稻米是一种淀粉类谷物，是世界上最重要的膳食碳水化合物之一，它早已成为地球上数十亿人的主食。大米为人类提供了许多能量、维生素和矿物质。 美国农业部数据显示，1杯（约186克）煮熟的短粒白米饭的营养信息如下： 很多人煮饭前大多有洗米的习惯，包含专业厨师，这真的有必要吗？ 洗米有什么用？ 大米的类型、传统习惯、菜品的不同、清洁米粒等都可能是人们去洗米的原因。 洗米之后，米饭上的污垢或灰尘都会被冲洗掉。实际上，这一效果是否发挥作用取决于您的大米的质量和包装，我们在正规商超、杂货店购买的包装大米是相对干净、安全的，可以不用冲洗、直接使用。 现在还有免洗米的存在，国际上通常的免洗米标准是洁净度应小于100ppm(ppm为浓度单位，表示百万分之一的浓度)，也就是说，杂质在米中的比例应小于百万分之一。这样的免洗米，可以保证大米的卫生状况。而购买到散装米或是农村自己加工的大米时，可以适当清洗，洗去杂质。 除此之外，冲洗大米还会洗去一些表面的淀粉。“每粒大米都含有淀粉颗粒，加上少量的蛋白质和脂质”，食谱作者和食品科学专家NikSharma写道。大米中有两种类型的淀粉：直链淀粉和支链淀粉。支链淀粉含量较高的品种，如糯米或乔木米，往往更粘。直链淀粉含量高的大米类型，如印度香米或茉莉花，粘性更低，更坚硬。同时，也有研究证明了这一点，洗米对煮熟的米饭质地影响不大，米的品类反而更具影响。但如果确实喜欢吃颗粒相对分明的米饭，煮前冲洗一下是可以的。 但也有人说，洗米会造成营养流失。这还能洗米吗？ 淘米次数不要过多，一般用清水淘洗两遍即可，不要使劲揉搓。对于存放过久的米，则多淘洗几遍为好。这是因为大米表层含有一些水溶性的维生素和无机盐，如果反复淘洗或者用力搓洗、搅拌，容易使大米表层的营养素流失。Horner,N.S.,和Beauchemin,D.的研究证明，洗米还会冲洗掉大量对我们健康很重要的其他营养素，如：铜、铁、锌和钒。 对大多数人来说，洗米似乎更是一种个人习惯的选择，如果要洗，就轻轻浅洗一两遍即可。 米饭怎么挑，怎么吃？ 米饭对我们的生活很重要，选购和食用方面我们也需要多多留意。 西安交通大学公共卫生学院研究团队的研究发现，与偏好面食的人相比，偏好米饭的人肥胖的风险更低。且如果用大米替代面食，频率达到每周5次，男性正常体重肥胖风险能降低36.5%，女性中心性肥胖风险能降低20.5%。 这种相对不易长胖的主食，还能在力量训练后为人快速补充消耗的糖原和能量，受到运动员和长期健身者的青睐。但由于米饭的升糖指数较高，对于糖尿病患者来说，用全谷物或糙米来作为主食会更有利于健康。 平时生活中，我们选购大米可参考以下几点： 看包装上的质量等级。等级越高食用品质越高，但同时加工精度也越高，营养成分损失也越多，我们在购买大米时，可根据自己的需要进行选择。并看是否印有“GB/T”的字样。 看生产日期，新上市的大米品质会好些。 若是购买散装米，可观察米粒是否细碎，还拿起米稍微搓一下，看看手上有无米糠的残留。加工时间长的米，有时候表面会起糠。搓完后放到鼻子前稍微闻一下，看看有没有陈米味。 至于如何吃得健康，中国生物技术网给出了这样的答案。 不管是猪油还是椰油等，煮米饭时都不建议加油，加盐、加酱的米饭建议少吃，如炒饭、拌饭。同时，不要将米饭煮得太烂、太软。最好当天吃完米饭，避免加热。 最后，也要提醒大家，要控制好米饭的摄入量，这样才能吃饱又不胖。

周四（7月27日）美股盘前，美国商务部经济分析局公布的最新数据显示，美国第二季度经济增速强于市场预期。 具体数据显示，美国第二季度实际国内生产总值（GDP）首发预估值年化环比上升2.4%，较第一季度的2%高出了0.4个百分点，市场原先预计会放缓至1.8%。 美国商务部通常会根据不断完善的信息对季度经济数据进行三次估算，本次数据的修正值（第二次估算）将于8月30日公布。 与其他国家不同，美国将实际GDP年化季率作为最通用的衡量经济增长的指标，因认为其更能反映出经济的趋势。 若使用传统的同比增幅，美国第二季度GDP的同比增速则为2.6%，高于一季度1.8%的涨幅。 分项数据中，第二季度实际个人消费支出初值年化环比上升1.6%，虽不及第一季度的4.2%，但强于市场预期的1.2%；第二季度核心PCE物价指数年化环比上升3.8%，低于市场预期的4%。 核心PCE物价指数年化季率 市场分析称，表面上看这份GDP数据反映出经济非常有弹性，对正在寻求软着陆的美联储来说是件好事。一方面，如果今年秋天需要的话，美联储可以进一步加息，但另一方面来看，美联储迄今实施的紧缩政策并没有带来太多的降温。 昨日，美联储如期宣布加息25个基点，令联邦基金利率目标区间已升至5.25%-5.5%，为2001年以来的最高水平。这是美联储自去年启动本轮加息进程以来的第11次加息，累计幅度达到了525个基点。 美国无党派组织国会预算办公室（CBO）认为，尽管利率上升和失业率上升给消费者带来压力，但美国经济仍将积聚足够多的力量，从而避免陷入衰退。CBO预计，今年下半年美国GDP折合成年率将增长0.4%，2024年及之后一年将稳步改善。 联邦公开市场委员会（FOMC）在声明中写道，近期的指标表明美国的经济活动一直在以温和的速度扩张，近几个月的就业岗位增幅强劲，失业率保持在较低的水平，银行体系稳健而富有弹性。 同一时间公布的美国上周首次申领失业金人数录得22.1万人，低于市场预期的23.5万人和前值的22.8万人，另外持续申请失业金人数也有所下降，这组高频数据表明就业市场确实如美联储所述的那般强劲。

央媒一篇文章，在百度热搜、新浪热搜、网易热搜上都爆了，央视网写道：形式主义的安全检查，真的够了！ 从用词语气来看，有一点较真和责怪的态度包含其中。 所谓“形式主义的安全检查”，是指齐齐哈尔这起11人死亡的悲剧事件发生之前4个月，当地市教育局开展了“校舍安全检查”，显然这个检查涵盖的范围，就包括“施工现场物料堆放”，即体育馆楼顶堆放珍珠岩。 所以，检查了一个什么东西？所谓的检查，是不是走一遍程序，演一次形式，然后办公室里喝咖啡，谁管那窗外洪水滔天。 值得一提的是，央视网还重说了另外两件事。 1，上个月21日，银川市一家烧烤店液化石油气爆炸，31人死亡。同样在事故发生前一个月，当地开展了社会面消防安全监管工作，对沿街商铺、居民小区进行了安全检查和防护工作。 2，5月初，聊城市某企业爆炸引发火灾，5人死亡1人失联。偏偏事故发生的2天前，聊城市应急局局长带队在事故发生企业进行了安全检查。 因此央媒灵魂一问：这些检查，检查了一个什么东西？ 央视网说的这些事，都很典型，问的问题，也很好，是民生问题中亟需拿出来重视的事情。但是央媒说的这些，都是所有人一直意识到的问题。 形式主义，走马观花，干部对工作敷衍……这些情况一直都存在，群众也一直都心中有数。主要问题是：心里有数，并不能让问题消失，它依旧会继续存在。 同理，央媒再次重提“形式主义”，加大其权重，可它依然会存在，不改变什么。 为什么？ 因为形式主义的背后，正是官僚主义与缺乏监督。官僚主义这座靠山不除，缺乏监督的问题不解决，谈“形式主义真的够了”，就只是“谈”而已，即便央媒放话，也无法改变。 举个例子，安全检查其实相当繁琐，液化气安全、管道安全、建筑安全等等，都需要找不同的专业人员来进行技术鉴定，要花钱花时间，极度繁琐。 因此上面只负责提要求，几天内完成、几个月内完成，甚至多少资金支持内完成，那么下面的人就只会给你一个形式主义的结果。 就比如上次某地的移植玉米杆事件，玉米都挂穗了，为什么还非要移植？因为上面的领导下了命令，2天内完成相关拆除复耕。2天内如何完成从铲草、播种到种子发芽的全部程序？没办法，那就只能形式主义，用魔法打败魔法。 所以形式主义的源头，正是官僚主义。 形式主义的问题我们谈了这么多年，国家也一直重提，多次声明要制止这类现象，但有效果吗？ 基本上毫无效果。 与其扬汤止沸，不如釜底抽薪。无法解决形式主义的问题，就从官僚主义入手。试一试，万一有奇效呢？ 当然，任何没有监督的环境中都会出现腐败，所以在解决形式主义的途中，监督的力度也同样需要跟上，这一点非常重要。 强有力的监督，才会让进行检查工作的人不敢放过一些违规的安全问题。因为身后的眼睛会在他们心中留下一把悬空的剑：就算我不提这违规堆放的珍珠岩，后面监督的人也会指出来，并且追究我连这种基础违规都没发现的责任。 有人问了，那如果负责监督的人，也形式主义，也收了利益好处怎么办？ 所以，才有了群众监督之说。其实群众的眼睛一直都是雪亮的，毕竟事关自己。因此珍珠岩堆放的事早有人注意到，他们只不过苦于没有一个举报的通道。 我很好奇，现在互联网上的监督已经非常严格，那为什么现实生活中的监督会缺少专门对接的举报通道呢？ 央视网此次指出并斥责形式主义的问题，很好。但别忘记，这并不是他们第一次斥责形式主义了。 仅仅是斥责，还不够，还需要改变。实质的改变，才能真正减少类似的悲剧事件。这方面孔子说过一句挺契合的话：形式会掩盖实质，实质会显露形式。 简而言之，具有形式的行动只是隐藏了真正的东西。在我看来这真正的东西，或者说真正的问题就是官僚主义和缺乏监督。

” 白天接近 40 多度，孩子们都站在烈日下面等待，不管他们累不累，都要走完这个行程，我感觉孩子们才是最可怜的。” 今年 7 月初，刚刚结束大二课程的王新培兼职了一个为期 5 天的北京研学活动，他的工作是 ” 带团辅导员 “，负责整理队伍、照顾小朋友日常生活等事项，旅行社做完简单的培训后，他和其他十几个老师把一百多人的学生队伍带到了北京。 ” 整个队伍的状态就是混乱。” 作为研学团的随行老师，这是王新培对于这趟行程最明显的感受。 研学团出发的第二天上午，一个小朋友突然在住宿的地方高烧到了 38 度，辗转送去附近的诊所时，孩子已经烧到了 40 度。王新培一直给带队老师反馈学生的情况，但始终只有自己陪在孩子身边，最后情急之下，他只好打车带着孩子去了附近的三甲医院。 《无人知晓》剧照 此外他发现，旅行社还涉嫌违规进清华，由于预约名额紧缺，学校也不接受团体预约，带队老师借用私人关系将孩子分批次带入校园。组织离校时由于出现校内聚集而被保安抓住，在一系列事情处理结束后，进出校的孩子又 ” 丢失 ” 了一个，匆匆忙忙寻找后，才发现只是因为数错了。 今年夏天，家长们追捧起研学产品，但类似王新培看到的乱象也不断涌现。 暑期，再热不过研学 近年来，由于学生课外补习被限制，家长们开始关注到市面上的研学旅行产品。研学覆盖的的学生群体大概在 6-15 岁，内容包括历史人文、自然科普、科技强国等主题，形式根据地点和研学时长多种多样。 2016 年是业内普遍认为的 ” 研学元年 “。2016 年 11 月，教育部等 11…

多家外媒消息，当地时间7月26日，尼日尔总统巴祖姆的官邸被总统卫队成员封锁，但具体原因不明。 法新社也是报道此事的外媒之一。其报道称，一名不愿透露姓名的消息人士说，“这（事件）是总统卫队在发脾气，（他们）正在与总统进行谈判”。 法新社报道还称，该媒体驻当地记者看到，当地没有异常的军事部署，也没有听到枪声，当地交通也处于正常状态，但总统官邸确实被封锁了。“总统的状况很好，他和他的家人都在官邸中”，该消息人士称。 报道称，尼日尔是世界上最不稳定的国家之一，自1960年从法国独立以来经历了四次政变以及多次未遂政变。 据法新社26日报道，一名与尼日尔总统巴祖姆接近的消息人士称，巴祖姆已被总统府卫队成员扣押。 据新华社此前报道，尼日尔总统府消息人士26日说，总统府卫队成员于当地时间25日晚10时起临时封锁了总统府。截至目前，未有尼总统巴祖姆等人员出入。尼日尔安全部门一名官员在接受新华社记者电话采访时说，巴祖姆已与其党派内其他成员通话，称“将很快恢复自由”。

亲中共媒体香港01报道：2023年7月27日是朝鲜战争停战70周年纪念日。中国派出全国人大常委会副委员长李鸿忠访问朝鲜并参加相关活动。值得注意的是，李鸿忠此访是由中共中央对外联络部发言人胡兆明7月24日发布的消息。 按照胡兆明的说法，应朝鲜劳动党和政府邀请，中共中央政治局委员、全国人大常委会副委员长李鸿忠将率中国党政代表团于7月26日起访问朝鲜并出席朝鲜战争停战70周年纪念活动。 和2013年朝鲜战争停战60周年纪念相比，中国此次派出李鸿忠出访朝鲜非同寻常。 2013年朝鲜战争停战60周年，中国派出的是时任国家副主席李源潮出席访问朝鲜，虽然李鸿忠和李源潮都是中共政治局委员级别的领导人，但是李源潮出访的消息当时是由中国外交部发布的。 2013年7月24日，时任中国外交部新闻发言人洪磊宣布“应朝方邀请，中共中央政治局委员、国家副主席李源潮将率中国代表团于25日至28日访问朝鲜并出席朝鲜战争停战60周年纪念活动。” 和李源潮的外交出访都有明确的起止日期不同，胡兆明并未同期公布李鸿忠访问活动的结束时间。 邀请李源潮的是朝方，邀请李鸿忠的是朝鲜劳动党和政府。李源潮率领的是中国政府代表团，李鸿忠率领的是中国党政代表团。 和李鸿忠同期访问朝鲜的还有俄罗斯防长。图为俄罗斯国防部长绍伊古（Sergei Shoigu）7月26日在平壤与朝鲜领袖金正恩会面。（Reuters） 从外交部到中联部，从有起止日期的访问到归期未定的行程，从朝方邀请到朝鲜党和政府邀请，这一些列的不同显示出中朝关系和十年前是迥然不同的。 朝鲜核问题出现后，中国自2003年开始主导六方会谈着力解决朝鲜核问题，朝鲜多次公开重申无核化决心，但是核开发的节奏并未停止。2013年2月12日，朝鲜进行了第三次核试验。当年3月11日宣布朝鲜停战协定完全无效，进入准战争状态。2013年后，中国对于朝鲜接二连三在核开发上的阳奉阴违表达反感，发展中朝国与国之间的正常关系成为当时的政策方向。这是当时李源潮率领中国政府代表团访问朝鲜的原因。 目前中朝关系回归党际交往和国家交往并行的亲密状态，是中美大博弈背景下的产物。伴随着2017年后中美矛盾全面爆发，社会主义血盟关系再次成为联系中朝的特殊纽带，和美国持续敌对的朝鲜仍然是中国不可缺少的支持者。 2017年11月，习近平特使、时任中联部部长宋涛赴朝通报中共十九大情况后，2018年当年朝鲜领导人金正恩三次访华，2019年1月金正恩再次访华，2019年6月中国国家主席习近平访问朝鲜，至此中朝之间的血盟关系得到全面恢复。 李鸿忠访问朝鲜，是中朝回归以往交往惯例的产物。从李鸿忠访问朝鲜审视过去，李源潮访问朝鲜只是中朝关系出现波折的一个时代印记。

此前担任中共中央网信办信息化发展局局长的王崧，已出任中央网信办副主任。 中央网络安全和信息化委员会办公室官网星期三（7月26日）公布上述信息。“办领导”栏目显示，中央网信办最新领导班子成员为主任庄荣文，副主任牛一兵、赵泽良、王崧。 据《南方都市报》报道，王崧此前为中央网信办信息化发展局局长。 公开资料显示，52岁的王崧在江西南康出生，籍贯江西安福，清华大学博士。他在安徽工作时间长达20年，曾担任过合肥市瑶海区委书记，亳州市蒙城县委书记，亳州副市长，马鞍山市委常委、常务副市长，淮南市委副书记等职。 王崧在安徽省数据资源管理局于2018年11月正式成立后，成为该局首任局长、党组书记，后来赴京担任中央网信办信息化发展局局长。

太平洋岛国最近的外交场域突然变得非常热闹：法国总统马克龙正在访问法国海外领土新喀里多尼亚（Nouvelle-Calédonie），其后将转往巴布亚新畿内亚（Papua New Guinea）和瓦努阿图（Vanuatu）两国，成为史上首个访问主权独立太平洋岛国的法国总统。 另一边厢，美国内政部长哈兰（Deb Haaland）正在访问帕劳（Palau，又译作帛琉）及密克罗尼西亚（Micronesia）；国务卿布林肯（Antony Blinken）则在访问新西兰和澳洲之前先到了汤加（Tonga）为美国最新重开的大使馆揭幕；国防部长奥斯汀（Lloyd Austin）也将在前往澳洲出席澳美部长会议之前访问最近和美国签订了防务合作协议的巴布亚新畿内亚，成为史上首位访问该国的美国国防部长。 太平洋岛国突然得到西方大国领导层的青睐，所反映出来的是世界大局的转变。布林肯26日在汤加针对中国的发言就说明了他们的主要动因。布林肯称中国在区内的行为“愈来愈有问题”（increasing problematic），并支持了一些破坏良好管治和鼓励贪腐的“掠夺性经济活动和投资”。（人口十万的汤加目前负债已超过其GDP的100%，当中三分之二是来自中国的债务。） 自中国去年与所罗门群岛签订安全协议之后，美国已开始全力拉拢大平洋国家，本年即重开了其在所罗门群岛和汤加的大使馆，未来也会在瓦努阿图和基里巴斯（Kiribati）重建使馆。去年9月，拜登已经主持过首届美国太平洋岛国峰会，本年稍后将会再次举行。美国与巴布亚新畿内亚的防务合作据报也会为美国提供多个军事基地的使用权。 相对于美国明刀明枪的“针对中国”，马克龙的访问则有国内政治和地缘政治的双重目标，其新喀里多尼亚的行程，是要安抚独立支持者的心，劝吁他们经过三次独立公投失败后接受在“共和国”内推动新发展的愿景。不过，当马克龙在当地声言“新喀里多尼亚是法国的，因为她选择了留在法国”之际，独派政治领袖却缺席了法国政府主持的独派、统派会议。此行成效似乎有限。 另一方面，法国在南太平洋拥有最大的专属经济区，向来自视为太平洋国家，在中美竞争态势愈来愈明显之际，马克龙也有意在此提出“第三条路”，以彰显法国“平衡强国”的自我定位，特别是在澳洲弃购法国潜艇转投美国阵营之后。 La Nouvelle-Calédonie est française parce qu’elle a choisi de rester française. pic.twitter.com/QLUgBQMFEk — Emmanuel Macron (@EmmanuelMacron) July 26, 2023 法国海外领土的分布。（Wikimedia Commons） 但马克龙除了“出口术”之外在南太平洋地区能有什么具体行动方略，却是不太明确的。马克龙固然视南太平洋的法国领土为欧洲借法国之力而成为“世界第三极”的踏板，但对欧洲其他国家而言，这种盘算可算是“神女有心，襄王无梦”。在法国坚持不加入美国的“蓝色太平洋伙伴计划”（现成员包括澳洲、日本、新西兰、英国、加拿大）之际，德国则表明有意加入。 可想而知，在此区域的地缘政治角力之中，美国的行动将会比没有欧洲整体支持的马克龙更为成功。 不过，此刻的美国依然是远远落后中国。在布林肯访问汤加之时，人们就留意到其与当地领袖见面的政府大楼是中国资助兴建的，其进入大楼之时更要经过用中英文写着“中国援助”的牌子。其访问之际，中国的医疗船也正在多个太平洋岛国进行任务，即将到访汤加。 布林肯所经过的“中国援助”牌子。（Facebook/St. George Government Building…

《南德意志报》写道，微信如今像一个科技上帝一样，掌控着中国人的生活。而马斯克或许就想把推特–如今是X，变成微信的复制。《新苏黎世报》认为，秦刚事件反而有利于巩固习近平的地位。 《南德意志报》记者Kai Strittmatter撰文写道：”‘在中国，你基本上就活在微信里’，马斯克这样说过，他是对的。像微信这样的，全世界别无其它。到现在为止。马斯克有个计划：他把推特变成了X。而X他想要变成微信的复制。正如人权观察的中国专家王亚秋所言：’一个超级App，把中国人的全部数字生活都吸进一个黑洞里，它为中共审查和监控用户。…在X上，马斯克或许会等同于中共。'” 记者Kai Strittmatter写道：”我在北京作为《南德意志报》通讯员期间，曾有过多次亲身经历。与作家通过微信约好采访，不久后就收到一条低调的短信：他还是不能来了。’你知道为什么。’我们微信聊天后不久，国家安全部门就找到他，让他不要跟外国记者见面。还有香港学生抗议期间，我在北京有两位熟人因为在微信上约好去参加一个声援学生的诗歌朗诵会，就被逮捕了。” 作者写道：”身为北京党的高官之子的香港出版人鲍朴当时跟我解释说，国安部门只要读一读微信，’就知道接下来得抓谁。’鲍朴说，技术’总是服务于掌握着更多资源的权力’。在中国，因为在微信上开党主席习近平的玩笑，就有人被抓。屡屡有账号无预警被封、被删，比如2021年全国各地的LGBTQ团体。” 文章写道：”人权观察组织称，微信不是一个简单的超级App，’它是一个陷阱’。大赦国际的一份报告中对11家世界最大的科技企业进行了评分，看他们如何使用加密来保护用户，腾讯在100分总分里得到了零分。” “‘但那么方便！’在中国时常听人这么说。即便上述提到的因为在微信约好参加读诗会而在监狱度过一个月的那位熟人，在听到不用微信、转移到Signal或Telegram的建议时，也使劲儿摇着头说：’你不明白’。她说：’如果我不用微信，我就脱离这个世界了。'” 文章写道：”要评估一下微信对中国老百姓的生活有多大的权力，可以到竞争平台微博上看一下’腾讯客服’频道。那里聚集着因不小心发帖而微信被封的用户：被微信摒弃的人，在这里以极大的绝望往自己身上撒灰、祈求，希望仁慈的技术上帝能把自己的账户和生活还给自己。’我求求你们了’、’我对自己的错误非常后悔’、’你们想让我跳楼吗？’、’我现在害怕无助’、’我永远不会离弃党和国家’。” 文章写道：”微信是岁月静好者的梦想之地。它也是国家监控的梦想之地，可以实时获得民众每个脚步、每个转账和每个念头的信息。或许也因此，它也是那个想要殖民我们生活的技术资本家的梦想。”

清洗才刚刚开始，秦刚“软着陆”应该是假象，从中国外交部网站擦去秦刚任职七月的所有痕迹似乎可窥一斑，甚至在外交部网站“历任外交部长”一栏，也没有了秦刚的大名。 2023年2月21日，中国外交部长秦刚在出席全球安全倡议兰亭论坛时向代表团致意。 中国已解除秦刚的外长职务，由其前任王毅接任。 AP – Andy Wong 周二中国全国人大常委会使用“免去”秦刚外长的措辞而不是“撤销”，加之没动秦刚国务委员职务，在加上对秦刚免职没有交代任何原因，让外界的反应莫衷一是，有人以为这或许意味着对秦刚“宽大处理”。 免职次日，7月26日星期三，中国外交部仍对解除秦刚外长一职没有给出任何解释，但是，秦刚的名字已经在外交部官网全面消失。也就是说，这位2022年年底任职外交部长的秦刚，莫名失踪一个月，7月25日被全国人大常委会解除职务后，外交部正在消除他的所有踪迹。 最奇怪的是外交部官网“历任外交部长”一栏，从周恩来直至王毅，大名俱在，就是少了一个秦刚，好像秦刚担任了7个月的假外长。 这一手法在文革时盛行，1968年，为了突出毛泽东继承人林彪地位，把毛泽东与朱德1928年“井冈山会师”改写成“毛林会师”，报上还刊出一幅新出炉的大型油画‘井冈会师’，画面上，毛挥手指方向，林彪紧跟。 还有一张著名的照片，毛泽东、刘少奇、朱德到机场送周恩来赴苏联参加十月革命47周年庆祝活动，刘少奇被打倒后，在照片中被抹去。 不过，现在到底是英特网时代，外交部网站秦刚被消失，社交网络上的相关文章，以及其他政府网站尚可寻到秦刚的活动踪迹和照片，看来“擦不胜擦”，党无法让这个名字彻底消失。 一些分析认为外交部清除秦刚痕迹是秦刚完蛋的信号。法新社援引分析指出，“外交部擦去所有有关秦刚的内容，似乎表明他已经落马”。 汉学家毕晓普在他的通讯‘中国主义’（Sinocism）中写道：“如果是一位刚刚病倒的受人尊敬的同志，我认为他们不会这样做”。