据报道，11月1日，美联邦最高法院首席大法官罗伯茨（John Roberts）发布了一项暂停令，暂阻一个国会委员会查看前总统川普的税务记录。 （资料图） 上周四，华盛顿特区巡回上诉法院拒绝重新考虑今年8月由三名法官组成的合议庭做出的一致裁决，川普因此向最高法院递交紧急申请。 川普的律师表示，众议院筹款委员会声称需要这些信息来调查国税局（IRS）如何对总统进行审计的说法经不起推敲。 罗伯茨在周二的简短命令中表示，在最高法院采取行动之前，此案将暂停审理，并要求该委员会在11月10日之前对川普的说法作出回应。他负责华盛顿特区巡回法院的紧急事务。 如果川普能说服最高法院介入此案，意味着最终决定可被推迟到明年1月下届国会开始以后。这意味着，如果共和党在即将到来的中期选举中重新夺回对众议院的控制权，他们可能会放弃提交记录的要求。 自2019年起，民主党人领导的众院筹款委员会一直在寻求川普税表，以便查明川普是否有未公开的利益冲突。川普的律师认为，国会没有调查普通公民的一般权力，也不能像执法机构那样要求提供个人机密信息。 筹款委员会则援引了一项联邦法律，该法律规定，如果国会监管税务的三个委员会其中任一提出要求，财政部和国税局应将个人的税表交出。在川普政府期间，财政部根据一份司法部备忘录拒绝提供这些文件，称国会寻求这些文件没有合法的立法目的，只是希望找到一些东西让总统难堪，促使筹款委员会提起诉讼。 在拜登当选总统后，财政部去年表示将遵守这一规定，但川普本人提出异议。去年12月，一名联邦法官裁定这一请求合法，导致川普提出上诉。 此外，川普还声称，筹款委员会的要求不仅无效，援引的法规也违反了宪法，因为它过于宽泛，而拜登政府公布这些材料的决定是一种违反宪法的报复方式，侵犯了川普的第一修正案权利。

约克区旺市一个工业区今早突发枪击事件，由于有警员朝一名男子开枪，导致他伤势危重，安省特别调查组（SIU）已经介入调查。 图源：CP24 据CP24报道，今早8时30分左右，约克区警局（YRP）接到与武器相关的报案，赶到 Steeles Avenue W. 以北Pine Valley Drive附近，Hanlan Road上一个工业区。 图源：Google Map 图源：CP24 警方称，到场的警员与一名男性嫌疑人发生争执，随后，嫌疑人遭枪击。他被送往医院，伤势有生命危险。 约克区警局表示，特别调查组（SIU）已经接到通知，正在对此案展开调查。 图源：CP24 SIU要求任何人如目击到事件，或者有事件发生的监控视频录影或者车载视频录影，请联系：1-800-787-8529，或灭罪热线：1-800-222-TIPS (8477)。

瑞银集团董事长凯莱赫资料图片 © 路透社图片 据英国《金融时报》报道，瑞银集团董事长凯莱赫(Colm Kelleher)11月2日在香港举行的国际金融领袖投资峰会上表示，全球银行家都“非常支持中国”。周三，中港官员试图在这个峰会上安抚不安的国际投资者。 报道指，香港寻求在此次峰会上提振其作为国际金融中心的地位。此前，香港对公民社会的打压和多年来严格的防疫限制措施导致大量人员外流，引得人们担心香港的业务正被亚洲内的竞争对手、同为国际金融中心的新加坡抢走。 中国官员利用预先录制的视频采访，向与会的国际投资者保证中国的经济实力，因为其正在与房地产行业危机和严格的“清零”政策所导致的增长下滑作斗争。 瑞银集团董事长凯莱赫在发言中说道：“我们不是在看美国媒体，我们实际上相信（中国）的故事，但这有点（事关）等待‘清零’在中国开放，看看会发生什么”。凯莱赫提到的国际媒体对中国的报道既是在开玩笑，也是对中国证监会副主席方星海早些时候，以预录形式在峰会上的一段发言的回应。 据悉，方星海表示，自己在日常工作中频繁与国际投资者接触，他们往往从国际媒体报道中看许多关于中国情况的新闻，这并不能让他们很好地了解真正的中国，而是聚焦于短期情况。他称，建议国际投资者自己去了解中国到底发生了什么，“我们政府的真正意图是什么。不要过多地阅读国际媒体的报道”。方星海还表示，不要与中国和香港对赌。 报道指，凯莱赫是在与高盛集团CEO苏德巍(David Solomon)、摩根士丹利CEO高闻（James Gorman）、黑石集团CFO切（Michael Chae）以及中国银行行长刘金在一个小组对话中作出的发言。 在会场边，汇丰银行CEO祈耀年（Noel Quinn）在被问及是否觉得香港已经恢复营业时，表示他相信中国的前景是积极的。当晚会议期间，英国央行前行长卡尼（Mark Carney）向与会者表示：“我想赞扬一下国际媒体，我相信我在国际媒体上读到的东西。”

“上帝关了我一扇门，又弹了我一扇窗。”没写错，这是一位北京人对手机防疫软体“北京健康宝”的“弹窗”功能，既戏谑又无奈的注解，反映了北京人闻“弹窗”色变的忐忑心情。 但就是这个令北京人心情忐忑、闻之色变的“弹窗”功能，却让“北京健康宝”这个软体，连续两年获得中国科研大奖。许多北京人侧目之馀，无言以对。当然，也有人无奈之馀，免不了使出北京人擅长的调侃戏谑，发发牢骚。 中国对COVID-19的“动态清零”防疫政策，近3年来已经昇华为“国策”。为了便于管理，中国各个地方政府，纷纷开发出功能大同小异，但红、黄、绿码的管理目标一致的手机防疫应用软体，成为中国民众手机里必不可缺的软体。没有它，形同寸步难行。 这些令全中国民众敬畏、统称“健康码”的防疫软体，各地有不同称呼，五花八门。在北京，它叫做“北京健康宝”；在上海，叫做“随申码”；在广东，又叫做“粤康码”；在河南，则叫做“豫事办”；四川的名字特别长，叫“四川天府健康通”。 这里要说的“北京健康宝”，自然是这些软体中的佼佼者，毕竟是中国网友口中“天子脚下，首善之区”的“帝都”。而它最厉害、且日后被部分外地软体沿用的功能，莫过于“弹窗”。 所谓“弹窗”的原理，是中国官方利用大数据资料，特别是密布各地的手机基地台，以及进入公共场所及社区的扫码动作，掌握每名手机持有人的行踪。 因此，当疫调发现某一地点出现染疫者踪迹时，要是与染疫者同时及之后1至3天出现在同一地点或邻近地点，或者是到过出现疫情的地区，便会产生梦幻般的“时空关联”或“时空交会”。 这时，手机里的“北京健康宝”就会弹出视窗，勒令手机主人立即向所在地居（村）委会报告，然后返家接受隔离，就是所谓的“弹窗”。 除了“时空交会”，当大数据得知手机主人位在北京以外省市，若所在地出现疫情，那么也会受到这份“弹窗”大礼。这时候，手机主人就会暂时被“帝都”拒之门外，自己想办法留在原地，直到“弹窗”解除。 你一定会问，不理这个“弹窗”，会怎么样？答案是，“弹窗”不解除，就无法显示健康码的颜色。而健康码只要不是绿码或无法显示，您将无法前往需要扫码的地方，包括所有的公共场所及大众运输工具。连自己住的社区甚至楼栋，出去了就再也回不来，只能在家与世隔绝。 这就是让北京人闻之色变的“弹窗”威力。不解除它，你在北京，就会寸步难行。 在这种威力下，北京人对“弹窗”充满惊畏与无奈。只要“健康宝”上出现了它，就代表之后5至7天内，你必须老老实实地在家待著。在地的居（村）委会，就会联络“大白”（对身著白色隔离服人员的俗称）上门贴封条，且安上与派出所连线的电子锁。除非不超过20秒的送餐或做核酸，否则一开门，就是违反防疫规定。 不少北京人、旅外北京人，乃至于旅居北京的台湾人，都有被“弹窗”的经验。一被弹窗，除非能用视讯代替，否就代表此后5至7天的行程，全部报销。有人要谈生意、应征面试或出差，因为“弹窗”告吹。甚至有媒体要采访中共20大，也都因为它而一部分或全部报销。 而被“弹窗”者，往往只是去某个商场买了件衣服、吃了个饭，或是到哪个景区散了个心，甚至只是遵守“3天1检”的规定在某处做核酸。迎来的，却是在家隔离5至7天、甚至可能更久的命运。 难怪有人说，中国为防疫而开发的“健康码”，是管控人民行踪的一大利器，更是一大发明。其中，“北京健康宝”就先后夺得2020年“中国设计红星奖”及2021年“数字（位）化转型最佳实践奖”。而它的“弹窗”设计，更被部分省区的防疫软体拿去沿用。 北京人对自己手机里的防疫软体连续得奖，感到荣耀吗？在一篇介绍“北京健康宝”得奖的贴文中，底下出现了大量诸如“恭喜弹窗宝”、“赶紧申遗（申请世界文化遗产），不然又是韩国人发明的了”、“美国给光刻机（曝光机）都不换”等留言，酸味十足，令人发噱。 更有人说，“我支持它申遗，也相信设计团队户口本得是单页的，最好是那种孤儿院出来的，连祖坟都没有的那种”。字里行间，尽是不带脏字的唾骂。 有北京朋友告诉记者，什么是“步步惊心”？就是在疫情下出门在外，跨出脚步前，要先考虑被“弹窗”的风险。因为在北京，乃至于全中国，关了你整扇门的不是上帝，而是“大白”。他们并不会为你开一扇窗，只会“弹窗”。

一年一度的黑五打折季要来了，大家都准备好剁手了吗？目前，加拿大的黑色星期五促销活动已经提前开始，着实是一件令人兴奋的事情。大型商店BestBuy已经开始了“黑五价预促”，提前锁定黑五价格，折扣还是相当给力的，非常值得好好挑挑！ 不仅如此，每年沃尔玛的黑五折扣也是非常值得关注的。现在，这家知名零售商已经分享了有关2022年促销的一些细节，并将其称为是“有史以来规模最大的一次”。 图源：Narcity 沃尔玛的官网上写道，今年的黑五大促将是一场为期三周的购物盛会。官网促销将于11月9日（周三）晚上9点正式开始；线下店内促销将于11月10日（周四）开始。 图源：Walmart 为了能够第一时间抢购到心仪物品，大家可以提前将喜欢的东西添加到购物车中，等到11月9日折扣开始时立刻结账。 虽然沃尔玛还没有公布有关此次促销的具体信息，但表示每周都会增加新的折扣，因此大家可以时不时地区官网看看~ 预计今年的促销将跟去年一样，包括玩具、时装、电子产品、电器和家具等商品都会参加促销，而且折扣也会相当给力！ 如果等不到黑五的话，沃尔玛官网现在还有很多给力的隐藏优惠，包括清仓、本周特惠等等，很多热销产品也都是BUG价！ 图源：Walmart 接下来就跟小编来看看，沃尔玛都有哪些商品特别值得入手吧！ Apple Watch Series 3（GPS）低至$192起，狂降几十刀！ 还有黑色可选 ↓  iPad 10.2” 32GB原价$499，现在低至$389起，已经快要售罄了，需要的朋友们尽快下手！ 苹果AirPods Pro无线耳机，原价$440.11，现在仅售$352.09，立减$88刀 ↓ 三星Galaxy Tab A8平板电脑，现在仅售$249.49，相当于6.5折优惠 ↓ 索尼数码相机，现在仅售$294.32 ↓ Dyson V8B吸尘器，现在也立减$100刀，仅售$299.99，这款网红吸尘器如果还没入手的话，可以抢购一波了！ 家用爆米花机，现在仅售$15.99，相当于4折优惠，在家里也能实现爆米花自由啦~ 非常实用的绞肉机，现在仅售$82.99 ↓ 性价比极高的6夸脱多功能电饭锅，集18种功能于一身，现在仅售$89.99，立省$70刀！  清洁神器Kyvol Cybovac E20扫地机器人，现在仅售$129.96，立省$140刀，相当于4.8折优惠。有了它就能轻松打扫地面灰尘了~ Bissell吸尘器，原价$362.95，现在仅售$181.48，也是5折优惠~  想念国内烤肠的小伙伴，别错过这款烤肠机！现在仅售$329.99，立省$264刀，绝对是入手好时机！…

2020年，俄罗斯军队的RS-24亚尔斯弹道导弹系统在莫斯科阅兵期间穿过红场。 POOL PHOTO BY PAVEL GOLOVKIN 中共党媒央视报道：当地时间11月2日，俄罗斯外交部发布了阻止核战争发生的声明。 声明中指出，俄罗斯支持维护全球战略稳定，坚定、持续地致力于阻止核战争的发生，因为核战争中不会有任何受益者。俄罗斯在这一领域的态度非常明确，核武器仅用于防御，不应对此进行过分解读。俄罗斯仅在遭到大规模杀伤性武器攻击，或者遭到常规武器攻击且国家生存受到威胁时会使用核武器。而在目前的局势下，首先应当解决的是阻止在核大国之间发生冲突。 俄罗斯此前称不打算在乌克兰使用核武器 俄罗斯卫星通讯社当地时间25日报道，俄罗斯常驻联合国代表涅边贾致函联合国秘书长称，“俄罗斯过去和现在都不打算在乌克兰使用核武器，俄罗斯的领导层和国防部都没有谈到使用这种武器的可能性。”涅边贾还要求将这封信作为正式文件在联合国安理会和联合国大会散发。 俄罗斯外长拉夫罗夫24日表示，俄方掌握关于乌克兰拥有制造“脏弹”技术的具体信息，并有充足理由相信使用“脏弹”已在乌克兰的计划之中。“脏弹”是一种不发生核爆炸的放射性炸弹。俄方计划尽快将这一问题提交联合国。 对此，乌克兰多次否认。乌克兰外长库列巴表示，已正式邀请国际原子能机构派专家前往乌克兰以核实俄方的不实指控。 美媒：美国将加快在欧洲多国部署新型核武器 央视新闻10月28日报道，美国《政治报》 近日援引外交文件和知情人士消息爆料称，美国正加快向北约在欧洲的基地部署更精准的战术核武器。有分析人士担忧，这可能使得本就复杂的俄乌冲突进一步升级。 爆料称，一份外交文件显示，美方官员本月在布鲁塞尔举行的一次闭门会议上告诉北约盟友，最新版本的B61-12核弹将于今年12月抵达欧洲进行部署，而按照原计划，这款战术核武器在欧洲的部署时间应为2023年春天。两名知情人士透露称，部署时间可能会比文件显示的时间进一步提前。 对于这一消息，美国国防部发言人帕特里克·赖德回应称，虽然五角大楼不会讨论美国核武库的细节，但用B61-12替换旧版本战术核武器是美国核武库现代化的一项“长期计划”，这一行动“与当前俄乌冲突无关”。 据介绍，部署在欧洲的B61-12核弹能够由美国和其他北约成员国的战斗机和轰炸机携带，其主要升级在于提高武器的命中精度。目前，美国在德国、意大利、比利时、荷兰和土耳其的军事基地部署有大约100枚旧版本的战术核弹。

颜宁回国的消息登上了热搜第一名。在2022深圳全球创新人才论坛的直播里，颜宁宣布即将辞去普林斯顿大学教职，到深圳创办医学科学院。她说，“深圳向我伸出了橄榄枝，简直是一拍即合，于是我麻溜地就向普林斯顿大学递交了辞职申请，为实验室现有成员做了妥善的安排。在不久的将来，我就会全职回国，协助深圳创办一所集科研、转化、学生培养、经费资助等若干功能于一体的新型研发机构。“她说她已经实现了去清华和普林斯顿教书的梦想，现在要去深圳实现她的第三个梦想。 一时众说纷纭。 有说她是有家国情怀，要相信她报效祖国的远大抱负。有说她是精致利己主义，有说她糊涂的，也有说她是在美国的研究事业遇到了一个瓶颈，因为结构生物学的饭碗被人工智能抢了，之前结构生物学家一年能解析几十个蛋白质，英国DeepMind的AlphaFold2出来后，一次可以解析2亿个结构，完全不是一个数量级的，俨然结构生物学整个行业都受到冲击，但颜宁本人似乎并不这么认为，她觉得“技术只是服务于科学探索，结构生物学早就进入新时代。” 颜宁的人生道路可谓一帆风顺，简历可谓是金光闪闪。1996年考入清华大学生物系，2000年留学普林斯顿，导师是施一公，2004年获分子生物学博士学位，后留校做博士后，2007年回国，成为清华大学生命科学学院当时最年轻的教授和博导。2017年再度回到普林斯顿担任生物系教授，2019年当选美国国家科学院外籍院士，2021年当选美国艺术与科学院院士。可以说，在学术生涯上，她达到了一个相当的高度。 相对于她的学术成就，大众更多是通过她率性的行事风格和在公共领域的言论了解她的。徐州铁链女事件，她曾多次发声，说出自己在地铁上被坏人尾随的经历，还点赞邓飞的微博，并删去了认为“这个事件明显是有人在带节奏”的大学同学的微信。西安孕妇事件，上海疫情期间，她都曾勇敢发声。她是一个有温度和人文关怀的学者，一个能当得起知识分子这个名号的科学家。 对于这样一个人回国，周围一些朋友多少是有些吃惊的。但我相信她回国的初衷是好的，她是认真地想做些事情，也是在不断地挑战自己，就像她在深圳论坛说的，”又一次强烈感受到了向着梦想努力的兴奋和愉悦。” 2017年，当问起为何离开清华，她曾说过：”有人认为我是被‘挤压’走的。其实真的不是。我去普林斯顿确实有点自讨苦吃，我在清华这个我最爱的母校待得太舒服了，害怕自己的才智不知不觉浪费了，想换一个环境重新挑战自己。“ 所有图片图源网络 深圳医学科学院计划2025年建成，对标美国NIH（国家卫生研究院） 等世界顶级医学研究机构，可以说是很有野心的，目标是在本世纪中叶成为全球著名的医学研究机构，曾面向全球招聘院长。有机会去做它的创始院长，开创一个新局面，对于一个有抱负的人来说，的确具有强大的吸引力。 我相信颜宁是个简单的人，更多是从个人发展的角度来选择。至于这次回国后是否能发展顺利，她肯定也是思量过的。至于她为此要付出的代价，也希望她不要低估。唯愿她还能和从前一样，继续发声。但我隐约觉得那已经不太可能了。 人生之路漫长，但关键的其实也就那么几步，也就是岔路口的选择。颜宁这次的选择是正确的吗？看她的运气了。愿这个时代不要辜负一颗满斟梦想的心。

昨天一则“著名科学家颜宁辞去美国教职毅然回国。”的新闻刷了屏。颜宁是谁我们就不多说了，大家一起来讨论下颜宁的专业到底是什么。 很多中国人在初中就看过西游记，颜宁说：“美猴王的特异功能七十二变，我不知道你们想变成什么。” 颜宁在初中接触到了细胞的知识，也喜欢上了孙悟空，她的念头是“他七十二变，他可以无限地缩小，他如果小到像一个分子大小，他如果进入我们的细胞，他会看到一个什么样的世界？” 这颗种子带着颜宁走进了一生的职业：结构生物学家。那么什么是结构生物学？ 结构生物学是分子生物学、生物化学和生物物理学的分支学科，其研究涉及生物大分子（如蛋白质的分子和核酸的分子）的三级结构（包括构架和形态）。 包括生物大分子如何获得它们的结构、它们的结构改变如何影响其功能。 生物学家对该主题非常感兴趣，因为大分子实现了细胞的大多数功能，并且只有通过卷绕成特定的三维形状才能实现这些功能。 这个主题跟人体与健康息息相关。 “结构生物学就是打开人类去观测分子世界的眼睛。”颜宁说。“蛋白质它一方面是高能量，提供营养，但最重要的是它支撑起了我们的生命活动，支撑我们的生老病死。” “如果这些蛋白质产生了异常，比如说该有它没有；或者本来需要很大量，但它的量非常少；又或者它本不该在这个地方出现，但它出现了，会造成什么后果？其实我们的疾病很多时候就是与它们的功能失常或者是表达失常有关。” SARS-CoV-2的尖峰蛋白使病毒能够闯入细胞，它是一个变形者。通过让它静止不动，科学家发现了快速制造冠状病毒疫苗的一个关键。该图像是通过低温电子显微镜获得的假彩色电子密度图。IMAGE BY DANIEL WRAPP, UNIVERSITY OF TEXAS AT AUSTIN。 由于生物大分子的直径一般为数个纳米到数百个纳米，即使用最先进的光学显微镜也因为太小而无法进行观测。因此结构生物学家的突破，和发展各种新方法去精确观测和研究生物大分子的结构密不可分。 从1964年开始，结构生物家对分子结构的研究共夺得11次诺贝尔化学奖，1次诺贝尔生理学和医学奖，绝对是这两个奖的大户。 颜宁在学术生涯中总计发表了过五十篇分子结构及研究方法上的论文，获奖无数，让我们来看看她最重要的一项学术成果。 2014年在清华期间，她带领团队首次解析了人源葡萄糖转运蛋白GLUT1的三维晶体结构。 该成果在《自然》杂志上发表后，立刻受到国际学术界盛赞， “具有里程碑意义”。 2012年诺贝尔化学奖得主Brian Kobilka评价：要针对人类疾病开发药物，获得人源转运蛋白结构至关重要。对于GLUT1的结构解析本身是极富挑战、极具风险的工作，因此这是一项伟大的成就。 美国科学院院士、膜转运蛋白研究专家Ronald Kaback则表示：这是50年以来的一项重大成就。 葡萄糖是地球上各种生物最重要、最基本的能量来源，也是人脑和神经系统最主要的供能物质。据估算，大脑平均每天消耗约120克葡萄糖，占人体葡萄糖总消耗量的一半以上。 葡萄糖代谢的第一步就是进入细胞，但亲水的葡萄糖溶于水，而疏水的细胞膜就像一层油，因此，葡萄糖自身无法穿过细胞膜进入到细胞内发挥作用，必须依靠转运蛋白这个“运输机器”来完成。 葡萄糖转运蛋白镶嵌于细胞膜上，如同在疏水的细胞膜上开了一扇一扇的门，能够将葡萄糖从细胞外转运到细胞内。 GLUT1几乎存在于人体每一个细胞中，是大脑、神经系统、肌肉等组织器官中最重要的葡萄糖转运蛋白，对于维持人的正常生理功能极为重要。 其功能异常对人体健康的影响体现在两个方面。 一方面，GLUT1功能完全缺失将致死，功能部分缺失会使细胞对葡萄糖吸收不足而导致大脑萎缩、智力低下、发育迟缓、癫痫等系列疾病，同时也会因葡萄糖不能及时为人体利用消耗而导致血糖浓度的异常升高。 另一方面，GLUT1在癌细胞的新陈代谢过程中也发挥着重要功能。癌细胞需要消耗超量葡萄糖才能维持其生长扩增，GLUT1在细胞中显著过量往往意味着有癌变发生。 因此，如能研究清楚GLUT1的组成、结构和工作机理，就有可能通过调控它实现葡萄糖转运的人工干预，既可以增加正常细胞内葡萄糖供应达到治疗相关疾病的目的，又可以通过阻断对癌细胞的葡萄糖供应从而“饿死癌细胞”。 当然颜宁对媒体采用的“饿死癌细胞”这个说法多次纠正，因为这远不像看上去那么简单粗暴。 在位于巴西巴西利亚的EMBRAPA遗传资源和生物技术公司的生物基因实验室，农业研究人员专注于开发具有有用性状的强化生殖细胞系。PHOTOGRAPH BY…

眼看圣诞节越来越临近了，星巴克也像往常一样在加拿大各地的商店推出了假日新品和2022年新款假日杯，可谓是氛围感满满~ 这家广受欢迎的咖啡连锁店已经公布了其备受期待的节日限定杯子和菜单的详细信息，这些限定产品将于11月3日，也就是明天在全国各地推出！ 图源：Daily Hive 今年，大家依然可以在星巴克找到喜欢的饮品和甜品，还有一些经典系列也将强势回归。 星巴克还公布了其假日杯子的设计，2022年的版本采用了经典的圣诞红色和绿色作为搭配，并带有清新的薄荷色和圣诞树、雪花、闪光等元素，颜值还是很高的！ 图源：Daily Hive 接下来，就一起来看看星巴克推出的节日限定饮品和美食吧~ Peppermint Mocha 薄荷摩卡 图源：Daily Hive 它将浓缩咖啡与蒸牛奶、摩卡酱和薄荷味糖浆混合，再配上生奶油和黑巧克力碎，一口下去口味相当丰富！ Caramel Brûlé Latte 焦糖布丁拿铁 图源：Daily Hive 这款饮品将浓缩咖啡、蒸牛奶和浓郁的焦糖酱混合在一起，再淋上奶油和焦糖碎。喝起来甜蜜的味道在口中回味无穷。 Chestnut Praline Latte 栗子果仁拿铁 图源：Daily Hive 栗子果仁可以说是秋冬非常有代表性的味道了！浓缩咖啡、蒸牛奶和焦糖栗子的味道格外浓郁，再加上奶油和五香果仁糖碎，一口就爱上！ Sugar Cookie Oat Latte 甜曲奇燕麦拿铁 图源：Daily Hive 曲奇糖浆和浓缩咖啡的碰撞，加上冰块和奶油燕麦饮料，最后再撒上红色和绿色的糖碎。颜值和味道都很在线~ Irish Cream Cold…

我们都知道，要想保持心脏健康，起司汉堡、甜甜圈、炸薯条一类食物最好不碰，但我们逛超市选购时一些看起来十分健康的选项，原来也对心脏健康有一定损害？心脏科医生、营养师Elizabeth Klodas在CNBC分享了五种推荐避开的食品，供民众参考。 她建议避开这五种我们以为不会影响心脏健康的食物 一 面包 面包等烘培点心其实含高盐分高盐饮食会带来高血压。购买时候建议选择含谷物，没百卡路里含至少3克纤维的面包。 二 人造奶油（margarine) 市面上许多人造奶油含棕榈油，含有大量提升胆固醇的饱和脂肪。 三 脱脂牛奶 奶制品带来饱和脂肪酸，脱脂牛奶仍不是最佳选项。可尝试杏仁奶等的坚果奶。它们含的不饱和脂肪对心脏更好。 四 无糖气水 虽然无糖汽水不含糖， 但甜味剂（sweetener)的负面影响近期讨论。 研究发现甜味剂影响肠道蛋白形成，让人更易受到肥胖或糖尿病的影响。 五 谷麦棒（granola bar) 标榜补充能量的granola bar 其实不仅含各式谷麦，它们添加的糖，甜味剂，棕榈油等成分对心脏健康不好。