想要避免老人失智症？你可以尝试喝啤酒！根据澳洲新研究显示，每天喝逾1公升的啤酒，可将失智症的风险降低三分之一。
澳洲研究人员分析近2.5万名60岁以上长者的饮酒习惯和失智症发病率，结果发现，与滴酒不沾的人相较下，每天喝两品脱 (约1.14公升) 啤酒的人，罹患失智症的风险降低三分之一。
新南威尔斯大学的研究人员一共检视15项旧研究数据，总计包含24,478名60岁以上长者的饮酒习惯和失智症发病率的数据。
研究对象被分为滴酒不沾、偶尔饮酒（每天1.3克乙醇）、轻度至中度饮酒（每天1.3至25克）、中度至重度饮酒（每天25至45克）和重度饮酒（每天超过45克）5组。一品脱啤酒约含有16克乙醇，而一杯中杯葡萄酒约含有18克乙醇。在研究开始时，参与者均未罹患失智症。
这项研究发表在《成瘾》期刊上，在研究过程中，共2,124人被诊断出患有失智症。与滴酒不沾的人相比，偶尔饮酒和轻度至中度饮酒的人患失智症的风险低22%。
差异最大的是每天饮用2.5品脱 (约1.4公升) 啤酒的人，风险比不喝酒者降低38%。即使是重度饮酒者，患失智症的风险也比不饮酒的人低19%。
科学家指出，适量酒精可以减少大脑斑块的形成，而大脑斑块是失智症的明显迹象。另外，适量酒精还可以提高好胆固醇的水平，而富含抗氧化剂的红酒则可以保护心脏，也可以预防失智。
