在新疆有这样三条备受徒步爱好者关注的徒步线路，并称新疆三大古道。在古时，他们大多承担着连接南北疆的交通要道的作用。它们是乌孙古道、夏特古道和狼塔古道。 寻觅天堂湖，乌孙古道 乌孙古道是一条藏着极致风景和户外风险的徒步线路，它横跨天山南北，从北边的琼库什台南边的黑英山乡。全长120公里，大多数徒步爱好者会花上六七天的时间来穿越它。重重险要的达坂，渡过多条湍急冰冷的河流。 这条新疆最火的徒步线路，沿途被雪山、花海、原始森林、河流湖泊所环绕，虽然辛苦，但绝美的自然景观令人一辈子难忘。在琼库什台村准备好装备，沿着琼库什台河逆流而上，进入原始森林，开始徒步。 穿过天堂草原一样的夏季牧场，先抵达小木屋营地，翻过达坂，连绵的雪峰一字排开，颇为壮观。跨过科克苏河，抵达阿克布拉克林管站，沿着马道最终到达乌孙古道的核心景点，天堂湖。阳光在深邃的湖面上打出粼粼的光泽，隐匿在达坂下的山水甚是迷人。 走完天堂湖，翻过阿克布拉克达坂，进入博奥孜克里克河谷，最终走出黑英山山口，完成乌孙古道的穿越。 冰川下的古隘，夏特古道 坐落于西天山，北起昭苏夏特牧场，南至温宿县破城子的夏特古道，是古代伊犁到南疆的重要通道。这条古道全长120公里，需要翻越天山主脊梁。它有悠久的历史，也有极致的风光。现今的夏特古道，大部分是风光徒步的景区，只能走其中的一部分。 夏特古道是凶险的，并不能全程走完，我们能走到最深的位置是哈达木孜达坂下的木扎尔特冰川。冰川脚下暗藏无数冰缝，冰河湍急，松动的碎石从山巅落下。暗藏的危险吞噬了很多想穿越夏特古道的探险者。为了避免频发的意外事故，夏特古道已经禁止穿越，游客只能走到木扎尔特冰川。 光远眺木扎尔特冰川就已经足够震撼了，冰川之后夏特还藏着很多鲜为人知的雪山神湖。夏季的夏特，零星点点的野花点缀着夏季牧场，河谷草甸，高大的杉林一直延伸到木扎尔特冰川脚下。虽然只能走一部分，但徒步难度下降，非专业的徒步玩家也能游玩。 最难穿越，狼塔古道 狼塔古道原名河源峰，虽然和乌孙、夏特并列新疆三大古道，当时狼塔的穿越难度，堪称国内顶级的徒步线路。狼塔的线路有很多条，难易程度不同，最难的线路是起于昌吉州呼图壁县白杨沟，终于庙尔沟镇农大林场的这条组合线路。 极致的徒步难度和极致的风光集于狼塔。草原、湖泊、冰河和冰川，都汇集在那些难以涉及的无人区里。200余公里的徒步路程，需要翻越9座达坂，十多天的时间里，几乎不会有手机信号。每天的徒步线路，不是在爬坡就是在下坡，极端天气伴随巨大温差，常常一天经历四季。 每天20余公里的行进，对体力、装备和食物补给都要求极高。陡峭的碎石坡和数十次过冰河，出于安全，很多人第一天就原路返回。狼塔一直被向往，但要量力而行。 徒步线路是热爱自然的旅行者一生的向往，选择合适自己的线路，享受风景，享受征服自己身体极限的快感，同时也量力而行，规避危险。

听说在距离贺州钟山镇不远处有个龙道村，村里有一整片保留完整的古民居，特别之处在这些民居门上的楹联是刻在石头上的，于是决定走一趟。 从钟山坐上前往”珊瑚”的小巴，20多分钟后司机大哥把我放在了路口，导航显示还有近两公里的路程，那就迈开腿走呗。再往里走了一阵，意外看到一位阿婆在屋前洗晒，家门口放着几个有精细雕刻的石墩，看起来像老建筑石基座，而现在的用途应该是做了石凳，或用来放东西了。 再前行几步，便见到旁边一大片青砖老屋，屋前一潭碧水，一座很小的”风雨桥”，而附近是新建的砖石结构的新楼房，村民们在桥边晒着太阳聊天，见到陌生人闯入有几分意外，继而微笑相迎，主动告知我这个异乡客：往上走，后面还有很多。 依山而建的村落，很有气势，巷口的青石上排列着一串方形的凹洞，应该是古代门闸的痕迹。拾级而上，古宅连片，犹探古堡。古宅群中，四周宁静得出奇，家家青砖墙，清一色的灰色屋顶，好几户人家还有讲究的的门檐，两边用木头镂空雕刻了精美图案，历经岁月却仍古色古香。 试着走入其中一间，天井和石阶上早已杂草丛生，屋子的木门有的已经朽坏，有的屋子台阶已经坍塌不见。有几户大宅地面还残留牲畜的粪便，可能曾经被用作圈养牲畜，有的还堆放着不少农具，原来这些老屋都早已无人居住。 户户人家都是石库门，用麻石做门框，楹联不是写在纸上，而是篆刻在石门框上，家家无一重复，真是”春联恒久远，一幅永流传”。字体基本都是正楷，书法就各有不同，雕刻的形式阴刻、阳刻皆有，对仗工整，文辞雅致，一派古雅之气。 但共同之处是都没有横批。而是用八卦图和龙头花草等图案代替，不禁有个疑问：那每年都会写个横批上去吗？屋子都为两层，布局也大多一样，在天井旁有石梯上到主厅，两旁为房，而楼上正厅侧面的可能是厨房，厨房下面的空间要么堆放柴火、农具等杂物，要么饲养家禽、牲畜。 墙上还能见到壁画的痕迹，最大一间宅子的一面墙上，有11幅壁画，最中间的一幅还能隐约看到一个”寿”字，并且这些老屋还有一个特点，就是户户相通，每家都有个侧门或后门通达左右邻居或巷子里。 清朝中后期局势动荡，于是村里建盖了好几座炮楼、门楼，巷子里面也设了闸门，连现今村前的鱼塘都被改成了壕沟，都是出于防卫之需。整个古建群只有我一个游客在里面窜来窜去，所有的老屋看得出都被列为了古建保护。 据说当年村里出了个举人，他在考取功名之后，却放弃仕途，回乡开办私塾，一心做起了教书育人的工作，过着清贫孤寂的生活。 一年年过去，举人老去，但他却为村里培养起了一批秀才，村民们这才理解了他的良苦用心，为纪其德，也显示自家是崇尚文化的诗礼之家，于是才有了这道”石刻楹联”的独特风景。 整个古村落几乎完整的保留了明朝至今的民居建筑风格，多为歇山顶和硬山顶，还有几间带有民国风格的建筑，但不少画栋雕梁都已自然腐化，有的老屋成了危房。变成了一无人村。 走近它，龙道村无不使人感受到一种扑面而来的传统文化气息和无处不在的文化浸染。这是我们今天所能看到的广西最大、保存完好的中国历史文化名村。

7月31日，李玟本人在社交平台百花奖闭幕式唱歌跑调一事，表示是耳返出了问题，在两耳抹黑的状态下已尽力完成表演，让大家失望很遗憾，下次会争取带来精彩呈现。 全文如下： “看到昨天大家的反馈，我也很懊恼难过，耳返确实出了问题，这次歌曲有hiphop元素，所以低鼓low bass非常重，把我的声音盖住了，更加听不到，处于两耳抹黑的状态，我也尽自己最大努力完成了表演。 我真的很惭愧，很抱歉，周六晚上本应该给大家呈现更加完美的舞台的，让大家失望了，我心里面也很遗憾，想跟大家说声对不起，我会从此次表演中总结经验，下次一定更加努力展示一个最棒的表演给大家。”

第36届百花奖在武汉落下帷幕，百花奖作为内地影响力最高的奖项，本次也是得到了广泛的关注。尤其是获奖者更是外界关注的焦点，本届百花奖也是诞生了一位最年轻，她就是年仅8岁的陈哈琳，这位2013年出生的小姑娘拿下了百花奖最佳新人奖。 而8岁也是最佳新人奖年龄最小的女演员，陈哈琳在《奇迹笨小孩》中饰演主角易烊千玺的妹妹景彤，而她也是凭借这个角色，击败《送你一读小红花》中的刘浩存和《我和我的父辈》中任思诺，成功拿到这个奖项。 但是陈哈琳的获奖却遭到了一众网友的调侃，有网友说道“没钱怎么当童星”还有网友说道，“演员不就是应该以演技为标杆吗，什么时候年纪小就不让说了”。还有人更是说陈哈琳夺奖并非是演技而是背后的资本把他推上去的。 上一个拿到最佳新人的刚好是和陈哈琳在《奇迹笨小孩》中对戏的易烊千玺，因此这也被不少网友视作是资本推手（电视剧）的证据。自从百花奖的结果出炉之后，包括这个最佳奖项，几乎所有的获奖演员和影片都受到了质疑，甚至只是提名的刘浩存从提名的那一刻开始就已经成为部分网友的眼中钉。 当然有人觉得陈哈琳不应该获奖，也有网友觉得陈哈琳实至名归，也有很多人称赞陈哈琳未来可期，演技很棒。实际上如果看过陈哈琳获奖的电影，你也一定会被她的表演所打动，小小年纪竟然如此有实力，未来真的是不敢想象。 《奇迹笨小孩》讲的是易烊千玺饰演的哥哥景浩为了让妹妹陈哈琳饰演的景彤过上好生活而努力打拼和一群普通人一起创业的故事，电影中的景彤身患先天性心脏病，而哥哥景浩为了给她凑足35万治病钱在深圳拼命打工，兄妹情非常得打动人心。 电影播出之后，小哈琳的表演也得到了观众们的一致好评，而且还得到了专业影评人的称赞，尤其是和易烊千玺直接细腻的兄妹情展现的淋漓尽致，就像真实的一样，让观众带入到影片当中，为小景彤的病情而担心，这也是她演员天赋的体现。 虽然现在遭到了网友的调侃，什么有背景什么并非实至名归，然而这是演员的必经之路也是必修课，像张译这种已经早就成名的影帝都做不到众口难调，仍然因为获奖被网友口诛笔伐，更不要说现在只有8岁，刚拍摄了一部电影的陈哈琳了，这只是她的开始而已。 8岁获奖已经超过了同期的很多人，陈哈琳的起点已经很高了，所以未来肯定是戏路不断的。从童星做起，一步一步成长为真正的电影演员，最后争取拿下影后。其实《奇迹笨小孩》不是小哈琳第一次演戏，她在3岁的时候就上综艺了。 2021年年仅7岁的哈琳拍摄的电视剧就已经登上卫视台热播，她的演艺经历或许要比很多成名已久的演员都要长。获奖这件事本身就是水到渠成的，小哈琳已经达到了这种水平，自然是要拿奖的，即使面对外界的非议又如何呢，谁能保证让所有人满意。 陈哈琳还年轻，她看不到互联网的调侃，恐怕也不知道这个奖项意味着什么，她就是来玩的而已，这其实是好的，就不会被外界的舆论所影响，将来可以专心的演戏，一点一点提升自己，有很多演员都是从童星走过来的，8岁的小哈琳未来可期。

据中国海事局网站消息，大连海事局发布航行警告，自7月31日16时至8月14日16时，渤海海峡黄海北部部分海域执行军事任务，禁止驶入。

近日，杭州一名22岁女孩惠惠（化名）熬夜加班后，突发疾病进ICU抢救的消息引发网友关注。遗憾的是，惠惠已于7月26日不幸离世，惠惠的遗体已送回江西老家，并已火化。随后，当地人社局介入调查，公司也回应此事称，正配合调查（极目新闻此前报道）。 女孩在急诊ICU抢救中（网络视频截图） 7月29日晚，当地人社局发布通报表示，女孩工作时长未超法定上限，涉事企业用工有不规范行为。对此有律师分析称，根据通报看，很难认定为工伤，也很难参照工亡标准对单位进行高额索赔。用人单位排班制度合法却不合理，显然在管理上，对员工身体的承受程度欠缺考虑。 据了解，该女孩刚工作没多久，在一家互联网公司做网络运营工作。医生曾向媒体介绍，女孩送到急诊时已经没有意识，进一步检查发现没有了心跳和呼吸，浑身皮肤已经发紫，病人的情况很危急，诊断可能是“心肌炎引起猝死”。 官方通报 29日晚，杭州滨江区人社局再通报称，网传“22岁女孩加班猝死”，滨江区人社局第一时间介入调查。经核查，当事人徐某某2021年9月27日进入杭州慕克文化传媒有限公司实习，2022年7月1日取得毕业证书后正式入职，从事直播运营工作。7月5日起因身体不适请假，7月8日到浙二医院滨江院区就诊并入院治疗，7月26日不幸去世。 惠惠加班审批记录（受访者供图） 经查，该企业日常工作时间为11：00- 20:00（午餐和晚餐各休息一小时），直播运营人员如夜间开展直播的，第二天给予同等时长补休。根据当事人请假前10天考勤记录，有6天存在夜间直播的情况，均已在第2天安排补休。虽然当事人在此期间每日工作时长未超过法定上限，但该企业在用工管理上存在不规范行为，将严肃查处，切实保障劳动者合法权益。 北京大成（武汉）律师事务所柴欣律师表示，根据法律规定只有在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的，才可以被认定为工伤。根据目前通报的情况，其抢救时间远超48小时，很难认定为工伤。 依据《劳动保障监察条例》第二十一条的规定，用人单位违反劳动保障法律、法规或者规章，对劳动者造成损害的，依法承担赔偿责任。但根据人社部门的调查，该单位目前每日工作时长未超过法定上限，且在员工上夜班后安排了补休。在此情况下，很难认定用人单位有直接的侵权行为，也很难参照工亡标准对单位进行高额索赔。但不排除“人道主义赔偿”或“酌情判赔”。 河南豫龙律师事务所付建律师认为，虽然女孩的工作时长并没有超过法定的上限，但是连续六天夜间直播，加上没有规律的作息，必然对身体造成极大的损害。用人单位排班制度合法却不合理，显然在管理上，对员工身体的承受程度欠缺考虑。 对于赔偿问题，受害人家属可以和女孩的用人单位协商赔偿数额，协商不成的，家属可以向法院起诉。对于公司在管理中存在的问题，应当由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。

美国联邦众议院议长佩洛西（Nancy Pelosi）亚洲行传出将造访台湾(专题)，引起对岸不满，在台海周围举办了多场军演。佩洛西启程之后，解放军空军发言人申进科31日更公开指出，解放军空军派出了多型战机绕台，坚定不移捍卫国家主权和领土完整。 申进科在空军航空开放活动新闻发布会上表示，”捍卫祖国的大好河山（电视剧），是人民空军的神圣使命。空军多型战机绕飞祖国宝岛，锤炼提升维护国家主权和领土完整的能力。” 申进科强调，”空军有坚定的意志、充分的信心、足够的能力，捍卫国家主权和领土完整。” 除了战机绕台外，解放军30日突然在距离台湾最近点的福建平潭岛海域实施实战射击，被各界认为针对性极强。 另外，大陆官媒《央视》30日下午5时也释出解放军东部战区襄阳舰、宜春舰组成舰艇编队奔赴东海开展实兵实弹训练的画面，并在报道中刻意强调”火力精准打击能力，全面提升舰艇编队远海作战能力。” ▼解放军空军发言人申进科。 （图／翻摄央视）

美国田纳西州“安纳基斯塔主题公园”（Anakeesta Theme Park）发生离奇事件，40岁女游客洁西卡（Jessica Rhea Ford）搭乘登山吊椅时，竟突然坠谷，当场身亡。当局一开始往意外方向侦办，但后来根据调查结果，以及多位目击者说法，证实死者显然是自行跳下去的。 ▲一名女游客坠落登山吊椅，目击者杰伊拍下调查人员赶赴现场的画面。（图／翻摄推特@jayfoldsfive） NBC等外媒报导，本案发生于28日晚间7时30分左右，登山吊椅全程水平距离约60英尺（约18米），但在只剩1/4路程就要进站之际，洁西卡却突然坠落30英尺（约9米）山谷。救护人员抵达现场后，赶紧前往设备下方查看，当场宣告女子身亡。 目击者杰佛瑞（Jeffery McConnell）表示，登山吊椅开始运行时，受害者的安全护栏是打开的，其他游客试图警告，但洁西卡没有回应。另一名目击者杰伊（Jay Deuro）表示，意外发生后，工作人员竟让设施继续运作，“你可以看见每个人脸上的担忧神情。” 不过，也有多名目击者指出，这起事件并非意外，“那位摔落的小姐是自己跳下去的，有很多目击者，她不是意外坠落，不要再责怪园方了。”这个说法后来也获得当局证实。 登山吊椅上次安检是在4月底，许可证照将于8月4日到期，园方发表声明证实憾事，“我们立刻拨打911，我们的心与逝者家属同在。”田纳西州劳动部已于29日关闭设施，预计全面调查可能耗时8周，而死者家属拒绝评论。 ▲“安纳基斯塔主题公园”是一座主打户外探险的主题游乐园。（图／翻摄anakeesta.com）

联邦众院议长佩洛西已经在前往亚洲的途中，中国大陆官媒环球时报前总编辑胡锡进称，台湾民进党当局很清楚佩洛西访台是在踩大陆的红线，而他们是有主动权拒绝接待佩洛西来终止这场危机的。民进党当局如果纵容、配合佩洛西访问，就是共谋，他们也一定会因此付出沉重代价。 胡锡进称，解放军已经明确表示绝不会对佩洛西窜访台湾坐视不管，这意味著大陆方面的反制行动肯定会发生，而台当局注定首当其冲。因为事情发生在台海，这个地区已经处于大陆军事能力的全面掌控中，解放军早已做过充分演练，惩罚台当局的手段有很多可供选择，非常方便，也很有把握。 一旦佩洛西窜访台湾，大陆军事反制，肯定意味著台海地区紧张局势的陡峭升级，台湾方向必将是大陆军事行动的主要展开地区，台湾的损失将是立刻的，实实在在的。 他说，民主党输掉今年11月的美国中期选举几成定局，佩洛西将失去众议长位置，台湾给将退出政治舞台的佩洛西做廉价“告别秀场”，民进党当局终将发现他们“尿错了壶”。 胡锡进还警告民进党当局，无论解放军实施什么反制行动，他们都必须忍著，不得采取对抗行动。否则他们必将面临开启军事冲突、导致台海全面战争爆发。

当初大张旗鼓、风风光光发射升空的中国长征五号B遥三运载火箭残骸，已经在今天静悄悄的坠落于菲律宾巴望岛旁的海域（东经119.0°，北纬9.1°），距离台湾南部仅约1400公里远。火箭残骸进入地球大气层后的坠落画面，也被马来西亚民众拍下。 依照中国“载人航天工程”提供的经纬度资讯，火箭残骸坠落位置为菲律宾巴望岛旁海域（红标处），距离台湾南部约1400公里，翻摄Google地图。另有民众拍摄到坠落画面（小图）。翻摄twitter@Sidhant Siba 中国“载人航天工程”随后也在官网证实，长征五号的末级残骸已在零时55分重返大气层，落入位置为东经119.0°、北纬9.1°周边海域。贴文特别强调，火箭绝大部分器件已在重返大气层的过程中烧毁。然而，由马来西亚民众拍摄到的影片显示，残骸燃烧发出的数个光点非常明显，显示残骸的碎片并不小，而且由坠落经纬度的位置来看，离菲律宾巴望岛并不算远。 美国国家航空暨太空总署（NASA）署长尼尔森（Bill Nelson）周六（7/30）先行发布声明，谴责中国没有分享火箭残骸返回地球的“具体轨迹讯息”。他强调所有国家都应该事先分享这类情资，以便预测可能的残骸撞击风险，“特别是像长征五号B，这类带来重大生命财产风险的重型运载火箭。” 中国在7月24日大张旗鼓发射中国长征五号B遥三运载火箭。美联社