天王巨星迈克尔·杰克逊去世已一周，据国外媒体报道为了避开美国国庆日，他的葬礼计划在7日举行。迈克尔·杰克逊的棺椁昨日也已率先曝光，这口内嵌了蓝色天鹅绒、表面经过手工抛光并镶嵌14k金的棺椁是为杰克逊特别订做的，负责制作的贝尔维茨公司表示，这口特别设计的棺椁总价值达2.5万美元(约合人民币17万元)。 安葬地可能在洛杉矶 据悉，葬礼被安排在当地时间7月7日周二，在洛杉矶斯台普斯中心举行。同时拥有斯台普斯中心和相邻的诺基亚剧院的AEG公司，将在葬礼举行时充分利用两个场所的设施和周围的大广场。 杰克逊家族的发言人肯·桑夏本周三曾表示会举办一个公众悼念仪式，但地点不会选在杰克逊的梦幻庄园。一位知情人士透露，葬礼和安葬地点很有可能都会选在洛杉矶。亿万富翁托马斯·巴拉克是梦幻庄园目前的所有者，他一直在努力避免将杰克逊葬在这里。但他表示这是一个复杂的过程，不可能在本周内解决。他表示：“杰克逊家族很清楚杰克逊不可能葬在梦幻庄园，他们期待早日决定葬礼和悼念仪式的举办地点。” 科士兰墓园 迈克尔·杰克逊率先曝光的棺椁 有消息称迈克尔·杰克逊的遗体可能会在美国洛杉矶的科士兰墓园安葬，而杰克逊家族为他举行的私人葬礼将在公众悼念仪式之前举行，不会对公众开放。 生前有稳定圈外女友 英国《太阳报》指迈克尔·杰克逊的魔术师好友UriGeller曾警告他不要继续滥药，否则随时丧命，而杰克逊前保镖也踢爆他有一位拍拖多年的圈外女友。 杰克逊好友Uri受访时回忆曾经安排杰克逊到伦敦动物园参观，但他却在酒店中因滥药而昏睡，Uri与杰克逊前保安总管MattFiddes大叫：“你在做什么，快点醒来！如果你继续这样，迟早会死去！”但杰克逊醒来后以时差为由，坚拒外出，Uri说：“我非常担心他！最麻烦是没有人会对迈克尔说‘不’，这是一个大问题！” 至于杰克逊生前其中一位最信任的朋友Matt，受访时则表示杰克逊有一名拍拖多年的圈外女友。“我相信她现在大受打击。如果迈克尔能公开其身份，便不会惹来公众对他性取向的猜疑。我不知道他们拍拖多久，我也不会公开女方的身份，但我相信杰克逊家人知道恋情。”而他也曾痛骂杰克逊聘请的医生是“寄生虫”，只会为他提供药物，令他时而昏昏沉沉，时而过度亢奋。“那些药物令迈克尔身体变得虚弱。有时候他一睡就是几天，错过重要的会议。他每几个月便会更换医生，但当中总有一个会自称是杰克逊的朋友，还瞒着我给他药物。他们害死杰克逊，我希望警方能将他们绳之于法！”他又透露经常要逼杰克逊吃饭，而杰克逊也曾发誓不会步猫王后尘。
郑琳生前最后的一篇日记，记于2009年05月28日 22:52 “21周了，前天去做了B超，本来很期待看看小家伙到底长成什么样子了，结果检查后发现B超单显示：胎儿先见臀部，小家伙竟然屁股朝外，不给我们看啊，呵呵。LG本来还很期待，结果竟然出乎意料，他调侃到，像他爸爸，喜欢趴着睡觉，我爆笑，哪有这样的结论，呵呵。不过总体都很好，听到小家伙“砰砰砰砰”的心跳，总觉得是世上最神奇的声音，很悦耳。再过一段时间，宝贝就开始长牙胚了，这段时间的钙需求量很高，要注意加强补钙，LG早早就给我买好了，特意让朋友从香港带回来了，现在每天都会提醒我不要忘记吃钙片，呵呵，为了宝贝，肯定不会忘记。” 记于2009年05月12日 21:24 到明天BB就满5个月了，不知不觉孕期过半了，这一段时间老妈很辛苦，为了照顾我绞尽了脑汁，每天变着花样给我做着各种美食，LG也相当的辛苦，到底是要当爸爸了，态度很不一样了，呵呵，上个周末是母亲节，忙忙碌碌的，我都忘记了给老妈准备礼物，周日一早，老妈去买菜，LG加班，我正一个人在家，突然接到送鲜花的电话，很是吃惊，哪里来的鲜花呢，签过字才发现，一向粗心的LG竟然代表我们给老妈送了一大捧的鲜花，祝她节日快乐，老妈很开心，我也很欣慰，要谢谢LG。 明天要去做检查了，可以看到BB的样子了，不知道是个怎样的小家伙，呵呵，期待………… 记于2009年03月25日 15:34 “……姥姥以前常说好人是会有好报的，这辈子要多做好事，老天爷就会厚待你，以前你做的那么多善良的事情，希望老天爷不会这么快的把你带走，希望你可以跟我们一起分享儿孙满堂的喜悦………………” 看看肇事者张明宝肇事过程模拟 《在郑琳同学追悼会上的悼词》 今天，我们怀着十分沉痛的心情，悼念我们的同学郑琳和她的爱人还有腹中可怜的孩子！首先，我谨代表华兴中学全体师生，向郑琳的父母，亲戚朋友表示最深切的慰问：郑琳走了，我们的心情和你们一样悲痛！我相信，郑琳在天国也希望你们能节哀顺变，好好地为她而活！我们最亲爱的郑琳，你真的就这样无情地离开了我们吗？ 不！我知道，你是多么地热爱这个美好的世界！年轻的你们，一路辛苦走来，美好的生活才刚刚开始，有了美满温馨的小家，孕育着美丽的新生命，29岁的你 ，应该是这个世界上最幸福的女人！ 是什么让这一切顷刻间化为乌有，是那可恶的肇事者，残忍地夺走了一切！多么希望这一切都不是真的！ 亲爱的郑琳，回来吧，朋友们等着你带着幸福的微笑回来，同事们等着你回来一起快乐的工作，你的爸爸妈妈等着你回来，等着给你带小宝宝呢！ 郑琳，你听见了吗？亲爱的郑琳，安息吧，相信伤害你的人会得到应有的惩罚！亲爱的郑琳，你安息吧，我们将永远怀念你，相信在来世，我们还会相聚的！相信你们在天国一样幸福快乐，安息吧！ 为我们亲爱的郑琳及爱人孩子祈祷，天堂里没有车来车往！！！
安徽同乡会将举行卡拉OK聚餐活动，欢迎各位安徽同乡、朋友，届时光临。 活动时间：7月12日（周日），下午5点至晚上11点。 报名方式：EMAIL报名确认人数，人数40名以内，如果超出了报名数，以先报名的人为主。 报名联络人： JIM WANG: [email protected] 416-885-6238 ROSE SI: [email protected] 647-832-7666 报名时请留下具体的联络方式（电话等），我们会同报名者确认相关细节。 活动方式：室外可以聚餐，进行室外游艺活动，室内唱歌、跳舞。 费用：每人十元，各自带自己拿手的菜。小孩、老人免费。 地址：王琳歌友会（请看地址链接） 55A Guardsman Rd, Markham, ON L3T 6L2 地图： http://maps.google.ca/maps?f=q&source=s_q&hl=en&geocode=&q=55A+Guardsman+Rd,+Markham,+ON+L3T+6L2&sll=49.891235,-97.15369&sspn=25.255285,56.337891&ie=UTF8&ll=43.826447,-79.398301&spn=0.006889,0.021887&t=h&z=16 王琳歌友会介绍如下： 王琳歌友会位于一处风景绮丽、绿树成荫、鸟语花香的雅静之地，室外可烧烤、散步、聊天，室内拥有宽敞的舞池，梦幻的灯光，专业的音响设备，原声的歌曲伴奏，更有玲珑小舞台，明星专唱椅，让您亲身体验歌星般的歌唱感觉！ 届时，我们还请到了王琳老师为朋友们作一个现场点评，传授点唱歌的技巧和绝招！喜爱唱歌的朋友可千万莫错过这次亲自得到老师指点的好机会哟！
家宝主导黄光裕案，胡锦涛主导许宗衡案，随着黄光裕等案牵出案中案、案外案，越来越多广东籍官员被查出涉案，纷纷落马，其冲击波效应导致广东官场风声鹤唳。但广东官员很快就会松一口气了：据《广东之劫》作者李源透露，整肃广东官场的行动很快就会刹车。 近月来，最高人民法院副院长黄松有、公安部部长助理郑少东、广东省政协副主席陈绍基、从广东调出的浙江省纪委书记王华元、深圳市委书记许宗衡等一批部级、副部级高官落马，震动了广东政坛。不少官员惶惶不可终日，不知多米诺骨牌最终要倒到何处。 香港哈耶出版的《广东之劫》披露，从2008年到2009年，六十多名中纪委官员扮演“南粤巡按”，在广东横扫党、政、纪检、政协、司法、执法，战果辉煌，所向之处，落马的高官之多，不亚於当年远华案，广东官场商场，人人自危，一片肃杀。 广东官场的大洗牌，有评论视之为“中共十八大权力斗争的前哨战”，指这一系列反腐大案剑指广东帮，震及中南海。 《广东之劫》作者李源认为，一方面，广东帮已经由改革开放的“排头兵”变成了贪污腐败的“排头兵”，有统计显示，各省贪官外逃人数中，广东占了近四分之一，整治广东吏治，势在必行；另一方面，收拾广东官，正好为汪洋的广东新政清除障碍。 不论是五十年代，还是九十年代，北京对广东的地方主义一直非常“感冒”，所以一直要派外地官员到广东“掺沙子”。如果说八十年代的外省籍官员如杨尚昆、习仲勋、任仲夷是为了督促广东加速开放，那麽谢非之后，江泽民、李鹏、朱容基是要加强中央集权而派出李长春、张德江到广东，目的是要牢牢控制广东。而汪洋从重庆调到广东，则反映胡锦涛要清除江泽民的势力。 黄光裕的案子是温家宝主导，而许宗衡的案子是胡锦涛主导，目标各有不同。未来会如何发展，就看中共十八大的权力部署了。本来，腐败是全党全国的事情，现在突出广东，广东被卷到权力斗争里遭灾。 清算广东帮，谁是最大受益者？《广东之劫》作者李源认为，一方面，广东帮已经由改革开放的“排头兵”变成了贪污腐败的“排头兵”，有统计显示，各省贪官外逃人数中，广东占了近四分之一，整治广东吏治，势在必行；另一方面，收拾广东官，正好为汪洋的广东新政清除障碍。 但随着案情牵涉的范围扩大，涉及的人越来越多，触及最高层某些人士的利益，因此形势突然发生变化，有关方面叫停，整肃广东官将虎头蛇尾。据悉，下一阶段将“对下小查，对上不查”，有关方面要求，清查、整肃将降低调门，初定在七月中旬基本结束。
经济难回暖，一向“不差钱”的美国人连一年一度的国庆日也变得吝啬。过去临近七月四日美国国庆，各地都会争相报道“今年国庆烟花晚会又胜往年”，但如今美国各州相继陷入财政危机，国庆夜空也失色不少。 在纽约的杨克斯(Yonkers)，地方官们不得不做出艰难决定：是把十万美元用来燃放烟花庆祝国庆，或是支付当地警察的加班费——最后的答案可想而知；而在伊利诺伊州的罗克福德，公民委员会至今还为缺九千美元发愁，国庆晚会的规模不得不大大缩减；濒临“破产”的加利福尼亚州，更是有几个城镇已经表示今年无力举行任何庆祝活动，这意味着他们的国庆夜晚将会静悄悄。 从美国东海岸到西海岸，各地都正想尽办法，试图挽救一年一度国庆烟花汇演的传统。 “七月四日是很重要的一天，但如果为了庆祝我们需要解雇员工，那我想应该重新作出选择”，新泽西州福斯迪克市的市长说。福斯迪克市的里奇费尔德公园，是美国历史最悠久的国庆庆祝场所之一，但今年因无力支付五万美元费用，这里的传统庆典也取消了。 由于经济不景气，今年美国国庆节不仅政府出手拮据，就连美国民众花钱也谨慎起来。 在美国一个知名网站上，网友们票选出的“国庆十大度假地”中，“自家后院”和“邻居家后院”两个赫然上榜，理由很简单：在庭院里和朋友四邻们一起烧烤，是最省钱的度假方式。 许多美国人还改变了国庆三天假期的出行计划。美国汽车协会说，今年国庆假期计划驾车“远游” 的人减少了百分之二，是过去三年中最少的。今年五月底以来，美国汽油价格上涨了近百分之十，这让许多美国人的荷包更加捉襟见肘，纷纷改在家中过节。 幸好，各地还有很多免费的国庆活动，可以让假期变得有趣些。在纽约市，人们可以参加在曼哈顿哈德逊河滨公园的烤肉派对，或者带着孩子到皇后区艾利潭公园的冒险游乐园里，享受难得的三天免费开放时间。
很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了…… 1.多吃纤维,钙质流失！ 过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低；有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙(镁、锌和磷)随着出现负平衡。 2.狂吃肉和蛋,导致铁“滚蛋”！ 现在的孩子大都爱吃各种肉类，就是不爱吃蔬菜和水果，家长也认为：只要多吃富含铁锌的肉鱼蛋，蔬菜水果吃不吃无所谓。结果是：不但孩子的体重蹭蹭地往上 “窜”，而且一检查照样患有缺铁性贫血。因为人们膳食中所摄入的瘦肉、动物内脏、蛋黄中的铁多为三价铁，不易被人体吸收，只有在有维生素C和酸味物质(富含苹果酸、酒石酸、柠檬酸等多种有机酸)存在的情况下，转化成二价铁才能被人体充分地吸收和利用。而维生素C和酸味物质在蔬菜和水果(如猕猴桃、柠檬、鲜枣、酸枣、橘子、草莓、苹果)中含得最多。如果一味地只吃瘦肉、动物内脏、蛋黄等食物，而不吃或少吃蔬菜和水果，这些食物中的铁质就不能被人体吸收与利用，造成营养的极大浪费，出现缺铁性贫血。 3.钙磷失衡“赶走”钙！ 钙磷比例失衡是导致目前人们缺钙的元凶。正常情况下，人体内的钙磷比例是2∶1，然而，现实生活中，人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，磷的摄入量往往超过了钙10倍以上，使钙∶磷比例高达1：10～20，钙磷的比例严重失衡，这样，饮食中过多的磷便会拼命地把体内的钙“赶”出体外。 4.药物导致营养流失！ 大多数使用避孕药的女性朋友可能还不知道避孕药有阻碍维生素B6、B12、叶酸及维生素C的作用，避孕药中的黄体素会阻碍维生素B6的功能，妨碍叶酸的吸收；阿司匹林则会使排出体外的维生素C较正常量增加3倍。大把大把的维生素C补充剂会“赶跑”体内的叶酸。抗癫痫药也会妨碍叶酸吸收。长期服用抗生素者，会流失维生素B群及维生素K，影响肠胃功能；感冒药及止痛剂会降低血液中维生素A含量；黄胺类药及降胆固醇药会影响叶酸吸收。高血压患者、肾炎患者服用的利尿剂以及泻药等，都会导致体内的钙质、钾、维生素大量流失；患胃溃疡、失血性贫血的人，服用抗酸剂、碱性药物的病人，会导致微量元素铁的大量流失。 5.抽烟喝酒营养溜走！ 长期抽烟、喝酒破坏了维持良好健康所必需的维生素。抽烟会破坏体内维生素C——这种能预防癌症和心脏病的营养素。每天抽半包烟就会破坏体内25～100 毫克的维生素C；每天喝一杯以上的鸡尾酒，享受飘飘欲仙的代价就是使体内维生素B1、B6和叶酸消耗掉，酗酒者缺乏维生素B1也是相当普遍的。 6 .VitC泡腾,您会用吗？ 在公司工作的李小姐，她很讲究营养，每餐后用开水冲一大杯富含维生素C的饮料(如TANG果珍或维生素C泡腾片)，可近来不知为什么一刷牙，牙龈总出血，她很害怕，就跑来咨询，按理说，果珍或维生素C泡腾片是富含维生素C的，为什么还会出现牙龈出血的症状呢？原来，维生素C是一种水溶性维生素，它不很稳定。用超过80℃以上的水冲服会使维生素C遭到严重破坏，更不用说100℃的开水了。用开水冲富含维生素C的饮料，真正喝到肚子里的维生素C含量已经所剩无几了。所以，不应用开水，而应用温水冲富含维生素C的饮料。 7.补钙不补镁,吃完就后悔！ 人们补钙的时候，只注意补充维生素D，却往往不知道要补充镁。钙与镁似一对双胞胎兄弟，总是要成双成对地出现，而且钙与镁的比例为2:1是最利于钙的吸收利用的了。所以，在补钙的时候，切记不要忘了补充镁。含镁较多的食物有：坚果(如杏仁、腰果和花生)、黄豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)、谷物(特别是黑麦、小米和大麦)、海产品(金枪鱼、鲑鱼、鲭鱼、小虾、龙虾)。 8.大鱼大肉“吃”掉钙！ 高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。有人曾做过这样的实验：A：每天摄入80克的蛋白质，将导致37毫克的钙流失；B：每天摄入240克的蛋白质，额外另补充1400毫克的钙，将导致137毫克钙的流失。这说明：额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失。这是因为过多的摄入大鱼大肉这些酸性食物，易使人们产生酸性体质。而人体无法承受血液中酸碱度激烈的变化，于是,身体就会动用两种主要的碱性物质——钠和钙——加以中和。当体内的钠用光了的时候，就会启用身体内的钙，所以，过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡，将导致钙的大量流失。这也是那些大款、常吃宴席(饮食特点是：肉多酒多油多菜少饭少)的人常常莫名其妙地感到疲倦、头晕、体力不支的原因所在！紧随其后的是赶上了“代谢综合症”(高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、脂肪肝、痛风等等)的时髦病。 9.碳酸饮料,不可多饮！ 现在的孩子们吃饭时，都喜欢拿饮料当水喝，什么可乐啦、果汁饮料等，这些碳酸饮料中的碳酸会与体内的钙形成不溶性的碳酸钙，会夺走您所吃进去的食物中的钙质，造成钙流失，引起钙缺乏的症状。 10.鸡蛋吃法多样,吸收不同！ 就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童和老年人来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质分解，极易被消化吸收。 11 .化弊为利,提高效率! 如含草酸多的蔬菜(菠菜、苋菜、冬笋、荷兰芹和绿菜花)应在沸水中焯一下再炒，以除去草酸，避免草酸同钙结合成一种不溶性的草酸钙，提高钙的吸收利用率；存在于大豆、小麦及谷物的外壳中的植酸，易与钙、锌结合成不溶性植酸盐，可采用发芽、发酵、浸泡等方法以激活植酸分解酶活性，使其分解植酸，从而提高钙、锌在人体内的消化吸收率。另外，因为面粉中含植酸较多，做面食时，尽可能使其发酵。面粉经发酵，植酸分解酶活性增强，可以分解面粉中的植酸，促进面食中钙、锌的消化吸收。 12 .营养配餐学问多多！ 比如溜肝尖这道菜：主料用肝，辅料有的用黄瓜，有的用柿子椒，相比之下辅料用柿子椒就比用黄瓜要科学的多！因为肝脏中富含微量元素铁和锌，而柿子椒中的维生素C多于黄瓜，维生素C即可促使肝脏中三价铁转化为二价铁，利于机体更好地吸收铁和锌这两种营养素！再如豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。另外，主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收。 13 .睡前应否小餐？ 促进成长！有一项研究表明：在睡觉时，人体在不断地排除旧的骨骼组织，这个过程大约在凌晨3点速度最快，所以，睡前加杯酸奶就能及时补充钙源，能确保夜间你的钙指数更稳定。 14 .豆芽并非越长越好! 邻居的张大妈就喜欢买长长的豆芽，她认为这样的豆芽最有营养！其实不然！将大豆发芽后，促进钙、锌、铁吸收的游离氨基酸、总游离氨基酸以及还原型维生素 C明显增加；另外，在大豆发芽过程中植酸酶活性不断升高，不断地水解植酸，致使植酸——这一妨碍钙、锌、铁吸收的主要抑制因子呈现下降趋势，比大豆或豆腐中植酸含量下降40%，进而大大地提高了发芽大豆中钙、锌、铁的生物利用率，而且以发3～4天(长约4～5厘米)的豆芽营养为最好，并不是人们所想象的芽长的越长越好、越有营养。 15 .看似很多,实际很少！ 牛奶以其含钙量高且吸收利用率好优点被全世界公认为极佳的天然补钙食物来源。但是喝牛奶是很讲究的！看似吃进去许多牛奶但是真正能吸收的并不多！不少人在喝完牛奶或吃完乳制品时会出现放屁、胃气胀、腹绞痛和拉肚子等乳糖不耐受的不舒服的现象，最近从国际乳品会议上得知：在亚洲人中有70%不吸收乳糖，中国人中有75～100%存在乳糖不耐受，如北京为69.4%…
今天在北京举行的首届全球智库峰会主论坛上，三十四位来自世界各地的智库、国际组织以及政、商界人士进行了激烈的思想交锋，并就金融危机和世界经济做出了十大预测。 一、经济危机第二轮影响或在今年显现 世行东亚及太平洋战略与业务局局长克利夫表示，经济危机第二波的影响主要有两个方面：一是贫困和失业人口增加；二是危机的影响通过贸易投资等管道从中等收入国家转向最不发达国家。 7月3日，全球智库峰会在北京举行，来自世界各地的数百位政要、学者、诺贝尔奖得主、全球五百强CEO，就全球金融危机与世界经济展望的主题进行深入探讨，共谋全球发展。图为峰会会场嘉宾云集。 中新社发 武仲林 摄 二、世界经济重新恢复增长仍需一年甚至更长时间 中国国家发改委副主任张晓强表示，全球经济整体低迷的状况还会持续，要走出这次金融危机，还需要一年，甚至更长时间。中国国际交流中心理事长曾培炎也认为，此轮经济复苏将会是一个较长的、曲折的过程。 三、国际油价或将进一步下跌 欧佩克轮值主席德瓦斯康塞洛斯认为，从二00八年以来，油价驱动因素没有发生太大的变化，但是情况有可能会进一步恶化，油价或将进一步下降，六十美元每桶的石油价格“应该是正常水平”。 四、东亚经济可以与美欧“脱钩” 香港中文大学校长刘遵义认为，“美国打喷嚏，亚洲就感冒”的情况已经改变。东亚百分之五十的贸易是区域内贸易，加之东亚各国储蓄率一直处于高位，即便美欧的投资枯竭，东亚仍有大量资金继续投资，实现经济增长。 五、三十年后亚洲人口将占世界的六成 前德国国防部长沙尔平认为，接下来的三十年当中，世界人口将增加四成，到九十二亿，新增人口主要在亚洲。 六、今年下半年或明年美国失业率将达百分之十 美国前劳工部部长赵小兰表示，目前美国全国失业率是百分之九点四，未来将更高。美国人已变得更加节俭，减少支出。今年四月份，美国消费信贷降低了一百五十七亿美元，上周的消费者调查报告显示，美国人日常消费比以往减少了三成八。 七、今年第四季度韩国经济开始转好 韩国金融研究院院长金泰俊认为，韩国经济在二00八年下半年已经开始了颓势，但政府采用了非常激进的刺激措施，使迅速下滑趋势得以减缓。韩国将比其他发达国家更快走出金融危机。 八、二0一0年底澳大利亚失业率或达百分之八点三 澳大利亚全球基金会主席史密斯认为，在0九财政年度，澳大利亚的GDP将收缩百分之零点七五，财政赤字或达五百七十亿澳元。不断攀升的失业率对经济产生了破坏性的影响。 九、金融危机将对西方国家政党活动产生有利影响 北京大学教授厉以宁认为，经历危机后，西方各政党都会把技术推进、资本主义制度调整看成是争取选民的纲领性的目标。其中包括加强对私营银行和私营大公司的监管，建立资本主义经济运行的预警机制，扩大有利于低收入家庭的福利保障等。 十、发展中国家将是未来全球总需求的重要增长点 中国央行行长周小川表示，从人口发展角度看，发展中国家将是未来全球总需求的重要增长点，希望中国的剩余储蓄更多地流向发展中国家，这也需要国际经济组织体系和国际货币体系的支持，以使全球生产和收入分配得到改善，带来全球普遍的增长。
前天晚上，一则消息令人们震惊：成都9路公交车惨案被证实系人为纵火，嫌疑人名叫张云良，苏州人，今年62岁。张云良是谁？关心此事件的人们急切地想得知“纵火凶手”究竟是一个什么样的人，本报记者立即展开了关于张云良的调查。 昨天上午，记者通过苏州警方的帮助得知，张云良的户籍就在苏州市高新区辖区内的浒墅关新区派出所，其户口在一个名叫“阳山花苑”的小区。中午时分，记者来到该小区，里面住着动迁农民4万多人。省级浒墅关经济开发区建立后，原浒墅关镇18个行政村的大批被征地农民搬进了阳山花苑小区，其中就包括张云良所在的原浒墅关红星村的所有村民。由于小区规模庞大，就连居委会的工作人员也不知道张云良和女儿的具体住址。记者一番打听后才得知，张云良和两个女儿一家动迁后，共在阳山花苑小区分配到了4套小套型的住宅，不过张云良的两个女儿一个在镇上当幼儿园教师，一个是镇上一家银行的职员，都不在该小区居住，4套住宅有的已经出租，有的干脆空着。记者还得知，虽然张云良多年在外闯荡，不过他的妻子一直就住在浒墅关镇的西角浜，并且两人并没有离婚。 6月5日上午8时许，成都市9路公交车在川陕立交桥处发生自燃。在成都公交车燃烧事件中，初步核实有20多人遇难，受伤人数不详。省委常委、成都市委书记李春城，四川省副省长李成云等已赶赴现场。图为公交车残骸。 中新社发 肖龙联 摄 记者还找到了张云良的一位老邻居——65岁的张宝兴老人。他与张云良从小就是很要好的玩伴。据老人回忆，张云良从小性格外向，非常调皮，17岁就参了军，其间还跟随部队到过越南，复员后分配进吴县铁矿厂工作。上世纪八十年代末的“下海”风潮中，张云良辞去工作做起了小生意，1989年离开苏州到广州淘金，之后邻居就很少见到张云良了。张宝兴也是从张云良女儿那儿得知，2006年他去了成都。 曾是红星村二大队干部的查金根老人也住在该小区，他对张云良的第一句评价就是：“他跟我们不是一路人”。据说年轻时的张云良在村里的口碑就不是很好，经常私占公家东西、总是骗人，是他的两个最大缺点，不肯安心种地则让村里的老人替这个年轻后生的未来担心。在老邻居的指点下，记者在小区内还找到了张云良的亲妹妹张学宝，她比张云良小7岁，她表示跟哥哥已经十多年不来往了。当年张云良向她借了500元钱迟迟未还，破坏了兄妹感情，张云良为女儿操办婚礼居然没有请她参加，让两人彻底翻脸。 记者试图联系张云良的两个女儿，但两人的手机一直关机。记者从相关渠道获悉，两人目前正在配合警方调查，但苏州警方没有证实这个消息。(单成志 张毕荣 彭昊) -新闻链接 仍有31名伤员在医院接受救治 记者从四川省卫生厅了解到，截至昨日，在“6·5”案中被烧伤的伤员中，仍有31名伤员分别在成都4家医院接受救治，其中危重伤员18名。在成都军区总医院有伤员19名，其中危重伤员15名。伤员伤情相对平稳。成都市第二人民医院目前在院伤员6名，其中危重伤员1名。四川省人民医院收治的4名伤员目前伤情稳定。
回想当年IT泡沫时期，即便是只懂得JAVA语言的入门级新成员，也被疯狂雇人的IT公司所亲睐，但是那时候要找到一个JAVA新手也并不容易。包括寻找那些初来咋到的新移民和刚出校门的有良好天赋的新手，很多新移民改行者也只需了解JAVA，因为这样IT公司就可以对他们进行JAVA的培训。 没有IT开发人员（包括改行者）一辈子只停留在一两种语言上。如今，作为一个有经验的IT开发人员，一定会意识到周期性的学习一种新的语言是成为一名优秀而且成功的网络开发人员的重要步骤。从Fortran、Cobol曾经的敲门砖到近10多年来一些新的语言的流行，形成了在过去的30年中，有的开发人员学习掌握了超过24种不同语言。 最早的汇编是最底层的，最接近机器语言，也就是说汇编语言的编写最麻烦，如果想写个加减乘除都得编好大一段，而其他的语言，只需要一个符号就可以了，但汇编语言能直接控制硬件。 C是就比汇编好得多，C有许多的函数（术语），可以发挥很多的功能，但C的缺点是不支持类，这个概念对初学者来说有点难度，但只要知道C不够高级就可以了，而C++ 就克服了这个缺点，可以说C++是C的升级版，而且一般C可以用的技术，到了C++里一样可以用。 JAVA的级别相当于C++，JAVA也支持类的功能，JAVA在图形编辑方面比C++方便，而且JAVA 的很多东西可以直接在网络里运用，镶嵌到网页中去，这是JAVA现在很流行的原因。VB是最简单的一种语言，很直观，有很多控件（术语）可以直接拖拉，只要编很少的代码就可以实现事件（术语），但这在其他语言里是很麻烦的。 如果选取当今10种热门编程语言进行比较，就可以为你寻找更有挑战的JAVA开发工作提供参考。 1. C ：一种标准化的通用编程语言，它是最普及的语言之一，也是多种其它语言（如C++）的基础。学习C是相当重要的，在学习了C后，跳跃到Java或C#就变得十分容易，因为许多语法是通用的。另外，许多C语言的语法也被用于脚本语言。 2. PHP：是一种开源，工作在服务器端，跨平台，使用HTML脚本的语言，因为可置入HTML页面，因此尤其适用于网页制作。使用十分广泛，可借助缓存高速调用脚本，并使用编译代码插件来增强效果是今后趋势所在。使用C或COBOL创建Web应用程序是不可行的。 3. C#：是一种通用编辑，面向对象的编程语言，由微软作为其.net计划的一部分开发而成，包含C和C++。是.Net框架的基础部分，如果公司大量使用微软的产品，那么学习C#是十分有必要的。 4.AJAX （同步JavaScript 与 XML）：从技术上来说，这并非一种编程语言，但是AJAX使用XHTML或HTML，JavaScript以及XML来建立互动网络应用程序。自从Google地图将AJAX应用到地图上，对AJAX知识的需求不断膨胀。 5. JavaScript：不要与Java混淆，JavaScript是一种面对对象的脚本变成语言，它运行在客户端的Web浏览器上。比Java更简洁，拥有简化的命令，易用的代码，并且无需进行编译。它可置入HTML，被用于大量的网页来验证表格，建立cookie，侦测浏览器以及提高设计。由于其易于学习与使用广泛，已被视为重要的基本知识。 6. Perl：是一种开源跨平台、运行在服务器端的解释语言，在CGI程序中被大量用于处理文字。Perl在处理大量文字方面的能力使得其非常流行，且广泛用于写入多任务的网络服务器程序。如果你正在从事网络应用程序的工作，那么学习某种脚本语言（如Perl或PHP）是十分有必要的。 7. Ruby and Ruby on Rails：Ruby是一种动态的面向对象的开源语言。Rails上的Ruby则是一种使用Ruby编写的开源网络程序框架，该框架与MVC（模型－查看－控制）结构十分类似。由于简便性，有效性以及让电脑完成任务的能力，近年来，该语言的使用量已经迅速增长。另外的好处是非常容易学习。 8. Python：是一种动态面对对象的翻译开源语言。使用动态存储管理。Python是一种高度可读的抽象语言，许多开发人员认为其非常有趣，它的语法简单，因此被Google与学术界大量运用。 9. VB.Net（Visual Basic .Net）：是一种面向对象的语言，在微软.Net框架中使用。最具争议的是VB.Net目前是否为最流行的且是几种必须掌握的语言之一。VB.Net目前是被广泛优先采用的。 10. Java：是一种面向对象的变成语言，在上世纪90年代早期开发。被许多开发人员所拥戴，被称为“美丽的”语言。它适用于没有.net编程经验的人员，如果你不是微软产品的使用者，那么学习Java必不可少。 在北美IT行业掌握一些编程语言可以在就业竞争中收放自如，而扎实的编程技巧就会让你炙手可热。但是，IT 开发语言种类繁多，对局外人而言往往无从下手。很多IT开发人员掌握了多种语言，懂得在合适的地方合适的时间使用合适的语言。编程语言就是一门语言。它与你是否为一个好的编程人员无关，仅仅就是语法。 具体来说，比如VB是一个可视化的编程工具，而C和C++则是语言，没有可比性，如果用BASIC和C比，或是VB和VC比的话，B的底层技术没有C强，如果要编写诸如杀毒，输入法，优化工具，网络工具，驱动程序等等，VC的优势很大。如果编写诸如基于数据库方面的软件，如员工管理，企业财务管理等等，VB的开发效率能比VC的优势大一点，但不是绝对的。…
阳光瑜伽健身班7月14日继续开课! 时间：每周二晚 7:30-9:00pm 费用：$8.00/次 $80.00/11次(请自备瑜伽垫) 地点：4500 Sheppard Ave. E. Unit 19 Scarborough ( Brimley / Sheppard) M1S 3R6 报名：647-728-3155 or 416-669-5788 参加活动请务必事先报名，名额有限，报名从速！ 瑜伽是现在最为流行和时尚的运动，练习瑜伽已经成为一种摩登而现代的生活方式。为了缓解平日学习工作的压力，同时锻炼优美体态，很多人都选择瑜伽作为自己 的运动方式，瑜伽相对有氧运动来说既不枯燥又不至于汗流浃背气喘吁吁，尤其受女士欢迎。同时练习瑜伽，既可以美颜、塑形和健身，又能够舒解紧张减缓压力， 所以越来越多的男性也开始练习瑜伽。 阳光俱乐部为了给广大瑜伽爱好者提供一个”练习提高及交流”的环境,特聘专业教练现场讲授及指导动作要领，规范动作程式，以达成最佳的减压、健身、塑形的效果。 温馨提示：参加活动时请穿宽松舒适的服装.
