中新网7月31日电 据法新社等媒体消息，美国总统奥巴马为平息早前批评警方逮捕哈佛黑人教授做法一事，于当地时间30日下午在白宫举办“啤酒峰会”。 这场“啤酒峰会”在北京时间31日早6时在白宫的南草坪上举行。早前因误会被捕的黑人教授盖茨，以及警长克劳利获邀前来一起喝啤酒，奥巴马望藉此冰释前嫌。 奥巴马和副总统拜登分别接待盖茨和克劳利。众人有说有笑，气氛融洽，奥巴马形容这是友善和有见地的交谈。 奥巴马“啤酒峰会”现场。 7月30日，美国总统贝拉克·奥巴马（右一）在首都华盛顿白宫的玫瑰花园与黑人教授亨利·路易斯·盖茨（左二）、白人警察詹姆斯·克劳利（右二）和美国副总统约瑟夫·拜登交谈（左一)。新华社/路透 美黑人教授被捕引发争端，奥巴马办啤酒聚会调解 奥巴马又淡化“和头酒”的重要性，说这并非如外界所形容的“啤酒峰会”，只是三个人在一天结束之后，坐下来喝喝酒谈谈天而已。 奥巴马希望藉由这次啤酒聚会，能促进种族和解。只不过该构想却也引发部份敏感性议题，例如要喝哪种啤酒？ 白宫发言人吉布斯曾暗示，白宫冷藏室可能将会摆上几瓶这两位贵客最爱的啤酒，分别是红条纹(Red Stripe)与蓝月(Blue Moon)。他还补充，“总统将喝Bud Light”。
中新网7月31日电 据意大利《欧联时报》报道，日前包括大赦议案在内的反危机法令以285票赞成和250票反对在众议院获得通过，目前正在参议院讨论，本周将会进行最终表决。已在众议院通过的大赦议案的具体操作办法没有进一步更改，具体方法如下： 此次大赦被定名为“在家庭中从事辅助和护理工作的声明”，意大利、欧盟国家以及持有长期居留的非欧盟国家雇主可以将在6月30日之前至少已经为其从事黑工3个月的家庭工和护理工进行合法化，递交声明时需要为每名工人支付500欧元的费用，时间为 9月1日至9月30日。对于意大利和欧盟国家工人可以使用表格到INPS递交，对于非欧盟国家工人则需要通过网络在线递交声明至移民统一窗口。 每个家庭最多可以合法化一名家庭工和两名护理工(非欧盟国家移民)，对于只有一人有收入的家庭，为一名家庭工递交声明时至少应该有2万欧元的年收入，如果家庭中其它成员也有收入，年总收入不得低于2万5千欧元。对于护理工的合法化没有任何收入限制，但在这种情况下需提供一份由公共卫生机构或家庭医生出具的被护理人员无法自理的证明，如果真的需要雇用两名护理工，也需由医生出具证明。护理工的申请可以由被护理者或不与其共同的一名家庭成员递交，如儿子可以为其父母合法化一名护理工，但同样需要医生证明。 在2007和2008年劳工申请中已经递交了申请的移民也可以在此次大赦中递交申明，但如果这样就等于自动放弃了劳工申请的名额。 在声明核查结束之前，工人不会被驱逐，如果最后工人被合法化，那么他们与雇主在此之前因为违反移民法或劳动法的违法行为都会被赦免。一旦申请被核查通过，统一窗口会通知雇主和工人签署居留合同，这时工人就可以申请居留了。 在过去因没有居留或居留过期被驱逐的移民也可以参加这次大赦，但如果因安全、公共秩序和恐怖分子等原因被驱逐则无法参与此次大赦。 同时也需提醒想借大赦机会钻空子者，如果递交假声明则涉嫌犯罪，如果使用假造文件将面临最高至6年的刑期。
人民网7月31日讯 “疆独”分子热比娅这几天在日本很会折腾，不仅把自己打扮成“维吾尔领袖”，同时也把自己装扮成了在乌鲁木齐暴乱现场的“目击者”。日本亚洲通讯社社长徐静波先生7月29日在东京的一个小范围场合见到了窜访日本的热比娅，近距离见识了热比娅语无伦次、胡言乱语、漏洞百出的丑态。 徐静波在自己的个人博客里详细记述了与热比娅对话的过程，同时分析了日本政府“热比娅是民间机构邀请”的蹊跷之处。摘录如下： 热比娅头戴新疆人的小角帽，梳了一条长辫子，天蓝色的西服，还挺会装嫩。但是，说起话来，手舞足蹈，好像在跳新疆舞。 热比娅到日本，一直怕见中国人，虽然她还拿着中华人民共和国的护照。所以，安排我参加与热比娅见面会的日本友人并没有介绍我是中国人，而是说日本一家通讯社的社长。这让热比娅很放心。 与热比亚的见面，是先听她的“控诉”开始。也许我们这几个人在她的眼里属于“有头有脸类”，因此她见到我们说得还特别起劲，维吾尔族语我也听不懂，一边的翻译跟着手忙脚乱。 谈起当天新疆暴乱的情景，她进行了一番临场感很强的描述：“愤怒的维族人一把火把警车烧了。于是中国武警装甲车压过来，我们维族青年拿着木棍挺起胸膛迎上去”。我听了，都怀疑她那天是不是装扮成了买羊肉串的老太太在一边现场指挥。 最离奇的是，她说了一个细节。这个细节的内容是： “我们维族人自发地走上街头，抗议中国政府的暴行，市中心的广场上聚集了1万多人。但是，广场上突然灯一黑，还听到了枪声。等灯亮时，这一万人不见了。到底是被枪杀了，还是被抓走了，谁都不知道。” 我听了，实在是觉得玄乎，于是用中文对她说，要抓走这1万人，至少得动用3万名以上警察或军队，数千辆车。要是满街尸体，那处理起来更困难了，这是基本常识。那天发生暴乱时，现场从哪里去调集3万军队？莫非是遇到了天兵天将，或者遇到了外星人。 热比娅听我说话，楞了一下。她也许没有想到这几个人中，居然有说这么地道中文的人。于是她用中文问我：“你是中国人？”我回答说：“和你一样 ”。她瞪了我一眼，也没有回答我的问题。场面很尴尬，我想我也不必多留，见识了这位一位说谎不打草稿的女人，回去得用一些眼药水。 热比娅此次访问日本，按照日本内阁官房长官河村的说法：“热比娅是民间机构邀请的。说到底不是政府间的行为，是民间的事”。 但是，有几个蹊跷很令人玩味： 一是热比娅向日本驻美国使馆提出来日申请，只隔了两天就批下来了。如此重要而敏感的政治人物来日，有如此快的审批速度，除了证明日本有关方面办事效率之高之外，是否也说明日本政府早已经是千里传下指令？ 二是热比娅与日本参议院议员卫藤等人会谈，不是在议员会馆，也不是在宾馆，而是放在了日本执政的自民党总部。日本一名自民党国会议员称，按照常规，议员与政治诉求人士见面，都是在议员会馆进行，因为这属于议员本人的政治活动，而不是党中央指示议员做的。因此，议员没有权利在党总部内搞相关的政治活动。而这一次似乎是例外，热比娅创下了海外政治诉求人士第一次获得在自民党总部高调举行政治会谈的机会。 一位日本著名的中国问题学者在29日下午参加了热比娅的记者会见后，和我谈到对热比娅的印象。他说，作为一个政治人物，热比娅欠缺许多的东西，一是没有很好的学识与逻辑思维，除了大喊大叫，别无让人信服的哲理，像一个怨妇。二是没有人格的魅力。最重要的一点是，日本人心里都很清楚，热比娅没有能力收拢所有的“疆独”组织而被公认为维吾尔族的真正领袖。所以，日本利用她来牵制中国的成分，远远超过对于她本人未来的期待。热比娅的记者会见之后，她的 “1万人失踪”、“3000人被杀”的数据，都没有出现在日本各媒体上。共同社的一位记者跟我说：日本媒体都知道，这些数据实在太离谱了。
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这是一条普通的裤子。不是尺度火爆的热裤，不是款式时尚的短裤，只是普通的深绿色长裤。但由这条裤子引发的审判正让苏丹成为了全世界瞩目的焦点。 7月3日参加一次聚会时，苏丹女记者鲁巴娜·侯赛因就是穿着这条裤子。她和另外12名穿裤子的女性朋友被警察检控为“不当穿着、有伤风化”，随后被处以鞭刑和罚款。鲁巴娜拒绝接受这一处罚，她坚称自己是无辜的，她要为女人们争取穿裤子的权利。 不同要求 在不同的国家，有不同的着装要求。 伊朗:在公共场合，女性必须用头巾遮住头发，穿着宽松的长袍。不鼓励穿着衬衣和及膝的外套。当局曾出台了《着装法》，鼓励女性穿着传统长袍。 苏丹:在北部地区，女性必须按传统着装，在公众场合用长袍遮掩住自己的头部和身体。 沙特阿拉伯:妇女们通常都穿着罩袍，这种被称为“波卡”的服装其实是一件宽松的黑色拖地大外套，传统“波卡”多为黑色。 7月29日，鲁巴娜特意穿上了被捕时的那一套衣服。她想问全世界:我的穿着不当、有伤风化吗？ 一群正在祈祷的伊朗妇女,她们穿着传统的黑色长袍，裹着黑色头巾。 巴基斯坦:尽管法律对女性着装并没有任何要求，但在塔利班控制区域，迫于压力，女性必须将全身蒙得严严实实。 特殊场合:女性也有无需穿“波卡”的时候。在家中，她们可以身穿便服，但若有男性亲属在场，仍需要戴上头巾；而在全是女性的聚会中，她们可以脱下罩袍，随意穿着。 女人穿长裤也有罪？ 苏丹女记者鲁巴娜·侯赛因就是因为穿裤子而被苏丹警方逮捕。法院指控她的裤子有伤风化，要对她处以40下鞭刑。鲁巴娜不服判决，她决心要上诉，打赢官司，为妇女争取平等权利。 因穿裤子而被捕 7月29日，就鲁巴娜着装不当一案，苏丹法院举行了首次听证会。为了准备这场听证会，鲁巴娜特意印制了500封邀请函，除了她的支持者，女权运动家、人权工作者、西方外交官和不少外国媒体将法庭堵得水泄不通。 鲁巴娜是于7月3日在苏丹首都喀土穆的一家小餐厅参加一个私人聚会。当时还有其他12名女性参加，她们也都是穿着裤装。约30名警察突然闯进来，进行着装突击检查，并将这13个穿裤子的女人带回了警察局。几天后，她们被要求回到警察局，接受10下鞭刑和缴纳约100美元的罚款，罪名是“不当穿着、有伤风化”。 有10个人乖乖地接受处罚，交了罚款，其中“一个被鞭打的女人还非常年轻，又很瘦弱”，鲁巴娜的律师纳比利·阿迪巴说。然而，鲁巴娜和其他两个朋友拒绝接受处罚并提起上诉，她们坚称自己是无辜的。不过，如果法院判处罪名成立，她们就要接受40下而非10下鞭刑了。 鲁巴娜是苏丹A l-Sahafa报社的记者，她同时还为联合国苏丹特派团的媒体部门工作。法庭表示，作为联合国工作人员，她可以享受法律豁免权。但鲁巴娜否决了，她告诉法官，为获得公平的审讯，她宁愿辞去联合国的工作，“我打算向联合国提出辞职，这样我的审判才能继续进行下去”。而在此前，鲁巴娜还谢绝了苏丹总统巴舍尔提出的特赦。法庭随后宣布，此案将于8月4日继续审理。 法律用来骚扰妇女？ 在29日的庭审中，鲁巴娜的穿着就是她7月初被捕时所穿的那一套衣服:深绿色的长裤、宽松上衣，还围着一条遮挡头发的绿色头巾。不过，警方表示，她的裤子太过紧身，她的衣服有些透。 鲁巴娜的辩护律师纳比利·阿迪巴说“首先，她想证明自己是清白的，利用联合国雇员的免罚权不能证明这一点。其次，她希望能够修改苏丹目前的法律，将自己的案件当成苏丹普通民众的案件。” 鲁巴娜在自己的个人网页上说:“问题出在刑法第152条上，规定穿着不当者可以被处以40下鞭刑以下的惩罚，但却没有详细规定何为不当穿着。”阿迪巴进一步解释说“事实上，官方对‘穿着不当’的标准也在随着时局而时紧时松。” 有西方媒体猜测，鲁巴娜经常写文章批评当局，记者身份才是她被捕的根本原因。但阿迪巴不认为有这种可能性。他说，“关键是警方时常不分青红皂白地展开行动，闯入公共或私人场合，自认为是‘道德警察’，而她成为了这种突袭的牺牲品。此外，成千上万的妇女被处于鞭刑的惩罚，但苏丹始终保持沉默。我想指出的是，这条法律正被用来骚扰妇女。” 她站出来说不 鲁巴娜一案迅速引起国际媒体的关注。就在庭审当日，众多记者拥向法庭，有记者滞留在庭外，苏丹警方没收了他们的摄像机，并逮捕了来自半岛电视台等媒体的4位记者。 数十名女性支援者在法庭外面支援鲁巴娜，她们挥舞着“女性不该受鞭刑”、“鞭刑违反人权”等条幅。 苏丹女权运动家、反对党成员马莱姆·阿拉玛哈迪说，在苏丹，警察随意临检给女性造成了极大不便，但很少有人勇于站出来说不“苏丹女性太软弱，不敢为自己争取合法权益。鲁巴娜有胆识有睿智，所以她对巴希尔总统的特赦说不——— 凭什么因为她穿了一条裤子就要总统来特赦她？”她说。 另一位女权运动家纳维尔·哈桑也同意这种观点，“‘裤子案’最关键的并不是她究竟穿了什么，而是她敢于大声疾呼”。 苏丹现任总统巴希尔于1989年6月发动军事政变上台，随后苏丹的法律和司法制度都作了重大调整。在苏丹北部和中部地区，女性通常要戴蒙面面纱和穿着长至脚踝的长袍。 刘南 罪名: 有伤风化 证据: 裤子太紧身 衣服太透明 档案 这些刑罚太暴力 联合国秘书长潘基文已对“裤子案”深表关注，他表示，鞭刑是一种违反人权的暴力行为。…
美国媒体1月30日公布最新评出的世界十大古都，其中西安名列第九。报道称，现在这些城市有的可能已经位于废墟之下，但在当年辉煌之时，这些名城的确在世界上占着举足轻重的地位。 10.卡霍基亚 在公元1100年左右，美国伊利诺斯州的卡霍基亚都城居民一度达到了3万人。在18世纪末北美东北部人口大爆炸前，卡霍基亚一直是北美地区第一座、最大的真正意义上的城市。这座密西西比河流域的文化中心曾经出现过井然有序的社会、繁荣的商业并修建堤坝。 其中的僧侣堤坝高100英尺，在城中居高临下，它很可能曾被掌权者用来作为建造居所的地基。 9.西安 3000年前，长安是中国最重要的古代王朝的核心要塞。秦始皇陵中埋藏着多达6000种世界上独一无二的与真人一般大小的兵马俑让如今的西安蜚声世界。据猜测，秦始皇的墓中除了埋藏着无价之宝外，还有用水银做成的江河。 8.大津巴布韦 占地1800英亩的大津巴布韦曾是非洲独一无二的都城。早期欧洲殖民主义者见到它后大吃一惊，他们不相信撒哈拉沙漠以南的人民有能力建成如此先进的城市，但这是事实。在公元1200年后，有2万人口的修纳人王国占领该地后建造了这种都城。 7.底比斯 大部分人提到古埃及时就会想起开罗和金字塔，但在古埃及更为有名的还数都城底比斯。从4500年前的埃及古王国开始时，底比斯就被古埃及大多数重要的朝代定为首都。这里有令人敬畏的卡尔奈克和卢克斯特神殿，附近的国王谷是古埃及大多数统治者的安葬地。 6.特诺奇蒂特兰 各种传说和历史资料都表明特诺奇蒂特兰曾是世界上最大、最美丽的城市。特诺奇蒂特兰在历史上曾是伟大的阿兹特克帝国(即现在的墨西哥城)的首都。1521年西班牙征服者到达该地时，这里曾有大约30万人口。尽管传说特诺奇蒂特兰建于一座湖泊之上是因为一位重要的阿兹特克神灵的祝福，古代建筑师为该城建造的复杂的堤道和排水系统让它和欧洲任何一座先进的城市媲美。 5.库斯科 库斯科位于秘鲁安第斯山脉。在印加帝国时期，所有的道路都可以通向这里，它曾是印加帝国的君主在夏季的避暑胜地。1532年，欧洲探险者发现了它。 4.巴比伦 古巴比伦位于今伊拉克共和国境内。这座美索不达米亚平原孕育出来的城市因其令人惊叹的空中花园而世界闻名。从古亚述人到亚历山大大帝都试图染指这一重要的战略要地。数千年来，它也一直被众多统治者定为首都。大约公元前600年，古巴比伦国王尼布甲尼撒二世占领耶路撒冷，建空中花园，创造了巴比伦在建筑学上的辉煌历史。 3.君士坦丁堡 君士坦丁堡就是现在的土耳其城市伊斯坦布尔。它曾是世界上最大最富裕的城市，曾是拜占庭帝国和后来土耳其帝国的中心。君士坦丁堡的艺术和文化教育在当时的学校和教堂相当兴盛。 2.雅典 民主政治、数学、哲学、奥林匹克……还有什么辉煌成就不是出自古希腊首都雅典的呢？公元前5世纪，雅典经过海洋和陆地长期艰苦的征战成为爱琴海霸主。为庆祝胜利，雅典修建了帕台农等伟大的神庙，是祭祀女神雅典娜的主要神庙。 1.古罗马 即便徜徉在现代的罗马城里，你也无法不被它的历史遗迹所震撼。古罗马广场、圆形大剧场和万神殿都是古罗马曾经风光无限的有力证据。这座曾经占地250万平方英里的都城由3块陆地组成，人口达到1亿。公元117年罗马帝国盛极一时，罗马皇帝图拉真曾举行长达数月的格斗表演以庆祝帝国的辉煌。
一、越南，胡志明市街边的Banh mi，是一种越式三明治，这种馅料夹杂均衡的三明治堪称世间少有。 二、摩洛哥Marrakesh海港街头的厨子在烹调摩洛哥传统食物。 三、墨西哥San Miguel de Allende市街头有全墨西哥最地道的Tacos，Tacos是一种墨西哥特色食物，是用玉米粉制成的薄饼中夹一些墨西哥蔬菜。 四、意大利佛罗伦萨的一些路边摊里贩售的三明治你可要谨慎尝试，因为他们会专门用各种动物的内脏做夹馅。 五、泰国曼谷最常见的路边小吃——番石榴沙拉。 六、在德国就不能不吃香肠，柏林的红咖喱香肠值得一试。 七、新加坡的老机场美食中心里集中了你所能想象到的所有亚洲美食 八、印度孟买的Chowpatty海滩的Bhel puri是连当地人都为之雀跃的美食。 九、比利时的布鲁塞尔听到人们说Frites，不要以为是什么搪瓷工艺品，而是可以边走边吃的油炸零食。 十、Arepas是什么？你得去过哥伦比亚的卡塔赫纳海港才知道。Arepas外表看起来和国内的肉烧饼差不多，但里面的滋味就是另一番风情了。
侯耀文两年前突然去世后引发遗产争夺战，他的两个女儿将伯父侯耀华告上法庭引起纷争。日前自称是侯氏兄弟两人好友的网友“王魏冬至”发表博文指侯耀华资产过亿，不可能侵占侯耀文遗产。昨日网易娱乐独家连线王魏冬至了解内幕，他称“侯耀华不是想侵占遗产，他重男轻女的思想太根深蒂固了，不想财产落到外姓人手里。” “不想也不敢再见侯耀华” 王魏冬至称他是相声爱好者，曾经也有作品获奖，因此也认识了相声界中的一些人，和马季、汪洋等人都很熟，而和侯氏兄弟的认识缘于春晚，之后都影视方面也有过合作，可以说是交情不浅。7月25日他在博客发表《侯耀华的家产过亿，怎会侵占其弟的遗产》一文后引来网友激烈的议论，多数网友反驳他的观点，对此王魏冬至说：“很多人都骂我，我觉得他们是没看明白。”他对网易娱乐表明自己的立场：“我既不偏着侯耀文的女儿也不偏着侯耀华，我只是站在中立的态度来说这个事情。” 侯耀华和王魏冬至（右） 王魏冬至 不过他随后发表的第二篇博客《侯耀文被侵占遗产清单》，详细地列出了一份称是侯耀华给他看的 “遗产清单”，他表示：“这份清单不是真的，只不过是我表达我的看法的一种方式。”他还表示自己最近并没有和侯耀华联系，“我写了这篇博客之后，我不想再见他了，也不敢再见他了”。 “侯耀华重男轻女，怕遗产落到外人手里” 侯耀文遗产案正当闹得沸沸扬扬之际，王魏冬至突然跳出来说话，他称写博客的目的不是为了八卦，他觉得侯耀华之所以会“暂时保管”侯耀文的财产是因为他重男轻女：“我觉得侯耀华也知道这个遗产不应该要。但是因为侯耀文离婚了，他和两任妻子都离婚，两个女儿都跟了别人，而且女儿早晚都要嫁人的。按照法律他的遗产是要给女儿的，但是按照我们传统的观念，女儿都是外姓人，侯耀华是觉得这些东西都给了外姓人不是给他们侯家的，实际来说侯耀华真的不缺这些东西，如果侯耀文有儿子的话那侯耀华就肯定不会吭声。再者侯耀文平时跟她们来往也不多，而且第二个老婆是因为背叛了侯耀文，这是大家都知道的。” 王魏冬至称根据自己对侯耀华的了解，“他是一个传统的观念根深蒂固的人，他还没有从重男轻女这个观念中解脱出来。” 但他同时也强调：“我是理解侯耀华的想法，但不支持他的做法。” “侯耀华背后还有其他的人” 由于侯耀文突然去世，没有立下遗嘱，因此没有明确财产的分配，就连遗产到底有多少也成谜，对于外面一直传闻的八千万，王魏冬至说：“我估计应该有那么多，加上别墅差不多。”不过王魏冬至仍然坚持称侯耀华不缺钱，所以那些存款不可能是侯耀华取走的：“我觉得侯耀华自己办不了这个事，他也不是没脑子的，肯定是部分人在后面怂恿他把这些东西弄走吧。那些东西也不是侯耀华在保管，而是他的徒弟在保管。” 王魏冬至说 “如果侯耀华把侯耀文的东西拿走不给他女儿，这样是不对的，但他自己肯定没有想到后果这么严重，而且他也不会将这些东西占为己有。”他曾在博客上提到案件的结果肯定是“侯耀华为弟弟侯耀文保管遗产而被其侄女误解成侵占遗产了，要不就是侯耀文欠侯耀华的钱，侯耀华拿遗产抵债。”至于为什么会得出这样的结论，他表示：“侯耀华是一个很聪明的人，他很有哲学的头脑，所以他不会在法庭上承认自己侵占了侄女的财产。虽然实际上就是侵占。” “侯家人薄情郭德纲不薄情吗？” 侯耀文女儿侯瓒将侯耀华告上法庭之后，多数当事人都保持沉默，不过侯耀文的徒弟郭德纲就站出来力挺侯瓒说“吃了的给我吐出来”，并且在博文中提及侯耀文的别墅中大量的名表玉石甚至灯泡都被取走。王魏冬至说：“侯耀文家可能是有那些东西，但郭德纲他没有见到并不能代表就是侯耀华拿走的，虽然有可能，但不一定是。” 郭德纲早前接受采访时炮轰“侯家人薄情”，王魏冬至表示他和郭德纲并不熟，不过他反过来又炮轰郭德纲薄情：“名人、有权人兄弟之间都薄情，穷人之间才会互相帮助。侯家人薄情，郭德纲你不薄情？你把你师傅都气成那样了，你还不薄情。” 王魏冬至作为侯家兄弟两人的好友，他说他们兄弟的感情还可以，“侯耀文去世的时候，帮他做丧事的都是侯耀华，毕竟是亲兄弟，其他郭德纲什么那些都是边边的徒弟。我敢肯定是侯耀华帮他出了大部分的费用。”
爱美的女人都想拥有傲人的身材，但一味减肥反而失去了优美的线条。 瘦腰冠军——草莓 减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰精”。 瘦大腿冠军——白萝卜 像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。 多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最合适不过的。 瘦脸冠军——西芹 西芹中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中，大概含有4-5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量，在进入肠胃的过程中又需要消耗大约5卡路里的热量。这样，消化西芹所需的热量就超过了它本身提供的热量，称得上是“越吃越瘦”，尤其是对瘦脸有效。 瘦背冠军——葡萄柚 哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢？遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉特别难减，不过，知道了原因再“下手”，就容易多了。 背部赘肉的增加，大多是因为体内的血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手。这时，选择葡萄柚是再合适不过的，它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。 瘦小腿冠军——西瓜 西瓜含有的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰小腿线条的作用。 瘦小腹冠军——番茄 肠道中堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持，你便会远离小肚腩的烦恼。
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