一、莓 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染…… 每天吃量为一杯的莓，是很不错的。你可以当作零食来吃，也可以放在酸奶上吃，也可以和松饼或沙拉混在一起吃。 二、奶制品 奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命（包括维他命D）和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。 2005年，美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品，同时还建议每天做承重活动训练，可以强健骨骼。（如果你无法每天都坚持，那么其他含钙元素的食物包括蔬菜，羽衣甘蓝，椰菜等你都可以去尝试，另外还有含钙元素高的豆制品，果汁和谷物等，你都可以去尝试。） >>除了牛奶 还能拿什么来补钙 除了帮助你强健骨骼外，奶制品还可能会帮助你减肥。研究一直在继续，但是还是没有足够的证据证明，每天三份量的奶制品可以帮助你减少肚子的肥肉，最终达到减肥的效果。 三、脂质鱼 鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些鱼包括大麻哈鱼，金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病，帮助降低血内脂肪量，同时还可以预防和心脏病有关的血凝。 吃大麻哈鱼，金枪鱼的另一个好处在于：你从高脂肪食物中获取到的饱和脂肪将得到降低。 平时在家里，你都可以做一些大麻哈鱼，金枪鱼来吃，拿来烤或者煮都将会是美味的一餐的。 四、蔬菜类食物 抗疾病食物中， 蔬菜也是最好的一种了哦。这些蔬菜都包括菠菜，羽衣甘蓝，白菜和生菜。它们都含有大量的维他命，矿物质元素，β-胡萝卜素，维他命C，叶酸，铁元素，镁元素，类胡萝卜素，植物化学物，抗氧化物。哈佛的一个研究发现，吃那些含镁元素高的食物，如菠菜等，可以降低糖尿病2型的病发可能性…… 下次你做沙拉的时候，你可以加上些这类蔬菜哦，包括营养超级高的菠菜和其他绿色蔬菜哦。这样的食物可以帮助你对抗疾病。 五、全谷类食物 早晨，奶奶一般都要督促我们去吃些麦粥，可是她是否知道麦片内的可溶纤维可以降低血胆固醇水平呢 全谷类食品包括那些从精制谷物中精取的营养成分。这些成分含有叶酸，硒元素，维生素B等有益于心脏健康的元素。这些元素还可以控制你的体重，并减少患糖尿病的危险。其中的纤维含量，使你在每餐之间的时间里感到不饥饿，同时还可以促进你的消化…… 每天至少吃三分量的全谷类食物：全麦；大麦；黑麦；谷子；藜；糙米；野生稻和全麦意大利面食，面包，面包和谷类。根据美国饮食协会，每日推荐摄入纤维量为21-38克。当然了，具体有关摄入多少还是看你的性别和年龄而定的。 六、红薯 要想你的饮食有所改善，那么你应该在你的饮食中加入红薯了哦。这种甘甜的食物，含有大量的抗氧化剂，植物化学物质，包括β -胡萝卜素；维他命C和E；叶酸；钙；铜；铁；和钾。红薯里的纤维促进消化道的健康，其中的抗氧化剂在预防心脏病和癌症发挥了作用。 红薯的天然甜味使得即时不添加任何的调料，烤出来的红薯还是那么美味的。 七、西红柿 夏天这些红透的西红柿给充满了香味和番茄红素-一种可以帮助防止某些癌症的抗氧化剂。同时西红柿还提供了丰富的维生素A和C，钾，和植物化学物质…… 每餐都吃些西红柿，是很好的。生吃，熟食，切片吃等都可以，你可以拿来当作小吃。将菠菜和奶酪还有西红柿一起可以做出很美味的一道菜哦。 八、豆类 这类食物很营养，它们都含有大量的植物化学物质；无脂肪，高品质的蛋白质；叶酸；纤维；铁；镁及少量的钙。豆类获取蛋白质的好食物，而且也是那些低热量素食的最佳选择哦。 定期的吃一些豆类，做好饮食计划，以帮助你降低患某些癌症的可能性，降低血液中胆固醇和甘油三酯水平，稳定血糖。从豆类中，你一般不会摄取到大量的热量，这样豆类就可以在帮助你控制体重上发挥了很大的作用了哦。 当你要做沙拉，煮汤或炖汤的时候，别忘了加入一些豆类制品。 九、坚果 我们都知道坚果含有大量的脂肪。但是坚果是很健康的一种食物。无论是单未饱和还是多未饱和的，都可以帮助降低胆固醇水平，并有助于预防心脏病。要想获取大量的蛋白质，纤维，硒，维生素E和维生素A，坚果也是一个很好选择。 小部分坚果能增加能源和克服饥饿，可以帮助减肥者正常饮食。当然了，坚果含大量的卡路里，而且你很不小心的时候，会忍不住吃太多的坚果哦…… 所以享受坚果，但须注意不要吃过多哦。每天最多只能吃一盎司，大概就是28颗花生，或14个核桃或者是7个巴西坚果。 十、鸡蛋 研究结果表明，饱和脂肪（鸡蛋中含量很低）在升我们的血液中的胆固醇时，发挥的作用比胆固醇更大。 鸡蛋高含低价高质的蛋白质，同时也含有类胡萝卜素，叶黄素，胆碱和xeanthin。其实鸡蛋是很好的胆碱来源物，胆碱是一种必需的营养素-特别是对孕妇来说，这种营养素更为重要了。研究表明，鸡蛋提供的一些成分，可以促进眼睛健康，并有助于防止老年性黄斑变性，防止老年人的失明现象…… 美国心脏协会已经对鸡蛋的价值大家赞赏，推荐大家每天都吃鸡蛋。当然了你每天都必须控制胆固醇摄入量为300毫克。如果你可以做到这点，那么你就可以每天都尽情享受一个鸡蛋了。…

本篇我们介绍哪些项目要交税，哪些项目可免税或享受零税率。 在安省经营便利店涉及的税种有：联邦销售服务税ＧＳＴ，省销售税ＰＳＴ，所得税，工资税（如果雇人或给自己发工资）。但日常见到的只有联邦销售税ＧＳＴ和省销售税ＰＳＴ。下面我们分头来看看这两种税。 １、联邦销售服务税ＧＳＴ 便利店销售的大部分供人们日常消费的食品及杂货的ＧＳＴ税率为零，即不收ＧＳＴ。但是，有些副食品，含二氧化碳饮料，糖果和快餐食品则要按５％的税率征税。这里只是大致的分类，但便利店销售的商品成百上千，在判断具体一项商品是否应税或非税上就复杂得多。如巧克力类糖果，应税的项目有：有包装的巧克力糖，外层裹有巧克力的水果，果干，果仁；非税项目有：散装巧克力，烘烤巧克力，液体巧克力及奶油、干酪巧克力。其他具体项目可在税务局网页上查询（http://www.cra-arc.gc.ca/E/pub/gm/4-3/4-3-e.html），或直接致电税务局或税务专家咨询。 ２、省销售税ＰＳＴ 与联邦销售服务税ＧＳＴ类似，ＰＳＴ对应税与非税项目也有其复杂的规定，具体可上网查寻（http://www.rev.gov.on.ca/english/guides/rst/500.html或http://www.rev.gov.on.ca/english/guides/rst/501.html）。总的来说，除免税项目外, 所有便利店销售的商品都要按８％的税率征收ＰＳＴ。比较常见的免税项目包括: 食品类：不含二氧化碳水果原汁占２５％以上的饮料；一升以上的瓶装水；瓶装或罐装的茶、冰茶；冰激淋，冰镇酸奶及半升以上装的果露；散装香肠、牛肉干；六个以上的糕店（如Donuts）；维他命，矿物质营养品及肉食替代品；爆米花以及厨用、上色用的巧克力。 非食品类：尿布及女性卫生用品；图书、地图；彩票；公交车票；冰块；木碳及引火木材；报纸及邮票等。 下一篇我们将介绍便利店保留会计原始凭证的重要性。 更多信息：东方会计师事务所www.taxtor.ca Tel: (416) 266-3271，(416) 817-9815

花花世界，情人多多，娱乐圈的才子佳人每一天都在上演着背叛与反背叛的戏码，而专一是爱情的最重要属性，任谁都难以忍受自己所爱的人对自己不忠，毕竟像倪震、成龙那样风流，痛苦的永远是另一半。以下这些对感情专一的男明星，他们为大众做出的榜样的力量是无穷的。 同甘共苦型 葛优: 干不出再婚换人那种事 葛优与妻子贺聪。（图片来源：广州日报） 在银幕上塑造多个幽默诙谐形象的葛优，在年轻时却是出了名的“葛老实”，绝不会主动追女孩子。与妻子贺聪还是经单位同事介绍才走到一起的。当时的葛优还处在跑龙套阶段，但贺聪感觉葛优做人踏实勤奋，虽然不会说甜言蜜语，却为人细心，常提醒贺聪睡前要检查好煤气，关好窗户，出门别忘带钥匙。如今的葛优稳坐“内地喜剧一哥”宝座，贺聪开始担心葛优会拈花惹草。葛优坚定地说：“我知道她害怕我成名后会跟别的女人好，但我告诉她不会，就是不会。我们是在没名的时候就同甘共苦的，干不出再婚换人那种事。” 李安与太太林惠嘉。（图片来源：广州日报） 李安：拿小金人前老婆养他6年 在李安夺得第一座小金人的同时，媒体认识了一个女人：林惠嘉，李安的太太。多年来林惠嘉一直默默支持着李安的梦想，在美国，在李安没有收入来源的时候，生物学女博士林惠嘉教书、做科研，成为家中的经济支柱，而李安也为太太做好后勤工作，买菜、做饭、带小孩、等拍片机会，这样的生活持续了6年。成功之后的李安，生活发生了翻天覆地的变化，但是他和妻子的感情却一点也没有变。他说，这一切不为别的，就为妻子在他落魄的时候始终尊重着他。“惠嘉对我最大的支持，就是她自己独立生活。她没有要求我一定要出去上班。要不是碰到我太太，我可能没有机会追求我的电影生涯。” 梁家辉：糟糠之妻不下堂 梁家辉是香港影视圈一线红星，可是，在他刚出道生计最艰难的时候，曾经因影片问题被封杀，无奈只好在香港摆地摊叫卖商品，江嘉年出私囊帮他渡过难关并协助他走上了之后辉煌的演艺道路。梁家辉即使在大红大紫之后，还是深爱着老婆，在老婆中年发福后，对她依然不离不弃，并且从来没有与其他女艺人闹出过绯闻。 李连杰、利智。（图片来源：广州日报） 黄磊和孙莉一家三口。（图片来源：广州日报） 一见钟情型 李连杰：追求所爱义无反顾 国际功夫巨星李连杰与妻子利智1989年相恋，李连杰1989年在美国拍《龙在天涯》遇到利智，一见钟情，回来后要求与前妻黄秋燕离婚。利智说“如果你爱我十年不变，我们就结婚”。1998年，他们结了婚。就是这段婚姻，令他受尽讥讽。那时的李连杰基本上算是一个二线演员，无名无权无钱无影响力。没想到，利智真的拣到了世间最大的宝藏，十几年来，无论李连杰的事业到达了多高的巅峰，也从未因为绯闻而与利智感情生变。他与任何女星都保持距离，避免触雷而令妻子不愉快。 黄磊：一见钟情，简单纯粹 黄磊和孙莉属于一见钟情式的浪漫奇遇，黄磊至今清楚记得第一次看到孙莉时的样子，当然打动黄磊的还有孙莉的个性。“她的个性比较淡，欲求比较少，不贪心，也没什么追求享乐的欲望，这最打动我。”同样的，黄磊是万千女孩心目中的白马王子，在孙莉眼里不过是一个真实的男人。 对于给婚姻“保鲜”，黄磊说关键在“平等”——他一直会鼓励孙莉有自己的事业，而不是完全投身于家庭，他的说法是：“你要喜欢你自己，你不要把我当成全部，这样我们才相爱，这样才有新鲜感，如果把对方当全部就没支点了。” 张国立、邓婕。（图片来源：广州日报） 妻管严 张国立：怕老婆一定能发达 张国立有句“名言”：怕老婆的男人一定能发达！这可是张国立对自己婚姻的经验总结。张国立所说的“怕”，其实是对邓婕的肯定和敬重。因为邓婕不论在张国立的演艺事业上，还是生活中，每到关键时刻，总能给他鼓励、支持、关爱，常常一两句话就能带来很大的启发和帮助。而川妹子性格的邓婕说：“我这个人很外向，有什么就要说什么，有点不吐不快的架势。张国立倒有点内向，包容性强一些。我们俩应该算是一种互补型的”。“我们俩吵到气头上谁也不理谁，进行冷处理。其实吵也吵不起来，就是为什么问题争一下。要是顶得太厉害了两人就不说什么了。”问他们谁做最后的让步，“当然是他先开口了，他毕竟是男的嘛。” 张家辉：钱都交给老婆管理 同样是香港无线当红小生之一的张家辉，与关咏荷经历了13年爱情长跑才最终修成正果。张家辉的好男人形象有目共睹，不仅从未有过绯闻，而且对于老婆关咏荷的要求，他几乎有求必应，还干脆把赚来的钱也都交给老婆管理。张家辉说：“我不会流连夜店，更不会去吸毒，倒不是刻意维护形象，是真的不喜欢那些东西。平时就是喜欢在家陪老婆呀，在家看看书，或者和朋友吃饭、聊天，一起去看电影。”有了女儿之后，张家辉表示:“当然会累，也觉得责任重大，但老婆比我更辛苦，所以我要更爱她。在我们家，太太是最重要的。” 张学友和罗美薇。（图片来源：广州日报） 细水长流 张学友：八十岁也要拖手沙滩漫步 张学友是“四大天王”中唯一让女友曝光的天皇巨星，也是第一位在婚姻生活中开花结果的艺人——同时把歌迷和女友都照顾得很好，可不是件容易把握的事情。1996年，相恋了十年的张学友和罗美薇在伦敦秘密完婚，结婚十几年来感情一直不变，恩爱有加。他还经常作曲送给太太，与她相约七、八十岁时仍可拖手沙滩漫步。张学友也因为强烈的家庭责任感而得到了更多歌迷的喜爱。 周润发：第二个“莲妹”找到归宿 在感情路上，周润发的婚姻也跟他演的戏一样跌宕起伏。与小龙女陈玉莲轰轰烈烈黯淡收场，与余安安“闪婚”9个月后离婚，直到遇到他人生中的第二个“莲妹”——陈荟莲。陈荟莲是发仔生命中的支柱。发仔到好莱坞发展，如果没有懂得处理合约和会讲英语的发嫂，发仔就是再努力，也不可能这么快坐上国际巨星之位，贤内助功不可没。周润发曾说：“也许平静才是每个人最想要的。” 陆毅和妻子鲍蕾。（图片来源：广州日报） 陈道明、杜宪。（图片来源：广州日报） 陆毅：长得帅却不花心 陆毅和妻子鲍蕾是在大学排练时擦出火花，最后开花结果。鲍蕾最欣赏陆毅的单纯：“他就是该红的人，表演扎实，为人善良。跟他接触的第一年，当时我觉得那样的男孩最好不要走得太近，因为他长得太帅，肯定会花心。后来一起演小品，和他接触越多、了解越深，就越能发现他身上的优点。”今年鲍蕾为陆毅生了个女儿，陆毅更幸福了。 陈道明：演皇帝回家脾气大一点 总结婚姻生活，陈道明说：“我和杜宪十多年前自由恋爱结婚，感情一直很好。我在外地拍戏，我们聚少离多，经常飞来飞去。‘两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。’我们就以这种心态面对长期分居。”而杜宪评价陈道明：“他要是演皇帝之类，回来脾气就大一点；演一些小人物之后，回家就会比较谦逊。” 他们都是“长情男” 刘青云:刘青云对妻子郭蔼明的感情十七年如一日，两人1992年因合拍电视剧《大时代》而结缘，不久并开始拍拖，经过多年爱情长跑后于1997年拉埋天窗，到现在已经结婚12年了。郭蔼明是港姐冠军，有硕士学位，她与刘青云一黑一白，学历相差很大，当年很多人不看好他们，现在那些人早跌破眼镜了吧。 张智霖：在妻子袁咏仪眼里，张智霖最大的优点就是“专一”——对她的爱专一，喜欢吃的东西专一，爱玩的东西专一。…

多维社特约记者赵海河／（续前）皮黔生，1951年10月生，河南宁陵人，南开大学经济系政治经济学专业毕业，南开大学国际经济研究所世界经济专业毕业，在职研究生学历，经济学博士。 皮黔生妻子早就传闻被查 皮黔生曾经是天津市手术器械厂工人，入伍5年后复员回该厂。从南开大学本科毕业后，到天津市委办公厅工作一段，1984年8月，调到天津经济技术开发区管委会工作，在当时不到30岁的开发区负责人张炜手下很受重用，先后担任研究室主任、办公室主任、天津经济技术开发区总公司经理、公用实业公司经理。 1989年六四前夕，张炜辞职以抗议对学生运动的强硬高压，六四后受到审查，但皮黔生未受影响，继续担任开发区管委会主任助理。邓小平南巡之后，他历任天津经济技术开发区总公司副总经理、总经理，管委会副主任、主任；1998年之后，他担任天津市外经贸委主任、市委外经贸工委副书记，同时继续兼任天津经济技术开发区管委会主任。 2000年，皮黔生兼任滨海新区办公室主任，随后又升任天津市委常委、滨海新区工委书记、管委会主任，开发区保税区工委书记，集滨海新区党政大权于一身。 滨海新区是天津的“招牌”，也是中央大力催生的“环渤海经济圈”的龙头，下辖三个行政区（塘沽、汉沽、大港）和三个功能区（开发区、保税区、天津港）及东丽区、津南区的部分区域，规划面积达2270平方公里，人口152万。中央2006年将滨海新区放到“十一五”规划中，定位为全国综合配套改革试验区，皮黔生在这里大有施展天地，他有南开大学经济学博士头衔、并一度在南开兼课，给人的印象是气质温文，条理分明。 皮黔生的妻子、天津市社会保险基金管理中心主任黄桂芳。 但皮黔生一直被传言困扰，说他的妻子、社保基金中心主任黄桂芳，挪用十亿（一说数十亿）老百姓的保命钱投放于房地产和股市，还支持皮的殷姓前司机在开发区成立滨海大药房，所购药品无论多少，均由药房开具处方后到开发区社保报销。传闻黄桂芳曾受中纪委调查。 2007年3月9日全国“两会”期间，《财经》记者在京西宾馆旁听了天津代表团讨论，注意到皮黔生几乎一言不发，心事重重。他接受20分钟采访，同以前思维缜密、侃侃而谈的表现判若两人，几次中断谈话，“有时做手势却停在半空，放不下去”。 皮黔生被免职时，年仅56岁，应算“年富力强”，但有关方面并没有依照惯例对其做任何安排。在天津市委组织部一次会议上，有关人士谈及皮黔生去向，特意用非常中性的“另外安排”作答，而不是常见的“另有任用”。 不过，天津市安排黄桂芳公开露面，致使传言一度平息。直到今年八月皮黔生的女儿皮晓萌回国被拘押受审，才打开突破口，多维两年来不断的追踪报导，终于被证实。 从皮黔生的女儿打开缺口 今年8月底，在花旗银行工作的皮晓萌回国期间被天津市警方带走。 皮晓萌是2001年进入美国哈佛商学院读MBA的。当时正是皮黔生升任天津市委常委、滨海新区一把手前后。读哈佛商学院学费不菲，商学院一般也不提供奖学金。网民质疑：皮晓萌哪里来的钜款支付昂贵学费？ （《多维月刊》，未完待续）

1982年，刘诗昆去齐齐哈尔演出，报幕员是该市文化宫的女主持人盖燕。刘诗昆的人格魅力、艺术修养和翩翩风度，吸引着这位比他小21岁的姑娘。她眼中流露出的景仰再一次打动了盖燕的热情关心，也使刘诗昆长期孤寂的心灵感受到了春天般的温暖。两人随后开始保持书信联系。 与盖燕的6年恋爱充满了艰辛。尽管刘诗昆是著名的钢琴家，大众印象更深的却是“叶剑英的女婿”这身份。于是，1982年香港某报刊登了多篇关于刘诗昆的谣传———贩毒、倒卖军火、打着叶帅的名义向香港巨商索要巨额礼品……并称刘诗昆为“衙内”，国内一些报纸也纷纷转载。 面对莫须有的罪名，刘诗昆给盖燕写了一封信：“我们结束吧，像我这样罪大恶极的人不配再有爱情……”盖燕的回信很快来了：“我相信自己的眼光，我相信自己喜欢的人不会做出那些坏事，我愿意和你一起面对所有的谣言。”捧着爱人的信刘诗昆百感交集：外界再猛烈的打击，都敌不过爱人的只言片语啊。 1985 年，盖燕离开齐齐哈尔前来北京进修，那段日子正是刘诗昆最艰苦的岁月，由于谣言四起，他连演出也不敢参加，怕别人说他走穴。盖燕义不容辞担起了照顾刘诗昆的担子，每天下课后，她从学校赶到刘诗昆的住处，为他做好可口的饭食，然后再赶回学校上课。这样的日子持续了4年，热恋6年，几经波折。有情人终成眷属。 爱情的力量使刘诗昆浑身充满了青春的活力。改革开放的大潮，点燃起他从零开始、再创新业的梦想。 结婚后，刘诗昆觉得日子再不能这样消沉下去，必须打起精神、功成名就，让妻子跟自己过上最好的日子。他决定移民前往香港去打造自己的事业。 1990年1月，时任中央乐团钢琴独奏员的刘诗昆偕新婚的妻子和走过了罗湖桥，成为了香港永久居民。 此时的刘诗昆，囊中羞涩口袋里只有300元港币，这是他们全部的财产。 在北京时，刘诗昆住部长楼两个单元，每月房租10.4元。在香港，夫妻两人住一套很旧的两房一厅50平方米的房子，每月房租5000多元港币。但是，刘诗昆却很自信，他看到了成功的机遇：名人身份是他最大的资本，他相信自己拼搏的能力。 为了能早日摆脱初居香港的困境，刘诗昆决定从授课开始创业。他从自己最拿手的钢琴教学起步。他发现，香港的琴童多，教授钢琴收费也是世界上最高的，但香港没有像他这样级别、资历和水平的钢琴家。 盖燕四处奔波，最后终于找到了一个团体答应刘诗昆通过他们的“教联会”举行钢琴讲座。 有了场地，没钱登广告，刘诗昆就找人画海报，拿到中信公司去复印一大摞，与盖燕一人拿海报，一人提浆糊桶，走遍大街小巷，一张一张去张贴。 由于刘诗昆在香港音乐界知名度无人能及，讲座那天，听众蜂拥前来。刘诗昆在台上讲，盖燕就守在礼堂门口发名片。十几场讲座下来，刘诗昆赚了不少学费，而盖燕派发的名片也随即带来了更多的赚钱机会。 通过讲课、开演奏会，影响越来越大，很多家长打电话来，要求送孩子来学钢琴。 刘诗昆从早晨9点到晚上23点，除了中午一小时的午饭时间外，他都在自己家里授徒。每周授课6天，盖燕则承担了招生、排课、后勤等工作。 由于刘诗昆在专业上的造诣和名气，通过授课、出国演出以及出教学录影带，一年半之后，刘诗昆的经济彻底翻身。不久，他的月收入迅速上升到10万港币，加上举办音乐会的收入，定居香港两年后，刘诗昆的生活达到了“从未有过的富足”。但他认为，这种作坊式的经营，“并没有把自己的艺术价值最大化”。 1992年3月，刘诗昆投入400万港币，购买了房子，在香港创办了第一家“刘诗昆钢琴艺术中心”既教授学生，同时也经销钢琴。 刘诗昆钢琴艺术中心开办后，获得了空前的成功，招生名额很快满员，此后几年，刘诗昆又相继开设了几家“分店”。 第二个、第三个“中心”办起来，仍不能满足要求。现在，香港的刘诗昆钢琴艺术中心已开出6家，学生近3000人。 随后，刘诗昆相继成立了自己的钢琴乐器实业有限公司、钢琴艺术中心有限公司和音乐教育集团股份有限公司。事业做大了之后，盖燕对刘诗昆说：“比尔·盖茨说：你不能将事业当家庭作坊，要把它做成一个工厂。我们得考虑新的创业方向了。” 这时，作为著名钢琴演奏家的刘诗昆，已成为一个成功的音乐企业家。 刘诗昆在香港站住脚后，致力西洋钢琴作品演奏，还将流行音乐改编成广大听众喜闻乐见、通俗易懂的钢琴曲。他频频到中国各地和世界各国演出，几乎场场爆满，好评如潮。 刘诗昆在香港取得了成功，可是他的目光一刻也没离开祖国内地。他注意到，国家近年来正在大力提倡、鼓励发展民办教育，包括民办幼儿园教育；国家开始重视素质教育和美育教育，强调美育对学生全面发展具有不可替代的作用；在北京、上海和许多大城市，正在掀起空前炽热的“钢琴热”、“乐器热”。 刘诗昆渐渐不能满足于只在香港发展。他决定回祖国内地发展自己的事业。 1996年刘诗昆回师祖国内地，在北京开始扩大事业规模的第一步。 2009 年1月8日著名钢琴家刘诗昆因涉嫌殴打妻子，8日被警方拘捕。据香港媒体报道，8日晚六时许，钢琴大师刘诗昆(69岁)与年轻二十一载的妻子盖燕(48 岁)，在香港太古城他们经营的刘诗昆艺术中心内，疑为感情问题争吵不断，期间有人动武，引致两人发生身体纠缠，盖燕的头部、背部及手臂被殴伤红肿。随后两人再次起纷争，盖燕负伤致电报警，刘也报称右脸受伤，警员即召救护车将两人一齐送到东区医院治疗。稍后警方以涉嫌袭击罪名将刘诗昆拘捕带回警署助查，盖燕经治疗后已经出院。

2009年来到了, 新年好！先讲个一头驴的故事： 有一天，一头给农夫拉货的驴不小心掉进一口井里。农夫绞尽脑汁想办法救驴出来，但很长时间过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周折去救牠出来了，这口枯井也该填了。于是农夫便请来邻居帮忙，一起将井中的驴子埋了，以免除牠的痛苦。大家抓起铁锹，开始往井里填土。驴子很快就意识到发生了什么事，开始在井里恐慌地大声哭叫。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，眼前的景象完全出乎他的意料：每一铲砸到驴子背上的土，牠都作了出人意料的处理：迅速地抖落下来，然后狠很地用脚踩紧。然后站到铲进的泥土堆上面！就这样，驴子将大家铲倒在牠身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。就这样，没过多久，驴子竟把自己升到了井口。它纵身跳了出来，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！ 这是一个流传的很广的故事。相信很多的人明白其中的道理。就如驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入困境里，会被各式各样的“泥土”倾倒在我们身上，而想要从这些困境脱困的秘诀就是：将“泥土”抖落掉，然后站到上面去！事实上，我们在生活中所遭遇的种种困难，就是加诸在身上的“泥土”；然而，换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井，我们也能安然地脱困。本来看似要活埋驴子的举动，由于驴子处理厄境的态度不同，实际上却帮助了牠，这也是改变命运的要素之一。如果我们以积极、沉着、稳重的态度面对困境，助动力往往就潜藏在困境中。 籍此2009年的元旦，面对2008年冲到我们面前的金融风暴，相信这头驴的故事对我们每一个人都有现实的启示 金融风暴不是对每一个人都是梦魇 笔者是从事和研究多伦多地产的，当然从地产的角度来分析金融风暴给我们带来的影响。笔者在这里无意过多分析走势，很明显经济不景气的现实摆在我们的面前，对2009年的预期更不乐观，相信还会有更多的坏消息出来。但是在众多坏消息的表象中，有一部分人也渐渐体会到金融危机在某种意义上所带来的好处：那就是房屋的贷款利息率不断的下调，自住房贷款每月的还款本金增加了，利息减少了；而投资房尤其是Condo公寓的出租率不断上升，租金也开始上调了。 前两年购买自住房，而且贷款是“浮动Prime Rate减××%”的朋友们可能已经调整了自己的还款计划，不用再每个月Double Pay了，因为你们正享受着这百年难遇的最低贷款利率。这么难得的机会可能以后一辈子不会有第二回了。只要你自己住在心仪的房子里，没有打算短时间卖掉，先享受着吧，房屋的价格以后自然会上去的。 前两年投资了Condo的朋友，就更乐了：贷款利率降了吧，租金还长了。这一来一去，Cash Flow成正的了！仔细研究多伦多DownTown C1区的房价在这阵子一片腥风血雨中，价格愣是没有大跌。这说明什么：这说明只要现实需求还在，地段还是决定因素；支付能力决定抗跌指数；还有一点就是在几年前笔者就提出的论点：炒House不是地产投资的最优选择，好地段的Condo公寓楼才是小规模投资者的首选！ 困境和挑战面前往往充满了机遇 买房安居的朋友注意了：如果你是第一次买房，你会发现以前50万的房子，现在可能45万就能拿下了；小房换大房的，仔细算一下经济账，可能比市场火爆的时候更合算了。因为你现在住的小房的跌幅会远远小于你要换的大房的跌幅。房子是实实在在看得见用的着的实体，过几年，价格终究会涨起来的。但是如果您是卖大房换小房，相信现在决不是适合行动的时候。如果您在多伦多还没有安定下来，还有做海归的打算，抑或工作还不稳定，建议不要急着看房。再好的房屋，短时间的一买一卖总会让你损失一笔的。 投资现房的朋友注意了：有投资现房想法的朋友，建议还是不要碰有问题的独立大房。事实证明这种做Flipper的投资方式是经不起市场的考验的。而无论是投资Townhouse亦或是Condo, 在2009年总会找到一些机会：在超低的价位从急需现金的卖家手里买到屋超所值的投资房。卖方的贪婪终究会在2009年无情的市场打击下得到抑制。随着房屋租赁市场的持续回暖，稳定上扬的租金在买卖价格疲软的配合下，让Condo投资的租金回报回归到正的Cash Flow上来。全世界总有一个地方拥有最优的租售比（租金售价比是衡量一个地方用于投资的公寓楼的升值潜力和抗跌性的硬指标之一）。幸运的是多伦多就是这个城市。而在买卖市场低迷的市况下，让我们充分利用多伦多本来就在全球独占鳌头、最优化的租售比来好好享受一下做房东的惬意吧。以后再获得价格上升带来的回报好了！这可不是阿Q, 这是现实的多伦多地产市场！ 投资期房的朋友注意了：这次呼啸而来的金融风暴可以说让全世界的资产都在缩水。不仅炒股票的赔了老本儿，就连巴菲特也损失了几十亿。就别说靠建房子赚钱的地产开发商了，有一些地产项目，运气还好，在金融危机还没来得及蔓延到多伦多的时候完成了从报批、预售到拿到建设贷款的前期任务。可有些新的开发项目就没有那么幸运了，房子卖了一半，建筑贷款还没有着落。这下可急了，总得想些法儿促销一下吧？有打折的，有送管理费的，有送装修升级的，有建成后包租的，还有送车甚至送现金的…… 看着吧， 2009年还会热闹着呐！还有一些前阵子超前投资，超能力预订期房的投机者，到交房前，总有贷不了款熬不住的，低价出让恐怕只能是唯一的出路了。但是这些都会有一定的风险：发展商让利促销的，你得了解清楚了：房子到底能不能盖起来；低价转让期房的，你得仔细地确认：发展商允不允许转让！还有，如果您投资的物业在比较偏的地方，投资的房子面积又比较大，根本没有合理的租售比来支撑，那您的麻烦就大了！ 相信在金融风暴的影响之下，2009年会有一些公寓楼项目下马，新上马的项目会减少许多，这也正可以在另一个层面上有效地遏制市场的供应，从而间接地保障先前的投资者的利益。笔者唯一担心的就是即使如此糟糕的市场形势下，还是不被一些贪婪的地产开发商所清醒的认识到！ 性格决定命运，态度更是决定成败的关键 看过2008年年初笔者写的《地产泡沫和最后一个傻子》的读者，也许还记得笔者的忠告：要在有掌控能力的情况下投资和举债，量力而为，不能急功近利。贪婪和冒险永远是投资失败的主要诱因。 回想起15年的今天，笔者在中国开始做房地产。当时的情形和今年多少有一些相似：一方面整体经济软着陆，从中央到地方压缩基建投资规模；另一方面市场上的实际购买力很小，供求关系失衡，城市的各个角落到处都是烂尾楼。当时几乎没有人看好房地产。可是回想起来，正是那个时候，让笔者切身体会到了做房地产的艰辛；还是那个时候，吸取了不少教训更积累了宝贵的经验；更是在那个时候，通过深刻的反省领悟了地产投资不可急功近利的道理。而现在看来：那个时候买房子的人，到现在都是赢家！ 2009年，对每个地产从业者而言，相信都会是相对困难的一年。但无论在任何时候，需求都还是存在的，尤其是在多伦多。只要我们用积极的态度对待工作，以缘会友，以诚待人，服务的品质和口碑还在，朋友自然会越来越多，生活一样精彩！ 面对困难和风险，中国有句古话：“智者未雨绸缪，愚者亡羊补牢”。未雨绸缪的，在危机来临之前，充分考虑了风险，建立了风险的防范机制，没掉到井里；但还有一句成语“亡羊补牢，犹未为晚”。亡羊补牢的，就像那头沉着的驴子一样，积极的面对困境，也为时不晚，坏事变好事。其实，态度是决定成败的关键，生活也是如此。各种各样的困难和挫折，会如泥土一般落到我们的头上。要想从这苦难的枯井里脱身逃出来，走向人生的成功与辉煌，办法只有一个，那就是：只要我们还有一口气，将泥土统统都抖落在地，重重地踩在脚下。因为，生活中我们遇到的每一个困难，每一次失败，其实都是人生历程中的一块垫脚石。 注：如转载，请注明作者和出处。

据英国《每日电讯报》10日报道，澳大利亚墨尔本市女孩埃丽塔·安德鲁虽然不满2岁，但让人不可思议的是，目前当她用颜料随手涂抹的“画作”被母亲送给墨尔本一家著名画廊的负责人鉴赏之后，竟然在澳大利亚艺术界引发轰动，而那家画廊甚至还计划于1月16日为其举办个人画展 和所有孩子一样，埃丽塔平时特别喜欢在纸上胡乱涂画。去年10月，母亲卡拉什尼科娃突发奇想，将女儿的数幅“画作”交给墨尔本著名“布朗斯维克街”画廊负责人贾米森鉴赏，并称其是一个名叫“安德烈”的画家所创作。 但实际上，这些“画作”全部都是埃丽塔随手用毛刷沾着颜料在纸张上胡乱涂抹而成。令人做梦也没想到的是，见多识广的贾米森居然立即就喜欢上了这几幅“画家安德烈”创作的抽象画，并安排这些作品和其他作品一起展出。随后，这些“画作”也在澳大利亚艺术界引发轰动，艺术评论家纷纷称，“画家安德烈” 的画作极具个人风格，颇有文艺复兴时期绘画大师提香的“神韵”。 画廊要为她办画展 在艺术界的一片溢美之词声中，“布朗斯维克街”画廊决定于1月16日为“画家安德烈”举办一个个人画展。据悉，该画廊为了筹备这次画展可谓不遗余力，他不仅印刷了大量邀请函，而且还在艺术杂志刊登了整版广告。然而就在一切准备就绪之际，日前画廊目瞪口呆地获悉，他们力捧的“画坛新星”安德烈，原来竟只是卡拉什尼科娃不满2岁的女儿埃丽塔·安德鲁！ 当那些力捧埃丽塔的评论家和“布朗斯维克街”画廊负责人贾米森意识到自己被一名牙牙学语的儿童狂涮了之后，顿时羞得无地自容。 史上最年轻“画家” 不过，经过一番考虑之后，“布朗斯维克街”画廊仍决定按原计划于1月16日为埃丽塔举行画展，而埃丽塔无疑是该画廊有史以来最年轻的“画家”。据画廊估计，她的每幅作品售价至少应在350到2000美元之间。而卡拉什尼科娃则称，一旦女儿作品售出后，她会为女儿成立一个信托基金。

中国北京有位农民，在他眼中，孩子亲，妻子亲，也不及机器人亲，迷机器人迷得妻子也差点忍无可忍要离婚，“不务正业”搁下农活不理，只跟电池打交道，用铜铁制造机器人“孩子”。过去二十多年来，这位在农村里土法炼钢的“科学家”已制造出超过三十个机器人，这则京城的奇人奇事也引来外媒关注，路透社记者早前就亲身采访了他。 这篇9日刊发的报道介绍，迷上机器人的北京农民名叫吴玉禄，自学成才，对自己的实验生涯感到非常快乐，因为投下半生精力去研发的机器人，让他赢得了名与利，还够他永远把农活这“正业”搁在一旁。 这个非常发明家带着他自家制作的一个能走能讲、人这般大的机器人在他长大的村里走走逛逛，他称呼这个发明品为自己第三十二个“儿子”。 “我是人力车机器人，吴玉禄是我的老爸，我带他四处走。” 虽然这个机器人“车夫” 不过是由小轮摩托车改装而成，嘴巴是橡皮制成，但它的一举一动足以吸引途人目光。 一九八六年，老吴就开始研发机器人。当年，他的第一个制成品其实简陋到不行，不过就是用电线、钝齿、糊纸皮组合而成。后来，老吴就先后“生”下了能为客人点烟灌茶，甚至是懂得攀爬的“孩子”。 “我年少时不烟、不酒，也不爱玩牌，只爱动动脑筋，尤其是对着机器研究，着迷于东西如何运作。”这个跟路透社作的访问，就是在北京一个郊外小村子里进行，周围尽是他的“孩子”，还有电线和组件。 “你大可以说我爱机器人胜过自己的亲生儿子，”这个四十八岁的大汉正经八百地说。报道说，他的亲生儿子早已离家到外面生活。 老吴曾经为了实验把房子炸得几剩灰，但这却不减其迷机器人的热情。 “在房子烧掉之后，我很内疚，因为妻子和孩子都无家可归。”老吴说： “我想过放弃不干了，但不到半年，就恨得手痒痒的，我就是不能不做。”事实上，中国农民口袋里没多少个钱，老吴早期发明的机器人显然是土发炼钢，但随着他的奇想不断，金钱也不住地花掉了。 他曾跟亲戚朋友借钱，欠下九万人民币。要知道，在中国乡郊地区，这是一笔不少的数目。钱花了不用说，为了实验，老吴还曾误将雷管作旧电池，炸得自己一身伤，要入院治疗。然而，就是这股热诚，让他赢得了抱怀疑眼光的左邻右里的尊重，并藉着为他们修理机械而赚了点钱。可是，忍了很久的妻子却差点受不了要离开这个怪丈夫。 “房子毁了，又没有钱，那时，我真的很想带着孩子们一走了之。他实在搞得太过了” ，老吴的妻子董淑艳嘴角泛着一丝戏谑笑意的说道。此后，随着中外媒体相继报道，以及获得一些奖项，老吴总算走运了，钱赚回来了，也挽回了妻子的心。如今，老吴跟多家大学和公司一同研发机器人，穿梭全国演讲示范他的发明，并在一家电视台举办的全国比赛里，羸得了“全中国最聪明的农民发明家”美誉。 “到最后，也算不上是一无所有，” 董淑艳说：“他（老吴）现在出了名，所以我也感到很自豪。”

他喜欢搞笑间谍电影《王牌大贱谍》，幷非人们普遍认为的那样缺乏好奇心，也喜欢给下属和朋友起外号；他讲话时，你手机响，他会盯着你看；他是自行车健将，尽管来自牛仔故乡，但禁止在白宫里穿牛仔服。这是美联社记者在布什即将离任时给我们描述的“你所不了解的布什”。 历史将依据美国总统乔治·W·布什自己的所作所为作出判断。他也将因给人的印象被人们记住：做事紧凑，经常词不达意；积极乐观的得州人，尽管他的国家幷非如此。 8年来，美国一直由一个在酷热天气里清除灌木以及在林间冒险骑山地车来放松的人领导着。他给世界领导人分别派发了绰号，甚至给德国总理一个突然的、可能不受欢迎的颈部按摩。当他要等待时便会生气，他喜欢严格遵守惯常的程序做事。即便周遭的形势变得多么凶险，他都保持乐观，但在公众面前却很容易掉泪。他很少审视自己，只是最近才比较多地回望8年的生涯。 布什的风格和性情既是他的遗产也是他的决断。政策塑造了生活，但个性创造了难以磨灭的记忆—不管是正面的，还是负面的。 “别迟到” 布什要求准时幷鄙视低效。每次会议最好有一个清晰的目的，最好不要重复他已经知道的事情。他起床很早，6时45分便会出现在椭圆形办公室里。晚上9时30分到10时，熄灯号吹响。他喜欢精神饱满，不希望睡眠打折扣。 与政策专家开会时，布什提问题时倾向于直奔棘手事务的症结。他的高级助手遗憾地说，美国人从没看到过他的这一面，即便在他即将离任时仍旧如此。助手们描述的布什是个好奇心极大的人，而不是外界所认为的对什么都提不起兴趣。 当布什希望得到答案时，“我猜”不是他想要的。 “如果你没有真材实料，他离你一英里的地方就能看出来。”白宫公共关系事务高级顾问凯文·沙利文说。布什的演讲稿由别人代笔，但是他会剔除那些他认为偏离逻辑思路的词句。你可以说出能触动布什的话题，因为他总是以不同的方式谈论它们，而且是满腔热情：教育、艾滋援助、自由。而这些碰巧又是那些通过道德透镜看得更清晰的主题。 布什经常阅读圣经。另一个爱好则是：锻炼。每周他至少有6天会抽出时间锻炼，不管身在哪里。而且他练得非常认真、辛苦，尤其是在周末去山上骑自行车，他总是催促特勤处特工跟上他的速度。他的骑车水平挺有竞争力，而且喜欢发号施令。 即使吃饭也有严格规定。 布什希望他准备好吃午餐的时候，饭菜已经摆在那里，然后狼吞虎咽地解决掉。他的口味很明确：花生酱和蜂蜜三明治，一个火腿莴苣番茄三明治，或一个汉堡。前白宫办公室主任沃尔特·沙伊布知道，布什从不吃烤奶酪三明治，除非配上法国黄芥菜酱。这个来自牛仔故乡的人要求在白宫必须着装整齐。白宫西翼禁止出现牛仔服。在椭圆形办公室里必须穿西装打领带。 “秩序井然给了他信心”，布什前任高级助手彼得·魏纳说。 如果布什出现在你的跟前，请关掉你的手机。真同情那些因为黑莓手机不适时机地响起而遭布什瞪的人。然后是他自己的故事。他会不停地跟你说他的最爱，比如椭圆形办公室里风格清新的小地毯；或者他在罗马尼亚看到的壮丽彩虹。 没拿自己太当回事 “他们错误地低估了我们国家的热情”，布什评论“9·11”恐怖分子。“我与死去的家庭谈心”，他是指在战争中有家人阵亡的家庭。“当标准高的时候，孩子们真的会学习”，他在推广他的教育计划时这么说道。 尽管拥有常春藤学历，布什对话语中出现的磕绊颇为坦然。但现在他在公众面前有条理了很多，似乎在小心谨慎地寻找合适的单词。他紊乱的时刻无疑为刻画一个不讨好公众看法的形象提供了素材；有一本书所有内容都记载他的“布什主义”。但是，那些与他私下交流过的人—历史学家、记者、反对派—都认为他是一个一丝不苟的思考者。 这是他总统任期里的一个迷局。 布什的一些愚蠢时刻出于他自己的选择，他没拿自己太当回事。 比如他在利比里亚东倒西歪的舞蹈，以及那次等约翰·麦凯恩时跳起的踢踏舞。他喜欢拍别人的背以示友好。而当他准备“送客”时，总会有十分明显的信号。比如，结束一位来访者会面时，他会说：“让我们合个影吧。”这便是那个信号。 布什通常也用他选择的“标签”称呼别人。记者、内阁成员、州长等等—所有他能“冒犯”的人都领到了一个绰号。这种做法似乎能在总统与公众之间增加了一种亲近感，布什乐此不疲。 谈到娱乐这一点，布什幷不是第一个喜欢体育的总统，但是他可能促进了这个行业的发展。在棒球的赛季里，他经常收看比赛，即便周围满是嘈杂的工作声。他静静地邀请球队到白宫参观或共进晚餐。不管是什么体育项目，只要冠军团队出现在白宫时，他总是满心欢喜。 “我确实哭过很多次” 布什偶尔会发脾气或表露出不耐烦的神情。但是对于针对他个人的批评—他受到了大量的批评—他竭力不表现出任何不悦或烦躁。当前任新闻秘书斯科特·麦克莱伦写了一本批评布什领导才能的书时，布什对资深助手们说，由他去吧。 “找到一种宽恕的方法，因为这是引导你生活的方法”，白宫新闻秘书达娜·佩里诺记得布什曾经给她提过这样的建议。 布什一直保持—一些人说不可原谅地—乐观，不管他的支持率跌得多么的惨不忍睹。 “每天都充满了欢乐”，他最近说。这是他对美国历史上最艰难总统任期之一的几年时光的总结。 对他来说，最艰难的时刻是接待阵亡士兵家属或看望受伤士兵的那一刻。“做这个工作我确实哭过很多次”，布什有一次承认。他会用细微的方式来关心与他亲近的人。他会给工作人员写生日祝福语，他记得他们家人的微小细节。当他访问军队驻地时，会走到厨房里，称赞为他做炸薯条的厨师。布什是两个女儿詹娜和芭芭拉的自信老爸。当詹娜2008年5月与亨利·黑格结婚时，公众看到了一点布什温情的一面。第一夫人劳拉说她的丈夫现在多了一个儿子。 即将离任的“宅男”总统 布什很少出现在社会场合。他和妻子会去朋友的家里串门，但远离饭店和华盛顿其他消遣场所。他的助手说，他不喜欢为公众带来安全麻烦。 这也是他为何在国外访问时总是快来快去。即使在世界上最宏伟的地方，布什也经常跳过参观环节，直奔政治主题，这也成为了他好奇心不强的“罪证”之一。 “我是一个守巢者。”布什说。 没有别的地方比他喜爱的克劳福德农场更适合当他的“巢”。8年的任期，他在这里度过了其中的一年多。 布什在农场的山上砍了一些雪松，清理了灌木丛，然后修建了一条自行车山道。夏天的高温对他来说，更像是挑战而不是困难。他甚至还发动了一次小小的竞赛，如果有人能够顶着38摄氏度的高温连续跑3英里，那么将获得一件T恤以及吹牛的权利。他也靠阅读来放松，读的大多是美国和世界历史。他喜欢搞笑间谍电影《王牌大贱谍》，与妻子共享安静的时光。他的时间很快就将是他自己的了。“我将高昂着头离任”，布什说。