多维社记者陈伟报导／数字化时代的来临也改变了人们的生活，以往都是在邮筒中收到大量广告信，随着互联网的发达，电脑中的信箱中，垃圾信件往往比家中邮筒还多好几倍。据统计垃圾邮件约占了所有信件中的40%左右，其中色情、广告宣传又占了绝大部分，目前又无相关规定来约束这些广告商，使用者除了忍受、照单全收外，难道没有其它方法了吗？垃圾信件不但影响你收信的时间，而且还得浪费精神去过滤，颇让人困扰！
1. 不要随意留下email地址
走在Mall中常看到各式各样的抽奖活动，如汽车、旅游等，通常都会请消费者留下email，建议此时可以留下不常用，专门为抽奖或是其它目的开设的 email，千万不要把常常与朋友、公司同事连络用的email地址填写在这类抽奖单中，因为很快的你就会先收到广告信，而不是中奖通知。同样的道理也适用于互联网，互联网常有许多填写email就可以得到免费coupon的活动，建议也是留下不常使用的email，才不会在日后饱受垃圾信件的骚扰。
2. 设定公用与私用专用email
把公用的邮件地址作为一个临时邮箱使用。垃圾邮件制造者们能够很快地找到利用你的邮件的方法，不要担心经常改变它。
垃圾邮件让人看了都烦
3. 专门抵挡垃圾邮件的免费软件
现在有许多专门抵挡垃圾邮件的免费软件，如MailWasher Pro、SPAMfighter等，安装这类软件，用户可以直接在远程主机上预览与删除邮件；还有退信功能，能够令对方误以为使用了错误的邮件地址；保护不受网络钓鱼、网络盗窃和其它欺诈性电子邮件困扰；将域名和电子邮件加入黑名单等功能。如果你真的受不了垃圾信件，可考虑采用这些软件帮你过滤信件。
4. 定时整理email
包括hotmail、yahoo、gmail等信箱都有设定垃圾邮件的功能，虽然不能百分百抵挡垃圾邮件，但是订时整理email，把不认得的邮件设定为垃圾邮件，也可以减少收到垃圾邮件的困扰。
