加拿大风光优美，周末假日举家出游是人们最爱的活动。
在山间野外跋山涉水尽情享受大自然的乐趣，这时一双舒服的鞋子就会显得尤为重要，它能减轻你长途跋涉的劳累，并且使双脚不致磨破、起泡。
根据专业医师的建议，挑选一双好鞋有以下四大要素：
·鞋头要够宽，脚趾要有适当的活动空间。
·鞋子的中部要有适当的支撑性。
·鞋根要有适当的弹性及避震性。
·鞋子的透气性要好。
加拿大即使在夏季早晚也很凉，所以必须准备好长袖衬衫和毛衣或者风衣等。
此外，对室外活动都而言，上下分身的雨衣和风雪大衣也是必携之物。
而那些只游览大城市的人雨具类只带一把折叠伞就足够了。
小型旅行包和背包等物的选择，由在旅行地点的行动及所持物品而定。
背包使两手可以自由活动，比硬旅行箱或大型户包易于行动，但其难点是不易将包内物品取出。
因此，可将那些频繁使用的东西或小物品分放于侧袋或天盖里。
给背包装包的时的注意事项是将重物放于下面。
无论如何，旅行中行李应尽量精简为上策。
即使缺某些物品也可在现场筹办。
