昨天凌晨5时16分，黑龙江籍年轻男子刘某爬上东莞常平联邦花园的35楼试图跳楼自杀。常平公安、消防接警后赶往现场救援，在与刘某僵持了近12个小时后，当天下午4时15分左右，刘某突然大喊一声从阳台上跳下，坠地身亡。更不幸的是，湖南籍老汉李某骑自行车经过警戒区时，刚好被刘某砸中，最终不治身亡。 据当地警方介绍，经向刘某亲属了解，其有4年吸毒史，又加上喝了酒，可能产生了幻觉，才导致悲剧的发生。 男子悬在35楼阳台栏杆外 纵身一跳气绝身亡，还带走了另一条生命 凌晨5时爬上阳台寻短见 “5时16分我们接到报警，5分钟后我们赶到现场时，他已经爬上去了。”常平消防中队的救援战士介绍说，他们赶到现场时该男子的身体已经站在了阳台外面，他用双手抓着阳台的栏杆，身上裹着一床白色的被子，身体还不停地摇摆。 “我们稍微靠近一点，他就叫我们滚开，威胁我们要跳下去，所以我们也不敢轻举妄动。”消防人员勘察发现，男子所处的位置十分危险，阳台外就是空地，而且除了阳台的栏杆，没有任何可以攀附的物体。 几次救援都被男子发现 一直持续到下午，与男子同住的两名同乡和其妹妹都在现场劝说该男子，可男子什么也不听，一直叫大家都走开。 下午2时，消防人员决定从34楼突击，派一名战士从34楼爬上去，试图去绑住男子的腿脚，可是因为该名男子身上一直裹着一床厚厚的被子，救援人员试了几次都没有成功，而男子发现了救援人员后情绪更加激动。 为了分散其注意力，救援人员拿来了水给他喝，但男子又大吼着命令救援人员退到他看不见的地方后才开始喝水。 叫着“宽恕我吧”跳了下去 “我刚转身就听到他的同伴大叫一声‘阿江’，再一看他已经跳下去了。”常平消防中队相关负责人介绍，下午3时许，救援人员发现该男子情绪有些变化，激动之余还开始有些神志不清，“他说他杀了人，满屋子的人都是他杀的，要我们去翻床底，结果什么也没有。” 该负责人说，可能因为站立的时间过长，男子开始不用手抓栏杆，而是将被子包着自己趴在栏杆上。当他们决定采取强攻时，“只听到男子大喊一声‘宽恕我吧’，就跳下去了!” 坠地时刚好砸中楼下老汉 据目击者讲，当该男子从100多米高空跳下时，一老汉却骑着自行车闯进了警戒区，正好被砸中，头重重地摔在了旁边花坛的石阶上，血流不止。而跳楼的男子也当场气绝身亡。随后，120急救人员马上将被砸中的男子送往医院急救。昨晚6时50分许，记者赶到常平医院重症病房时，被砸中的老人已宣布不治身亡。 老汉的儿子李某告诉记者，父亲今年只有52岁，他们在朝阳六街开餐馆，“父亲当时是去联邦花园送外卖，没想到刚好路过时就被跳楼的人给砸中了。” 疑吸毒加喝酒产生幻觉 在僵持中，救援人员闻到其浑身酒气，还一直叫着好冷，要求关掉空调。而救援人员则称，“当时房间里根本就没有开空调。” 据当地警方介绍，跳楼的男子是黑龙江人，姓刘，生前和两个同乡一起租住在联邦花园35楼C座的一户单位里，已经几年没有工作了。据男子的妹妹说，男子有4年的吸毒史，就在前一天，他还8次向公安机关报警称有人追杀他，最后审问后发现他并未被追杀，而是因为长期吸毒产生了幻觉，而且他已经三天三夜没有睡觉。

中国连接海外华人的最高官员-中国侨联主席林军今天上午从加拿大首都渥太华乘机到达多伦多，去机场迎接的有：中国驻多副总领事张美芳、侨务领事姜殿昌和侨领陈丙丁、詹文义、王家明、王清官、黄才、刘用铿、陈天财、林大兴、 林馨、林君、王燕云等。 这次随中国侨联主席林军访问多伦多代表团的还有：中国侨联副秘书长、外联部长、青委会理事长林佑辉、江苏省侨联主席郁美兰、浙江省侨联主席王成云、中国侨联孔涛等。 林军到达皮尔逊机场时说：自他担任中国侨联主席以来是首次访问多伦多，但是他对多伦多并不陌生，80年代，当他在中国储备粮管理总公司时曾多次访问多伦多，并说与当时的加拿大小麦局多次打交道，这次是旧地重游，感觉当时多伦多给他印象是一个非常现代化的大都市。 多伦多华人团体联合总会将联合各社团今天下午七时在金王朝酒楼举行欢迎宴会。 林军是今年一月担任第七届中国侨联主席，福建安溪人，1949年8月生人，印尼归侨，中共党员。曾任国家计委办公厅主任、副秘书长，中国储备粮管理总公司总经理、党组书记，2004年7月当选为第七届中国侨联副主席，2007年4月调任中国侨联党组书记， 2008年1月当选为第七届中国侨联主席。中共十六大、十七大代表，党的第十七届中央委员会候补委员。 中国侨联主席林军（图右2）一出机场，受到侨领们的热烈欢迎。图中为中国驻多副总领事张美芳。

近日，印度一家军事网站的调查显示，65.3(百分号)的印度网民相信“印度可以打败中国”，21.7(百分号)的印度网民选择“不好说”，13(百分号)的印度网民选择“中国可以打败印度”。更有印度网民留言声称：印度三天就可以打败中国！ 印度网民普遍相信“印度可以打败中国”，这不仅反映出印度国民的自信或自大，从另一个方面也反映出中国可能确实存在某些不如印度的地方。 印度的军事实力 现役部队130.3万人。 陆军：110万人。 编有5个军区，4个集团军12个军部35个师(3个装甲师、4个平原整编师、18个步兵师、9个山地师和1个炮兵师)以及15个独立旅(7个装甲旅、5个步兵旅、2个山地旅和1个空降/突击旅)、1个“普里特维”地地导弹团、4个防空旅和3个工兵旅。上述部队包括59个坦克团(营)、355个步兵营(其中包括25个机械化步兵营、8个空降营、3个突击营)、190个炮兵团(其中包括1个重炮团、2个火箭炮团、50个中型炮团{内含11个自行炮团)、69个野战炮团{内含3个自行炮团)、39个山地炮团、29个高炮团)、2个地空导弹大队，(每个大队含3-5个导弹连)、15个地空导弹团。陆军航空兵编有 22个直升机中队(其中5个反坦克中队)。 主战坦克：3414辆(估计有1100辆库存)，其中T-55型约700辆、T-72型约1500辆、“常胜者”1200辆、PT-76型90辆、“阿琼”式约14辆。 步兵战车：BMP-1型350辆、BMP-2型1100辆。 装甲输送车：OT-62/64型157辆。 牵引式火炮：4175门(估计有600门库存)，其中75毫米1115门、105毫米约1350门、122毫米约550门、130毫米750门、155毫米410门。 自行火炮：105毫米80门(估计有30门库存)、130毫米100门(估计有70门库存)。 多管火箭炮：122毫米100门。 迫击炮：81毫米5000门、120毫米1500门、160毫米700门(其中有150门库存)。 地地导弹：“普里特维”短程地地导弹发射架15部。 无坐力炮：57毫米500门、106毫米300门。 高炮：23毫米400门、30毫米20门、40毫米3200门。 地空导弹：SA-6型180部、SA-7型620部、SA-8B型50部、SA-9型400部、SA-13型45部、SA-16型500部。 直升机：300架。 车辆人员登陆艇：2艘。 反坦克导弹：“米兰”等若干具。 [海军：5.3万人(含海军航空兵、海军陆战队)。 编有东部、西部、南部和远东3个地区司令部，东、西2支舰队(分别驻维沙卡帕指南和孟买)。另编有潜艇司令部(驻维沙卡帕特南)和海军航空兵司令部(驻果阿)。装备各种舰艇135艘，其中，航空母舰1艘、潜艇16艘、驱逐舰8艘、护卫舰12艘、巡逻与海岸舰艇38艘、扫雷艇17艘、导弹快艇6艘、两栖登陆舰艇9艘、各种支援舰船26艘。 海军航空兵 5000余人(含舰载海军航空兵2000人)，装备37架作战飞机、72架武装直升机、空空导弹和空地导弹若干枚。编有2个攻击机中队、6个反潜直升机中队、3个海上侦察机中队、1个通信机中队、1个搜索与救援直升机中队和2个训练机中队。 海军陆战队 编有1个团(包括3个大队)，约1000人。 空军 15万人，装备各型飞机约1400架(其中作战飞机774架)、直升机170余架(其中武装直升机34架)。 编有中央、东、西、南和西南5个地区司令部：2个支援司令部，18个攻击战斗机中队(10架苏-30K型、53架米格-23BN型，88架“美洲虎”、 147架米格-27型、69架米格-21MF型)，20个战斗机中队(66架米格-21FL型、169架米格-21BIS型、26架米格-23MF型、 64架米格-29型、35架“幻影”2000H/TH和8架苏-30MK型)，3个攻击直升机中队(32架米-25型)，2个侦察机中队(8架“堪培拉”)、6 架米-25R型和2架米-25U型战斗侦察机，12个运输机中队(105架安-32、45架130-228型、28架BAE-748型、25架伊尔-76型)，11个运输直升机中队(73架米-8型、50架米-17型、10架米-26型)，1个要员专机中队(2架波音-737-200型、7架 BAE-748型、6架米-8型)，以及6架“美洲虎”海上攻击机、4架HS-748型、6架伊尔-78型加油机、4架HS-748型电子侦察机、4架海上侦察与测量机、约368架各犁教练机和24架教练直升机。此外，还编有38个地空导弹中队，装备SA-2、SA-3、SA-5和SA-10型导弹280 余枚。 解放军实力： 2007年12月由解放军出版社出版的《世界军事年鉴2007》首次披露了中国大陆的武装力量的数目：解放军的陆军机动作战兵力有18个集团军，而武警部队的总员额是66万，预备役部队一共有几十个师，而航空兵的师一般下辖三个团，各类航空兵团由歼击机、强击机、轰炸机、运输航空兵组成，编制的战机通常有40到60架。 中国大陆出版的这部权威性的军事报告，以往对于大陆解放军的军力只字不提而这次首次选择性地公布了部分解放军数据，引起海外的关注，这也表现出中国大陆逐渐地增加了军事透明度。 香港的军事评论员认为，大陆解放军的保密程度仍然非常高，不过适当地增加军事透明度，可以在某种程度上化解中国军事威胁论。而这部中国大陆的军事年鉴，也对俄罗斯的军力有所记录，俄罗斯的陆军部队一共有39师，大约40万人，分属而六大军区，一个战地集群，其中在俄罗斯临近中国的远东军区和西伯利亚军区一共有21个师，42个旅。这些数据显示俄罗斯仍然重视远东地区的军力部署，相较之与强邻，中国兵力的“负增长”显然是微不足道的。 主战导弹…

纪念中共十一届三中全会召开三十周年大会12月18日上午10时在人民大会堂举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛在总结改革开放经验时警告全党指出，“我们深刻认识到，党的先进性和党的执政地位都不是一劳永逸、一成不变的”。 中新社报导，胡锦涛指出，30年来，中国既紧紧围绕推进特色社会主义事业来推进党的建设；他说，坚持和改善党的领导，是中国事业胜利前进的根本保证。要把十几亿人的思想和力量统一和凝聚起来，齐心协力发展中国特色社会主义，没有中国共产党的坚强统一领导是不可设想的。胡锦涛同时指出，党的先进性和党的执政地位都不是一劳永逸、一成不变的。 胡锦涛说，过去先进不等于现在先进，现在先进不等于永远先进；过去拥有不等于现在拥有，现在拥有不等于永远拥有。党要承担起人民和历史赋予的重大使命，必须认真研究自身建设遇到的新情况新问题，在领导改革发展中不断认识自己、加强自己、提高自己。 以下为中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛讲话全文： 胡锦涛：同志们：1978年12月18日，也就是30年前的今天，党的十一届三中全会隆重召开。这次会议，实现了新中国成立以来我们党历史上具有深远意义的伟大转折，开启了我国改革开放历史新时期。从此，党领导全国各族人民在新的历史条件下开始了新的伟大革命。 今天，我们在这里集会，纪念党的十一届三中全会召开30周年，就是要充分认识改革开放的重大意义和伟大成就，深刻总结改革开放的伟大历程和宝贵经验，坚持党的十一届三中全会精神，高举中国特色社会主义伟大旗帜，以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，在中国特色社会主义道路上，继续把改革开放伟大事业推向前进。 党的十一届三中全会是在党和国家面临向何处去的重大历史关头召开的。1976年10月粉碎“四人帮”之后，广大干部群众强烈要求纠正“文化大革命”的错误，彻底扭转十年内乱造成的严重局势，使党和国家从危难中重新奋起。但是，这一顺应时势的愿望遇到严重阻碍，党和国家工作在前进中出现徘徊局面。与此同时，世界经济快速发展，科技进步日新月异，国家建设百业待兴，真理标准讨论热潮涌起。国内外大势呼唤我们党尽快就关系党和国家前途命运的大政方针作出政治决断和战略抉择。 在邓小平同志领导下和其他老一辈革命家支持下，党的十一届三中全会开始全面认真纠正“文化大革命”中及其以前的“左”倾错误，坚决批判了“两个凡是”的错误方针，充分肯定了必须完整、准确地掌握毛泽东思想的科学体系，高度评价了关于真理标准问题的讨论，确定了解放思想、开动脑筋、实事求是、团结一致向前看的指导方针，果断停止使用“以阶级斗争为纲”的口号，作出了把党和国家工作中心转移到经济建设上来、实行改革开放的历史性决策。 党的十一届三中全会标志着我们党重新确立了马克思主义的思想路线、政治路线、组织路线，标志着中国共产党人在新的时代条件下的伟大觉醒，显示了我们党顺应时代潮流和人民愿望、勇敢开辟建设社会主义新路的坚强决心。在党的十一届三中全会春风吹拂下，神州大地万物复苏、生机勃发，拨乱反正全面展开，解决历史遗留问题有步骤进行，社会主义民主法制建设走上正轨，党和国家领导制度和领导体制得到健全，国家各项事业蓬勃发展。我们伟大的祖国迎来了思想的解放、经济的发展、政治的昌明、教育的勃兴、文艺的繁荣、科学的春天。党和国家又充满希望、充满活力地踏上了实现社会主义现代化的伟大征程。 新时期最鲜明的特点是改革开放。党带领人民进行改革开放，目的就是要解放和发展社会生产力，实现国家现代化，让中国人民富裕起来，振兴伟大的中华民族；就是要推动我国社会主义制度自我完善和发展，赋予社会主义新的生机活力，建设和发展中国特色社会主义；就是要在引领当代中国发展进步中加强和改进党的建设，保持和发展党的先进性，确保党始终走在时代前列。 30年来，以邓小平同志为核心的党的第二代中央领导集体、以江泽民同志为核心的党的第三代中央领导集体和党的十六大以来的中央领导集体，团结带领全党全国各族人民，承前启后，继往开来，接力推进改革开放伟大事业，谱写了中华民族自强不息、顽强奋进新的壮丽史诗。我们党先后召开6次全国代表大会、45次中央全会，及时研究新情况、解决新问题、总结新经验，集中全党全国各族人民智慧，形成了党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验，制定和作出了指导改革开放和社会主义现代化建设的一整套方针政策和工作部署，成功开辟了中国特色社会主义道路。 今天，13亿中国人民大踏步赶上了时代潮流，稳定走上了奔向富裕安康的广阔道路，中国特色社会主义充满蓬勃生机，为人类文明进步作出重大贡献的中华民族以前所未有的雄姿巍然屹立在世界东方。30年来，我们始终以改革开放为强大动力，在新中国成立以后取得成就的基础上，推动党和国家各项事业取得举世瞩目的新的伟大成就。 我们锐意推进各方面体制改革，使我国成功实现了从高度集中的计划经济体制到充满活力的社会主义市场经济体制的伟大历史转折。我们建立和完善社会主义市场经济体制，建立以家庭承包经营为基础、统分结合的农村双层经营体制，形成公有制为主体、多种所有制经济共同发展的基本经济制度，形成按劳分配为主体、多种分配方式并存的分配制度，形成在国家宏观调控下市场对资源配置发挥基础性作用的经济管理制度。在不断深化经济体制改革的同时，不断深化政治体制、文化体制、社会体制以及其他各方面体制改革，不断形成和发展符合当代中国国情、充满生机活力的新的体制机制，为我国经济繁荣发展、社会和谐稳定提供了有力制度保障。 我们不断扩大对外开放，使我国成功实现了从封闭半封闭到全方位开放的伟大历史转折。我们坚持对外开放的基本国策，打开国门搞建设，加快发展开放型经济。从建立经济特区到开放沿海、沿江、沿边、内陆地区再到加入世界贸易组织，从大规模“引进来”到大踏步“走出去”，利用国际国内两个市场、两种资源水平显著提高，国际竞争力不断增强。从1978年到2007年，我国进出口总额从206亿美元提高到21737亿美元、跃居世界第三，外汇储备跃居世界第一，对外投资大幅增长，实际使用外资额累计近10000亿美元。广泛深入的国际合作加快了我国经济发展，也为世界经济发展作出了重大贡献。 我们坚持以经济建设为中心，我国综合国力迈上新台阶。从1978年到2007年，我国国内生产总值由3645亿元增长到24.95万亿元，年均实际增长9.8%，是同期世界经济年均增长率的3倍多，我国经济总量上升为世界第四。我们依靠自己力量稳定解决了13亿人口吃饭问题。我国主要农产品和工业品产量已居世界第一，具有世界先进水平的重大科技创新成果不断涌现，高新技术产业蓬勃发展，水利、能源、交通、通信等基础设施建设取得突破性进展，生态文明建设不断推进，城乡面貌焕然一新。 我们着力保障和改善民生，人民生活总体上达到小康水平。这30年是我国城乡居民收入增长最快、得到实惠最多的时期。从1978年到2007年，全国城镇居民人均可支配收入由343元增加到13786元，实际增长6.5倍；农民人均纯收入由134元增加到4140元，实际增长6.3倍；农村贫困人口从2.5亿减少到1400多万。城市人均住宅建筑面积和农村人均住房面积成倍增加。群众家庭财产普遍增多，吃穿住行用水平明显提高。改革开放前长期困扰我们的短缺经济状况已经从根本上得到改变。 我们大力发展社会主义民主政治，人民当家作主权利得到更好保障。政治体制改革不断深化，人民代表大会制度、中国共产党领导的多党合作和政治协商制度、民族区域自治制度以及基层群众自治制度日益完善，中国特色社会主义法律体系基本形成，依法治国基本方略有效实施，社会主义法治国家建设取得重要进展，公民有序政治参与不断扩大，人权事业全面发展。爱国统一战线发展壮大，政党关系、民族关系、宗教关系、阶层关系、海内外同胞关系更加和谐。 我们大力发展社会主义先进文化，人民日益增长的精神文化需求得到更好满足。社会主义核心价值体系建设取得重大进展，马克思主义思想理论建设卓有成效，群众性精神文明创建活动、公民道德建设、青少年思想道德建设全面推进，文化事业生机盎然，文化产业空前繁荣，国家文化软实力不断增强，人们精神世界日益丰富，全民族文明素质明显提高，中华民族的凝聚力和向心力显著增强。 我们大力发展社会事业，社会和谐稳定得到巩固和发展。城乡免费九年义务教育全面实现，高等教育总规模、大中小学在校生数量位居世界第一，办学质量不断提高。就业规模持续扩大，全社会创业活力明显增强。社会保障制度建设加快推进，覆盖城乡居民的社会保障体系初步形成。公共卫生服务体系和基本医疗服务体系不断健全，新型农村合作医疗制度覆盖全国。社会管理不断改进，社会大局保持稳定。 我们坚持党对军队绝对领导，国防和军队建设取得重大成就。军队革命化、现代化、正规化建设全面加强，新时期军事战略方针扎实贯彻，中国特色军事变革加速推进，中国特色精兵之路成功开辟，裁减军队员额任务顺利完成，军队武器装备建设成效显著。军队、武警部队停止一切经商活动。军政军民团结不断巩固。人民军队履行新世纪新阶段历史使命能力全面增强，在保卫祖国、建设祖国特别是抗击各种自然灾害中发挥了重要作用。 我们成功实施“一国两制”基本方针，祖国和平统一大业迈出重大步伐。香港、澳门回归祖国，“一国两制”、“港人治港”、“澳人治澳”、高度自治的方针得到全面贯彻执行，香港特别行政区、澳门特别行政区保持繁荣稳定。祖国大陆同台湾的经济文化交流和人员往来不断加强，两岸政党交流成功开启，两岸全面直接双向“三通”迈出历史性步伐，反对“台独”分裂活动斗争取得重要成果，两岸关系和平发展呈现新的前景。 我们坚持奉行独立自主的和平外交政策，全方位外交取得重大成就。我们恪守维护世界和平、促进共同发展的外交政策宗旨，同发达国家关系全面发展，同周边国家睦邻友好不断深化，同发展中国家传统友谊更加巩固。我国积极参与多边事务，承担相应国际义务。我国国际地位和国际影响显著上升，在国际事务中发挥了重要建设性作用。 我们坚持党要管党、从严治党，党的领导水平和执政水平、拒腐防变和抵御风险能力明显提高。党的建设新的伟大工程全面推进，执政能力建设和先进性建设深入进行，思想理论建设成效显著，党内民主不断扩大，党内生活准则和制度不断健全，党的各级组织不断加强，干部队伍和人才队伍朝气蓬勃，党的作风建设全面加强，党内法规更加完善，反腐倡廉建设深入推进，党领导改革开放和社会主义现代化建设能力显著提高，党在中国特色社会主义事业中的领导核心作用不断增强。 30年来，国际局势风云变幻，改革任务艰巨繁重，党和人民经历和战胜了前所未有的严峻考验和挑战。我们从容应对一系列关系我国主权和安全的国际突发事件，战胜在政治、经济领域和自然界出现的困难和风险。 无论是面对东欧剧变、苏联解体和国内严重政治风波，还是面对西化、分化图谋和所谓的“制裁”，无论是面对历史罕见的洪涝、雨雪冰冻、地震等重大自然灾害和非典等重大疫病，还是面对亚洲金融危机和当前这场国际金融危机，党和人民始终同心同德、奋勇向前。特别是在决定党和国家前途命运的重大历史关头，我们党紧紧依靠全国各族人民，坚持党的十一届三中全会以来的路线不动摇，排除各种干扰，坚定不移地捍卫中国特色社会主义伟大事业，保证了改革开放和社会主义现代化建设航船始终沿着正确方向破浪前进。 今年以来，抗击南方部分地区严重低温雨雪冰冻灾害和四川汶川特大地震灾害斗争取得重大胜利，北京奥运会、残奥会圆满成功，神舟七号载人航天飞行任务顺利完成，应对国际金融危机取得积极成效，这些都生动展现了在改革开放中不断发展壮大的中国共产党和中国社会主义国家政权的伟大力量，展现了阔步前进的13亿中国人民的伟大力量，展现了改革开放的伟大力量，展现了中国特色社会主义的伟大力量。 经过30年的不懈奋斗，我们胜利实现了我们党提出的现代化建设“三步走”战略的前两步战略目标，正在向第三步战略目标阔步前进。30年的伟大成就，为我们党、我们国家、我们人民继续前进奠定了坚实基础。实践充分证明，党的十一届三中全会以来我们党团结带领人民开辟的中国特色社会主义道路、形成的理论和路线方针政策是完全正确的。党的十一届三中全会的伟大意义和深远影响，已经、正在并将进一步在党和国家事业蓬勃发展的进程中充分显现出来。 改革开放的伟大成就，是全党全国各族人民团结奋斗的结果。一切亲身经历了这30年伟大变革并贡献了自己力量的中华儿女，一切关心祖国命运的华夏子孙，都有理由为我国改革开放的历史性成就感到自豪。在这里，我代表党中央、国务院，向各条战线上为改革开放和社会主义现代化建设贡献了智慧和力量的广大工人、农民、知识分子、干部、解放军指战员、武警部队官兵、公安民警，向各民主党派、各人民团体、各界爱国人士，致以崇高的敬意！ 向为祖国现代化建设和祖国和平统一大业作出积极努力的香港特别行政区同胞、澳门特别行政区同胞、台湾同胞和海外侨胞，致以诚挚的问候！向一切关心和支持中国现代化建设的外国朋友和世界各国人民，表示衷心的感谢！ 此时此刻，我们更加深切地怀念毛泽东同志、邓小平同志等老一辈革命家。没有以毛泽东同志为核心的党的第一代中央领导集体团结带领全党全国各族人民浴血奋斗，就没有新中国，就没有中国社会主义制度。没有以邓小平同志为核心的党的第二代中央领导集体团结带领全党全国各族人民改革创新，就没有改革开放历史新时期，就没有中国特色社会主义。 此时此刻，我们要向以江泽民同志为核心的党的第三代中央领导集体致以崇高的敬意，他们团结带领全党全国各族人民高举邓小平理论伟大旗帜，继承和发展了改革开放伟大事业，把这一伟大事业成功推向21世纪。 全党全国各族人民要永远铭记党的三代中央领导集体的伟大历史功绩！ 同志们！改革开放以来我们取得一切成绩和进步的根本原因，归结起来就是：开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系。在30年的创造性实践中，我们经过艰辛探索，积累了宝贵经验。概括起来说，就是党的十七大阐明的“十个结合”。 （一）必须把坚持马克思主义基本原理同推进马克思主义中国化结合起来，解放思想、实事求是、与时俱进，以实践基础上的理论创新为改革开放提供理论指导。 30年来，我国改革开放取得伟大成功，关键是我们既坚持马克思主义基本原理、又根据当代中国实践和时代发展不断推进马克思主义中国化，形成和发展了包括邓小平理论、“三个代表”重要思想以及科学发展观等重大战略思想在内的中国特色社会主义理论体系，赋予当代中国马克思主义勃勃生机。马克思主义是我们立党立国的根本指导思想。坚持和巩固马克思主义指导地位，是党和人民团结一致、始终沿着正确方向前进的根本思想保证。同时，马克思主义只有同本国国情和时代特征紧密结合，在实践中不断丰富和发展，才能更好发挥指导实践的作用。 党的十一届三中全会重新确立了党的思想路线，这就是：一切从实际出发，理论联系实际，实事求是，在实践中检验真理和发展真理。在改革开放实践中，我们坚持解放思想和实事求是的统一，大力发扬求真务实精神，不断深化对共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律的认识，自觉把思想认识从那些不合时宜的观念、做法和体制的束缚中解放出来，从对马克思主义的错误的和教条式的理解中解放出来，从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来，以实践基础上的理论创新回答了一系列重大理论和实际问题，为改革开放提供了体现时代性、把握规律性、富于创造性的理论指导，开辟了马克思主义新境界。 中国特色社会主义理论体系是马克思主义中国化最新成果，是党最可宝贵的政治和精神财富，是全国各族人民团结奋斗的共同思想基础，是扎根于当代中国的科学社会主义。我们要始终坚持用中国特色社会主义理论体系武装全党、教育人民，不断提高全党的马克思主义理论水平，使中国特色社会主义理论体系更加深入人心、更好发挥指导作用。 （二）必须把坚持四项基本原则同坚持改革开放结合起来，牢牢扭住经济建设这个中心，始终保持改革开放的正确方向。胡锦涛：30年来，我们毫不动摇地坚持党的基本路线，既以四项基本原则保证改革开放的正确方向，又通过改革开放赋予四项基本原则新的时代内涵，坚持把以经济建设为中心同四项基本原则、改革开放这两个基本点统一于发展中国特色社会主义的伟大实践，使中国特色社会主义在当今世界的深刻变化和当代中国的深刻变革中牢牢站住了、站稳了，成为充满生机活力的社会主义。 我们党作出我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段的科学论断，形成了党在社会主义初级阶段的基本路线，这就是：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强民主文明和谐的社会主义现代化国家而奋斗。 以经济建设为中心是兴国之要，是我们党、我们国家兴旺发达和长治久安的根本要求。四项基本原则是立国之本，是我们党、我们国家生存发展的政治基石；改革开放是强国之路，是我们党、我们国家发展进步的活力源泉。一个中心、两个基本点，是相互贯通、相互依存、不可分割的统一整体，须臾不可偏离、丝毫不可偏废，必须全面坚持、一以贯之。离开经济建设这个中心，社会主义社会的一切发展和进步就会失去物质基础；离开四项基本原则和改革开放，经济建设就会迷失方向和丧失动力。…

当年，朱镕基曾表示：“我只希望在我卸任之后，全国人民能说一句，他是一个清官，不是贪官，我就很满意了。如果他们再慷慨一点，说朱镕基还是办了一点实事，我就谢天谢地了。”如今的朱镕基生活怎样，他的亲人对他又有何评价？一期中共上海市委党史研究室出版的《党史信息报》披露了朱镕基的生活近况。 为堂兄写寿联 ２００３年９月９日是朱经冶老人九十大寿。这天朱经冶邀请亲朋好友共聚一堂，席间他高兴地宣读了嫡堂弟、国务院前总理朱镕基写给他的两副贺联，一联为“诚信传家经风雨，廉洁从公冶新人。”另一联为“儿孙满堂万事足，夫妻偕老百年欢。”朱经冶说：“镕基为官清正廉明，官风务实严谨，平日鲜有为人题词者，故此两联手迹弥足珍贵，殊堪留传后世也。”朱经冶原名叫朱镕墨，是朱镕基三伯父之子，比朱镕基大十多岁。朱镕基刚到上海当市长时，朱经冶要堂弟为自己写一幅字，朱镕基当时一口答应，然而这一等就是十多年。 ２００３初，朱经冶因重症胰腺炎急性发作，住进医院。卸任前正是朱镕基工作最繁忙的时候，但他一直记挂着欠堂哥的字幅，于是抽空写了两副联，并写上朱经冶的小名“葵哥”送给朱经冶。 不看写自己的传记 朱镕基虽然退休了，但仍享受国家主要领导人的待遇，不能像平常人一般随意走动。 ２００３年８月，朱镕基听说朱经冶病情好转，想去看看他。 朱经冶的小儿子，现任上海纺织集团董事长的朱匡宇知道后，赶紧打电话说：“不烦劳长叔，父母都能行走，我们去看您吧。”于是８月下旬的一天，朱经冶和朱匡宇来到朱镕基居住的上海西郊宾馆。 刚刚在北京过完７５岁生日的朱镕基，看上去比实际年龄要年轻得多，有说有笑非常精神。兄弟俩在一起非常亲热，拉开了家常。不少退休领导都喜欢写些书，但朱镕基什么都没有写。朱镕基说过，不看别人写他的传记，认为都是东拼西抄去卖钱的。不久前，朱经冶的亲弟弟写了一本与朱镕基有关的书，写成后要送一册给朱镕基。那时正是非典时期，朱镕基见都没见。弟弟生气了，拂袖回了长沙。 朱经冶问朱镕基，弟弟要给他看书，为什么不见。朱镕基还是回答说：“我不要看。”朱镕基讲，他们去发言讲话，“想显示我同他们的关系”。那天他们谈了两个多小时，大家有很多话说，朱镕基很风趣地表示，“你高兴，肚子不饿多留一会儿我不反对，但我不会留你们吃饭。” 叔侄俩一个脾气 朱镕基到上海当市长时，当着朱经冶夫妇的面，对他们时任上海纺织局党委副书记的儿子朱匡宇说：“匡宇，我在上海一天，你就不要想升官。”朱镕基果然说到做到，在上海的四年里，朱匡宇没有动过职务，也没动过职位。朱匡宇从一个纺织机械厂的一般工人，靠自己的能力直到成为局领导，与朱镕基一点关系都没有。 朱镕基在北京当总理，除了工作以外，朱匡宇从没有找过朱镕基，甚至有人怀疑朱匡宇是否真的是朱镕基的侄子。有些朱匡宇一手提拔的下属都到市里当领导了，朱匡宇还坚守在原来的部门。因为上海纺织业的改造，朱匡宇也去找过朱镕基几次，但由于意见不同，叔侄俩经常争得面红耳赤。朱经冶说：“叔侄俩一个脾气。” 拒绝为母亲修坟 朱经冶的兄弟姐妹准备将父母的坟墓修整一下，询问朱镕基是否也将他母亲的坟墓顺便修整一下。朱镕基很快就复信：“接到来信，关于为我母亲修坟之事决不可为，传扬出去影响更坏。顾念之情，心领不尽。”家中及外头有人说朱镕基六亲不认，朱经冶否认说，朱镕基是性情中人，他对国民关怀，对自家的亲人非常亲切。朱镕基每到一个地方出差，只要知道有本房亲戚，都会尽量抽时间安排与亲戚见面，调北京工作时，还把上海所有朱家本房的亲戚都请到他家里作客。朱经冶认为，他对朱镕基的认识是客观的。

她生活在社会的世界，她也生活得敏感，但这种敏感是用来处理和应付各类关系的微调器。她做公关。 据说公关公司的多寡是一个城市是否够国际化的一个重要的软件特征。在北京，有大大小小两万多家公关公司，在上海，也相当接近这个数字。公关公司的存在价值就是有效编织客户所需求的关系网：上下游，产业链，政府，媒体。如果这张网能编得足够的大，且重点突出，收放自如，那么就是成功的公关。 她显然是符合这个要求的。 她给领导发短信：“×总，这次活动做得很成功，媒体报道很多，但是他们（某家主流媒体）想采访您，想做一个不同的角度，挖掘一下这个活动的幕后英雄。跟我提了几次，您就答应吧。” 她给媒体打电话：“哎呀，帅哥。怎么办啊，领导就是看中你了，点名要你来做专访。你看你什么时候有空，能不能再过来一趟？我这里还有点预算，估计那领导也不会亏待你。” 她对给她端来午间工作餐的“小朋友”说：“哎呀，辛苦你了。辛苦了。谢谢你啊。”语调相当真诚。尽管，就在一秒钟前，她还在对另一个人说：“要对他们加强管教。哪能做一点事情就叫累？现在工作有那么好找啊？” 的确，她有资格这样说。她的成功轨迹就是这样走出来的。从小生活在里弄，父母都是普通人，自己并不毕业于名校，到今天成为两家公关公司的合伙人，她上班是从笑容满面地打了半年开水开始的。忍受一个老女人的刁钻，直到考验过关，被接受，然后带她学东西，上道。 问她为什么做公关这行。 “赚钱多啊，而且快。”她回答。 “我的路都是我自己想清楚的。看清了我要的生活，就去做了。积累朋友，积累经验。几年下来，我手头能调度和掌握的资源就够我自己出来做。自己做最大的好处是自由，我可以选择自己的客户。” 我们一起进行的这个项目是政府组织的一个大型展会，具备垄断性行业非专业性组织的所有缺点和优点。她一直抱怨：“这个项目预算非常少，管理又混乱，要不是我觉得说出去好听，当然也是看我原来老板的面子，不然我才懒得来接这个单。” 确实。她的消费相当高，穿六七寸高的高跟鞋如履平地。几乎每天一套品位不凡的品牌新衣，包括配饰。伊是绝对真人版精品购物指南，而且绝对鄙视冒牌货。 和女人们交流美容信息。 “好东西就是不一样的。我现在最发愁的事情就是：我这么年轻，就开始用这么贵的牌子了，那我老了，该怎么办啊。” “我有强迫症。再晚回家，都要至少在脸上弄30分钟。仅是化妆水，就有五六个品牌。但是昨天照镜子时候，发现我的眼角开始出现小细纹了，我已经责令我妈，把我的枕头换成丝绸的。” 我们在一起共同工作了一周。我们之间没有利害关系，是一个活动结束然后彼此消失在人海的那种萍聚。 某日中午，大家正在一起写稿写得头昏脑涨。 她说，我去给你们买点东西来吃，我请客。询问了每个人的口味及喜好，特别关照几个小朋友要什么款型的冰激凌。 很久，很久以后，她回来了。 每个人的电脑前多了一块饼干。她自己，一杯冰激凌，一包栗子。 她对自己应该付出哪些，付出多少，永远把握得非常有分寸，哪怕是做一个故意的疏忽。 但是，对于我向她咨询的有关美容保湿产品的信息，在活动结束后的一天，她如约给我发来了短信。 我们一起等车。她接了一个电话，叫老公。我瞪大眼睛赞：“老公？你已经结婚啦？你太完美了。很多你这行的资深美女，都是资深剩女。”这是真话。她甜蜜一笑。 “没有，我们还没有住一起。我们都没时间考虑办仪式。” “什么样的男人才能入你法眼啊？”我不无好奇。 “我们是同行，他追我很久，我才答应。他家很有钱。他自己也超能赚钱。一直做4A公司的。我很现实的。我找的男人，一定是要比我强的，不止强一点，要强很多的。不止是在精神上、思想上比我强，还要在物质上、金钱上比我强很多。” “那你好做居家太太了，干吗还要这么辛苦工作？” “我还是一定要工作的。人不工作，就会变傻的。” “那你们考虑要孩子吗？” “我想生男孩。” “你老公是想生男孩还是生女孩？” “想生男孩。” “我们那个地方重男轻女思想很严重的。产房里，如果生的是男孩，发喜糖，请吃东西；生的是女孩，就烟消火息，没一点高兴。”言谈间，得知他“老公”和我是同乡之后，我随口说起了当地的一大陋习。 我听到她在我身后屏住呼吸达一分钟之久。我很残忍地没有安慰她。因为我一时没有反应过来，如果是她所形容的那样一种爱情，生男生女，难道不是一样？ 在凝滞的空气里，我分明感到了一丝冷气。一丝细微但是顽强的，穿过张爱玲的故纸堆，穿过这座城市酷锐的高楼大厦和残破的石库门巷道，来自世代女人的丝丝冷气。 一句无心之语，给她带来了沉重的思想压力。我非常抱歉。

对许多“90后”来说，“周扒皮”、“半夜鸡叫”等名词或许已经很陌生。不过这些却称得上是上一代人甚至是两代人的记忆符号。《半夜鸡叫》在20世纪80年代曾经一度出现在小学生课本上，而“半夜鸡叫”也是那个时代家喻户晓、妇孺皆知的经典故事。 《半夜鸡叫》的作者高玉宝是我国著名的“战士作家”，其著作达200多万字，代表作有《高玉宝》、《半夜鸡叫》等。他出身贫寒、经历坎坷，不过他却是自学成才的典范，虽然他只在学堂里读过一年书，识字甚少，但靠着自己坚强的毅力和执着的追求，最终使自己的人生绽放光芒。 当兵的时候有一次连队交党费，高玉宝看大家都很踊跃，于是自己也兴冲冲拿钱去交。结果指导员问：“高玉宝，你是党员吗？”他理直气壮的回答：“我是个兵，当然是党员！”。原来此时的他还没搞清楚党员和兵的区别。于是指导员边安慰、边鼓励他写入党申请，争取早日成为一名真正党员。 这下可难住了高玉宝，因为他基本没读过书，识字有限，不会写。但他灵机一动，心想我不会写但是我可以画呀！ 就这样，世界上最“雷人”的入党申请书就诞生了：“ 我从（虫）心眼（眼睛）里（梨）要（咬）入（鱼）党（树上的钟，撞一下发出‘当’的声音）。 ” 在“我从心眼里要入党”8个字中，他只会写“我”字，其余的不是写别字就是靠画代替。“从”字画了个毛毛虫；“心”字画了颗红心；“眼”字画了一只眼睛，“里”字画了个梨；“要”字写了个“咬”；“入”画了条鱼；“党”则画了个大钟，表示钟声当当(党) 。 接着后面属上自己的名字和申请日期：1948年正月15日，高玉宝。 全文虽然自有八个字，即使算不上最简洁的入党申请书，但绝对是世界上最为特殊的入党申请书。下图便是他的杰作： “我从心眼里要入党” 另外，很有意思的是，解放后，高玉宝把自己的这份入党申请书添加进另外一些极具个性的符号后做成了自己的名片： 正面 背面

美国的法律很严密，不过，仍有很多漏洞被一些人用来对雇主进行讹诈。当地有一句名言“别让我逮到机会！”律师也会经常挑起事端，劝说雇员用许多荒谬的理由去起诉雇主，从中渔利。虽然在这里做企业能赚到钱，但复杂的美国劳工关系，真让人感到头疼！ 我是学化工专业的，从斯坦福大学毕业后，在美国一家著名建材生产企业做过技术员，还负责过市场营销，因业绩不俗，深受老板赏识。2006年，看到节能环保建材潜力巨大，我索性从公司辞职自己开了一家工厂。别看是小企业，由于我开发的新产品科技含量高，手里握着大把的订单，产品根本不愁销路，这是多少老板梦寐以求的事啊！正当我准备开足马力大干一场时，没想到在处理复杂的美国劳工关系时，却遇到一系列棘手的问题。 自伤得补偿 美国法律禁止用工单位歧视慢性病人。在面试时，我们从不问求职者是否患有慢性病，一旦问了，公司就必须雇用，否则，他就可以控告公司歧视他。 有一次，我们雇了一名身材高大的年轻人，从外表看，他健康得像一名篮球运动员，后来才知道，他患有糖尿病。我们告诉他:“你的糖尿病很严重，一定要好好照顾自己。” 后来，我们发现他经常喝酒，这对糖尿病人是很危险的。我们劝他不能再喝了，他也作出了保证。但有一天他上班时，又是满身酒气。经理对他说:“你不能喝酒，现在给你放假，免得受到伤害。” 但是，他依然我行我素。有一天，他在上班时突然昏倒，医生检查后说他患有糖尿病，而且刚喝了酒。医生警告说，如果他继续喝酒，就会有生命危险。为了使公司避免更严重的后果，我们给了他合理的解雇费，请他离开。 谁知，他随后就起诉公司，说老板歧视慢性病人。凭心而论公司并不理亏，但最终却不得不选择了庭外和解，因为我们在法律条款面前处于劣势。经过协商，我同意再付给那个工人3000美元，当然，我们彼此都知道，那家伙是利用法律在明抢。 懒散有理由 有一次，一位穿着得体的白人女士来到公司，申请到办公室工作。一看她的简历，毕业于纽约一所名校，还在两家大公司做过秘书、营销，而且有7年的工作经验。这种“资深白领”在美国是很受欢迎的，何况我这种小企业，对办事干练的高素质员工简直就是“渴求”。 这位女士果然很能干，每天坐在电脑前吃着零食、品着咖啡，就能很轻松地将业务上的事处理得漂漂亮亮。仅上班一个月，我就将她的薪水调高了一大截。原以为老板如此器重，她一定会心情舒畅地努力工作。没想到，过了不久，麻烦就来了。她声称自己怀孕了，便顺理成章地开始请病假，我同意了。在此之后，这位女士就随自己的性子上下班，后来，干脆一周休息三天，严重影响了办公室的工作。 美国法律保护怀孕员工，她们可以在不舒服的时候请病假。但是，这位女员工在没病的时候也请病假，去做自己喜欢的兼职工作，赚取更多的外快。她又一次利用了法律漏洞，因为我们无法证明她没病。 我向律师请教，他们也毫无办法。我只好对这位员工说:“法律保护你，但你却利用它来损害我们。”我建议她辞职，并答应补偿她两个月的薪水。 第二天，她告诉我说，如果给她5000美元，她就辞职，我认为这简直是敲诈。这位女士却笑着说，她的要求并不违背法律，否则她会告上法庭，让我为此倒霉，甚至破产。 “我愿意采取和平方式把事情了结，”我强压怒火，“我已经雇了侦探监视你，你会因为自己的敲诈行为，而被送进监狱。”其实，我是在吓唬她，我没时间跟这骗子纠缠，只是希望她有所忌惮。 通过谈判，我们花了4000美元和这个女雇员谈妥了，我付这笔费用的原因是我有生意要管，没时间去医治人性的病态或矫正法律的不公平。如果我们真对她使用了侦探手段，即使打赢了官司，费用也会大大超过这笔勒索金。 工会成砝码 一位上了年纪的黑人男子来应聘制作模具的工作，工作难度不大，我们给了他比熟练模具师稍低一点的薪水。由于找到了一份工作，他表示很高兴。但上班不久，他表示不满，认为自己已经很熟练了。其实，他的技术还不过关，并没有达到熟练的标准。 他先是抱怨家庭健康保险费太高，虽然公司已经为雇员付了大部分保险费，但员工的家庭保险费必须自己付，否则，对那些没有成家的人不公平。但是，他明确表示不接受公司的制度。 按道理说，我们应该要求他退休，可还没来得及提，他就开始组织工会。美国法律规定:如果员工试图组织工会，雇主不能为此而开除他。 在工作中，他故意捣蛋，还经常犯错，我们只能警告，但不敢解雇，否则，他就会起诉公司，说我们是因为他的工会活动而想辞掉他。 比如这家伙爱吸烟，公司有专门的吸烟区，他偏偏趁管理人员不备，躲到设备后面吸烟。有一次，我到工作区检查时，看见有烟冒出来，不见人影。我一边叫人去看，一边叫人拿灭火器。他满不在乎地探出脑袋，用夹着烟的手指，冲我打招呼。 身边的管理人员冲过去，让他赶紧去工作。他才掐灭烟，晃晃悠悠走到设备前，不紧不慢地干起活来。我强忍怒火，保持着中国老板的和善形象。一进办公室，我恨不得把桌上的东西都摔了。 我叫秘书把他的出勤记录整理出来，再把他的直接领导叫进办公室。这个管理人员列举那家伙的种种劣行:经常无故提前下班;管理人员不在，他常常停止工作。管理人员已经口头警告过他三次。 这是挣老板钱的员工，还是老板请来的祖宗啊？如果在国内，仅凭其中任何一条，我都可以开除他。我说:“你让他来办公室一趟。”这家伙很快就来了，但并不像犯错误的员工，一副天不怕地不怕的表情。我还没说请坐，他就坐下来，由于用力过猛，弄得椅子直响。 我面带笑容，语气温和地说:“先生，根据您在公司的表现，是不是该考虑……”他却“理直气壮”地说:“你可不能因为一些“微不足道”的小事随意解雇员工啊！我背后可有强大的后台，美国劳工部可不是好惹的！”尽管双方不欢而散，但我却拿他毫无办法。 主动求解雇 还有一位叫露丝的女工，过去工作本来很认真，却突然改变了自己的行为。她会毫无道理地骂工友，引起争吵，还差点打人，谁制止她，她就骂谁。她的举动使我不解，我想她情绪不佳可能只是暂时的行为，但不久，她再次拒绝服从指挥，辱骂经理。 经理分析说，她是想被解雇。“真的吗？”我问，“解雇对她并没有什么好处啊。” 当我知道她确实想被解雇时，我决定出手了，我汇编了她恶劣行为的完整记录。不久，我们收到了来自劳工部门的通知，说我们因为年龄问题解雇了露丝，她正要起诉我。 当天开庭的时候，我把露丝恶劣行径的记录文件送给法官，露丝那天以后就没有来法庭了。第二次开庭，她还是没露面，法官驳回了此案。后来，我们才得知，如果露丝是因为年龄歧视而被解雇，就能从我们这里得到很多的补偿金。幸亏，我们有证据，她才没有继续打这场官司。

我们即将步入一个零利率时代,这是一个全新的21世纪的开始,这意味着什么?什么是零利率?与我们有什么关系? 随着全球的经济衰退,各国央行已经纷纷降低隔夜对拆利率,尽管如此经济仍然低迷不见起色,美国已经率先将其利率降为0,也就是说各大银行之间的借贷是免息的,美联署最新的救市方案是让美元贬值,大量印刷美钞,让美元泛滥来刺激通货膨胀. 这样一来,只要手上有CASH的人就要想办法把CASH用掉,因为只要多放在手里一天就会多贬值一天,放在银行里是负利息,除了投资或消费没有其他选择.美国已经开始了,加拿大也会紧跟其后,将利率大幅度降低,目前是1.5%, 尽管加拿大是个相对保守的国家,但是面对这次全球性的经济衰退也没有什么更好的解决办法. 那么这一切对我们这些投资者有什么影响? 钱会越来越不值钱,若要保持价值就要投资股票或者购买物业,股票就不说了,我们来说说物业.无论是CONDO还是HOUSE都是通过MORTGAGE来购买的,在这个低利率时代,有什么比借钱更赚钱的?如果借钱没有利息或者非常少的利息,那么我们应该用我们的CREDIT借大量的钱来投资,这是一个百年难得的机会,这么廉价的融资方式,这么便宜的房子,股票,车子等等… 金融危机并不可怕,可怕的是不意识到危机和危机所带来的机遇! Toronto的房地产目前在世界上同等级的城市中还处于刚起步阶段,其价格只有Newyork的1/7,London的1/10,多伦多是WORLD CLASS CITY WITHOUT WORLD CLASS PRICE. 很多人都没有发现这一点,反而被当前的金融危机蒙蔽双眼,没有看清真实的一面。 Toronto的CONDO 市场是非常高潜力的一个区域,租金可以带来现金流,这是没有一个世界级城市可以做到的! 多伦多的Condo市场还是非常新的一块领域,而且其价格也是非常便宜的, 是一个非常值得投资的项目。

为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮？据美国“网络医学博士”12月15日报道，美国医学专家指出，健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病。 1.把好口腔关。芝加哥公共卫生顾问乔安娜•布鲁萨德指出，认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。 2.有一双干净的手。洗手的道理不言自明，但多数人却不以为然。医学博士希拉•卡斯说，在感冒流行的季节，每天要多用肥皂洗手。采用正确的洗手方法，能让全球10亿人远离感冒，还能预防其他传染性疾病。 3.多吃红苹果。“每天一苹果，医生都失业。”红苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力下增强免疫力。美国阿帕拉契州立大学教授大卫•尼曼博士在研究中发现，连续5周通过红苹果摄入槲皮素的人，患呼吸道疾病的风险会降低40%。 4.社会交往要广泛。美国卡耐基•梅隆大学的心理学教授希尔顿•科恩说，当人们受到病毒侵袭的时候，一些人格因素会对感冒起到抵抗作用。与内向型人相比，外向型人感冒几率更低，这是因为社会交往会增强机体的抵抗力。社会交往多的人患心脏病的少，寿命也更长。 5.每天动一动。医学博士克里斯蒂安娜•诺斯鲁普说，锻炼可以改善血液循环，增强抵抗力，即便有病菌侵入机体，身体也会把它们统统歼灭掉。 6.睡眠要充足。“每天睡上8个小时，绝对让你少生病。”诺斯鲁普说，碰枕头就着而且整夜睡得好的人，更不容易感冒。睡眠好，代谢水平上升，能迅速地恢复免疫力。 7.情绪要乐观。科恩的研究显示，那些快乐、热情、镇定的人，患传染病的几率较小。他们调查了193名健康人，发现情绪乐观的人感冒症状少，对上呼吸道疾病也有更强的抵抗力。“这是一种稳定的人格特征。人们不患感冒并非因为他们受到病毒侵袭的那天有多快乐。”科恩说。 8.别忽视维生素。全球都缺维生素D。诺斯鲁普说，维生素D多见于鱼、鸡蛋和牛奶中，多吃这些食物有利健康。维生素C不足也会降低免疫力，人们可以从柑橘类水果中摄取这种营养素。 9.好心态胜药片。一种想法出现，身体会随之发生一连串的生化反应。积极的态度会提高一氧化氮的水平，让神经递质得到平衡，免疫力得到改进。 10.调整呼吸，学习冥想。冥想训练会让人们的神经系统更平静，有助于释放压力，调节睡眠，增强抵抗力。美国威斯康星大学与哈佛大学的研究人员发现，参加冥想训练的志愿者所产生的流感抗体，比那些没有进行这种训练的人多得多。