来自中国大陆的新移民，尤其是职业女性，在加拿大首先必须要适应加拿大特殊的文化和求职环境，必须充分了解北美求职和找工方面的游戏规则和找工技巧，进而找到一份自己喜爱并能够胜任的专业工作。然而如果与原来在国内的工作或职位相比，在加拿大未必能找到完全匹配或类似从前的工作，事实上目前来自中国的新移民中超过7成的职业女性都或多或少改变了职业方向，选择了新的职业定位。
在加拿大什么样的职业适合大陆职业女性呢？一般来讲，每个人的情况不同，职业选向也不一样，所谓因人而异。每一位求职者需要清醒认识到自己的性格特点，英语水平和业务专长等，此外更重要的一点，就是在选择一个新的职业之前，一定要充分了解加国目前就业市场的现状和发展趋势，且不可道听途说，人云亦云。实事求是地认识到自己在不同职业方向方面的优势和不足是非常重要的。
目前在加拿大，比较适合大陆职业女性移民的工作和职业主要有：办公室管理，社区和社会服务工作（社工），法律顾问，律师助理，专业洗牙师，牙医助理，幼教助理，医疗行政助理，会计，网络管理和部分IT领域工作等。
以社区和社会服务工作（社工）工作为例，社区和社会服务工作者（社工）的具体工作主要是为弱势群体和特殊人群等提供必要的支持帮助和服务。社工的服务对象主要有新移民，儿童，青少年，老年人，残障人士，失业人员，难民，无家可归者和瘾君子等。以前在国内从事过管理，教育和各类咨询服务工作的人士比较适合选择社工职业，特别是以前在国内民政部门，社会劳动保障机构，妇联和社区街道办事处，工会和团委等单位工作过的人士最适合在加国从事社工工作了。在加拿大移民聚集的大城市如多伦多等，更需要大量为新移民服务的社工。官方统计，71%的社工在社区服务中心或健康及社会援助机构工作，另有19% 在公共行政管理部门如各级政府， 3%于教育领域，6%于其他服务性机构和领域工作。
另外具有医科背景或以前在国内从事医疗卫生或护理专业的大陆职业女性，可以选择牙医助理，幼教助理和专业洗牙师等工作。具有理科背景，喜欢从事电脑技术和设计的女性朋友，可以考虑网络管理与安全工作，从事网络管理工作的优势是工资很高，平均每小时至少$25加元，而且多在银行和保险公司等大型金融机构工作。
众所周知，在加拿大从事任何专业工作都需要参加专业培训和考取专业执照，新移民可以有针对性地选择短期培训，一般培训周期以一年左右的时间为最佳。需要特别注意的是，符合条件的新移民要学会使用政府各项培训资助完成就业培训，如EI学费和OSAP资助等。
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