俄罗斯佣兵组织瓦格纳集团上月底发动叛变，虽然兵变后仅一天时间便草草落幕，首脑普里格津也流亡白俄罗斯，但近日有消息称瓦格纳台面上的军事行动其实是转为暗地网路攻击，就在上周，俄罗斯军事卫星遭骇客攻击导致瘫痪，事后有组织跳出来承认犯行，并称他们是“瓦格纳的一部份”，引发外界讨论。 综合外媒报导，普里格津上月23日占领俄南罗斯托夫-顿河畔城市（Rostov-on-Don）后宣布叛变，率军进逼首都莫斯科，还受到大批俄国民众热烈欢迎，引发国际高度关注。不过在白俄总统卢卡申科（Alexander Lukashenko）介入斡旋后，兵变仅1天便落幕，普里格津转趋低调，目前流亡白俄。 兵变虽然落幕，但反抗普廷政权的动作似乎仍未消停。上周三、四（28、29日），俄国卫星系统营运商“Dozor-Teleport”有4条卫星通讯网路遭人为网路攻击导致瘫痪，据称该营运商为俄国联邦安全局（FSB）、俄国天然气工业股份公司（Gazprom）、俄国国家原子能公司（Rosatom）及军事设施提供服务。相关消息并未透露被瘫痪的通讯网路是否已恢复正常。 事后，有2个组织宣称发动这次网路攻击，其中一个还声称他们与瓦格纳合作，并外泄来自Dozor-Teleport的内部文件，企图以此当作破坏该营运商卫星通讯的证据，还撂话“这只是开始，还会有更多”。目前该消息尚未获证实，但外界不少人认为是瓦格纳背后指使的可能性相当高，但也有一派认为这是乌克兰的假旗计画，以瓦格纳的名义策动这场网攻，希望在俄国制造溷乱分裂。

一名工人正在拆除圣彼得堡瓦格纳集团大楼的窗户上的标志。图片来源：ANTON VAGANOV/REUTERS 在一场差点波及莫斯科的兵变之后，普京(Vladimir Putin)面临着一项新的考验——处理史上最复杂的公司接管案之一。 瓦格纳集团(Wagner Group)位于圣彼得堡的玻璃幕墙总部大楼已被封锁，俄罗斯联邦安全局(FSB)的特工在大厦的办公室内搜寻针对上个月发动了叛乱的瓦格纳领导人普里戈任(Yevgeny Prigozhin)的证据。克里姆林宫支持的新军事承包商正在俄罗斯社交媒体网络上发起招募活动，打出招聘广告，希望挖走瓦格纳的3万名雇佣兵、黑客和金主中的一部分人，此前这些人被俄罗斯总统普京的这位长期盟友部署到乌克兰、中东和非洲。 据工作人员和《华尔街日报》(The Wall Street Journal)看到的短信，在圣彼得堡的另一边，俄罗斯执法部门查抄了普里戈任麾下Patriot Media Group的电脑和服务器，这是一个通信帝国的关键组成部分，该帝国曾包括社交媒体组织Internet Research Agency，此前该组织在社交媒体渠道上发布了不计其数的亲克里姆林宫的信息，并在2016年美国总统选举中造成了混乱。 短信称，Patriot Media的一个可能的新所有者是National Media Group，该集团的负责人是卡巴耶娃(Alina Kabaeva)，她是一名被华盛顿列入制裁名单的艺术体操运动员，美国政府认为她是普京至少三个孩子的母亲。 自1858年英国王室开始清算东印度公司并对远离本土的殖民地实行直接统治以来，世界上还没有哪一个政府试图吞下一个像瓦格纳这样的商业帝国。 瓦格纳集团曾助力克里姆林宫扩大国际影响力并获取收入，所有事务都由普里戈任的主要控股公司Concord掌控。据西方、中东和非洲官员以及俄罗斯叛逃者的叙述以及详细揭示100多家瓦格纳控制的公司的文件，现在普京正试图控制他一手扶植起来的这个企业怪物。 克里姆林宫于6月24日封锁了瓦格纳集团和Concord的社交媒体渠道。俄安全部门突击检查了几家Concord的子公司，他们表示发现的物品包括手枪、假护照、详细列出数百家公司的图表、以及价值4,800万美元的现金和金条。 位于圣彼得堡的瓦格纳集团大楼的入口大堂。图片来源：OLGA MALTSEVA/AGENCE FRANCE-PRESSE/GETTY IMAGES 普里戈任为普京搭建的、曾在幕后大举宣扬克里姆林宫观点的多个社交媒体账号已基本消失。普里戈任自己的社交媒体网络YaRUS上周四表示，“迫于政治局势”，正在暂停服务并寻找新的投资者。普里戈任的新闻机构RIA FAN的主管Yevgeny Zubarev上周五在社交媒体发布了一段视频，称该机构正在关闭。 俄罗斯公司Sewa Security在中非共和国提供服务。图片来源：FLORENT VERGNES/AGENCE FRANCE-PRESSE/GETTY IMAGES 那些将安全工作外包给瓦格纳雇佣军的非洲和中东国家政府已收到俄罗斯官员的通知，被告知瓦格纳雇佣军将不再独立运作。 克里姆林宫、Concord和Patriot Media都没有回复记者通过电子邮件提出的问题。目前还不清楚普里戈任的具体下落。白俄罗斯总统卢卡申科(Alexander Lukashenko)曾在普里戈任和克里姆林宫之间进行调停并促成两方达成协议，据卢卡申科称，普里戈任已于上周二（6月27日）抵达白俄罗斯。 位于圣彼得堡的Patriot…

据媒体报道，在引起全球轰动的“瓦格纳叛乱”风波过后，俄政府官方正在面临新的考验——如何处理“瓦格纳”雇佣兵团创始人普里戈任所打造的“商业帝国”，而这也将是史上最复杂的企业收购案之一。 与此同时，有报道指出，早在叛乱事件发生前，普里戈任便将其手中的部分股份转让给了公司员工。分析认为，这将使政府未来处理这些股份的过程更为复杂。 ↑普里戈任。资料图 瓦格纳事件发生的几周前 普里戈任已经在转让股份给员工？ 据报道，自叛乱事件发生以来，与瓦格纳关联的30个公司，暂未发现所有权发生变化的情况。报道称，有一家名为Retail的公司在5月时的确更改了地址和注册号，但普里戈任仍然是其唯一的负责人。 然而根据与瓦格纳相关联的公司员工透露，在叛乱发生的前几周，普里戈任便将其手中的部分股份转让给了公司员工。分析认为，这将使政府未来处理这些股份的过程更为复杂。 值得一提的是，今年5月，也就是叛乱发生的前一个月，在普里戈任一手创建的“爱国者”媒体集团，监事会主席一职才从普里戈任本人变更为公司员工阿巴斯·朱马。报道称，阿巴斯此前证实了自己被任命的这一消息，但并未说明其为何被任命。“他（普里戈任）是一个非常聪明谨慎的人，他从来不会做徒劳无功的事。”阿巴斯说。 据悉，普里戈任于2019年正式成立“爱国者”媒体集团，但此前报道称，在叛乱发生后，普里戈任已解散了“爱国者”传媒，其旗下的所有媒体，包括“联邦通讯社（FAN）”“国家新闻”和“今日经济”将永久关闭。 瓦格纳非洲业务何去何从？ 克宫称瓦格纳在中非共和国“独立经营” 据红星新闻此前报道，草根出生的普里戈任从一个卖热狗的摊贩起家，一步步创造了属于自己的“商业帝国”。除了在俄罗斯境内的业务，其带领的瓦格纳集团还在非洲开展了“国际业务”，涉及军事、采矿、能源、食品等领域。 据悉，瓦格纳在非洲和中东地区负责训练和装备当地军队，并为政府和企业提供安保服务，保护重要基础设施和矿产等。作为回报，普里戈任和瓦格纳得到了一系列自然资源特许权，以及自由开展业务的权利。 瓦格纳事件后，俄罗斯方面已采取行动向非洲盟友保证，部署在非洲大陆的数千名瓦格纳武装人员不会撤出。俄罗斯外交部长拉夫罗夫上个月26日称，中非共和国和马里向瓦格纳提出请求，要求确保他们领导人的安全。“应他们的要求，数百名士兵正在中非共和国担任教官，这项工作当然将继续下去。”拉夫罗夫说。 ↑俄罗斯总统普京。资料图 对此，据新华社报道，俄罗斯总统新闻秘书德米特里·佩斯科夫上个月28日告诉媒体记者，俄罗斯政府与私营军事实体瓦格纳组织在中非共和国的生意无关。佩斯科夫当天说，俄罗斯将继续与中非共和国保持现有国家层面合作，两国间的合作受“必要协议支持”。他同时强调，俄罗斯官方迄今没有关于私营军事实体法律地位的明确立场，瓦格纳组织在中非共和国“独立经营”，与俄政府无关。 有报道称，大约有6000名瓦格纳士兵在除乌克兰和俄罗斯以外的地区执行任务，从保护中非的政要、矿山到保护叙利亚的油田以及政府控制区域，还与马里士兵一道执行任务，瓦格纳在非洲等地区具有较强的影响力。有分析认为，俄罗斯方面将保证瓦格纳在相关地区的行动不会停止，但同时其正准备接管由普里戈任创建的“雇佣兵网络”。 一名密切关注瓦格纳事件的前美国高级官员表示，在瓦格纳事件发生后，现在的问题是（瓦格纳）在非洲及其他地区的许多机构都是独立设立的，但这些机构又因普里戈任而建立起联系并开展相关合作，“现在还不清楚在没有指导者（普里戈任）的情况下，其是否还会像一个网络一样运作。”

最近，港圈豪门们可活跃了。 最风光的莫过于霍家，霍启刚作为代表，在大湾区音乐晚会上亮相发言，体现了霍家与其他豪门的本质区别。 紧接着，霍震霆又荣获港区最高荣誉——大紫荆勋章，更能证明霍家的社会地位了。 霍家这边喜事连连，李家那边也传出了一些消息。 众所周知，梁洛施给李泽楷生了三个娃都没结婚，她直接带着巨额抚养费和三个娃出国定居了。 可近日，久居国外的梁洛施却现身香港，疑似怀上四胎。 据港媒报道，梁洛施与李泽楷现身医院妇产科，疑似迎来老四，为给梁洛施安胎，李嘉诚当场奖励了一套豪宅。 还有消息称，李泽楷将培养自己和梁洛施的大儿子当接班人，如果传言是真，那梁洛施也是守得云开见月明了。 霍、李两家都各有喜事，向家就有些运势不济了。 年前向太进军直播带货行业，排场超大，连巩俐都出面为她站台，还让互联网留下了萧敬腾叫“妈咪”的名场面。 可惜向太想捞钱却放不下姿态，导致口碑大面积崩坏，5月带着老公一起复出带货，只不过再也无法创造最初的辉煌。 由于儿子向佐太不争气，混迹娱乐圈多年，成绩没混出来，反而曝出婚内出轨的丑闻，向太作为儿子的全权发言人，也因此败了不少观众缘。 几次翻车后，现在的向佐在全力营造“好丈夫”“好爸爸”的角色，不过有点困难。 大概是知道儿子不成器，向华强还曾公开承诺，待老两口百年后，家里的珠宝全部留给郭碧婷和两个孩子们。 大家都以为向华强和向太只有向佐一个儿子，其实他们还有一个二儿子向佑。 而在这对“左右”兄弟之前，向华强还跟前妻丁佩育有一女，名为向均羚（原名向咏恒）。 俗话说，人比人、气死人。 跟两位弟弟不同，向均羚很有出息，有成功的事业，前段时间还被上海某医院聘请为健康俱乐部副主席，真是全面发展了。 同是向华强的基因，一个是前妻丁佩教育，一个是向太培养，这三姐弟的差距咋怎么大呢？ 声名尽毁的原配，能干独立的女儿 向华强的原配名为丁佩，可能有很多观众都不认识，她是邵氏上世纪70年代的著名影星，家世显赫。 不过外界对她最大的印象，还是“李小龙的红颜知己”。 李小龙有家室，但丁佩认为爱是付出不是占有，即使外界议论纷纷，也心甘情愿跟李小龙在一起。 可惜天有不测风云，在某次聚会后，李小龙在丁佩卧房中遗憾去世，李小龙粉丝的愤怒和外界的议论，让丁佩几乎声名尽毁。 就在丁佩即将陷入绝境时，向华强出面拯救了丁佩。 彼时的向华强还不是呼风唤雨的大佬，只是一名演员，他对丁佩百般关心，最终抱得美人归，两人婚后生下了女儿向均羚。 但其实向华强和丁佩的夫妻感情并不深，两人可以是搭伙过日子的伙伴，但不是挚爱对方的伴侣。 向华强曾在接受采访时表示，他有些讨厌自己的母亲，因为母亲太懦弱，他欣赏的是要强的女人。 所以在转到台湾发展后，向华强很快就被雷厉风行的陈岚所吸引。 两人彼此吸引，很快就走到了一起，而丁佩自知向华强爱的不是自己，便心甘情愿让出位置，让两人喜结连理。 离婚后，丁佩做了很多努力，让女儿向均羚不受到负面影响。 她主动与陈岚成为姐妹，把“左右”兄弟俩当成自己的孩子，让女儿自然地接受继母和两位继弟，同时一直陪伴在女儿身边，让女儿不会感到缺爱。 事实证明，丁佩的努力是有用的。 长大后，向均羚变得独立又自强，不靠爸爸的名气，也照样闯出了自己的珠宝事业。 除了珠宝事业外，向均羚还在香港创办了律所，这可是社会地位又高、薪资又丰厚的行业。 就连老爸向华强的本行，她也没有错过。向均羚开创的影视公司出品了多项影视作品，在业内小有名气。 除此之外，向均羚跟霍启刚一样，有着特殊身份，可谓是又红又砖的成功女企业家了。 唯一不圆满的，就是向均羚已经44岁了，却依旧没有找到合适的另一半。 不过对她这样事业有成、身价上亿的成功女企业家来说，这也不算什么了。 商场“巾帼”，竟养出俩妈宝儿子？…

中共媒体环球网报道：据路透社援引越南《青年报》7月3日报道，越南方面已禁止美国华纳兄弟影片公司备受期待的真人电影《芭比》在该国发行上映，原因是影片中出现中国主张的南海九段线地图。值得注意的是，这已不是越南第一次因南海九段线，下架或禁止电影剧集等文化产品在其国内上映、出版发行。 报道称，由玛格特·罗比和瑞恩·高斯林主演的《芭比》原定于7月21日在越南上映，同步北美。公开资料显示，芭比娃娃真人电影《芭比》由格蕾塔·葛韦格执导，玛格特·罗比饰演芭比，瑞恩·高斯林饰演芭比的男友肯，主要讲述了芭比来到现实世界后，展开的一系列妙趣横生的冒险故事。6月16日晚，芭比娃娃真人电影《芭比》发布定档预告，宣布将于7月21日在内地上映，同步北美。 “我们不会批准美国电影《芭比》在越南上映，因为里面展示了具有冒犯性的南海九段线”，报道援引越南电影发行部门负责人的话称。路透社称，《芭比》也成为最新一部因包含南海九段线而在越南遭禁的电影。 近年来，越南加强对电影、电视作品中涉南海地图的审查，多次叫停相关作品。越南通讯社曾报道，2022年越南禁止电影《神秘海域》在其国内发行上映。另据路透社此前报道，2021年，越南还曾命令流媒体平台网飞下架电视剧《松树谷》部分剧集。 报道提到，美国华纳兄弟影片公司没有立即回应置评请求。 关于南海问题，中国外交部已多次明确强调，中国在南海的海洋权益是历史形成的，并受到国际法的保护。对于同有关国家间的海洋争议，中方一直致力于与直接有关的当事国通过谈判和磋商解决。同时，中国高度重视同东盟国家共同维护南海的和平稳定。中方的上述立场是明确的、一贯的。制造话题、渲染紧张无助于维护东南亚地区的和平稳定。

6月26日，江苏南京。有网友实名举报晓庄学院党委副书记与他人妻子长期保持不正当男女关系，并上传疑似酒店开房的监控视频。 网友点评： 第一、晓庄学院的二把手，副厅级，算高级领导干部了，怎么混成了日天日地日空气的泰迪了？ 第二、领导嘛也有七情六欲，偶尔“打打扑克”可以理解，但酒店要隔开几分钟先后上一个楼层，也可以815室按7楼，男的走楼梯上去。 第三、“完事后”必须分开撤，谈谈工作，学学业务，两个钟头很正常，事后即便被曝光，组织上也有回旋的空间。 第四、“6.18”是购物节，这再次说明：“真爱”也是需要物质基础的。 问题也来了：这么多监控录像，是怎么拿到的？ 视频是一个抖音号发出来的。 举报称，南京晓庄学院党委副书记杨某学与他人妻子长期保持不正当男女关系。相关视频显示，电梯内，一白衣眼镜男子与黑衣长发女子抱在一起，男子不停抚摸女子头发，随后，二人走出电梯。 现在偷情视频已经下架了，作品从13个变成了7个。 女的打扮知性，长发披肩，风韵十足，丝毫不输董小姐。 有网友透露，女主36，不仅拥有高颜值，而且还是个富婆，名下有多家公司，和她有关联的公司高达7家，每一家公司注册资金都高达几百万。 据上游新闻记者在南京晓庄学院官网查询发现，该男子为该校党委副书记。官网上多张其相关的照片，与举报视频里的白衣眼镜男子相似。晓庄学院宣传处表示，已成立调查组，后续会出官方声明。 今年4月下旬，东南大学马院负责人袁久红在微信群里发了一张不雅图片，就被免去了院长职务，看来杨副书记的下场也好不到哪里去。 南京晓庄学院是由江苏省和南京市共建、南京市属全日制公办本科院校，2017年成为江苏省省级硕士立项建设单位。 学校前身是教育家陶行知于1927年创办的晓庄试验乡村师范；2000年3月，原南京师范专科学校、南京教育学院、南京市晓庄师范学校合并组建成为南京晓庄学院；2014年，南京幼儿高等师范学校并入。 截至2022年6月，学校有方山、莫愁和晓庄（行知园）三个校区，校园总面积近1500亩；设有15个专业学院，47个本科招生专业；共有教职工1400余人，全日制在籍本科学生18000余人。 记得国学大师林语堂有过一句话，大致是“妻不如妾，妾不如妓，妓不如偷，偷不如偷不着”。虽然其中蕴含着一些男尊女卑思想，但所说的“偷不如偷不着”向偷情男女敲响了偷情安全性的警钟。

“在内蒙古报志愿，我狂吞两片降压药。” 每逢高考出分，总是“几家欢乐几家愁”；但不管怎么说，多年努力有了结果，期待、兴奋之情总会溢于言表。 当然，这种情况往往有些例外，比如来自内蒙古的朋友们。 每到高考志愿报考季，在内蒙古的朋友中间总会弥漫着一股紧张的氛围。 他们有时神色凝重，紧盯电脑屏幕，手指狂敲不停；有时旁若无人演练动作，嘴里念念有词…… 千万不要害怕，他们不是在线吃鸡上头，更不是苦练QQ炫舞技术，而是在进行—— 高考报考演练。 内蒙古考生，欢迎来到“高考志愿拍卖行” “动态排名、精准定位、透明、公开。” 尽管每年6月底，高考话题都会登上热搜，但没有哪里的志愿填报流程，会像内蒙古一样，“只看着就让人虎躯一震”。 仅报考前必做准备，就包括但不限于： 打听好方圆十里网速最快的网吧，提前联络报考经验资深、心理素质过硬的操盘手，联系陪同好的参谋人员…… 每有闲暇时，报考人还要正襟危坐于键盘前，反复练习数字键和回车键互相转换的手速； 并在砖头一样的《高考志愿报名指南》中，精心挑选N个不同档位的学校以备不时之需。 图源：《功夫》 真不是内蒙古考生卷，实在是这里的高考志愿填报过程，太刺激了。 作为全国唯一实行“动态排名、精准定位”网报志愿模式的省份，内蒙古考生的经历鲜有外省人知晓，惊险也是独一份。 所谓“动态排名”报考，就是—— 考生在网上填报志愿时，可以实时看到自己在填报学校/专业中的排名、平行分的考生人数，并且可以随时更改志愿。 而“随时”的意思是：报考时间段内，随时都有可能有分数高的人，将你挤出排名。 外地朋友：至于吗？ 内蒙古考生：你别说，你还真别说。/图源：《男亲女爱》 录取规则也很简单直接，只要在填报时间截止时排名在学校的录取计划内，就代表被录取了。 如某学校招收5人，那么截止时间前，卡在这个名次内就大功告成； 反之，则滑档到下一批次。 具体感受，有人形容为“像证券交易所大厅里的屏幕会显示股票涨跌”，也有人描述说“仿佛置身于什么苏富比拍卖现场”。 场面可以参考/图源：《西虹市首富》 一点不夸张，内蒙古的盛夏一向干燥炎热。 而这种燥热难耐，往往会在报考志愿当天达到顶峰—— 随着早上8点高考志愿填报系统开启，考生登录系统，眼睛便得一刻不放松地紧盯显示屏。 因为系统动态刷新——你现在报的，别人随时也能来报/图源：微博@星视频 令人窒息的紧张感，往往随着时间的推移递增。 头一个小时里，许多人还能新奇地往梦寐以求的名校里投档，赛博圆梦。 “不吹牛，那一天我的成绩在北大是8:01时间段该专业的第一名。” 今天是个好日子，心想的事儿都能成 只不过，这样的放松时刻并不会持续多久。 随着在线人数增加，考生们开始认真投进事先选定的院校，等待排名刷新。 内蒙古考生的状态大概就是这样↑/图源：《天才枪手》 彼时，其他省陆续报完志愿的考生，可能已经打开了网页悠闲刷剧。 而属于内蒙古考生的纷争才刚刚开始——名次的竞争，就是一场“如何将手上分数利用最大化”的考验。…

6月30日下午，由李洁学院、长者艺术、夕阳红神画俱乐部联合主办的2023年加拿大第三届子孙同乐绘画比赛颁奖典礼，在多倫多市士嘉堡爱敬阁图书馆隆重举行。获奖者，美术老師，义工等120多人出席。 墙上挂的，展台上摆的，幻灯片放映的一幅幅获奖作品，风格，题材各异，却都充满了厚重的文化底蕴，彰显了画作者们的才华非凡。 联邦国会议员叶嘉仪女士，陈圣源先生親臨颁奖典礼，发表了热情洋谥的讲话，满面笑容地为每位获奖者颁奖，逐一合影留念，赞揚这次活动是送给国庆最好的礼物。 两位联邦国会议员陈圣源先生 、叶嘉丽女士出席了颁奖典礼并讲话。他们祝贺获奖者创作成功，鼓励老人们发挥余热，孩子们努力进取为丰富多元文化社区生活做贡献，赞揚这次活动是送给国庆最好的礼物。适逢国会议员叶嘉丽女士的生日，国会议员陈圣源先生与主办方和120多位与会者共同唱生日歌，祝贺叶嘉丽女士生日快乐。 两位国会议员亲自为每一个获奖者親臨颁奖，满面笑容地为每位获奖者颁奖，逐一合影留念。 这次绘画比赛从6月1日至6月30日，历时一个月，参赛者最长者84岁，最小者仅4岁，真正体現了子孙同画，子孙同乐。來自多倫多市不同社区的成百上千人覌看了参赛作品展，反映强烈，美术无声胜有声。 李洁学院创办的夕阳红神画倶乐部除了教授美术课外，还为中老年朋友免费开設英语基础课，电子产品使用，编织，烹饪，健身，书法等课程。学以致用，享受人生。 由李洁学院和长者艺术群夕阳红神画俱乐部联合主办的加国风情老少国庆绘画展览从六月一日至六月三十日在士嘉堡爱敬阁图书馆顺利展出。在画展展出的整整一个月里，來自多倫多不同社区的成百上千人前往覌看我们的画展，受益匪浅，反映强烈。图书馆负责人也发贺信祝贺园满成功，感叹每个参赛作品的细节，和不同的风格。 为了更好地遵循加拿大政府关爱老人，健康生活的宗旨，夕阳红神画俱乐部除了教授美术课外，还为中老年朋友免费开設英语基础课，电子产品使用，编织，烹饪，健身，书法等课程。学以致用，享受人生。欢迎更多长者参加。 2023年加拿大第三届子孙同乐绘画比赛评审团: Dennis Mohr is an award-winning documentary film producer-director ， CBC Master Control Technician and Supervisor. Nickolas Wood, professional sculpture and graphic，Maria and Angela Yang。 ALL KIDS – TROPHY Awards…

土豆的营养很丰富，不仅可以用来吃，还能很好的美容护肤，土豆能很好的抗衰老，有美容养颜的作用，除此之外，土豆还有非常不错的减肥瘦身功效，让人越吃越瘦。 土豆的功效与作用土豆的5大美容功效 土豆具有增强体魄的能力 你想减掉身体上多余的脂肪赘肉吗？那么，不妨试试土豆的功效，土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。 土豆的美容护肤功效 土豆是个好东西，土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。 土豆的抗衰老功效 土豆能很好的抗衰老，土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，身体各个器官都减缓衰老，皮肤也是如此。 土豆的减肥瘦身功效 人的身体肥胖脂肪起着很大的作用，土豆脂肪仅为0.1%，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦。 如果说你觉得自己的身材不够理想的话，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。 土豆能很好的改善精神状态 对于精神状态不怎么好的时候，这个时候大家不妨吃土豆，土豆含丰富维生素C，是苹果的20倍。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。 土豆的功效是不是很不少呢？如果说你想很好的美容护肤或是延缓衰老，以及想减肥瘦身的话，这个时候不妨多吃些土豆，它能让你吃的美丽更能拥有苗条性感的身材。

在国庆节和家人团聚，一起吃一顿团圆饭、欣赏国庆节烟花表演是一个多么美妙温馨的事啊！ 但是，如果这一切都被一次延误的航班耽误了，那真的是令人愤怒+绝望！ 而就在今年的国庆节，就有大批乘客遭遇了这样的困境！ 图源：Daily Hive/Instagram@Lynx Air 一名BC省居民呼吁Lynx Air进行赔偿，因为原本应该5小时的飞行却变成了近24小时的旅程，而且没有提供真正的餐食。 住在New Westminster的Anna Almonte计划在加拿大国庆节给蒙特利尔的亲戚一个惊喜，并一起欣赏烟花表演。 然而，当这家航空公司在早上7:30左右多次推迟她从温哥华国际机场起飞的航班时，她的噩梦就开始了。 最终，她于上午11点30分左右起飞。 Anna说，在飞机抵达蒙特利尔机场上空之前，飞行一直很顺利。 由于天气原因，大约两个小时后，飞机改道飞往多伦多。然而，她们被告知飞机降落在多伦多机场的申请遭到拒绝，因此飞机再次改道飞往安省汉密尔顿。 在汉密尔顿降落后，Anna松了口气。然而，她们立刻就被告知要留在座位上，系好安全带。因为她们被禁止下飞机或进入机场。 图源：Twitter@channa “因为机场没有足够的保安人员，我们在停机坪上待了几个小时，可能是两个或更多，”Anna说。 “感觉好像过了很长一段时间。当我们在停机坪上等待时还被告知无法使用洗手间，因为它正在进行维修。” 图源：Daily Hive/Instagram 从视频和照片中能看出，这架从温哥华起飞的航班上，有大批华人乘客。 Anna说：“我们没有食物，气氛非常紧张，这让大家的压力越来越大。人们开始向服务员请求为他们的孩子提供食物、零食或任何可以吃的东西。” 最终，航空公司开始分发饼干，但没有提供正餐。 在停机坪等待约两个小时后，乘客于晚上10点左右下飞机。 由于已经是深夜，Anna说，机场的餐馆都关门了，“我们唯一的食物来源就是自动售货机，无论哪一个都在排队，因为我们没有其他选择了。” 图源：Daily Hive/Twitter Lynx Air随后在Twitter上就此次航班延误向Anna道歉。 图源：Twitter@channa “非常不幸，天气状况无法让我们安全抵达目的地。我们理解这给您带来的麻烦，但由于我们的首要任务始终是乘客和机组人员的安全，因此我们不得不做出艰难的决定，以其他方式让您安全到达目的地。”推文中写道。 Lynx Air组织了巴士接送旅客前往蒙特利尔。然而，直到周日凌晨1点班车才到达。 “这原本应该是一个愉快的周末旅行，但我们损失了几乎一整天，”Anna说，并补充说她于周日上午8点左右抵达蒙特利尔。 图源：Daily Hive/Instagram Anna感觉这次经历令人失望，并补充道自己将会重新考虑以后是否还会预订这家航空公司的航班。 “我想要一些补偿来弥补所有的压力和损失，因为毫无疑问，禁食一整天后我的胃已经不一样了。” 这样的经历真的是让人绝望！你有没有类似的经历，最终是如何索赔的呢？欢迎留言交流！