案例：糖友刘女士最近因为一个痘痘进了趟重症监护室，起因是嘴唇上方长了一颗米粒大小的痘痘，她按照往常挤黑头那样，随手就把那个痘痘直接挤掉了，然而没想到的是不久后，刘女士的嘴唇开始红肿，然后左脸愈发肿胀，甚至连左眼皮也无法抬起，第二天更是起了高烧，被老公送往医院后，医生直接把刘女士推进了重症监护室。 这些部位长痘不要扣 面部三角区 脸上被称为三角区的位置通常有两个，分别为倒三角的T区，和正三角的危险三角区。 T区主要指额头以及两侧眉棱骨形成的一条长线状，再加上鼻梁形成向下的区域，整体呈倒三角形状。因为形状很像大写的T，所以又称为T区。这个部位由于分布有大量的皮脂腺、汗腺，所以很容易出油，形成皮脂溢出的症状，诱发皮脂腺炎或者痤疮。因此日常应做好清洁工作，防止诱发炎症，但切忌一天多次清洁，避免清洁过度。 危险三角区通常指的是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域，整体呈正三角形状。这个区域属于危险区域，此处血管丰富，最重要的是此区域有较多血管通向大脑，如果在危险三角区挤压疖肿或脓头粉刺，可能会将大量细菌的脓液传到脑部，发生脑膜炎或脑脓肿。因此要注意，对面部危险三角区的脓点，切勿搔抓、挤压及挑刺。 头皮 很多朋友有时候会感觉自己头皮发痒，然后仔细看头皮，会发现有一些红色的小疙瘩，有的鼓起来变成脓包，有的已经开始结痂了，摸上去有点痛。这时候很多朋友会忍不住想去扣它。然而需要注意的是，最好不要用手抠，如果不小心抠破了的话就会导致外界的一些细菌趁虚而入，导致出现皮肤感染，甚至会造成头皮形成斑秃。 指（趾）端 指（趾）端黏液囊肿多见于老年人，好发于手指或足趾末节背面或侧面，一般为单发。发病前可有外伤史，但常被患者忽视。皮损发生在甲小皮近端的紧张皮肤上，开始有黏液沉积，稍稍高起，表而光滑。以后明显隆起，呈表面光滑的半球状囊肿，绿豆至黄豆粒大，不痛不痒。如果看到这种囊肿，不要试图自己去戳破它，否则可能会导致感染。如果囊肿使你感觉到困扰，可前往医院咨询皮肤科医生。医生可以通过手术等方法来消除囊肿。 值得一提的是，糖尿病患者还可能在足部或者下肢出现一种并发症，即糖尿病大泡病，临床表现是足部或者是下肢出现透明的水泡，里面的液体是无色透明，大疱病经常双侧对称。对于糖尿病大泡病的病人，水泡不是太大，可以等自己慢慢吸收做好保护。如果糖尿病大泡病的水泡比较大这种情况一般需要穿刺，把水泡中的水放出来，一定要注意无菌操作避免感染。建议到医院进行处理。 颈部和背部 除了面部三角区，对于糖友来说还应小心颈部和背部出现疖子，因为它很有可能会发展成为痈，痈就是多头的疖子，可能会感染到它的内部，使内部形成一个大的窦道，形成一个大的脓腔，这样患者可能会出现明显的感染症状。因为糖尿病血糖控制不佳等情况，导致患者皮肤的感染迟迟不愈合。 这些区域长了痘痘该如何应对 面部区域 保持面部清洁，每天认真擦洗面部（早晚各一次），洗后擦些护肤霜类，可保护面部皮肤湿润清洁。养成手不摸脸的好习惯，以防指甲触破皮肤发炎形成疖肿。 使用棉织、柔软毛巾并经常煮沸消毒，毛巾在每季度要换一次，以防棉质变粗发硬，损害面部皮肤，面具面盆清洁卫生，经常用热水烫洗或消毒，以防细菌感染。不使用公共场所或他人的面盆面具（消毒后可使用），在公共场所用流水洗脸。 面部长了疖肿要及早治疗，防止扩大化脓。疖肿过大的，脓汁较多要及时去医院处理，以防处理不当造成感染。面部长了疖肿如已发炎并在疖肿内有脓汁，千万不可用手挤压（特别是鼻根部至两个口角间连线），否则疖肿内的脓汁和细菌容易进人血中或脑内，造成败血症或化脓性脑膜炎。 头皮 头皮长痘是常见的一种头部皮肤因各种原因出现的丘疹，伴肿、热、痛，皮疹周围皮肤发红、偶伴瘙痒。常见的原因有毛囊炎，脂溢性皮炎等。 毛囊炎主要是由于皮脂腺分泌旺盛，毛囊开口被堵住导致油脂不能排出从而毛囊里的皮脂感染发炎所致的皮损。基础治疗主要是调节饮食结构，生活作息规范，避免熬夜、辛辣刺激的食物，刺激皮脂腺分泌，加重病情的发展。口服药物治疗主要是，抑制油脂分泌的药物、促进排便的药物、用抗感染的药物等。外用药物可以敷用抗菌止痒的药物。 脂溢性皮炎，也是由皮脂腺油脂分泌过多，伴有红色的皮疹，也可表现为头皮部油脂分泌过多，头皮发油，头部鳞屑增加。基础治疗应少食用辛辣、刺激、油腻等食物刺激油脂分泌。外用洗剂清洗头部。口服药物B族维生素，情况严重者可口服激素便于迅速控制病情。 头皮长痘，不宜找非医学专业人员挤压，以免伤口发生感染细菌，造成颅内感染。应及时到医院就诊，具体方案依据医生的建议，积极配合治疗。 颈部 建议到医院找医生面诊，做一个真菌涂片和培养检查，明确原因。日常要爱护颈部周围的皮肤，尽量避免一些毛糙衣物、肥皂等刺激，以免加重疼痛症状。注意改善饮食，不吃油腻的高热量食物，不吃辛辣食物，注意清洁卫生。如果真菌阳性，则用抗真菌药物治疗；如果阴性，按照细菌性感染对症处理。 背部 很多人都会在夏季有背部长痘痘的情况，这是因为背部皮肤更容易出汗出油，且该部位不太方便清洁，所以更容易让细菌堵塞于毛孔当中，进而出现粉刺和痤疮的情况。所以，如果背部发生痘痘，那么一定要做好及时清洁护理工作，平时要保持背部的干燥，避免细菌繁殖速度过快。经常容易背部长痘痘的人群，可以多吃富含维生素B族的食物，例如动物肝脏、酵母、瘦肉、胡萝卜、葡萄、紫菜等等。

万维读者网（creaders.net）林染编译报道：这是一名俄罗斯男子为了逃避普京的“送死”动员，故意弄断他朋友的腿的恐怖时刻。 视频显示，一名男子的朋友从楼梯间跳下，直接踩在该男子的小腿上，观看者都能感受到令人毛骨悚然的疼痛。 在这一短片中，他的朋友完成这一举动后，疯狂崩溃冲下楼梯，同时还可以听到躺在地板上的受伤男子痛苦地抽泣和喊叫。 这段视频被认为是俄罗斯男子采取绝望行为的最新例子，因为他们在寻找方法来避免普京的征兵，阻止自己被送到乌克兰去送死。 在宣布部分动员俄罗斯军队后，普京目前正试图向乌克兰前线增派30万名士兵。 由于入侵乌克兰的战争继续摇摇欲坠，莫斯科在战场上节节败退，绝望的普京不得不征兵支援前线。 据报道，男人们匆忙结婚，或将自己登记为老年儿童的照顾者，以逃避战争，据说还有人折断自己的手臂以逃避征兵。 由于男子试图逃离克里姆林宫的控制，边境出现了严重滞留现象，并且离开俄罗斯的航班出现了抢购。 令人震惊的录像甚至显示，一名男子在莫斯科东南110英里的梁赞火车站自焚，以避免被派往前线。 在这段令人不寒而栗的视频中，该男子平静地将汽油或其他一些易燃物从罐子里倒在自己头上，然后引发火焰。 据报道，这名男子活了下来，他大喊道，“我不想去打仗！” 女性一直在对征兵的抗议活动的前线，有录像显示妻子和女友在试图阻止她们的男人被拖走时与警察发生冲突。 她们走上街头高呼，“不要让他们带走我们的男人！” 随着局势越发紧张，视频显示抗议者与警察对峙，据说警察对愤怒的人群使用了电击枪和警棍。 录像显示，一名男子在被捕后用头撞向一名警察。 另一段视频显示，一名惊恐万状的安保人员正从一群抗议者中逃离，一些人试图抓住并绊倒他。 在其他地方，勇敢的女性与守卫征兵中心的警察对峙，并抨击战争，其中一人告诉该官员，“是俄罗斯军队在另一个国家的领土上。” 妇女们喊道，“你为什么要带走我们的孩子？谁被攻击了？俄罗斯被攻击了？他们没有来找我们。”“是我们攻击了乌克兰。俄罗斯已经攻击了乌克兰！停止战争！” 俄罗斯独立人权监督机构OVD-Info表示，在抗议活动中，有100多人被捕。 据OVD-Info称，Endirey村勇敢的当地人封锁了一条主要道路，试图阻止征兵负责人来到该地区。 录像显示，警察在试图驱散人群时向空中发扫射，而反抗的居民继续封锁道路。 恐慌发生在克里姆林宫可能很快关闭俄罗斯边境以阻止适龄男子离开的报道中。 普京上周签署了关于部分动员的法令。 这是自第二次世界大战以来，俄罗斯第一次进行这样的动员——这标志着现在已进入第七个月的战争的重大升级。 但是据说在俄罗斯占领的乌克兰东部地区，最近被征召的战士成群结队地投降，而且出现了醉酒的新兵互相厮打的羞辱性镜头。 生锈的枪支和服役60年的坦克被交给士气低落的应征者，他们宁愿投降也不愿战斗。 被动员的人在被运往乌克兰之前，预计只接受两周的培训，而通常这样的培训至少有六个月。 现在至少有2000人因反对普京的征兵制度而被逮捕。 普京为了镇压抗议活动，将逃兵的刑期提高到10年，并将新法律适用于任何拒绝“动员”的人。 他已经签署了《刑法》修正案，将逃兵和投降定为非法行为，并制定了新的惩罚措施。

每个人都有家庭，亲人与亲人之间的互动要能做到和睦相处也是一门大学问。总的来说，要做到亲人之间相处和睦，一定要“不欠4种帐”，“不做5件事”。 （一）亲人之间不欠4种帐，是哪4种？ 1、经济帐 虽然说亲人之间应该是不分你我才显得更亲热，但还是要套用一句俗语：亲兄弟明算帐。亲人之间的欠帐有的确实无法清算，但是有的帐却不能马虎，该算的时候还是要算的。 算明帐不会造成不和睦，相反糊涂帐时间长了才会造成心里有阴影。 所以，对于金钱和利益，如果我们大家不能做到像孔融让梨一样。那么不妨让我们在亲人之间也把经济帐算清楚，做到互相不欠经济帐。 2、责任帐 人生就是一个大舞台，在亲人之间我们可能扮演不同的角色：孩子，父亲，母亲，丈夫，妻子，兄弟，姐妹……每个角色都有自己的职责和义务。 比如说，作为人子，我们就应该肩负孝敬老人、赡养老人的责任，就不能欠孝敬老人的责任帐；作为父母，生儿就要养儿，有对孩子抚养和教育的责任，就要不欠对孩子抚养和教育的责任帐；作为夫妻，执子之手，与子偕老，有忠诚和宽容的责任，就要不欠忠诚和宽容对方的责任帐；作为血浓于水兄弟姐妹，就有互相扶持和帮助的责任，就要不欠互相扶持和帮助的责任帐。 3、人情帐 和朋友相处，应该没人想欠人情帐，亲人之间更应该这样。 当然，亲人之间的人情帐并不好计算，因为亲人之间的付出是心甘情愿的，是不计回报的。但正因为如此，我们才要有良心，才更要加倍回报。有的恩德，如父母的养育之恩，我们终其一生也无法回报，那就需要我们尽力的回报，能回报多少就回报多少。 另外还需要我们心存感激，把爱的火焰传递下去。 4、时间帐 亲人并不会要求我们有多大成就。对亲人而言，只要一家人团团圆圆，身体健康，无病无灾，和和气气的过日子，吃粗茶淡饭也比吃山珍海味有滋味。 我们不要等到“子欲养而亲不待”的时候，才去追悔。我们要尽可能多的抽空陪陪亲人，不要欠亲人的时间帐。 （二）亲人之间相处要和睦，5件事别做 1、不在亲人面前炫耀 你买了辆新车，你买了个新房，你买了个新首饰，这种事儿尽量避免在亲戚朋友面前提及。谁看到心理都会不舒服，何况是你的亲人。 2、不过问私事 不管关系多好，每个人心中都有不愿被别人涉足的角落，尊重他就是尊重你们的亲情、感情。 3、别让亲戚买单 虽说是亲戚，吃个便饭，但也要尽量AA制。一件事儿是一件事儿，虽然不花几个钱，但也要尽量避免让人家心理不舒服。 4、多感恩 偶有困难或者麻烦的时候，需要身边的亲戚朋友伸以援手，事后，定要记得感恩，别人心里会宽慰很多。 5、不批评亲戚伴侣 就算再不好，也轮不到你来说，你的亲戚朋友不开口，永远别多嘴。

还有18天中共20大在北京召开，但隔邻的天津市疫情仍在延烧。天津市今天（28日）通报27日新增55例本土阳性染疫者，并称天津一家居广场已有252例染疫，有120个家庭出现两例以上阳性感染者，防控局势严峻。 官媒报道，天津市疾控部门今天报告新增55例本土新冠病毒核酸检测阳性感染者，其中确诊病例8例（均为轻型），无症状感染者47例。55例感染者中，1例为非管控人员，54例为管控人员。 通报称，天津市目前疫情主要集中在2个大片区，一是梅江灯饰家居广场，累计报告阳性感染者252例。二是滨海新区关联疫情，累计报告阳性感染者46例。 天津市疾控中心副主任张颖表示，天津本轮本土疫情有几个特点，一是来势汹汹、点多面广。本轮疫情目前已经波及到14个区，这14个区阳性感染者分布的街道已经累计到了88个，而且数量还在增加。本轮疫情跟此前相比，风险点位多，目前统计，风险点位达到了1500多个以上，对疫情防控、风险人群排查带来很大的挑战。 此外，本轮疫情平均潜伏期已经缩短到一天到两天，传播速度更快，比既往变异毒株传播力来说快了很多倍。再是聚集性明显。既往一个家庭里出现一个阳性者感染者，不见得家庭内部就会出现二代续发，但是，本轮疫情看到一个家庭内部6口人可以有3到4个人，甚至是5到6个人全部感染的情况。

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50岁后开始面临衰老，会明显感觉精力大不如前，甚至很多小毛病也会不断找上门来。 对50岁左右的人而言，身体上面临的危机主要体现在以下这几方面，这些不适的症状虽然并不会对寿命直接造成危险，但是也会增加日常生活的痛苦，当50岁来临时，身体面临以下这些危机时，一定要有应对得当的处理方法。 50岁后身体面临的危机 1、消化能力下降 消化能力会出现逐渐下降的状态，因为肠胃的活力处于逐渐降低的状态，从而容易出现消化能力下降、消化不良、拉肚子的情况。 2、记忆力下降 过了50岁后，记忆力会逐渐下降，大脑的运转速度也会变慢。之所以出现这种情况，是因为血管、大脑等精密的器官，受到了不同程度的影响，尤其是会受到慢性疾病的困扰，很可能会造成各种炎症，甚至也会使运转的速度降低，从而使记忆力出现大幅度下降的情况。 3、免疫力下降 日常生活中，免疫力也会处于下降的状态，各种小病小患不断地涌现出来。免疫力的下降是非常明显的。 4、腿脚不灵活 腿脚变得越来越不灵活，尤其是上下楼梯时，经常出现僵硬、腿无力的情况。 腿脚之所以出现不灵活的情况，和身体的血液循环有着不可分割的关系，全身的神经组织受到了一定的损伤，所以，腿脚的疲惫感，是非常明显的。 5、睡眠质量下降 大多数人的睡眠都会出现不同程度的下降，尤其是失眠情况。早上起得相对比较早，如果一旦睡眠处于不稳定的状态，也会出现免疫力下降的情况。 50岁的黄金养生期 重视“5点”更能长寿 1、午休 午睡的时间最好能控制在午饭后的半小时，不宜睡太久，否则很可能会影响夜晚的睡眠质量。但是，午休可以使身体和大脑得到充分的休息，减轻心理的压力和负担，从而使下午的精力更集中，减少各种负面影响的出现。 2、饮水 日常生活中，要保持足够的饮水，尤其是在炎热的夏季，汗液分泌相对比较旺盛，多喝水，能使血液的黏度处于稳定的状态。早上起床喝一杯水，能增加肠胃的蠕动性，减少各种肠胃疾病的出现，将身体的垃圾毒素物质更好地代谢出体外，从而能使身体更平稳的运转。 3、饮食 对每个想要在50岁后身体更健康的人而言，在养生阶段对饮食，要尽可能摄入健康的食物，比如维生素相对比较多的新鲜瓜果蔬菜，同时在肉质的选择上，要尽可能选择高蛋白的食物。只有在饮食上多加关注，才能避免各种心脑血管疾病的发生。 4、睡眠 睡眠质量一定要保持更稳定的状态，只有睡眠稳定了，身体的代谢才不会受阻。尤其是非常重要的肝脏，不会陷入到压力过大的状态，保持稳定的睡眠，从某种程度上，对各种能力都会起到强大的提升作用，尤其是自身免疫力的提升。 5、心情 对50岁左右的人群，心情保持稳定和乐观的状态，和身体的健康状态有着联系，只要能保持心情愉悦，很多小疾病也能不治自愈。

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德国商报日前发表了标题为，“和中国脱钩从来没有像现在这样值得”的文章，认为：“中国的经济疲软表明，在亚洲寻找替代方案对德国企业来说是不可或缺的，政策层也必须予以配合。” 该报驻曼谷记者Mathias Peer写道：“对香港民主抗议活动的镇压至今没有阻止德国企业与中国做生意，对维吾尔人的镇压也没有阻止。但是，即使人权状况不是许多高管重新考虑与中华人民共和国交往的理由，中国的经济状况也使得重新调整方向的问题变得不可回避。” 文章评论称：“中国是全球经济巨大增长动力的时代已经过去了，至少在目前是这样。世界上最有活力的经济区域仍可在亚洲找到——但它们都远离中国共产党的统治。踏上这些新的未来市场是值得的，不仅是因为中国的弱点，而且首先是因为替代方案自身的优势。” 作者随后指出：“而正在蓬勃发展的是民主国家：印度、印度尼西亚、孟加拉国、马来西亚和菲律宾–这五个国家目前正在实现5%至7%的增长率。另一方面，中国正在为2022年的3%大关而挣扎。” 评论文章作者在文章解为写道：“欧盟与印度和印度尼西亚等国的自由贸易谈判被证明是令人难以置信的艰难——这不仅是因为亚洲的谈判伙伴。比如，欧洲对印度尼西亚棕榈油的可持续性的担忧，迄今为止一直阻碍着协议的达成。但布鲁塞尔也应该很清楚。那些在寻找伙伴时过于挑剔的人最后会孤独一人。”

“我再也不吃鸡肉了，也不会再给你买炸鸡汉堡了。”老张一进门就听到老伴在发火，儿子在一旁闷闷不乐。 老张问：“怎么了这是？” “你儿子要吃炸鸡，我不让他吃，天天就知道吃些垃圾食品。还有以后啊，我们家也不吃鸡肉了！”老伴生气地回答。 老张更加纳闷了，“这又是咋啦，炸鸡少吃点好，但是这鸡肉可是我最爱吃的肉啊。” “我今天都看网上说了，鸡肉会致癌，还是牛津大学的研究，你说可不可信？” 听了老伴的话后，老张在手机上一搜索，还真有这么一回事。“哎呦，这不知道以后吃什么安全啊…” 近来，猪肉、牛肉等红肉、中式咸鱼都被打上了致癌的标签，那鸡肉还能吃吗？这个研究可信吗？ 牛津大学：吃鸡增加癌症风险？ 一项关于肉类摄入量与癌症风险的前瞻性分析研究刊登在《流行病学和社区卫生杂志》上，牛津大学的研究人员分析了来自英国生物银行475488名年龄在37-73岁的参与者（54%为女性）数据，在平均5.7年的随访中共有23117名参与者患上癌症。 经过进一步的数据分析后，结果显示： 1、红肉和加工肉摄入量较高与结直肠癌风险较高有关。 红肉摄入量每增加50克/天，患结直肠癌风险会增加20%；加工肉摄入量每增加20克/天，患结直肠癌风险会增加16%。 2、家禽摄入量与恶性黑色素瘤、前列腺癌和非霍奇金淋巴瘤的风险呈正相关。 家禽摄入量每增加30克/天，患恶性黑色素瘤风险会增加20%，患前列腺癌风险会增加11%，患非霍奇金淋巴瘤风险会增加26%。 不过研究人员也指出，该研究结果只发现了这些肉类摄入量与某些类型癌症之间的关联，但是并未确定潜在的机制，并且可能会受到残余混杂因素的影响，所以这些关联，尤其是家禽摄入量增加患癌风险，仍需要进一步的研究。 要不要继续吃鸡肉？ 很多人看了部分媒体报道说“吃鸡肉会致癌”，就很担心是否以后都不能吃鸡肉了。其实，这样的担心是多余的。 首先，这项研究并非只是分析鸡肉是否会致癌，还包括了红肉和加工肉。而部分媒体为了让新闻更具爆炸性，以偏概全地夸大了鸡肉致癌。 其次，这项研究属于观察性研究，结论只说明了有相关性，但并未对其中的因果关系进行分析研究。也就是说，这项研究的结果不足以证明吃鸡肉会导致患癌。 《中国居民膳食指南》中推荐，成人每周可以吃280-525克的禽畜肉类，平均每天总量建议控制在120-200克之间。而且除了禽畜肉类，鱼类、蛋类也要适量摄取，每天最好吃2类，不要只吃某一类。 总之没有必须因为这个研究，放弃吃鸡肉。另外，为了健康着想，一般建议鸡肉的加热温度要达到中心温度为74℃，鸡肉一定要煮熟透了再吃，以免有李斯特菌、沙门氏菌等细菌感染的风险。 烹煮鸡肉的时候，也应该生熟分开。其次，鸡肉放在冰箱冷藏保存最多只能放1-2天。 鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉，哪个好？ 浙江省肿瘤医院的研究团队曾将1956年-2013年的7项队列研究和10项病例对照研究纳入荟萃分析，结果发现：多吃鸡肉可将肝细胞癌(HCC)的风险降低31%，而吃鱼可将风险降低22%。而摄入红肉、加工肉类或全肉则与HCC风险无关。 研究人员解释，这可能是因为鸡肉和鱼肉都富含不饱和脂肪酸（Omega-6与Omega-3多不饱和脂肪酸），而且与红肉相比，它们的胆固醇和饱和脂肪含量更低。 日常生活中，我们最常吃的肉类有猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉这四种。那我们应该怎么吃呢？这四种肉类各自的营养价值如下： 蛋白质平均含量：牛肉为20.8%，猪肉为20.6%，鸡肉为20.6%，鱼肉为19.2%； 脂肪平均含量：猪肉为7.1%，牛肉为4.6%，鸡肉为4.3%，鱼肉为3.5%； 每100克的平均热量：猪肉143千卡，牛肉123千卡，鸡肉122千卡，鱼肉109千卡。 从健康的角度而言，肉类摄入的量的顺序推荐为：优先选没有腿的，其次是两条腿的，最后是四条腿的。与此同时，为了均衡营养，建议要交替食用各种肉类。 吃鸡这件事，留意2个事情 想要吃鸡吃得更健康，以下两点多加注意。 ①鸡的2个部位，建议少吃 尖翅：鸡的尖翅指的是鸡屁股上端长尾羽的部位，这里有很多淋巴腺体，可能残留有毒有害物质，包括细菌和病菌等，所以建议尽量少吃鸡屁股。 鸡皮：因为鸡皮里大部分是脂肪物质，虽然吃起来很香，但鸡皮的营养价值不高。而且吃太多鸡皮会导致脂肪摄入过量，容易使人变胖，还会增加高血脂等慢性病的发病风险，所以建议尽量少吃鸡皮。 ②这2种鸡，也应该忌口 炸鸡：虽然炸鸡酥脆又好吃，但在经过油炸后，不仅会增加鸡肉的油脂含量，而且鸡肉里的一些抗氧化维生素和不饱和脂肪酸也容易被氧化掉。简单来说就是，炸鸡营养价值不高，还容易让人长胖。 烤鸡：烤鸡虽然油香十足，外焦里嫩，但是鸡肉经过高温烤制后，容易产生杂环胺和多环芳烃等致癌物，吃太多不益于健康，尽量少吃。 总体而言，鸡肉的营养价值高，富含优质蛋白，维生素、矿物质的含量也不低，适量食用对身体有好处。大家无需担心正常吃鸡肉会致癌。