阿根廷当地时间12月17日，阿根廷春季联赛冠军附加赛战罢第一场。在阿玛菲塔尼球场，圣洛伦索队2比1力克老虎队。 本场比赛进行得异常惨烈，主裁判拉沃尼总共出示了5张黄牌、一张红牌。老虎队球迷在比赛中甚至粗野地拆下球场塑料椅子，疯狂地扔进场内。比赛数次被迫中断，拉沃尼最后给出了长达9分钟的补时。比赛结束后，拉沃尼还遭到了老虎队球员的围攻，现场警察不得不冲入场内维持秩序。 这还不是比赛惨烈的全部。在一次争夺中，一只飞入球场在草坪上“观战”的鸽子被一名球员的大脚解围直接“射”死，和平之物当场毙命，这一幕让现场所有人当时都不知道该怎么办了，毕竟在足球场上，比赛用球直接在比赛过程中打死一只“鸟”还是极为罕见的，主裁判不得不停下比赛将鸽子的尸体送出场外，可以看到当时毙命的鸽子身上的羽毛还在可怜的掉落…… 就是这脚解围 鸽子不幸“中弹” 当场阵亡 裁判把鸽子扔出场外 本赛季的阿根廷春季联赛圣洛伦索、老虎队以及博卡同积39分并列榜首。为了争夺冠军奖杯，这3支球队之间不得不进行附加赛。除了这场圣洛伦索2比1胜老虎的比赛之外，博卡将在20日对阵圣洛伦索，最后一场老虎VS博卡的比赛将在本月23日举行。

两天来网上热炒的“美国夫妇竟网上拍卖中国领养一岁女孩”事件真相终于水落石出。经洛杉矶警局调查，这是洛杉矶一名29岁单身男子搞的恶作剧。 两天来，各大中文网站都在转载一个来自分类广告网站Craigslist上的“卖孩子”的帖子。在这个被放置在婴儿和宠物用品广告栏的帖子中，有人自称是住在比佛利山的一个妇人，从中国领养了一个女婴，但因为这个女婴“秃头”而生厌，就在网上将孩子卖掉。帖子中还附加了三张婴儿照片。 图片上英文为“正在后退的发际线！！” 图片上英文为“你瞧！！” 据洛杉矶警局网络儿童犯罪小组(LAPD Internet Crime Against Children Unit)的蒙特罗索警官(Carlos Monterroso)介绍，幸运的是，并没有儿童在这起案件中受到伤害，这只是洛杉矶一名29岁单身男子的恶作剧。 据悉，洛杉矶警局是在当地时间12月16日早晨接到报案的，然后他们通过查出 Craigslist上的原帖而锁定了贴主的IP地址和住址。因为担心帖子中的儿童会受到受害，所以他们马上拿着搜捕令，前往发帖人的住宅。在找到位于洛杉矶某市的这个住址后，他们对屋主和他的住房进行了搜查。在问询中，这位29岁的单身男性承认，“这只是一起恶作剧。” 原来，他随便在网络上找到了几幅照片，就自己用Photoshop软件进行了编辑，先是在女婴的头上画上了红色圆圈和箭头，后来又加上文字说，“看！秃头！”。 蒙特罗索警官说，这名男子并没有违反任何法律，所以他们不会对他起诉。他解释说，网络上针对儿童的犯罪很多，大多是色情犯罪，也就是包括利用计算机系统、互联网故意非法制作、提供、传送儿童色情制品的行为。 在这起案件中因为没有涉及到对儿童的实际伤害，所以该名男子不负担任何刑事责任。但Craigslist这样的商业网站有责任在第一时间将这样不适当的帖子删掉。该网站也正是这样做的。 蒙特罗索警官提醒父母，在网络上张贴自己孩子照片时要十分谨慎，因为不知道会被什么样的人用于何种用途。这在一定程度上，对孩子的伤害还是有的，虽然是隐形的，不是在法律层面上的。

难得休息，陪女朋友去天河逛宜家家私城，逛完之后在便利店吃了点东西，准备商量下午的行程。便利店外有个花基，我们累了，于是坐在花基旁，享受着广州的阳光。可是，就是这个广州市林和中路136号天*大厦正门旁边10多米处的花基上，使我感受到一些人真的很牛！ 逛街逛累了,坐在花基休息,被恶保安怒骂 屁股还没有坐热，一位保安走了过来，恶狠狠地说：“都起来，这里不许坐。”我晕倒，怎么会有这样野蛮的保安呢？于是我就问他：“为什么不许坐呢？中国法律哪条规定不许坐了？”保安说：“叫你走你就走，你怎么这么叼？”我愤怒了，问他为什么骂人，你不道歉我一定不走。保安又说：“好啊，你不走我就叫人来。”这是一句使我感到我人身安全有可能受到威胁的话，新闻里保安打死人的事可多了。于是我就说：“你叫啊，你叫人来我就报警。”保安说：“你就报吧，我怕你啊？”说完，你就去叫人过来了，当然，我也毫不犹豫地拨打了110。这时是14点19分。 几分钟后，他带了另外一个保安过来，大概是保安队长吧，叫我们走。我们还是那句话，他不道歉我坚决不走。这保安队长不肯，和我们继续谈着，同时，刚才那保安拿着大喇叭把我们身边的人都赶走了，也把站在他们大厦门外20米左右人行道上停留的人也赶走了。我可感到奇怪了，哪里的保安能这么牛呢？管天管地还管到了公共的人行道！这时保安队长告诉我：“这里五楼是美国领事馆，所以不允许停留。”我听了之后更火，那句“华人与狗不得内进”的话不断在我脑海里回荡，于是就和他嘈了起来，“在中国你为了离这么远的美国人把中国人赶走，有这样的道理吗？”我已经接近咆哮了。 110来了,保安仍然很嚣张 这时候，手机响了，原来是林和街派出所的李警官接110中心转介后打电话来询问了。我向李警官讲述完经过后提出两点要求：1，要求当事保安当面为骂我们脏话而道歉。2，保安说喊人来，我感到安全受到威胁，要警察到场处理。林警官说让我们冷静，说保安素质参差不齐，并说已经有警察赶来，希望我们相信警察，同时要求我把电话交给那个保安，亲自问保安事情的经过。当我把电话交给保安的时候，他可不敢接，连忙走开，之后，我就进了大厦旁边的警务室，按李警官的要求，把手机交给了当班的另一名警官。待他们交谈以后，在场的一位警官也劝我们要冷静，问我们希望要怎样处理。我再次表明要求：当事保安向我们道歉就可以了。于是警察就带我们来到天*大厦门口，招呼了另一位保安队长过来和我们商讨。此时，当事保安还是没有过来，他没有勇气和我们当面对质。本来以为有警察为我们做主，事情应该很容易解决，不料这后来的保安队长，居然越说越大声，说这里5楼是美国领事馆，所以不让我们停留。又说即使是离开了大门横向走 10米的便利店门口也是他们管辖范围，同样不准停留。 站在台阶上的保安队长显得格外高大和光辉，英俊的面庞上显示着一丝轻蔑的表情。我们被他们说得越来越激动，声音也越来越大，现场开始有了围观的人。当事保安终于走了过来，说什么为什么其他人都走了，我们就是不走，更厉害的是在我质问他为什么要用脏话骂人的时候，他回答：“叼字算什么粗口！”我是一名广州人，我深知这个字的含义，在有女士在场的情况下说这个字，是对女性的极大侮辱！在我不断追问为什么赶人和为什么骂人的情况下，这位后来的保安队长居然说到，“现在你们要坐就坐，坐在门口广场上我们也不管你！”呵呵，真不管了那你们刚才牛什么？要嘴巴痒了要骂人爽一下呢？还是要抖抖美国领事馆楼下的保安的威风呢？ 警官调解 警察看到围观的人越来越多，建议我们进天*大厦的办公室谈，毕竟这里是公众地方，我们听从警察的建议，和他们进了办公室。见到了一位据说是保安主管的人。这位保安主管大哥态度不错，问了我们事情经过之后向我们解释了因为楼上有美国领事馆，所以才不允许人们停留，又说他们培训力度不足，可能有某些保安素质不高，希望我们不要介意，并问了我们希望有怎样的处理结果。我重申了我只要求当事保安道歉，于是这位保安主管就说出去找当事保安了解情况，毕竟不能只听我们一面之词。我们同意他离开，警察看到事情有望和谐解决，也离开了办公室。派出所的李警官也再次打电话过来询问，我回复她正在解决，她说如果解决好了给她回个电话，我答应了。 物业主管横生枝节 本来以为事情可以结束，可是事情又有了新的发展。办公室内一位据说是物业主管的先生，——当然，他的态度也是诚恳和友善的——为他们的保安做辩解，先说了美国领事馆楼下不能停留，再说了保安是外地人不懂广州话可能是语言的误会，然后就说我被的包是黑色的，说什么几个月前领事馆外发现一个黑色盒子，吓到大家都报警了。我晕，能扯得这么远吗？黑色袋子就是恐怖分子，那你干脆说我样子难看像贼好了。他自己说完也觉得不妥，又接着说大厦外墙在清洁，可能是保安怕我们被弄湿了才叫我们走。我真的晕倒了，如果你们的保安当时有点礼貌的过来跟我说：“先生，我们外墙在清洁，怕弄脏你的衣服，麻烦你离开。”我可真的要写封感谢信给你们啊，可你们却没有这样做啊。看到时间已经到了15点，我就问：“你们究竟要带我兜圈兜到什么时候？”他可能也不好意思了吧，连忙走了出去。李警官的电话又打来了，在得知我们两个人被晾在了办公室之后，连忙说会找同事来跟进，我非常感谢她，广州有她这样的警察真好。 15点18分，一位自称是片区警务室负责人的保安，好像叫小林（派出所的保安，不是天*大厦的）进来，问了我们事情经过，然后说这是很小的事情，再次问我们要求怎样解决，我再次重申：只要当事保安道歉。可惜的是，时间已经过了1个小时，当事保安始终没有勇气和我们来一次正式的对质，他是不是心虚了呢？物业主管进来说，他代那位保安向我们道歉，我说不行，我一定要当事人来道歉。时间不断过去，我没有耐性了，向小林和物业主管说，“我再退一步，把那保安进来交待清楚就可以了，要么他给我说“对不起”三个字，要么给我说“我没有错，我拒绝道歉”，他交待完我立马走人！” 恶保安终于道歉 等待又再等待，门再次被打开，进来的不是当事保安，据说是他们公司的经理。问完经过，又问要求，我都讲得口水干了。我说：“你既然不许人坐，干嘛不弄个华人与狗不许内进的牌子啊？”那经理提醒我，说不要侮辱中国人，我就说：“我就是觉得作为一名中国人在中国的土地上被遥远的美国领事馆下的保安侮辱了，我才这么火，我才这么坚持要他道歉。”磨磨蹭蹭了几分分钟，那经理问是不是为那个“叼”字道歉了就可以不再追究，我明白他的意思是把问题集中在这个字上，要我把保安及保安队长处事态度抛开，不追究，但为了省时间，我说是，于是他就叫了那个保安进来向我道歉。又磨磨蹭蹭了几分钟，那保安终于说：“因为语言的误会和我素质的不够高，造成了误会，我向你们道歉。”好，男人就该这样，做错了认就是了，当我们准备离开的时候，那经理居然说，我们的人道歉了，那你的道歉了。 我晕，居然敢叫我给他们道歉了，真厉害。我问我为什么要道歉啊？他说我们说他保安“痴线”。多厉害的经理啊，我们说：“难道你跟一个女的说“ 叼你”，女的不应该骂你吗？难道要给你说谢谢。？他又说，做人要厚道，我们两个二十几岁的人逼一个三十多岁的人（那保安）道歉很不厚道？我就说，难道年龄和做错事道歉有关系吗？看到所谓经理如此的态度，我又想跟他理论，这时候小林搭着我肩膀说既然他们道歉，得饶人处且饶人，我给面子他，走人。 为什么一个保安敢这么牛 时间来到了15点40分，我们得到了我们的要求，于是我走了，但是我很不爽，为什么一个保安敢这么牛，为什么那所谓的经理在事情本可以圆满解决之后还要说那些话？这天*大厦一贯都是这样的吗？ 我自己也是搞商场管理的，我深知我们公司的要求，如果任何一名员工，在服务过程引起了顾客的投诉，是必然会受到处罚的，更不用说用脏话来骂顾客，我还以为是行规呢,为什么这个公司就可以这样待人呢？难道就是因为为美国人看门？ 最后，感谢林和街派出所警察的及时出警和积极跟进，使我讨回了公道。也感谢那两位主管的友善态度，但鄙视一下那敢骂人而不敢道歉的保安，和那个事情结束后还想讨个尾彩，跌到地上抓把沙的所谓经理。

2008年12月18日，中国驻多伦多总领事馆在馆内举行“中文媒体新年冷餐会”，以答谢多伦多各中文媒体在2008年一年里对中国新闻的积极报道以及对总领馆工作的支持与帮助。多伦多各中文媒体约60人到场。 副总领事卢坤主持了餐会，领事馆的各个领事及工作人员也大都出席亮相。朱桃英总领事代表总领馆向各位媒体记者表达了新年的祝福和由衷的感谢。尤其是中国四川汶川的大地震灾情所给予的迅速反映、关于奥运会和反藏独的客观报道，给多伦多华人留下深刻印象。 全体合影 朱桃英总领事 副总领事卢坤 总领馆各部门负责人集体亮相

1.8万亿美元外汇储备曾让国人豪情万丈，金融大国崛起的历史时刻或隐或现。在减少贸易顺差的号角声中，踏着“走出去”的惊涛骇浪，那些匆忙“赶海”的“资本家们”，在亏掉了手中70％的真金白银之后猛然醒悟，轰轰烈烈的海外收购快速鸣金收兵。仔细一算账，我们付出的学费早已超过2000亿元。（12月18日《中国证券报》） 曾几何时，政府机关兴起了办企热潮，一时间，有条件的在办企业，没有条件的也在办企业，机关随便派个人，租上几间办公室，投上一笔资金，一个企业就诞生了。少则一两个，多则十几个、几十个。结果可想而知，这些一夜之间冒出来的企业，很快就一个个淹没在汪洋大海之中，死的死、伤的伤，即便没有立即死去，也是苟延残喘，没了生机和活力。对政府机关办企业，曾经有人这样评价，“十个九个亏，一个赚钱的做的还是假账”。 就在机关办企业的那一幕还未从我们脑海中淡去，甚至有极少数企业与政府机关还藕断丝连的情况下，我们的身边又出现了另一个类似的问题，那就是海外收购。虽然海外收购对中国绝大多数企业来说，还是一个新课题，很多企业甚至根本不懂得什么叫海外收购，但是，一些手里握着大笔资产的国有企业海外收购的步伐却迈得出人意料地迅速，在根本没有了解海外收购有多大风险，不知道海外市场有多少惊涛骇浪的情况下，就毫不犹豫地出手了，结果，在短短的几年内就付出了高达2000多亿元的学费，这与机关办企业有什么两样呢？ 我们并不反对企业“走出去”，不仅如此，我们还要鼓励企业勇敢地“走出去”，只有走出去，才知道天有多高、海有多宽。前提是，这必须建立在对海外投资、海外收购、海外市场以及所在国政治、文化、历史、环境有相当了解的情况下。贸然出手，风险必然会很大、问题必然会很多，失误也就在所难免。 另外，在笔者看来，从机关办企业到海外收购都输得如此惨重，一个十分重要的原因，就是因为这些投资、这些企业，都是国家的、集体的，输赢、亏赚，与经营者没有直接的关系，赢了、赚了，是经营者的功劳，亏了、赔了，由国家兜底，经营者毫发无损。假如这些投资是个人的，输赢与个人利益密切相关，他们还会如此贸然出手吗？ 面对金融危机的肆虐，理论界、企业界又响起了“海外抄底”的呼声，似乎这又是一次中国企业走出去“发财”的绝佳机会。笔者想提醒中国企业的是，海外抄底或许是一次“发财”的机会，但是，这些机会是不是属于中国企业，应当认真调查、充分了解、全面分析，在此基础上再作出是否海外收购的决定。切不可再用行政思维指挥市场行为，贸然出手、盲目投资，否则，等待我们的很可能又是交学费、留教训。 作者：谭浩俊 原题：中国是怎么一年亏掉2000多亿的 余丰慧：2000亿海外收购“学费”买来啥教训 补办完“身份证”的中投公司羞涩地亮出了60亿美元的浮亏;两拓合并失败后，中铝公司的80亿美元亏损毫无遮挡;中国平安没有施行它那1500亿元庞大的融资计划，但157亿元的亏损计提已经完成;QDII没肩负中国人海外淘金的使命，1120亿元投资，已现600亿元的浮亏。如果接着往下算，今年海外收购的损失肯定越过2000亿元(12月18日《中国证券报》)。 再加上许多银行等金融机构购买美国次级债券，提前清盘了结的损失，这一两年中国企业投资海外的损失2000亿元也打不住。 当然，有人会说，这是遇到了百年一遇的金融危机，是非常特殊的情况。而实际上，去年美国次贷危机发生后，全球金融不确定性已经大大增加，金融危机苗头已经出现，而中国的一些金融企业在一些专家的忽悠下毅然决然地走出海外大举并购，结果造成今天的损失。还有人会说，有些只是账面浮亏，一旦世界金融市场稳定下来，经济开始复苏，浮亏可能减少甚至转亏为盈，但是，必须认识到，从目前美国经济金融现状看，经济走向衰退已成定局，短期内恢复可能性非常小，并且，美国金融市场的丑闻不断暴露出来，比如，纳斯达克前主席麦道夫诈骗案。 说到底，中国的金融企业对海外金融市场的水到底有多深并不十分清楚。在这种情况下，盲目出击海外，一旦遇到风浪就会遭遇不测甚至全军覆灭。比如，中国平安购入富通集团共计1.21亿股，浮亏超过157亿元事件。连中国平安也不清楚在世界上这么知名的金融老牌企业，一夜之间说倒掉就倒掉了。再比如，近日炒得很热的纳斯达克前主席麦道夫诈骗案，随着调查深入，已有超过30家的跨国银行、对冲基金、个人投资者爆出可能遭受损失。谁能想到堂堂的世界金融中心的纳斯达克主席竟然是一个诈骗犯，并且持续诈骗时间那么长。 从世界金融市场看，由于上个世纪30年代爆发金融危机后，世界范围内没有再出现类似大危机，平静了几乎百年时间，世界性金融危机只是当做历史故事在讲述，人们思想上出现麻痹大意。从中国情况看，一是对世界金融市场缺乏了解，在世界金融市场里中国处在小儿科阶段;二是中国这几年飞速发展，实力壮大后，过分盲目自信情绪泛滥，与日本上个世纪80年代初期如出一辙，日元的大幅升值，使得日本国内觉得自己富得流油，纷纷到美国投资、并购，结果要么损失折半，要么血本无归。 中国2000亿海外收购“学费”买来的教训是珍贵的。任何时候都要把资金安全放在第一位，什么抄底呀，出击呀，并购呀，抓住时机呀，首要考虑的是风险有多大，资金是否安全。在世界金融市场里，中国要老老实实再当几年学生，然后，再盘算出击海外进行并购。在金融危机没有见底，经济不确定性增强情况下，要少安毋躁，最好老老实实先做好本企业经营，先做好国内市场，等待时机再谈“出海”。 中国海外收购存在3大败笔 2008年，全球金融海啸年，也是中国海外投资减值年。你可以去憎恨它，因为损失惨重；你也可以感激它，因为教训珍贵。 曾几何时，1.8万亿美元外汇储备让国人豪情万丈，金融大国崛起的历史时刻或隐或现。在减少贸易顺差的号角声中，踏着“走出去”的惊涛骇浪，那些匆忙“赶海”的“资本家们”，在亏掉了手中70％的真金白银之后猛然醒悟，轰轰烈烈的海外收购快速鸣金收兵。仔细一算账，我们付出的学费早已超过2000亿元。损失让人心痛，教训弥显珍贵。甚至有人认为，应该感谢金融危机的及时爆发，否则海外收购的损失将是一个天文数字。 补办完“身份证”的中投公司羞涩地亮出了60亿美元的浮亏；两拓合并失败后，中铝公司的80亿美元亏损毫无遮挡；中国平安没有施行它那1500亿元庞大的融资计划，但157亿元的亏损计提已经完成；QDII没肩负中国人海外淘金的使命，1120亿元投资，已现600亿元的浮亏。如果接着往下算，今年海外收购的损失肯定越过2000亿元。2000亿学费得来的教训是一切都在掉转船头。 金融收购急踩“刹车” 2008年12月3日，中国2000亿美元主权财富基金中投公司董事长楼继伟在香港表示，在投资摩根士丹利和黑石集团而损失60亿美元之后，海外金融机构已经不敢再投，而非金融产业公司还可以投资。 中国平安去年底和今年初在二级市场购入约1.13亿股富通集团股票，2008年6月26日又参加闪电配售增持750万股，共计持有1.21亿股，合计成本为人民币238.38亿元。由于比利时富通集团爆发财务危机导致股价暴挫，手持富通股票的中国平安投资浮亏超过157亿元。平安由此宣布放弃收购富通集团的计划。 去年9月中旬，中国首个股票型QDII南方基金全球精选火爆发行，当天被抢购一空，此后华夏、嘉实和上投摩根分别发行的QDII均受到内地投资者的追捧。一年后的QDII却出现巨额亏损。10只基金没有一只净值超过1元。规模最大的4只基金，浮亏分别为48.2%、62.7％、56.7％、47.4%。 有人把它们称为中国海外投资的“三大败笔”，但它们也昭示着海外金融资产收购的巨大风险。 招商银行斥资193亿港币对香港永隆银行的收购已经完成，停牌中的永隆银行无法显现招行的损失，但收购的期望值已经变化。 对于更多的金融企业来说，海外之行变得越来越小心翼翼了。 中国人寿高层近日透露，公司手中持有45亿美元现金，尚未做出任何海外战略投资。 资源收购谨慎行事 12月15日，中石化集团今年最大一笔海外收购获国务院批准。中石化出资130亿元人民币收购加拿大TYK公司。该公司石油资产仅次于叙利亚。分析人士认为，此举意味着中国海外收购的步伐没有停止，但目标已经明确，资源性公司的收购将是重点。 本报12月1日《两拓合并失败，中国为何交900亿学费》的评论似乎激起相当多知识人士的共鸣。人们对于中铝公司（中国中铝母公司）投资力拓140亿美元浮亏80亿美元有些难以接受。也有人说这是中投为阻止两拓合并，维持中国钢铁产业链条而委托中铝做出的重大投资。对于拥有铁矿石、煤炭、铝土矿资源的力拓而言，中铝的出手也许有些早，但投资方向没有错。中铝方面也曾表示，不排除增持力拓的可能。 对于金融产业而言，错误的投资可能会血本无归，而对于资源类产业，“买你缺少的东西，永远不会错。” 2008年，中钢对澳大利亚Midwest公司的敌意收购为中国企业开了一个好头。这个获得《FinanceAsia》（亚洲金融）和《Assets》（财资杂志）2008年度“最佳并购交易”和“最佳交易”的并购案，为中钢高层的战略思维、专业判断和执行能力打了高分。 中钢国际贸易合作部一位高层愿意跟记者谈这次收购的经验与心得，中钢以13.6亿澳元（9.02亿美元）收购澳大利亚企业Midwest仍称得上一项具有开创意义的交易。这是中国企业首次在澳大利亚进行的恶意收购，也是国有企业所开展的首次恶意收购。 紫金矿业一位高层告诉记者，“中国公司海外矿业投资总体上还是要谨慎行事。要考虑所在国的政治、经济、文化等方面的因素。开发矿山还要考虑当地的基础设施、物资供应等因素。目前，国内外的不少矿业公司估值已经很低，紫金矿业也已经准备用10亿元进行股权投资。不过，何时出手现在还不好说。” 是否到了抄底时机 “中国企业海外抄底的时候来了吗？” 在第四届环渤海钢铁市场论坛上，北京科技大学教授赵晓对本报记者的提问给了一个明确的回答:“目前不是中国企业走出去最好的时候。打一个比方，1998年亚洲金融危机是1米高的海啸的话，这次全球金融危机就是100米高的海啸，深不见底。中国企业如果要做海外并购，最好投资资源类公司的股权。” 中国矿山冶金协会理事长邹健表示，中国海外矿山收购要注意风险，避免相互恶性竞争，抬高收购价格。此前，中国海外已收购的矿山估计要到2010年左右才会向国外提供矿石。 不过也有分析人士认为，中国企业的海外资源收购应该着眼于长远发展，而不仅是眼前的浮亏与浮盈。中国企业应该为下一轮经济周期来临做好准备了。

简要内容：以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日需多引水。 以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG 两周共10KG。两周后不再继续。 沙拉可用植物油，如无羊肉可用牛肉代替。不足时食用西红柿。 鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后，再使社如热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。 鸡蛋膳食 减肥食谱 星期一 早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶) 午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡 晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期二 早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡 午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果 晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡 星期三 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期四 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪，菠菜，咖啡 星期五 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡 午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡 晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡 星期六 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：水果沙拉，鸡蛋两只 晚餐：牛肉排，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡 星期日 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主

中国网08年12月19日讯，据美联社报道，“水门事件”中的神秘线人“深喉”、70年代初曾任联邦调查局“二把手”的马克-费尔特已去世，他享年95岁。 马克-费尔特家庭的多年好友约翰-康纳称，费尔特18日死于充血性心力衰竭。康纳2005年在《名利场》杂志上撰文披露，费尔特就是“水门事件”中的神秘线人“深喉”。费尔特在向《华盛顿时报》披露有关对尼克松总统和其助手不利的线报时曾坚持要求媒体不要公布他的身份。尽管包括尼克松和他的助手在内的一些人怀疑费尔特是“深喉”，但费尔特本人一直对此持坚决否认态度，他直到2005年5月才最终承认自己就是“深喉”。费尔特告诉康纳：“我就是《华盛顿邮报》记者伍德沃德的线人——人们常说的‘深喉 ’”。 2005年5月31日，美国联邦调查局前副局长马克·费尔特（右）在加州圣罗莎的家门口与媒体见面 资料图片：由《名利场》率先披露“深喉”身份，可能是伯恩斯坦与伍德沃德（右）最大的遗憾，但值得骄傲的是，他们信守了承诺。来源：信息时报 由于费尔特中风而身体虚弱，他无法长时间说话，他只是向聚集在她女儿圣罗莎家门前的媒体记者挥手致意。 包括那些因“水门事件”丑闻入狱的批评者认为，费尔特出卖了总统，是一个叛徒。但支持者则认为他曝光了一个试图掩盖破坏对手行动的腐败政府，他是一位英雄。 康纳称，费尔特曾与他的孩子就是否披露自己的身份进行过讨论。他对此感到苦恼，披露线人的身份是否会对自己的声誉造成损害？他会被视为一位叛徒还是一位正真的人？他的女儿最终说服了他，毕竟，《华盛顿邮报》记者伍德沃德可以在费尔特死后披露他的身份。费尔特的女儿对他说：”我们至少可以赚足够的钱来支付一些账单，例如我为孩子教育所欠下的一些债务。”

对于退役海军士兵来说，ebay网送来了他们“最想要得到”的圣诞礼物——退役的澳大利亚皇家海军潜艇“奥塔马号”。如果从腰包里拿出至少490万美元，就可以把顶级潜艇“开”回家。 据澳大利亚媒体报道，1978-2000年，“奥塔马号”在澳大利亚皇家海军潜艇服役。服役的12年间，“奥塔马号”获得“冷战勇士”的光荣称号，曾是澳大利亚军方遗产的重要一员。2001年黑斯廷斯市从军方手里购买了“奥塔马号”。这艘退役潜艇的到来，让这个工业小城摇身一变成了著名的旅游城市。然而因维护不善，整日泡在水里的“奥塔马号”开始生锈。黑斯廷斯市曾向维多利亚州政府提交维护方案，但是7年过去了，“奥塔马号”身上的铁锈越来越厚，但维护方案却还没有被通过。因而，黑斯廷斯市不得不忍痛割爱拍卖“奥塔马号”。 从腰包里拿出至少490万美元就可以得到“奥塔马号” “奥塔马号”要在网上被拍卖的消息一经曝光，立即遭到它的粉丝的不满和抗议。澳大利亚一联合会主席马科斯·布莱恩特遗憾地说：“多年来我一直和‘奥塔马’打交道，它会落到被拍卖的下场，让我们太难过了。” 面对“奥塔马号”粉丝的质疑，黑斯廷斯市议员格雷格·亨特回应说：“这些人只知道在乎自己的感受，却没有替政府想一想，也没有替潜艇想过。‘奥塔马号’已经不具备作战能力，也不可能再下海，现在需要做的是在最短的时间内让它从水里出来，这样才不会毁掉这个庞然大物。”负责此次拍卖活动的环境部长加文·詹宁斯说：“除了拍卖，我们别无选择！” 据加文透露，到目前为止还没有外国军方提出想要购买“奥塔马号”的意愿。不过，澳大利亚昆士兰州的宾达宝、新南威尔士的格拉夫顿、华勒比 、弗兰克斯顿以及维多利亚州的圣科达5个城市均表示有意购买“奥塔马号”。

台湾台南县致远管理学院大三学生洪琦不满女友分手，昨天驾车尾随情敌颜嘉德与前女友刘芳瑜的摩托车，撞倒两人后，再回转辗过前女友，致前女友当场惨死。 警方调查，这起骇人听闻的大学生三角恋情杀案，三人是观光系同班同学；不幸被辗死的刘芳瑜(二十岁)和嫌犯洪琦(二十一岁)曾是班对，交往两年多。八月间，因个性不合分手，刘女另与同学颜嘉德(二十一岁)交往。 昨天上午八时许，颜嘉德骑摩托车载刘芳瑜，从麻豆镇租屋处走外环道往学校上课；洪琦驾驶休旅车守在刘女住处外，一路尾随到曾文农工旁，加足马力自后追撞颜的摩托车。 与刘女住同栋宿舍的同学萧玮婷、袁本成也要上学，两人各骑摩托车跟在休旅车后方，他们告诉警方，颜嘉德与刘芳瑜被撞飞到二十米外的快车道上，洪琦往前开了约两百米，回转到快车道后，逆向加速辗过正挣扎坐起的刘芳瑜，再回头，先倒车再往前加速要撞颜嘉德，颜跳上安全岛，洪琦见无法得逞，要再辗刘女。 刘芳瑜(左)曾入选致远管理学院亲善大使，长相甜美，个性外向，被前男友洪琦(右)开车辗死。 制图：台湾《联合报》 萧玮婷、袁本成赶到，将两辆摩托车横在休旅车前方，才阻挡洪琦的疯狂行为。洪琦跳下车打开后车厢，要将刘芳瑜抱上车，他们抢下刘芳瑜，另一路过男子王听献此时也上前抱住洪琦。 颜嘉德双手、双脚都受伤，他说骑摩托车出门时，看到洪琦开车停在附近，女友很害怕，他还安慰说：“别怕，他不会来撞我们。”颜嘉德说，没想到洪真的撞上来，他和女友落在快车道上，女友一度坐起来，他想过去但无法移动，眼睁睁看着休旅车压过女友。 和刘芳瑜交好的萧玮婷说，刘芳瑜和洪琦已经分手，并非脚踏两条船，但洪琦不甘心，两个多月来常到租屋处叫嚣、骚扰，甚至打电话恐吓刘芳瑜，洪琦前天上午还酒醉到英文课教室大吵大闹。 “太残忍了，”目击者王听献说，洪琦被抱住时，还疯狂吼叫，全力挣脱，从没看过这么残忍的行为，太气愤了，死力将他捉住，直到警方赶到。 警方在洪琦所驾休旅车上，找到预藏五瓶汽油及木炭，应讯时，他直言要与前女友同归于尽。警方怀疑他早有预谋，他坦承汽油及木炭是准备万一撞不死前女友，就要和她同归于尽用。检察官侦讯后，法院裁定收押禁见。 洪琦长相俊秀，就读观光管理系。侦办警察私下认为，以他的外貌应该不缺女友，没想到竟会为情变，出现如此激烈行为。警方表示，由撞击力道分析，洪琦当时应是把“休旅车油门踩到底”。 惨遭前男友蓄意辗死的刘芳瑜，长相甜美为人随和，开朗活泼，曾入选致远管理学院亲善大使。同学表示，刘芳瑜非常善体人意，八月与洪琦分手时，还曾先向洪母告知，希望得到体谅。 有同学表示，洪琦家住台北县板桥市，高中时曾交过一名女友，分手时也是相当激烈，后来女生转学，洪琦到南部读大学，事件才淡了。洪琦与刘芳瑜分手后，手段越来越激烈，他们曾打电话给洪琦的妈妈，但洪母没有积极处理，而是“汇很多钱让洪琦花”。 萧姓同学说，洪琦不能接受刘芳瑜新交男友，认为自己有钱又有车，刘芳瑜的新男友比不上他，心态无法平衡，才会发生这种事。

“你看，还是中国好，大家可以公费旅游。”外国导游发出了这样的感慨 如果不是“美国美洲集团”粗心大意，中国官场或许可以少一笔丑闻。 11月21日晚上9点，上海网友“魑魅魍魉2009”在地铁站等车时，发现临近的座位上有一个粉红色的环保购物袋，上面还有蝴蝶结。打开一看，里边是浙江温州、江西新余官员，以及江苏张家港官太太赴北美考察团的详细清单。“第一感觉就是很愤怒，太赤裸裸了，说是出国考察，却连一点公务安排都没有。 ”“魑魅魍魉2009”觉得不能“让一辈子交的个税被考察团糟蹋了”，遂决定将内容公布在网上，民众哗然。 其实，政府官员借考察之名行旅游之实，这样的潜规则早已在中国尽人皆知，公费出国一年耗资数以千亿计，近年来更是频频“扬名”海外。 接连成为国际笑柄 在网上“魑魅魍魉2009”公布的清单中，今年4月，11名官员组成的新余市人力资源考察团的出访目的原本为：“考察借鉴政府在扶持人才技能培训和新型产业优秀人才培养选拔方面的经验。”可在行程中，丝毫看不到任何考察项目，而是14天辗转北美10余名城的全程旅游安排：参观美国白宫，看美国自由女神像，走好莱坞明星大道…… 2007年中国公务考察团成为国际丑闻的新闻至今令人记忆犹新：安徽省人民检察院副检察长徐文艾因伪造出国邀请函，被中纪委撤职。2006年的 11月20日，徐文艾率一支10人“公务考察团”在芬兰赫尔辛基机场入境时，被查出其所持的芬兰司法部邀请函系伪造，一行人当即被拒绝入境。芬兰新闻社当时援引赫尔辛基边防局负责人皮波宁的话说：“我不知道中国当局怎样看待这些事情，但如果有人在芬兰玩这个游戏，那么这就会是他们的最后一次(商务)旅行。 ” 对于徐文艾的遭遇，当时国内从事涉外旅游的一些业内人士对媒体表示：“这完全是个意外”，“旅游中介太不专业”。实际上，使用伪造的邀请函以应付一些外事部门的审批，已是实现公费出国旅游的惯用伎俩之一。 出国幌子五花八门 “培训”有时成了一些中国官员出国的一个幌子。根据国家外国专家局出国培训处2007年的数据，中国官员海外培训目前已经涉及30多个国家和地区。当然，这其中有真培训，但也不乏假培训。除了美国，新加坡亦是中国官员培训的重要基地。早在上世纪80年代，河北省就派出干部去新加坡学习。新加坡一位知情人士告诉《国际先驱导报》，在正规培训基地新加坡南洋理工大学和国立大学，中国官员多以学习新加坡城市管理为主，而现在，“许多私立学校也参与邀请，培训有时只是个幌子”。 江西新余、浙江温州“出国考察门”事件曝光后，12月1日，中国国家外国专家局出国培训管理司通报了在其职权范围内对温州赴美培训团的调查结果，声称调查发现美国西北理工大学向国内审批审核机关提供了虚假培训日程——西北理工大学为该团组签发的邀请函及日程安排都符合国家规定的培训安排，但实际上将培训课程缩减至3天，行程由3个城市增加至8个。 被用作幌子的还有招商引资。旅居日本多年的华文媒体人羽策告诉《国际先驱导报》，她在日本遇到过许多这样的“招商团”。南非首都约翰内斯堡华人李玉(化名)告诉《国际先驱导报》，一个考察团到南非8天，一般会抽出半天时间“做做样子”。“跟当地华侨开个座谈会，弄个招商引资会，到了国内就说签了几千万合同，其他时间都去玩。” 此外，“学术会议”也是一些中国官员采用的路数之一。“他们有的官至省级都以民间协会负责人的名义到新西兰，由于不带官方色彩，去那边更加自由方便。”新西兰华人王城(化名)说。 赌场、劳力士、LV 至于官员们在国外游玩的内容，就不仅只有名胜古迹，还有赌场和红灯区。 在上述新余市考察团赴北美的第七天，安排“考察”了拉斯韦加斯。旅行社的介绍相当诱人：“这是世界最大赌场，其赌场华丽，建筑辉煌，令人叹为观止。大型歌舞表演更让您融入赌城的繁华与歌舞升平之中。”在这段话的结尾，旅行社建议：“到达入住拉斯韦加斯酒店后，可自费去欣赏拉斯韦加斯著名的歌舞表演或到赌场小试身手。” 一位跟中国考察团有过多次接触的华人觉得不足为奇：“在美国，赌场和红灯区都属于合法的娱乐场所，国内因为没有，所以去那边看看也很正常。” 买奢侈品也再“正常”不过。在南非，一些中国官员最爱买的是钻石。“在国内一克拉要七八万元人民币，在南非只要一半价钱。”李玉说。据有关部门统计，在南非，中国官员平均每人的在花费5万至6万元人民币，中国考察团一年在南非至少要花公款5000万元。在歹徒横行的约翰内斯堡街头，阔绰的中国考察团甚至成为抢劫目标。2006年10月20日傍晚，湖南省政协代表团、湖南省新闻文化考察团以及湖北省人大代表团在约翰内斯堡一家中餐馆就餐时，突然遭到近10名武装歹徒的抢劫，31名成员共损失近50万元人民币。 林少杰(化名)是一名中国地方政府机关的公务员。去年年初，他和几名同事经单位推荐，加入到市里组织的“赴欧考察团”。在12天的“考察行程” 里，他和其余20多位成员主要“考察”的是欧洲11个国家，在闲暇之余，他们主要穿梭在欧洲各国的大小商店里。“有的人确实非常有钱，经过瑞士的时候，他们一次买两三只劳力士名表，说是回去送给家人。经过阿姆斯特丹时，他们连买好几颗钻石。”林少杰告诉《国际先驱导报》。在巴黎香榭丽舍大街上的LV旗舰店门口，排队的人中经常看到中国人的面孔。“很多都是来巴黎‘考察’的中国官员，花钱如流水。”一位法国华人慨叹道。 华人旅行社最爱考察团 今年6月，江苏张家港8位市长及市领导的夫人也为在金融危机中挣扎的北美人民做出了贡献。官太太们在美加只呆了半个月就花去23.37万元人民币。她们住得最便宜的酒店也要每晚95美元，最贵则要每晚415美元。还有一些意想不到的开支，比如新余市考察团光邀请函就花了1.296万元，其中，美国邀请函每封3240元人民币，加拿大邀请函每封2520元，美、加各两封。 这中间渔翁得利的便是华人旅行社，这已经形成了一个遍及全球的产业链。“美国美洲集团”这样介绍自己：“美国美洲集团成立于1992年，经过多年的运作，现已发展成为集商务考察、商务旅行等业务为一体的综合服务机构，具备完善的运作体系和服务网络。公司注册地为美国加利福尼亚州，总部设于洛杉矶，并且在华盛顿、纽约和夏威夷的檀香山设有分支机构。目前在中国大陆设有北京、上海、广州等九个办事处，业务遍及全国各个省市，可满足不同地域的客户签证的需求……” 林少杰回忆说，他们当时去欧洲跟北京的一家旅行社直接联系，当每位团员所在单位为其出资3万元人民币作为活动经费后，安排整次行程的旅行社便派出导游，带领大家先到北京暂住一晚，然后直接飞赴目的地。除了交由旅行社的每人3万元活动经费，林少杰们每人还可得到由单位拨付的500欧元的生活经费。 巴黎一位从事中国旅行业务的华人告诉《国际先驱导报》，相对于一般的中国游客，他们更愿意接待公务考察团，由于恶性竞争，在巴黎，普通中国游客的价格压得很低，而考察团成员至少是处级干部，起码住三星级酒店，所以利润空间会比较高。新加坡一位华人旅行社老总透露，最近，他们刚接待了一个中国地方官员的培训团，“真好赚，平均一天从一个人身上赚500元人民币。” 当地政府和社团不堪其扰 有人欢喜有人愁。某省在南非的同乡会会长抱怨说，在一年时间里，他们要接待三四十个省里的代表团，这给他们带来不小的负担。“地方政府、政协的人来找到我们，不接待怎么可能？！面子上过不去。可一来就要有人陪，要请他们吃饭，要送礼。”这位会长告诉《国际先驱导报》，会员们每年从自己腰包掏出的经费为30多万兰特(约合30万元人民币)，而其中三分之二的钱都被用作招待来自家乡的各级政府官员。据统计，平均每年从中国各地到南非访问的有200多个考察团，其中100多个是省部级代表团，100多个是省部级以下的代表团。 在澳大利亚布里斯班，华人飞翔(化名)经常看到一批大腹便便的中国旅行团。“他们大都是四五十岁的中年人，走近一问多是中国官员。在我们这样的小城市一天就能看到好几批，何况在悉尼了。”飞翔说：“他们一般在公园逛一圈，唐人街吃个饭，然后去黄金海岸的免税店买东西，我们都很鄙视这种人。”在新西兰，有些中国官员去参加新西兰政府组织的研讨会，但开会的时候，人却不见了，都跑去闲逛，给新西兰政府留下非常坏的印象。 “现在，公费旅游似乎都成了一种潜在的不成文规定，各省都有。” 林少杰说，他所在的省市的财政局、交通局都已经组织过类似的公费旅游至少两次了。“ 你看，还是中国好，大家可以公费旅游。”带队的外国导游向林少杰这样感慨。 在外国，公费旅游比登天还难。“如果一个新西兰的市长要去中国，必须先向市议会提出申请，同意之后才能去。”王城说，即便市议会同意市长出国，也会要求必须快去快回，或是必须带回合作项目，而且市长每年在公费旅游上的开支都会在媒体上对外公开。 在林少杰看来，“大家能够出国旅游，其实心里还是很高兴的，觉得这是国家给我们的待遇、享受。但是出去一次确实各方面开销都比较大，如果很频繁，那真是忘了我们还是个发展中国家了。”