加通社消息，加拿大卫生部提供以下的贴士，指导大家今夏如何在烈日下避免晒伤：
- 选择阴凉的地方作户外活动。
倘若须在太阳下度过相当长时间，须戴阔边帽子，穿织造得紧密的衣服，长袖衬衫，长裤和手套。
- 用至少有防御太阳要素达十五的防晒油，确定它能够保护皮肤对付紫外线A和紫外线B，每两小时抹一次，游泳完毕后也抹点。
- 避免在夏季作日光浴，至少别长时间晒太阳，尤其是上午十一点到下午四点之间。
- 别用日光灯。
- 若干药品， 如四环素（Tetracycline），会令皮肤对紫外线特别敏感﹔向医生请示关于药物的问题。
- 戴太阳眼镜，最好用指明保护某一类紫外线的太阳眼镜。
