在学校放假期间，要安排令子女全情投入的节目，对父母来说是一项挑战。放假的好处是可让儿童轻松休息，但并不表示他们要暂停灵活的思考。尝试以下这些有趣的活动鼓励子女们动脑筋。
实地考察
参观科学展览、动物园或博物馆，均可帮助小朋友在暂别课堂期间仍继续学习。
提示：很多地方提供特别节日、学校假期和周末节目。
美术创作
提示：按儿童的兴趣和程度来选择合适的美术创作项目。家庭照片、出外旅游地图及纪念品都是回顾家庭活动的好素材。
享受烹饪
让子女到厨房帮忙可烹调出一辈子难忘的回忆。这是教导他们认识到选择健康食品重要性的大好机会，对他们将来的生活大有帮助。尝试一些含丰富
omega-3 DHA脂肪酸的新食物，这个营养素有助儿童脑部、视力和神经系统的正常发育。选择各种附加了omega-3 DHA脂肪酸的产品，包括鸡蛋、酸乳酪、牛奶、果汁和面包。提示：使用富含 omega-3 DHA脂肪酸的Wonder+ Headstart 百分百全麦切片面包制作三文治，及饮用附加了omega-3 DHA脂肪酸的牛奶或果汁佐膳。
要得知更多适合儿童的omega-3 DHA脂肪酸美味食谱，可到www.wonderheadstart.ca
绘画、填色、糊纸雕塑和剪贴簿等美术创作，提供一个好机会让小朋友发展创意及情感，并同时提升他们的视觉及动作技能。
拨出一些时间进行户外活动！步行到公园、溜冰和建造雪堡垒等，均可让小朋友活动筋骨及享受天伦之乐。提示：当儿童参加体力活动时，他们同时在锻炼体魄和脑筋。运动促使神经细胞繁殖及加强其与大脑的连接。所以，活跃好动的儿童是较那些不参加体力活动的同辈更为精灵机敏。
