海珠区关于强化社会面 疫情防控措施的通告（七） 为有效阻断疫情传播扩散风险，尽快实现社会面动态清零，切实保障广大人民群众生命安全和身体健康，经研判，决定11月5日0时至11月7日24时，在海珠区全域实行如下防控措施： 一、严格控制人员流动。市民除接受核酸检测和紧急就医等，原则上非必要不外出，不串门、不扎堆、不聚集。每户每天安排1人分时有序外出购买生活物资或领取无接触式配送物资。社区小区、城中村、产业园区实行封闭式管理，入口严格实行测温、扫场所码和查验24小时内核酸检测阴性证明等措施。 二、实行临时交通管控。地铁、公交暂停服务。除保障城市基本运行、医疗、应急和疫情防控相关的车辆在落实相应管理措施的前提下予以通行外，其他车辆（包括电动车、自行车）原则上不流动。为保障成人高考等考试考生需要，地铁、公交车及互联网租赁自行车11月5日、6日上午6时至9时正常服务，成人高考、全国专业技术人员职业资格考试等考试当日结束后，考生由各考点专车转运疏散。 三、除承担防疫任务的医务工作者、保供人员、社区工作人员、志愿者、机关企事业单位干部职工，其他人员原则上居家办公，或就地转为社区志愿者，向所在社区报到，全面参与社区防疫工作和社区服务。 四、各高校、职业院校和技工院校实施封闭管理。中小学阶段学校、幼儿园暂停返校及线下教学。校外培训机构暂停线下教学，托育、托管机构暂停服务。 五、除保障市民生活和城市基本运行的水、电、燃油、燃气、通讯、环卫、粮油肉菜供应、生活超市（含农贸市场）、药店、医疗机构、餐饮类企业（只提供快递外卖服务）等行业和场所正常运行外，其余经营性场所一律暂停营业。各街道、社区加强“场所码”等扫码核验工作，进入以上场所须持有24小时内核酸检测阴性证明。 六、全区全员核酸检测。全区市民按照“应检必检，不漏一人”的要求，参加各轮次核酸检测，按所在街道社区通知分时段参加核酸检测，严格做好个人防护，规范佩戴口罩，保持1米以上距离，检测完毕立即返回居所。 七、各街道建立专门的服务保障队伍，设立暖心服务热线和医疗咨询热线，及时响应市民诉求。 上述措施，将根据疫情防控形势动态调整。中、高风险区和临时管控区继续参照有关防疫政策执行。对不履行主体责任、拒不执行防疫要求造成疫情传播的单位和个人，将依法追究法律责任。 特此通告。 广州市海珠区新型冠状病毒肺炎 疫情防控指挥部办公室 2022年11月4日 各街道暖心服务热线 赤岗街道： 020-84458807、020-84463939（生活服务） 020-31954642（医疗保障） 新港街道： 020-31957956、020-34296829（生活服务） 18011861653（医疗保障） 昌岗街道： 020-66218832、020-66218804（生活服务） 18924108949（医疗保障） 滨江街道： 020-34288637（生活服务） 18927598258（医疗保障） 素社街道： 020-84486812、15217477412（生活服务） 15217477412（医疗保障） 江南中街： 020-84434621、020-84230923（生活服务） 18026384350（医疗保障） 海幢街道： 020-34268949、020-66612349（生活服务） 18928900196（医疗保障） 南华西街道： 020-34382421、18127823469、18613057350（生活服务） 19927696295（医疗保障）…

特里斯汀·李是最受欢迎的健身网红之一，他以标志性的低体脂率身材而闻名。有过减脂经验的人都明白，体脂率减得越低，减脂的难度就越高，而他已经连续两年都保持百分之五以下的体脂率了，在如此长的时间里保持低于5%的身体脂肪不是闹着玩的。为了保持这种身材，你需要遵循严格的饮食、训练和睡眠计划，最近，年仅19岁的健美运动员特里斯汀·李分享了4%的体脂率，是如何毁掉我的生活的。 一、少年健美冠军 特里斯汀·李，特里斯汀·李，2002年8月20日出生于越南，父母都是越南人，有两个哥哥和姐姐。8岁时，他跟随父母移民到了美国，属于美国籍越南裔。他有两个兄弟，分别叫泰勒和布雷登，他们都是健身爱好者。特里斯汀·李从13岁就开始练习举重，以提高他在足球场上的表现。当他15岁时，因为在网上分享他疯狂的足球技巧，从而成为网络红人。 18岁时，特里斯汀·李获得了少年欧洲先生健美冠军，让他成为了健美圈的红人，很多人都对他不可思议的体格印象深刻，所以，他的粉丝就像他的身体一样快速成长。特里斯汀·李现在在YouTube上有125万订户，在Instagram上有180万粉丝。 最近，特里斯汀·李分享了他的健美之旅，和他对低体脂率的迷恋的深度视频，他说：“让我来谈谈，低体脂率是如何毁掉我的生活的？” 除了是一个令人难以置信的天才，勤奋刻苦的人，特里斯汀·李无疑还有着非凡的遗传基因，他有宽而圆的肩膀和细腰，轮廓分明的腹肌，腿部肌肉纹路清晰，侧胸姿势完美，特别是他的股四头肌有超现实的分离度，加上他的V型身材——让他在众多的健身网红中脱颖而出。 二、特里斯汀·李是如何达到4%的体脂的？ 特里斯汀·李表示，他对低体脂率的痴迷始于2018年，当他在踢足球和健身时，每天要消耗3000卡路里，当他为了健美而放弃足球时，他的注意力从在球场上用食物作为燃料，转向了为了健美而尽可能变瘦，他说：“我开始关注食物和饮食的每一个细节，只为了达到低于5%的体脂水平。” 1、为了变瘦，从每天3000卡路里下降到1800卡路里。很快，他身体的生物饥饿信号开始躁动，他说：“我的饱腹感不再取决于我特定的时间是否感到饥饿。相反，它只是由我在MyFitnessPal中看到的数字决定的。” 2、每天喝多达五种的碳酸饮料，只因为碳酸饮料会让他感到臃肿，从而抑制他的食欲，加上艰苦的训练，使他的肾上腺素飙升，这有助于他忽略饥饿的暗示。特里斯汀·李已经连续两年保持竞技健美运动员的减脂阶段，他说：“我正在为一场健美比赛而减少食物，我从来没有恢复我的卡路里，这最终对我有害。” 3、放弃了正常的社交活动，特里斯汀·李说：“去餐馆吃饭，食物的热量表对我来说是一个问题，所以，我不会让自己和朋友出去吃东西，因为我不知道食物中的卡路里。” 4、每周锻炼7天，经常一天锻炼两次，每天都要走15000-20000步，特里斯汀·李对低体脂率如此着迷，所以，他会不断思考他的下一餐和训练课，以确保他不会增加身体脂肪，加上很多粉丝的称赞，这让他想要更加努力，特里斯汀·李还补充说，如果他没有达到每天的训练目标，他就会痛打自己一顿。 三、低体脂的危害 虽然，低体脂率会让身材看上去更好，但是它有很多缺点： 1、睡眠不足 据李说，当他从一天3000卡路里降到1800卡路里后，他经常会在半夜醒来，而无法入睡，总而言之，Lee为了达到低体脂率而失眠。 2、力量下降 当李的体脂为4.4%时，经过长时间的平台期后，他的力量逐渐下降。他从上斜卧推120磅，到三个月后只能推110磅。一项研究表明，当你结束减脂阶段后，可能需要长达6个月的时间来恢复失去的力量和肌肉。 3、情绪易怒 必要的脂肪对神经功能很重要，低体脂率会导致易怒和严重的情绪波动，李说：“我开始咬指甲，渴望甜的东西，我不想和其他人在一起，我特别容易愤怒！” 4、其他问题 低体脂还会让你更容易出现严重的健康问题，比如：身体免疫力下降，训练质量下降，因为你的身体没有足够的糖原或脂肪储存来推动你完成训练，对训练后的恢复也有负面影响。 此外，低体脂率还会恶化你的皮肤健康，妨碍你的睾丸激素水平，让你怕冷，甚至造成精神错觉，所以，才会有许多健身专家都在批评，保持如此低的体脂率是不健康的，甚至是危险的，你觉得呢？

你喜欢跑步吗？我们从小就学会了跑，但是，长大后的人却很少主动去体验奔跑的感觉。现代人越来越懒，他们习惯了久坐不动，足不出户就能享受各种美食，而这带来的是各种健康问题。 而健身是一项改善肥胖，提升体质的有效运动，值得每个人去健身。健身的项目有很多，小编建议你从跑步开始。 那么，健身为什么要选择跑步锻炼？跑步是一项低门槛的运动训练，只要有心，你在哪里都可以跑起来。 坚持跑步的好处是非常多的，每天坚持跑步的人，这些疾病会远离你： 1、腰酸背痛疾病会远离你。当你总是久坐不动的时候，各种腰酸背痛、腰椎突出等亚健康疾病会找上你。 而跑步训练可以激活身体肌群，提升血液循环，心肺功能会提升，有效提升健康指数，收获一副强健的体魄。 2、肥胖问题会远离你。跑步锻炼可以提升活动代谢，促进体脂率的下降，让你慢慢瘦下来，有效改善肥胖问题。 与此同时，你的体重负担会减轻，人会变得灵活起来，你会收获苗条的身材，遇见更美好的自己。 3、抑郁疾病会远离你。跑步锻炼可以促进多巴胺分泌，帮你赶走负面情绪，人会变得积极乐观起来，抗压力能力会有所提升。 4、老年痴呆问题会降低。人到了老年状态海马体会退化，记忆力会下降，容易出现老年痴呆问题，而跑步锻炼可以锻炼大脑细胞，降低老年痴呆风险。 5、心脑血管疾病会远离你。肥胖通常伴随着心脑血管疾病，比如：高血脂、高血压、胆固醇过高等问题，而跑步锻炼可以降低自身脂肪含量，避免脂肪分为有害物质，免疫力水平也会有所提升。 看到这里，你还不开始跑步训练吗？如何正确定制跑步计划？ 刚开始跑步的时候，不需要每天跑，可以跑一天休息一天，一般定制3-5公里的跑步目标即可，这样才能持久坚持下来。 跑步不用追求速度，建议从慢跑开始，随着体能耐力的提升，我们再提升跑步时长，跑步速度，这样可以不断时间运动能力，避免跑步陷入瓶颈期。 为什么减肥的人喜欢喝黑咖啡？

美战略司令部司令：乌克兰危机只是热身，更大危机正在到来 https://t.co/hDwKaWOCDT pic.twitter.com/2p2IEjYpnv — RFI 华语 – 法国国际广播电台 (@RFI_Cn) November 5, 2022 美国战略司令部司令（Charles A. Richard）本周在出席活动时警告称，当下乌克兰的冲突并不是美国应该准备的最糟糕情况。他谈道：“当我评估我们对中国的威慑水平时，这艘船正在慢慢沉没”，他指出中国发展核武的速度比美国要快。 据五角大楼介绍，美国海军上将理查德周三在“海军潜艇联盟”2022年年度研讨会和行业更新会议上发表讲话指出，美国必须让自己做好准备。理查德在发言中表示：“我们现在所处的这场乌克兰危机，这只是热身赛，大的危机正在到来。而且不会很久，我们就会以很久没有被测试过的方式被测试。” 理查德提出：“我们必须对我们处理这个国家的防务的方式进行一些迅速的、根本的改变”。理查德补充说：“我要告诉你们，目前的（俄乌战争）情况生动地说明了核胁迫是什么样子，以及你如何，或你如何不抵制它。” 理查德称，像中国这样的竞争者正在超越美国，而且是在以一种戏剧性的方式进行超越。他说，美国必须加强其威慑能力。理查德说：“当我评估我们对中国的威慑水平时，这艘船正在慢慢下沉”。 理查德续称：“它在慢慢下沉，但它的确在下沉，因为从根本上说，他们在战场上投入能力的速度比我们要快。随着这些曲线的不断发展，我们的（作战计划）有多棒，我们的指挥官有多棒，我们的部队有多棒，都将不重要了—我们将没有足够的这些东西。而这是一个非常近期的问题。” 在理查德看来，美国仍然占主导地位的一个领域是美军的潜艇舰队。理查德解释说：“海底能力仍然是一个……也许是我们对我们的对手仍然拥有的唯一真正的不对称优势”。 理查德说：“但是，除非我们加快步伐，在解决我们的维护问题方面，让新的建设继续进行……如果我们不能解决这个问题……我们不会把自己放在一个良好的位置，以保持战略威慑和国防。” 理查德认为，美军如果想在其他领域重新获得优势可能需要温故而知新，回顾上世纪50年代美国高速发展军力的做法。他说：“我们过去知道如何快速行动，但我们已经失去了这方面的艺术”。据悉，理查德去年曾在受访时对中国核武发展发出警告，称“中国的战略和核能力正在以惊人的速度发展”。

周六，安大略省劳资关系委员会的听证会继续进行，将决定教育工作者的罢工是否非法。教育厅长Stephen Lecce不会被要求在上作证。 图源：CITYNEWS/Craig Wadman 委员会主席Bryan O’Byrne说，助理副厅长Andrew Davis将出席提供证据。 加拿大公务员工会（CUPE）希望Lecce和Davis都能出庭作证，但O’Byrne说Lecce通过议会特权获得豁免权。 另一方面，Davis将被传唤，因为他可能有关于CUPE和政府之间合同谈判的”可论证的相关证据”。 这是在省政府申请称CUPE周五的行动为”非法罢工”后的第二天的证词。 CUPE辩称，其在全省的55000名教育工作者的行动不是罢工，而是政治抗议。 此举是在福特政府周四通过的新法律之后，该法律要求教育工作者实施合同，并禁止他们罢工。 该法律使用了”但书条款”来防止宪法挑战。 如果委员会作出有利于政府的裁决，这就为对罢工工人和工会征收数千元的罚款创造了条件。雇员将面临每人最高4000元的罚款，而只要罢工继续，工会就可能被罚款50万元。甚至有可能是面临每天罚款总额超过2.2亿元。 CUPE表示，计划对抗这些罚款，但没有说明他们打算如何做。工会也承认，如果他们必须支付，他们就会支付。 加拿大最大的私营部门工会之一Unifor已经表示，它将向CUPE捐赠10万元，以帮助支付罚款，并提供其他支持。 安大略省劳工联合会（OFL）周六在全省各地举行了一系列集会，声援教育工作者，说福特政府的所作所为不仅仅是针对教育工作者，而是针对整个安大略省的所有工人。 OFL执行副主席Janice Folk-Dawson说：”工人与工人站在一起。我们唯一的保护就是彼此。福特和他的政府不仅在攻击本省的工人，他们还在攻击这个国家的工人。” Folk-Dawson说，每个人都有责任和义务与这项立法 “斗争到底”。 “周一将比周五更大，周二将比周一更大，它将继续扩大，直到我们迫使这个政府退缩。” 安大略省公共服务雇员工会（OPSE）的成员在周五与CUPE一起罢工，说政府强加的立法”威胁到本省每个劳动者的权利”。 北美劳工国际联盟（LiUNA）在去年春天的选举中支持福特，称第28号法案是对加拿大人的基本自由的攻击。 LiUNA发言人Victoria Mancinelli说：”当你支持任何人，或者你支持任何政党并与之合作时，也有责任在他们犯错时追究其责任。在目前这种情况下，他们是错的。这一点没有任何争议。” 图源：CITYNEWS/Craig Wadman 学校从周一开始做什么 虽然教育部敦促学校董事会尽一切努力”为尽可能多的儿童保留学校”，但一些学校董事会表示，如果罢工行动继续进行，学生会开始上网课，学校将在周一继续关闭。 多伦多地区教育局周五说，有希望达成协议，但如果罢工行动继续下去，将不得不转为网课。 多伦多地区天主教教育局和约克地区天主教教育局说，如果罢工延长，他们的学校下周将继续关闭，学生将在周一开始上网课。 皮尔区董事会表示，学校将在周一继续关闭，如果继续，学生将从周二开始上网课。 Dufferin-Peel天主教区教育局表示，学校将在周一关闭，因为教师正在为过渡到为网课做准备。 Durham区教育局说，下周学校将继续关闭，小学生将在周一下午开始上网课。他们同时也警告说，没有足够的工作人员或多余的设备，”无法将技术有效分配给所有可能需要的K-6年级学生”。高中学生被要求在周一上午登录他们的谷歌教室。 Halton区教育局说，小学生将交替使用线下学习和在线学习。由于学校在周五开放了线下学习，学生将在周一进行独立的线上学习，然后在周二回到课堂。高中学生从周一开始每天都要到教室上课。 Halton天主教区教育局说，在罢工行动期间，其学校将关闭，学生将交替进行在线学习和在线实时课程。 HCDSB说，将在周一上午6:30前向家长们提供最新信息，以确认该周的最终计划。 Hamilton-Wentworth区教育局说，学生将在周一进行在线学习，然后在周二转入远程直播学习，而Hamilton-Wentworth天主教区教育局说，学生将在周一和周二继续进行在线学习，其中也包括一些远程直播教学。董事会将在周一提供11月8日以后计划的进一步细节。 Kawartha…

11月1日，郑州富士康外地员工徒步返乡事件持续发酵后，仍有大批郑州富士康外地员工在徒步返乡的路上。 一则视频显示，在一段高速路上，就在返乡员工的前方，一众身穿防护服的特警严阵以待、排成人墙将公路堵住，还有好几辆特警车停在路旁。然而这些徒步返乡的郑州富士康外地工人并没有停下脚步。 另一段视频也显示，一些大白试图拦住返乡途中的郑州富士康外地员工，但这些员工冲破了拦截。

美国这次期中选举结果，举世注目。依最新民调评估，共和党将重掌众院，胜选估计超过民主党30席，参院也显示共和党可由目前50席冲到53席之多。国会参众两院若皆由共和党掌控，美中关系将再掀波澜，是北京的梦魇开始。 选后一周的16日，G20集团领袖将进行面对面峰会，拜登与习近平是否会外会，备受注意，尽管拜登政府不停公开施压，但迄今中方仍无承诺是否美中峰会，时日无多，各方认为中共压力极大，仍在评估。目前美中关系已完全重新洗牌，进入关键十年的新冷战初期，双方关系已无降温可能与期望。 各方都不应对G20可能的拜习会抱有太大期待，唯一意义就是美中大国双方终于以礼相见，但无法处理任何实质重大议题，无论是双边的、区域的或是国际的，双方也没有积极解决这些议题的意愿，最多就是交换意见。 最近中国外长王毅与布林肯国务卿通话后，据新华社官方报道，王毅表示请美方“认真研读20大报告”。在不到200字的新闻稿，用近百字报道：“王毅表示，中国的内外政策公开透明，战略意图光明磊落。美方不要再戴著有色眼镜主观臆测，更不要让意识形态偏见蒙蔽双眼”，如果在拜习会之前，美方还读不透中共党员都要精读的20大报告，说明双方见面，无话可谈。 此外，根据美方人士说法，近日拜登政府狠招不停，尤以对中方的芯片实施出口限制，锁喉断链，断绝中共芯片未来研发与制造；中方各机构都在评估此一作法的冲击。根据报道，中方3日邀请苹果、英特尔等代表与会，听取看法。如果中方短时间没有方案，也无还价本钱，拜习会等于白见，何况还有更多中共视为“核心”的议题，难有共识。 拜登政府迄今不谈终止川普所加的3000亿元惩罚性对中关税，不能说有善意，无论是依白宫的国安战略报告，或是习近平20大开幕谈话，都显示双方存有不可跨越的意识形态与地缘政治的鸿沟，未来只能管控双方关系，不再扩大恶化。 这将会是习近平自封第三任领导人后最严峻的挑战，在中国目前这种经济停滞困境下，根本没有与美国对抗的本钱，而是仅能谨慎“管控”对美关系，战狼式言辞都吓唬不住美方，而是被美方看透看不起。 这还仅是面对来自美国行政部门的挑战，更大的挑战是同时来自国会立法部门。共和党若重掌国会，担心的外国政府当然不止中共，例如乌克兰担心共和党会阻挠军援，但这涉及拜登总统个人威望与美国对盟邦的承诺，还可以及时化解共和党的反对势力，但共和党就是中共倾全力无法化解的死棋。 据统计，拜登总统上任至今两年，国会就有400多件与中国有关的制裁法案或是谴责决议，虽然最后通过的不多，但这些法案决议都是视中共为破坏者或是竞争者。可能成为新众议院议长的麦卡锡在9月提出选战主轴的“美国承诺”政见之一，就是与“中国供应链脱钩”；而受小唐纳川普支持将成为众院第三号领袖党鞭的印地安纳州国会众议员班克斯，更是刚通过的“芯片法”的主要促成者。推动“台湾政策法案”的现为众院外交委员会首席议员麦考尔，就将出任权高位重的外委会主席。参院方面也是类似情况，例如共和党抗中大将佛州鲁比欧参议员可获连任，其他两党参议员候选人在竞选或辩论时都表达强烈抗中政见，其中包括“新冠病毒源起”究责中共案。 这些近三分之一以上的法案都有两党议员的联署赞助，代表跨党派民意基础，短期内让中共难以扭转，根据丕优民调，习近平第一任伊始，2012年全美40％民众对中国负观感，但到今天，比率已经超过80%。 纽约时报专栏作家佛里曼日前以“中国是如何失去美国”为题撰文指出，造成“中国脱钩”(Chexit)，责任在中方。他归纳四因素，先是加入世贸组织后，中国背信继续补贴国营企业，放任中企剽窃西方智慧财产权，造成西方产业难以竞争；再来是中国民族主义运动被利用，疯狂过头；第三是对外政策愈加挑衅，边邻不安；最后是令人反感与错愕的新冠“清零”政策，藉防疫之名，行控制人民自由之实。 G20峰会12天前，仍无法达成会面共识，可见中方困窘之情，习近平团队还正在全面紧盯期中选举结果，谨慎评估最新政策，共和党获胜即将带来恶梦，更无法对拜习会抱以任何希望。

《鸭头丸帖》 五石散 估计很多人心中都会有一个疑问，那就是为什么魏晋时期的书法是中国书法史上的高峰，从大的方面来谈，这是艺术史发展的一个规律，书法发展到了一定阶段，一定会出现一个繁荣的局面。 从客观的文化环境上来看，魏晋时期的思想以及个性和世人追求天人合一、道法自然的思想，对于书法的境界提升有着极为重大的意义。 还有一个方面，比如晋人崇尚散淡为怀，独与天地精神往来，所以常常吸食“五石散”，来达到一种“飘飘欲仙”的感觉。 “二王”父子便是其中的吸食的典型，王献之在一次吸食之后，随手写了两行字，而正是这两行字，超越他的父亲王羲之。 此帖便是著名的《鸭头丸帖》。 “鸭头丸”乃是中国传统的一种中药，据说是治疗吸食五石散之后的后遗症的一种病，也是魏晋时期人们常备的一种药物，此卷的内容只有寥寥的15个字，但尽管如此，将魏晋时期的书法格调风度和气息全面展现了出来。 这15个字是： “鸭头丸，故不佳。明当必集，当与君相见。” 意思是说，王献之听朋友介绍，吃了这种“鸭头丸”，并且无疗效，自己试验过之后发现确实如此，然后两人约在明天见一面，聊聊这事儿。 内容的意思很简单，但书法确实十分的不简单。 目前我们见到的《鸭头丸帖》乃是唐代的绢本摹本，虽然是摹本，但是唐代的摹刻技术依然炉火纯青，最为常用的乃是一种“并行线拓”的方法，乃是用中国绘画中的白描方式用不同的墨色一点点勾勒出原作的状态，达到了与原作毫无差别的状态。 无论是细微的牵丝映带还是最为基本的墨色变化都与原作毫无二致。 此卷《鸭头丸帖》虽然仅有寥寥十五字，但却是学习书法的朋友无法绕过的一件旷世法帖。 从技法的角度来看，此卷气脉贯通，有着“草圣”张芝一笔书的节奏感，这种节奏感不是刻意的寻求一笔，而是在一次蘸墨之后，毫无迟滞地书写数字而气息不散，凝神专一，在书写的时候，并不是一味的用一种轻重力度所书写，而是有着明显的轻重变化，这种变化并不是唐人以后的提按法所完成，而是手腕的力量加持，形成了一种气脉贯通、有张有持、有缓有急、有蓄力有放纵、墨色有浓有淡、字体有行有草的一种状态。 虽然是两行，却足以值得后人用一生的时间去思考，是怎样的书法学习，才能早就这两行的天人之妙的境界，是如何的厚积薄发才能够形成如此高格的艺术情态，简单的两行字，有时代的加持，有家族的基因延续，有个人的天分与努力，是后人高山仰止的一件经典法帖。

张爱玲说，出名要趁早。 但我一直很好奇，那些早早成名，早早进入名利场的明星，是不是练就了一身特别经摔打的本领？ 毕竟，这一类人，一出道往往就被冠上“天才”名号，也很有可能比其他人多经历几番大起大落。 比如今天要说的这位。 11月4日，狗仔公布了一组照片，直接把许久不见的欧阳娜娜送上热搜。 尤其提炼的这三个字“叫老公”，属于能把粉丝气炸的程度。 据我所知的欧阳娜娜的一个大粉，直接飙脏话。 粉丝不满意的主要有三点： 第一，欧阳娜娜的现任太糊了，跟他在一起，欧阳娜娜属于扶贫；第二，欧阳娜娜的现任矮又丑，配不上欧阳娜娜；第三，欧阳娜娜不务正业，在横店拍戏，还沉迷恋爱。 当然，前两点不是关键，最后一点才是。 毕竟这个曾经的“天才少女”，14岁成名，22岁就已经无戏可拍。 欧阳娜娜，她怎么就成现在这样了？ 01 14岁，天才少女 2014年，《天天向上》，两名妙龄少女同台。 一位是当时全网爆红的南笙，另一位是从未见过的新面孔。 电视台的高清摄像头不是美颜相机，能将人脸上的瑕疵拍得一清二楚。 首次现身综艺的南笙，被嘲长得和豆瓣上的精修图货不对板。 反而身旁的少女，才是真的青春、活力、明媚。 这个少女不是别人，正是14岁的欧阳娜娜，冠在她头上的名衔是——音乐天才少女！ 5岁半开始学钢琴，6岁开始学大提琴，12岁举办个人独奏会，13岁考进了世界上最顶尖的音乐学院…… 美女、古典音乐、星二代、14岁，这几个词放在一起，很难不刺激到观众神经。 但真正让她爆火的人是陈思诚。《北京爱情故事》中的这个女学生本来不是拉大提琴的，是陈思诚中意 ，硬改的剧本。 欧阳娜娜和刘昊然演小情侣，一炮而红。 从电影院走出来的观众，都好奇这小女孩是谁。细扒才知道，人家根本不是什幺小童星，而是星二代，天才星二代！ 欧阳娜娜很小的时候就随家人上过《康熙来了》，完全放飞自我，很招人喜欢。 在节目里抠鼻子、捂嘴笑，各种小动作，也成为她的可爱历史。 老天就是这么不公平，出身好、长得好看，凭借大提琴特长，以第一名的成绩考进了敦化国小音乐班。 在小学期间，一路保持着第一的成绩，后来被保送到台湾师大附中音乐班。 12岁那年，就在台湾连办四场大提琴独奏会，成为了台湾“国家演奏厅”有史以来年纪最小的演奏家。 完完全全是“别人家的孩子”。 之后，考进朗朗的母校——柯蒂斯音乐学院。 柯蒂斯到底有多难考呢？ 作为全世界最顶尖的音乐学院之一，每年的录取率只有2-3%，传闻学校只收有天赋的学生。 13岁的欧阳娜娜考上了。 于是，因为演电影成名的欧阳娜娜，最红火时的身份并不是演员，而是大提琴演奏天才。 关于她的新闻简直比励志故事还精彩，我记忆里上一个这样讲述小时候故事的人是周杰伦。 当附近的同龄人在楼下公园玩的时候，她在练琴。 当他们从外面玩尽兴回家了，她还在练琴。…

德国之声评论员Clifford Coonan认为，德国大企业对中国的依赖程度可能导致灾难性后果。“只要德国在经济上如此依赖中国，其‘#以贸易促进变革’的努力就注定要失败。”https://t.co/R09QJy2n6F — DW 中文- 德国之声 (@dw_chinese) November 5, 2022 德国大企业对中国的依赖程度越来越高，如同德国曾经对俄罗斯天然气的依赖一样。德国之声评论员Clifford Coonan认为，这同样可能导致灾难性的后果。 肖尔茨访华呈现了德国对中国的依赖性问题。巴斯夫、西门子和大众等德国大企业对中国的依赖程度越来越高，就像德国曾经对俄罗斯天然气的依赖一样–后者已经造成灾难性的后果。 尽管在过去的三年时间里，全球贸易因新冠疫情而受阻，但德国公司似乎并没有努力在其他地方寻求多样化。 德国智库Ifo最近的一项调查发现，近一半的德国工业企业严重依赖中国。在过去四年中，欧盟在中国的外国直接投资中，德国公司占了43%。2021年，中国与德国的贸易总额为2450亿欧元，比前一年增长了15%。 作为新冠疫情爆发以来第一位访华的西方国家领导人，肖尔茨与中国国家主席习近平的会晤非同寻常。 在10月份，不顾国家情报部门甚至执政联盟盟友（包括六位内阁部长）的反对，促成汉堡港25%的股份出售给中国国有航运公司。 在与习近平和李克强总理会晤后，记者问他，中国人是否赞赏他促成汉堡港交易，肖尔茨懵头懵脑地回应道：”他们没有提到它，我也没有。” 在与习近平会面后，尽管肖尔茨谈到了对等原则，但他并没有谈及如果一家德国公司试图购买中国港口的股份将会怎样。 肖尔茨的执政联盟盟友对他推动德国与一个独裁国家建立更紧密的联系感到愤怒。而就在几个月前，柏林还在向莫斯科示好，以确保俄罗斯供应廉价能源。这使得俄罗斯在2月入侵乌克兰后德国承受了巨大的痛苦。 法国和美国等西方盟国对德国的一意孤行感到沮丧。在他们看来，德国为了自己眼前的经济甜头，而将欧盟的长远利益置于不顾。 德国普通民众也疑虑重重。德国民意调查机构Infratest Dimap的一项调查发现，近70%的德国人对出售汉堡港感到失望，近一半的人希望缩减与中国的关系。 “以贸易促进变革”？ 至少从表面上看，肖尔茨的访问与前任有所不同。在政治上，他比默克尔更加直言不讳。他就中国政府偷偷支持俄罗斯入侵乌克兰而向它施压，提到中国对新疆维吾尔人的压迫，并敦促北京在处理民主台湾的问题上保持克制。 中国政府对西方批评其骇人听闻的人权记录时的典型反应是：管好你们自己的事吧！肖尔茨说：”强调人权问题不是干涉别国内政。” 但是，在其他方面，肖尔茨的访问是在重蹈默克尔时代”以贸易促变革”（Wandel durch Handel）政策的覆辙。 肖尔茨亦步亦趋，也率领一个商业领袖代表团拜访德国最大的贸易伙伴。他为德国疫苗制造商BioNtech获得许可，向中国的外籍人士出售其mRNA疫苗，但普通中国人与此无缘。 重新设定德中关系 越来越多的人呼吁重新设定德中两国的经贸关系。 疫情的封锁、疲软的消费和低迷的房地产行业都给中国的投资前景蒙上了阴影。中国遭遇了四十年来最慢的经济增长速度。 有消息表明，习近平打破惯例进入最高领导人第三个任期，巩固自己的权力，在关键岗位上安插亲信，导致人民币贬值到14年来的最低点。中国的改革开放看起来已经走到尽头。 艰难的企业环境 过去几天，社交媒体上出现了数千名工人逃离全球最大的iPhone工厂–位于郑州的富士康工业园，以逃避疫情感染和封锁。 穿着白大褂的防疫”志愿者”，看起来就像《星球大战》中的帝国冲锋队。一些蒙面警察也前往拦截逃亡工人，但是无济于事。 如果这些用脚投票的逃亡者是宝马或阿迪达斯的工人，情况将会如何？德国公司将如何为他们被阻止离开工厂辩护，或者怎样对股东解释习近平的严厉的”清零”政策？正是这一政策影响了供应链，扼杀了经济增长。 中国在乎吗？ 越来越多的人发现，中国并不在乎西方国家对它的看法–也许只有对美国是例外。…