墙内自媒体秦爷全耀文章：1964年初，毛泽东一声令下：全国学习人民解放军，从中央到地方自上而下建立政治部，加强政治思想工作。 一时间，国家几十个部委。组建政治部需选调成千上万名政工干部，中央军委紧急调兵遣将全国闻风而动，从国务院到中央各部委，从中央军委到各大军区、各军兵种，以及各省、市、自治区马上行动起来，迅速采取一切措施，贯彻落实这一最高指示，积极组建各级政治部。 为贯彻落实毛泽东的指示。中共中央决定在国务院系统各口相应建立中央一级的政治部，机构名称定为中共中央工交政治部、中共中央农林政治部、中共中央财贸政治部、中共中央国防工业政治部、中共中央文教政治部、中共中央外事政治部。与此同时，中共中央还决定国务院系统所属部委，也一律按照解放军政治机关的模式设立部一级的政治部门。 经毛泽东拍板决定任命原国务院国防工业办公室常务副主任赵尔陆为中共中央国防工业政治部主任，杨秀山为副主任：任命国家经委副主任谷牧为中共中央工交政治部主任（后由山西省委第一书记陶鲁笳继任），空军原军政治委员邓东哲、北京军区炮兵原政治委员李人林为副主任。任命国务院财贸办公室常务副主任姚依林为中共中央财贸政治部主任。任命国务院农林办公室常务副主任张修竹兼中共中央农林政治部主任，不久又任命上海警备区原政治委员秦化龙为中共中央农林政治部代主任，原海军东海舰队原政治部副主任江学彬、广州空军政治部副主任王振扬为副主任。任命陆军原军政治委员孙正为中共中央文教政治部副主任：任命沈阳军区政治部原副主任王屏为外事政治部副主任等等。国务院各口所属部委的政治部主任人选，也统统由部队选调的将军们担任。 1966年8月20日，中共中央办公厅政治部成立。1969年11月15日，南京军区政治部副主任王良恩少将任中共中央办公厅副主任兼政治部主任。 1967年2月2日上午8时，当工作人员推开国防工业政治部主任赵尔陆办公室的门时，吃惊地发现，赵尔陆坐在平时加班用的小床上，已经停止了呼吸。然而，当时有些人却说赵尔陆是自杀，是叛徒，要打倒他。周恩来立即命令尸检。确定赵尔陆因心脏病突发，死于凌晨2时。后来，毛泽东从女儿李敏口中得知赵尔陆的死讯，非常气愤地说：”赵尔陆是个好同志，是上过井冈山的人。为什么要整他？” 王良恩 孙正 秦化龙 1967年春夏之交，北京城贴满了秦化龙的大字报。当时农林口分成两派，一派死保副总理谭震林非打倒秦化龙不行，另一派是死保秦化龙非打倒谭震林不可。据秦化龙秘书回忆，周总理在中南海曾先后七次召集国务院农办农政的群众组织代表开会，商谈如何妥善处理秦化龙问题，最后一次，当农林口代表吴文平、刘子兵详细汇报情况后，总理叹了口气，无奈中流露出一句话：“秦化龙的问题，中央文革有材料啊。” 1968年底，中共中央农林政治部代主任秦化龙被定为”五一六后台”和”新疆监狱叛徒集团重要成员”，宣布开除党籍，取消户口，解除监护，从北京卫戍区移交秦城监狱关押审讯。 文教卫生口也不闲着，在东单协和医科大学贴满了孙正的大字报，指责是反革命两面派陶铸把他的黑干将孙正安插到卫生部，妄图扼杀卫生部系统的文化大革命运动。孙正秉承王、关、戚的黑旨意，与卫生部系统的一小撮坏人串通一气，大搞阴谋活动，制造了三大反革命事件；1967年1月17日和2月28日，阴谋策划两次非法夺权；借揭保健工作为名，策划“3·10”反革命黑会，丑化党、丑化国家、炮打无产阶级司令部；阴谋策划窃取中央保健机密，组织非法的反动专案组，编造黑材料，恶毒攻击我们伟大统帅、副统帅和中央领导同志。孙正还策划组织了卫生部系统的5·16反革命阴谋集团，使卫生部系统成为5·16反革命阴谋集团进行罪恶活动的一个重要据点。 孙正被定性5.16后，卫生部召开了两次大型批斗会，参加的有2万人次。下属单位召开中型批斗会21次，参加的有37000多人次。贴出揭批孙正的大字报9168张。小型的背靠背的批判会，据不完全统计达1400多次，有6万多人次参加。通过这些批斗会，揭发了孙正大量的罪恶事实，使广大群众进一步认清了孙正的“反革命面目”，受到了深刻的阶级教育，增强了团结，促进了思想联合，一致对敌。同时，也分化瓦解了5·16骨干分子。 1973年1月26日，中共中央办公厅政治部主任王良恩在连续五次检查仍过不了关的情况下，在家中卫生间自杀，还不到55岁。他在写给毛泽东的遗书中说：我负责地向党申明，九届二中全会我是犯了严重方向路线错误，对党对人民有罪。但属于受骗上当范围，决没有和他们死党有串通。 1978年12月十一届三中全会召开，中国迎来了改革开放的春天。1981年5月5日，在中共中央办公厅礼堂为王良恩补开了追悼会。秦化龙也走出了秦城监狱成了农牧渔业部顾问，孙正被任命为商业部副部长。 1978年回民干部黑伯理被任命为中共中央宣传部政治部副主任。1979年，中央各部政治部取消后，又被调到国家民委任秘书长、党组成员、机关党委书记。据考证黑伯理是咱中国最后一个也是最短命的政治部主任。 从1964年初出生到1979年结束，虽然只有短短的十五年，但有关各个单位政治部的故事却很多很多。秦爷认为如果有好事者拍出个《政治部的故事》连续剧，可能比《编辑部的故事》深刻得多。 同是1979年，秦爷所在单位的政治处也被取消，政治处改成了党委办公室。

当我还是一名研究生时，就和同事们一起研究了一个晚上不睡觉会如何影响一个人的情绪管理能力。当时，我们会每周开展了一次试验，我通常会在周五晚上熬夜监控参与者，确保他们遵守实验流程。到了第二天的中午，我们都跌跌撞撞地走出实验室，精疲力竭，只想赶紧回家睡觉。 实验进行了两个月后，有一天，我坐在车里等红绿灯，广播电台里播放着一首痴情歌。突然，我控制不住地哭了起来。那一刻，我对自己的反应很惊讶，然后我突然意识到，我不仅在研究睡眠剥夺的影响，也成为了研究的一部分。 数周的睡眠不足已经对我产生了负面影响，我无法正常控制自己的情绪了。 这项研究和随后的许多研究都证明，更好的睡眠和情绪健康之间有着强烈且密切的联系。对于健康的人，高质量的睡眠与更积极向上的情绪有关， 但只要失去一个晚上的睡眠，第二天早上，人们的焦虑感和抑郁感就会爆棚。此外，患有慢性睡眠中断的人在日常生活中往往更消极，很难摆脱悲观的心态。事实上，在一项全国睡眠调查中，85%的美国人表示当他们没有足够的睡眠时，情绪就会受到影响。 我们和其他的研究人员开始通过一些研究，揭示睡眠不足如何破坏我们大脑的内在结构。睡眠不足的众多影响之一是破坏大脑中调节情绪的神经回路。 几十年来，研究人员和医疗专业人员都认为睡眠不足是一种更“主要”疾病（例如，抑郁症或焦虑症）的副产物。换句话说，人们先感到焦虑，然后才会睡眠不足。如今我们知道这个顺序是可以颠倒的。事实上，睡眠不足和焦虑、抑郁或其他心理健康状况可能会相互影响，形成一个极难打破的恶性循环。 图片来源：Pixabay 很多对慢性失眠或失眠症的研究都能提供相关的证据。相比于睡眠状况良好的人，有失眠症的人在以后的生活中患抑郁症或焦虑症的可能性会增加1倍。例如，一项对1500人（其中一些人失眠，另一些人没有失眠）进行跟踪调查的研究发现，慢性失眠会导致一年后抑郁症和焦虑症的发作几率分别会增加3倍和2倍。 失眠症状会增加患创伤后应激障碍的风险。此外，尽管接受了充分的抗抑郁或焦虑治疗，与睡眠改善的人相比，有睡眠障碍的人这些疾病复发的风险更大。了解睡眠在这些疾病中的作用，将可以为帮助预防和治疗许多情绪障碍和精神障碍提供一些新的见解。 更早的一些研究已经发现，在健康的人群中，睡眠不足可能是出现严重的心理健康症状的一个先兆。这些研究主要在20世纪60年代进行。在被要求保持清醒超过两个晚上后，参与者表示他们在思考、构词和造句方面均出现了困难。他们开始出现幻觉，比如看到没有生命力的物体移动，或者独自一人的时候感觉有人触碰自己。在经历3天不睡觉后，一些人开始出现妄想，变得偏执。他们觉得自己是秘密特工，或者认为有外星人要来抓他们（这听起来像是精神病发作，因为确实如此）。 5天后，一些参与者进入了一种类似于临床精神病的状态，已经无法充分理解自己的处境了。 在一项研究中，一些参与的美国士兵试图连续保持清醒超过四个晚上。其中一位在朋友眼中安静内敛的士兵在连续3晚不睡之后，变得非常好斗。他会主动挑起争斗，并坚称他是在为总统执行一项秘密任务。最后，他被强行制服，并被逐出了实验。另外，还有6人出现暴力倾向和持续的幻觉。不过，在睡了一整天之后，这些士兵都恢复了正常，并且不记得自己之前的迷惑行为。考虑到长期睡眠不足产生的影响极具破坏力，现在认为进行这类研究是不道德的，不过这些结果仍然十分具有说服力，它提醒我们思想和心理的健康高度依赖于睡眠。 即使有这些惊人的后果，科学家们仍然对失眠造成的后果持怀疑态度，特别是考虑到还有极少数的人能忍受极端的睡眠剥夺。这也是最新一波睡眠研究的关注点。近年来，科学家们开始从神经科学角度阐明缺乏睡眠或许与我们的情绪变化有直接联系。 每当我们心惊胆战或紧张时，大脑深处一个叫做杏仁核的脑区就会启动。杏仁核可以触发全身做出一个综合性的反应，以应对面临的挑战或威胁。这种逃避或战斗的反应会增加我们的心率，应激激素会涌入我们的血液。幸运的是，在我们和这一系列过度的应激反应之间还隔着一个脑区——前额叶皮层，它位于眉毛中间后面的区域。研究表明，该脑区的活动会抑制或下调杏仁核的活动，从而让我们的情绪得到控制。 在我和同事进行的研究中，我们对经过一晚睡眠剥夺的健康志愿者进行了功能磁共振成像（fMRI），发现他们前额叶皮层的活动急剧下降。而且，连接杏仁核和前额叶皮层的神经活动也明显变弱。换句话说，当睡眠受影响后，控制情绪反应的脑区和神经回路基本上都进入了混乱状态。其他研究发现，这种神经活动障碍可能出现在人们整晚没睡和长期睡眠少于六小时之后——如果参与者连续5天每晚只睡4个小时，也会出现这种情况。 图片来源：Pixabay 睡眠不足会对人们的情绪感知和控制产生严重影响，以至于人们难以区分什么是情感。例如，当我和同事让参与者观看一些中性和情绪化的照片时（例如列车上面无表情的通勤者和孩子哭泣的照片），当他们休息良好时，功能磁共振成像显示出他们的杏仁核对这些照片具有不同的反应。但是在整晚没睡之后，人的杏仁核对这两类照片都有强烈的反应。 换句话说，当杏仁核不能与前额叶皮层协同运作时，大脑情绪化的阈值会显著降低。情感控制受损会使我们更容易受到焦虑和不佳情绪的影响，听到痴情歌也会让我们想哭。 睡眠不足对杏仁核、前额叶皮层和两者之间的神经回路的影响，也可能会产生许多其他后果。我们在今年1月发表的研究显示，在经历一晚的睡眠不足后，这个神经回路以及其他和清醒相关脑区的改变，与血压升高也存在关联。我和同事们观察到大脑层面上的机制改变可能会对整个身体带来不利影响，包括增加患高血压和心血管疾病的风险。 退一步来看，我们能清晰地发现心理和情绪健康就如同我们的身体健康一样，依赖于一种微妙的平衡。我们每一个日夜做出的无数选择，都是在保持了这种平衡。因此，即使是一个微不足道的不眠之夜也会打破这种平衡。我们需要牢记这个事实，为了我们自己，也为了关心我们的人。不可避免的是，我们都会时不时地错过睡眠。但是，我们的社会应该批判性地审视那些阻碍人们获得足够休息的原因，例如不恰当的工作规范和校园文化——这些都会让人们无法获得足够的休息。对睡眠和心理健康的科学研究表明，如果不解决这些问题，人们将容易受到严重的伤害。

昨天的事情大家都知道了。一夜之间，李佳琦粉丝狂掉，100万没有了。 热搜7个里面5个是这个事情……也是超级大热门了…… 其实我们昨晚发文后1个小时，李佳琦就道歉了。可能大家都不知道，这个道歉有3个版本。 一个版本就是文字版，很多网友都看到了。 这个道歉出来大家并不满意，相反，很多人认为他并没有真心道歉。 很多网友认为他避重就轻，认为他本身就是在打击所有人，现在的道歉信只针对那个女生。 很多人都不知道，这其实并不是最初的道歉。 他当时在视频中就已经道过歉了，但是这个道歉大家可以自己感受下： 完整视频： 我们昨天刚刚写过他和付鹏的事情，今天就有网友回忆了，付鹏是真的惨…… 3年前付鹏发的内容： 网友们都很唏嘘： 有网友扒出了非常打脸的话，李佳琦昨天讽刺打工人没钱是不够努力，有人翻出过去他妈妈拿不出2万块钱学费的事情。 这个评论最高到了热评第一： 然后这条被秒删了。 网友提到的这个事情倒是真的： 网友们怒怼： “你妈妈当初拿不出两万块学费的原因找到了，肯定是工作没努力。”这句话直接把李佳琦整破防了。但有道是，删是没用的，越是删除，说明越是戳中痛处，在当前的环境下，被传播就越是迅速。都是从底下爬上来的，爬上来就看不起底下的人，也算是一种背叛了。 要知道，很多官媒是直接怼他了，这个事情比网友怼他严重多了，网友不舒服顶多取关+不买，但是官媒怼的话到一定程度可能会有后果。 这是《中国妇女报》： 红星新闻： 《中国新闻网》： 《环球人物杂志》： 这是是真的把所有打工人都得罪了。 这个收入也是惊人： 非常可怕的数据： 有网友尖锐指出这个问题其实很严重： 简而言之就是肥了几个人，死了一大批： 最终李佳琦在直播中第三次道歉，热搜再次第一，阅读量超6亿。 看样子感觉非常痛苦，“大家好，我是李佳琦。今天在直播间郑重地跟大家说声“对不起”。前天我在直播间回应一位女生对产品的评论，说的话非常不合适，让大家失望了。我不应该，也没有资格站在个人的角度，随意地评论任何一位网友，我认识到这种不恰当的表达是对他人的不尊重，任何人都有权利对直播间的产品提出意见和想法，而我作为主播，也一定要尊重大家表达的权利。我曾经说过李佳琦身上的羽毛都是所有女生一片片赋予我的，是所有女生的支持和信任，让我一步步走到今天。无论什么时候，我都不应该忘记我来自哪里，更加不能迷失了自己。这两天我一直在反省，也看了很多网上大家的讨论，对不起，我让大家失望了。对于我的不当言论，我诚恳接受大家的一切批评和建议。我会静下心来，深刻反省，想清楚当初为什么要出发，要怎样做才能更好地服务所有女生，再次感谢大家对我的批评与监督。” 完整版视频： 但是似乎网友们完全不买账： 我们以为他如此悲伤，哭完后要下播了，没想到眼泪一擦，继续带货。 网友们都惊呆了。 有人提到杨幂？我们还真的不知道当年还有如此恶臭的一段，杨幂真的是定力极佳了……换个人可能当场翻脸了。 杨幂的粉丝证实事情是真的： 视频我们就不放了，给大家指个路： 黑历史还不少……

▲美国总统拜登访问越南。（图／路透，下同） 美国总统拜登访问越南，两国并宣布正式升级为“全面战略伙伴关系”。专家指出，美国寻找亚洲盟友来反制与中国的政治紧张及促进其在芯片制造等关键科技的雄心，美越这项关系提升将巩固互信。 拜登（Joe Biden）结束参加在印度首都新德里召开的20国集团（G20）峰会后，10日抵达河内，是前总统川普（Donald Trump）2019年访问越南后首位访越的美国总统。 美国有线电视新闻网（CNN）报导，美越贸易近年来大增。根据美国政府资料，美国自越南的货物进口额由2020年的796亿美元增至2021年的1019亿美元，到了去年再上升至1275亿美元；越南也由2020年的美国第10大贸易伙伴国跃上2022年的第8名位置。 从苹果（Apple）到英特尔（Intel）等美国公司为了分散供应链，也已进一步深化在越南投资。这除了使得许多越南工厂已将产能拉到最大，也协助越南经济在全球放缓之际还能扩张。 拜登此行访问，与越共总书记阮富仲和各界领袖会面。白宫表示，拜登访问目的除了“促进聚焦于科技的（越南经济）成长”，也讨论如何增进区域稳定。 前美国驻越南大使、现任美国东协商会（US-ASEAN Business Council）主席欧索斯（Ted Osius）告诉CNN，美越外交关系如今正式升级，“只不过是追赶上既存事实”。 ●供应链转移 随着美国官员一再强调“友岸外包”的重要性，尤其是美国财政部长耶伦（Janet Yellen），美越关系日益紧密。友岸外包指的是将供应链转移到结盟国家，以防企业受到政治摩擦等因素冲击。 耶伦去年在智库“大西洋理事会”（Atlantic Council）发表演说时便表示：“与其高度依赖与我们有地缘政治紧张的国家，导致无法有持续且可靠的供应；我们有必要将我们的供应链真正分散。” 然而除了地缘政治因素，在中国本已有一长串压力，包括工资攀升及营运环境充满不确定性。因此尽管中国仍被视为世界工厂，企业对于在当地业务的规模已开始三思。 中国面临的竞争也愈来愈激烈。自从2018年美中贸易战开打后，大大小小企业为了关税因素，便开始将制造工作转移到越南和印度等新兴市场国家。 COVID-19（2019冠状病毒疾病）疫情爆发后，企业又更加有必要考虑所谓“中国加一”策略，也就是将生产中心分散，以降低对单一制造基地的依赖。 荷兰合作银行（Rabobank）去年发布报告指出，中国有估计多达2800万名就业人口直接依赖对西方出口产业，这些就业机会可能因“友岸外包”而离开中国，其中约有30万份工作预料会转移到越南，大多是技术低的制造工作。 报告作者、荷兰合作银行全球策略师艾佛瑞（Michael Every）表示，从产业角度来看，越南已经蓬勃发展好几年。由于工资相对较低、人口结构较年轻，使得有9700万人口的越南拥有稳固的劳动力与消费者基础，因而更具投资吸引力。 法国外贸银行（Natixis）首席经济学家贾西亚-艾雷洛（Alicia Garcia-Herrero）告诉CNN，越南还有一项优势，它是区域首个国家早在数年前就在“许许多多产业”建立起供应链产能。 她说，如今越南制造业甚至呈现“过热”，有时出现需求大于供应的情况，“太多公司要去越南了”。 ●关键科技 半导体产业已成为美中关系紧张的一项重大来源。双方争相提升相关能力，近期也皆已祭出出口管制措施来限制对方能力。在此背景下，欧索斯表示，美国需要可靠伙伴国来协助芯片提供，而越南正是合适对象。 于是，拜登抵达越南后不久，白宫便宣布新的美越半导体合作关系。声明表示：“在打造有韧性的半导体供应链方面，尤其针对无法迁回美国的部分在可靠国家扩展产能，美国认可越南有潜力扮演关键角色。” 美国半导体业巨擘英特尔也持相同观点，并已承诺在南越大城胡志明市郊区投资15亿美元（约）打造厂区，将成为英特尔在世界最大单一封测厂。 欧索斯预期，随着华府与河内强化关系，半导体业还会有更多投资案追随英特尔脚步。“越南在半导体供应链的重要性将增加。我们将见到（美越）科技合作加快脚步。” ●成长快速 尽管国际货币基金（IMF）预估，越南经济成长率将由去年的8%降至5.8%，归咎于出口需求减少；但仍优于预估的全球成长率3%，也比美国、中国、欧元区等世界许多主要经济体快很多。 这对于在不景气环境中寻找亮点的企业别具吸引力。美国东协商会今年3月率团访问越南时，正明显可见这点。当时有多达52家美国公司参加，是代表团历来最大规模，其中还包括Netflix和波音（Boeing）等重量级业者。 贾西亚-艾雷洛指出，越南是显而易见的替代中国选项，因为制造成本低廉，且许多产业从中国转移过来不难，因为许多中国供应商已因为美国关税制裁而将业务移到越南。

最近，一位加拿大华人老板在网上发布视频分享了自己的移民生活，并大呼”快崩溃了”。他声称自己大几百万的身家在短短4年内就被加拿大”榨干了”，只能沦落到刷盘子洗碗糊口…… 目前这段标题为“手头有个几百万上千万的家人们千万不要去移民”的视频已经获得超过15万次观看，并引发热议。 图源：西瓜视频@西安金狗哥 这位大叔自称“老陕”（陕西商人），2011年卖掉国内的生意举家移民加拿大，没想到苦不堪言。 图源：西瓜视频@西安金狗哥 大叔一家在2011圣诞节登陆温哥华，待了11个月，随后在2012年3月15日移居里贾纳（Regina），开始了历时4年的萨省企业家移民之路。 移民条件是要创办一个不低于15万加元的生意，雇用3个以上的当地员工，并给他们开工资上税。通过半年的考察期就可以获得工签、枫叶卡（永久居留身份）。 根据这一要求，大叔花了38万加元买下了一个披萨店。 他表示：”没指望（披萨店）能赚钱，只是为了解决移民身份而已。这个冰天雪地，鸟不拉屎的地方，赚钱是不可能的。” 大叔以为，亏本半年就能换来身份，到时候自己就可以给自己发工资，孩子也可以享受免费的教育。然后，一家人再卖掉披萨店，拿着手头的积蓄去温哥华买房、生活。 图源：西瓜视频@西安金狗哥 然而，天有不测风云。万万没想到的是，大叔买完生意3个月后，加拿大政府就开始实行“移民政策一刀切”，企业家移民项目直接停了三年半。 图源：西瓜视频@西安金狗哥 这么一折腾，大叔的披萨店生意整整赔了3年半的钱。店里有3个员工，每人时薪15加元，一年下来光是员工薪水就得近10万加元。但店里的营业额却十分惨淡，最差的时候一天营业额仅28加元，但当天员工工资就要360加元。 另外，大叔每月还要给孩子交着1060加元的留学生学费，一交就是4年。 就这样扛了3年，大叔每天没日没夜地在披萨店干活，进货刷盘子洗碗，而国内积攒的老本不断流失，最后所剩无几…… 图源：西瓜视频@西安金狗哥 直到2015年7月，大叔一家才拿到枫叶卡。 那时，他们已经“弹尽粮绝”。即使卖掉披萨店，去温哥华也买不起房只能租房，而大叔只好身兼数职，开始靠盘子洗碗开出租车养家糊口，回到了一贫如洗拼命奋斗的时期。 为什么移民加拿大？ 大叔坦言，自己是一个草根出身，最早在国内从卖烤肉一直做到公司董事长。2010年公司的年营业额就达到了400万。老家有车有房，有司机有秘书有保姆，生活非常滋润。然后自己就飘了，觉得到国外也能闯出一片天。 图源：西瓜视频@西安金狗哥 没想到计划赶不上变化，加拿大的移民政策说变就变，今天开放了，明天暂停了……大叔现在是肠子都悔青了。 在大叔的视频下方，网友们的评论也十分扎心。 “没上亿移什么民！！” “十多年前，我香港一个上司，当初以为自己很牛b，卖掉了香港的房产去温哥华发展。结果到处找不到工作，后来沦落到流浪街头捡垃圾。” “我哥就移民加拿大了，成功从工程师变成赌场服务员。” “现在太多人来加拿大花一、二百万后即便一切顺利拿到枫叶卡，也是在这里干一辈子服务行业。” “我妈现在后悔不已当初的移民路，现在想回去又放心不下子孙。看到众多第三代才感到了欣慰一些。其实在哪里混生活都是一样辛苦。移民到了国外像我们这样没有选择入籍的很多很多，老了还是会想要回中国，但是孩子们又都在国外发展。到头来还是会羡慕国内的亲戚不用分离。” “去了加拿大，中产降级，叫天天不应，叫地地不灵。” “国内中产出国混好的不多。如果有几十亿美元移民还可以。” “本人回国五年，其中辛酸只有懂的人懂，个人觉得主播是个敢于面对挫折，并且有勇气承担自已的过失，每个人的一生都会有各种遗憾，敢于面对是最勇敢的那种，为你点赞！” 一位网友总结说：”两类人适合去加拿大！一是有钱人（8千人民币以上者）二是一无所有的出卖体力者。中产就别去了，几个钱还不够折腾的！” 许多人都说，加拿大正在劝退中产。对此，你怎么看？

Paqui是一款受欢迎的玉米片零食，因其含有极辣的卡罗来纳死神辣椒和纳加辣椒而闻名。近日，在一名14岁少年因”爆辣挑战（One Chip Challenge）”死亡后，加拿大和美国正在全面着召回/下架该产品。 图源：DailyHive 9月9日，加拿大食品检验局（CFIA）发出的召回通知指出：”由于报告不良反应，受影响的产品将从市场上召回”。 图源：CFIA 在社交媒体上，人们拍摄自己参加挑战#onechipchallenge的过程，即吃掉一包玉米片后能坚持多久不喝水或不吃其他食物。 据报道，9月1日，美国一名14岁少年Harris Wolobah在参加挑战后死亡。尽管仍在等待尸检结果，但他的家人声称死因原因就是”爆辣挑战”。 图源：CFIA 据报道，食用这种玉米片可能会引起刺激、疼痛、烧灼感和肠道不适。 CFIA指出：“食用辣椒素还可能导致更严重的健康问题，包括呼吸急促、过敏反应、胸痛、心悸，甚至心脏病发作或中风。摄入大量辣椒素还会引起反复呕吐，导致食道损伤，危及生命”。 Paqui在其网站上写道：“Paqui One Chip Challenge仅供成年人食用，不适合有相关病症、怀孕人群、对辛辣食物敏感或对成分过敏的人食用。” CFIA指出，召回是由Paqui公司发起的。该机构目前正在进行调查，并与零售商合作将召回的产品下架。不过，快速搜索发现，该产品仍可在加拿大的一些在线零售商处买到。 图源：CFIA CFIA警告人们检查家中是否有被召回的产品，切记不要食用、供应、使用、销售或分发这些产品，并要求人们将其扔掉或退回购买地。 CFIA指出：”如果你认为自己因食用召回产品而生病，请立即联系医疗保健提供者。” 图源：CP24 Paqui公司正在提供退款服务，并呼吁购买该产品的人致电1-866-528-6848或访问www.theonechip.com获取详细信息。

司机们注意！旺市（Vaughan）、万锦（Markham）和King City附近的Hwy 400和Hwy 404高速公路近期将有多条车道关闭，可能会导致交通延误。 图源：metroland 据yorkregion.com报道，自9月10日开始，Hwy 400位于多伦多Finch Avenue和旺市Highway 7之间的北行线路段将持续施工，导致三条交替车道关闭，直至9月19日早上6点。 据交通部称，9月11日至9月15日期间，每天晚上11点至次日早上5点，Hwy 400位于旺市Highway 7南行出口匝道处的更多施工将导致所有车道“全线关闭”。 在9月8日至9月15日这一周内，Hwy 404靠近万锦Hwy 407的路段预计会出现长达10分钟的交通延误。 Hwy 400位于Northbound King City OnRoute北行出口匝道的另一项施工项目在将导致所有车道在9月12日晚上11点至9月14日早上5点关闭。 各位司机注意继续留意你所在地区的更多封路更新。

01 最近一段时间，有个城市异常的亮眼，不少利好政策扑面而来。 这不，在前几天的《国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标纲要实施情况中期评估报告》中，提到了都市圈规划获得国家批复。 这是今年继沈阳之后，又一个城市都市圈传来消息。 到底是谁？ 答案是杭州。 喏，这是原文件中的表述：杭州都市圈规划获得批复，都市圈向心力不断凝聚。 杭州的地位和凝聚力再次被燃起。 关于都市圈的批复，不少城市都在争夺，但是批复的并不多。 从2021年的南京开始，接着是福州，成都，长株潭，西安、重庆、武汉、沈阳，在众多的城市中，只有这几个城市榜上有名。 随着越来越多的城市加入，你会发现，没有一线城市的身影，都是二线城市。 不过对于一线城市来说，经济实力是存在的，不管是否批复都是不可动摇的。 二线城市却不一样，获批的时间，是不是能获批，还有最终的范围有多大，都会带来很大的影响。 最典型的就是跨城地铁，跨城的城际以及城市扩张范围等等这些都很重要。 就以南京来说，在跨省域都市圈批复后，直接规划了线路，地铁S4号线直接到滁州。 S2号线马鞍山预计2025年通车，在都市圈范围内，一些县城也成功享受到了南京地铁的配套。 地铁门槛的提升，城铁成为重要的扩张路线。 在2023年市域铁路新增线路总里程是448.62公里，而城市轨道交通则是157.44公里。 从两者的差距就可以看出，未来彼此之间的联系要靠谁了。 02 那么问题来了，杭州都市圈都要有谁？有什么特征？为什么是杭州？ 杭州都市圈虽然才被批复，但是早在2007年都开始启动了，到现在发展已经超过了10来年。 2007年，杭州都市圈1.0时代包括杭州、湖州、嘉兴、绍兴。 2016年，开启2.0时代：国家《长三角世界级城市群发展规划》公布，杭州都市圈被列入“一核五圈四带”的“五圈”之一。 2018年，3.0时代，杭州都市圈从一省四市变两省六市，也就是杭州、湖州、嘉兴、绍兴，衢州市、安徽黄山市。 形成了又一个跨省的都市圈，也是继南京、重庆之后第三个获批的跨省都市圈，区域面积达到了53441平方公里。 恭喜杭州，恭喜杭州都市圈的城市，彼此之间的联系会更加的紧密。 像杭州地铁与绍兴，杭州德清等一些基建将会加快脚步。 很多人会有疑问，争夺都市圈批复的城市这么多，为什么是杭州呢？ 杭州在近些年的表现是有目共睹的，也是不少人心中的第五个一线城市的候选者，在很多方面都是领跑者。 1、政策的倾斜。 太久的我们不说，除了都市圈批复外，8月《关于布局建设现代流通战略支点城市的通知》中，将102个城市纳入布局建设范围，其中综合型流通支点城市有24个，其中就有杭州。 这属于点名的状态，一旦上榜，对杭州商品和资源的跨区域，大规模都有很大的帮助，降低流通成本，高效率流通。 2、长三角区域一体化比较强。 城市竞争，并不是一家独大的，需要集聚抱团才可以。 杭州所在的区域长三角是比较厉害的。 首先拥有万亿GDP的城市有8个，上海，苏州，杭州，南京，宁波，无锡、合肥等，提起哪个在全国城市中都是有姓名的。 长三角22.5万平方公里的土地上，GDP在全国占比24.1%，经济总量也是20%以上。 在这背后是集中了非常牛逼的产业，集成电路，人工智能，新能源以及生物医药等优势是非常突出的。 除此以外，大基建也是热火朝天，当别的城市缩减的时候，这里也是相当厉害。…

一年多来，美联储决策者都一致认为在加息问题上宁过勿欠，这足以看出他们认为持续高通胀的威胁有多严重。 然而，这种情况正在改变。 一些官员仍倾向于冒过度加息的风险，理由是以后可以降息。不过，现在其他一些官员认为风险更为平衡。他们担心加息会导致不必要的经济低迷，或者引发新一轮金融动荡。 数据显示通胀放缓，劳动力市场也不再那么过热，这促使美联储官员转向更加平衡的倾向。此外，美联储在过去一年半里超乎寻常地快速加息，预计将在未来几个月继续抑制需求。 在过去的12次议息会议上，美联储官员有11次上调利率，最近一次是在7月份，利率上调至5.25%-5.5%，为22年来的最高水平。美联储官员似乎整体上达成了一致，将在9月19日-20日会议上维持利率不变，以便有更多时间观察加息对经济的影响。 更大的争论在于什么因素可能会促使美联储官员在11月或12月再次加息。今年6月，多数官员预计今年需要再加息25个基点。 9月会议结束时发布的预测可能会显示，再加息一次仍在考虑之中。但美联储是否会进行这样的加息还是未知数。 在美联储，进一步抑制通胀的举措可以被视为微调。图片来源：TING SHEN FOR THE WALL STREET JOURNAL 过去一年，官员们以经济放缓的证据为由，证明暂停加息合理。随着通胀降温，官员们转而指向经济加速的证据，以证明加息正确。 这一点从美联储主席鲍威尔(Jerome Powell)最近如何描述经济活动强于预期将减缓近期通胀进展的风险中可以明显看出来。上个月，在描述美联储是否会再次收紧政策时，他两次使用了“可能”一词，而不是更确定的“将会”。他在怀俄明州杰克逊霍尔表示，经济加速增长的证据“可能不利于取得进一步进展，并可能需要进一步收紧货币政策”。 一次保障性的加息 美联储官员中的一个阵营仍对通胀焦虑不安，希望通过在今年秋季再次加息来作为应对通胀的保障性措施。这些政策制定者担心，一旦结束紧缩政策，却在未来几个月发现紧缩力度不够。如果金融市场被引导认为通胀和利率已趋于平稳，而事实却恰恰相反，这可能会造成特别大的破坏性影响。 “过度紧缩是一种风险，但我们一直低估了通胀，”克利夫兰联储银行行长梅斯特尔(Loretta Mester)上个月在接受采访时表示。“允许通胀在更长时间内上升确实会让经济付出代价。” 她说，如果事实证明这样一次加息带来的负面影响比预期要大，“我会更愿意在明年更快一点降息”。 美联储理事沃勒(Christopher Waller)上周表示：“我认为，如果我们确实觉得有必要再加息一次，那么这样做也不一定会使经济陷入衰退。”达拉斯联邦储备银行行长洛根(Lorie Logan)称，9月份不加息“并不意味着停止加息”。 在更长时间内保持较高水平 另一个阵营更支持暂停加息。他们希望将关注的重点从利率必须上调至多高水平转向利率在当前水平上能维持多长时间。虽然第二季度GDP折合年率强劲增长了2.1%，本季度增速可能超过3%，但这些官员对这种增长能否持续表示怀疑，特别是考虑到中国和欧洲的增长放缓，以及过去加息的滞后影响。 波士顿联邦储备银行行长科林斯(Susan Collins)在上周的一次演讲中表示：“现在必须在两种风险之间权衡利弊，一种是通胀在更长时间内保持较高水平，另一种是过度限制性的货币政策立场将导致经济放缓程度超出恢复物价稳定所需的水平。”她说：“我们政策周期的这一阶段需要耐心。” 自美联储7月份会议以来，10年期美国国债收益率已从3.9%攀升至4.25%左右，这提高了一系列借贷成本，包括房贷利率；房贷利率最近创下了22年来的新高。这实际上在一定程度上达到了美联储加息的目的。 这些官员还担心，如果事实证明再次加息是多此一举，消除加息影响的过程将会更令人困惑、代价也更高，超出立场更偏紧缩的同事所认为的程度。 亚特兰大联储行长Raphael Bostic上个月表示，他倾向于在明年将利率维持在当前水平。随着通胀率下降，经通胀因素调整后的利率（即实际利率）将会上升。Bostic表示：“如果我们保持适度的谨慎，就有机会将对就业方面的损害降至最低。这并不是说不会造成损害。” 今年夏天，剔除价格波动性较大的类目的基本通胀指标持续下降。7月份，纽约联储的一项通胀指标从2022年6月的5.5%高点降至2.8%以下。其他数据显示，2021年曾加速的物价上涨频率和幅度也有所回落。 微调阶段 可以肯定的是，再加息一次与不加息之间的差别可能并不怎么大。前美联储高级经济学家、现任花旗集团(Citigroup)首席经济学家的Nathan Sheets说：“一个行动选项是正确的，那另一个就明显是错误的吗？我非常怀疑这一点。”她表示，“现在看，剩下来可干的就是微调了。” 美联储以外的其他经济学家表示，在经济放缓之前，支出和增长数据可能会夸大经济实力。PGIM Fixed Income首席全球经济学家Daleep…

如果说全球最有名的白富美有哪些？ 美国前总统川普的女儿伊万卡（Ivanka Trump），一定榜上有名。 不仅自己肤白貌美，还事业家庭双丰收，老公贾里德（Jared Kushner）不仅长得不错，家境也十分优越。 2021年，伊万卡和老公贾里德搬到美国佛罗里达州之后，以2,400万美元的价格在Indian Creek Island买下了一套豪宅。 买下之后，他们并没有着急入住，而是请来了翻修团队，将房产进行了为期一年多的翻修。 这个俯瞰比斯坎湾的豪宅占地足足有1.3英亩。 共有6个卧室和8个浴室。 据悉，还配有豪华的设施，包括家庭影院、健身房、办公室、泳池等。 房产之前的主人是亿万富豪Alex Meruelo 和他的妻子 Liset Meruelo。 再往前推，2004-2008年期间，房产还曾由唱片制作人斯科特·斯托奇 (Scott Storch) 所有。 目前伊万卡一家正在这附近租房，预计彻底完工之后，他们将很快就会搬进去。 住在这里，意味着他们的邻居将是亚马逊创始人贝索斯、酒店巨头杰弗里·索弗、亿万富翁投资者卡尔·伊坎、联合航空公司前首席执行官拉克什·冈沃尔等世界名流。 眼看着川普要参加2024年的白宫竞选，去年11月，3个孩子的母亲伊万卡曾宣布：自己将专注于家庭，不会参与父亲的2024年竞选。 但据“名利场”的报道，建于她父亲的民调上升，她改变了主意，说如果父亲当选，她将会成为他政府的一部分。 今年6月，川普再次遭到刑事检控：被控37宗罪，涉及离开白宫后机密文件的处理，被指把高度敏感文件藏在别墅内。 这是他2个月内第二次遭到刑事检控。一旦罪名成立，他甚至有入狱的风险。 同时，伊万卡和贾里德还一直深陷风波，即当时离开白宫几个月后，从沙特阿拉伯获得了20亿美元的投资。众议院监督与改革委员会去年宣布对这项投资展开调查，以确定贾里德是否利用自己的职位不当地获得了这笔投资。 贾里德曾在他岳父的政府中担任政策顾问，负责中东地区事务。他于2021年1月在川普离任后不久在特拉华州注册了Affinity。据众议院委员会透露，六个月后，贾里德获得了20亿美元的投资。这很难不让人联想…… 看到他们目前的处境，再想想他们马上要入住的豪宅，网友们议论纷纷： 看来她为她父亲建了个精神病院… 他们确实有20亿的钱可以花…… 沙特的血汗钱。这两个人太蠢了，竟然炫耀他们偷来的财富，因为众所周知，联邦调查局正在追查贾里德和沙特阿拉伯的交易。我希望他们都完蛋。 他们到底靠什么生活？ 繁忙的道路，没有花园，没有隐私，没有水或日落景观….迈阿密有上百个比这更漂亮的房子。无语……