前言 小北其实是四川人，但因为我家先生是江西赣州人，所以有幸跟着先生去了几次江西赣州。虽然对赣州这座城市的了解还不及对长期居住的成都了解，但赣州留给我的印象也非常不错，这里民风淳朴，美食众多，尤其是赣州的山水，几乎处处是风景。 与成都平原不同，赣州似乎山地地形居多，因此这里的大山大水也很多。就拿我先生的老家来说-赣州上犹县下佐村，一座距离赣州市大约2两小时的小山村，虽然距离市区有点距离，但这里的风景确实漂亮得让我这个外地媳妇感到惊叹：这里的风景放在成都，可能并不亚于成都5A级青城山的景色。 上犹县下佐村 下佐村，这是一个让我印象深刻的小山村，因为这里是我先生出生和成长的地方。下佐村隶属于赣州上犹县，从下佐村开车至赣州黄金机场，我上次看了下时间，大约在2小时的样子。 下佐村的人口并不多，我先生老家所在的小组就20户人家的样子，而且由于当地人文特色，这里的村民小组似乎就是一个大宗族，整个小组里大部分都是同姓人家。（除了像小北这样的外地媳妇不同姓） 站在远处眺望下佐村，我们可以看到，整个下佐村被群山环绕，村子就位于延绵的青山之中。 下佐村景致特点-植被覆盖率高 从上一张俯瞰图我们可以看到，整个下佐村坐落在延绵起伏的大山之中，所以居住在下佐村，开门就能看到青山。而且由于这里的大山植被覆盖率较高，这里的空气也特别好，在这里生活的每一次呼吸都让人觉得舒服。 或许是因为这里的环境特别棒的缘故吧，下佐村的老人大多都比较长寿，比如我先生的奶奶，九十岁高龄，仍然很健康，还能正常帮忙操持家务。 下佐村景致特点-水力资源丰富 在下佐村，还有一个很棒的特点，那就是这里的水力资源十分丰富。下佐村不仅有河流从村庄里蜿蜒流淌而过，在村子的不远处还有一座风景极美的湖泊，正是由于这些山河、湖泊，让小小的下佐村充满了灵气。 由于下佐村水利资源丰富，在几十年以前，下佐村就修建了一座小型水电站，叫做灵潭水电站。 在下佐村的不远处，有一座风景极美的湖泊，这里的湖泊呈现为狭长的葫芦形，湖面两端大概有5公里的距离。这里的湖水干净清澈，由于没有进行任何商业化的开发，这里景色给人纯粹、淡泊的感觉。 下佐村的景致特点-彩色的大山 下佐村周边的大山上，生长最为繁茂的当属杉树。由于杉树枝叶生长周期的变化，杉树叶从繁茂到枯萎阶段，它们的颜色也会从开始的青绿色逐渐转化为赤红色。 所以，下佐村的大山是带有色彩的。我们站在高处眺望，这里的大山都是绿色当中点缀着赤红色，远远的看去就是一幅色彩斑斓的图画。 虽然，小北在这里生活的时间并不长，但每一次跟着先生回赣州时都是满怀欣喜。在看惯了开发成熟的商业旅游景区后，再看看宁静自然的下佐村，这里又是一番不一样的美景。 在小北看来，下佐村的景色丝毫不逊色于一些国内的5A景区，比起四川著名的5A景区-青城山，也是不遑多让。而且，比起一些收费较高的5A风景区，下佐村还是没有门票的哦。

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每年9月29日是世界心脏日。 这个节日是由世界心脏联盟设定的，其目的是为了在全球范围内能够宣传有关于心脏健康的知识，并且让公众们意识到心脏的健康重要性。 心脏可谓是身体最关键的一个器官。 人从一出生开始，直到生命的最后，心脏都从未休息过。心脏是人体最重要的供血器官，如果人们的心脏出了问题，一定会影响到人们的身体健康。 而随着时代的发展，现代社会的人们患上心脏方面的疾病概率也在增大，使得越来越多的人们开始畏惧这种疾病。 殊不知保护我们的心脏其实并不难，有些异常只要我们能及时地发现就不会引起严重的后果。 哪些数据能显示自己的心脏情况呢？ 1、血压 高血压对自己的心脏健康影响非常大。 如果人体血压长期升高得不到控制，那么左心室的压力就会增大，极容易出现心脏衰竭的情况。 而且如果心脏的冠状动脉血管发生粥样性硬化，中风、心梗的概率就会变大，大家在日常生活中一定要多注意自己的血压情况，如果血压升高，那么要及时找出原因并控制自己的血压。 2、血糖 人体的血糖指数过高或者过低都会影响到人们的身体健康，特别是一些人体的重要器官，特别是心脏器官； 高血糖会导致冠心病、心源性猝死的概率增加；而低血糖则容易导致人体心率失常。在日常生活中也要注意自己的血糖情况。 3、血脂 人体的血脂主要是看血液中的胆固醇，而胆固醇也有好坏之分。 我们经常把“坏”胆固醇认为是低密度脂蛋白胆固醇，这类胆固醇通常会造成心脏和大脑的动脉血管发生堵塞，使得人们患上中风和心肌梗塞的概率增加。 而“好”的胆固醇通常是高密度脂蛋白胆固醇，一定程度上来说这类胆固醇对人体是有好处的。 在日常生活中我们要经常观察自己的血脂情况，如果血脂出问题，那么要及时主动就医。 4、心律 心律和心率是有区别的。 所谓的心律通常是指人们心脏跳动的情况，也就是“心脏的节律”，如果你的心脏跳动节奏出现不规律的情况，可能是心律不齐。 而在日常生活中最常见的心律失常情况就是心房颤动。 这种情况下如果不及时进行治疗，那么不仅会增加死亡风险，中风的概率都是平时的5倍，出现心房颤动的情况要及时主动就医。 5、心肺耐力 心肺耐力通常来说就是人们的心脏和肺部为人体运动提供氧气以便持续运动的能力。 其中有氧运动是增强人们的心肺耐力的重要方式。心肺耐力好的人，一般来说身体都是比较健康的，像三高、老年痴呆、中风等的概率都会更低一些。 如果自己长时间不运动那么就要循序渐进地提高自己的心肺耐力，运动强度从低到高慢慢增加，多加强有氧运动。 朝左侧着睡，会压到心脏？ 很多人都认为，如果睡觉时侧着睡，人体的压力就会压到心脏，从而有损心脏健康。 对于正常人来说，无论是朝左睡还是朝右睡，都不会影响到心脏的健康。心脏哪有那么脆弱，都是被坚韧的心包、肋骨牢牢地包围、支撑并保护起来的，不会轻易遭受任何方向的压迫。 同时，当我们朝左侧着睡时，心脏上面都是右肺，块头大但重量小，所以不必过于担忧。 再则，又有谁能保证一晚上不翻身？多数人睡觉都是翻来覆去不老实，若真的因朝左睡而影响心脏，睡觉岂不是成了高危行为？

日前，宝马正式发布了量产版本车型——宝马XM，新车预计于12月份在地处美国的宝马工厂生产。随后，新车将于2023年上市，主要销往美国、中国以及中东市场。官方已正式宣布XM在国内的预售价为236万元。 外观方面，新车设计硬朗且大气，前脸超大尺寸的标志性双肾进气格栅，极具视觉上的冲击力，两侧分体式的大灯设计具有不错的辨识度。侧面车身同样也是充满了看点，车窗周边的饰条装饰，提升了几分应有的档次感，此外，新车左前翼子板处为充电口，右后翼子板为加油口。 内饰部分，宝马XM将采用曲面双联屏设计、三辐式多功能方向盘、“小鸡腿”电子挡杆等设计，将宝马的经典元素与最新的设计元素高度融合。座舱部分，新车将采用大面积的碳纤维材质+皮质，兼具复古感与新潮感。 动力系统方面，宝马XM将搭载由4.4TV8发动机与电动机组成了插电式混合动力系统，系统综合最大功率可达480kW，系统最大扭矩可达800N·m，0-100km/h加速时间仅需4.3s。新车还将具备动力更加强劲的XMLABELRED版本。这一车型的系统综合最大功率可达550kW、系统最大综合扭矩可达1000N·m，预计于2023年发布。 新车将搭载容量为25.7kWh的锂离子电池，纯电续航预计可达80km，综合油耗预计为1.6-1.5L/100km。

来自美国的游客最近如果有幸在伦敦买到一块梦寐以求的高档手表，那他们可算是捡到宝了，因为英镑汇率的暴跌使得劳力士之类奢侈手表的价格相当于打了高达19%的折扣。 根据手表零售行业出版物WatchPro的计算，英国新政府承诺的政策调整包括重新引入海外游客增值税退税计划，使得折扣幅度可能增加到32%。 WatchPro称，随著英镑兑美元汇率跌至纪录低点，在美国售价11,289美元的劳力士格林尼治型II (GMT-Master II)钢款腕表，在英国以美元购买的价格为9,293美元，相当于折价18%。直径41毫米的日志型(Datejust)腕表在英国以美元购买的价格为7,088美元，比美国零售价低19%。 劳力士本月在英国平均提价大约5%，以防有人利用英镑疲软的机会投机倒把。然而，英镑持续下跌至几十年来的最低水平，使得这种调价几乎无足轻重。 不过，有吸引力的价格套利不太可能被大规模利用。鉴于需求远远超过供应，几无可能从英国或其他地方的授权经销商处直接买到劳力士。客户经常要登记订购，然后等待数月甚至数年才能接到电话。 WatchPro报道，劳力士宇宙计型迪通拿(Cosmograph Daytona)白色黄金款运动腕表在美国售价为32,635美元（含7%的消费税），而包括增值税退税在内，在英国以美元购买的价格可以低至22,444美元，相当于31%的折扣。 劳力士是最受欢迎的瑞士奢侈品手表品牌，市场占有率接近29%，年销售额约80亿瑞郎（82亿美元）。该公司总部位于日内瓦，每年生产约100万只手表。 原文标题 The Pound’s Crash Lowers Rolex Prices for US Bargain Hunters (1) More stories like this are available on bloomberg.com

甲状腺位于我们脖子两侧，是比较小的腺体，不过甲状腺的作用非常广泛，可以调节我们身体的内分泌，进而使人体基础处于平衡状态。 可最近几年，甲状腺结节的情况越来越多，虽然都是良性的，但若是没有及时控制，有可能会变得更大。 而在这种情况下，我们必须做好预防的措施，在甲状腺长了结节后，忍住不吃以下的这些食物，或许能在一定程度上消散结节。 一、菜花 虽说菜花很绿色健康，可是菜花属于十字花科的食物，对于患上了甲状腺结节的人群而言，这种蔬菜中含有的微量元素会促进结节的生长，所以平日里一定要少吃一些，才不会导致病情更加严重。 二、紫菜 想必大家都知道，紫菜是一种含碘量比较高的食物，而患了甲状腺结节的人，平日里应该避免吃含碘的食物，否则便会给身体带来不适的症状。 三、油炸类食物 现如今很多人喜欢吃油炸的食物，例如薯条，鸡腿等，可这种食物并不利于身体健康，因为其中加入了过多的调味料； 其中也包括盐分，并且经过高温油炸还可能产生一些有害物质，倘若摄入太多，便会增加身体的代谢负担，影响激素分泌，严重时就会出现结节越长越大的情况。 四、豆制品 之所以不能吃豆制品的原因是，这种食品里面含有天然的激素物质，如果摄入过多，便会使体内激素水平失衡，从而对甲状腺分泌造成一些影响。 五、高脂肪和辛辣刺激的食物 若是平日里没有忌口，经常吃辛辣刺激和高脂肪的食物，便会导致体内脂肪过多，从而影响到身体代谢的能力，这种情况下激素分泌也会紊乱，进而刺激到结节，导致症状加重。 其实想要消散结节的话，除了不能吃以上的这种食物之外，建议平日里多喝用马齿苋和苦荞泡的水，可以在一定程度上缓解结节带来的不适影响。 1、苦荞 众所周知，苦荞是一种粗粮，其中含有丰富的营养物质，尤其是纤维素，能够改善肠胃蠕动。 不仅如此，苦荞水可以改善激素分泌，从而让激素处于稳定的状态，对于患有结节的人而言，平时多喝点苦荞水，便可以抑制结节生长。 2、马齿苋 马齿苋是一种野生植物，之前很多人不了解它的作用，但随着养生人士越来越多，马齿苋的作用也被发现，它具有消肿止痛以及清热解毒的功效，也能在一定程度上消散结节。 总的来说，在甲状腺有结节的时候，一定要懂得忌口，有些食物千万不能吃，例如上文中提到的豆制品，油炸类食物以及十字花科类食物等。 另外，想要让结节尽快消散的话，平日里还可以吃黄瓜，苦瓜等蔬菜，因为苦瓜具有消肿的作用，并且还能提高人体免疫力，而黄瓜具有清热和解毒的功效，多吃一些便能抑制结节的生长。

提起飞行汽车，相信大家并不陌生。飞行汽车受到了越来越多人的追捧，其中一个原因就是面对越来越拥堵的城市交通，空中飞行可以提高出行效率。近日，CNMO了解到，日本天空驾驶公司发布了最新的“SD-05”空中飞行汽车设计方案，他们表示希望这款车在2025年大阪世博会上使用。 据了解，SD-05定位电动空中飞行汽车，可搭乘1名驾驶员和1名乘客，配备12个马达，采用螺旋桨驱动，可以让其具有垂直起降能力。SD-05飞行汽车的最大续航距离为10公里，最大巡航速度为每小时100公里，飞行时间预计为5-10分钟。天空驾驶公司表示，他们力图打造像汽车和自行车一样轻松使用的出行工具。 SD-05电动空中飞行汽车 在此前的2021届腾讯科学WE大会上，动力电池、储能与燃料电池技术科学家王朝阳认为，在2025年左右飞行汽车或将变为现实，首先会出现在商用的出租车车队服务领域。前不久，韩国济州岛成功试飞了空中出租车，这款可载人飞行器依靠电力驱动，最高时速可达80公里，可运输100公斤的货物，目前仅能容纳一名成年人。济州岛计划在2025年实现“空中出租车”商用化，促进旅游业发展。

娱乐圈每天都在经历着大起大落，很多演员本来籍籍无名不知道因为什么原因就会一夜之间被大家认识，反之也是如此，很多人在因为一部戏红了一段时间后，也会因为一件事口碑暴跌，跌入谷底。 提起孙兴，估计现在的很多年轻观众都是非常陌生的。他二十三岁出道，当时是一档选秀类节目，凭着良好的外形条件，被物色进入到影视圈当中。在演技方面呢，他自然是能够过关的，好像饰演什么样的角色都难不倒他一样，都能演绎出自己的特色。像“杨逍”一角，他就自有他的侠气和柔肠；而“太白金星”这个角色，又看得出来他的活泼与搞笑。所以事业上面他可以算得上是顺风顺水的发展下来了，也积累了很多人气。 但也许正是知名度的不断高攀，让他对开始轻飘飘了。他跟第一任妻子没有持续太长时间，因为工作中认识了一个选美冠军，就直接出轨了。两人不顾男方有家室，就选择了在一起，还生了儿子，可是儿子才刚刚满两岁呢，他又喜欢上了更年轻的女明星。为了确保能跟小12岁的新欢骆丽娜在一起，他选择跟妻子分居但不离婚，而且他净身出户，财产孩子都给妻子。 但谁能想到，因为年纪越来越大的原因吧，孙兴能够接拍的戏也越来越少了，这个时候骆丽娜也选择离开他。变得落魄之后，他再次求婚了林美贞，希望能再给他一个机会，哭的让人很是心疼，最后林美贞也选择了答应。 很多人说如果自己是他前妻的话肯定不会答应，想来也是，很多人都不会选择原谅，看来他的前妻一定是非常的爱他吧，希望他能够珍惜这次机会，能够好好的生活，大家对于这件事怎么看呢？

北卡罗来纳大学研究人员发现，认知能力开始退化的年长者每天吃蓝莓，脑部健康居然可以恢复到和不曾被诊断出有失智症状的人同样！ 医学界追寻失智症的对治之方已好几十年，一直苦无收获，简简单单一种水果，居然达到医学界想要的效果，难怪每日邮报说这项研究“可能是一大突破。” 蓝莓向来被视做“超级优良食物”，因它具抗氧化特性，且富含多种维他命和矿物质，这些都是有益脑部健康、降低心脏病和癌症风险的成分。 这个月出版的“营养神经科学”期刊说，86名年纪在65和80之间、自认已有认知功能退化毛病的老人，参加这项研究，对照组是43名同年龄层，脑部没这问题的人。 试验之初，对每位头部进行扫描，确认当时的脑部健康状况，随后分为两组，一组每天的饮食都加入野生蓝苺粉，另一组只添加安慰剂。 研究小组领导人祈珊（ Carol Cheatham）说，试验用的是缅因州生产的野生蓝苺，因为东北部严寒天气下生长的蓝莓富含活性很强的“非营养素”，可以激发抵抗皮肤癌、害虫的能力，按理对人的认知能力也很有益。 报告撰写人李拉（Mary Ann Lila）说，植物产生强活性““非营养素”的目的，是要抵抗艰苦环境的压力、菌类、细菌和病毒，“人类吃下去，就会把这些好处转化给我们…本研究显示，野生蓝苺特有的活性非营养素，对脑部健康很重要。” 每天吃野生蓝苺粉的试验组，六个月后，再接受一次脑部扫描，研究人员发现，这组人的心智活动大有改进，认知速度恢复到和对照组（没有认知能力衰退问题）同样的水准。 祈珊说，如果买不到野生蓝苺，植栽蓝苺、紫葡萄、黑苺等紫色系列的水果，也有提升脑部健康之效，她自己每天早餐都会好好“服下”两杯量的蓝莓。“量少一点也没关系，反正没有副作用。”

加拿大7月份的经济增长比预期的要强一些，但总体而言，今年整个夏季经济增长都非常疲软，这清楚地表明加拿大经济增长已经开始急剧放缓。 图源：bnnBloomberg 加拿大统计局周四在渥太华报告说，7月份国内生产总值增长了0.1%，超过了预期的负0.1%。初步数据显示，8月份的国内生产总值没有变化。 尽管7月份出现了意外的上升，但这些数据都表明，加拿大的经济从今年年初强劲增长，已经开始出现一路放缓减速，重新开放的热潮已经失去了动力。自4月以来，月平均增长率仅为0.1%。 这种疲软表明，加拿大的重资源经济，曾在今年能源价格上涨的时候受惠。但很大程度上仍然容易受到全球经济逆风，和更高的借贷成本的影响，这些因素有可能使大多数主要发达经济体的扩张停滞。 虽然经济放缓不足以阻止加拿大央行在下个月再次加息，但政策制定者将密切关注经济的疲软程度，以了解他们需要达到何种程度才能将通胀率控制在2%的目标。 职位空缺下降 自3月以来，加拿大央行行长Tiff Macklem已经将加拿大央行的隔夜利率提高了3个百分点，预计将在今年剩余时间内继续加息。市场已经定价，在10月26日央行的下一次政策决定中再加息50个基点。 加拿大经济在第一季度增长了3.1%，在随后的三个月里增长了3.3%。经济学家预计，加拿大今年第三和第四季度的年化增长率都将降至1%。 7月份，制造业和建筑业收缩，批发贸易回落，零售活动萎缩，较高的通货膨胀和利率继续减缓房地产活动。 在周四的另一份报告中，加拿大统计局表示，7月份的职位空缺也减少了5.5%，约56,400个，这是经济放缓的另一个迹象。然而，职位空缺总数仍然保持在略低于100万的水平。