多伦多最繁忙的TTC地铁1号线Sheppard-Yonge站和St Clair站之间的6个地铁站将在本周末（11月5日和11月6日）关闭服务，以配合Eglinton Crosstown 轻轨项目的施工。穿梭巴士将沿着这条路段运行，以取代地铁。周末计划出行的人们应提前做好安排。 图源：BlogTO

中华五千年文化历史悠久，浩瀚的历史大幕拉开，朝代更替中闪烁着无数璀璨的将星！然而，战场上局势诡谲多变，刀剑无情，终其一生能够率领大军出征而从未尝败绩的名将屈指可数。以下列举其中最具代表性的7位（按时代排序），带领您一窥究竟。 （孙武） 1、兵圣——孙武 字长卿，后人尊称其为孙子、孙武子、兵圣、百世兵家之师、东方兵学的鼻祖。出生于西元前535年左右，春秋时期齐国乐安（今山东省广饶县）人，具体的生卒年月日不可考。 曾以《兵法》十三篇见吴王合闾，受任为将。领兵打仗，战无不胜，与伍子胥率吴军破楚，五战五捷，率兵6万打败楚国20万大军，攻入楚国郢都。北威齐晋，南服越人，显名诸侯。所著《十三篇》是中国最早的兵法，被誉为“兵学圣典”，置于《武经七书》之首。被译为英文、法文、德文、日文，成为国际间最著名的兵学典范之书。 2、一统六国的悍将——王翦 王翦和白起、廉颇、李牧并称战国四大名将。而军事生涯中未败一役的似乎只有他一个。 王翦少年时期就喜爱兵法，事奉秦始皇征战。始皇十一年（前236年），王翦领兵攻破赵国阏与（今山西和顺），拔九城，夺取赵漳水流域。十八年又攻打赵国，历时一年，攻陷赵都，虏赵王迁，赵王降，赵成了秦的一个郡。次年，燕太子丹派荆轲刺杀秦王。秦王于是派王翦将兵攻打燕国，击破燕军主力于易水西，燕王逃到了辽东，王翦平定燕蓟，得胜而归。秦使王翦子王贲击楚，还击魏，魏王降，遂定魏地。 3、大汉飞骑——霍去病 霍去病是河东郡平阳县（今山西临汾西南）人，元朔六年（西元前123），十七岁的霍去病被汉武帝任为骠姚校尉，随卫青击匈奴于漠南（今蒙古高原大沙漠以南），以800人歼2028人，俘获匈奴的相国和当户，并杀死匈奴单于的祖父和季父，勇冠全军，受封冠军侯。 元狩二年（前121年）春，汉武帝任命十九岁的霍去病为骠骑将军。于春、夏两次率兵出击占据河西（今河西走廊及湟水流域）地区的匈奴部，歼4万余人。俘虏匈奴王5人及王母、单于阏氏、王子、相国、将军等120多人，降服匈奴浑邪王及部众4万人，全部占领河西走廊。匈奴为此悲歌：“失我祁连山，使我六畜不蕃息；失我焉支山，使我嫁妇无颜色。”同年秋，奉命迎接率众降汉的匈奴浑邪王，在部分降众变乱的紧急关头，率部驰入匈奴军中，斩杀变乱者，稳定了局势，浑邪王得以率4万余众归汉。 元狩四年（前119年）春，汉武帝命卫青、霍去病（22岁）各率骑兵5万分别出定襄和代郡，深入漠北，寻歼匈奴主力。霍去病率军北进两千多里，越过离侯山，渡过弓闾河，与匈奴左贤王部接战，歼敌7万余人，俘虏匈奴屯头王、韩王等3人及将军、相国、当户、都尉等83人，乘胜追杀至狼居胥山（今蒙古境内），在狼居胥山举行了祭天封礼，在姑衍山举行了祭地禅礼，兵锋一直逼至瀚海（今贝加尔湖）。经此一战，“匈奴远遁，而漠南无王庭”。他用兵灵活，注重方略，不拘古法，勇猛果断，每战皆胜，深得汉武帝信任。留下了“匈奴未灭，何以家为”的千古名句。元狩六年（西元前117）病卒，年仅24岁。 4、北伐大将——祖逖 字士稚，范阳逎县（今河北涞水）人。东晋初期著名的北伐将领。著名的“闻鸡起舞”就是他和刘琨的故事。建兴元年（313年），祖逖带着随他南下的部曲百余家北渡长江，“中流击楫”宣誓：“祖逖不能清中原而复济者，有如大江！” 至淮阴后，一面冶铸兵器，一面招募流散，得两千多人后开展北伐，面对当时凶蛮的北方部族，北伐军势如破竹，曾一度收复黄河以南大片土地，但及后因朝廷内乱，在他死后北伐功败垂成。祖逖亦是一位极受人民爱戴的将领，他死后，所辖的豫州人人都好像父母离世那样悲伤。 5、北齐最后的支柱——高长恭 兰陵武王高肃，南北朝北齐王室，一名孝瓘，字长恭，文襄帝四子也。兰陵王一生参加了大大小小无数次战役。其中广为传颂的一次就是历史上著名的“邙山大战”。 西元564年，北方草原的突厥和黄土高原的北周对北齐发动进攻，北齐重镇洛阳被北周十万大军团团围困，北齐武成皇帝急忙调集军队前去解围。在洛阳城外，北齐援军发动了一次次进攻，都被北周军队击溃，眼看就要面临全军覆灭的境地。这时，受命为中军将的兰陵王戴着“大面”，身穿铠甲，手握利刃，率领五百精骑，奋勇杀入周军重围，势如破竹，一直杀到洛阳城下。守城的北齐军队被困多日，不敢贸然开门，兰陵王摘下面具，城上的北齐军立即欢呼起来，打开城门，与城外大军合兵一处，奋勇杀向周军，周军大败。 6、精忠报国——岳飞 岳飞，字鹏举，汉族，少年时就胸怀大志，文武双全。金兵大举入侵中原时参军，作战英勇。金军攻破开封俘虏徽、钦二帝，北宋亡，高宗迁都临安（今杭州），建立南宋。岳飞上书高宗，要求收复失地，被革职，改投河北都统张所，任中军统领抗击金军，屡建战功，建立起一支纪律严明、作战骁勇的抗金劲旅“岳家军”。 绍兴七年，岳飞屡次建议高宗北伐收复中原都被拒绝。绍兴九年，高宗和秦桧与金议和，南宋向金称臣纳贡，当时秦桧早已作金人内应，欲出卖南宋。其后兀术撕毁和约再次南侵，岳飞带领“岳家军”多次出兵反击，他善于谋略，治军严明，亲自参与指挥了一百二十六仗，未尝一败，是名副其实的常胜将军。 最后却被奸臣秦桧所害，唆使高宗在一天之内连下十二道金牌，强令岳飞退兵，以“莫须有”的罪名陷害入狱，再命人将其秘密杀害于狱中，当时岳飞年仅三十九岁。 7、英勇善战“常十万”——常遇春 常遇春，字伯仁，汉族，号燕衡，安徽省怀远县常家坟镇永平岗人，明朝开国名将。元至正十五年（1355），常遇春参加农民起义军，随朱元璋渡长江，取太平（今安徽当涂），破集庆（今南京）等地，每战必先，屡立战功，升中翼大元帅。十七年，常遇春攻甯国（今属安徽），身中流矢，裹伤再战。此后连克甯国、池州（今安徽贵池）、婺州（今浙江金华）等城。 二十三年秋，在鄱阳湖之战中，常遇春奋勇当先，救出被陈友谅军围困的朱元璋，旋即率军封锁湖口，会同诸将全歼号称60万的陈军。二十五年十月，以副将军与徐达率军进攻张士诚，先取淮东，后占浙西，于二十七年九月攻克平江（今苏州），俘获张士诚及其将士25万。因功升中书平章军国重事，封鄂国公。十月，又以副将军与徐达率军25万北上，转战中原，次年八月，攻克大都（今北京），灭亡元朝。 明洪武二年（1369），常遇春率军继续北征，攻占元上都（今内蒙古正蓝旗东北），俘元宗王及将士万余。七月，回师途中，暴病而卒，追封开平王，赐后人冰铁锏上打昏君下打奸臣（后有开平王常宝童痛打严嵩）。他英勇善战，统军有方，自谓能以10万众横行天下，军中称为“常十万”。

特斯拉执行长马斯克收购推特几天后，又有两名高层主管离职，使得公司失去大部分销售和营销领导主力人才，离职风波持续延烧。 根据声明以及直接知情人士，过去几天，包括推特广告和行销主管在内的高层陆续离开公司。 路透社援引消息人士报道，亿万富翁马斯克（Elon Musk）上周以440亿美元收购推特后，解雇推特执行长亚格拉沃（Parag Agrawal）、财务长西格尔（Ned Segal）以及法律事务和政策主管盖德（Vijaya Gadde）。 推特客户事务长帕森奈特（Sarah Personette）1日推文说，她已于上周辞职。这让广告商对马斯克领导的推特会如何改变更感不确定。 人资长布兰德（Dalana Brand）1日也在社交媒体领英（LinkedIn）宣布，她已于上周辞职。核心技术总经理卡德威（ Nick Caldwell）在推特证实离职，昨晚已将个人资料改为“前推特主管”。 知情人士告诉路透社，推特行销长柏兰德（Leslie Berland）、消费者产品主管苏利文（Jay Sullivan）等人也已离职。目前不清楚他们是自行辞职，还是被要求离开。 多名与路透社谈话的员工表示，有关公司未来的沟通仍旧很少，原定明天举行的全体员工会议也已取消。

万维读者网（Creaders.net）林染编译综合报道：如果中国和美国领导人继续交谈，这对双方目前僵持在关键时刻的关系将是积极的。 双方只有两个星期的时间来商定，习近平和乔-拜登在中立地点，即巴厘岛20国集团峰会的间隙是否进行会晤。 2021年11月15日，美国总统乔-拜登在白宫与中国国家主席习近平交谈。图片来源： AP 虽然两位领导人已经进行了几次会谈，但自拜登近两年前成为总统以来，他们还没有举行过一次当面交流。 直到最近，这一前景似乎仍然存在问题。因为中国在俄罗斯入侵乌克兰问题上所持的立场，美国众议院议长南希-佩洛西访问台湾，以及为华盛顿对中国实施的出口管制。剩余的合作，如在气候变化方面的合作，也已经破裂。 白宫一位官员周二(11月1日）表示，美国和中国政府正在为两国首脑之间可能举行的会议 “制定模式”，因为拜登准备在本月出席亚洲的几个高级别会议。 拜登将于下周启程前往埃及沙姆沙伊赫，参加《联合国气候变化框架公约》第27次缔约方会议（COP27），然后前往柬埔寨首都金边参加年度东亚峰会，之后抵达G20。 国家安全委员会发言人约翰-科比在一次简报会上说，双方的会面“目前还没有决定，仍有一些工作人员层面的工作在进行，看看是否可以实现这一目标。” 美国国家安全委员会发言人约翰-科比在华盛顿白宫的新闻发布会上。图片来源：EPA-EFE 印度尼西亚总统佐科-维多多在8月表示，习近平将出席在巴厘岛举行的G20峰会。但中国政府还没有宣布习近平是否会出席COP27或东亚峰会。 如果没有明确的信号和直接的谈话，恢复最高级别的建设性对话似乎不太可能。在这方面，新近被提升为政治局委员和国务委员，并可能成为下一任首席外交政策助理的外交部长王毅在周末开始了工作。 自新任美国驻北京大使3月上任以来，王毅与他进行了首次正式会晤，随后又与美国国务卿安东尼-布林肯进行了通话。 迹象表明，王毅正在为习近平和拜登的会面铺路，让全世界都意识到这两个主要大国相处的必要性。 中国国务委员兼外交部长王毅周五会见了美国驻华大使尼古拉斯-伯恩斯。图片来源：新华社 北京承认，双方都有自己的底线。王毅告诉美国大使尼古拉斯-伯恩斯，“作为两个大国，中国和美国将无法改变对方。”并警告美国不要试图遏制中国。 北京援引伯恩斯的话说，美国愿意“加强沟通，管理争端，推动合作。” 习近平在巩固其第三个领导人任期后，给美国的第一份信息确定了基调，称中国准备找到与美国相处的 “正确方式”，并希望双边关系恢复到“良好和稳定的发展状态”。 在与伯恩斯会面后，王毅给布林肯打了电话，说双边关系需要回到正常轨道，在上个月党的二十大之后，共产党的政策将保持一致。 这些接触标志着在新冠疫情的相对孤立之后，外交活动出现了可喜的高潮。这并不局限于中国和美国，或主要大国和贸易伙伴。 在德国总理奥拉夫-肖尔茨周五访华以及习近平和拜登可能举行会晤之前，中国政府正在欢迎巴基斯坦和越南的领导人，并扩大与非洲的经济交往。中国政府清楚地表明了与华盛顿关系之外的全球优先事项。 然而，总体外交方向仍然集中在中美关系上，中美需要更和平地共存。 ref：https://www.scmp.com/comment/opinion/article/3198067/surge-china-us-diplomatic-activity-welcomed-world?module=live&pgtype=homepage https://www.scmp.com/news/china/diplomacy/article/3198061/us-and-china-continue-seek-person-meeting-between-joe-biden-and-xi-jinping?module=perpetual_scroll_0&pgtype=article&campaign=3198061

中共近百年的跌宕史表明，影响其兴衰的两大最危险敌人，一是僵化，二是专权。（美联社） 习近平今天名下的头衔，出奇的多，不但中共历史上没有任何一个领导人，包括太祖毛泽东，可以比肩，就是古今中外几千年来，也属罕见。 网上流传这样一个故事。说是习近平要去偏僻农村调研，下面领导先去预先布置，对要给习主席安排访问的农家两老夫妻说：你们很光荣，中共中央总书记、中共中央军委主席、中华人民共和国国家主席、中国国家军委主席、中央重大决策决定工作领导小组长、中共中央非常时期工作领导小组长、中共中央军事国防工作领导小组长、中共中央外事领导小组长、中共中央经济领导小组长、中央全面深化改革领导小组长、中央国家安全委员会主席、中央网络安全和资讯化领导小组长、中央军委深化国防和军队改革领导小组长、中央财经领导小组长、中央外事工作领导小组长、中央对台工作领导小组长、全国人大上海市人民代表、中央军委联合指挥部总指挥、资深体育爱好者、中共十八届六中全会确立的核心、中央军民融合发展委员会主任，要探望你们。两老听了战战兢兢地说：这么多中央领导光临好是好，但我们房子这么小，如何欢迎这么多人，也没有那么多的凳子啊。 真是一个令人笑不出的政治笑话。 对习近平的造神运动越演越烈 习近平上台后，本来个人在中央根基不深不广不牢，便借口反腐败、打老虎之名，著手大力树立自己在党政军各方面的权势，上有所好，下有所图，类似当年对毛泽东的个人崇拜就逐渐还魂了。最近几个月，随著十九大越来越近，对习近平的个人崇拜之风更是越刮越猛。论者把目前盛行的个人崇拜归纳出以下几个特点： 习近平思想和习近平主义问世，其理论被神圣化和教条化。习近平思想主要由习的一系列讲话构成，内容无所不包，用习近平的亲信栗战书的话来说，已经初步形成了“完整的理论体系”。最近，中国国家行政学院再将习近平的理论体系描述为“习近平主义“，包括引领世界新时代、重构世界新格局、再塑中国新面貌、重构人类新形态等内容。把习近平的各种讲话指示理论化神圣化和教条化，是个人崇拜的重要标志。 习近平被冠以“最高领袖”、“最高统帅”的桂冠，形成如毛当年的不容置疑的至高无上的地位。《人民日报》7月10日发文，三称习近平为“最高统帅”。解放军军内施行“三个一切”（“一切重大事项由习主席决定、一切工作对习主席负责、一切行动听习主席指挥”和“三个凡是” （“凡是习主席提倡的坚决响应、凡是习主席决定的坚决执行、凡是习主席禁止的坚决不做”）。 忠于习近平与否已成当今中国最大的政治，被认为是关乎旗帜道路方向，关乎党运国脉军魂的最大问题。中央党校提出最新说法：“必须把忠诚核心、拥戴核心、维护核心作为最大的政治，融入血脉、植入灵魂，化为坚定的信仰信念和自觉行动。”事实上，是否忠诚习近平已成十九大人事布局、决定高层干部是上还是下的重要杠杆。 像当年鼓吹毛泽东不但是中国人民也是全世界人民心中最红最红的红太阳一样，现在提出“习主席的方向正在成为中国人民及世界人民的方向”。习2012年提出的“中国梦”被吹捧成“中国发展的动力和目标”；习2013年提出的“一带一路”以及倡建什么“人类命运共同体”被吹捧成“全世界人民进步的方向”。顺理成章，习近平以“全球治理”谋求区域霸权，进而为问鼎全球霸权开辟道路。 官方舆论、政客和学术单位共同参与，为这种个人崇拜造势。中共官场以及《人民日报》、《解放军报》等官媒都猛刮个人崇拜风，学术机构吹捧习近平也不遑多让。近日公布的2017年国家社会科学基金年度专案立项名单，仅以“习近平总书记”开头的就差不多有一百个项目。 两个造神运动的最狂热的催鼓手 近日，国内外舆论界都不约而同地注意到，习近平相继提拔的两个直辖市委书记上任之后竞相发表拍马文章，对习近平竭尽“文革”式吹捧之能事。 一个是蔡奇，他是“之江新军”即习近平嫡系中的重要人物，在今年5月上任中共北京市委书记的时候，连中央候补委员还不是，而按惯例北京市委书记应由政治局委员兼任，他的出任被形容为直升机式的晋升。蔡奇在8月7日《人民日报》发表署名文章，声称习近平治国理念是“马克思主义中国化最新成果，是实现党长期执政、国家长治久安的科学理论指导和行动指南”。蔡奇发誓：“一定要把习总书记重要思想作为案头卷、工具书、座右铭，带著感情深入学习，深刻把握其精神实质、思想精髓和核心要义，进一步推动在京华大地落地生根，形成生动实践。”蔡奇的“座右铭”说，肯定会让人记起文革时代。当年林彪就说：“要把‘老三篇’作为座右铭来学。哪一级都要学。学了就要用，搞好思想革命化。” 这回让蔡奇抢了先机，那个原来不是习的嫡系但拍马屁从来更起劲的新任天津市委书记李鸿忠岂甘落后？！他次日也在《人民日报》发表署名文章，用肉麻的语言吹捧说：“党的十八大以来，我们之所以能够实现伟大历史性变革，最重要的是有习近平总书记作为党中央、全党的核心，有习近平总书记理论创新、实践创举、人格感召的引领，这是核心之核心、关键之关键、根本之根本。”他也发誓说：“必须不断增强‘四个意识’，始终坚定‘四个自信’，坚定不移沿著习近平总书记指引的方向执著前行。” 这个众所皆知的“党内一号马屁精”，还有一句堪称世界之最的名言：“忠诚不绝对，绝对不忠诚。”他高喊向习核心看齐，说“核心就是旗帜，就是方向，就是信心，就是力量”。这种最邪乎的个人崇拜鼓吹，完全可以比美林副主席语录：“毛主席的话水准最高，威信最高，威力最大，句句是真理，一句顶一万句。”人们甚至认为他吹习胜过当年林彪吹毛。 有了这两个造神运动的最狂热的催鼓手做榜样，全党全军全国便争先恐后，对习近平的造神运动注定越演越烈。 习近平霸王硬上弓 2017年7月29日《人民日报》头条新闻是：7月26日，习近平在省部级主要领导干部“学习习近平总书记重要讲话精神，迎接党的十九大”专题研讨班开班式上发表重要讲话。 人们注意到，即使在最为疯狂的“晚期毛泽东时代”，毛本人都没有荒唐到自己亲自到林彪等人召开的“活学活用毛泽东思想”之类的会议上，让“学习毛泽东思想”之类的内容直接从自己的口中播出，而如今的习近平却做得出来。据媒体传闻，在会上，习近平以口传方式下达“最高指示”即“四个不惜代价”——不惜代价保护陷入风口浪尖的高层领导；不惜代价清洗党内反对势力；不惜代价应对十九大前后的外部压力；不惜代价镇压内部不稳定因素。联系到此前习近平突然拿下孙政才以及此后独角戏的阅兵式，这都表明，习近平霸王硬上弓，决定采用强制手段逼迫全党顺从，确立他在全党全军全国的个人独裁地位。 许多论者几乎得出一个共识，十九大看来将按照习近平的旨意成功举行，那就意味著习近平的个人权力不但远超江泽民、胡锦涛，而且也超过邓小平，达到和毛泽东并驾齐驱的程度。中国在政治方面将倒退到毛时代，而且是晚期的毛时代。这种时代的最大特点是，所有人，甚至包括共产党官员乃至于其他高级领导人，统统都生活在恐惧之中。 中共近百年的跌宕史表明，影响其兴衰的两大最危险敌人，一是僵化，二是专权。前者表现迷信既有理论，特别是对领导人的个人崇拜；后者表现为领导人的权力失去制约，走到容不下反对意见的独断专行境地。以列宁主义建党的中共，注定无法摆脱个人崇拜与独断专行，两者相互需要，相互促进，而且具有一种加速度，一旦启动，便难以刹车，直至发生致命事故。二十世纪六、七十年代，毛的专权和对毛的个人崇拜就几乎葬送了中共。但是，不撞南山不回头，看来习近平也要沿著此路走到黑。（作者鉴于五年前习近平步毛泽东后尘，大搞个人崇拜，于2017年8月20日写下此文。原标题：不撞南山不回头——对习近平的造神运动越演越烈）

中国防疫严格，当中要进入北京需要在过去连续7天内，没有到访过有确诊和潜在风险地，否则“北京健康宝”会有“弹窗”提示，这也意外催生起“养码”产业。 据港媒星岛日报报道，想要进入北京的民众若“健康宝”出现弹窗提示，则无法进入北京。 于是，“养码”、“洗码”成为中国网络上最新流行的防疫新名词，指的就是民众在进入北京前，选择到一个没有疫情的县市区连续待满7天，等到“北京健康宝”的限制入北京弹窗状态解除。 报道引述一名在北京上学的成都人小果（化名）受访表示，成都从8月下旬到现在，一直被“北京健康宝”弹窗，虽然成都大多数地区都恢复正常生产生活秩序，但因弹窗依旧存在，学校开学2个月了，她也无法正常进入北京。 小果于是决定前往邻市重庆“养码”，等到弹窗自然消失。 不只小果，许多在北京上学、出差的外省的民众均受弹窗限制入北京。 因疫情发展难以预测，也有人决心前往某地“养码”，但是却失败。报道引述新历史合作社总编辑唐建光上月底在微博写：“到泉州洗码至第五天，忽然有阳性，前功尽弃，彻底进京无望，连夜下单高铁跑路深圳。跑毒三年，腾挪跳跃，左右都躲不过。” 中国的防疫与各地方政策的加码令民众的人身自由与行程安排遭遇到限制与诸多不便。中国网络上有网友调侃可以发展“养码”经济，甚至有人自行编写了中国“养码”指数名单。 河北石家庄的正定县成为名单第一期的首推之地，推荐原因包含，离北京近、物价便宜、酒店餐饮均在可承受范围、旅游资源丰富等。 不过，报道也指出，考虑到石家庄目前的疫情高风险区邻近正定县，该指数名单只是“开玩笑”，但却迅速火遍全网，令网友纷纷催促推出第二期。

韩国军方表示，朝鲜今日（2日）发射10枚飞弹，其中1枚飞越北方限界线（NLL），另有1枚飞弹触发预警系统，促使韩国地方当局对此发布空袭警报，此次朝鲜射弹也是朝北方限界线以南海域发射飞弹。 韩国军方2日表示，朝鲜上午向东海发射3枚短程弹道飞弹，其中一枚首度落在了东海北方限界线（NLL）以南的公海。 根据韩国《韩联社》报道，韩国参谋长联席会议（JCS）指出，在当地时间上午8点51分左右侦测到朝鲜从元山市及周边地区发射飞弹，数量多达10枚，在其中3枚短程弹道飞弹，1枚落入北方限界线以南的公海，1枚坠入韩国束草市以东57公里的日本海水域，1枚则是落在日本海上的公海海域，而这枚飞弹在落海前曾接近郁陵岛，因触发了当地与空军中央防空控制中心（MCRC）、飞弹预警雷达相连的中央民间防卫预警系统，导致地方当局发布空袭警报。 此次朝鲜的射弹挑衅，可能是针对周一开始的美韩大规模联合空中演习而来，韩国参谋长联席会议强调，韩国军队无法容忍朝鲜的挑衅行为，将与美国密切合作，做出强烈回应。

表皮新陈代谢周期为28天，很多人觉得28天就能白回来，但除非这28天完全不出门，不晒太阳，估计大多数人是做不到的。 北京大学人民医院皮肤性病科副主任医生周城介绍，想要白回来，先要防晒。中午太阳正烈，尽量避免出去;平时出门，太阳伞、帽子、太阳镜都别落下，最好能再穿上防晒衣;防晒霜一定要抹。 皮肤最怕紫外线 芬兰医学家的一项最新研究成果表明，日光中的长波紫外线也能造成皮肤细胞和血管细胞的变异，它的辐射可能会加速皮肤血管中的恶性癌细胞附着于血管壁上。 紫外线是促进人体皮肤老化和光损伤的罪魁祸首。解放军总医院虞瑞尧教授认为，人类皮肤老化，除自然老化(增龄老化)外，主要因素是紫外线照射。 长期暴露于烈日下的皮肤易变得黝黑、粗糙、多皱纹，易生老年斑和老年疣，皮肤松弛，缺乏弹性。这就是皮肤光损伤和光老化的结果。相反，长期在室内工作生活的人，由于较少受日光照射，皮肤光滑，亮泽，较少皱纹和老年斑。 紫外线3级以上需防晒 紫外线是电磁波谱中波长从0.01—0.40微米辐射的总称。紫外线的波长愈短，对人类皮肤危害越大。短波紫外线可穿过真皮，中波则可进入真皮。 北京市气象局提醒人们：当紫外线为最弱(0—2级)时对人体无太大影响，外出时戴上太阳帽即可;紫外线达到3—4级时，外出时除戴上太阳帽外还需备太阳镜，并在身上涂上防晒霜，以避免皮肤受到太阳辐射的危害;当紫外线强度达到5—6级时，外出时必须在阴凉处行走;紫外线达7—9级时，在上午10时至下午4时这段时间最好不要到沙滩场地上晒太阳;当紫外线指数大于等于10时，应尽量避免外出，因为此时的紫外线辐射极具有伤害性。 怎样正确使用防晒化妆品? 上海医科大学周华教授说，首先暴露部位皮肤都要均匀涂抹防晒化妆品;其次，用量要足，要在皮肤表面看出有一层防晒化妆品，这时才能达到说明书上所说的防晒效果。SPF(skinProtectionFactor人体皮肤保护指数)表示防晒用品所能发挥的防晒和吸收紫外线的能力。SPF是在每平方厘米皮肤上涂抹2毫克防晒化妆品后测试得到的一个指标。 SPF的值数每一个单位代表能在日光下停留15分钟而不受B紫外线(U-VB)伤害。比如，SPF15即代表搽了SPF15的防晒用品后，能在太阳下停留15×15=225分钟，而使皮肤不受紫外线B的伤害。 根据肤色和对日光的反应，皮肤分为Ⅰ—Ⅶ型。周华教授说，中国人的肤型大部分为Ⅳ型，少部分属Ⅲ型和Ⅴ型。Ⅳ型皮肤是容易晒黑而不易晒伤。因此，周华教授建议Ⅳ型皮肤的人选用SPF为6—8的防晒化妆品。 目前，国内外都有一种片面追求高SPF的倾向，其理由是当消费者没有按使用要求足量涂抹时，出汗或浸入水中，高SPF的防晒化妆品还能提供相当的保护作用，而低SPF的则无能为力。 可是，高SPF的防晒化妆品对皮肤刺激性大且成本高。在地面，紫外线A(UVA)强度要较紫外线B(UVB)高出30倍以上，而很多防晒化妆品只对UVB有防护作用，用防晒化妆品后，人们往往在户外呆的时间更长，结果接受了比平时更多的VBA照射。最新的研究表示，UVA同样对皮肤有损伤作用。 所以，最好选用既防UVB又防UVA的广谱防晒化妆品，如选择高SPF的防晒化的妆品，必须是广谱的。一般来说，选用SPF15—25，UVB/UVA的防护比例不少于或等于2.5的全面防晒化妆品即可。 晒黑后保湿很重要 晒黑之后，不是用美白产品，而是要保湿。因为皮肤在晒过之后会缺水，缺水后皮肤会变得很脆弱，而不少美白成分有一定刺激性，所以想要达到好的美白效果，先修复皮肤屏障。保湿时应注意产品是否会致敏，可以选用含有透明质酸等较为温和的成分的护肤产品，日常备上一些矿泉水喷雾也可以随时随地缓解肌肤晒后缺水状态，喷雾后涂抹一些乳液，以免皮肤的水分过度蒸发。

中国制造业活动短暂改善后，在10月份重回收缩区间，再次显示出中国严格的新冠防疫政策的影响，以及全球对中国制造商品需求减弱。 中国国家统计局周一表示，官方制造业采购经理人指数(PMI)从9月份的50.1降至49.2。这一结果不及接受《华尔街日报》(The Wall Street Journal)调查的经济学家的预测中值49.7，凸显出中国防疫政策下经济的脆弱。PMI低于50表明经济活动萎缩。 包括服务业和建筑业在内的官方非制造业PMI也陷入萎缩，从9月份50.6降至48.7。10月份服务业商务活动指数从48.9降至47，创今年4月份上海疫情以来的最低水平，当时作为中国商业和制造业中心的上海经历了长达两个月的封控。 在上海6月结束全面封控后，该市以及所有其他30个省级地区相继出现散发、小规模的疫情。疫情的反复并未削弱中国领导人习近平坚持动态清零政策的决心，这一政策包括疫情发生后快速进行大规模检测、隔离和大面积封控，以遏制病毒扩散。 过去的一年里，房地产市场滑坡加剧和消费支出低迷拖累中国经济增长大幅放缓。 据克而瑞(China Real Estate Information Corp.)的数据显示，中国百强房企10月份新房销售同比下降28%，为连续第16个月下降。 政府主导的对基础设施等项目的投资在短期内支撑了国内经济，但许多经济学家认为这是一种浪费，是不可持续的增长来源。 国家统计局高级统计师赵庆河周一在解读最新PMI数据时表示，中国经济恢复发展基础需进一步稳固。 习近平在上个月二十大上加强对权力的控制后，投资者对中国经济前景的担忧加剧，中国股票和其他资产出现大范围抛售。在每五年举行一次的中共全国代表大会上，习近平获得第三个中共中央总书记任期，新一届政治局常委都是习近平的亲信。习近平没有给出中国会在近期放松严格防疫控制的迹象。 周一的数据显示，由于一些关键的制造和物流中心出现新的新冠病例，工厂和供应链受到干扰的风险在上升。 河南省省会郑州的疫情打击了苹果公司(Apple Inc., AAPL)全球最大的iPhone组装中心的生产。根据一家政府支持的智库的信息，富士康科技集团(Foxconn Technology Group) 2019年从郑州向海外市场的出货金额约为320亿美元，使该公司的郑州分公司成为中国最大的出口商。富士康是苹果公司的第一大供应商。 为了防止疫情传播，富士康郑州工厂数十万名员工中很多人已被隔离。该工厂的很多其他员工对《华尔街日报》表示，由于对疫情感到担心，他们不敢继续在那里工作，他们的许多同事已经离开，想办法回家。 官方数据显示，中国周日新增超过2,600例本土新冠病例，是一周前单日数字的两倍多。该数据显示，周日广东省新增本土感染病例数是一周前的七倍。广东省是中国最大的制造和出口中心之一。 根据高盛(Goldman Sachs)经济学家的估计，截至10月28日，实施了某种形式出行限制的城市合计占中国国内生产总值(GDP)的47%。 中国继续实施防疫限制措施之际，经济学家担心，随着更多的制造商和服务提供商裁员并大幅降薪，长期性的经济创伤会显现。中国10月制造业PMI中的从业人员指数滑落到48.3的五个月低点。 中国可能难指望以出口缓解这种冲击。自新冠疫情暴发以来，出口充当了关键的增长驱动力。 衡量新订单情况的制造业PMI分项指数降至48.1，创六个月低位。9月份出口同比增速放缓至5.7%，而之前八个月的平均增速为13.3%。 世界贸易组织(World Trade Organization) 10月早些时候预测，乌克兰战争和全球通胀的影响将意味着2023年全球贸易增速为1%。其早前给出的增速预期是3.4%。 总部位于东南部城市宁波的Shuanghe Electron Instrument Co.主要向美国和欧洲出口温度计，随着销售大幅下降，该公司将员工人数从去年的500多人削减到了380人。该公司总经理Zhang Zhuyao说，今年以来的新订单同比减少40%以上。 他说，之前40年里从未遭遇过这么大幅度的订单下滑。

中国疫情发烧不退，网传中共高层讨论2023年3月“实质放开”防疫政策但未获证实，郑州富士康厂员工因疫返乡后，河南调整管控措施，要“放中管、动中清”，但遭网友吐槽是表演性解封。 中国国家卫生健康委员会官网最新公布，11月1日零时至24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠共2928例（含确诊与无症状感染者），其中本土病例单日新增来到2755例、境外移入143例。 当天新增病例以新疆430例及广东423例居多。 1日陆股及港股收盘大涨，传疑似与一篇网络热传的贴文有关。内容声称中国官方召开专家组会议，讨论防疫全面放开、有条件放开等方案，并宣称目标2023年3月“实质放开”。但中国官媒或政府官员都未透露是否真有这项会议。 许多中国民众在社交媒体留言表示，“希望是真的”，但也许多人悲观认为“不会放的，变异病毒正在路上”，“炒作，不信”。 中共坚持动态清零，地方政府严苛防疫，动辄静默封控，陆媒中国新闻周刊等报道，郑州富士康厂员工因对病毒的恐惧以及对于生活失序感到担忧；再加上员工圈谣传厂区将成“躺平试验区”，因此开始恐慌，认为不跑就没时间了。事件造成极大风波后，郑州市也开始调整管控。 河南省当局近期表示，要科学精准划定风险区，不能因为有个别疫情就长期无差别封控整个小区，让城市逐渐恢复活力。 河南“郑州日报”2日更刊登社论，指本轮疫情已经持续了一段时间，给人民群众生产生活带来很多影响和不便。郑州市以社会面清零为主攻方向，恢复城市生产生活正常秩序为目标，坚持 “放中管、动中清”，是落实科学精准防控，也是对民情民意的关切和回应。 郑州市自11月1日起，全域内除防外溢临时管控区、风险小区和风险单元外，恢复正常生产生活秩序；不过，有网友留言表示，很多小区还是出不去，“表演性解封，河南，真有你的”，“糊弄群众这一套属实被玩明白了”。 在其它省市疫情方面，北京1日新增28例本土确诊病例，20例为隔离观察人员、8例社会面筛查人员，另有4例无症状感染者。 上海发布表示，上海迪士尼度假区自10月31日起暂时关闭，恢复运营时间确定后将及时向社会公告。截至10月31日晚间，当日全部在园游客均已安全离开。目前累计筛查约44万人，核酸检测结果均为阴性。 另辽宁丹东市自11月1日起，主城区全域实行连续3天临时静态管理。丹东机场当日起取消所有航班。