本周是安省防止自杀周,根据安省青少年精神健康数据显示,加拿大自杀率在所有工业国家中排列第三位,自杀在十五至二十岁青少年中位列第二。
有关人士表示,父母切勿忽视子女自毁倾向。
《星岛日报》消息,据东伦青年服务处华人社区外展社工钟顺敏介绍,自四、五年前起该处已开始在万锦市三所目标中学进行驻校社工计划,上月尾把接触的个案综合归纳,发现处理的个案中三分一有自毁倾向,最普遍的自毁行为包括割手、服药等。
钟顺敏辅导个案中全是十四至十八岁,就读第九至十二班的中学生。
她介绍说,「他们自毁的原因包括精神健康、家庭、朋友及学业等问题。
其中家庭问题中父母的期望及与子女的关系属于大问题。
父母往往不太了解子女有自毁行为正是一大难题。
家长总以为子女遇有不如意时便会做出割手、食药等伤害自己行为来发泄,哭完以后便没事。
他们最大问题是不了解精神健康与子女行为的关系。
」
她引述了一案例,有一女孩在学校与男友亲热时被父亲碰见,担心家人的反应,回家后感到很大压力,与家人冲突后回房间用刀割自己。
钟顺敏与她父母倾谈时,其父母并非反对她拍拖,只是她自感压力、不懂处理和不懂与人倾谈,以致采用伤害自己解决问题。
钟顺敏说,青少年产生自毁倾向前有迹可寻,他们会作出与自杀有关的暗示和警告,甚或明显说出自己有死掉的意愿。
有些会写下遗书、甚至将自己喜欢的东西送给别人。
在行为上亦会突然作出改变,从前饮食与睡眠正常的,无故变成凡事提不起劲、食欲减退。
其它生活上的大转变,如父母离婚、与伴侣分手等亦会导致青少年产生自毁行为。
面对有自毁倾向的子女,钟顺敏提议父母首先要对他们作出信任。
勿对孩子说出自己曾有自毁倾向的事掉以轻心,有信任才可打开交谈之门。
「眼见不少父母对子女十分关心,只是不懂表达。
发现孩子有此行为,切勿以责备口吻对待,真诚的为孩子寻求解决方法,找辅导或精神方面的协助才是正确之途。
」
她说:「遇上自毁倾向者我会为他们设立一个安全计划,即抑郁、情绪低落时的预防方法。
如抑郁时第一步是听音乐松弛,这方法不奏效时实行第二步找人倾诉、向危机热线求助等,务求令他们感到有人帮助。
」