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We must explain to you how all seds this mistakens idea off denouncing pleasures and praising pain was born and I will give you a completed accounts off the system and expound.

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诱3少女拍裸照还性侵小学生他竟获减刑

陈姓男子透过脸书结识3名女孩,引诱她们拍摄裸照,还邀其中1名国小六年级女生到宜兰市一间宫庙旁性交,事后更以此要胁小学生提供裸照,否则“看你要让同学看你那两片大鲍鱼还怎样”;为避免照片失真,陈还指定“不要开特效”。宜兰地方法院依对未满14岁之女子为性交行为等罪判陈6年10月徒刑,台湾高等法院驳回上诉。 技术学院毕业的陈姓男子现从事一般行政工作,患有“非特定的性偏好症”。 陈姓男子2020年2月时透过脸书邀约就读国小的女童到宜兰市一间宫庙,接著两人在附近性交,陈食髓知味,隔几天后又约女童到庙旁做爱。同年4月起,陈向女童说“我有你把柄,你继续这样回话,试试看”“已读不回,等著红吧你”“先给我看照片”“当然是没有穿衣服啊”,最后威胁要让她同学观看她的下体照。女童惧怕,只好自拍胸部、下体,再传送照片给陈。 同年10月1日,陈也透过脸书结识一名少女,引诱对方拍摄酥胸,隔天见少女不理会他,恫吓“放上网络脸书了,不会再移除,自己看著办,你家人或同学我也会传给他们看的”、“我在你昨天出去玩打卡的底下留言,放上你的裸照跟影片”、 “装死没关系,我就放”,逼迫对方再传送裸照。不过陈未得逞。 2021年4月间,陈再结识一名14岁的女生,同样诱骗她拍裸照,女生的母亲在翌月6日使用脸书时,发现女儿和陈的对话,几天后母亲佯装女儿向陈说“下礼拜要段考…在这之前我没办法上网了…”,陈回称“所以什么时候能上网”“不回没关系”“传给你同学看了,说很喜欢很好看”。 这对母女报警,宜兰县警礁溪分局于8月3日持搜索票搜索陈家,将陈的手机数位还原后,发现还有另2名被害人。 陈落网后坦承不讳。小学女童说,和陈在宫庙见面后,才传送裸胸照片给对方,不过这些照片没有她的头像,因陈事后威胁,才陆续再传全身裸照。 宜兰地院审理发现,陈会要求被害人拍照片时不要开特效,否则“会糊掉”。宜院认定陈犯儿童及少年性剥削防制条例、儿童及少年福利与权益保障法、刑法成年人故意对少年犯恐吓危害安全罪与对未满14岁之女子为性交罪,衡量他在就医后被诊断患“非特定的性偏好症”,因犯案时精神及心理状态欠佳,符合减刑要件。 一审认为陈侵害被害人的身体与性自主权,法治观念薄弱,但与部分被害人和解,判他6年10月徒刑。高院审理后认为一审认事用法无违误,判上诉驳回。 患“非特定的性偏好症”的陈姓男子透过脸书结识3名女孩,诱骗她们拍摄裸照,还约其中1名国小六年级女生到宜兰市一间宫庙旁性交。示意图。(取材自Ingimage)

贵惨!加拿大国际航班票价暴涨翻倍!赴华单程超$4000!5年最高!

机票价格……这个令人揪心的话题终于有人做了数据统计:原来,加拿大今年的国际机票价格真的是暴涨三成以上!而且飞亚洲的机票甚至直接翻倍! 图源:51记者拍摄 与疫情前的水平相比,现在从加拿大飞往美国以外所有地区的国际航班票价都大幅上涨,原因是航空公司恢复满负荷的速度很慢,而且航空燃油价格普遍上涨。 根据旅行应用程序母公司Hopper Inc.的数据显示,与2022年的票价相比,今年夏天从加拿大到欧洲的旅行(6月、7月和8月出发)的费用增加了36%。 前往亚洲的机票价格最高超过了2,000加元,比去年增加31%,几乎是2019年的两倍。 根据携程官网显示,目前从多伦多直飞广州的6月16日南航单程机票已经飙升至¥20198人民币,约合$3931加元。 图源:携程官网 图源:Google 6月17日多伦多直飞上海的东航单程机票也高达¥19858人民币,约$3767加元。 图源:51记者拍摄 6月20日温哥华直飞上海的加航单程机票为¥21391人民币,约$4057加元。 图源:51记者拍摄 “加拿大对国际航班的需求一直很强劲,77%的搜索是针对国际旅行进行的,高于去年同期的65%。但国际旅客今年会遇到一些价格冲击。国际航线的高需求和低供应正在推动机票价格达到至少五年来的最高水平,”Hopper首席经济学家Hayley Berg在报告中写道。 另一方面,今年夏天加拿大国内旅行的机票价格与去年此时的国内机票价格持平,比2019年的水平低17%。 加拿大人更频繁对比价格 Hopper的一份报告显示,尽管现在加拿大人希望更频繁地乘坐飞机,但对机票价格上涨越来越担心,因为他们发现客户在预订机票前比过去更频繁地检查价格。 图源:51记者拍摄 该公司的数据显示,由于通货膨胀和高利率推高了机票价格,旅行者查看对比旅行价格的频率平均比往年高出50%。 这体现出今年的旅行预算压力比以往任何时候都大。报告称:“尽管人们现在比以往跟希望出去旅行,但对机票和酒店价格非常敏感。” 然而,对价格的担忧似乎并没有削弱人们对旅行的兴趣。根据Hopper的报告,超过一半的用户表示,尽管对经济感到担忧,但他们今年计划进行比往年更多的旅行。 而且,现在用户比以往任何时候都更接近出发时间才预订航班。 “在经历了三年的旅行限制、不确定性和中断之后,消费者行为最显着的变化之一就是旅行者计划旅行的方式,”它说。 根据该报告,旅行者在出发前五周开始计划并首次搜索旅行,而在疫情前时将近七周。 加航年度盈利预算上调10亿加元 本月,加拿大航空公司报告称,由于旅行需求激增,该公司即将抵消疫情相关的损失。由于交通状况改善、旅游需求强于预期以及燃油价格低于预期,该公司已将今年的盈利预期再上调10亿加元。 图源:51记者拍摄 该公司表示,在5月19日至22日期间,约有540,000名乘客乘坐该航空公司的航班,五月的长周末通常标志着夏季旅游旺季的开始。 加拿大航空公司首席执行官Michael Rousseau表示,今年剩余时间的提前预订量十分强劲,需求肯定将会持续。 为了跟上强劲的需求,航空公司一直在增加运力,以达到疫情前的水平。 Berg说,加拿大航空公司的国际运力是2019年水平的94%,比去年增长37%。今年4月,有300万个座位飞往国际目的地,高于去年的220万个,但仍低于2019年的320万个。 截至4月,加拿大国内航班运载能力为2019年水平的93%,比去年高出22%。 图源:51记者拍摄 这样的机票价格变动,国际和国内机票价格对比,你准备在这个夏天出境旅行?还是加拿大境内旅行?还是宅家呢? 欢迎留言交流啊!

走了瓦格纳来了车臣”笑着开枪”部队马林卡激战中

仅剩断垣残壁的乌东城市马林卡现为俄乌争夺战略要点。 图:翻摄@vikavictory21推特 外媒报导,车臣共和国总统卡狄罗夫(Ramzan Kadyrov)在其社群频道“Telegram”发文,指“车臣部队接到部署兵力的命令”、“在俄罗斯总参谋部的支援下保持应对态势”、“负责顿涅茨克共和国区域,解放定居村”。俄罗斯国防部也证实,俄军与车臣部队正在向马林卡(Maryinka)方向发起攻击。接替佣兵组织瓦格纳集团(Wagner Group)在乌东的作战。 前身是因残酷的巷战和屠杀平民而恶名昭着的车臣部队,去年3月被派往乌南马里乌波尔(Mariupol),传出凶残的车臣军人“一边朝平民微笑,一边拿机关枪扫射”;上个月更传出,负责管理俄罗斯军逃兵、伤兵,为吓阻逃亡、减少物资耗费,是残暴地直接杀害逃亡、重伤士兵的“假送医真送葬”事件。 乌克兰军方上周证实,近日战斗集中在北边的巴赫姆特(Bakhmut)和南侧的马林卡地区。而在瓦格纳宣称夺下巴赫姆特后,马林卡现在成为最主要战场,由于马林卡控制向西通往札波罗热(Zaporizhzhia)的“N15”公路要冲,成为俄乌双方都想拿下的战略要点。 Tank platoon of the Southern Military District is firing on the positions of the Armed Forces of #Ukraine in the ruins of #Maryinka.#UkraineRussianWar pic.twitter.com/4AqHzM7TOd — BoxWar (@UkraineWarVid) May 29, 2023

起底毕节“指使警察围殴记者”镇长:法学专业毕业

5月30日,极目新闻一名记者在贵州省毕节市织金县采访时,遭到三名不明身份男子跟踪,后在荒无人烟之处遭到三人围殴;一分多钟的围殴中,被打记者始终未曾还手。 被打记者的手机、眼镜已被砸毁。在接受媒体采访时,被打记者回忆说,“我以为要被打死了。” 值得注意的是,在打完记者后,行凶者临走前还细心擦去了留在记者车门把手上的指纹。 如此暴行,如此“专业”的行凶手法,迅速引发社会各界广泛关注。 被打记者所在单位极目新闻的一名负责人公开发声怒斥: “他们像土匪般作恶,手法却如此专业!记者的采访权和人身权,受法律保护!打人者必须为暴力行径付出代价! 我们坚定为记者维权,一定要讨回公道!贵州毕节,必须给记者给社会给舆论一个交代!公布打人者的身份以及他们的幕后指使者!” 6月1日凌晨,毕节市联合调查组发布了情况通报,披露了三名作案男子的身份,真相令人震惊: 三名行凶者,竟然是织金县公安局马场派出所的警察。其中,熊某系该派出所副所长,李某、陶某系辅警。 联合核查组同时公布了对相关人员的处置情况: 熊某、陶某被行政拘留20天,李某被行拘15天。熊某被免去马场镇派出所副所长职务(调离公安系统),陶某、李某被解聘。 “负有领导责任”的马场镇党委副书记、镇长彭某某,被免去书记职务、提名免去镇长职务。 根据通报情况来看,马场镇党委副书记、镇长彭某某,便是此次“警察围殴记者”的指使者。 知名媒体人褚朝新在其文章《媒体应如何正确看待指使警察打记者的镇长被免|新闻实战》中指出: “基本的逻辑告诉我们,地方的公安不会主动出来掺和这些跟本系统无关的事,必然是受人指使。 织金县这一次把镇委副书记、镇长给免了,这一举措告诉了我们,幕后黑手应该就是这个镇长。” 笔者通过检索获悉,“彭某某”,全名彭琴琴。 公开资料显示,彭琴琴系马场镇党委副书记、镇长,主持政府全盘工作,负责安全生产、统计、审计等工作。 彭琴琴镇长生于1987年,2009年8月参加工作,全日制教育大专学历,贵阳学院法学专业毕业,在职教育大学学历,贵阳学院民商法专业毕业。 不查不知道,一查吓一跳。 也就是说,指挥殴打记者的人,和参与殴打记者的人,要么是法学专业毕业的,要么是长期在一线执法的—— 都是懂法的人啊。 仔细研究彭琴琴的简历,笔者也发现了一些很有意思的信息。 2009年8月,彭琴琴从贵阳学院法学专业毕业后,在织金县三甲白族苗族乡当了三年的“西部自愿者”,随后,竟然失业了。 简历显示,2012年7月至2014年10月,彭琴琴为“待业”状态。 2014年10月,彭琴琴来到织金县上坪寨乡工作,从一名党政办工作员做起;一年后,2015年10月,彭琴琴成为了上坪寨乡党政办科员;又过了一年,彭琴琴当上了上坪寨乡纪委副书记。 2018年后,彭琴琴先后担任了织金县白泥镇党委委员、白泥镇副镇长、织金县纪委监委党风政风监督室主任等职务。 彭琴琴不仅具有法学专业背景,还有在纪委监委工作的经历。 “警察打记者”案发时,彭琴琴担任马场镇党委副书记、镇长职务。 截止发稿时,彭琴琴的简历,已经从织金县人民政府官网撤下。 针对彭琴琴“指使警察打记者”被免去书记职务、提名免去镇长职务,褚朝新在其评论文章中指出: “免掉镇委副书记、镇长彭琴琴,只是当地一个敷衍舆论的做法。过不了多久,她就会复出,换个位置,仍然是正科级的领导干部。说不定还会被提拔。” 褚朝新还指出,媒体要投入更多精力去调查和追问:极目新闻被打记者正在采访的“水电站放水二名教师溺亡”事件,两个老师到底怎么死的?为何当地未对打记者的幕后指使人彭琴琴作出任何法律层面的处理?

起薪比安省最低工资还低:约克大学员工要罢工

约克大学的员工们正在进行罢工投票,原因是学校提出的工资增加方案将使他们的小时工资低于安省最低工资标准。 图源:dailyhive 约克大学职工协会(YUSA)的第二小组成员表示他们的合同已于2022年2月到期,但谈判直到今年2月才开始。 根据YUSA的新闻稿,目前,第二小组成员的起薪为最低工资标准,而在安省,这个最低工资远低于生活工资标准。 随着安省最低工资将于今年10月份增加到16.55加元,YUSA表示约克大学提出的加薪方案将使雇员的起薪低于安省最低工资标准。 YUSA主席Sonny Day在一份声明中表示:约克大学是加拿大的第三大学,目前拥有3000万加元的预算盈余,竟然提出一项将工人的小时工资设定在低于最低工资标准的报价,这是可耻的。约克大学的所有工人都应该得到公平的工资和体面的工作条件。 图源:yusapuy 该职工协会表示,学校为员工提供每年2.25%和2.20%的工资增长幅度。 第二小组成员在约克大学以合同工的形式从事行政和技术工作。根据YUSA的说法,他们是学校中“工资最低、最不稳定”的工人,而且他们没有福利、带薪病假或工作保障。 该协会表示,这些员工希望获得与学生类似的“适度”的牙科和医疗福利。它补充说,为每个成员提供这些福利的成本每年为15万加元,这仅相当于约克大学一个管理职位的薪水。 图源:约克大学 YUSA主席表示:我认为由于工资极低,该大学难以吸引和留住员工。约克大学向员工提供的总体报酬甚至低于星巴克或麦当劳的许多工人,我们的成员对公平工资有很高的要求。 如果双方不能达成协议,YUSA将在未来几周内进行罢工投票,这可能导致数百名工人在6月底之前停止工作。

越吃越上瘾?你的食欲藏着你的需求

1.不单单“只是想吃”而已 你有没有试过明明不饿却还是想吃东西的时候? “问题想不出头绪的时候,总会想往嘴巴里塞点东西。” “心情低落的时候,总是想吃点东西满足自己。” 武志红说过:“狭义的食欲,是因为“身体”饿了。然而,饥饿还有情感的饥饿、头脑的饥饿乃至灵魂的饥饿。” 当我们不饿的时候却还是总想吃点东西,其实往往是源于内在的“情感饥饿”。 就像婴儿哭闹的时候并不一定是因为没吃饱,但是这个时候让他们含着奶嘴,找回母亲哺育时的安全感后,便会停止哭闹。 “吃”是我们从生命源头开始,就用来安抚不安的方式。 我们长大成人后,也总不自觉地选择用吃来填补情感的缺口。 但我们却无法回到孩童时期,吃饱了就能真正的满足和开心。 单靠吃已经无法完全满足自己,所以我们才会陷入“越吃越想吃,越吃越不够”的循环里。 相反地,这个时候“吃”会为我们增加新的负担—— 肠胃承载过多的食物,让我们常常胃涨、反酸; 情绪引起的不规律的饮食往往还会引发胃痛。 心理上的“痛”扩散到了身体上的“疼”,问题不仅没有被解决反而让身体也跟着变得虚弱。 这个时候再继续吃,反而是在继续伤害自己。 2. 看见食欲背后的需求 当“吃”不用再额外负担你的压力、沮丧、死气沉沉的负面情绪时,我们才能好好地吃饭和自在地享受生活。 我们需要在食欲的背后,发现你真实的内心需求。 我的好朋友小井每月至少都会有1次去火锅店大吃一顿,而一吃就是就是2、3小时起步。 后来因为吃了太多油腻辛辣的食物而胃痛,还被医生建议要清淡饮食。 但是她每次想克制自己的食欲的时候,总是觉得心痒难耐,生活好像缺了某个很重要的东西一样,变得烦躁不安。 后来我才发现,每次她暴饮暴食的时候,往往都是刚和伴侣吵完架。 不想再进一步破坏关系的她,把所有想对伴侣发泄的情绪都通过食物吞咽到肚子里。 食物吃下去的那一刻是快乐的,但吃得越多,囤积的负面情绪也像直线上升的体重一让她越来越绷不住。 吃并没有解决小井的问题,反而像雪球一样,把问题越滚越大。 一开始情绪的压抑变成了体重的负担和与伴侣越来越大的沟通鸿沟。 我们每次盲目的讨好、退让,食物无法承载的,全都回击到了我们身上。 找到背后的需求,才能找到压抑的负面情绪真正的出口。 不同的饮食节奏和偏好,不同的来源驱动,食欲满足的方式和程度的不同形成了24种风格各异的饮食习惯,暗示了我们不同的情绪问题和需求。 喜好吃甜,口味挑剔的人,往往感情细腻感性,希望有人能看懂自己; 饮食清淡,口味包容的人,往往温和谦卑,追求不断地学习和纳入; 食欲延迟满足的人,往往追求完美,但容易陷入“想多做少”的内耗。 回到食物本身的纯粹和美味,找回你真正的需求欲望,不要用肚子装满你的委屈和难过,才能“好好生活”。

辽宁多地出现龙卷风龙卷风地带在哪里?

6月1日14时左右,辽宁铁岭开原市金沟子镇发生龙卷风,附近村庄房屋受损。初步统计有70多户受灾,200多人受到影响。此前,13时左右,辽宁阜新市发生龙卷风。 是的,近期,龙卷风又进入高发期! 其实在我国,龙卷风发生概率总体较低,但近年来却越来越受关注。我国的龙卷风多发生在中东部地形相对平坦的平原地区,今天,就让我们一起去一探究竟吧。 专家:东北冷涡研究重点开放实验室正研级高工 才奎志 东北平原和华北平原地势都较为平坦,处于温带,冷暖空气经常在此交汇,容易出现强对流天气。每年东北地区大概发生3至4个龙卷风,其中辽宁平均每年1至2个,常出现于6至8月。 历史上灾情比较严重的案例有1969年8月29日河北省霸州市龙卷风造成98人死亡、1987年7月31日黑龙江省海伦市龙卷风造成12人死亡、2019年7月3日辽宁省开原市龙卷风造成7人死亡等。 这些产生灾害比较严重的龙卷风有个共同点,就是都发生在冷涡背景下。 2019年7月4日9时,龙卷风过后的辽宁省开原铁西工业园区 图/郭慧君 冷涡背景下的环境条件,除了较差的低层湿度和较高的抬升凝结高度相对不利之外,其他有利条件通常都具备。例如在辽宁开原龙卷风发生前,由于对流风暴前部先在开原及周边地区产生了降水,迅速改善了湿度条件,从而形成了强烈的龙卷风。 2019年7月4日9时,龙卷风过后的辽宁省开原铁西工业园区 图/郭慧君 2019年7月3日,辽宁开原的强龙卷风,最终导致7人死亡、190余人受伤、9900余人受灾、大量基础设施损毁,造成了严重的经济和社会影响,这也是辽宁有记录以来最强的一次龙卷风。 其实在评估龙卷风等级时,专家们遇到了一些困难。由于龙卷风移动过程中强度是变化的,且其路径穿过了村庄、城区密集坚固的高楼和工业园区,全长约14千米,如何判断哪个时刻龙卷风等级最强尤为重要,也非常不易。 最终,专家们通过沿着龙卷风移动路径进行现场调查,在工业园区中部发现一座钢筋混凝土框架结构的二层楼被夷为平地,判定龙卷风在此处达到最强,确定其强度为中国龙卷风强度等级四级(相当于EF4级)。 目前研究发现,辽宁龙卷风个数与冷涡日数呈现较好正相关,且冷涡强度越强,冷涡中心与龙卷风距离越远;冷涡背景下辽宁龙卷风与热带气旋龙卷风的热力、动力学环境参数存在较大差异。 随着新一代天气雷达观测网、现场调查和数值模式等的发展,龙卷风研究取得了一定进展,例如去年实验室研发了龙卷风潜势智能网格预报产品,这为龙卷风预报预警提供了更多支持。 江淮平原&黄淮平原 专家:江苏省气象台副台长、正研级高工 王啸华 江淮平原和黄淮平原位于我国中东部的长江中下游和黄河下游地区,是我国南方和北方的中间过渡地带,南北天气系统在此交汇。同时由于地势平坦,滨江临海,境内多湖泊、水系纵横,有利于强对流天气的发生。 近几年,越来越多的龙卷风被观测到,平均每年有3至4个破坏力较大的龙卷风。龙卷风由原来多发于江淮地区,发展到江南北部和黄淮地区;由原来多发于梅雨期,发展到梅雨期前后1至2个月发生可能性明显增大。 2016年6月23日,盐城北部EF4级龙卷风致大量房屋倒塌 图片来源:京华时报 在梅雨期或者黄淮雨季,副热带高压西北侧低层强盛的暖湿气流带来充足的能量和水汽,与高纬度南下的高空槽相遇,在低空切断出低涡。在整个环境场涡度较大的情况下,局地雷暴尺度对流受较大的低空垂直风切变和能量等环境条件影响,水平涡度扭转为垂直涡度,形成龙卷风。 该区域的龙卷风通常发生在暴雨中,造成的影响和破坏力比其他平原的更大。近年来影响较大的龙卷风有2016年6月23日盐城北部EF4级龙卷风、2021年5月14日苏州吴江龙卷风以及2022年7月20日淮北四地龙卷风等,其中盐城龙卷风造成99人死亡,是华东地区有史以来伤亡最多的龙卷风。 2011年7月11日15时45分至16时,江苏省高邮市汉留镇遭受龙卷风袭击 图/熊伟 近年来,江苏省气象部门依托中国气象局预报与网络司全国龙卷风监测预警业务试验,应用苏北平原多波段雷达协同观测网,研发了江淮地区龙卷风预警技术并开展示范应用。 从潜势预报技术、临近预警技术、预警业务流程、灾情调查和个例库建设等方面,研制了梅雨锋龙卷风和台风龙卷风的概念模型、建立了基于中气旋和龙卷风涡旋特征的龙卷风识别算法和多算法集成动态权重外推算法,制定了《江苏省-市-县一体化龙卷风预警技术规范》,建成了江苏强对流综合报警追踪平台(SWATCH)和典型龙卷风个例库,率先建成了省-市-县一体化龙卷风预警业务体系。 华南地区平坦地带 专家:佛山市龙卷风研究中心正研级高工 黄先香 在华南地区,总体上讲,广东和海南是龙卷风高发的省份,广西相对较少。龙卷风主要发生在汛期,大致分为两类,一类是前汛期龙卷风,产生在西风带天气系统的背景下,往往与雷雨大风等相伴而生;另一类是后汛期龙卷风,主要发生在热带气旋的背景下。 2015年10月4日,台风“彩虹”外围的龙卷风强度达到了EF3级,是华南地区有记录以来最强的热带气旋龙卷风;2019年4月13日,湛江徐闻出现龙卷风,强度达到了EF3级,是华南地区有记录以来最强的西风带龙卷风。 水龙卷现身深圳湾西南部海面 图/吴迪 华南龙卷风多发于热带气旋影响天气背景下。统计显示,2021年广东和海南是全国热带气旋龙卷风最为高发的区域。这除了与该区域受热带气旋影响最多有关,还与该区域西北高东南低的地势及多平坦地带、多喇叭口地形(如珠江三角洲平原、雷州半岛等)的地理环境有关。 2019年3月21日晚上,广西桂林临桂区国家气象站测得60.3米/秒(17级)的大风,疑似龙卷风。但由于大风是发生在晚上且下着雨,没有相关天气视频加以佐证,只能通过现场灾害调查来研判风灾的类型,且必须要抢在市政、交通部门大规模清理受灾现场之前。…

还想弯道超车荷英德3国出手中资并购案

中国积极并购海外芯片厂,惨遭各国拦阻。(示意图,路透社) 中国半导体产业遭美国及其盟友联手围剿后,遭到重挫,只好透过海外并购,希望提升竞争力。未料,西方各国已经意识到芯片属于战略产业,中资并购案陆续遭到否决,除了英国命令中国闻泰科技旗下“安世半导体”(Nexperia)出售其在 2021 年收购的纽波特晶圆厂至少86%的股份外,德国也否决了一家中资公司收购位于多特蒙德的芯片厂。荷兰则证实将严审中资安世半导体对Nowi公司的收购案。 政客报道,荷兰政府扩大对芯片业的控制,以国安为由调查中国闻泰科技旗下“安世半导体”(Nexperia),对荷兰Nowi公司的收购。 荷兰经济部长 Micky Adriaansens 表示,荷兰将俄罗斯及中国列为“格外警惕”的国家,荷兰的公司可以在许多领域与中国开展业务,但量子学、雷达技术、传感器技术和芯片等敏感技术,有被用于军事用途的风险,荷兰必须保护。 报道指出,荷兰政府对“安世半导体”并购芯片厂Nowi公司的初步审查,需要八周时间,期限届满可以延长两次,调查时间可能持续将近一年。 报道认为,荷兰对此项并购案的审查,可能加剧荷兰和中国的争端,因为今年3月,荷兰政府决定禁止出口ASML的部分机器给中国,这一决定引发了中国抗议。

这些习惯千万避免营养师盘点八个吃早餐的雷区

早餐享用甜甜圈与咖啡是许多人的喜好选项。(美联社) 早上的起床方式很重要。有些人对他们醒来后打算吃什么和喝什么非常认真,而其他人则在出门前随手拿起任何东西塞到肚里。然而,不论你早上吃些什么,都会对你的健康产生影响。营养师表示,人们常常有一些最糟糕的早餐习惯,这些习惯可能对你的身体和健康造成严重影响。 美食网站Eat This, Not That! 就盘点了以下八种糟糕的早餐习惯,这些习惯可能对你的身体和健康造成严重影响。 1. 摄取过量的糖 现代上班族生活节奏紧凑,在上班途中的甜甜圈店解决早餐是许多人的选项之一。然而,以大量添加糖分且缺乏其他营养素的方式开始一天,是你可能采用的最糟糕的早餐习惯之一。 我们应该尽量限制这些含糖早餐食物的摄入量。许多传统的早餐食物都添加了大量的糖,例如麦片、松饼和甜甜圈,以及你可能会在咖啡中添加的糖分。然而,美国心脏协会建议女性每天摄取的添加糖不应超过25克,男性不应超过36克,以降低患心脏疾病的风险,因此有必要适度食用这些含糖选项。 2. 缺乏摄取蔬菜水果 大多数人在每天摄取至少五份水果和蔬菜的目标上还有很长的路要走,因此,早餐添加蔬菜和水果就变得格外重要。达到这些目标对于整体健康很重要,因为摄取足够的水果和蔬菜“可以帮助降低患癌症、糖尿病、心脏疾病以及肾脏疾病的风险”。 如果你需要一些关于如何确保在早餐中摄取足够水果和蔬菜的灵感,可以试著在盘子旁边放一块水果,将香蕉和莓果加入你的麦片或燕麦粥中,或者在煎蛋时加入彩椒和洋葱。 3. 蛋白质摄取不足 当身体处于维护和修复模式时,你的肌肉组织在夜间会被分解,你需要蛋白质来促进再生,所以如果你早餐没摄取足够蛋白质,你就错过了这个机会,直到下一餐才有机会摄取,而如果你持续错过这个机会,你的肌肉质量会随著时间的推移下降。 其实有很多快速简便的方式可以在早餐中增加蛋白质。可以试著在希腊优格中加入蛋白粉,用优格和蛋白粉制作隔夜燕麦、将鸡蛋放到酪梨吐司上,或者提前做好炒蛋,第二天早上可以放进微波炉加热。 4. 在早餐前喝咖啡 另一个可能有害的早餐习惯是在还没有吃东西之前就喝下咖啡。事实上,发表在《英国营养学杂志(British Journal of Nutrition)》的一项研究发现,在早餐前喝咖啡可能会对你的血糖水平产生负面影响。 此外,营养师纳多(Jamie Nadeau)表示,“咖啡往往会减少你的食欲,这意味著你更有可能跳过或延后早餐”。 她解释道:“如果你跳过早餐或等太久才吃饭,你就会让自己变得太饿,更容易做出非理性的饮食选择”。 5. 纤维摄取不足 另一个在整天中摄取足够纤维的关键营养素是纤维,而从早餐开始摄取纤维可以确保你在一天结束时达到目标。根据梅奥医学中心的建议,“女性应该每天至少摄取21至25克纤维,男性则应该目标为每天摄取30至38克纤维”。 纳多说道:“像蛋白质一样,纤维有助于防止饭后血糖剧烈上升和下降”。 纤维还具有长期降低心脏病、二型糖尿病和某些癌症风险的效果。在考虑到这一切的情况下,纳多建议在你的日常早餐中加入“全谷面包、燕麦、奇亚籽、亚麻籽、酪梨、浆果和蔬菜”。 6. 水喝不够多 你一睁开眼睛,脑海中可能立刻浮现出早晨的咖啡杯,然而,确保在开始一天之前也喝水同样重要。不喝足够的水并且脱水可能对你的健康造成短期和长期的伤害。 许多人忽视早晨给身体补水的重要性,但是早餐时不喝足够的水可能会产生负面影响。水有助于维持身体机能,促进消化和支持营养吸收,而脱水可能导致疲劳、注意力不集中和代谢效率降低。为了帮助你记住在早上优先考虑水的饮用,可以在前一晚倒满一杯水,放在床边桌上。 7.不考虑肠道健康 拥有健康的肠道微生物群对于消化、免疫和大脑健康非常重要,食用对肠道友好的食物可以对肠道的健康产生重大影响。在早餐方面,肠道友好的早餐应包含富含纤维的植物和发酵食品,例如泡菜以及纳豆。 营养师通常建议早餐包含至少一份水果或蔬菜、一份植物性脂肪,以及约20克蛋白质。至于健康的植物性脂肪,核桃是个优良的选择。事实上,一项2018年发表在《营养学(Nutrients)》期刊上的研究发现,食用核桃与肠道微生物群的正向变化有关。…

这些汽车知识科普以后一定要知道

发动机的气缸缸数与发动机转速有何关系? 无直接的关系。但一般来说,在同等缸径下,缸数越多,排量越大,功率越高;在同等排量下,缸数越多,缸径越小,转速相应提高,从而获得较大的功率。 轴距长短对哪些方面产生影响? 轴距指的是前轴与后轴之间的距离。它会影响操控性能、最小转向半径、车身刚度、室内空间、底盘通过能力等。 断电源时为什么要断负极? 因为车辆的所有控制单元、执行器、蓄电池负极线、开关全部都是通过车身来搭铁的,换句话说,断开蓄电池负极后,操作时即使工具碰到火线也不怕造成搭地产生短路。如果断开正极电池线的话,蓄电池正极与车身的任何一点都可能搭地产生短路。非常危险!