约克区警方近日发布通报称,连续2日内,万锦市已经有3人因吸食过量芬太奴身亡。 图源:globalnews 据GlobalNews报道,在万锦市Robinson Street和Hwy 48一带有3人因此身亡,还有1人入院。 调查人员认为,“至少3宗死亡和1起住院病例与过量吸食芬太奴有关。” 警方在通报中表示,芬太奴是一种强效的阿片类药物。 美国药监局指出,它是一种非常有效的止痛药,比吗啡的效力高100倍,比海洛因强效50倍。约克地区警察部门表示,它可能会被误认为是其他较弱的阿片类药物,如吗啡或海洛因,从而导致吸食过量。 如果有人出现了吸食过量的情况,应立即致电911报警。
非洲国家苏丹自4月15日爆发内战,包括中国在内的多国正在或准备撤侨。中国外交部消息,截至4月29日,中方已从苏丹安全撤出绝大部份中国公民。 4月29日,中国外交部部长助理华春莹在Twitter上发图文,对比中美两国在撤侨并维护本国公民生命财产安全方面的做法。 华春莹发文称,“最先VS最后——中美之间又一区别:当在国外遇到危险,美国官员会先自己撤离。而中国外交官总是先帮助本国公民撤离,最后才离开”。 帖文配图对比了中美从苏丹撤侨的不同表现。图左记录中方撤侨画面,图中还援引国防部数据称,中国已派出2艘海军舰艇撤离940名中国公民。 图右列举了美国主流媒体记录的美国撤侨行动,根据美国有线电视新闻网(CNN)、美联社报道,美国政府派飞机撤离美使馆工作人员,却没有协调撤离美国公民的计划。 华春莹又转发巴基斯坦外交部发言人帐号的帖文。该帖文称:“今天,216名巴基斯坦公民乘坐中国海军微山湖舰从苏丹港抵达吉达港。我们对中国朋友的支持和友谊表示感谢”;华春莹对此回复:“患难见真情。” 据此前报道,4月29日上午9时许,在中国海军导弹驱逐舰南宁舰伴随护卫下,综合补给舰微山湖舰搭载约500名从苏丹撤离人员,靠抵沙特阿拉伯吉达港,完成第二批人员转运任务。 在中国驻有关国家使领馆的协助下,从4月26日至29日,南宁舰、微山湖舰将从苏丹港撤离的940名中国公民、231名外籍人员转运至吉达港。4月29日上午10时许,首架接返自苏丹撤离中国公民临时航班抵达北京首都国际机场。
泰国一名36岁女子涉嫌使用氰化物毒害多人,被控蓄意谋杀罪名。警方调查嫌犯银行账号后,发现过去两年,多达20人在汇款给嫌犯后身亡。 被捕女子名叫莎拉拉(Sararat Rangsiwuthaporn),在周二(25日)被捕。 莎拉拉被捕的导火索,是32岁女子诗丽朋4月中旬到中部沙拉武里府,和朋友在河边举行放生宗教仪式时,突然死在河边。诗丽朋的家属因此报警,后来在她的尸体内检验出氰化物。警方根据线索追查到莎拉拉,认为是她把氰化物混合在诗丽朋的食物内。诗丽朋死后,莎拉拉偷取了她手袋里的贵重物品。 另一方面,搜证人员在嫌犯拥有的其中两辆车内发现氰化物。嫌犯被捕当天,警方也在她身上找到一瓶氰化物。 泰国皇家警察总部副局长苏拉切(Surachate Hakparn)表示,警方正在调查至少13起可追溯至2020年的可疑死亡事件。他告诉记者:“她(莎拉拉)被控预谋杀人。” 警方目前还正在调查其余五到七人的死因,并将调查范围扩大至5个省,大部分位于曼谷以西。警方在调查嫌犯的银行账户后发现,从2021年到目前为止,许多死者曾转账给嫌犯,金额介于1万泰铢到数十万泰铢之间。 警方初步调查怀疑干案动机与金钱有关,但嫌犯否认所有指控。她此前曾被诊断出有精神问题。 电视台画面显示,身穿浅粉色服饰的莎拉拉26日在警方护送下穿过一群记者,从曼谷警察局被带去羁押。 莎拉拉在羁押处所进行例行身体检查后,泰国矫正司(Department of Corrections)昨天证实她已怀孕4个月,并有紧张、视力模糊和头痛等状况。 最近两宗与莎拉拉相关的案件发生在佛统府。据称莎拉拉会邀请被害者一起出游或一起用餐,然后再藉机用氰化物毒害这些人。一名被害者卡妮卡的家属向警方表示,去年9月卡妮卡和莎拉拉一起出门,后来卡妮卡被发现昏倒在加油站,她的一些贵重物品不见了。 有一名女子向警方表示,她去年9月感染新冠病毒,莎拉拉探访她的时候给她药丸,表示可以治新冠。这名女子吞下药丸后,开车载着莎拉拉一起前往附近的购物中心用餐,她在开车途中突然感到呼吸困难且手指僵硬,赶紧打求救电话,随后被救护车送到医院,并顺利得救。后来这名女子看到莎拉拉的新闻,想到自己去年的遭遇,决定报警,她是目前唯一和这整宗案件相关的生还者。
天空新闻4月30日报道称,澳洲副总理兼国防部长Richard Marles证实,联邦政府将协助更多澳洲公民撤离战乱不断的苏丹。 由于国内发生权力斗争并引发武装冲突,苏丹已经陷入重重危机。在昨晚持续的冲突中,又有17名澳人被撤离苏丹。 截至目前,已有155名澳人离开了苏丹,联邦政府还计划继续撤离。 (图片来源:AP Photo) 副总理Marles在接受澳洲广播公司《Insiders》节目采访时表示,政府正在与盟国密切合作,努力将人们从这个战乱的国家撤走。 “我们一直在与志同道合的国家和盟友密切合作,为想要离开苏丹的人提供机会。这些航班上已预留好座位。” 此外,他还敦促在苏丹的澳人向政府登记,协助疏散工作。“身在苏丹的澳人需要确保自己已经登记……我们将尽一切可能为想离开的澳人提供帮助。” 目前,撤离渡轮正在红海的苏丹港口出发,澳洲外交部长Penny Wong敦促澳人登上这些船只。 她警告说,由于周六之后不再安排进一步的撤离航班,安全形势仍然危险。 (图片来源:推特) 从4月15日开始的苏丹内乱,仅在两周内就导致了400多名平民死亡。自2021年发生政变以来,该国一直由一个将军委员会掌控,由两名军人领导。 这两个人——一位是该国武装部队的领导,另一位是准军事部队的领导——在苏丹前进的方向上发生了分歧。 苏丹军方表示,他们正在使用重型火炮攻击首都Khartoum。针对苏丹首都的空袭仍在进行中,多次谈判的停火协议仍未能获得落实。 (图片来源:Getty Images) 在苏丹的港口,一些人迫切希望登船前往沙特阿拉伯和也门。据报道,苏丹军方试图阻止人们登上离境航班。 人们担心,加剧的冲突可能会牵连邻国,并导致严重升级。 (图片来源:Getty Images) 苏丹前任总理Abdalla Hamdok警告说,如果情况继续下去,该国可能成为“世界的噩梦”。 联合国、英国、美国和欧盟都曾试图进行干预,但都无济于事。 (Willa)
哥伦比亚近期出现一宗诡异病例,一名53岁男子因肛门异常疼痛求诊,医生初步检查没发现任何异状,不过X光一照竟发现他的直肠内卡了“一颗电灯胆”,幸运的是电灯胆并未破裂,最后也安全取出。 目前医生并未透露电灯胆是如何塞入体内等细节。 《每日邮报》报道,肠胃病学家朱利安(Julian Pylori)3月16日在Twitter发文,并附上一张X光照,写下“53岁男性,直肠检查无法触及体内异物,该用内视镜移除吗?”从照片可见,病患的骨盘附近卡了一个大电灯胆,金属电线也清楚可见,幸好电灯胆并未在体内破裂。 这则贴文很快引起热烈讨论,英国肠胃病学家基斯(Keith Siau)回应,“对不起,我没有好主意”;巴基斯坦肠胃病学家伊克兰姆(Ikram Tirmizi)说道,“看起来像一个电灯胆,可以像妇产科医生处理分娩那样抽吸取出。”最后电灯胆顺利被取出,不过院方并未透露病患是如何把它塞进肛门,也不清楚有无造成病患受伤和移除过程。 哈佛医学院结直肠外科医生莫瑞(Alice Murray)先前表示,在他的从医经验中,曾看过病患臀部卡着各种东西,包括水瓶、除臭剂罐、浴帘挂杆、钥匙、玩具塑料蛇、性玩具等。透露移除方法是先使用大量润滑液,接着使用工具抓住异物再轻轻拉动,不过移除过程需避免弄伤患者肛门括约肌,若状况棘手则必须在麻醉下进行。 莫瑞也警告,当异物卡在肠内,会使肠道形成真空状态,意味当试图拉出物体时,反而可能会进一步“往内移动”。
国家互联网信息办公室今日(30日)在“网信中国”微信公众号公布,在2023年第一季度,针对百度、新浪微博、斗鱼、豆瓣等网络平台履行主体责任不力,对其用户发布的信息未尽管理义务,造成淫秽色情、封建迷信、招嫖卖淫、赌博引流、高利借贷等有害信息在网上传播的问题,国家网信办指导属地网信办分别依法约谈相关网站负责人,责令其限期整改,处置相关帐号,从严处理责任人,并分别给予罚款的行政处罚。 此外,针对美国微软旗下的必应(Bing)搜索网等网站平台存在法律、法规禁止发布或者传输信息等问题,国家网信办指导属地网信办分别依法约谈相关网站负责人,责令其限期整改,暂停相关功能,处置相关帐号,从严处理责任人,并分别给予罚款的行政处罚。 全国网信系统在2023年第一季度约谈了2203家网站,暂停功能或更新网站48家,下架应用程式55款,关停小程式12款,并同电信主管部门取消违法网站许可或备案、关闭违法网站4208家。 各级网信部门关闭、下架或查处了假冒仿冒或侵权网站、从事有偿论文代写代投非法中介服务网站、传播色情低俗信息的应用程式,以及传播色情低俗信息的贴吧。
众所周知,补剂对健身是有一定帮助的,学会正确使用补剂,能让我们更轻松。例如:蛋白粉可以更方便的补充蛋白质;肌酸促进人体ATP合成同时具备水合作用;维生素补充身体所需的微量元素等。 但是我现在告诉你:有些鲜为人知的“成分”很大可能改善心脏健康,而且有理有据,并不是空穴来风! 阿司匹林:作用丰富的老将可能很多人都会把阿司匹林当成药物,实际上在有的国家,阿司匹林的使用非常频繁,甚至和保健品差不多。 牛津大学的Peter Rothwell等研究人员收集了10项关于阿司匹林临床试验的结果(样本的容量达到10万+人)。研究人员分析了其中关于心血管方面的数据发现:低剂量的阿司匹林(75至100毫克)能有效预防体重低于70公斤的患者得心血管相关疾病。但是低剂量对体重超过70公斤的大部分人群,却没有显现出正面作用。 而70公斤以上的人群,尤其是瘦体重更多的远动员需要更高的剂量(建议是每天2次,每次80毫克左右)才能从阿司匹林中获益。(当然这只是基于研究结论进行建议,具体到个体可能也有不小差异,最靠谱的还是去医院进行相关检查并结合医生的建议来摄入阿司匹林) 烟酸:神奇的维生素B3早年间,烟酸被认为可以有效降低人体胆固醇水平,但是新的研究表明烟酸的作用更加丰富,不仅和他汀类药物相似,而且不具备他汀类药物的副作用。(他汀类药物:一类降血脂药物,可大幅度降低低密度脂蛋白胆固醇,治疗动脉粥样硬化。此类药物现已成为冠心病预防和治疗的有效药物) 他汀类药物多见的副作用:腹泻、胀气、眩晕、头痛、恶心,较罕见的不良反应表现为肌肉疼痛、发热、乏力。 而且烟酸是目前已知的对脂蛋白代谢异常有积极作用的元素之一。(脂蛋白代谢异常与动脉硬化症,糖尿病,肥胖症,肿瘤心脏病发作风险发生密切相关) 摄入烟酸的正确姿势:烟酸广泛存在于奶类、蛋类、蔬菜等日常食物内,一般日常饮食多样化即可满足身体所需。 如果有特殊摄入要求,标准通常为:成年男女性:14-16毫克/天最大服用剂量通常为35毫克/天 注意:超出35毫克/天的烟酸补充,可能会对身体造成影响。另外也会存在烟酸过敏现象,通常表现是皮肤潮红发热,全身刺痛等等。(有的人吃氮泵出现刺刺麻麻,也有烟酸的原因在里面) 辅酶Q10:不只是抗氧化辅酶Q10是在线粒体中发现的一种分子,在为身体产生能量方面起着关键作用。它在内源性抗氧化系统中也起着重要作用。 目前的临床试验发现,补充辅酶Q10可以增加心脏组织和心脏线粒体的辅酶Q10水平,对于某些特定的心脏疾病有保护作用。 另一个额外的好处是,当身体使用CoQ10时,CoQ10会还原为一种称为泛喹啉的化合物,研究表明,泛醌能显著提高运动中的最大功率输出。 水:大爷毕竟是你大爷早起第一件事记得喝水,有研究统计大多数的心脏病病发时间发生在早上,甚至多集中在工作日的早晨。 这一定程度上和心理和生理的健康有关,比如:由于现代人的社会压力剧增,996更是常态,工作生活会引起身体负面情绪的积累。人体在睡眠状态转为清醒状态的过程中,血压会迅速升高(与交感神经兴奋、儿茶酚等升高血压的激素分泌增加有关),导致心血管疾病患者的心肌缺血的症状加重,出现急性梗死。 而索队今天想说的是:身体脱水也会增加得血栓,中风,心脏病等疾病的风险,尤其是在晚间睡眠过程。 因为夜间我们都会刻意减少饮水,毕竟睡前喝太多水会导致频繁起夜。而身体的缺水会使血液变得粘稠,这使得心脏给人体各个部位供血的难度增加。 其次现代人基本咖啡不离手,虽然咖啡因会提神醒脑,但是其具备的脱水作用会让身体在早晨的水分进一步减少,这也就间接提高了早晨心脏病病发的可能。 所以美国著名心脏病专家Joel K.Kahn建议人们早起的第一件事就是喝水,从而降低病发的概率。 镁:运动人群要谨慎!根据美国国民健康和营养调查协会(NHANES)的统计:61%的人没有摄入足够量的镁,并且镁会通过汗液而大量流失,所以健身人群在镁元素的缺乏上则是更甚。 而且充足的镁元素也是睾酮维持在高水平的因素之一; 镁的摄入量也和动脉钙化呈反比:镁可以使钙溶解在血液中,这样钙就不会在你的静脉和动脉或者肾脏中硬化,从而有助于预防肾结石和相关心血管疾病。 从心脏健康和营养学角度出发,建议每天摄入200毫克以上的镁补剂。 睾酮:可能益于心脏《美国心脏协会杂志》发表了一篇睾酮的研究,发现低睾酮会导致心电图读数异常。研究还发现,睾酮水平高于平均值的男性患心脏骤停的可能性要低25%。 排除特殊因素导致的睾酮水平低,如果你有以下症状:性欲衰退、精力不足、增肌困难等,那么你可以考虑使用一些促睾补剂。 不过,索队也要表述清楚:促睾补剂对增肌的帮助很有限,因为它带来的睾酮变化更多的是一种内分泌调节,而不足以导致肌肉增长。 但是在某些特定的低睾酮人身上,促睾带来的睾酮稳定,可以让你得心脏病,糖尿病等心血管疾病的风险降低。 最后,如果你的睾酮水平存在病理性异常,那么最好去医院寻找治疗方法。
美国今天呼吁中国停止在南海的“挑衅与不安全行为”。上周一艘中国海警船在南海逼近拦截一艘载有媒体记者的菲律宾海岸防卫队巡逻舰,双方船舰差点相撞。 法新社报道,在美国总统拜登即将在白宫接待菲律宾总统小马可仕(Ferdinand Marcos Jr)前2天所发布的声明中,美国国务院发言人米勒(Matthew Miller)表示,这起事件提醒人们,中国在争议海域“骚扰并恐吓”菲律宾船只。 米勒说,“我们呼吁北京停止其挑衅与不安全行为”。他还说,针对菲律宾武装部队的任何攻击都将引来美国的回应。 这起23日发生在南沙群岛的惊险事件,是中菲在南海海域连串事件的最新一起。 当时,法新社等媒体获邀登上菲国海岸防卫队巡逻舰“马拉帕兹瓜号”(BRP Malapascua)和“马拉布里戈号”(BRP Malabrigo),参观菲舰的南海巡逻任务,并造访12个岛屿和岛礁。 在这趟为期6天的行程中,中国海军军舰和海警船尾随菲国巡逻舰,并数度广播要求菲国巡逻舰离开该海域。 马拉帕兹瓜号指挥官耶南德兹(Rodel Hernandez)描述当天的惊险瞬间时称,“要不是我下令关掉引擎,让船掉头,我们的船首恐怕已相撞。” 这起令人捏把冷汗的事件,发生在菲国巡逻舰驶近菲国海军陆战队驻守的南沙群岛仁爱暗沙(Second Thomas Shoal)时。 中国外交部昨天表示,菲律宾船只未经许可驶入中国领海,属于“有预谋的挑衅行为”。 菲国外交部发言人达沙(Teresita Daza)随即回应:“在我们自家水域例行巡逻既不可能是预先策划的,也不可能是挑衅的。”他还说:“这是我们行使的法律权利,而且我们会继续行使”。 小马可仕坚称,他不会让中国践踏菲律宾在南海的权利,且会在寻求强化防务关系时倾向美国。 小马可仕也曾预告,他将与拜登讨论在南海、台湾和朝鲜问题上“缓和言辞的必要性”。 本月23日上午,菲律宾海岸警卫队的“马拉帕兹瓜号”(BRP Malapascua)遭到中国大型海警船沿路尾随,逼迫他们离开南海,甚至在仁爱暗沙附近爆发对峙,险些相撞。 图:翻摄自NextGen PHDefense脸书/Ray Powell(资料照)
周末去看了新上映的电影《爱很美味》,挺喜欢的,最近又翻出了原班人马主演的同名电视剧重温。 记得在两年前电视剧《爱很美味》播出时,就有不少读者在后台给我们安利这部都市轻喜剧。在豆瓣超过 26 万人给它打出了 8.1 分,被夸赞是小而美的典范。 电影同样没拉垮,点映一周开分 7.8,尽管票房表现一般,但口碑在同类型片里一骑绝尘。 武汉最近天气反复无常,我心情本来有点压抑,结果在看电影和追剧过程中感受到了难得的治愈。这个系列给我的感觉就像在夏日啜饮了一大口莫吉托,清爽、微甜、解压。 逛豆瓣时,还有条评论看得我眼眶微湿。 《爱很美味》大胆地把故事背景架构在 2020 年到 2022 年,展现了疫情时代中都市生活魔幻的一面。 在 ” 美味三姐妹 ” 之一的方欣身上,这一点体现得更淋漓尽致。 电视剧开篇,方欣还是长相漂亮、备受宠爱的全职太太,偶尔开直播带货赚点零花钱。 某日她和丈夫马振宇正在居家,命运的转折悄然而至:前脚还你侬我侬地 ” 夫妻感情深不深,一场疫情看得真 “,后脚社区工作人员上门,拿出了一段马振宇跟同小区某确诊新冠女性患者亲密接触的视频,方欣这才恍然大悟,自己早就被 ” 二十四孝老公 ” 绿了许久。 哭过、闹过,方欣是想离婚,但在小区解封以及民政局开门办公之前,俩人还得被迫关在一个家隔离了十多天。 到了电影依旧延续了这种现实又荒谬的设定。 上一秒还在商场买钻戒、策划向方欣求婚的现男友张挺,下一秒就因为店员红码,他被判定密接,和女友通话时人已经穿着防护服在去隔离酒店的路上; 当方欣去医院产检,进门前也要排队出示核酸报告; 就连最后俩人互相摊牌的重头戏,也只能隔着电脑屏幕进行,悲情中居然有点喜感。 《爱很美味》尽力还原了一些这两年大家真实生活的细节,又没有拍得过于沉重或者煽情,整体观感还是轻盈有趣的。 除此之外,由于在电影中方欣这个角色的设定是 ” 未婚先孕的单身妈妈 “,当中融合了一些很接地气的问题探讨,比如男性是不是也有产前焦虑;怀孕了是不是一定要结婚;以及准妈妈在职场会遇到哪些特殊 ”…
不能强求所有人与自己观点一致,但应该有一个共识:追着人家的裤子指指点点,一点也不礼貌。 4月28日,多位网友在公开账号上晒出在环球影城偶遇古力娜扎的照片。因她穿的牛仔裤有比基尼夹层设计,引发热议。 明星加持,网友跟进,让这条裤子受到了莫大的关注,从价格到品牌,再到谁曾穿过,甚至设计理念都被一一翻了出来,裤子就这样华丽丽地“出圈”,并一举揽下几个热搜话题。 乍眼一看,裤子似乎有点特别;定睛再看,也没露什么隐私部位,怎么就引发争论呢? 大概在于古力娜扎是当红明星,自带流量给话题加了权重,更因为比基尼被设计成了裤腰,隐私的衣服成了设计的亮点,戳到了一些人的痛点。 不认同的人站在公序良俗的角度,认为这样穿有碍风化,会带坏社会风气。也有人认为这是“擦边”,裤子虽然没露出隐私部位,但“内裤外穿”的做法就带有性暗示的意味。这让人想起了鲁迅的名言,一见短袖子,立刻想到白臂膊,立刻想到全裸体,立刻想到生殖器,立刻想到性交,立刻想到杂交,立刻想到私生子。从这个角度来看,有问题的不是穿衣服的人,而是想歪了的人。 支持的人也不少,有人觉得挺酷,非常显身材。也有人提出人有穿衣自由,想穿什么就穿什么。个人倒觉得提倡穿衣自由没问题,但不能把自由理解为没有任何限制,自由不意味着什么都可以穿出去,不能为了支持就用力过猛。 为什么一个人身上的衣服款式和布料多少,会成为全民讨论的热点话题? 因为衣着是最为表象的社会表现,网友争论的时候,衣服就被赋予了深层的涵义。正如一些网友所说,如果连公众人物的裤子都容不下,那普通人穿吊带也可能被羞辱。说到底,人们担忧的是自己在未来的某一天,也被架在古力娜扎同样的位置,被审视、评判、围攻。所以衣服不再是衣服,是对个人权利的捍卫和守护。也因为一些人对“我”尺度外的行为不能容忍,生怕这超出自己限度的穿着会成为风潮,所以据理力争,强烈表态,到处“开炮”,最终成了热议话题。 争论意味着观点多元,这是正常现象,我们应该允许有不同的声音,但讨论的前提,是尊重别人,尤其是处于风口浪尖的古力娜扎。 其实,只要不暴露隐私部位,怎么穿都可商量;只要不进行人身攻击,怎么讨论都没问题。但对于“假如你妻子、女儿这样穿”之类的言论,实在无法认同。这句话暗含着妻子、女儿是个人私有物品的意思,她们的人生被别人支配着、控制着,但她们自己的感受却被无情地忽略。 退一步来看,无法接受陌生人穿这类衣服也隐藏着一种微妙的情感,即此类穿着可能会让人想入非非,还可能会引发“与我有关的人”效仿。既然无法掌控别人,阻止就成了唯一办法。说到底,就是自己不自信,对别人不信任。 由上观之,围绕一条裤子的争议,呈现了不同群体的思想价值。裤子引发的穿着问题值得理性探讨,但不能无脑批评,更不能人身攻击。我们不能强求所有人与自己观点一致,但应该有一个共识:追着人家的裤子指指点点,一点也不礼貌。 29日,面对汹涌的舆论,古力娜扎回应说,“我不觉得我穿得有问题”。这份大方和自信,在众说纷纭的争论中,倒成了此事最大的亮点——不被舆论裹挟,关注自我感受。所以,网友就别把自己的价值诉求寄托在别人的裤子上了,它承受不住,你也指望不上。