上夜班对健康不利，男性尤其如此，相对上白班者，夜班工作者所受至压力和关系问题更多。
Statistic Canada 的这项调查报告同时表明，不规则的轮班亦造成女性高压力。
1994和1995年，上夜班、轮班或是不规则工作时间的男性导致慢性病的比例在增长。
2000年和2001年，有30%的男士和26%的18至54岁女士从事非常日班工作，其中大约四分之一的人是中、夜班工作者。
这些人中几乎所有人都说，在这一工作时间工作并非是自己能选择的，被要求上此班头的男士比女士更多，蓝领或是销售和服务人员比白领工作者更多。
上夜班、轮班或是不规则工作时间的人士反映有失眠和过于睡眠的多于上白班的人。
