美国专家建议改革移民法，给获得美国博士学位的外国学生提供绿卡，为美国的未来保留人才。他们认为，只有保住人才、留住技术和创新、改善美国的商业环境，美国人才有希望使自己相对较高的生活水平保持下去。 经济衰退使美国人突然意识到自己原来一直引以骄傲的较高的生活水平原来是这么脆弱。衰退之前，美国有很多人就已经意识到自由贸易在给美国带来机会的同时也给美国工人和产业造成了不小的冲击。许多工作机会流向海外，大量生产和研发外包给新兴市场。不过，经济繁荣给美国人一种虚幻的感觉，认为这些问题或许会随着经济繁荣的持续而逐步好转，好日子应该能维持下去。 但是，经济衰退的突然降临让人们错愕不已。工作没有了，钱也借不到了，房价暴跌，家庭资产大幅度缩水。很多不知“穷”滋味的人，一下子发现自己穷了很多，生活水平下降的速度要比他们估计的要快得多。 听证会问计于专家 美中经济与安全评估委员会委员帕特里克·马洛伊(Patrick Mulloy)在关于中国产业政策对美国企业影响的听证会上为此发出感叹，向出席听证的专家们问到，美国究竟需要做些什么才能够把自己相对较高的生活水平保持下去呢？ 专家们提出了三点建议，一是留住人才，二是留住技术和创新，三是改善美国的商业环境。 用永久居留权留人 华盛顿智库经济战略研究所所长克莱德·普莱斯托威茨(Clyde Prestowitz)的建议直接了当，用绿卡留住在美国获得博士学位的外国学生。 “我们需要稍微考虑考虑教育这个元素。一方面呢，美国各主要大学的博士候选人中很大一部分是外国学生。过去，他们来到美国，很多人都留了下来。现在，他们返回自己国家的人越来越多。我们是否应该想想有什么办法能够让这些人留下来。有人提出建议，凡是在美国拿到博士学位的就可以自动获得美国的绿卡。 ” 节省美国经费 普莱斯托威茨还表示，外国学生对美国大学的贡献是很大的。他们自费来美国读书，给美国大学提供了重要的经费来源。如果这些人毕业后都回去了，美国的大学就需要用美国的学生来填充大学的职位。要培养这么多的本国学生需要多少经费？如何才能够给美国大学提供足够的奖励才能够让它们多招收本国学生？ 工程学博士生多来自中国 参加听证的华府Dewey & Leboeuf律师事务所的合伙人艾伦·沃尔夫(Alan B. Wolf)的看法是，当务之急是改善美国的商业环境，而改革移民法是其中的一项重要内容。他说： “有几个事情我们必须要做。一是，要让美国成为一个非常有吸引力的做生意的地方。令人震惊的是，在美国大学学工程的博士候选人，有一半以上是来自中国大学的。根据美国的移民法，我们要在他们毕业后把他们赶回去，即使他们不愿意走，我们也要赶他们走。这简直是发疯。各国都是在想办法吸引人才，而我们却是驱逐人才。” 沃尔夫说，美国的教育政策，移民政策和税收政策，特别是研发政策都需要进行改革。改革的目标之一就是要留住人才，留住技术，减轻企业的税务负担。 通用最先进的设备在上海 美国纽黑文大学的产业与新兴市场专家乔治·黑利(George Haley)告诉听证会的委员们，全球化对美国的冲击和影响是巨大的，许多现象都显示，美国的各种政策都面临重大调整的必要。 “如果最先进的生产设备都能够留在美国的话，这当然会对我们的产业帮助巨大。但是，通用汽车公司的最先进的汽车生产设备却不是在底特律而是在上海。我认为，美国的政策要重视技术的重要性，特别是加工技术。加工技术给企业和社会带来的投资回报要比产品创新好得多。我们要留住技术和创新，不光是在阳光产业，还有传统产业。” 黑利教授表示，美国的钢铁产业、汽车产业一个一个地倒下，即使是高科技也在没落。加州的硅谷本来应该是增加就业的好地方，可现在，那里大部分人都撤走了，剩下的只有一些极其富有的人。多数人撤离的原因是入不敷出。黑利认为，美国政府应该利用经济衰退之际对美国未来的产业政策认真思考，做出全盘调整。

在洗衣店，老板每半个月发一次工资，我每次领工资在400到480加元之间，如果按月算，大概是900加元左右。按加币与人民币1：6的比例计，我一个月可挣5400元左右的人民币，这在中国，是比较高的工资了。仅就工资来说。这比我这位广告公司的策划总监还高，我当时每月是4000元。而从购买力来算，就不如国内了。比如大米，我在国内4000元差不多能买3000斤，而在这里，相当于5400元人民币的工资仅能买2000斤左右。 当然，这么比很没意思，在这里，我的感觉与在国内并不是一千斤大米的差距。在国内我是堂堂正正的人，一个公民，而在这里，是一个见不得人的偷渡者。在国内，我是一个广告人，而在这里，却是一个洗衣工。尽管从小老师就告诉我：“只有分工不同，社会工作没有高低贵贱之分”，但我仍从这里的人们轻蔑的目光和来取送衣服时对我们粗暴无礼的态度感觉到洗衣工与教师、医生–甚至端盘子的社会地位有着相当大的梯度；在国内，我4000元月薪是手头很宽裕的人，而在这里，5400元则是穷人中的穷人。这里，一个大学刚毕业的人，一年也能挣2.5万加元。 当然，作为非法移民，我的难受还不仅在收入上。在唐人街以外，商店、学校、包括公共汽车售票员及大街上的行人，每一个都是彬彬有礼的，工作认真而有效，你绝对看不到没精打采的人，更没有粗鲁冲动、翻脸瞪眼或高声大叫的人。应该说，到多伦多，我感觉与国内最大的差别便是这里的人们平和、认真的态度，这是我最喜欢，但也是最让我害怕的。因为这里的人们都认真而有序，让我非常容易暴露身份。有一次警察正在查看身份证，我的前面有上百人。我想，天气那么热，这警察一个人要查到什么时候，没准像国内一样，看一看就不耐烦了，也不在意，但没想到的是他竟一丝不苟地一个一个地看。眼看就要查到我了，我急中生智，假装肚子疼，让同伴送我去医院才逃脱。 躲在唐人街，是比较安全的。唐人街里除了没有高楼大厦，其他都和广州一样：满街都是讲着广东话的人，街道拥挤狭窄、乱丢垃圾，在这种混乱中，人们很少去顾及我们的身份。我还是不得不经常走出唐人街。是为了捡垃圾。捡垃圾不是为了清洁大街，而是为了生活所需。在加拿大，作为非法移民，几乎没有不捡垃圾的。在我租住的小房里，原来仅有林先生借给我的一个床垫，比较旧。后来，我捡到了比较新的，就换了。我住所里的床、沙发、桌椅、电视机、冰箱都是捡来的，因为我在洗衣店，不然，我还会捡一个洗衣机回来。门外，还有两辆自行车，也是捡来的，它们是我主要的代步工具。加拿大有12个国家法定的公共节日。每逢这些节日，总有很多人家收拾打扫屋子，他们常常把家里旧了或不用的东西拿出来，放在屋前的墙脚或院子里。在加拿大，特别是多伦多这样的大都市里，只要愿去捡，几乎可以捡到你想要的任何东西。开始去捡时，我还挺难为情，但每月交了房租，实在剩不了几个钱，不捡，家里用具去哪里要！ 但是，在捡回东西的同时，带回的也未必是开心、享受。一次周末，我在一座兰白色的屋子前的一堆垃圾里看中了一座台灯，正要动手，同去的一位来自江西的农民神情慌张地拦住了我，告诉我：“捡破烂的来了，快躲起来。”我莫名其妙地说：“捡破烂的，不也是捡破烂的吗？干吗怕他们？”说着便又要上前去拿那个台灯。这时“咔”地一声响，一辆垃圾车上走下来两个穿工作服的人，那同伴赶紧拉着我，用力把我拽走了。后来我才知道，在加拿大，捡破烂是比较挣钱的职业，由工会把持着，一般有正式身份的有色人种也争不到，几乎全是白人干。我们如果让收破烂的人见我们捡东西, 究起来，在合法身份的人自然不怕，但我们就得暴露了。那时，坐非法移民监的命运就免不了。想起当时的情景，真是令人心有余悸。 更令我感到恐惧的是另一次捡垃圾。那次，我捡回一张长条沙发，有八成新，亚麻原色，很漂亮。我当时不知哪来的力量，居然一个人就用自行车把它拉回住所。晚上半躺在上面看电视，很是舒服。第三天，同去捡东西的人告诉我，赶快把沙发丢掉，因为，那家的人有爱滋病！我一下给吓蒙了，要是传染上爱滋病，就算找到了小灵，她还能跟我吗？就算她愿意跟我，我能昧着良心害她！我觉得脑袋“轰”的一下，感到自己就像一个被判了死刑的罪犯。嘴里下意识地重复着：“死了，死了，死了……”患了爱滋病，不但会死，还会死得很恶心，很难看！那天，我活也不干了。万念俱灰地回到住处。看着那张沙发，想丢掉，又觉得我在上面睡了几天，爱滋病毒是早就染上了，现在丢了又有什么用！丢，还不是要去碰它！一连几天，我哪儿也不去，都在想着如何趁爱滋病发作前，选择一种安静的方法死掉，免得病痛的折磨。我想到小灵，就是为了她。我才偷渡来到加拿大，才会染上爱滋病，我又后悔自己的不冷静，伤了她的心。我想给她一封遗书，但遗书如果要交给她，不也把爱滋病毒传染给她了吗？就这么痛苦绝望的折磨下，我在房中过了两天两夜，第三天一早，我已全身发软。我感到自己已时日无多，便要到窗前看一看外面的天空。当我经过一面捡来的大镜子前时，看到自己己瘦得脱了型，双眼下陷，满脸憔悴。我一下瘫坐在地上，没想到这爱滋病发作得这么快！这才几天，就病成这样！ 那天下午，就在我反反复复鼓起勇气想自杀时，那位同去捡东西的同伴又急急忙忙地来告诉我，他问过医生了，爱滋病必须身体接触，通过体液才能传染。在人体外，十几分钟爱滋病毒就会死了，我不可能从沙发上感染上此种病毒。听完这话，我不知是喜是悲，一下就晕了过去。第二天中午才醒来。我又认认真真地问了医生，作了体检，这才放了心。尽管这样，那沙发我还是丢掉了。但是，望着满屋子捡来的东西，我心中一阵心酸。爱滋病毒容易死，那不容易死的病毒呢，谁又敢保证，这些用具没有别的病毒！话说回来，我们不捡这些东西，又怎么过日子呢？

9月上旬，毛泽东已处于弥留状态。争夺中国最高领导权的斗争，已经进入了最激烈的阶段。 9 月2日，“小兄弟”陈阿大来到北京，王洪文马上“接见”。陈阿大一回到上海，便传达了北京最新消息：“中央两条路线斗争非常激烈。这是党内的第十一次路线斗争。江青同志、春桥同志、文元同志、洪文同志是正确路线的代表。只有紧跟他们，才可能在第十一次路线斗争中不犯错误！” 9月8日，江青来到北京新华印刷厂，请工人们吃文冠果。这种壁厚的果子并不可口，江青却大讲其中的典故：“你们知道吗？文冠果的另一个名字叫文官果，象征着‘文官夺权’！” 江青的话，透露了四个“文官”—-王、张、江、姚的心声。 江青并没有参加值班。但是，在毛泽东病重的日子，她不住钓鱼台，住中南海。她在中南海的住处，就在毛泽东住处旁边。 9月8日，毛泽东的病情已经处于非常危急之中。 据毛泽东医疗组李志绥、陶寿淇、吴洁、陶桓乐、周光裕、方圻、王新德、翟树职、潘屏南、朱水寿、薛世文等在1976年10月14日所写的材料，这样记述当时的情景： 9月8日，江青一定要主席翻身，医护人员坚决说不能翻，翻了危险。江青硬给主席翻身，结果翻身后主席颜面青紫，血压上升，江青看情况不好，扬长而去。 8日晚我们在抢救过程中，大家分头紧张工作，江青进来大吼“不值勤的都出去”，我们没有听她的。 在毛主席病重的时候，江青拉毛主席医疗组的医生给她查身体。她还要把主席正在用的心电图示波监护器拿去她自己用，我们没有同意。去天津小靳庄时，不顾主席病重，还要医疗组一些医生陪她去，我们坚决不同意才作罢。 主席生前，江青对医护人员横加指责，经常谩骂“医生是资产阶级的，护士是修正主义的”，干扰治疗。主席逝世之后，我们都很悲痛，江青却说：“你们不能愁眉苦脸啦，看我现在就很高兴。” 毛泽东医疗组的这一揭发材料，载入中共中央《王洪文、张春桥、江青、姚文元反党集团罪证(材料之一)》。 9月8日下午六时多──离毛泽东去世只有五个多小时，江青却心血来潮，突然跑到北京新华印刷厂。 江青怎么会忽然跑到新华印刷厂呢？ 据说，江青获得“情报”：有“特务”在那里搞她的“情报”，搞中共中央的“情报”！ 江青所说的“特务”，并不是国民党特务，而是“党内最大的走资派派来的高级特务”！ 到新华印刷厂搞什么情报呢？ 这是因为当时中央领导人的一些讲话稿，在新华印刷厂排印。 江青突然跑到新华印刷厂，为的是在那里“查特务”！ 据新华印刷厂连秀荣、韩致仁、李同彦、赵家玉、伊淑珍、姜信之、张世忠、葛运通、罗孟琦等九人在1976年10月30日所写的材料说： 江青事先没有通知，突然来厂。江青一来直奔防震棚(引者注：在唐山地震之后，当时北京普遍搭建防震棚)。 popyard.org 当时棚里没有人等候。连秀荣同志赶来时，江对连发脾气。江说：“我就请了一个小时假，你知道我从哪里来吗？我从大寨来。” 当迟群、谢静宜来了以后，江急着问迟群：“你给我带来材料没有？”江青拿过材料批划。江与迟、谢三人低语一阵子。 后来，江突然问：“小谢，我问你的问题，你为什么不答，你知道吗？党内最大的走资派派来高级特务，监视我，搞我的情报。” 又说：“工人同志们要擦亮眼睛，提高警惕，谁是特务，站出来，自首，保护自首的。” 又问迟、谢说：“你别急，会弄清楚的。” 江又说：“我怕什么，我什么都不怕。” 这时候，毛泽东已经处于生命的最后时刻。 守在毛泽东床前的是张玉凤。 医生们忙于抢救垂死的毛泽东。 江青从新华印刷厂回来后，曾在毛泽东床前守候，夜深离去。 9月8日子夜，毛泽东气息微弱。 当9月9日零点刚过，才十分钟，毛泽东停止了呼吸。 张玉凤奔出毛泽东卧室，疾步走向毛泽东书房，向守候在那里的华国锋、王洪文、张春桥、姚文元、汪东兴报告噩耗。 住处不过一箭之遥的江青，迅速得到报告，马上奔了过来。 后来，姚文元曾这样描述他在现场所见： 她头发散乱，神色慌张，进门便扑在主席遗体上一面痛哭，一面呼喊：“医生呵！你们快救救主席呵！你们为什么不救救他呀！” 她嗓子都哭哑了，仍不肯离去。其悲痛之状，催人泪下。…

[提要] 昨日下午，世界著名数学家丘成桐教授与暨南大学教师及20多名华侨学生座谈，期间丘教授指出，华人数学好，一直是中国人一厢情愿的信息，并建议未就业大学生可以边学习边想主意，甚至可以放下身段做点小生意。在学校招生方面，丘教授提出，不赞成高校招怪才 国外数学最好的，并非华人。昨日下午，应省侨办邀请，世界著名数学家丘成桐教授与暨南大学教师及20多名华侨学生座谈。一个小时的交流，丘成桐诚恳地回答了学生的连串问题，并建议未就业大学生边学习边想主意，甚至可放下身段做点小生意。 人生感悟 运气灵感来自努力 座谈会在一间小会议室召开，来自11个国家的20多名华侨学生围坐在丘成桐周围分享他的成功感悟。丘成桐将自己的成功归结于“无路”后的潜力爆发，他认真地说，没有天才，也没有运气，任何人只要肯花功夫，运气、灵感都将接踵而至。 有一名女生提出，国内大学始终对侨生存有“双重情感”：一方面羡慕；一方面排斥。怎么化解这种“情感”？丘成桐讲起了自己的儿子，他说，因为儿子是黄皮肤，在国外也被白种人隔离于核心玩伴外，直到1年后，孩子的实力被认同、嘉奖，“隔离者”纷纷又走近他，和他为友。 坦言相告 华人数学并非最好 中国学生的数学全球一？丘成桐坦诚地告诉大家，华人数学好，一直是中国人一厢情愿的信息。 丘成桐说，能出国读书的华人都是国内精英，一般都出身于好家庭，与国外普通孩子比，他们的数学确实很强。“很多学生在很差的大学读书，校内外国人甚至不会加减乘除。”他表示，在美国排名前20名的大学中，华人的数学并非顶级。 学科选择 数学专业不应遇冷 经济萧条，要就业应如何选学科？丘成桐笑着说，根据一项权威调查，十大行业中，数学家生活最舒适，待遇最好。“银行、法院都要招数学专业学生。即使搞学问，也很舒适啊。”丘成桐笑出声，认为数学在学生选科时遇冷，关键是同学们“未看清”该科优势。“黄华华省长也是学数学的。”坐在丘成桐身边的一位学者随声附和，场内笑声一片。 有学生想了解丘成桐对失败的态度，他意味深长地回答，不要怕失败—-你看到的成功只有一次，其后是99次失败。 就业建议 放下身段做小生意 “就业形势再严峻，都比上世纪五六十年代强。”丘成桐言传身教，以崛起于困难时期的李嘉诚等人为例，劝诫尚未就业的大学生边学习边找机会。“我很奇怪，为什么要等，为什么不能做点小生意？”他表示，艰难时期的磨练铸就成功，大学生应放下身段“自救”。 眼前的就业危机是否因扩招引起？丘成桐说，美国的大学生目前就业也很难，这主要是经济问题，是否与扩招有关，他无法判定。 当时前无去路，后无退路，只能一头往前走，所以上世纪七十年代，美国培养了一批优秀的华裔科学家。 丘成桐语录 若有人对你不好，对你有隔阂，你就将能力表现出来。 华人子弟并不见得比外国小孩数学好，尤其是在最好的学校里，数学最好的往往是外国小孩。 如果一次成功，我可能不做这个事情了，因为太没意思。 如果数学很好，不懂语文，没法写文章；不懂英语，不能交流。这样成不了数学家。 “不赞成高校招怪才” 昨日下午，数学家丘成桐在暨南大学与侨生交流。 昨天，第一位获得“数学界的诺贝尔奖”菲尔茨奖的华裔数学家丘成桐来到暨南大学与学生座谈时表示：不赞成高校招收“怪才”。 怪才多方发展才有前途 近年来国内部分高校开始自主招生，比如中大今年就招了一个“怪才”。而丘成桐自己是大学三年级时就由于出众的才华被一代几何学宗师陈省身发现，破格成为美国加州大学伯克利分校的研究生，但他却坦言不赞成招“怪才”，他认为平行发展才最重要。 丘成桐举例，如果仅仅是数学好，但其他科目不行，不可能成为数学家。“比如英文不行，论文表述不好，就不可能做好研究。”他还告诉在场学生，自己除了数学，也经常念文学、诗词、宗教等科目的书，“如果知识不充足，就算交朋友也是很肤浅的。” 就业难与扩招无直接关系 谈起严峻的就业形式，丘成桐却略显乐观。他认为，年轻人可以有很多不同的主意，不一定只局限于就业，可以做些小生意，放下身段做一些比较有意思的东西，自己感兴趣的。可以创业，可以去公司做事，也可以继续读书。他说：“五六十年代的时候，经济环境更差，一样出了很多人才，现在的机会比五六十年代时大得多，只要有意识地不要怕苦，也能有出路。” 对于广东目前仅有10％的就业率，丘成桐认为不一定与扩招有关。“因为不仅是中国的问题，美国也有同样的问题。”

邮局总局长波特(John Potter)25日说，美国邮局财务非常困难，如果国会不施以援手，今年就会山穷水尽。 波特告诉众院监督及政府改革委员会联邦员工及邮局监督小组，邮局当务之急是确保能够发出员工薪水，其他帐单可能只好欠着。 向来以风雨无阻提供服务着称的邮局，正寻求每周送信五天，并改变退休健保福利的财务结构，以节省开支。 美国邮局去年出现28亿元赤字，而面对经济衰退和邮件剧减，今年亏空可能更严重。 众院小组主席Stephen Lynch说，他们将考虑各种方案，以协助邮局恢复财务稳定，并研究如何让邮局维持运作而不减少服务。 波特估计把每周送信六天减为五天，一年可以节省35亿元。邮局也寻求改变预先拨款给退休人员医疗经费的规定，希望一年节省20亿元。 全国信差协会会长William Young说：「我们不是来要求纳税人纾困，可是希望国会协助。比美国历史还悠久的邮局，正处于生死存亡关头。」 邮局上周宣布它打算鼓励15万名员工提早退休，并裁掉1400个管理职务，以及关闭全国80个地区邮局中的六个。 有关官员说，经济衰退导致与上年度同时期相比，去年10月至12月的2009会计年度第一季邮件减少50亿件，而且经济如继续低迷不振，本年度邮件将减少120至150亿件。

多维社记者林紫乔报导╱没错，近日来全球处于经济的低迷气压中，人们感到不知所措，感觉疲惫不堪，被压力包围的我们，迫切需要振作的精神与充满养分的身体。幸好，有一些食物堪称是缓解压力的超级美食，在口感与健康都获得满足的同时，还能帮我们甩掉压力。 注册营养师、美国饮食协会的发言人Tara Geise指出，“关键就在于避开一些容易使你身心大起大落的食物，比如咖啡因和酒精，当你感觉压力缠身时，就不该摄入大量的刺激性食物。” Geise还建议，当压力指数不断上升时，你还应该避免所有诱人的甜食，因为这些糖分能迅速提高你的血糖，也会使血糖迅速下降，继而导致你的能量水平也跟著降低。她说，“失去活力，你将会更感压力，你不会希望这种情况发生。” 芦笋富含高量的叶酸，可以帮助稳定你的情绪。 别担心，当压力来袭之时，你还有很多食物的选择，不仅能让你一饱口腹之欲，还能让你吃出快乐心情。 1、芦笋：这种绿色的蔬菜富含高量的叶酸，可以帮助稳定你的情绪。Geise指出，当你深感压力之时，你的身体会释放一种激素，间接影响你的心情。因此摄取某些维生素和矿物质，尤其是叶酸和维生素B，可以帮助你保持情绪稳定，因为这些物质是产生羟色胺的必要成分，羟色胺则是引导积极情绪的重要关键。 推荐份量：七根芦笋，切成1/2吋长，烫熟即能美味入口，仅含25卡路里。 2、牛肉：儘管牛肉往往是导致肥胖的元凶之一，但却也是帮助释放压力的绝佳美食。牛肉含有较高量的锌、铁、和维生素B，都能帮助人们稳定情绪。放弃最好远离牛肉的迷思吧，因为它的营养非常丰富，营养价值甚至超越了鸡肉。如果你担心的是牛肉的脂肪含量，请超市的肉贩替你选取最精瘦的部分。 推荐份量：1杯精瘦的牛绞肉，卡路里仅137卡，1杯一般的牛绞肉则约为310卡路里。 3、牛奶。牛奶含有大量的抗氧化剂、维生素B2、和维生素B12，还有丰富的蛋白质和钙质。早晨准备一碗全麦穀物和低脂牛奶，为你的一天提供最强的战斗补给。 推荐份量：全脂牛奶1/2杯约含66卡路里，2%的减脂牛奶1/2杯约含46卡路里。 4、起士和水果 起士富含蛋白质和钙质，像这种不含糖分的高蛋白饮食，就没有导致血糖上升的疑虑，能稳定供应你工作所需的能量。不妨尝试搭配起士和水果，同时取得丰富的维生素C，维生素C对于减压起了重要作用，因为它的抗氧化剂能对抗伤害健康的自由基，让你的压力得以释放。 推荐份量：1/2杯奶油起士含有79卡路里，一颗橘子含有60卡路里。 5、杏仁。当压力来袭时，你是否想要找一些真正能“咳”的食物？杏仁就是你发洩压力的良伴。杏仁是提供维生素B2、E、镁、锌的绝佳来源，虽然同时也含有很高的脂肪，不过大部分都不是有害人体的饱和脂肪。如同维他命C，E也被证实为能抵抗自由基与压力的营养成分，减少自由基的伤害，你同时也减低了心脏病的风险。 推荐份量：1/3杯杏仁，热量为306卡路里。 6、蓝莓：蓝莓含有超级丰富的抗氧化剂，也含有对抗压力所需的维生素C，并且是高纤维、低热量的健康水果，搭配酸奶或起士，就是一份美味又解馋的健康零食。 推荐份量：2/3杯蓝莓，热量为30卡路里。 7、鲔鱼：这是午餐的最佳选择！鲔鱼含有丰富的维生素B6和维生素B12，能提高你的战斗力，摆脱压力的情绪。鲔鱼也是一种低脂肪蛋白质的绝佳来源，不过选择鲔鱼餐点时，千万避开加入过多的美奶滋蛋黄酱。 推荐份量：3.5盎司水煮鲔鱼罐头含有99卡路里，3.5盎司油渍鲔鱼罐头含有189卡路里。 8、玉米穀片：虽然玉米片的糖分稍高，不过当中含有的维生素B和叶酸，却是减压最需要的成分。玉米穀片不仅能搭配牛奶做为早餐，做为下午的点心也是很好的选择。 推荐份量：1杯玉米穀片，大约含有108卡路里。

多维社记者柯宇倩报导／中国“三鹿奶粉事件”近日二审裁定判出，河北省高级人民法院对农民张玉军、耿金平维持一审的死刑判决。美国加州大学柏克莱分校法律教授柏润（Robert C. Berring, Jr.）对多维社表示，中国目前正走在改革死刑的路上，但在此案上，中国政府为了展现决心，会倾向从“重”发落，而经济发展快速的中国，未来的挑战便是关注境内产品的管控，为人民的健康把关。 河北省高级人民法院3月26日维持一审对张玉军和耿金平的死刑和剥夺政治权利终身的判决，对原三鹿集团董事长田文华等集团高管的二审，则将择日进行书面审理，此外，事件中负有直接责任和领导责任的24名责任人也遭受党政纪处分。 对于这样的重判，尤其是死刑判决，自从一审以来便引发正反两方的辩论。加州大学柏克莱分校法律教授柏润指出，其实中国正走在改变死刑政策的道路上，不论是最高法院或是其他相关单位都在探讨这个议题，但在此案上，中国政府还是倾向施展魄力。 “我认为，如果要中国政府在这件事上跟随改革死刑的脚步，是蛮困难的，因为他们希望让这些人当例子，希望展现政府的魄力。”柏润说，不只这件事，未来还可能见到政府在其他案件上将死刑当作一条政治道路。 “不过，在中国现代化和加入全球格局的过程中，这（死刑的判决）是一个需要面对的问题。”柏润说。 至于处分这些人到底足不足够，是否只是针对几个代罪羔羊判以重刑，柏润对多维社说，肯定还有其他人必需为这件事负责，不过被判刑的这些人也肯定有罪。“长久以来中国的法律教育方向就是，你用处决某人的方式来显示你认真对待这个案件，还有你的决心，我想这件案子的判决就是这样。” 虽然中国政府重判涉案人，但受害家长并未因此打消怒意。中国政府公布，截至1月22日，全中国已有262,662名患儿家长领取了赔偿金并与责任企业签订了赔偿协议，占患儿总数的90.7%，但坚持讨回公道的毒奶受害家长仍持续抗议，美联社3月24日报导，这些家长表示他们遭受施压，要求放弃赔偿诉讼。一名受害父亲说，当地政府利用打电话或登门拜访的方式，要求数十个家庭放弃诉讼、接受政府2000元人民币的赔偿方案。 报导称，有超过600个家庭不满政府的赔偿金额与规定；根据规定，此赔偿是一次性的，取得赔偿金后也不得提出控告，除非他们能证明自己是被迫接受赔偿计划。 柏润对多维社分析，现在中国在此案件上需要努力的，就是赔偿制度的制订。“看是政府还是个人要负责赔偿；美国的体制下，有这方面的律师处理这类问题，但中国才刚开始，我会说，（当局）对赔偿问题所受到的压力会更大。” 美国食品厂家乐氏（Kellogg）的食材供应商花生公司今年1月时爆发花生酱感染沙门氏菌的事件，导致400多人患病6人死亡，疫情曾扩大到43州。 1月22日，众多媒体记者在石家庄市中级人民法院门前采访。当日，三鹿问题奶粉系列刑事案件一审宣判。 据介绍，此次一审宣判的三鹿问题奶粉系列刑事案件包括：生产销售含有三聚氰胺混合物的张玉军、张彦章以危险方法危害公共安全案；向原奶中添加含三聚氰胺混合物并销售给三鹿集团的张合社等4人生产、销售有毒食品案；生产销售含有三聚氰胺混合物的高俊杰等4人以危险方法危害公共安全案；向原奶中添加含三聚氰胺混合物并销售给三鹿集团的董少英等5人生产、销售有毒食品案；向原奶中添加含有三聚氰胺混合物并销售给三鹿集团的耿金平等2人生产销售有毒、有害食品案；三鹿集团股份有限公司及田文华、王玉良、杭志奇、吴聚生等四名原三鹿集团高级管理人员生产、销售伪劣产品案。 柏润认为，虽然美国也爆发食品安全问题，但不太可能像中国那样严重。“因为美国有联邦政府和州政府承担，两者一起负责监控健康产品的品质安全，因此，类似毒奶的事件应该不会在美国发生。” 柏润说，前阵子发生的沙门氏菌花生案，消息很快传到高层，厂商在更多伤害造成前便回收了所有产品，但中国缺乏这样的决断和力量。“也许他们也有回收的意愿，只是无法真正去做，所以这些是中国需要认真思考的部分。” 柏润表示，中国已在世界眼前展现了出色的经济实力，也展现了非凡的经济成长率。“但如果成长这么快，让工厂如此大量出口产品，很难在成长的同时也保持立法与安全的水平，中国现在走在中间，正从社会主义计划经济走向自由市场经济，却没有一些保护措施，比如放慢脚步去关注法规。” 柏润说，中国有一天会成为主导世界的角色之一，但目前要做的就是加入保护措施。“外部的国家例如美国可以说，在我们进口你们的产品前，你必需加上一些但书，但问题是，谁来保护中国境内的人？谁来监督当地的工厂？这是个需思考的问题。” 柏润教授中国法律、合同法、进阶法律研究等课程，曾任教于华盛顿大学、哈佛大学、德州大学与伊利诺大学，柏润曾获美国法律图书馆协会选为最有影响力作品着者，着有《发现法律》、《法学研究生存手册》等书。

编者按：3月27日上午国务院副总理王岐山27日在《泰晤士报》上发表文章称, 中国愿意买入IMF发行的债券, 为扩充国际货币基金组织资金库做出力所能及的贡献。 王岐山表示, 如果IMF基于配额的贡献无法满足迫切需求, 可以发行债券, 中国将是这些债券的买家之一。 此外, 他还认为, IMF应按照人均国内生产总值(GDP)高低来要求各国对IMF的贡献大小, 而不应依照外汇储备规模。 “这么做不现实, 也不公平。 ” 王岐山还写道, 中国会审视所谓的新借款协定, 双边借款协定应由相关国家和IMF进行讨论。 为应对危机, 即将召开的伦敦峰会必须传递出国际社会决心共渡难关的强烈讯号。 美国和欧盟都正在为伦敦G20峰会争取盟友。前者吁求其他国家注资IMF等机构，而后者则首先关注世界金融秩序的重建。 图为王岐山27日在《泰晤士报》上文章截图。 原文如下： 王岐山：拒绝贸易及投资保护主义增强发展中国家声音 在全球金融危机爆发后，中国很快作出决策来刺激本国需求、推进经济重组、改善居民生活。 这些措施已经初见成效，但是，中国经济目前仍然面临严峻的挑战。 我们不得不通过刺激国内需求、确保就业以及调整经济结构的方式来满足维持经济增长的目标。另外，由于全球经济低迷以及贸易投资保护主义的影响，我们还不得不应对持续下滑的出口需求。中国将持续采取有力措施，维持经济稳定，并保持快速经济增长的势头，为全球经济早日复苏作出一定贡献。 自从去年华盛顿20国峰会以来，中国作为国际社会一个负责任的大国已经通过各种方式对一些国家和地区提供了大量支持和帮助。 我们与这些国家和地区签署了双边货币交换协议，总值达5800亿元人民币。 在需要重要的亚洲乃至全球的经贸倡议中，我们都起了一定的作用，如清迈倡议以及国际金融组织的全球贸易融资方案。 我们发起了一个机构间的合作与联系机制，处理有关美洲开发银行的相关事务。 2008年12月，中国进出口银行和美国签署了一个价值两百亿美元的贸易融资协议。中国政府派出中国企业采购团前往欧洲，进行了价值126亿美元的采购。我们将继续在“南南合作”框架下给其他发展中国家提供援助，尤其是非洲和亚洲的发展中国家。 为了克服目前的困难，国际社会必须加强宏观经济政策方面的合作，必须进一步努力扩大贸易和投资领域的合作以促进经济增长。 建立在中小企业领域的合作以保证就业的稳定，同时加强在节能减排、环保、以及新能源研发领域的合作，以培育全球经济新的增长点。 国际社会应该认识到经济全球化的趋势是不能改变的，并且应该采取可靠的措施拒绝所有形式的贸易及投资保护主义。 与此同时，国际社会还应该推进国际金融体系的改革，集中调整国际各金融机构的管理结构，并增加发展中国家在全球经济体系的角色和声音。 G20伦敦峰会应该为此次改革设定一个明确的目标、时间表和方针。所有金融市场和相关机构的调整应该变得紧密，地区间以及全球范围内的合作应该加强，以阻止此次危机再次发生。 就增加国际货币基金组织的财政资源这一备受关注的问题而言，我们的观点如下：在确保安全和合理回报的前提下，中方支持增加国际货币基金组织的财政资源。 中方愿意积极参加筹集资源的办法的探索，并尽自己所能进行这方面的努力。我们认为国际货币基金组织应该通过以配额为基础的体系以及自愿捐助两种途径来调动资源，以取得贡献国家权力和义务的平衡。 资源增加的规模应考虑国家之间的差异而定，这些差异包括发展的阶段、人均GDP、外汇储备的性质、构成和支撑，以及该国家经济安全问题对外汇储备的依赖程度等。 仅仅通过外汇储备的规模大小来确定贡献的规模是不现实的，也是不公平的。…

红网3月27日报道 凭一部《色戒》跻身一线，近来鲜有曝光的汤唯26日来长沙为某国际品牌服饰宣传，虽然以新人自居，但汤唯此行阵势不逊一线巨星，随行人员足够坐满一辆保姆车，酬劳也将近百万。 有意思的是，汤唯此行相当低调，并未有大批影迷集结。相较长沙媒体集体等候，不少巧遇的观众一时间并未认出汤唯。 身价近百万排场不小 汤唯凭《色戒》爆红是不争的事实，但“封杀”传闻对其事业是致命打击。尽管身价涨、身价跌、有价无市等传闻不止，但汤唯方面少有回应。虽然谈及此次为某国际品牌服饰剪彩的酬劳显得有点闪躲，只称作为新人不计酬劳，但记者从一位工作人员处获悉：“ 大概是近百万吧，她在香港就是这个价位。”此外，汤唯此次的排场也相当惊人，随行人员足够坐满一辆保姆车，其中，发型师、化妆师、服装配搭师、助理等一应俱全，绝对是一线艺人的架势。 汤唯一进场就引发媒体骚动。 汤唯对待各种问题有问必答。 汤唯秀美背。 拿到不菲酬劳的汤唯十分卖力宣传，除开对问题有问必答，而面对摄影记者的种种要求也一一配合，并数度来回走动满足摄影需求。而汤唯在媒体见面会以及晚上的剪彩仪式上分别现身两次，总时长近一个小时。事后，记者从该品牌的一位负责人处了解到，汤唯此次亮相的服装并不奢华，“项链3000元，鞋子3500元，裙子10000元。”总计算不超过两万元。 路人不识汤唯 自从《色戒》后就未有新作推出，虽然近来证实要复出，但汤唯在内地活动的亮相次数还是屈指可数，此次亮相长沙引得长沙全城媒体出动，EMPORIO ARMANI门店前的过道被各路记者足足围了好几层。下午五时三十分左右，身着裹胸式长裙走入秀场时，现场媒体顿时将其团团包围，阵势不亚于任何一个天后级明星。有意思的是，为拍到最好的角度，现场不少记者都乱了阵势，不时都可以听到记者大呼“挤晕了”。 相较众多媒体等候，此次汤唯来长沙行程显然未被影迷知道，而尽管有不少现场观众遇上，但不少人却不识这位巨星。有意思的是，在媒体抢拍时，不少观众都一边举着手机与记者抢起位置，一边追问“这是哪个哦？”直到听到《色戒》时，不少围观观众才一个个恍然大悟：“哦，就是那个女特务？猛一看一点都不像阿，不过看眼睛还是像。”

新华网华盛顿３月２７日电 美国总统奥巴马２７日在白宫宣布一项针对阿富汗和巴基斯坦的全面新战略，以打击“基地”恐怖组织，改善这一地区安全形势，确保美国不再遭受恐怖袭击。 奥巴马说，在他执政两个多月来，美国政府对阿富汗战略进行了详细审查，并听取阿富汗和巴基斯坦政府以及盟国和国际组织的意见，最终确定这一新战略。 他说，阿富汗形势正逐步恶化，且有情报显示，制造“９·１１”恐怖袭击事件的“基地”组织成员仍盘踞在巴基斯坦和阿富汗。因此，美国对阿富汗新战略“明确和集中的”目的是“破坏、瓦解和击溃”那里的“基地”组织，以确保美国和国际社会安全。为此，需要一个“更有力、更明智和全面的”战略。 3月27日，美国总统奥巴马在华盛顿宣布对阿富汗新战略。新华社/路透 3月27日，美国总统奥巴马在华盛顿宣布对阿富汗新战略。 根据这项新战略，除了之前宣布的向阿富汗增加１．７万人的作战部队的决定，美国还会在春末前再向阿增派大约４０００兵力，以便将军事行动重点转向训练阿安全部队和扩大阿军队方面。此外，美国还会敦促北约盟国增派军事训练人员，争取在２０１１年前将阿富汗军队扩至１３．４万人，使警察部队人数达到８．２万人。 此外，美国将加强在阿民事建设，并通过加强与国际社会合作解决这些问题。奥巴马说，美国将向阿富汗大幅增派农业、教育、工程和法律专业人才，并争取盟国、联合国及其他国际援助组织的帮助。奥巴马还呼吁国会批准对阿富汗的援助款项。 他同时说，由于“基地”组织在巴阿边境地带活动，阿富汗的未来与巴基斯坦关系密切，因此美国需要将其对巴基斯坦的军事援助集中在军备和训练方面，以增强巴方打击恐怖分子的能力。与此同时，美国也将与国际组织合作，帮助巴基斯坦缓解经济危机。他呼吁国会在今后５年内每年向巴基斯坦提供１５亿美元直接援助金，用于基础设施建设和边境经济发展。奥巴马说，美国寻求与巴基斯坦建立建设性外交关系，缓解双方紧张关系。 奥巴马说，美国将与阿富汗和巴基斯坦建立常设的三边对话机制，加强在巴阿边境地带的情报共享和军事合作，应对贸易、能源和经济发展等共同关心的问题。 他说，美国政府将设定明确标准衡量这一新战略的实施进度，评估在训练阿富汗安全部队、打击武装分子和促进阿富汗经济增长等方面的成果。他将在下周出访欧洲期间向北约盟国传达这些信息。此外，美国还会争取在联合国组成一个新的针对阿富汗和巴基斯坦相关事宜的联络小组，与所有在这一地区存在安全利益的国家合作应对当前问题。 阿富汗总统卡尔扎伊和巴基斯坦外长库雷希对美国这一新战略表示欢迎。卡尔扎伊说，这一新战略将“提升阿政府及其国际伙伴应对阿境内不断增长的武装威胁的机会”。库雷希说，奥巴马政府的相关政策十分积极，巴方将与美方进行合作。 自２００８年年初以来，活跃在阿富汗与巴基斯坦两国边境地带的塔利班、“基地”组织等武装频繁对阿政府军及外国驻军发动袭击，导致阿富汗安全局势日益恶化。今年１月，奥巴马出任美国总统后开始重新评估美国在阿富汗和巴基斯坦的“反恐”战略，并决定将海外战场重心由伊拉克转向阿富汗，其中包括向阿富汗增兵１.７万人。目前，驻阿美军兵力约为３.４万人。