旅客只需16分钟就能从机场进入市区。 鸟巢、水立方等各个赛事场馆更早前也均完工试行。市内的标志性建筑国家大剧院已经运行好一阵了，无法在奥运前完工的工程，像被戏称为“大裤衩”的央视大楼和翻新过的前门大街，则做成一个完整的外观，使其不像工地般凌乱。 中国兴师动众办奥运，为奥运投入的所有财力至今没有一个完整的计算，究竟如何？然而在中国人有一种将家国、民族的利益与荣誉放在第一位，把个人荣誉寄托在集体荣誉下的传统思维，又会在这个时候维系普通民众对奥运的拥护心。 我不只一次听到人们说：“怎么说，奥运对于提升中国的形象，还是好事儿。”这背后有一种想法，奥林匹克是知名度最高的国际派对，全世界很多国家都主办过，13亿人也有必要办一次。

一对年逾古稀的俄罗斯夫妇不久前搬来中国定居养老。他们用行动证明：退休，并不是生活的尾声，而是一段美好新生活的开始。《俄罗斯报》日前撰文介绍了这对俄罗斯老夫妇勇敢而有趣的经历。 定居中国 现年７２岁的瓦西里·伊万诺维奇今年年初在吉林省珲春市买了一套６０平方米的房子，和夫人加林娜搬到这里定居下来。 伊万诺维奇夫妇的朋友们对此大跌眼镜，认为这老两口肯定吃错药了，居然做出如此“疯狂”的事情。不过伊万诺维奇并不这么想。他和老伴从远东城市符拉迪沃斯托克搬家到珲春，经过一番深思熟虑。 一些美国人说，人一生必须至少换两次工作，三个居住地，否则生活就没有动力。伊万诺维奇对此深有体会，自打退休后，他和加林娜就觉得生活似乎就此完结：孩子们长大成人，日子过得索然无味。于是他们产生了改变现状的冲动。 伊万诺维奇想到了中国。他退休前是一名船长，到过中国的很多城市，不过都是在港口间来往，装卸货物而已，对这个邻国并没有什么深刻印象。于是他建议加林娜一起到中国看看。 转了一圈下来，老两口通过考察比较，发现在中国生活很便利，于是产生了在中国定居的想法。而在旅游过的城市中，他们最中意珲春市。 在他们看来，这座小城安静而且整洁，最重要的是，“这里的居民非常友善”。此外，珲春离俄罗斯不远，驱车只要３０分钟就可抵达俄境内，距离符拉迪沃斯托克也只有４小时车程。而且这里的消费水平也不高，对于退休金并不多的伊万诺维奇夫妇来说，这点是难以抵御的“诱惑”。 老两口当机立断，把房子和车留给国内的孩子们，于今年年初带着毕生积蓄来到珲春定居下来。 如鱼得水 相对俄罗斯的生活，伊万诺维奇夫妇在中国的日子过得“如鱼得水”。 他们在珲春市区购买的两居室花费１．６万美元，而同样面积的一套住房在符拉迪沃斯托克价值１５万到１８万美元，由此就省了一大笔钱。 加林娜说，他们在珲春的生活称心如意，花销不多但质量很高。相比俄罗斯，珲春食品品种丰富，而且价格便宜，她什么都舍得买。“现在新鲜蔬菜很多，价钱便宜得不得了。我都开始发胖了，没办法，什么都想买回来尝尝。”说话间，加林娜掩饰不住自己的喜悦心情。 不过，上了年纪就免不了有个头痛脑热，得去看病就医。比较中俄两地的医疗费用，还是中国便宜很多。加林娜举例说，有一次，她去符拉迪沃斯托克一家医院就诊，仅仅检查和化验两项就花了８０００卢布（约合３４０美元），还不包括治疗费；而在中国，她整个就医过程一共才花了１５００卢布（６４美元）。 虽说在中国的生活千好万好，但也并非事事如意。加林娜说，他们夫妇现在唯一感到头疼的就是签证问题。原来，夫妇俩目前所持的是一年期多次出入境签证，按规定，每次在中国最长停留一个月，所以他们每个月都必须回一趟俄罗斯，然后再回到他们心爱的新居。 宛若新生 伊万诺维奇夫妇在中国居住了三个多月，已经成了珲春市一道独特的“风景”。 每天清晨５时左右，伊万诺维奇牵着他心爱的狼狗“贝加尔”上街蹓弯。周围的邻居看见他，会用中文甚至俄文热情地和他打招呼，但也有一些行人看见身形壮硕的“贝加尔”，会吓得远远躲开。不过，小孩子们常常会兴致勃勃地凑上来，希望结识新来乍到的“贝加尔”和他的主人。 伊万诺维奇和妻子目前都在学习中文。虽然懂的中文不多，但是通过手势等方式，他们已经能和当地人进行日常交流。伊万诺维奇说，一名在当地学校教俄语的中国小伙子常常登门拜访，双方互教互学：他和加林娜帮对方纠正俄语发音和语法错误，也从对方那里学习中文。 伊万诺维奇说，他的一些退休老友们听说了他衣食无忧的生活现状，都表示很羡慕，而且蠢蠢欲动地考虑搬来中国定居。而有些俄罗斯人则与伊万诺维奇一样具有超前眼光，在他们夫妇居住的楼里，已经有４户俄罗斯家庭。 伊万诺维奇下一步计划将孙女接到中国来。“我的孙女快满３岁了，我想把她接过来，送她上附近的幼儿园，”他说，“我希望看到她和中国的小朋友们一块玩耍，学习中文，同时（我）也可以教他们学说俄语。” 别看伊万诺维奇夫妇年事已高，他们还兴致勃勃地打算以后自驾车到中国各地旅游。加林娜说，来到中国后，“我们似乎迎来了新生，我们知道做了一次正确的抉择”。

多华会将于2008年7月10日星期四晚上6时到8时举办”申请枫叶卡须知”免费讲座。内容包括：申请枫叶卡续期的基本条件，居住时间的计算方式，如何填写申请表格及如何处理枫叶卡上错漏的资料等。地点：多华会约克中心（大都会广场）3636 STEELES AVE EAST， UNIT 223。 讲座以国，粤语举行，欢迎各位报名参加。查询请致电：905-948 1671 EXT 118 张先生

6月28日，中国召开处理信访突出问题及群体性事件电视电话会议，部署开展“县（市、区）委书记大接访”活动和中央国家机关在奥运会期间组织干部下访工作。会议要求，各地要全力推进群众信访问题“事要解决”，为北京奥运会创造良好和谐的社会环境。 6月28日下午，中央处理信访突出问题和群体性事件联席会议召开全国处理信访突出问题及群体性事件电视电话会议，部署在全国开展“县（市、区）委书记大接访”活动和中央国家机关在奥运会期间组织干部下访工作，全力推进群众信访问题“事要解决”，为北京奥运会成功举办创造良好和谐的社会环境。广西壮族自治区党委副书记、秘书长陈际瓦，自治区党委常委、政法委书记彭祖意，自治区副主席陈武出席设在南宁的自治区分会场会议。会后，陈际瓦立即对贯彻落实这次会议精神作了部署。 陈际瓦强调，举办奥运会是中华民族的百年期盼，是海内外中华儿女的共同心愿，全力维护社会稳定，为北京奥运会成功举办创造和谐的社会环境，意义重大。全区各地各部门一定要把思想认识统一到这次全国电视电话会议精神上来，增强政治意识和大局意识，增强做好当前信访维稳工作的紧迫感和责任感，结合实际，全面落实中央和自治区关于开展“大接访”活动的决策部署和要求，深入基层、深入群众开展矛盾纠纷大接访、大排查、大调处，推动解决一大批信访突出问题，最大限度地增加和谐因素，最大限度地减少不和谐因素，从源头上化解人民内部矛盾，确保奥运会等重大活动期间我区社会政治稳定。 陈际瓦说，刚才的全国电视电话会议对开展县（市、区）委书记大接访活动进行了部署，我们必须明确要求，按照中央的统一部署，扎扎实实开展好这次活动。要准确把握开展大接访活动的指导思想，坚持依法按政策办事，紧紧围绕“事要解决”的目标要求，发挥党和政府主导的维护群众权益机制的作用，落实信访工作原则，强化县级责任，形成县委书记带头、县级领导干部参加，直接面对群众、亲自接待来访，解决突出问题、化解矛盾纠纷，维护群众合法权益、促进社会和谐稳定的工作格局，并探索建立起正确处理人民内部矛盾的长效工作机制。要努力实现集中解决一批容易引发信访突出问题和群体性事件的矛盾纠纷及苗头隐患、集中解决一批长期积累的重信重访问题、集中解决一批当前发生的信访突出问题和集中解决一批群众反映强烈的热点难点问题，尽最大努力把矛盾纠纷化解在基层，把上访人员的问题解决在当地，推动信访渠道进一步畅通、解决问题力度进一步加大、基层基础工作进一步夯实、信访工作长效机制进一步健全，实现信访问题继续下降，集体上访、非正常上访和群体性事件明显减少。各地要严格按照中央确定的实施步骤和自治区实施方案的要求，紧密结合当地实际，精心策划，强化工作措施，认真抓好动员部署、组织实施、检查总结各阶段的工作，确保不走过场，取得实效。 陈际瓦要求，各级各部门党委（党组）要坚决贯彻落实中央的决策部署，自治区联席会议对全区开展县（市、区）委书记大接访活动负总责，各市联席会议要切实抓好督促检查，各地各部门主要负责同志要转变作风、身体力行，带头参加大接访活动，有关部门要各负其责、密切配合，切实抓好各项具体工作的落实。要严格责任制和责任追究制，对工作不力、推诿扯皮、敷衍塞责或失职渎职，造成严重后果的，要按照有关规定追究责任人的责任。 彭祖意在主持自治区分会场会议时要求，各级各部门要统一思想，提高认识，切实按照中央和自治区的部署和要求细化工作方案，狠抓落实；要明确工作目标，精心组织实施，务求实效；要突出重点，依法按政策办事，全力促进问题的解决和矛盾的化解，确保我区社会和谐稳定。 出席自治区分会场的还有自治区联席会议召集人，各专项工作小组正、副组长，联席会议办公室正、副主任，联席会议成员单位及其他有关单位负责同志。全区各市、县（市）设立了分会场。

上周六，贵州省瓮安县公安局和政府大楼前聚集了万名群众，原因是对该县一名女学生的死亡鉴定结果表示不满。事件发生后，中国官方媒体、境外媒体、包括网络论坛都对此事进行了相关报道，看到的报道内容却众说不一。一再呼吁媒体政策开放下的中国媒体，该如何把握新闻报道的真实性？ 汶川512大地震—中国媒体迅速、即时的报道给国外媒体留下了深刻的印象。与西藏骚乱官方媒体的报道相比，汶川地震的报道充分体现了中国媒体少有的开放和自由。但在6月28日发生在贵州瓮安县的打砸烧事件，也同样引起了广大网民的关注，很快网络上出现了骚乱相关的视频和万民群众的抗议图片。 有些网友认为：“中国官方媒体新华社的报道，内容太空洞，他们宁愿相信来自民间的消息。”对此炎黄春秋杂志执行主编徐庆全在接受德国之声采访时表示：“其实从这件事来看，中国媒体已经在进步了，起码我们能很快在网上知道发生了什么事情。这说明，中国媒体可以对大事做出迅速的反应。但是另一方面，我们也还看到，一些传统报道的写法还是老生常谈，读者在文章中根本找不到贵州事件发生的真正起因。” 对于贵州事件中女学生的死因，网上和官方媒体众说不一。当地政府发言人在接受德新社电话采访时声明，这名女学生是投河自杀的。据香港中国人权民运信息中心公布的数字显示，截至目前为止已有3万人参与了该县公安局和政府前的骚乱事件，其中已有300人被捕，1人死亡，150人受伤。 而作为新闻人徐庆全更愿意相信官方报道,他说：“贵州这个事一出，我就知道肯定有什么原因在里边，要不也不会有这么多人在那闹事。背后一定是涉及官和民之间的纠葛。比起民间的小道消息，作为新闻从业人员我更相信中国官方报道。不管真相是什么，起码有可信度。” 在视频网站私人上传的影片中，有群众手持木棒在公安局广场前四处跑动，远处是冒出的熊熊浓烟和被翻倒的车辆。这些民间记者是在事发后仅几小时公布的录像资料，在网络发展的今天，人人有机会用手机拍下新闻的科技时代，中国媒体开放势在必行。 中国青年政治学院新闻传播系教授展江认为：“中国最高层最近的一项新政策显示，中国还是要发挥互联网的作用，他们意识到互联网的力量。所以中国官方媒体如果对大事件没有跟进式报道，那就会和民间报道产生一些出入，引起人们对官方媒体的质疑。” 据新华网报道，这名女学生的尸体是在6月22日被打捞出来。香港中国人权民运信息中心的消息称：贵州骚乱事件参与人数如此之多，是由于案件的三名嫌疑人中有警察亲属。尽管有证据证明，但嫌疑人目前被无罪释放。该县政府现表示，现已派出专家组进一步调查死亡原因。 展江强调，“中国媒体越不开放或是开放得不够，就越会引起怀疑。”他说：“官方媒体还是要尽可能的起一个主要媒体渠道的作用，让人们能够通过传统和官方媒体了解到更多信息。这样互联网上民众的传言就不会给中国官方造成那么大的压力。”

中国科学院院士、中国工程院院士、建筑与城市规划大师吴良镛二十六日警告说，由于中国建筑设计、城市设计“市场”兴旺，国际上一些建筑事务所纷纷来中国“抢滩”，甚至作为“外国建筑师的试验场”，在西方往往只是书本、杂志或展览会上出现的畸形建筑，现在在北京及其他少数特大城市真正开始盖起来了。 中科院第十四次院士大会当日举行首届学部学术年会，吴良镛作首场报告时指出：“畸形建筑结构动辄多花费十亿、十几亿、几十亿，请建筑史家和建筑经济学家来研究一下，中国是不是已经成了最大的建筑浪费国家？”他认为，造成这种现象的原因极其错综复杂，既是全球化积极作用与负面影响的产物，也是建筑界思想混乱的产物，“是我们社会包括我们同行们“造神运动”的产物”。 吴良镛称，这些用中国人民的血汗浇注的摩天大厦在各地一座一座起来之后，随着建筑史短暂的一页翻过去，将成为时代的“伤疤”，“永远记录下我们的伤痛”。问题的严重性还在于今天生产力空前发展，建设量如此巨大，而建筑的规划决策、城市的整体规划与设计又每每缺乏科学论证，土地一旦被占用、不合理的城市结构一旦摊开，就难以逆转，对未来将会造成极大的被动。因此，中国在当前端正建筑的发展方向就更为重要，也更为迫切。 这位“两院”资深院士还担忧京沪高铁对廊坊人居环境的影响，他说，京沪高速铁路线穿越中国经济发展最活跃和最具潜力的地区，将形成中国客货运输最为繁忙、增长潜力相当巨大的经济带，这是一个利国利民的好项目。“然而，近来我了解到，京沪高铁在廊坊市区从东南到西北穿城而过，廊坊是京津走廊上的重要节点城市，人口规模已经超过五十万人，发展潜力很大，京沪高铁穿城而过，则把这样一个以创造良好人居环境为目标的城市拦腰斩断，将给城市生活带来很多的困难，对城市造成永久性的破坏，以后还要无休止的弥补”。 吴良镛表示，中国高铁刚刚起步，还会面临很多新的问题，高铁与城市之间的关系也在探索之中，需要新的解决模式，不是选线越短越好，也不是成本越低越好，而要综合考虑方方面面的影响，与城市发展取得好的协调，廊坊就是这样一个需要探索的地方。 6月26日，清华大学建筑与城市研究所所长、清华大学人居环境研究中心主任、中国科学院院士、中国工程院吴良镛，在北京京西宾馆举行的中科院第十四次院士大会综合性学术报告会上，做《发展模式转型与城乡建设科学的再思考》的报告。中新社发邹宪 摄

日前，台军方每年一度的“汉光”军演兵棋推演正式上演。由于这是马英九上台之后，台军方首次举行此类演习，其演习的科目在一定程度上反映出台当局未来军备建设的方向，因而备受外界关注。从演习的实际情况来看，过去陈水扁所极力推动的所谓“决战境外”作战思想已被台当局所摈弃，极具挑衅性的进攻性武器也没有在兵推中所使用，这表明马英九当局希望此次演习不要为正在向好的两岸局势蒙上阴影。 假设海空军一天内覆没 据台媒体报道，23日，台军“汉光24号”演习拉开序幕。按惯例，台军“汉光”演习分两部分进行，一部分以计算机进行兵推，一部分则是部队的实兵演练。本周开始进行的是计算机兵推部分，实兵演习则预计将在9月进行。 据悉，今年台军“汉光”演习的基本设想是，2009年大陆解放军发起攻击，第一天台海军、空军就败下阵来，没有了过去的“海空联合截击”和“战力保存”阶段，直接进入“反登陆”和“国土防卫”阶段。这次兵推还假设台湾“剑龙”级潜舰遭解放军击沉，使得解放军得以对台湾进行大规模的登陆作战，这也是汉光演习第一次假设“剑龙”级潜舰遭到击沉，只剩下台陆军“孤军奋战”。为了延迟解放军的地面进攻，台军模拟炸毁重要交通干道，包括南北纵贯的高铁，交通流量大的高速公路，以及联结大台北和宜兰驻军的雪山隧道等。 据台军内部透露，有异于近几年的“汉光”兵推强调战力保存、海空截击和三军联合作战，今年汉光的重点在“台湾本岛的防卫”，因此在连续5天的兵棋推演中，第一天就会把海、空军“打完”，接下来四天推演各种地面战争模式，包括军团的反登陆、反空降及北上驰援的能力。而马英九26日将以台军“三军统帅”的身份首次进入衡山指挥所。 而定于9月22日至26日举行的“实兵验证”部分，内容包括南部八军团的“反登陆”操演，北部六军团和中部十军团的“反空降”作战。由于制海、空权第一天就丧失，十军团北上驰援能力将是验证重点。军方计划邀请马英九亲自检阅八军团实兵操演的火力展示。 不再炫耀“进攻”能力 陈水扁时期，台当局制定了“决战境外”的战略方针，台军逐年加大对进攻性武器的采购和研发力度，以求逐渐具备可能对大陆发动攻击的能力。甚至“台独”势力制定了所谓的“毒蝎”作战计划，攻击目标直指中国内地。包括前“国防部长”李杰在内的多名台军方高级官员都曾重点强调过攻击三峡大坝的问题。这种主动挑衅的军事冒险做法不仅在台岛内受到广泛的批评，甚至连美军高级官员都不认同。 马英九上台之后，积极推动两岸关系向前发展，主动挑衅的军事冒险做法自然不会成为马英九的政策选项。尽管台当局至今还未推出正式的军事战略方针，但此次“汉光”兵推也在一定程度上表明台军已经采取了新的作战思想。 首先，“汉光”军演已不再是“台独”势力蒙蔽岛内民众的手段。陈水扁时期，“汉光”军演成为“台独”势力的一种炫耀资本，历年的演习几乎都对台海、空军势力进行吹嘘，想定的演习方案也是海、空军能够长时间阻断解放军的进攻。不仅海军4艘潜舰毫无战损，甚至台空军宣称已完成了对F-16A/B战斗机的升级，使之能发射AGM-88反辐射导弹。该型导弹能够通过探寻跟踪敌雷达波束来毁坏解放军装备有雷达的防空系统，其目标锁定大陆沿海的雷达基地。这种宣传手法在一定程度上使得部分民众对陈水扁推动“台独”的做法产生了信任感。 而今年的兵推演习则暴露出台海、空军的虚弱，其一天内就被解放军歼灭，甚至潜艇也被击沉。对此，台军一些将领私下承认“这才是如实反映现状，我们的潜舰打不过人家”。而民进党则大为恼火，民进党“立委”蔡煌琅声称，这样的兵推是“失败主义”，非常不适当，应立即停止，同时要惩处安排这次兵推的相关人员。 其次，台军不再炫耀“进攻”大陆的能力。此前，陈水扁当局为具备对大陆的攻击能力，分别研发了“雄风二E型”对陆攻击巡航导弹和“雄风三”超音速反舰巡航导弹。据悉，前者的射程600公里，如果部署在外岛，可以涵盖大陆东南，如果射程增加到1000公里，则可以把上海涵盖在射程内。后者的速度可达两倍音速，与俄制“现代”级驱逐舰上配备的“日炙”导弹相当，但射程已经达到600公里，足以覆盖中国大陆南部及东部海岸，威胁大陆浙江、福建、广东东部的水上活动，也可以攻击这一带港口内的船只与设施。在去年的“汉光23号”演习中，台使用自制“雄风二E型”导弹对中国大陆据点进行反制性攻击演练曾引起外界瞩目。而在今年的演习中，则已经不再是演习项目。 再次，台陆军将成为未来的建设重点。从今年的演习来看，由于海、空军在一天之内即被彻底打残，说明台军未来倚重的重点是陆军，台岛的“防卫固守”将是台军未来所追求的目标。这种态势也从一定程度上说明台军将采取一种防御的态势。 演习为未来军购埋下伏笔 当然，值得注意的是，尽管此次台军演习与过去相比十分低调，但并不意味着台军将弱化防务建设。马英九本月19日首度视察马祖防务时曾指出，虽然台湾目前在改善跟大陆的关系，但是改善是一回事，战备还是要维持，即使谈判和平协定，也要以充分战备为和平筹码，完全不能松懈。无论两岸关系怎样变化，台湾必须有足够防御力量，展现自我防卫决心。 从这番话可以看出，台当局依然认为台军保持和发展足够强大的战力，是与大陆进行谈判的筹码。同时，此次台军在演习中主动“示弱”，也为其未来积极推动对美军购埋下了伏笔，这值得警惕

白米饭、白面条、白面包，这“三白食品”是不是基本主宰了您一日三餐的主食?美国最新研究表明，每天进食300克以上白米的华人女性，患糖尿病风险剧增78%。专家指出，这些“三白食品”不仅糖尿病人要少吃，正常人也同样要控制。 美国的这项研究结果是对6.4万名华人女性展开平均为期五年的追踪，记录她们的日常饮食和其他生活习惯而得出的。 研究数据显示，常吃白米、白面包和白面条等精制谷物的华人女性患病几率更高。其中每天吃超过300克白米的华人女性，患糖尿病可能性比每天吃200克以下白米的华人女性高出78%。 专家指出，“三白食品”属于风险食物，应该归入“膳食宝塔”的最顶端。稻谷、麦子等粮食本身含有丰富的B族维生素和丰富的矿物质，在机械加工过程中，这些营养素容易被破坏掉，加工越精细、越白的食品，营养损失的也就越多。精米精面几乎不含纤维，吃进体内，很快被消化分解代谢，会让血糖急速升高。 正常人主食也要减少吃“三白食品”的比重。常吃这类主食易使人体糖耐量受损，这是向糖尿病过渡的一个“黄灯期”，如果不及时干预，极易发展成糖尿病。如今五谷杂粮买起来很方便，做起来也简单，比如在白米饭中加入玉米粒等粗粮就可以补营养缺口。只要自己增强健康意识，改善饮食结构并非难事。

免费讲座：商业出口贸易经验谈 河谷妇女移民中心将於近期举办免费讲座：商业出口贸易经验谈. 特邀请加拿大海关服务局官员主讲. 内容包括: 1)加拿大商业出口的条例 2)办理出口所需要的步骤 3)办理出口所需要的文件 4)有问必答。 时间为2008年7月08日 (星期二) 下午3: 00 p.m.-5: 00 p.m. 讲座以英语讲解, 国语翻译方式举办. 中心将提供TTC车票,参加者必须携带枫叶卡. 地点: 74 Shorting Rd. Scarborough (Sheppard/McCown). 查询及登记:请电416-293-9380 屈小姐. 名额有限, 请预先登记方便准备资料